#635

[@nychoo3560]

임신 하고 이채널 열심히 보고 아기 6주에 그대로 따라했습니다. 방법_밤잠기준: 수면의식(목욕로션막수자장가)>마무리멘트 인사하고 눞히기>운다>5분,7분,10분,15분 간격으로 체크 (아기눈 마주치지 말고 30초동안 말없이 토닥토닥 하고 방문닫고 나온다)>15분 이후부터는 15분 간격 반복 ** 1일차 60분, 2일차 40분, 3일차 30분, 4일차 20분, 5일차 10분, 6일차 5분, 7일차 안울고 혼자 누워 있음, 혼자 잠드는데 성공. 2주차 부터는 아빠 안녕 하고 인사 시키고 침대에서 스와들업 입히고 잘자 안녕 하고 눞히고 나와도 혼자 잘자요. 밤잠 먼저습관 들이고 낮잠은 2주에 걸쳐 천천히 했는데 역시 잘자요. 쪽쪽이는 쓰지.않았습니다. 하면 될까 했는데 하면 되는 아기 였어요. 아빠는 맘아파해서 주차장으로 쫓아내서 했어요. 확신을.주신 하정훈 선생님 감사합니다. 하루 이틀 하고 회의가 오고 멘탈 털리는데 그때마다 영상 돌려보고 맘을 다잡았어요 ㅠ ㅠ 50일~60일차 통잠 자고 육아가 너무 편해졌어요. ㅠ ㅠ 감사합니다.

[@서짱-u6o]

혹시 막수후 아기가 배거파서 깨지는 않나요?? ㅠㅠ 저는 막수하고 4-5시간 되면 배고프다고 일어나는데 이때 수유를 안하고 울어도 무시하고 자야하는건가 해서오 ㅠㅜ

[@Kantisejin]

@@서짱-u6o영상에서 배고프면 주라고 합니다.

[@차은지-p4z]

최대 15분동안 계속 자지러지게 울어도 놔두시나요?

[@user-3861-fbkhuvwk]

늘 제일 궁금한 부분에 대해 유익한 영상 올려주셔서 감사합니다. 기본적으로 제시하시는 육아의 틀과 철학에는 동의하는 부분이 많지만, 실행을 하는데 있어 구체적인 케이스들을 고려하지 않고 일반화를 하는 것에 대해선 아쉬움이 남습니다. 저도 첫째를 낳고 이 수면교육법을 아주 강하게 관철시켰는데요, 결과적으로는 실패 했습니다. 실패라고 말하고 싶지 않고, 이 방법이 통하지 않은 아이였기에 다른 방법을 통해 아이 수면습관을 잡아주고 저희 가족의 수면방식을 맞춰갔습니다. 통잠을 자지 않았기에 울려도 보고 기다려도 보고 했는데, 기질적으로 그냥 잠을 잘 못자는 애였고, 알고보니 저희 남편이 어렸을때 그랬었다고 합니다. 부모의 기질이 결정적이라 하셨는데, 아이도 본인의 기질, 성질을 타고 세상에 나왔기 때문에 아이의 기질도 부모 기질 못지 않게 수면교육시 영향을 미친다고 봅니다. “이렇게만 하면 된다, 밀어부치면 된다” 라고 말씀하시는 것이 어떤 부모에겐 쉬운 육아의 지름길이 될수도 있으나, 어떤 부모에겐 이 방법이 맞지 않았을 경우, 더욱더 죄절하고 자책하게 만드는 말인것 같습니다. 제가 저 수면교육법으로 5주부터 밀어부쳤는데 몇달간 밤을 하얗게 지새우고 정신적으로 한계상황에 가니 결국 내가 못해서 안됐구나 자책만 하고 있더라구요. 하지만 지금 보니 제 잘못이 아니고 그냥 밀어부친 것이 잘못이었습니다. 저는 오히려 아이와 함께 한 침대에서 자고, 밤중수유를 하면서 잠을 더 잘 잘수 있었고, 지금은 1.5살인 아이가 서서히 본인 페이스에 맞춰 밤수도 끊고 깨는 것도 줄어들었습니다. 저는 유럽에 살고 있는데, 여기서는 아이의 기질을 굉장히 중요하게 생각합니다. 육아에는 만병통치약이 없다는 것을 강조하고, 부모들이 아이에 맞춰 이리 저리 시도해보고 자신만의 방법을 찾아가는 것을 권장합니다. 밤중수유도, 함께 침대에서 자는것도 모두 아이의 페이스에 맞춰 기다려주는 분위기라 아이러니하게도 부모가 밤에 조금 힘들어도, 이것도 하나의 작은 과정이구나, 내가 지금 잘못하고 있지 않구나 생각하며 오히려 압박을 덜 느끼며 육아하고 있습니다. 엄마는 어차피 본능적으로 아이에게 좋은 방향으로 육아를 한다고 생각합니다. 어떤 육아든, 어떤 수면교육이든, 그 엄마, 부모를 믿어주고 응원해주는 육아 문화도 중요하다고 생각합니다. 안그래도 힘들고 지친 엄마에게 그런 문화와 인식은 알게 모르게 큰 힘이 되거든요.

[@jusss_like]

이거 진짜 공감이요ㅠㅠ저희애기도 기질적으로 잠에 예민하고 잠도 많이 없는데 초반에 멋모르고 을든가 말든가 냅두라는거 보고 밀어부쳤다가 더 역효과나서 다 때려치우고 애기에 맞추고있어요

[@감자옹심이-g2r]

저도 공감입니다 ㅜㅜ 걍 밀어부쳤다 애만 잡았어요

[@규빈마미-k5b]

저도 핵공감이요. 첫째는.패턴이 잘 잡혔는데 둘째는 왜 안되지 생각에 자책만 들고 , 제 스스로를 탓하게.되더라고요 ㅠㅜ

[@박소현-b2h]

정말 너무너무 공감합니다..

[@ranijoh1912]

저두 살포시 공감을... ㅎㅎ ㅠ ㅠ 저희 아들은 태변 흡입 때문에 니큐에 2주넘게 있다 나왔는데 그 때 이미 담당 간호사쌤이 보통 애기들 보다 더 많이 우는 애기라고 말해주시더라구요... ㅠ ㅋ 고개를 절레절레하시던 모습이 아직도 생각나요. 그리고 진짜 그 뒤로는 거의 지옥..... 유툽에서 본 것처럼 가만히 두면 2시간이고 3시간이고 안아줄때까지 자지러지게 우는데.. 정말 너무 힘들었어요ㅠ 그나마 이제 18갤정도 되니 좀 덜해요.. ㅎㅎ 영상과 댓글보면서 자책도 많이 해보고 아직도 씁쓸하긴 한데ㅠ 그래도 언제까지 이렇게 내 품에서 안겨 잠들어 줄까 하는 마음에 스스로 분리수면 하고싶다고 하기 전까지는 데리고 자려고 해요. 나만 그런게 아니었구나~ 하고 위로받고 갑니다! 오늘도 화이팅!!

[@병아리날아라-r5f]

제왕절개 4시간 만에 젖물리고 24시간 모자동실 × 조리원 안가고 집에왔던 산모입니다 전 제가 워낙 잠에 예민해서...애가 뒤척만 해도 깼습니다 핸폰진동 한번 다 울리기도 전에 깨는 사람이니 말 다했죠 ㅠㅠ 그래서 밥때 말고는...백일 즈음 부턴 아빠가 애를 재웠습니다 저도 살아야지요 ㅎㅎ 애아빠는 목 뒤에 스위치가 달린 타입으로...누우면 바로 잡니다 ㅋㅋ 현재 36갤 아들은 잠들기까지는 좀 시간이 걸리는 애지만 지금은 일단 잠들면 너무너무 푹 잘잡니다 내가 너무 예민하다 싶으면 약간 수면시 둔한 사람과 재우는게 나은거 같습니다 ㅎㅎ 덕분에 저희집은 애낳고 3년...혼후순결 중입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@EZkim-zo9iw]

아 저도 예민해서 애기 칭얼거리면 바로깨요 ㅠ 남편은 잘자는편 ,,

[@봄봄봄봄이왔어요-h7m]

제 경험상 최고의 비법을 전수해 드릴게요!!!!! ---> 아빠랑 재우세요. 무조건 아빠랑 같이 재우고 엄마는 따로 자세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 진짜 최고에요

[@금자엄마-u6m]

맞아여 첫째때 엄청 예민하게햇는데 잠두못자구 그러구 둘째때 걍 자든말든 퍼질러잤더니 깨두 혼자어두우니까 딩굴거리다가 자요 ㅋㅋ 부모따라가여 첫째엄청힘들었어요..

[@HAEJOON_DA]

진짜 이대로 하시면 되고요 잘자던아기도 어느정도 시간지나서 몇개월에 한번씩 깨서우는 그런시기가 오는데 그때도최대한 반응해주지않으면 또 잘잡히더라구요 자야되는구나 하고잡니다 평소와똑같은컨디션이고 아픈날 아니면 냅뒀더니 결국 아주잘자는 아기가되었어요 4개월부터시작해서 초반 한달낮잠때만 고생좀하다 지금28개월까지 누구보다잘잔답니당

[@sssss5819]

혹시 모유이신가요 분유이신가요ㅜㅜ??

[@썬-v7j]

저는 수면교육에 대해 관심 없다가 아기 재우는 것이 힘들어서 수면교육을 검색해서 아기가 4개월 후반부터 지금 5개월 초반인데 영상 설명대로 실천하고 있습니다. 공갈젖꼭지 없이 못 자는 아기, 안아야 자는 아기였고 눕히면 우는 등센서가 있는 아기였는데, 많이 좋아졌어요. 여전히 잠투정으로 울기는 하지만 공갈없이도 스스로 잠들고, 새벽에 어쩌다 깨면 반응안하니 아기가 스스로 또 잠드네요. 계속해서 실천해가야겠어요. 더 좋아지겠죠.

[@jennyjenny2565]

지금 6개월 아가 키우고 있는데 산후조리원에서 처음 선생님 영상보고 6주부터 수면교육 시작했어요. (사실은 이 채널을 넘 늦게 알아서ㅠ 이미 산모와 아기 분리하는 조리원에 입소한 후라 24시간 모자동실 못한 건 지금도 아쉽습니다.ㅠ) 첫째임에도 남편이랑 진짜 느긋하게 키웠고 선생님 말씀처럼 매사에 함께 우리 가족 문화 안에 함께 지낸다.. 우리 스타일대로 아기가 적응한다고 편안히 생각했습니다. 부모에게 따라와 줄거라고 믿었고요. 거짓말처럼 80일때부터 11시간 이상씩 통잠자기 시작했는데요. 지금까지 꾸준히 밥 잘먹고 몸무게 잘 늘고, 이제 이유식 시작했는데 이유식도 잘먹고 잠도 잘 자고. 카시트도 그냥 타협없이 태웁니다. 중간중간 하루이틀 패턴 무너지는 날도 있지만 그냥 일관성 있게 하니 무슨무슨기니.. 원더 윅스니.. 이해 못할만큼 넘어가지네요. 저 모유수유도 모르고 아기 낳았고 주변에 육아 조언 해줄 사람도 없는데 조리원에서 선생님 채널 봤던 게 신의 한수였습니다. 그냥 선생님 유튜브랑 삐뽀삐뽀 119, 삐뽀삐뽀 이유식 만 보고 다른 거 참고 안하고 잘 키우고 있습니다. 선생님 정말 감사합니다. 여러모로 수월하고 행복한 가정안의 육아를 할 수 있게 해주셔서요. 이렇게 키우면 둘째도 가능하겠구나... 싶네요ㅋㅋㅋ 없던 둘째 계획까지 만들어주는 채널입니다ㅋㅋ

[@woghd989]

100프로 다 맞는건 아네요 평균적 이론이라 분명 안맞는 아기도 있을수도 있어요 아기에 기질에 따라 상황마다 컨디션에 따라 다르기 땨문에 아기를 잘캐취 하는게 중요한데 사실 그게 어렵죠 애착 눈맞춤 목욕 놀이 아빠와 엄마가 적절히 잘 형성도 시키는것도 수면교육에 중요한거 같아요 안된다고 좌절하지 마세요ㅜ

[@Sunday_Writer]

저도 하 선생님 말씀 그대로 따라했습니다. 70일경부터 10시간 이상 통잠 자더니, 16개월인 지금도 12시간 이상 쭉 잘 자네요. 덕분에 저희 부부는 저녁 8시부터는 자유시간이고요. 하 선생님께 정말 감사드려요^^

[@연연-e4o]

안녕하세요! 혹시 70일경부터 통잠을 쟜다구하는데 그럼 중간중간에 수유는 따로안하셨을까요??ㅠㅠ

[@Sunday_Writer]

@@연연-e4o 네 중간에 따로 수유를 하지 않았습니다. 너무 늦은 답글이라 도움이 되실지 모르겠네요^^;

[@연연-e4o]

@@Sunday_Writer 아직 출산전이라서요 ㅎㅎ 감사합니다!!

[@silverstar0105]

수연교육 특별히 잘 안 했는데 어느순간 엄마인 제가 자니 아기도 잘 자더라구요~ 선생님 맞는 말씀이세요~

[@eugenenam5874]

선생님이 말씀하시는 요지는 대부분의 아기들은 수면교육을 제대로 시키면 따라온다는 것 같아요. 대부분의 사람들이 이 틀을 따라가서 장기적으로 육아가 비교적 수월해지면 90%의 아기와 부모가 좋고, 물론 10%의 예외가 있겠지만 그렇다면 자연스레 다른 방법을 강구하면 되겠지요. 처음부터 아기의 기질마다 다르다, 케바케다, 엄마가 뭘하든 그게 정답이다 하는 접근은 이 틀 자체에 대한 의심을 낳고 근본없는 잘못된 육아방식에 힘을 실어주는 역효과를 낼 수도 있다 생각해요. 이러한 상대주의 문화로 자꾸 가다보면 뭘하든 잠을 잘 자는 10%의 아기를 제외한 90%의 부모가 사서 고생을 하는 방향으로 자꾸 가게 된다는 말씀을 하시는 것 같아요. 제 생각에는 이런 접근은 크게 봤을때 도움이 안되고 오히려 독이 된 부분이 많다고 생각해요. 100% 모든 부모와 공감해주고 마음을 어루만져주는것보다 대다수에게 도움이 될 수 있는 방향을 계속 제시하는게 사회에 더 좋은 영향력 아닐까요? 제가 수면교육을 해본 결과 아기한테 안좋다고 반대하는 사람 생각보다 굉장히 많더라고요. 현재의 사회가 이런 틀을 이미 자연시 하지 않는 문화이기 때문에 어째서인지 세상은 점점 살기 편해지는데 육아=힘듬이 공식화 되어있는지도요. 수면교육을 하자면 엄마가 의지를 굳게 다져도 과잉육아 문화에 이미 노출되어있기에 중간중간 의구심이 계속 올라오고 포기할 고비가 많이 생깁니다. 여기에 성공사례 적으시는 분들 처음에 다들 이런 힘든 시기를 지나 장기적으로는 훨씬 건설적인 결과를 얻으셨다 생각합니다. 제일 좋은건 아이도 부모도 수면을 크게 방해받지않고 규칙적인 생활을 할 수 있으면 육아의 힘듬이 많이 줄고 에너지가 남아있어 전반적으로 육아와 아이에 대해 더 긍정적일 수 있는 것 같아요. 아직도 의심하시는 분들, 믿고 따라오세요! 화이팅

[@avecjules]

첫째를 키울때 내가 잘해서 애가 이렇게 순하고 잘 자는건가 싶을 정도로 모든 것이 순조로웠어요. 둘째를 9년만에 낳고 키워보니 제가 완전히 자만했다는걸 알았습니다. 이 친구도 당연히 통잠자고 어디든 데리고 다닐 수 있을거라 생각했는데 신생아 역류증상이 심하고 첫째보다 많이 예민한 탓에 낮잠도 밤잠도 길게 자지를 못하더라구요. 처음부터 젖물려 재우지 않으려고 다짐을 하고 쪽쪽이와 젖병도 계속 시도했는데 거부를 해서 직수만 하고있는데 밤에도 엄마쭈쭈 줄때까지 울고불고 합니다. 5개월 다 되어가는 티딩중인 현재 밤수유 끊는건 아직 불가능해보여요. 좀 울어도 내버려 둬도 괜찮다… 이게 통하는 아기가 있고 아무리 내버려둬도 끝까지 얼굴 하얗게 질릴때까지 죽어라 우는 아기도 있습니다. 게다가 학교를 가야 하는 첫째가 옆 방에 자고 있는데 큰 아이까지 깨울 수는 없는 노릇이지요. 아기마다 가정마다 모두 컨디션이 다르니 엄마들은 절대 자책하지 말고 내 아이와 내 상황에 맞게 맘 편한 육아 하시면 좋겠습니다. 하정훈 선생님 책도 채널도 좋아하지만 잠 잘 재우는 이 방법이 무조건 통하지 않는 아기도 있다는 거 말씀 드리고 싶었어요🥲

[@nyang_chong]

저도 첫째 엄청 순했어서 둘째도 괜찮겠지했는데 첫째둘째 21개월 차이인데도 육아 처음부터 다시 하는 기분이에요 너무 달라요 …

[@HY-hr1jj]

딱 저희집이네요. 첫째는 수면교육도 필요없는 순딩이 잘먹구 잘자구 지금 50일된 둘째는 갖은방법을 다 써봐도 계속울어요. 맨날 목이 쉬어있는 상태...ㅎㅎ 시간이 약일것같아요

[@kkimmy1865]

이건 정말 진리에요. 저희 아이 선생님 말씀따라 키웠더니 분리수면 잘하고 7시에 자서 6시에 일어나요. 잠에서 깨도 짧게 에엥~하고 스스로 또 잠들고 아침에 깨서는 혼자 뒹굴거리며 놀다 제가 가면 좋아서 소리질러요~~넘 귀요미로 잘크고있어요

[@ohhyunkyung7528]

아이씨 우리 아기도 7시에 자서 6시인데 ㅠㅠ 8시에 자도 좋으니 7시에 일어나면 좋겠는데 몇시에 자든 6시에 일어나서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 일찍 재우고 남편이랑 오붓한 저녁 먹습니다 ㅠㅠ

[@yjseol]

제 아가도 선생님 말씀따라 키워서 7시에 자서 7시에 일어납니다. 잠에서 깨도 스스로 잠들고요. 깨서도 뒹굴거리다가 제가 가면 까륵 웃어요. 저는 분리수면해서 육아가 참 행복합니다!

[@T_mo_nyang]

영상보면 너무 쉽게이야기하고.. 댓글도 대부분 성공했다는것뿐이라 ㅎㅎㅋㅋ.... 많이먹고 수유텀길어져야ㅠ저것도 성공인데... 좀만 많이먹이면 토하고 게워내고.. 수유텀잡기조차 쉽지않은 아기는 수면교육은 사치네요 ㅠ 수면교육해보다가 하루에 수유 20번가까이해보고 포기했슴다..ㅎ 기질도 중요한거같아요

[@JungyeonKim-w1m]

수면교육 하시다보면 수유 문제 해결되는 경우도 많아요. 그맘때 아이 기질이 아주 무관하진 않지만 이 또한 한 끗차이예요. 하정훈샘 다른 영상에 게우는 것에 관련한 내용도 있어요. 수유텀에 몰입하면 수면을 간과하게 되어요. 수면이 우선이고 먹놀잠으로 수유를 맞춰주심 돼요.

[@free_yeon]

​@@JungyeonKim-w1mㅇㅇ 이게 맞아요. 수면 맞추면 수유는 따라오게 되어있습니다. 힘드시면 하루 컨설팅이라도 영유아 수면교육 자격증 있는 업체에게 받으시는걸 추천드려욥

[@시니지연]

기질기질 하다보면 죽도밥도안됩니다 .

[@구뤼움]

수유텀을 버려야 됩니다. 애키우는 입장에서 수유텀 별로 생각없이 키웠는데요 잘크고있네요

[@ranijoh1912]

여기 댓글 다신 부모님들 다 실화인가 ㅎㅎ 부럽다 ㅠ ㅠ 울 아들은 뒤집지도 못하던 시절, 늘 그렇듯 자다가 자지러지게 울길래 삐뽀삐뽀에서 본 것 기억하고 가만히 한시간 정도 놔뒀다.. 계속해서 울음을 그치지 않아서 슬쩍 들여다보니 자기 성질에 못이겨서 발버둥 치다가 첫 뒤집기 성공 ㅠ ㅋㅋ 다시 못 돌아누워서 엎드린 채로 엉엉 울고있던 모습... ㅎ 그 이후로는 영아돌연사 걱정돼 결국 울면 항복했고ㅠ 18개월 다 돼 가는 지금도 잠때문에 내가 죽겠다 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 잠 잘자는 아기 둔 부모님들 부럽습니다 😭😭😭😭

[@차차라차라추추]

진심 이거 따라만 하세요.....덕붕에 진짜 저희 아기 16개월인데 잠 너어어어무 잘 자요 놀러온 사람들, 가족들 다 깜짝 놀라요 그리고 선생님 말씀처럼 울음을 스스로 잘 진정하는 아기가 된 거 같아요 너무 감사합니다❤️

[@김쪼꼬쪼꼬]

18개월부터 시작입니다ㅠㅠㅎㅎㅎ 재접근기... 잘넘기세요ㅠㅜㅜ

[@mjelly7218]

18개월 재접근기 미운네살 등등 다 고비는 있어요~그냥 하던대로 하시면됩니다~어찌 아이가 AI마냥 셋팅값이 일정하겠어요~그 또한 지나가요. 그럴때 한번 더 꼬옥~! 안아주되 하던대로 재우시면됩니다

[@직장인김꼰대]

@@김쪼꼬쪼꼬18개월에도 원칙 지키되 한번 더 안아주고 하니 금방 넘어가서 지금 21개월 11시간 잘잡니다. 화이팅하세용!

[@jueunbae1651]

대부분에 속하지 못했던 특수경우 아가 여기요~ 10개월 이런 아가가 너무 자주 깬다 싶으면 이가 나는지도 확인하시고 철분 수치도 확인해보세요. 빈혈 증상에 밤에 자주 깨는게 있어요. 밥 잘 안먹기도 하구요. 종이 이런거 먹으려 해요. 일반화 할 순 없지만 전 애가 자주 깨서 고생고생 하다 돌쯤 애가 핏기가 좀 없어 보인다며 소아과에서 철분 검사해보란 얘기 듣고 검사하니 헤모글로빈 수치가 엄청 낮은 심한 빈혈이었어요. 그래서 한동안 대학병원 다니면서 치료했어요. 원인은 못 찾았지만 처음엔 흡수를 못하는 위장을 의심했는데 철분제 먹다보니 흡수 문제는 아닌거같다 하고 우유알레르기로 인해서 장염이나 그런게 원인이었을 것 같다…추정 하고 빈혈 치료했어요. 분유를 우유알레르기도 모르고 먹인게 잘못이었던거 같네요. 지금은 28개월이라 엄마 어딨어 엄마도 코자~ 하거나 더 놀다 잘래요 하기도 하지만 치료하고 나니까 진짜 엄마 자면 그냥 지가 알아서 잡니다!! ㅋㅋ 우유 알레르기도 점점 레벨이 낮아져서 우유먹기도 점차적으로 시도하구요.

[@ksingslove]

첫째때도 불안한 마음을 하선생님에 대한 믿음으로 눌러가며 6주에 수면교육해서 진짜 육아를 쉽게 했네요. 다시 둘째 덕에 밤에 한두시간마다 깨는 생활중인데 얼른 토실토실 통통한 6주차 아기가 되어서 수면의식시작할 날을 기다리고 있습니다

[@김민주-g8i4l]

신생아시절 다 까먹어서 언제부터 수면교육해야하나 했는데,,6주정도면 괜찮나용? 그럼 그시기엔 새벽수유 자연스레 졸업시키는건가용?

[@이크-b8u]

@@김민주-g8i4l아기가 안먹으몀 상관 없지만 배고파서 깨더라구요 15분, 30분 정도 우는거 지켜보다가 안자면 분유타먹이면 먹다 자더라구요

[@러블리바라기]

진심으로 따라하세요~ 7주부터 수면교육 시켰고~ 중간중간 고비는 있지만 엄마가 이겨내야해요. 힘들때마다 영상봐요~~ 그리고 다시 다짐하면서 이겨냈죠~덕분에 수면교육 잘하고있어요~감사합니다💙

[@eunyoung.]

헤헤 첫째때는 알면서도 아이한테 질질 끌려다녔는데, 눈물 콧물 쏙 빠지게 힘들었어요😂 그 덕에 터울 엄청 벌어진 둘째, 이번엔 임신때부터 삐뽀삐뽀 책도 읽고 유튜브도 봤어요!처음부터 수유텀 잡히고, 지금은 50일도 안됐는데 6주되니 7시간 이상 내리 자기도해요 너무 편해요; 이렇게 쉬운줄 몰랐어요. 잠을 잘 자니까 저도 아이도 편해요. 근데 이래도 하정훈쌤이 아이 안키워봐서 모른다 그런 소리하는 엄마들도 많더라구요..

[@wonderlandc498]

댓글보다가 궁금해서 여쭤봅니다~ 저희 둥둥이들이 이번주에 6주를 맞이합니다. 신생아때는 탈수가 올수 있어서 최대 4시간은 넘기지 말고 먹이라고 알고 있는데요.. 6주 넘어가면 그 시간이 7시간까지 괜찮은건가요?

[@eunyoung.]

@@wonderlandc498 몸무게 잘 늘어나고 있으면 괜찮다고 영상에도 나와있어용! ㅎㅎ

[@직장인김꼰대]

@@wonderlandc498다른 영상 보시면 깨워 먹이는거는 신생아시기(첫 한달)만 그렇게 하라고 하십니다.

[@김쪼꼬쪼꼬]

어릴때 수면교육은 오히려 쉬워요ㅜ 부모가 겁을 내서 그렇지 선생님 말씀대로 애가 아프고 배고픈거 아님 그냥 울리면 됩니다ㅎㅎ 그런데 18개월~두돌 이후 재접근기가 오니ㅠㅠ 울면서 엄마엄마 빨리와요 무서워요 하는데 안갈수가 없고ㅜㅜㅜㅜ 결국 그때부터 31개월까지 같이 자고 있습니다ㅜㅜㅎㅎㅎ 언제 재분리할지 ㅠㅠ흑흑....

[@esmelee2405]

공감이요 ㅠㅜ 재분리 힘든데요

[@따니11]

저도요 애가 깨서 안방으로 들어오네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ18갤부터 합방중입니다😅

[@thanks_jin6142]

우와.. 저도요😂😂😂

[@user-eton0120]

여기 답글 달리면 넘 좋겠네요 저도 궁금하거든요!! 아직까지 하정훈쌤 말씀대로 잘 해왔는데 곧 돌이고 18개월쯤 다시 수면 흐트러진다는 얘기를 들어서요ㅎㅎ 미리 알아두고 싶은 마음..

[@하현민-g6h]

저도... 분리수면중인데 한 14개월부터 울면 엄마나 아빠 들어오기전까지 계속울어요 ㅜㅜ 지금은 16개월째 울음셔틀중

[@giheasim6950]

저는 쌍둥이라 사람들이 다들 보시면 너무 힘들겠다고 걱정하시는데 생각보다 안힘들어요 ㅋㅋ 저도 조리원때부터 하선생님 삐뽀삐뽀 많이 봤는데 선생님 말씀대로 했더니 둘다 백일도 되기전에 10시간 이상 자더니 지금은 저녁 7시면 자서 다음날 6시에서 7시에 일어나요. 애가 하나면 그냥 성향이겠거니 하겠는데 둘다 똑같은 패턴으로 잡으니 다들 저보고 육아 잘한다고 칭찬해요. 덕분에 7시면 늘 육퇴하고 제시간 갖을수 있어서 육아가 그렇게 힘들지 않아요 ㅎㅎ 중간에 깨더라도 우엥 하고 금방 잠들어요. 둘다 그래요 ㅋㅋ 선생님 처음 댓글 다는데 정말 감사드립니다 ㅠㅠ 선생님아니었으면 힘든 육아 할뻔 했어요 ㅠㅠ

[@sua310]

흑 저도 둥이맘인데 부럽네요ㅠ 몇갤인가요? 한명이깨면 다른한명도 깰까바 저는 자꾸 달래주다보니 지금30갤인데도 한두번씩 깨네요ㅠ 둘을 동시에 같이 재우니 마냥 울리지 못하겠던데.. 방법이 있나요?

[@giheasim6950]

아 저희 아가들은 아직 돌이에요 ㅎㅎ 저희도 분리수면중인데 둥이들은 같이 한방에서 재우고 있어요. 낮잠은 서로의 우는 소리에 영향을 받긴 하는데 밤잠은 옆에 애가 아무리 소리를 질러도 다른 아기는 그냥 세상 모르고 잠들어요. 입면시 누구 하나 먼저 잠들었다고 소리지르거나 시끄럽게 구는 다른 아기를 데리고 나오지 않고 그대로 둬서 그런건지 서로의 우는 소리에 무뎌진거 같아요ㅎㅎ 저희도 서로에게 영향을 줘서 잘 못잘까봐 따로 재우다가 7개월서부터 같이 재웠는데 생각보다 너무 잘 적응해줬어요~

[@늘푸른오아시스]

맞아요 저희도 세쌍둥이에요 수면교육 성공으로 잘자서 애들한테 놀아줄 힘이 낮에 더 생기고 집안일도 더 할수 있고요 기질 타고난 아이는 있어도 따라오더라구요

[@모닝그림놀이]

18개월 재접근 기에는 어떠셨나요?? ㅜㅜ 저는 13개월인데도 힘들어 미치네요

[@김태윤-o1p]

저희 애기가 딱 이런 케이스예요. 저는 잠 퍼질러자는 스타일 남편은 퍼질러자는스타일+느긋한스타일 이거든요. 아기가 2개월째쯤부터 10시간 이상 내리자서 새벽에 안먹여도 되나 배고픈거 아닌가 걱정했거든요. 근데 배고프면 알아서 일어나서 달라고 해서 걱정 안해도 되더라구요. 요즘은 새벽에 가끔 깨서 오열하고 그치면 잠이 안오는지 재우려고 해도 논다고 바빠서 제가 재우기 시도하다가 제가 먼저 기절하면 어느센가 옆에서 자고잇더라구요? ㅋ (퍼질러자는엄마) 그려려니 물흘러가는 스타일로 키우니 저도 스트레스 안받고 행복한 육아가 가능하니 아기도 행복한 아기로 크고 있는것같아요 ❤

[@쨩봉봉]

이거슨 진리.... 70일쯤 부터 11시간씩 자더니 지금 곧 돌인데 여전히 12시간씩 자네요👍🏼 우는 거에 반응 한템포 늦추기.. 말은 쉽지만 실제로 굉장히 힘든 것이었는데 아기가 생각보다 잘 적응하더군요~ 진짜 아기는 믿어주는대로 다 따라오는 것 같아요! 선생님 덕분에 육아에 도움이 많이 됩니다! 감사드려요~ 선생님 새해 복 많이 받으시고 건강하세요!! 😊

[@호군-x4c]

한템포 늦추는게 몇분정도까지 기다려보고 반응해줘야될까요

[@Louie_bom]

저도 30일 신생아 때까지만 4시간 텀 지켜서 밥 주다가 그 이후부터는 배고파서 깨지않으면 5시간이고 6시간이고 냅뒀더니 70일차부터 9시간을 자더라구요. 점점 수면시간이 늘어서 행복해요 저는 삶 중에 잠이 제일 중요한 사람이라서 일단 나부터 살자라는 생각이 심했던 것 같아요 ㅠㅠ 솔직히 이제는 아기랑 합이 잡혀서 그런지 육아가 어렵지 않네요 ㅎㅎ

[@Princess_Yura]

하정훈샘 영상보고 수면교육해서 아기가 잘자니 엄마아빠의 육퇴시간이 생겨서 에너지를 충전할 수 있었어요. 덕분에 첫째도 늦은나이에 출산했는데 연년생으로 예쁜 딸 낳아서 역시 수면교육시켜 분리수면 중입니다. 첫째는 36개월 둘째는 18개월인데 분리수면에 푹 자주어서 육아가 그렇게 힘들지 않아요!!

[@직장인김꼰대]

안녕하세요! 월령 다른 두 아이는 같은방에 재우시나요? 아니면 각각 다른 방을 쓰나요?

[@Princess_Yura]

@@직장인김꼰대 각각 다른방에 재워요~~ 홈카메라 달아놨어요~^^

[@Princess_Yura]

​@@직장인김꼰대 안녕하세요~^^ 각각 다른방에 본인 침대에 잡니다. 홈카메라 달아놨어요~^^

[@직장인김꼰대]

@@Princess_Yura 지금 아가 분리수면 중이고 엄청 잘자는데, 둘째가 생기면 어쩌나 궁금했어요. 답 감사합니다!!

[@dansunbang]

선생님 우선 정말 감사합니다! 저희 아기가 잠잘때마다 입에 뭘 물어야 자는 아가인데😂 지금 4개월이라 빨리 교정하는게 좋을것같아서 오늘 첨으로 쪽쪽이 없이 재웠어요 생각보다 많이 울지않고 스스로 자는게 신기하네요 선생님 영상 또보고 또보고 처음부터 잘하려고 찾아보고 공부중입니다 키우다보면 또 어려움이 있겠지요 늘 평탄하진 않을거라생각되지만 일관성있게 아기를 믿고 케어하겠습니다😊😊

[@Blueblue-r5n]

저도 하정훈쌤 영상보고 6주부터 수면교육 시작해서 두돌이 넘은 지금까지 아기 잠때문에 고생한적이 없어요. 낮잠/밤잠을 기똥차게 잘자요. 간혹 깨서 울때도 있지만 잠깐 달래주면 스스로 진정하고 금방 잠들기때문에 아기가 자다울어도 스트레스 안받아요. 어차피 다시 잘 잘걸 알기때문예요! 매일 낮잠도 두시간 꿀잠에 밤에는 늘 통잠자고 분리수면과 수면교육으로 육아 질 완전 업이예요! 하정훈쌤 감사해요!!❤

[@푸푸-r3b]

저 6개월아기 키우고있는데요. 아기 50일부터 7시간통잠을 시작으로 60일걍 밤중수유 다 끊고 점점 수면시간 늘더니 100일쯤엔 저녁 7시~8시부터 담날 새벽 5시~6시까지 통잠자요. 이말이 맞아요. 저는 불량(?)엄마라 육아책 한번안보고 동영상도 잘안보고 걍 제 감으로 막키웠어요.. 밤잠이 많아서 제가 퍼질러자니 아기도 편안하게 퍼질러자더라구요. 푹자니 일어나서 컨디션도 좋구요 한번 먹을때 많이먹어서 수유텀 길고 수유횟수 짧습니다. 현재 100명중 90번째로 몸무게 많이나가는 아기에여. 키도 크고요. 수면교육은 따로 안했습니다. 그냥 아기를 믿고 스스로 잠들수 있게끔 시간을 주었어요. 분리수면은 신생아땐 한방에서 아기침대로 분리수면했고 뒤집고 되집은 이후로는 아기방에서 따로재웁니다.

[@hyejinyoo6339]

삐뽀삐뽀 육아방법 너무 잘 하고있고, 그러다보니 삐뽀삐뽀 육아방법이 잘 맞아서 현재 잘 케어하고 잘 키우고있습니다. 근데 어떤분들은 저보고ㅜ 너무 어린애기를 다큰애다루듯이 키운다며 좀더크면 같이잘라해도 아이들이 싫어해서 같이 못자는데 어린애를 분리수면시키고 너무 불만끄고 방치하는거아니냐고.. 안좋게 바라보는 분들이 있더라구요. 그분은 그분아이가 잠안오면 올때까지 늦게 시간보내다 재우고 같이 팔배게하면서 한침대에서 다같이 자고 거의 아이에게 마추다시피하는데 그런 입장에서 제가 육아를 프리하게 편하게하니까 배아픈건지 모르겠지만.. 육퇴일찍하는게 부러워하면서도 너무 아이한테 매정한거같다며 제 육아관에대해.. 머라하더라구요 ㅜㅜ 이런건 그냥 무시하는게 답인걸까요

[@free_yeon]

선생님 말씀 모두 맞지만 저의 의견을 첨부합니다. 댓글에도 이대로 했다가 후회한다 애잡았다 이런 글들 있어서요 ㅋ 요 영상은 내용이 간추려졌어서 많은 조건들이 함축된것 같습니다. 일단 아기를 무작정 울리시면 안됩니다. 아기가 잘시간인지 배고픈시간인지 어떻게 아나요? 영상에서는 24시 모자동실을 강조합니다. 물론 너무 중요하고 아기의 니즈를 부모가 빨리 알아차리는게 가장 중요합니다. 하지만 우리나라에서 그러지 못한 부모가 훨씬 많았을거라 생각합니다. 그래서 다음 조건들을 첨부합니다. 참고로 저는 수면교육을 90일정도에 완벽히 성공하여, 더이상 둥가둥가 안아서 재우지 않아도 됐고. 아기가 이앓이나 잠퇴행으로 중간에 깨어도 스스로 자는 아기가 되었습니다. 조건은 대댓글에 첨부합니다.

[@free_yeon]

1. 수면의식이 있어야합니다. 2. 수면의식은 "기저귀갈기, 똑같은 자장가, 잠옷입히기, 똑같은 말 해주기, 동화책 읽기, 로션발라주기, 백색소음, 목욕" 등 자기 전에 하는 늘 똑같은 행동을 말합니다. 3. 수면의식은 낮잠에는 단순하게. 밤잠은 낮잠보다 좀 더 복잡하게 해줍니다. (예: 낮에는 기저귀 갈고, 볼에 뽀뽀하고 잘자 하고 나오기. 밤에는 기저귀 갈고 목욕하고 수유하고 볼에 뽀뽀하고 잘자하고 나오기) 4. 노는 공간과 자는 공간은 구분되어야 합니다. 그래야 아기가 인지하거든요. 5. 노는 공간은 낮에는 환하게 밤에는 살짝 어둡게해줍니다. 6. 다만 낮잠과 밤잠을 잘때는 무조건 어둡게합니다. 수면에 방해가 됩니다. 7. 백색소음을 장시간 노출하면 언어장애와 연관된다는 연구 결과갸 있습니다. 백색소음은 입면에만 쓰도록 하거나, 입면하기 직전까지만 쓰고 나오는게 좋습니다. 백색소음기를 쓴다면 2m정도 거리에 두세요. 8. (중요) 기상 시간은 무조건 고정합니다. 아침7시에 일어나기로 했으면 그 시간에 일어나야합니다. 기상시간 기준이 없으면 아기의 밤잠시간도 뒤로 밀려나거나 뒤죽박죽이고. 그렇게되면 밤 12시나 1시에 밤잠을 시작하는 경우도 있습니다. 9. 기상 시간 기준으로 월령별 낮잠 스케줄을 참고하여. 우리 아기에게 맞는 낮잠스케줄을 큰 틀로 짜줍니다. 10. 아기가 낮잠을 자다 스케줄보다 일찍일어나면. 낮잠 연장을 해줍니다. 연장은 운다고 바로 개입하지 않고 10분에서 15분정도 기다렸다 들어가서 개입합니다. 그렇게 했는데 30분정도 깨어있다면 그냥 데리고 나와서 놀아주고. 다음 낮잠시간때 재워줍니다. 11. 등센서 있는 아기는. 엄마아빠가 잠연관이 되어서 그렇습니다. 수면교육은 나쁜 잠연관 (쪽쪽이, 라라스, 엄마품, 둥가둥가 등) 없이 스스로 자는 아기로 만드는것입니다. 12. 잠연관이 생기면, 아기가 도중에 깼을때 그게 없으면 잠에서 완전히 깨버립니다. (예: 엄마가 안아재웠는데 누워서 눈떠보니 엄마가 없다? 엄마=잠 인데 엄마가 없으니 잠에서 깨버리고 울어버림) 13. 그래서 잠연관을 끊으려면 아기가 울면 즉각 반응하지 않고. 10분 20분정도 기다렸다 반응하는것입니다. 14. 낮잠 스케줄이 잘 맞춰져있다면. 대부분의 아기들은 10분에서 20분 그 사이에 스스로 잠듭니다. 그리고 이 경험이 쌓일수록 스스로 잠드는 법을 터득해나갑니다. 15. 제발 엄마 토닥임이나 둥가둥가를 아기가 잠드는 직전까지 하지 마세요. 잠연관을 만들어주고 계십니다. 16. 이미 만들어진 등센서를 끊으시려면 위에 낮잠스케줄을 먼저 잡으시고. 눕혀서 쉬 소리로 토닥이거나 (너무 자지러지게 울면 잠깐 안아서 진정시켰다가 내려놓기). 17. 쉬 소리가 안통하면 아기 울음소리보다 크게 아~ 소리 내면서 토닥여보세요. 아기는 자기 울음소리때문에 쉬 소리를 못들을수도 있습니다. 아 소리도 자궁내 소음과 비슷해서 아기가 5분내로 금방 안정을 찾습니다. 18. 아기가 잠들려하면 즉각 토닥임과 소리를 멈추세요. 19. 이게 좀 적응되고 아기도 등센서가 좀 없어진거 같으면. 낮잠스케줄 맞춰서 낮잠시건되면 잘자 하고 문닫고 나오세요. 마찬가지로 울면 10분뒤 또는 20분뒤 들어가서 달랴주고. 다시 나오고 반복합니다. 또 아기가 그렇게 했는데 40분동안 안자면 데리고 나와서 놀아주세요. 그리고 다음 낮잠때도 또 안잔다. 그럼 그때는 안아주서라도 푹 재워주시면 됩니다. 20. 제일 중요한건 아기의 하루 패턴 스케줄입니다. 또 수면의식입니다. 이게 잡히지 않고 무작정 애 울리면 애 잡고 부모도 쉽게 포기해버립니다. 아기를 울리는건 한번 울었을때 쉬지않고 30분이다. 라는 마음으로 좀 편하게 접근하세요. 10분 참는것도 힘드시면 처음엔 5분만 참아보고. 너무 강성으로 울면 3분뒤에 들어가는것도 됩니다. 중요한건 절대로 운다고 바로 개입하지 않는것입니다.

[@sangheemon]

칭얼대는 수준으로 우는게 아니라 강성울음을 운 적은 없나요? 잘 자다가 깨서는 강성울음으로 아주 심하게 우는데 달래주어야할지 그 시간 텀을 어찌 해야할지 걱정입니다… 달래준다면 어떤 방식으로 해야할지도 알고 계시면 알려주새요..

[@yoonique1115]

하정훈 선생님 말씀 듣고 100일 전부터 수면교육했고 지금 17갤인데 아직도 혼자 잘자요!! 요즘 같이 누워있고 싶어서 같이 누워있는데 졸려오면 빠빠이 하고 나가라해요😂 수면교육 정말로 꼭 하세요!! 아직까지 너무 편하게 육아하고 있어요!

[@파워근지]

저희둘째는 첫째의 시샘으로 잘시간에 그냥 침대에 내버려뒀었어요ㅠ 그리고 저도 피곤하니 옆에 퍼질러잤구요. 그래서인지 60일에 통잠자기 시작해서 15개월인 지금까지 새벽에 깬적없이통잠자요. 영상에 너무 공감해요

[@hsr5392]

진짜 부럽네요 울어도 그냥 잔다는 말씀이죠?

[@몽구-u2w]

지금 5갤 아이 선생님 영상 다 보면서 열심히 공부!? 했어요 수면교육도 선생님 영상보면서 마음 독히게 먹고 했더니 9일만에 11시간에서 최대 12시간까지 통잠자는 아기가 되었어요❤

[@JungyeonKim-w1m]

선생임이 말씀해주셨던 내용 '부모도 좀 자자', '퍼질러 자라' 이 말씀 정말 되네면서 수면교육했어요. 태어난 순간부터 손탔단 소리 듣던 아이 2개월 말부터 스스로 입면에 통잠 10시간 잤어요. 기질이라는 말은 정말 주의해야하는 것 같아요. 특히 돌, 두돌 전 아이들에게는요. 아이를 위한다는 마음이 오히려 아이 잠을 깨우고 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다는 걸 배웠습니다. 아이는 너무 잘자고 입면 시에도, 기상 시에도 밝게 스스로 해내고 있어요. 소신있게 말씀해주시는 분이 우리나라에 계시다는 사실로 감사할 따름입니다ㅜ

[@sypk2]

저도 여기 간증댓글 답니다 ㅋㅋㅋ 13개월 쌍둥이 하정훈 선생님 덕분에 넘 잘키우고 있어요 저희도 19시부터 7시까지 고정으로 잘 자요 ^^ 정말 감사합니다~ 이유식도 정유미 선생님 채널과 삐뽀이유식 책으로 밥 잘 먹고 있어요~

[@kimchisuper]

부모가 퍼질러 자는거 인정해요 ㅋㅋ 100일까지 반응해주다 지쳐서 저도 모르게 애 울어도 깊게 자버리게 됐는데 어느새 아기도 잠깐 깼을때 알아서 다시 자더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 200일인데 진짜 몸 편안 마음편안... 육아 쉬워요

[@보순아비]

저는 좀 망한 듯 합니다. 하루 3, 4번씩은 깨서 찾아오네요. 둘째도 같은 방에서 재우니 둘이 번갈아 깨서 근 4년 째 죽을 맛이네요.. 첫째 둘째 모두 두돌까지는 분리수면 잘 됐었는데... 둘째는 알아서 침대 기어가서 자던 아긴데 재접근기 와서 혼자 자려고도 안 하네요.

[@soonrsoonr]

기본적으로 하선생님이 제시하는 방향성은 맞는데 해보시면 아이의 성격이나 성향에 따라 진짜 쉽지 않은 분들도 많을거예요. 항상 너무 쉽게만 말씀하셔서 막상 해보고 이게 맞나 뭐지 하는 분들이 많을수도 있을것 같아요. 해보시면 퍼질러자면 애도 잡니다~정도로 절대 쉽게 안됩니다 ㅋㅋ 교육 시작하는 6주 정도 애기들은 스스로 잠도 못자고 자는 느낌을 싫어하고 누워있는것도 싫어해서 처음엔 자는거 자체를 거부하고 울어요~ 아이 성격에 따라서 매번 잘때마다 1시간 이상, 그것도 점점 소리지르면서 목 다쉬도록 안그치고 우는 애들도 있어요~아무리 무던한 애들도 수면패턴 잡힐때까지 훈련 시간이 꽤 필요해요. 저희 첫 애는 6주에 시작해서 3-4개월 쯤까지 정말 몇달 고생해서 매일 우는거 견디면서 습관 잡혔어요. 절대 쉽지 않아요. 자느라 못들었어요 정도가 될수가 없는게 이웃한테 들려서 누가 쫓아와서 문두드리면 어쩌나 싶은 데시벨로 목이 다쉬도록 한시간이상 절대 굴복안하고 울어재껴서 초반에 얼마나 난감했는데요. 그래도 타협 없이 초반 설계대로 끝까지 밀고 나가니까 점점 우는 소리 데시벨도 줄어들고 시간도 줄어들고, 조금만 달래도 잠들고 하다가 결국엔 스스로 자는 습관으로 잡히더라구요. 절대 쉽지 않고 시간도 꽤 걸립니다. 결국 애가 더 성장해서 멜라토닌도 스스로 뇌에서 분비되고 할때까지 몇주에서 몇달동안 계속 원칙대로 밀고 나가는거예요.

[@hihihoho_]

동의합니다. 30개월 첫째.. 첫째여도 애 우는거 무서워하지 않고 느긋했는데 그냥 잠이 없는 애였어요. 22개월 넘어 이앓이 다 끝나고 통잠잤고요. 둘째가 70일 넘었는데 이 아이는 벌써 몇번씩 10시간 넘게 통잠자요. 놀라운건 저는 둘을 똑같이 키웠어요. 그런데 결과가 달라요. 정말 진리의 애바애입니다. 저는 수면욕도 타고 나는거라 생각합니다.

[@sr.j1047]

공감합니다. 잠에 대해 초 예민한아가 200일 이후에 수면교육하면서 8개월 다 되어가는데 시간이 걸리지만 슬슬 자리잡히네요. 아직도 어떤 날은 울다자긴 하지만 안울다 자는 때가 더 많아요. 너무너무 예민한 아기라 생각했는데 부모가 작은것에도 반응하며 키워서 그랬던 것 같아요. 아기의 모든 것은 부모로부터 오는것이라 생각합니다. 어쨌든 수면교육이 이게 정말 되네요. 아기랑 저, 아기아빠 모두 수면의 질이 좋아지고, 부모가 재충전시간도 생겨서 육아가 많이 수월해졌습니다.

[@hamnaya]

동의해요. 저희 애는 6개월인데 잘 자다가 3~4시간마다 깨고 한시간 넘게 울어요... 안아주면 바로 그치는데 다시 눕히기만 하면 세상 떠나가라 울어요...그리고 낮잠은 안아줘야만 푹 자요. 내려놓는 순간 깨서 엄청 울어요ㅠㅠ

[@YYJ-w8k]

너무 좋은 정보 계속 제공해주셔서 감사합니다! 6주부터 선생님 말씀대로 수면 교육 했고 지금 76일째인데 12시간 자는데 5-6시간마다 깨서 밥만 먹고 바로 자는데 좀 있으면 이제 통잠 잘것 같아요~ 곧 복직인데 애기 수면 잘하고 가서 맘이 놓여요^^

[@수정쀼하우스]

밤중수유 힘들죠ㅠㅜ곧 밤에도 안깨고 통잠잘거에요! 저희애는 88일차에 통잠잤어요. 밤중수유 안하게되면 훨씬 편해지실꺼니까 좀만 더 힘내세용!ㅋㅋ

[@joyami_]

저희도 선생님 말씀처럼 잘 했더니 7개월때부터 안방에서 가장 먼 방에서 분리수면중이고 눕히면 알아서 자요! 13개월 저녁7시반에 자서 다음날 7시쯤 일어나고 낮잠은 두시간씩 잡니다! 패턴이 잘 잡히다보니 나가서 유아차에서 잘 때도 두시간씩 잡니다 :) 효녀에요!! 집에 오시는 어른들은 불안해서 어떻게 분리수면 하냐는데 애기 우는 소리는 충분히 들리구요, 아기가 아침에 일어나면 한시간씩 인형이랑 혼자 놉니다~ 홈캠 돌려보면 늘 엄마아빠보다 1시간씩 일찍 일어나 있더라구요 ㅎㅎ침대는 막혀있고 가드가 높은 침대 쓰면 됩니다. 외박 시 어쩔 수 없이 같이 잘 때가 있는데 애기도 엄마아빠때문에 일찍 깨고 새벽에도 깨고.. 애기도 못자도 어른도 못자요 ㅠ 정말 서로의 소리에 집중하지 않도록 최대한 떨어져서 깊이자는게 답입니다!

[@우쭈우쭈쭈]

신생아 때부터 낮밤 구분해주고 신생아 이후에는 부모 패턴에 맞추어 재우려 노력하니 잘 따라와주었어요ㅎㅎ 아기가 울어도 조급해하거나 당황하지 않고 차분히 원하는 걸 찾아 해주니 아기도 예민해지지 않고 순둥순둥 잘 지내더라구요😃

[@constancia461]

삐뽀삐뽀 보고 열심히 공부하고 일관성 유지하려고 애써가며 수면교육해서 2개월부터 지금 19개월 매일 통잠잡니다. 쉽진 않았습니다만 덕분에 부부의 저녁시간이 있습니다. 꼭 성공하시길. 아 분리수면 필수 ㅎㅎ

[@hodukim320]

이건 진짜진짜 진리입니다. 제가 애들재우면서 같이 퍼질러잤는데 첫째부터 지금 셋째까지 돌 이전에는 7-8시간 통잠 돌 이후 밤잠 11시간 씩 잡니다. 첫째 10살, 둘째 8살, 셋째가 26개월인데 누나들이랑 한 방에서 셋이 밤 잠 9-10시간 자고 아침이면 울지않고 걸어나옵니다 ㅋㅋㅋ 생후 2-3개월부터는 꾸준히 수면루틴(ex.오후7시 막수 후 8시 목욕 -> 잠)을 만들어주고 밤에는 깜깜하게 불 다끄고 재우면서 엄마도 주무십쇼. 우리 엄마들 피곤하잖아요 ㅎㅎ 그렇게 습관들이면 증말 밤 잠 기똥차게 잘 잡니다. 우리 애들 셋 동네에서 밤 잠 잘자기로 유명합니다 ㅋㅋ 수면교육 시작하는 엄마아빠들 수면교육 성공하고 통잠&빠른 육퇴 기원합니다❤

[@슈퍼문-c5n]

212일된 아가 키우는데 69일경부터 8시간이상 통잠 자더니 어느순간 11시간 11시간반 쭉 통잠잡니다. 물론 분리수면 하구 있구요😀 부모가 행복해야 아기도 행복하게 키울 수 있는거 같아요. 선생님 감사합니다.

[@Dan_seoul]

8주차 아이 키우는 아빠인데 일단 통잠 자려면 1. 낮동안 수유량을 충분히 채우고 2. 수유텀도 길어야 통잠에 가까워지는거 같네요. 우리 아기는 9주차로 넘어가는데 아직 최대수유량이 120을 못넘고 있습니다. 그러니 새벽에 깨서 수유는 필수적이구요. 물론 통잠 자면 좋겠지만 아이가 어느정도 성장할 때까지 잘 먹이고 잘 재우고 하려구요.

[@mjelly7218]

제발 기질이다르다 뭐다하지마시구 이대로하셔요😊 엄마아빠 자빠져자기 정답입니다. 통잠의비결입니다.

[@직장인김꼰대]

선생님 시키신대로 공부해서 아기 백일주음부터 21개월 지금까지 밤에 11시간 전후로 통잠잡니다. 분리수면+육퇴 7시반에 하니 너무 좋습니다.

[@janaperMr]

수면교육..확실히 기질이 중요해요 기질이 결론지어주진 않지만 그 과정이 하늘과 땅 차이에요 첫째 지금 만 4살인데 발달느림+예민성때문에 센터에서 치료중입니다 신생아때 정말 예민했어요 등만 눕히면 울고 눕혀서 안으면 울고 무조건 세워서 안아야 안울고..어쩔땐 모든 자세 다 해봐도 계속 울고 ㅜ...수면교육 당연히 3주차 집에오자마자 했습니다 근데 과정이 .진짜 힘들었어요 그래도 겨우겨우 두달쯤되니 통잠자긴했습니다 덕분에 제 손목 아작났지만요..그러고 4살터울 둘째는...똑같이 시작했는데 그냥 눕혀놔도 자요... 50일인데 한번도 새벽에 깨서 운적 없고..그냥 5분정도 안아주고 쪽쪽이 물려주고 눕히니까 밤잠은 알아서 잡니다.. 낮잠은 좀 안자는 편이긴 하지만 그래도 지가 힘들면 또 갱갱거려도 알아서 자더라구요;;; 또 그리 예민한 편은 아닌지 많이 게워내고 트름도 다섯여섯번 하는 아기인데 토하고 한번도 운적이 없네요 토야 니는 나와라 내는 잔다 같은 느낌.. 하루는 힘들어서 그냥 우는거 냅둔적도 있었는데 미친듯이 울다가 또 알아서 자더이다..엄마가 얼마나 힘든지는 기질에 달려있는게 확실하더군요..

[@뉴비너스6컵]

돌지난 아가 엄마예요. 50일부터 12시간 통잠 분리수면으로 잘 재웠어요. 좋은영상 감사합니다.

[@kiseokson5450]

감사합니다! 연년생 아들 둘 아빠 올림

[@48kg44]

정말 맞습니다.. 저희는 요일에 따라 애랑 따로 자는데 둔한 사람이랑 자면 아침 7~8시에 일어나는데 잠귀 밝은 사람이랑 자면 3~4시에 일어나더라거요 같은 애이지만 누구랑 자냐에 따라 기상시간이 달라요

[@Hyuk2House]

50일된 아가입니다. 수면교육은 아주 잘 되고있는데 특정시간에만 2주째 웁니다 이럴경우 어떻게해야하나요? 새벽 3시부터 5시까지 꼭 깹니다. 이때 수유시간은 5:30이에요. 저 시간에만 2-3번 깹니다. 5분동안 울게 냅둬도 봤구 달래도 봤지만 3주째 꼭 저시간에 칭얼거려요.

[@큐큐쿵]

진짜 한번 해보면 이게 맞구나 함. 정작 아기가 울고 찡얼거리면 신생아 때부터 바로 밥주는게 부모도 습관들어 잘 안되는데, 어뜩하지 하다가 어느날 피곤해서 쇼파에서 잠들었는데 아침에 보니 아기가 쌔근쌔근 잘자고 있드라. 그날만 찡얼거리지 않았을리 없는데, 오히려 2개월 이후의 부모의 밤중 반응이 아이의 잠을 더 방해하는건 맞는듯 지금 8~10시간 통잠으로 효자 등극!!!!

[@withlove5193]

정말 맞아요~~~ 밤에 부모가 그냥 모든 스위치 끄고 자요 그럼 애도 그러려니하고 잘 자요!!! 우리 아기 40일부터 지금 17개월까지 통잠입니다❤❤❤😊

[@MoonStar0831]

혹시어금니이앓이때도쭉자나요? ㅜ

[@withlove5193]

@@MoonStar0831 한번씩 그럴 때가 있죠~~ 그것 지나면 괜찮아요^^ 그냥 그러려니해야해요 ㅎㅎㅎ 대신 침을 너무 많이 흘려서 하루에도 손수건을 몇 개 갈아주나 모르겠어요😆

[@yunah6678]

생후6주가 이른둥이한테도 6주에 해당이 될까요? 아니면 교정일로 6주를 생각하는 게 좋을까요? 3:41

[@밤송이-b5w]

영유아검진 이야기 공감되네요 그리고 30일부터는 자면 안깨우니까 40일이후론 10시간씩 자요 ㅎㅎ 사실 21일때부터 새벽엔 제가 기절해서 짤때 4~5시간 간격될때또있었어요ㅋㅋ 지금 60일차인데 10시간 12시간 잘자요

[@cq6up6jf9m]

저도 하정훈쌤 믿고 수면교육했더니 5개월부터 잘 잡니다. 6개월부터는 분리수면도 해서 더 잘 자고요 지금은 11개월인데 저녁 6시 반부터 아침 7시까지 잡니다. 대부분의 아기들은 부모의 의지대로 따라옵니다. 간혹 아닌 아기들도 있겠지요. 대략 100명 중에 90명은 잘 자고 10명은 못자는데 못자는 10명이 이 영상을 싫어하고 비난하는것 같습니다. 그럼 그 댓글을 본 다른 부모님들이 내 애가 90명에 들수 있음에도 처음부터 확신을 가지지 못하는 부작용이 있어 보입니다. 이걸 보는 부모님들은 처음부터 우리애는 기질상 안될꺼야 라는 마음을 가지지 마시고 처음에는 확신을 가지고 최소한 한달은 해봐야한다고 생각이 듭니다. 한달간 했는데도 안되면 그때 생각을 바꾸는 것도 괜찮아 보입니다.

[@DDo-ring24]

출산 전 부터 삐뽀선생님보고 많이 용기 얻어서 했는데 지금 12넘게자요🤩그래서 저도 첫째엄만데 잘 지내고 있어요!!! 연년생 둘째도 바로 갖고 싶어졌습니다😂

[@gaeunpark1261]

저희애가 2개월때부터 10시간 통잠잤어요. 아픈줄알고 걱정많이 했는데 , 잠이 많은 아이였어요!! 6개월인 지금도 통잠 잘자고 몸무게 평균이에요😊

[@김현주-c9r1y]

울애들은 칭얼이 아니라 안을때까지 악을써서 진짜 ㅋㅋㅋ아..지금은 잘자서 다행이네요 눈물이..ㅜ그런데 저랑 제동생들은 첨부터잘자더라하드라구요 울엄마가 잠이 많아서 그랬지싶어요 농담으로 우리울어도 모르고 잔거아니냐했는데ㅋㅋ

[@dalkikim8178]

진리의 애바애... 내 새꾸가 따라오면 복이고 안 되면 팔자...

[@정상은-b9m]

정말 너무 고민이 큰 고민이여서 댓글 남깁니다. 4년 전에 올리신 수면교육 관련 영상 4개를 보고 오늘 낮잠부터 바로 수면 교육을 시작했습니다. 생후 172일 되었습니다. 이전에는 계속 안아서 쪽쪽이 물리고 재웠습니다. 새벽에 아기가 깨면 처음에는 토닥토닥으로 재웠는데 이후에는 그게 먹히질 않아서 최근 1주일 정도는 20분 넘게 안아서 재우고 있는데, 안아서 재우고 눕히면 깨서 울고를 반복입니다. 그래서 수면 교육을 시작하게 되었던 건데, 오늘 시작하니 애가 자지러지게 울더라구요. 1시간 가량 울다가 잠들던데, 와이프는 그게 애가 지쳐서 잠든 거라고 이렇게 극단적으로 할 필요가 있냐고 하더라구요. 부부 의견이 맞지 않고, 저 혼자 이렇게 밀어붙여봤자 올바른 수면 교육이 될 거 같지 않아서 포기할까 싶습니다. 애가 울 때 그냥 눕혀두고 가끔 가서 달래줘야 할까요? 아니면 지쳐서 잠들 때까지 놔둬야 할까요?

[@youth_aaaa]

선생님 방법대로 두 아이 수면교육 했습니다. 16개월 둘째는 7시반부터, 5살 첫째는 8시반부터 잠에 듭니다. 잠들때 옆에 있어주지 않고, 두 아이 모두 빠빠이 하고 방에 들어가서 혼자 잠듭니다. 그냥 ‘자는 시간엔 자는것’ 이라는게 아이들 몸에 배었어요. 둘 다 백일 이후부터요~~~ 늘 감사드려요.

[@za-sv4wy]

그냥 뭐든지 적당히 내버려두고 적당히 눈치껏 해주면 무던하고 잠잘자고 잘먹는애로 큽니다 너무 예민하게 다루면 나중에 미쳐돌아버려요

[@jj2929]

이 얘기가 모든 아기에게 통용될거라 생각하시고 안된다고 좌절하지 마세요 ㅠㅠ 그냥 기질에 따라 다릅니다

[@willj1552]

공감합니다. 선생님 말씀대로 하였더니 10주째부터 10시간이상 자는 아기로 바꿨어요. 감사합니다. 덕분에 육아가 많이 쉬워졌어요.

[@수정쀼하우스]

부모가 편해야 육아도 쉬워요. 이렇게 안해도 통잠자는 애들은 통잠잔다~라고 하지만 안그런애들도 있기 때문에 본인들 경험에 맞추어 전문가 의견을 반박하는건 좀 웃긴것 같아요. 본인들은 애 한두명 키운게 다지만 전문가들은 많은 데이터를 기반으로 이야기 하는 거잖아요. 물론 안맞는 아이들도 있죠. 근데 그렇다고 해서 전문가가 이렇게 하세요~ 근데 안맞는 애들도 있을 수 있어요~ 말하면 그게 신뢰가 갈까요.. ㅋㅋ.. 그리고 수면교육 하기전에 아기에 대해 잘 파악하셔야 해요. 수면교육한다고 몇시간을 울게 두라는 것도 아니고 울다 지쳐 잠들게 하라는게 아니고. 스스로 진정하고 울음을 그치도록 기다리는거에요.. 아기가 몇시간이고 운다면 그거는 혼자못자겠다는 신호가 아니고 , 괜히 잠투정한다고 우는게 아니고 도와달라는 신호일수있어요. 아이가 왜 우는지, 이 울음은 단순한 투정이 아니라는 생각이 들면 그날은 안아주세요. 지금 아기가 112일차인데, 지나고 보면 저도 그점이 아쉽더라구요. 저희 애가 단순히 잠두정 부린게 아닌데 그냥 무지성으로 기다린 순간들도 있었다고.. 아이가 스스로 자도록 교육하기위해 가능한 환경을 만들어 주듯, 아이가 스스로 진정하는 법을 익힐수있는 환경도 만들어 주어야해요. 배도 부르고 온습도도 맞고, 자기 좋게 어둡고 조용한 분위기. 충분히 소화시키고 잘수있도록 트림도 잘 시켜 주구요. 무지성으로 울리란 이야기가 아니란걸, 수면교육 성공한사람들은 알꺼에요.

[@mjelly7218]

속 시원합니다. 모든 전문가가 수면교육의 중요성에대해 강조하는데 반박하고 울리지말고 안아줘라 하면서 앞으로 아이키울 사람들 혼란하게 하는건 진짜 아닌거같아요. 밤에 다같이 푹자고 아침에 서로 꺄르르 웃으며 시작하는 육아의 질은 겪어보면 무조건 잘자는 아이로 키우고 싶으실겁니다😢

[@bombom0115]

신생아때부터 여기서 배우고 이제 15개월인데 돌전부터 무조건 12시간씩 자요 ㅋㅋ 열이나서 아프거나 응가했을때 말고는 그냥 일어나서 멀뚱멀뚱 하다가 보리차 한모금 마시고 다시 자더라구요 ㅋㅋ 그리고 요즘도 잠자기전에 우유를 300ml나 먹고 잡니다 ㅎㅎ

[@신나리-m7u]

선생님 말씀 너무나 공감되고 도움을 많이 받고 있습니다ㅎ 근데 아이의 울음소리가 너무너무커서 첫째까지 깰까봐 더 예민하게 반응하게 되는 저의 모습을 발견합니다ㅠㅡㅠ 다른방에서 재우는데도 소리가 왕큰 모습에 곤란하네요ㅠㅡㅠ 어쩌면 좋을까요ㅠ

[@dodo-sk7ch]

반응 안하고 싶은데... 12시간도 통잠자던 애가ㅎㅎ 4개월 어느 순간부터 새벽에 자지러지게 울어서 다른 집 사람들 깨울까봐 기다리기가 힘드네요ㅜㅜ 토닥이기, 쪽쪽이 효과 전혀 없고용...😅 새벽수유 부활해서 밥을 줘도 2~3시간씩 안 자기도 하더라구요ㅜㅜㅜ후

[@뉴뉴-u8t]

4개월에 수면리듬이 바뀌는지 잠퇴행 씨게 왔는데...결국 시간이 답이더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@heejungha6679]

20개월 차이나는 첫째&둘째 아기때는 분리수면+7시부터 통잠잘잤는데 어느순간 합방하게되었네요. 지금은 둘째가 곧 돌인데 7시에 잠들었다가 일어나서 첫째랑 신나게 놀다가 둘이 동시에 잠듭니다ㅠㅠ 출산 전부터 분리수면에 집착하던 제가 애 둘 데리고 자는데 요것도 나름 행복하고 좋습니다❤ (자는모습 천사) 시간이 지나면 다 알아서 자는것 같습니다만...😂 같이자든 따로자든 엄마가 편한게 최고지요~~

[@suminan8416]

저대로 해도 안되고 온갖 방법 다써도 안되고 악을 쓰면서 울고 ... 나중에 보니 그냥 위장이 안좋은 아이였어요 트림이랑 상관없이 그냥 기능이 약한 아이요 애들마다 달라요 어떻게 전세계 모든아이가 저기에 맞을 수 있을까요 기질적으로 불안도가 높고 예민할 수도 있구요 그냥 시간이 약입니다 저대로 해서 되는 아이들은 그냥 순한편에 속하는 아이예요

[@토담이네-s7j]

이미 10개월 된 딸아이의 아빠인데 낮잠도 꼭 엄마 품에 안겨자고 밤 잠은 적게는 2-3번에서 많게는 5-8번도 깨는데 지금부터 이러한 방법을 시도하는건 가능할까요?? 와이프가 너무 힘들어합니다ㅠㅠ

[@찐감자-f4v]

11개월 아기둔 엄마입니다 저도 궁금해요ㅠㅠ 애기가 자꾸 깨요ㅠㅠ 이미 늦었을까요…?ㅠㅠ

[@크다키온쓰]

10개월된 아들둔 저도요ㅜㅜ새벽에 젖을 안줘도 2시간마다 깨요ㅜ5시간 스트레이트로 자보는게 소원입니다ㅜㅜ

[@gyougaleee4251]

ㅠㅠ9개월되는아기... 수면의식다하고 눕혀서 재우는데.. 깰때마다 엄마엄마하면서 깨고 버티면서 기다려보면 불빛있는쪽보고 기어서 문열고 당기고 (문틈 방풍막) .... 이를 어찌하면 좋나요.... 이제라도 버텨보면 될까요 가능하다고해주세오 제발....

[@미스트-r1y]

잠을 너무 많이 자는데 정말 안깨워도 괜찮나요? 우리아기 지금 7개월인데 정말 안깨워우면 먹을 타임이 3번밖에 안나더라구요 7시, 12시 먹이고나면 계속 쭉 잠들어요 안되겠다 싶어서 20시~21시에 깨워서 먹여요ㅠ 그래서 지금은 17시~18시에 깨워 먹이고 22시 전에 한번 더 깨워 먹이고 있어요. 이렇게 하면 괜찮은걸까요? 중간에 똥싼거 아니면 계속 잡니다. 똥도 먹으면서 싸다보니 자다 똥싸서 일어나는 일도 잘 없어요😂 먹는 시간 맞출 필요없다 아기 잘자면 냅두라 하시는데 그것도 어느정도까지 냡둬야하는지 모르겠어요 너무 잘자서 너무 늦은 시간이나 새벽 수유하게 되는 것 같아서 깨워 먹이는데 그냥 새벽에 수유하더라도 안깨우고 있어봐도 될까요?? 정말 먹는 시간 상관없이 정말 안깨워도 괜찮은건가요??

[@jasmine72423]

아니... 이 영상 포함 선생님께선 항상 대부분의 아기들은~ 으로 일반적인 아이들을 말씀을 하시는데 맨날 우리 앤 아닌데요. 선생님이 틀렸어요. 애마다 다른데요? 라는 식의 댓글들은 도대체 왜다는지.....? 답답하네요 어휴......내 아이가 하선생님이 말씀하는 일반아기가 아니고, 좀 다르다 유별나다 싶으면 상담을 받고 클리닉을 가세요. 가서 맞춤육아 상담하시면 됩니다. 대부분의 평범한, 일반적인 아이들에게는 하선생님 말씀이 맞아요. 하선생님 힘내세요. 항상 도움 받고 있습니다!

[@mimiha1562]

17개월 아기에요.. 제가 잘못 교육한건지 애가 혼자 잠도 잘들고 12시간정도 오래자는데 자다가 중간에 옆에 제가 있는지 계속 확인해요 아무도 없어서 울면 제가 방에 들어가서 그냥 옆에 눕거든요 그럼 자기도 바로 다시 잠들어요ㅋㅋㅋ 한번은 울어도 끝까지 안들어가고 버텼더니 대성통곡 꺼이꺼이 넘어갈정도로 너무 오래 울어서 결국 잠다깨고 다시 재우느라 애먹었어요... 하 저는 실패한걸까요

[@LIWOOYANG-v3r]

24개월이상의 재수면교육은 어째야 할까요? 하정훈선생님 보시면 조언부탁드립니다ㅠ 유튭을 보고 신생아부터 분리수면을 했어요 오히려 어릴수록 부모가 마음만 먹으면 쉬워요 아기는 침대에서 도망못나오니까요ㅠㅠ 그런데 문열고 나오는 재접근기의 24개월정도 되는 아기의 수면 교육은 어째야 하나요? 오늘로 26개월 딱 되었는데 아기방이 있어서 7개월부터 아예 따로 수면분리했고 너무 잘잤고 깨서도 혼자 침대에서 엄마 올 때까지 잘 놀던 아기였는데!!!!!!! 24개월이 될 무렵부터 혼자 안자려하고 방에 눕히면 울고 빠빠이도 안해주고 그냥 무시하고 문닫고 나와요 다행히 10분정도 칭얼대고 울다 잠은 드는데..문제는 새벽이면 방탈출하여 울며 엄마같이 자 하고 뛰어와요 눕히고 자는 모습 보고 나오면 또 1시간뒤 깨서 그러고.. 보통 새벽에 3번은 그러는데 이렇게 1달 5시간이상 못자다보니 직장맘인 저는 피곤한탓인지 대상포진이 왔고요 아기도 깊은 숙면 취하지못해 컨디션이 안좋고.. 그래서 특단의 조치로 안에서 잠그는 잠금 열쇠를 설치해서(고양이 문못열게 하는것) 탈출 못하게 했어요 이제는 못나온다는 것을 알아서 카메라보면서(이걸로 엄마가 자기 본다는 것을 알거든요) 울고 같이자자고하고 온갖 얘기를 다 하는데 그러다 조금 지나면 자기방 문앞 맨땅에서 자고있어요 잘때 침대에 올려놔도 깨면 다시 문앞에 와서 자요(너무 짠함ㅠ) 워낙 분리수면을 잘 하던 아기였는데 같이 자자니 지금껏 했던 고생이 수포로 돌아가는것 같아 굳게 계속 마음먹고있어요 이게 맞는 수면교육인지 하쌤께 꼭!!! 물어보고 싶었어요 8시이후 저희는 육퇴는... 요즘 없어졌습니다ㅠㅠㅠㅠ 아기방들어가서 빠빠이 하고 나오려하면 온갖말로 현혹하는데 발길이 안떨어져요 엄마 여기 무서워 혼자자기싫어 엄마 같이 있어 제발 가지마 그리고 다리붙잡고 늘어지는데 넘 짠해요 그래도 혼자 자는거라고 달래고 나오거든요 선생님 저.. 맞게 수면교육 하고있는건가요? 😢😢😢😢😢 결론은 하정훈선생님!!! 재접근기, 두돌 지난 문열고 나오는 아기들의 수면교육방법,조언 알려주시면 감사하겠습니다 제발요🙏🙏🙏

[@랭킹파워]

많이 먹여도 일찍 깨고 부모가 많이 먹이고싶다고 먹일수있는것도아닙니다. 실전과 이론은 차이가 있죠. 그리고 모유수유하면 소화가 빨리되어서 분유수유보다 빨리깸

[@김미진-d5m9x]

항상 잘보고 있습니다! 18개월 재접근기의 밤잠 설침도 다시 원점에서 일관적으로 진행하니 일주일 안되서 다시 극복이용!!

[@crystalgalaxywalker76]

10개월인데 가능할까요? 분리수면도 하고 있고 잘 자긴 하는데(저녁 6시 반~ 아침 6시) 새벽에 1-2번은 꼭 깨요. 예전에는 스스로 잠들었는데 요즘엔 혼자서 다시 절대 안자네요.. 꼭 가줘야해요

[@김경민-g5e]

둘째 임신 중인 12개월 아기 엄마입니다. 수면교육에 성공하지 못해 새벽에 한 번씩 깨서 달래 재우는게 일상입니다.. 12개월 아기는 수면교육을 어떻게 접근해야할까요? 만약 첫째가 새벽에 계속 깬다면 둘째가 태어났을 때 둘째를 다른방에서 꼭 재워 둘째라도 수면교육을 성공시켜야할까요ㅜㅜ 지금도 아기를 재우고 있습니다 답답한 마음에 댓글 처음 달아봅니다ㅜㅜ

[@시니지연]

습관이라 늦을수록 어렵습니다.

[@timp8851]

저 얼마전 수면 교육이랍시고 유료 컨설팅했다가 애기만 한시간 숨넘어 갈 듯울리고 이걸 일주일하라는데 그럼 스스로 누워잔다고 이런게 반복되면 아이가 한번에 한시간 울게 방치하는데 좌절 포기 지쳐 자는걸 경험하게 되고 좋지않겠더라구요 애기들이 돈 벌이에 이용되고 있다는 생각들더라구요 . ㄴ 찾아보니 자기전 울때마다 아가한테 반응하고 달래주고 눕히고 반복해야지 한시간씩 계속 울리는건 장기적으로 아이한테 예후안좋다고 어떤논문에 있더라구요. 이에대해 이렇게 한시간씩 자지러지게 숨 넘어갈듯 울려도 되는지 어떻게 반응하고 넘어갈지 알고싶습니다.

[@kkkkkkkkkkk3333]

근데 진짜 너무 심하게 몇십분 넘게 울어버리는데 어떻게 해야하나요😂😂😂

[@금강불괴만근추]

자다가 기저귀 때문에 칭얼 거려도 그냥 냅둬야 하나요? ㅠ

[@Joo_topia]

이거 보면서 5분 울리니까 울다 자네요......?.?????

[@free_yeon]

계속 그렇게해주시고 너무 강성으로 울어도 무조건 10분 뒤에 개입하세요.

[@lilyheo8850]

일단 집에 불 다 끄고요 ‘엄마아빠도 잔다~~’하고 누워서 대꾸 안해요~ 처음엔 칭얼대다가 아기도 결국 포기하고 자기도 자더라고요 ㅋㅋ

[@디디-e5r7x]

선생님 임신때부터 영상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 현재 10개월 아기인데 한동안 통잠 잘 자더니 이앓이 후 깰때마다 쪽쪽이를 찾아서 그냥 끊어버렸거든요! 근데 요새 밤에 4-5번은 깨는거같고 안지않으면 강성울음인데 이 경우에도 그냥 무시하고 내버려두는게 맞을까요??

[@시니지연]

네 하던데로 하시면됩니다. 저흰 이앓이 캔디만 좀 주면서 지나갔어요

[@florakim4540]

선생님 영상에서는 울어도 기다려주라고 하는데 저희 아이는 울다가 강성울음으로 이어져 호흡정지장애가 와요 ㅠ 이런 아이는 대한 안울리면서 키워야한다고 하는데.. 수면교육은 어떻게 할수 있을지 너무 걱정이네요ㅠㅠ 이른둥이라 수면교육은 생후 기준으로 해야할지, 교정일자 기준으로 해야할지 너무 걱정이예요. 우선 수유량이 뒷받침 되어야 하는데 60일인데도 아직 90ml씩 8번 먹고 있거든요ㅠㅜ

[@응급실-x6e]

선생님! 저는 선생님의 책과 영상을 보고 공부해서 수면교육했고, 잘 자고 잘 먹는 건강한 아이로 커가고 있습니다.^^ 지금 34개월인데 낮잠 한번, 밤잠 11-12시간 잘 잡니다. 그런데 아이가 단체생활하는 곳들에서 관찰력이 뛰어나고 청각이 예민하다는 말을 들어요. 저를 닮아 시각과 청각이 민감한 아이라고 생각합니다. 그래서 신생아때부터 수면환경을 더 어둡고 조용하게 만들어주었는데요. 때로는 어둡고 조용한 환경이어야 잘 자는 아이로 크는 것 같아서 걱정이 됩니다. 빛이 새어들어온다던지 말소리나 층간소음으로 잠을 잘 못 청하고, 잠자리가 바뀌면 더욱 심합니다. 수면환경을 조금씩 유연하게 바꿔줘야 할까요? 아니면 이대로 둬도 될까요?

[@만세야-d5r]

이말씀 진짜 맞아요😅 130일경 완전한 분리수면 되었구요. 저희 안방과 먼방으로 아기방을 두었어요. 저희부부 밤에 안방에서 티비봐서요! 돌때부터 잘자 나중에보자하고 손흔들면 아기도 손흔드는 시늉하고 누워있어요. 혼자 잠을청해요. 14개월지금도 오후6시 - 오전7시 한번도 깨지않고 통잠자요^^ 그사이 낮잠 포함 모든일과 마치느라 바쁘지만 주변 사람들이 모두 부러워하는 육퇴시간.. 놓칠수 없어요😂 선생님말씀대로 저는 잠귀가 매우 어둡고 잠이 매우 많아요ㅠ 아마 아기가 한번씩 울고 뒤척여도 못들었을거에요.. 아기도 이미 적응한듯합니다😊

[@라비아-m8h]

저희집 첫째는 절대 안통했어요... 온갖 수면교육 시도하였으나 처참히 실패. 둘째는 스스로 그냥 잘 자네요?! 완전 신기했슴다 ㅋㅋ 애바애 이긴한데 저 말씀대로 리드 해주는것도 중요할 듯요!!

[@shaheen_jy]

선생닌 말씀 구구절절 맞습니다!! 완모중인 70일된 저희 둘째 밤에 10시간 통잠 잡니다.😊

[@이가영-k3y]

혹시 새벽수유는 안하시나요? 첫째는 분유라서 밤에도 용량+시간체크해서 울어도 놔둔다던지 기다린다던지 꿈수한다던지 해서 통잠 일찍 잤는데 둘찌는저도 모유다보니 ㅜㅜ 얼마나먹는지 모르고 새벽에 깨면 직수하면 자면서 먹느라 적게먹으면2시간 먹었다싶음 3시간뒤에 또 밥줘야되는데 통잠 어떻게 유지하셨는지 궁금해요! 그리고 모유다보니 평소 낮 텀도 일정하진 않아서 밤잠시작 시간도 매일 다른데 어떻게 정하셨을까용? 아직30일이라 깰때마다 밥주고는있는데 밥만 많이 먹음 잘 자는 아기라서 저도 50일쯤지나면 이제 통잠 유도 하고싶은데 팁 있으면 좀 알려주심 감사해요 ….😊

[@jyj9627]

첫째가 방해 안하나요?? 부럽네요 진짜ㅠㅠ 제 아기(87일)는 첫째 목소리에 자꾸 깜짝깜짝 놀라고 반응해요ㅠㅠ

[@sj4089]

15개월이구요~ 밤잠은 11시간정도 쭉 잘 자는데 낮잠이 너무 불규칙해요ㅜㅜ 낮잠 1번으로 줄었는데 낮잠 들기까지 졸린거 엄청 참으며 긴시간 버티며 놀다가 잠이 드는데 길게 잘때는 3시간도 자지만 짧게 잘때는 40분 자고 일어나버리네요ㅜㅜ

[@ljjunstar4548]

62일된 아기 수면교육 할려고 하는데요 이해가 안가는부분이 있어서요 저희애는 배가고파서 통잠은 아직 못자지만 밥만먹으면 바로 자요 이것도 통잠이라고 보는건가요??? 한달, 40일이후부터 자는 아가들은 중간에 수유 안하시나요?? 배가 안고파하나요?? 저희애는 양이적어서 그런지 많이 먹지는 못하거든요 조언부탁드릴게요 😊

[@3n1gm4tic]

엄마없이 남편이 재우는데 같이 있다가 엄마가 침실에서 나가면 세상이 떠나가라 울어요 그리고 잘때가 되면 엄마가 떠날거를 알아서 미리부터 울어요 빠르면 10분 울다 자요 엄마가 재울땐 거의 울진 않는데 자기 전에 한시간 반정도 방을 돌아다니며 놀다가 자요 잘 하고 있는건가요?

[@diary.of.anna.j]

진짜 이대로 했더니 저희 아기 두달부터 12시간씩 잤어요~!

[@박지현-q8z]

한달부터 190일까지 통잠잤는데... 그 이후로는 자다가 안자다해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ현재 9개월인데 자다 깨서 울어도 좀 냅둬봐야할까요?

[@jangshikkim4069]

밤잠은 장 되고있는데 낮잠은 자가다가 깨서 울때 빨리 달래주지 않으면 강성울음으로 목이 쉴때까지 울고 그제서야 안아주면 한두시간은 눈을 안마주치고 삐지는거같은데..어떻게 해야할까요? 80일차 아기입니다

[@민선-v7y]

맞벌이 부부라 퇴근 후 19시에 애를 찾아오는데 부모랑 놀고 싶은게 충족이 될때까지 안자요. 버티다 22시에 겨우 잠들어요. 게다가 야경증 증상이 있어 울며 자주 깹니다. 엄청 자지러지게 우는데 냅둬야할까요? 두세시간 간격으로 깨는 듯.. 그리고 7시에 일어납니다. 선천적으로 잠 없는 아기 같아요. ㅠㅠ