68. Cách nấu Cháo Hạt Kê Đậu Đỏ Thực Dưỡng, bổ dưỡng và thơm ngon

Minh Thư xin mến chào quý cô/bác, anh/chị và các bạn!
Hôm nay Minh Thư xin chia sẻ đến quý vị cách nấu Một Bài Cháo Thực Dưỡng ngon miệng và bổ dưỡng, dùng trong mùa nóng hay mùa lạnh đều rất hợp. Đó là món Cháo Kê Đậu Đỏ Thực Dưỡng.
Món cháo này có thể nấu bằng nồi áp suất rất tiện lợi và nhanh chóng. Chỉ cần cho hết các nguyên liệu vào nồi, nấu khoảng 1,5 giờ rồi chờ cho nồi cháo xì hết hơi ra thì mở nắp mang đi sử dụng được rồi.
Còn trong video này, Minh Thư chia sẻ thêm cách nấu với xoong thường nếu quý vị hông có nồi áp suất. Món này chúng ta nấu xoong có đế dày hoặc lót thêm 1 tấm thiếc xuống đáy xoong nếu không có xoong đế dày nhé. Chi tiết cách nấu Minh Thư chia sẻ kỹ trong video này rồi. Mọi người hãy xem kỹ nha!
Nguyên liệu:
- 1/2 chén hạt kê
- 2 nắm đậu đỏ/xích tiểu đậu
- 1/2 mc muối hầm
- 2 lít nước
Lượng đậu đỏ sẽ bằng 1/3 lượng hạt kê. Ví dụ ta dùng 1 chén hạt kê, thì dùng 1/3 chén đậu đỏ nhé ạ!
Chúc tất cả mọi người thật nhiều nhiều sức khỏe và phước huệ viên mãn! 🥰
Nếu video này bổ ích, xin hãy cho Minh Thư 1 like video hoặc cho biết cảm nhận/đánh giá của quý vị nếu như có thiếu xót gì nhé ạ! 😍
Minh Thư xin chân thành cảm ơn tất cả mọi người!
❤❤❤
#thucduongmoingay #chaokedaudo #daudo #hatke #hatkedaudo #chaothucduong

[@MinhNguyen-lb4xp]

Cam On Minh Thu ! Mon chao ke dau do an vao mua mua lanh rat am .Co nhung mon an nau rat don gian nhung rat ngon va bo duong khong phuc tap che bien .

[@ThucDuongMoiNgay]

Dạ đúng đó cô ạ. Trong video này con chia sẻ cách nấu với nồi thường nên hơi nhiều công đoạn chút, chứ thường con cho vào nồi áp suất nấu vừa đơn giản, vừa nhanh nữa. Con chúc cô nhiều nhiều sức khỏe cô nhé! ❤❤❤

[@manthu4989]

Cảm ơn MT nhiều!

[@ThucDuongMoiNgay]

Dạ em cám ơn chị. Em chúc chị nhiều sức khỏe chị nhé!

[@vanle-lf9sv]

Cảm ơn em Minh Thư đã chia sẻ video hay.

[@ThucDuongMoiNgay]

Dạ em cảm ơn chị ạ! Em chúc chị thật ngon miệng và nhiều sức khỏe chị nhé! 🥰

[@user-qg1yp5oc2k]

Cảm ơn em nhiều, trông ngon,đơn giản cach chế biến,. Chị có hạt kê k biết nấu món gi, hôm nay đc Minh Thư chia sẻ món cháo này, chị sẽ nấu dừng

[@ThucDuongMoiNgay]

Vậy ha chị! Em cám ơn chị nhé! Kê có thể đem nấu cháo, hoặc nấu chè kê, nấu cơm,... Dùng kèm với đậu đỏ rất tốt cho phụ nữ và giải độc tốt đó chị

[@hanhnguyenminh3533]

Chị hay nấu cháo kê với bí ngô ngon cực kỳ em ạ

[@ThucDuongMoiNgay]

Dạ vậy ha chị. Em cũng thích ăn bí ngô lắm. Mùa này mùa bí ngô chị nấu với kê ăn tốt lắm chị ạ. Em chúc chị thật nhiều sức khỏe nhé chị! 🥰

[@HaMai-qu6id]

Mình muốn hỏi kê này đã tách vỏ hay để nguyên nhỉ

[@ThucDuongMoiNgay]

Kê nguyên vỏ chị ơi

[@vinhcuong8365]

Mình mua hạt kê ở đâu

[@ThucDuongMoiNgay]

Hạt kê sạch càng tốt ạ. Vùng nào ở nước ta cũng có ạ