Kurde a jak siłownię pozamykali mi i już nawet zaświadczenie lekarskie nie pomaga to jak utrzymać jak najwięcej tej masy mięśniowej?
@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk3 жыл бұрын
Pomogą na pewno przyrządy, które pozwolą na wywołanie oporu dla mięśni - gumy, taśmy lub obciążenie własnej masy ciała. Wiadomo, że nie zastąpi to dużych ciężarów, ale pozwoli przetrwać ten okres. Na szczęście zaraz będzie można wrócić na siłownię