6만원으로 14종 반찬 밀키드 만들기(ft.진공포장기)

안녕하세요 뽁뽁맘입니다.
오랜만에 요리 관련 컨텐츠를 준비했어요.
복직 이후에 일 핑계로 요리를 많이 안했는데 올해부터는 다시 집밥을 해보려고요.
특히 매번 남기는 식재료 때문에 자꾸 배달 음식을 시키게 됐는데..
가정용 진공포장기를 구매한 뒤부터 요리하는게 한결 편해졌어요.
주말에 한꺼번에 식재료를 준비해놓고 필요할 때 꺼내 쓸 수 있도록 일종의 밀키트를 만들었거든요.
저희 3인 가족 기준으로 일주일은 넉넉히 먹을 밀키트 14종 만들기 과정을 준비했습니다.
재밌게 봐주세요~
_____요리 14종
국 : 오징어국, 어묵탕, 소고기뭇국, 경상도식 소고기국
찌개 : 청국장찌개, 순두부찌개
메인요리 : 오징어볶음, 카레, 고등어조림, 고등어구이, 애호박전
밑반찬 : 어묵볶음, 카레, 감자볶음, 시금치나물
_____장보기 내역
손질오징어 2마리
고등어 2마리(구이용, 조림용)
소고기국거리(300g)
카레용 돼지고기(300g)
애호박 2개
양파 4개
당근 1개
감자 1kg 1봉
시금치 1단
콩나물 1봉지
파 1단
무 1개
새송이버섯 1봉
사각어묵 1봉
청양고추(따로 손질 하지 않았어요)
순두부
찌개용두부
청국장소스
_____조리기구
위즈웰 진공포장기 WH6010 화이트 coupa.ng/bQBEjh
노와 멀티 다지기 NWA-401 coupa.ng/bQBEeS
엡손 라벨프린터기 LW-K200BL coupa.ng/bQCSkz
※파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
#위즈웰진공포장기 #재료소분 #재료손질

[@yeyeomi]

라벨기까지 짱짱임다👌🏻

[@user-kz5xz9jj2s]

너무 편리하고 좋네용 아기도 너무 잘먹어용!ㅎㅎ 이당시 아기가 몇개월인가요?? 울아기도 주는데로 잘먹었으면 하네여 ㅜㅜ

[@24h._do]

오 좋네요 저 기계 탐나요

[@TV-bz9df]

꼭 사서 써보세요♡

[@JuaJin]

미리미리 손질 해두시는거 신기하네용..!

[@user-cl2qo6ug2h]

라벨기 정보도 부탁드려요

[@TV-bz9df]

앗 정보에 추가했어요! 감사합니다^^

[@user-xe7qk9yp1o]

이렇게 진공포장해서 모두 냉동실에 보관하는가요?

[@TV-bz9df]

몇몇 채소는 냉장실에, 고기 생선류는 모두 냉동실에 포장했어요!

[@user-lm9oe7vw5c]

생선이나 육고기는 진공 포장하시고 야채들은 바퀜으로 사용해보세요 바퀜용기는 진짜 야채가 안물러지거든요 저는 진공기 바퀜 2가지 사용해요 진공팩도 넘 많이사용하면 환경에 안좋듯