7 acciones para aliviar el stress // Relaja tu mente y tu cuerpo para aprender mejor

[@maguiflores568]

Estoy Feliz y encantada, de haberte escuchado y visto, como agradcerte todos tus consejos, aquí en México, puebla, no hay escualss de ballet, para adultos, , lo de la pelotita lo voy a practicar, yo soy muy estresante

[@DanzaAtuAire]

Hola Magui, Tengo una buena noticia para ti, puedes unirte en facebook a nuestros grupos, porque vamos explicar más cositas de las pelotitas y es GRATIS. Elige entre el grupo de acondicionamiento físico facebook.com/groups/2454036974907920 O el de la 1ª Esuela de ballet para adultos facebook.com/groups/772985126548275 ¡Te esperamos dentro!

[@judithl.m.399]

Gracias por compartir con nosotr@s estos consejos, voy a empezar a poner algunos en práctica. Es magnífica esa búsqueda insaciante de salud que tienes, y sobretodo que la compartas con el resto de personas, mil gracias pq a mí me ayudas mucho. Enhorabuena!!!

[@DanzaAtuAire]

La recompensa es poder sembrar en un suelo fértil.

[@paulagarcia8468]

Muchas gracias por compartir!!! Me ha encantado porque me he sentido muy identificada! Creo que lo hago todo o al menos lo he probado todo (excepto lo de la bolsa de agua caliente que tengo una versión propia un poco diferente y el piano, que cambio por el violín) y me funciona también. Creo que también soy de las de la búsqueda e investigación constante de maneras de mejorar la salud.

[@DanzaAtuAire]

Paula, creo que lo de la bolsa es muy personal, porque yo siempre siento frío ahí, pero no le pasa a todos. Aunque dicho así, ahora tengo curiosidad porque tu versión personal. ¡Comparte! Mira a ver si esto te gusta: kzbin.info/www/bejne/pJmzkKadjJtnbdU

[@montecristo937]

eres muy bonita!!!