7 Angewohnheiten, die Sie sofort übernehmen sollten, um jünger auszusehen

[@Jana-xf5up]

Sie sind eine tolle Frau. Bei Ihnen hat man das Gefühl, dass Sie mit zunehmenden Alter, immer jünger aussehen. Ich würde mal sagen, Sie haben alles richtig gemacht. Ihre Tipps sind super. Alles Liebe Ihnen!

[@barbaraformann]

Ihnen auch und herzlichen Dank 🥰

[@karinr.1604]

Alles was Sie vorgestellt haben mache ich 1:1 und zu 💯% Wenn man dranbleibt, lohnt es sich. Ich werde oft 15 Jahre jünger geschätzt.

[@barbaraformann]

Super 💐💐

[@marionschafer5972]

Sie sind eine sehr aparte Frau! Danke für Ihre Anregungen, ich mag besonders dass diese nicht so abgehoben sind und sich umsetzen lassen. Danke für Ihren Kanal, ich sehe das sehr gerne, hier ist die Welt noch in Ordnung, sie ahnen nicht wie gut das tut. Liebe Grüsse

[@barbaraformann]

🍀☀

[@brigittefarmer4400]

Genau meine Meinung! Iris Berben ist auch 71 glaub ich ....ich sage die letzten Jahre immer ...so wie sie möchte ich auch mit 70 sein...ich bemühe mich ...💫✨️💎🇦🇹🙏🌎🤲🏼🐾🐾

[@heidemariezz883]

Vielen Dank liebe Barbara, dass Sie wieder so tolle Tipps geben. Ich bin 78 Jahre alt und benutze immer Make-up. Außerdem muss ich Ihnen unbedingt zustimmen, wenn man im Alter sehr dünn ist, sieht man älter aus. Ich hab's am eigenen Leib erfahren müssen. Seit ich zugenommen habe, sehe ich jünger aus.

[@barbaraformann]

Liebe Grüße zurück 🤗

[@marinalachermund665]

Sie haben es gut. Ich nehme lediglich am Bauch zu und leider nie im Gesicht.😏

[@barbaraformann]

@@marinalachermund665 😂

[@elfenamazone1590]

@@barbaraformann Ich bin zwar erst 55 und sehe auch wesentlich jünger aus - auch durch eine entsprechende mentale Einstellung. Aber ich kann machen was ich will: Ich nehme nicht zu. Was soll man da machen? Also kann ich nicht sagen: Ich möchte mit zunehmenden Jahren durch eine sehr zarte Körpergestalt auf keinen Fall älter aussehen. Denn wie soll ich die Zunahme erreichen?

[@angelikabrock4007]

Ein "kleiner" Tipp mit grosser Wirkung ... die grüne Lichtkraft (ist das Werbung?) ... Jeden Morgen nüchtern mit dem dritten Glas Wasser. Die Wirkung ist unglaublich ...und Bittertee zur Entgiftung. Eine Tasse aufbereitet am Tag .... und noch etwas ganz anderes ... Neonlacke für die Fussnägel 🥰 mit unglaublicher Wirkung. Diese Farben machen Füsse schön. Egal in welchem Alter ... ❤

[@Rose-xn8tl]

Hallo, habe sie heute auf KZbin "entdeckt" und mir gleich einige ihrer Videos angeschaut! Ruhig, kompetent, sehr angenehme Stimme..... sie haben einen neuen begeisterten Fan! Die nächsten Tage werde ich beschäftigt sein, alle Filme zu schauen! Danke und machen sie so weiter! Liebe Grüße aus dem Bayrischen Wald!

[@barbaraformann]

❤❤❤ der Bayrische Wald war vor einigen Jahren in einem Urlaub wunderschön.

[@kerstin0806]

Vielen Danke für dieses tolle Video liebe Barbara. Wenn man Sie so anschaut, dann sollte man Ihre Ratschläge ernst nehmen, wenn man natürlich will und Interesse hat, das sind die Voraussetzungen. Man kann nicht alle Dinge beeinflussen, aber man kann so viel machen. Ich bin bei allen Dingen zu hundert Prozent bei Ihnen und freue mich immer über gleichgesinnte Damen. Und....lernen kann jeder noch etwas, da bin ich sicher. Liebe Grüße sendet Ihnen Kerstin 🍀☀️

[@barbaraformann]

Herzlichen Dank!💐💐

[@katerfelix4435]

Genauso is' es ! So zu leben habe ich schon als Kind von meiner Mutter gelernt ... Das is nun schon mehr als 60 Jahre her ... 👵

[@barbaraformann]

Klasse, Glückwunsch 🥰

[@annegrethamecher5881]

Ah 😀 danke, das war meine Frage, was denn nun tatsächlich gut ist... jetzt verstehe ich es 😍 ja... Rauchen ist die absolut SINNLOSESTE Sache der Welt...

[@mariahuidobro3813]

Die Farbe der Jacke steht ihnen super

[@frauwaltraud2214]

Ganz toll, ihr Blazer.

[@barbaraformann]

Danke 🥰

[@elfenamazone1590]

Liebe Frau Formann, vielen Dank erst einmal für Ihre tollen Tipps in den vielen Videos. Zum Glück bin ich förmlich jeden Tag dazu getrieben, vor die Tür zu gehen und eine ausgiebige Runde zu laufen. Wenn ich mal einen Tag aussetze, habe ich schon das Gefühl, dass etwas fehlt, das mir gut tut. Ich habe den Mars im 1. Haus. Das zeigt sich ganz deutlich. ;o) Dadurch habe ich eine gute Grundkondition und bin nach jeder Runde herrlich erfrischt. Ergänzung: Hinsichtlich der Farben stimme ich zu 100% zu. Sogar die kürzlich modernen Neo-Farben habe ich für mich entdeckt. Obwohl ich 55 bin. Aber mit einen kinnlangen blonden Bob mit Pony, der "edgy" wirkt, geht das. Ich habe Spaß dran, und Ihnen stehen die Farben auch ganz hervorragend! Herzliche Grüße!

[@barbaraformann]

Super ❤❤

[@petraw.9245]

Vielen Dank, liebe Barbara, Sie haben ja so Recht. 👌🏻☺️ Und Sie machen Mut zur Farbe 🤗. Liebe Grüße und Ihnen auch eine schöne Woche 🌞

[@barbaraformann]

Ganz lieben Dank! 🤗🤗

[@esto5755]

Guten morgen! Sie sehen so gut aus, ich bewundere ihre eigene Art zu leben! 🤩 Wahrscheinlich haben sie sich ihren eigenen Blick auf die Themen im Leben durch ihren kreativen Job angeeignet! Bitte gehen sie etwas genauer auf das wichtige Thema Ernährung ein! Danke für das Video! 😊

[@barbaraformann]

💝💐

[@gritz759]

Bewegung fällt mir nicht schwer, im Gegenteil ich brauch das regelmäßig, sonst bekomme ich schlechte Laune. Was mir schwer fällt ist auf Süßes zu verzichten oder auch zu reduzieren.🙄 Schöne farbige Kleidung finde ich auch wichtig, verstehe gar nicht wie manche immer nur triste Farben tragen, wo es so viel Auswahl an tollen Farben gibt 🤔 Viele Grüße

[@barbaraformann]

Herzliche Grüße zurück 💝💐

[@cinziacapuano9914]

Danke schöne Lady♥️♥️🌺🌺

[@barbaraformann]

♥️🌺♥️🌺

[@ilseanna235]

Tolles Video wie immer ,super sehen Sie aus Liebe Barbara immer jünger und rot die Farbe der Liebe. LG ❤❤❤

[@barbaraformann]

Liebe Grüße zurück 🌹

[@S04265]

Vielen Dank für die wunderschönen Tips 💋

[@barbaraformann]

Sehr gerne 🤗🥰

[@theresejelonek5351]

Richtig gut , ihren Aussagen sind richtig gut 👍

[@anitramklar5722]

Ich trage sehr gerne schöne und ausgefallene Farben. Es reichen oft eine Stola oder Strumpfhosen, die aus dem Rahmen fallen. 😜

[@Ella-M.]

Vielen Dank, dass Sie auf meine Frage eingegangen sind 😊. Ich fühle mich geehrt.

[@barbaraformann]

Vielen lieben Dank für Ihre Frage. Habe ich Ihren Namen richtig ausgesprochen? Ich wünsche Ihnen eine wunderschöne Zeit 🥰

[@Ella-M.]

@@kurtwaland385 Nein das nicht. Aber ich wurde noch nie namentlich in einem Video erwähnt bzw. es ist noch kein KZbinr auf meine Fragen in einem Video eingegangen und das fand ich schon toll. Da sieht man doch, dass Frau F. die Kommentare durchliest und sich wirklich Gedanken macht, um auf die Zuseher einzugehen.

[@Ella-M.]

@@barbaraformann Danke. Juliella ist nicht mein richtiger Name, nur ein Nickname, aber ich würde ihn genauso aussprechen ☺️.

[@edithschumacher5900]

Danke für sie sehr schönen Videos. Sie sehen wirklich toll aus. Diese Art Ernährung ( nur Vollwertmehlprodukte und kein Zucker) funktioniert nicht bei jedem. Ich habe mir längst ein Reizdarmsyndeom damit eingehandelt.

[@barbaraformann]

Schwer vorstellbar, dass sowas von einer gesunden Ernährung kommen kann. ❤

[@karo1564]

Vollwertbrot ist schwer verdaulich. Ich würde Brot durch Hirse, Buchweizen, Reis, Hafer ersetzen. Sehr gut für den Darm und viel besser verdaulich. Zucker ist nicht notwendig um sich gut zu ernähren.

[@edithschumacher5900]

@@barbaraformann Rohes Gemüse und Vollkornprodukte sind schwer verdaulich. Besser ist gedünsteted Gemüse und statt Vollkornprodukten Reis, Kartoffeln etc.

[@prima-rica]

Jünger zu werden bedeutet, sich aktiv auf den Weg zu machen, um zu wachsen und zu lernen. Dieser Weg kann geistlich, körperlich oder emotional sein. Es geht darum, sich selbst zu hinterfragen, offen zu sein für neue Erfahrungen und bereit zu sein, aus Fehlern zu lernen. Im christlichen Kontext bezieht sich der Begriff "Jünger" auf jemanden, der Jesus nachfolgt und sein Leben danach ausrichtet. Jünger zu werden bedeutet also, sich auf den Weg zu machen, um Jesus ähnlicher zu werden und seine Lehren zu befolgen. Dazu gehört, das Wort Gottes zu studieren, zu beten und Gemeinschaft mit anderen Christen zu suchen. Aber auch außerhalb des christlichen Kontextes kann Jüngerwerden eine positive Veränderung im Leben bewirken. Es geht darum, sich selbst zu hinterfragen, zu reflektieren und an sich zu arbeiten. Man kann sich Ziele setzen und sich selbst herausfordern, um persönlich zu wachsen und neue Erfahrungen zu sammeln. Dabei ist es wichtig, geduldig mit sich selbst zu sein und nicht aufzugeben, wenn es mal nicht so läuft wie geplant.

[@frauwaltraud2214]

Das mit der Avocado wusste ich. Joan Collins erwähnte es mal. Danke für ihre sehr guten Tipps!

[@barbaraformann]

Sehr gerne! 🤗

[@sabineb.3609]

Liebe Barbara, darf ich fragen, ob Sie in Bad Wörrishofen waren im Tanneck? Da war ich mal für eine Speck weg Woche. Das war super. Ich fände es ganz toll, wenn Sie dort mal Anti Aging Tage anbieten würden. Ich wäre sofort dabei. Eine Woche dort mit Barbara. Älter werden kann ich später. Wäre das eine Idee? Liebe Grüße, Sabine

[@barbaraformann]

❤❤

[@kramerursula1023]

Liebe Barbara! Danke für die farbigen Ratschläge.. und wie wär's mit einem neuen Namen? Madame Deneuve wäre genau das richtige für Sie 😂. Einfach genial, was für Ideen Sie verschenken!

[@barbaraformann]

Sehr gerne 🤗 Sie sind süß!

[@evelinagoetz4970]

Vielen Dank, liebe Barbara! ❤️

[@barbaraformann]

Sehr gerne 🤗

[@brigittejacobs5847]

Danke für den netten Beitrag,immer sehr unterhaltsam. Ja das stimmt,blos kein Beige und Grau,besonders wenn man älter ist ! Wenn man unterwegs ist sieht man aber leider überwiegend diese Farben man fragt sich warum.Ich liebe Farben und Kontraste,das kann auch mal schwarz weiss sein aber Kontrast,bin erst kürzlich spontan auf mein buntes Sommerkleid angesprochen worden und ich bin 75 ! Ich muss mich immer bremsen wenn ich in ein Modegeschäft gehe, ich sehe immer viel zu viel😊 als ich noch berufstätig war konnte ich die Sachen mehr ausnutzen,jetzt bin ich schon am überlegen brauch ich das wirklich.

[@lydiabuck3236]

DANKESCHÖN 🙂💕

[@barbaraformann]

Gerne 😊

[@Riwa51]

Wie immer klasse💖Liebe Grüße!

[@barbaraformann]

Dankeschön 🤗

[@gabrielebach4418]

Super, meine Worte. Danke für den Vortrag.

[@barbaraformann]

Das freut mich! ❤️

[@birgit4314]

Tolles Video 👍💐!

[@barbaraformann]

Dankeschön 🤗💐

[@MSteg]

Die neue Lidschattenfarbe, das sanftere grau, sieht sehr gut aus.

[@barbaraformann]

Finde ich auch 😊🤩 vielen Dank

[@karo1564]

Frische Farben, Haare hell statt zu dunkel getönt, dezentes Make-up, flotte Ohrringe- all das zusammen sieht flott aus, und wenn ich es nicht wüsste, ich würde Sie niemals Ü70 schätzen. Styling & Pflege macht soviel aus!

[@barbaraformann]

Ganz lieben Dank ❤️❤️

[@petrakaindl3528]

Super Video, vielen Dank für die tollen Tipps.

[@barbaraformann]

Danke für das Lob! 🥰

[@carmencoy5462]

Liebe Frau Barbara, Wieder einmal ein tolles Video mit guten Tips. Freue mich immer wieder auf Ihre wunderbare Ratschlaege. Liebe Gruesse aus Australien.

[@barbaraformann]

💐

[@estherheldstab2761]

Basenbäder sind auch genial für die Haut!,mit einem Schuss Salzsole💋💋💋

[@ilseamon]

Super Video!!!!!!!

[@retoschellenberg5414]

In der Schweiz rauchen etwa 25%. Liebe Grüße aus der Schweiz.

[@barbaraformann]

aber Sie nicht, bestimmt nicht 🥰

[@retoschellenberg5414]

@@barbaraformann Ja, ich rauche nicht. Ihnen alles Gute!

[@user-nw6nd9ly9e]

Ich möchte mich ❤lich für Ihre tollen Videos bedanken! Es macht einfach Freude Sie zu sehen und hören. Sehr gute Tipps von einer sehr gepflegten Frau. Habe Sie schon weiter empfohlen. Eine Frage, wo kaufen Sie Ihren aparten Ohrschuck? Liebe Grüße von Ariane ❤

[@barbaraformann]

Den mache ich selber. Perlen aus dem Perlenschop und los geht's .❣️

[@user-nw6nd9ly9e]

Danke für Ihre Antwort! 😊 Sie sind ein ein Genie...sieht sehr schön aus, Ihre Eigenkreation. Und immer farblich passend zur Garderobe. Alles Liebe ❤

[@wilderwesten2551]

Schöne Tipps. Aber den Avocado-Konsum sollte man nun wirklich nicht empfehlen. Drei Avocados benötigen 1000 Liter Wasser und muss aus fernen warmen Ländern importiert werden, so dass durch die langen Transportwege und die erforderliche Kühlung sehr viel CO2 freigesetzt werden. Ich empfehle andere Lebensmittel .... zum Bsp. Hülsenfrüchte, deren ökologischer Fußabdruck sehr gering sind und obendrein sehr gesund.

[@barbaraformann]

Sie haben ja völlig recht. Ich denke auch daran bei jeder Avocado, die ich esse. ❤

[@carolak.]

Genauso denke ich auch, alle preisen diese Frucht an aber denke nicht weiter bis zur eigenen Nasenspitze. Ich kaufe diese nicht, ehrlich gesagt schmeckt sie mir auch nicht .

[@karo1564]

Kann ich nicht bestätigen. Ich habe in Israel auf einer Avocadoplantage gearbeitet. Im Sommer wird nicht gewässert. Es dauert aber über 20 Jahre bis 1 Baum Früchte trägt. In den -ungekühlten -Export gehen nur über 200g Früchte. Dort kostet 1kg Avocado, was hier eine Einzige kostet. Dann dürfte man garkeine ausländischen Früchte mehr essen, nach ihrer Logik. Banane, Orange etc. Avocados werden nie gekühlt übrigens, da würden sie braun & matschig werden.

[@anitramklar5722]

Ich habe das Video erst heute entdeckt, da es mit der Benachrichtigung nicht mehr funktioniert. 😰- Avocado liebe ich seit den 80er Jahren. Ich hatte im Studium Freunde aus Südamerika, die immer Avocado verwendet haben. Damals war sie hierzulande noch nicht so verfügbar wie heute. - Erst dieser Tage habe ich eine Avocado-Suppe gemacht, habe sie aber nicht gekocht, wie es im Rezept angegeben war, weil ich die guten Inhaltsstoffe nicht zerstören wollte. - Auch äußerlich kann man sie anwenden. 🥑🥑🥑

[@barbaraformann]

Super, danke für den Tipp liebe Anitram 💝💐

[@anitramklar5722]

@@barbaraformann Gerne! 🌹

[@simoneberger-xb8qm]

Liebe Barbara Seit einiger Zeit schau ich deine Videos an. Ich bin jetzt 60 geworden und werde tatsächlich einige ihrer Tipps ausprobieren. Vielen Dank dafür. Was hältst du von bioidentischen Hormonen? Ich finde du siehst von Jahr zu Jahr jünger aus😂. Vielen herzlichen Dank das du deine Erfahrungen auf diesem Weg mit uns teilst. Liebe Grüße Simone

[@barbaraformann]

Das freut mich sehr! Ich finde, ich werde immer älter, wenn ich die Videos vergleiche, so verschieden guckt man hin. haha ..Danke trotzdem ❣️

[@annegrethamecher5881]

Zum Thema 'Make up' ☺ vor 15 Jahren war ich in Israel, habe dort gearbeitet. Irgend wann dachte ich mir, ich könnte doch wieder einmal ein leichtes Make up auflegen... Welch Entsetzen bei den Bewohnern des Elternheimes 🤭"Anna, was ist den passiert??? Sie sehen so SCHLECHT aus!" Dann habe ich nur noch unter und um die Augen herum etwas aufgetragen... bis heute. Mein Problem ist es, dass ich leicht schwitze und dann alles HIN ist.

[@barbaraformann]

Ja, Kulturen sind einfach unterschiedlich ❤❤❤

[@heiketheissen6393]

Danke für die tollen Tipps. Meine Haut an den Beinen und Schienbeinen ist immer sehr trocken.Darf ich fragen,welche Pflege sie da benutzen?

[@anitramklar5722]

Ich verwende Kokosöl, das es inzwischen in jedem Supermarkt gibt. 🌹

[@heiketheissen6393]

Danke für den Tipp.

[@anitramklar5722]

@@heiketheissen6393 Gerne! 🤗

[@barbaraformann]

Ich mische Öle mit Destil. Wasser, was ich oft zeige auf meinem Kanal. Das funktioniert prima. Gucken sie das mal kzbin.info/www/bejne/gIiYfXVrgKqVq7s 🌹

[@katja9992]

Herzlichen Dank für die tollen Tipps! ☺️ Zu Vitamin C eine Frage: Ich vertrage die Vit. C- Nahrungsergänzungsmittel magenmässig nicht gut. Haben Sie hierfür einen Tipp? 🙋🏻

[@maritaschroeder2133]

Im Reformhaus gibt es Sanddornsaft und Acerolasaft mit hohem Vitamin C Gehalt. Alles Gute.

[@katja9992]

Dankeschön für die Tipps.

[@karinx6637]

Mann sollte auch nicht die ganzen Ergänzungsmittel einnehmen...legt sich auf den Magen... Bio Zitronen jeden früh mit Brühe oder warmen Wasser trinken..oder über Essen geben...und es bringt auch noch Energie...ich mach das schon über Jahre...und fühle mich gut.Alles Gute🍀

[@erdmaennchenxyz9863]

Gepuffertes Vitamin C schont den Magen, einfach mal ausprobieren!

[@barbaraformann]

Möglicherweise hilft Dragees zu nehmen, die sich erst später im Darm auflösen. Ich nehme diese, amzn.to/3J4RH2V und alles ist bestens 💐

[@pascalebegma2603]

Danke für das tolle Video 👍 würden sie mir die Farbe ihres Lippenstifts verraten? Tolle Farbe 💋

[@barbaraformann]

Zuerst als Untergrund und hellen Rand den amzn.to/3Y73KRg und dann "no-name" Lippenstift knallrot ein bisschen drüber. 💋

[@pascalebegma2603]

Danke 💋

[@katharinaode6465]

Welches Makeup benutzen Sie denn? Ich nutze nur Rouge und Makeup punktuell, weil es sich in meine Fältchen absetzt und dann gar nicht frisch und verjüngernd wirkt

[@barbaraformann]

puder von Age Attraktion amzn.to/3Lmb1d9 oder Camouflage von Kryolan amzn.to/3LlMghe 💓

[@katharinaode6465]

@@barbaraformann viiiielen ❤-lichen Dank für die Antwort. Ich kann nur schwer die Farbnuance vom Puder einschätzen 🤔 welche nutzen Sie?

[@wernerschuster3606]

Wie alt sind sie??

[@barbaraformann]

In einem Monat 74 JAhre 🌹

[@andreamuller1843]

​@@barbaraformann Wau !! Super Toll !!

[@Eva-Marietta]

👍👩

[@andreacaliendo527]

Mehr Vitamin c hat die Erdbeere, mehr als Zitronen und😮

[@barbaraformann]

Ja, die Zitronen sind überhaupt nicht das absolute Vitamin C Bombe. Grünkohl, Petersilie oder Acerola haben mehr, aber Zitrone ist halt populärer. Viele Grüße 🌹

[@liliyadikman677]

🥑🍌🍋🌝🥕

[@erdmaennchenxyz9863]

Danke für das tolle, aufschlussreiche Video! Was haben Sie denn für eine Sportuhr? Die sah nämlich echt toll aus!

[@barbaraformann]

Das ist die Garmin Vivomove S3 amzn.to/3Z9ifFO viele Grüße

[@erdmaennchenxyz9863]

@@barbaraformann Vielen Dank für die prompte Antwort!

[@brigittefarmer4400]

Beeren dürfen ja Diabetiker auch essen....Tomaten , Brokkoli , grüner Salat ...wenig Fleisch Tiere die nur 2 od keine Füsse haben : Geflügel u Fisch/ weissen Fleisch