7 Batidos Refrescantes para Mantenerte Hidratado y Combatir la Ola de Calor en este Verano

De Lunes a Domingo prepara estos 7 Smoothies Fáciles y Deliciosos 🍓🍉🍌 Refrescantes Batidos de Verano!
Lunes:
1 taza de melón
1/2 zanahoria
1 taza de leche de coco
1 cucharada de miel
Martes:
2 taza de sandía
1/2 taza de fresas
1 taza de agua
Hojas de menta
Miercoles:
1 taza de mango
1 taza de naranja
1 taza de agua
1 cucharada de miel
Hielo cantidad necesaria
Jueves:
1 plátano
1/2 taza de arándanos
1/2 taza de yogurt
1 taza de leche
1 cucharada de avena
1 cucharada de miel
Viernes:
1 taza de duraznos
1 taza de zanahoria
1 y 1/2 taza de jugo de naranja
Hielo al gusto
Sábado:
2 tazas de piña
1 cucharada de coco rallado (opcional)
1 taza de leche de coco
Hielo y ron al gusto
Azúcar al gusto
Domingo:
1 aguacate
1/2 plátano
Hojas de espinaca
1 taza de yogurt
1 cucharada de miel.
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¡Buen provecho!
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[@tibisayramirez4174]

👍👍👍 muyyyyyy ricos batidos, me fascinó más jueves y sábado 👋👋👋, saludos mi hermoso, mil bendiciones 🙏🙏

[@GuthyCocina]

Me alegra mucho que te haya gustado algunas de las recetas amiga bella, el jueves y el sábado son buenas alternativas, te mando muchos abrazos corazón, bendiciones 🌹🙋‍♂️

[@Lachatayou]

Licuado de platano esa me facino...super❤

[@archivoglobal9796]

Se ve delicioso todo y para esta temporada de calor infernal esta perfecto 👍

[@GuthyCocina]

Si, está perfecto para el verano 🙋‍♂

[@naib16]

Excelente combinación! Gracias, buenas sugerencias para estar nutridos y fuertes cada mañana

[@GuthyCocina]

Muchas gracias a ti, deseo que tengas un bonito fin de semana 🙋🏻‍♂️🙌

[@tinasanjuan5476]

Que ricos todos!! 😋

[@GuthyCocina]

Muchas gracias 🤗 te mande muchos abrazos Tina, bonito fin de semana 🙋🏻‍♂️🌹🙌

[@cookingwithandrea3482]

Looks delicious thanks so much have a blessed day.

[@GuthyCocina]

Thank you! 🌹🌹🌹🌹🙋🏻‍♂️💝🙌

[@mayragonzalez7363]

Se ven deliciosos 😋

[@GuthyCocina]

Hola Mayra, si amiga todos los batidos están muy buenos, espero que prepares algunas en casa Te va a encantar 🙋‍♂🌹🙌

[@alinevazquez7231]

Todas me gustaron menos la de fresa y sandía gracias amigo👏👏👍🏻

[@GuthyCocina]

Muchas gracias Aline, te mando muchos abrazos amiga. Pasa un bonito fin de semana, por cierto acabo de publicar una receta mexicana, espero que te guste 🙋🏻‍♂️🌹🙌