7 Days of Yoga to REMOVE NECK, SHOULDER AND BACK PAIN with Golden Girl Yoga Luna Thai - Basic Yoga

[@Yogalunathaivn]

Cả nhà ơi! cùng tập bài YOGA VAI GÁY Với Luna nào! Bài tập này Phù hợp tập tại nhà hoặc ở văn phòng ✅ Bài tập giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy và chữa bệnh Cột sống ✅ Giảm đau thắt lưng, gù lưng, đau mỏi lưng trên, đau dây thần kinh tọa,... ✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt nhé

[@bichphilvo5624]

Bài tập hay quá. Cảm ơn cô giáo ! Chúc cô giáo nhiều sức khỏe!❤

[@duongtran5812]

Bài nào của chị mình cũng thích hết. Rất hay!

[@tranquynhanh6092]

Bài này đơn giản mà hiểu quả vô cùng. Mình tối cứ đau cổ phải tỉnh dậy lúc 3h sáng. Tập bài này ngủ thẳng đến 5h30. Có hôm lười tập thì tối lại đau cổ.

[@dungnguyen-rz5vq]

Cảm ơn rất nhiều!❤

[@5.3at99]

Tuyệt vời quá

[@hiepngothi8658]

Bài tập hiệu quả

[@Yogalunathaivn]

[@thiennga4974]

Mình bị mất ngủ dau vai gáy bạn có bài tập nào ko cho mình tập với

[@batungtv6599]

Cảm ơn bạn nhé, rất dễ tập

[@Yogalunathaivn]

Bá Tùng TV thanks bạn nha

[@hoaipham1119]

Cảm ơn bạn nhé

[@Yogalunathaivn]

[@tramly2585]

Luna có thể xây dựng một bài tập đầy đủ có thời lượng từ khoảng 90 phút đến 120 phút không 🙏

[@anhnguyenthivan2737]

Cảm ơn bạn vì bài tập rất tốt. Giúp em đỡ mỏi cổ nhiều.

[@Yogalunathaivn]

^^ cố gắng duy trì nhaaa

[@khoavan4664]

Luna cho mình hỏi sau mỗi bài yoga mình ngồi thiền rồi xoa bóp có dc ko? Cảm ơn Luna!

[@hiepngothi8658]

Chi ơi cho e xin các video tập hàng ngày khoảng 45 phút đc k ak. E tập lâu rồi mà tập theo trên kênh của c. Nhưng tìm các bài tập phù hợp và tập hàng ngày k có

[@Yogalunathaivn]

đây nha chị www.youtube.com/@hocvienyogaquoctelunathai/videos

[@ThiNguyen-wy4jk]

Cảm ơn Luna

[@thuynguyenthiminh3713]

Cảm ơn bạn .

[@phuongle-eq4cm]

Cám ơn cô giáo

[@ngandinh6341]

E đang bị mỏi nhừ tập xong thấy thích quá 🥰cảm ơn chị

[@chipsocbime1139]

những bài tập của c rất hay ạ. nhưng c Luna ơi e Bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thì có lên tập theo các bài yoga bình thường như : chào mặt trời, uốn lưng, chậm sâu..... không ạ?

[@tranghuynh724]

👍👍👍👍👍

[@HuongNguyen-fd1gv]

Bạn nói nhầm lần khoá tay thứ hai nhé, lúc này là đưa cánh tay trái chồng lên cánh tay phải (bàn làm đúng mà nói sai)

[@Yogalunathaivn]

:P thỉnh thoảng trong lúc dạy phiêu quá bị nhầm lẫn nè

[@vynhat9005]

Bài nao cua Cô Cung hay va Rat thoch