7 DICAS para Você Quebrar seu RECORDE PESSOAL no Próximo Treino

Aqui vão mais dicas sobre como saltar mais alto e saltar mais longe. Use-as para bater novos recordes pessoais nos saltos de precisão ou saltos verticais.

[@BrasilTrix]

Dica #1: Use o PLYO para ir mais longe e mais alto Dica #2: Aqueça-se bem Dica #3: Descanse previamente Dica #4: Aumente sua mobilidade Dica #5: Use a roupa mais leve e menos aderente Dica #6: Não deixe que a técnica te limite Dica #7: Expanda o seu limite, usado o pico da sua performance

[@roblee4178]

Muito bom mano!! Eu admiro as suas técnicas meu amigo!! Sou grande fã!!🙌🏽🙌🏽😃👍🏼👍🏼🔥🔥

[@joaquimaugusto378]

Obrigado pelas dicas,vou dar ênfase na minha mobilidade

[@viciadogamesfoda291]

Muito top fanno , me motivou pra treinar hj , vms nessa

[@DaviEfraimTv]

Cara somos teu fã número um

[@NightProParkour]

otimo treino mano

[@underboy1]

Boas dicas Fano! Valeu 🙏🙏

[@TheOfficeDancer2]

Muito bom

[@samuraiquibungo]

Fanno eu sei que esse comentário nao tem nada a ver com esse vídeo... Mais e o seguinte eu to tentando aprender o front flip eu consigo fazer ele na cama de boa mais quando tento fazer ele no plano na grama ele não sai direito e eu acabo perdendo a altura e batendo de costas... Tem alguma dica?

[@richarddasilvarizzo3629]

Quando sai o tutorial do flic sem as mãos de balaio invertido, oh mestre pano ? 😔

[@BrasilTrix]

mano do céu, como que danado é isso? kkkkk

[@JorgeAlves-fu7gl]

Ensina 1080 cheat

[@bennythejet8504]

E os Kalenges, Fano?

[@BrasilTrix]

os kalenjis morreram, man... os bons, pelo menos. Hoje em dia, a meta é treinar com tênis raso para não extrapolar nos limites...

[@bennythejet8504]

@@BrasilTrix Saquei! Mas os verdadeiros kalenjis, nunca serão esquecidos!