7 днів йоги. Йога челендж. День 1.

[@yogaaddictedua]

100% правильно говорите. У мене була депресія та дуже сильні болі в спині, так що я не могла дитину брати на руки. Я почала займатись йогою щодня і почуваю себе краще ніж 10 років тому. Я займаюсь вже 3 роки щодня. І це супер класне відчуття. І розумію чому ви хочете ділитися практиками. В мене теж саме відчуття - дати людям відчути як це класно! Дякую

[@yogainukrainian]

👏🏻

[@ЯнаОлександрівна-к3ъ]

Дякую вам за йогу українською! Приємно слухати ❤

[@pminternational4174]

❤❤❤

[@ХристинаКачмар-ь3г]

30 хвилин пройшло як 5 хв😍 Супер, нарешті знайшла йогу українською❤ Дуже дякую за такі відео Класна йога і голос розслабляє❤

[@yogainukrainian]

🙏🏻🥰

[@ОльгаБілінська-й9м]

Чудовий комплекс напівгодинки. Планую тримати темп, щоб вийти до того рівня, що мала. Дякую

[@ТаняДем-о8н]

Дякую тобі! За те, що заряджаю свої ранки. Дякую за українську!

[@omtrendo]

Я так давно хотіла такий цикл відео, а ви створили - вдячна вам 🧘‍♀️

[@lisafajna9291]

Ви дуже велика розумничка і трудівниця❤ Перфектною украінською такі продумані і помічні практики, без зайвих слів - це неймовірна насолода. Щаслива, що знайшла Вас!

[@yogainukrainian]

Дякую❤️

[@ЯринаГончарова-ъ4п]

Випадково натрапила на ваші відео, коли шукала вправи для зняття напруження перед сном. Дуже вдячна за ваш контент, за тиждень щоденних повторів стало легше в тілі і покращився сон.

[@yogainukrainian]

Дуже рада, що вам допомагає ☺️

[@useryelyz]

Ваш канал - скарб! Дякую вам за практики 🙏🏻❤️

[@yogainukrainian]

🙏🏻🥰

[@valeriiakotsar4749]

Дуже крута ідея😍Вже давно хотіла привчити себе займатись щодня! І з Вами стаю на крок ближче до цієї мети. Дуже класне тренування, дарує заряд енергії на цілий день💫Так люблю це відчуття після заняття коли розумієш, що приділила собі час і проявила цим самим любов до себе😍надихає на нові звершення!

[@user-br4ty6cq9l]

Я не так давно відкрила йогу для себе. Тепер це моя любов. Дуже рада, що знайшла канал Сабіни, чудові заняття та вправи. Велике дякую 💛💙

[@yogainukrainian]

Мене звати Сабіна😁

[@user-br4ty6cq9l]

@@yogainukrainian ой, вибачте, будь-ласка

[@yogainukrainian]

@@user-br4ty6cq9l 🙈

[@innayermak9042]

Дякую дуже за ваші уроки. Я вже давненько займаюся "з вами" по пів годинки на день і результат дійсно відчутний. Наснаги і миру🙏

[@anastasiiakitela6060]

Щиро дякую за ваші практики!♥

[@АннаПавленко-б4д]

Дякую, чудове тренування! Ізавтра, з радісттю, приєднаюсь!

[@kateryna_polizhka]

Дуже Вам дякую за йогу українською! То любов!

[@JaneDoe-cf3vf]

Дякую!! Навіть після першого ж уроку відчуваю неймовірне полегшення і пластичність в тілі! За українську окреме дякую, дуже розслабляє ваш голос❤

[@yogainukrainian]

🥰дякую

[@НаталияМихель-п5ц]

Дуже дякую за відео, не все змогла зробити, але це початок ❤, Ваш голос заспокоює ❤❤❤

[@yogainukrainian]

Все поступово 🫶

[@elenakoniushok7920]

дуже круті уроки і челендж дуже крута ідея. до цьог 2 тижня підряд займалась по Вашим відео силовою йогою) Дякую за уроки)

[@tetyanatyshchuk9121]

Дякую! Челендж був дуже приємним сюрпризом, цікава послідовність оптимальної тривалості для буднів!

[@yogainukrainian]

Ми обговорювали його в Інстаграм🙈 Якщо ви ще не підписані, то приєднуйтесь😊

[@КорисніпорадиПолезныесоветы]

Дуже гарне відео. Мені важко даються вправи, все тіло зажате, але відчуваю полегшення і, думаю, з часом все буде легше і легше

[@yogainukrainian]

Обовʼязково стане легше, якщо займатися регулярно 🤗

[@НаталіяБорисенко-ц2р]

Дякую! Перешла на цей 7 дений челендж з попереднього, так цей важчий, але я як раз цього і хотіла!

[@yogainukrainian]

☺️

[@ХристяТоменчук]

Щиро дякую за таку чудову практику♥️успіху вам і натхнення у такій важливій справі 👍☺️

[@yogainukrainian]

Натхнення точно потрібно😂

[@olgameshcheryakova9496]

Дякую, чудова практика, обожнюю всі ваші відео! Ваш голос чарівно діє на психіку і дарує спокій ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@yevgenkostenko5389]

Дуже сподобалось!!! Щиро дякую!

[@elenaandryeeva5023]

Дуже чудовий ранок 😊 Дякую щиро ❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-kt6un6uy5r]

Чудові вправи! Дякую за українську! Дуже не вистачає такого контенту і комплексних вправ з йоги українською!

[@yogainukrainian]

Дякую 🤗

[@МаріаннаМарків]

Дякую за відео! Гарна ідея такого марафону йоги. Зрозуміло пояснюєте, все виходить. Бажаю розвитку каналу!

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@Kristina.Yurtsyn]

Дякую за Вашу працю😍❤️

[@loverunua]

Дякую! Я ледь-ледь зліз з ліжка бо боліли м'язи від вчорашніх активностей, зробив з вами йогу і відчуваю як моє тіло ожило і посміхається😘

[@yarosevich]

👍

[@yogainukrainian]

В мене сьогодні теж саме поки вам записувала третій день😂 так болить прес що ледь назад змогла прогнутися🤣

[@pavloromanenko8370]

дуже добре, оптимальна інтенсивність

[@Storytelless]

Дуже важко обрати улюблену практику, бо всі вони дуже класні! Дякую вам, намагаюся займатися під ваші відео кожного дня!

[@yogainukrainian]

😍😍😍

[@irinaira8048]

Дякую Вам за тренування. Ви лікуєте мені не тільки тіло, а і душу. Нарешті від початку війни я знайшла те , що мене дійсно заспокоює. 🤗

[@yogainukrainian]

❤️❤️‍🩹❤️

[@olenalov6475]

Дуже сподобалася практика! 🙏🏻 як я рада, що Вас знайшла 🙏🏻 намасте 🙏🏻

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@МаріяЯйченя-с3ч]

Дякую за відео. Завдяки вам хочеться прокидатись і приємно дивувати своє тіло. Чудовий настрій на цілий день гарантовано. 😊

[@x1720]

Дякую! Це прекрасна практика! Намасте 💙💛

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@EvgenkaChugui]

Дякую! Ваш голос так дбайливо і ніжно себе всю практику ♥️ до дякую!

[@bodyesthetics3693]

Дуже дякую. Це чудово. Те що треба.

[@yogainukrainian]

🤗

[@karinekarine287]

Щиро дякуємо вам! Ви розумниця!!!

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Kasana85]

Я Вам дуже вдячна! Така легкість в тілі і в голові.

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@АлінаГузь-р3к]

Дякую💙💛

[@ЛюдмилаТолокнова-н3ш]

Дякую вам за прекрасну практику 🙏❤️

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ИринаСахно-о4й]

Дуже вдячна! Гарний початок дня🙏

[@IrynaSulii]

Дякую, я така щаслива завжди після практики❤😊

[@yogainukrainian]

🥰

[@primamicher7711]

Ви неймовірні🤗 маю проблеми зі спиною, а даними тренуваннями почуваю себе в мільйон раз краще. Дуже рада, що вас знайшла❤

[@yogainukrainian]

☺️дякую

[@primamicher7711]

@@yogainukrainian а як я вам вдячна❤️🤗

[@yogainukrainian]

🤍🤍🤍

[@valeriaaksonova7901]

Дякую за ваші заняття)

[@dianaloza821]

Щиро дякую вам за роботу! Вирішила спробувати йогу місяць тому і закохалась у ваші відео❤️

[@ТатьянаКравчук-э5у]

Дякую вам за тренування!!! Саме те що я шукала, я дуже задоволена вправами👍🏻 Та ще й українською мовою🥰 Тепер з вами в мене проходить кожен день😘

[@yogainukrainian]

😍😍😍

[@lorasoldatova7661]

Дякую, Сабіна.🌺 Знайшла Ваш канал не так давно і, це любов.💖🤗

[@Yoriko8888]

Дякую за гарний початок тижня)

[@ОленаПрус-э5я]

Дякую за чудовий початок дня❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@mariiashepel7954]

Дякую за цей челендж, цікаво випробувати себе😅

[@yogainukrainian]

Я у вас вірю😜

[@ibuprondreif7522]

дякую за йогу українською! та за такі класні плейлисти, де можно знайти практику на будь який час та навантаженість. були болі в спині, багато чим займалась але до кінця результату не досягала. вже 7 місяців займаюсь по вашому каналу та почуваюсь себе набагато краще! щира подяка

[@yogainukrainian]

Дякую ☺️

[@ЯнТарщик]

Коментар в підтримку каналу! Супер практика!

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@irynairynivna]

Дякую за чудове заняття!

[@yogainukrainian]

🤗

[@tygr]

Дякую

[@Yelizaveta_VidU]

Це чистий кайф.Дякую

[@yogainukrainian]

🤍🤍🤍

[@Alina_H3]

Дякую Вам за вашу працю🫶🏼Щаслива,що Вас знайшла😌

[@yogainukrainian]

🫶

[@juliauk4793]

Дякую❤неймовірно приємна практика !!!

[@yogainukrainian]

🫶

[@НаталяДрапата]

сподобалось, і мова гарна і відчуття класні

[@happypeople6509]

Дякую вам 💛💙

[@ekaterinaekaterina8564]

Сабіна, дякую вам за ваш канал, неймовірні практики та моє гарне самопочуття 😊 Натхнення вам та розвитку вашому каналу ❤

[@yogainukrainian]

🙏🏻🥰

[@mariia.4285]

Це щось!!!! Дякую за заняття, було супер!

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@hoholkina]

Дякую, мені дуже не вистачало практики і я ніяк не могла знати контент, який співпадав з моїм рівнем і бажаннями. І я щаслива, що такий контент знайдено!

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@ХристинаСушінець-м1э]

Дякую за цю практику ❤сьогодні починаю челендж 😊

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@МаріяПазюк-б4в]

Неймовірна практика, величезна вдячність вам ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@mashavalieva7802]

Щиро дякую вам за практику! робила зранку після зарядки. відчула інтенсивність практики, шавсана наприкінці практики допомогла зняти надмірне напруження в тілі.

[@yogainukrainian]

☺️

[@katis_ph]

дякую за практику!намасте

[@МаріяГрек]

Я в йозі новачок, лише другий тиждень знайомства, дуже сподобалась ця практика, відчувається все тіло.

[@yogainukrainian]

Вау 😍

[@КуликНаталя]

Дякую! ваші відео саме те, що я шукала! займаюсь з вами!🥰

[@ИринаТоканы]

Чудова практика! Дякую за україномовний контент 💙💛

[@ТетянкаРадісна]

Дякую, заняття пройшло чудово, шаслива що натрапила на ваш канал. Такого контенту небагато. Буду займатися і надалі з вами))) Лише можна трішки розминки додати, бо відчувалося що мої м.язи здатні більше. А так супер.

[@yogainukrainian]

Спробуйте виконати щось типу цього комплексу на початку kzbin.info/www/bejne/farMkq2DjbeYqKcsi=usBCXS8Sg7WwrfIl

[@ЮліяМарчук-ы7ъ]

Дякую, Аліна! Я в челенджі!

[@ЕкатеринаМазур-д2п]

дякую, дуже круті вправи. Буду займатися)

[@yogainukrainian]

🥰

[@elvalyka]

Дякую за чудову практику 💛💙

[@kganusova]

Чудова практика! Дякую ❤

[@yogainukrainian]

🥰🤗

[@alenatkach4368]

Щиро дякую за практику, отримала неймовірний кайф.

[@Lenlyn-l6b]

На вашому каналі так затишно 💛💙 Дякую)))

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@Sarnavska]

Це краще що можна придумати... Дякую Вам велике❤️

[@yogainukrainian]

❤️❤️🥰

[@katerynapoliukhovych9583]

Тільки побачила що є нові відео. Це дуууже мотивує на щоденні заняття. Ідея супер. Дуже вдячна !!!!

[@ЛюдмилаГайдай-р7в]

Дякую за чудову практику🙏❤️ Займаюся з вами кожного дня,почуваюся чудово,ви неймовірна👍😊🤗

[@yogainukrainian]

❤️

[@katerynariabichenko6735]

Дякую за практику. Таке приємне тепло тепер в спині 💜

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@Тетяна-ш7и]

Нарешті знайшла, українською, це супер. Дякую ❤

[@yogainukrainian]

🥰

[@yanatobolevskaya8087]

Дякую вам за практику ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@АлёнаГараган-ц3д]

Дякую дуже сподобалось, з таким задоволенням займалась,зроблено челендж 7 днів,сьогодні 1 день✔️

[@s.paladi8577]

Дякую за відео. Приєднуюся трохи з запізненням, але планую сім днів позайматися.

[@yogainukrainian]

💪🏻

[@littlequeen-l1w]

Дякую за неймовірну практику 👍🔥🤗

[@ЗояАсламбекова]

Дякую ❤️

[@DianaBrychenkova]

Дуже дякую, буду займатися по Вашим урокам ❤

[@juliadobrohorska8849]

Дякую!🙏

[@ТетянаСидорович-ю3ц]

Дякую!

[@tatjanaskybenko3842]

Дуже вдячна Вам за практики. Отримала задоволення від кожної хвилини заняття, від кожного руху!!!

[@yogainukrainian]

😍

[@ЛюдмилаЗайчук-г9э]

Дякую. Чудова практика🌸

[@yogainukrainian]

🫶

[@ОлесяБорис-ж5я]

Ваууу, як круто, що я вас знайшла❤ дуже дякую, що ділитесь з нами цими чудовими знаннями🥰

[@stanislavaslava31]

Прикольні вправи, дякую тобі 🫶🏻

[@УлянаСлізовська]

Дуже дякую за практику!

[@yogainukrainian]

Будь ласка 🤍

[@Olimp_IF]

Дуже дякую за практики❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@anastasiiashevela]

Знайшла вас випадково, включила одразу і далі все як в тумані. Приємна вечірня йога, дякую🥰

[@yogainukrainian]

☺️

[@ИришаФедоренко-м6ю]

Велика вам подяка , вiдчуваю себе кожного разу краще.

[@KrisLu]

Дуже професійно і мотивуюче! Дякую величезне❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@anna_cherrygirl]

Це так класно. Йога, українською, я так давно шукала🙏🫶🇺🇦. Півгодини промайнуло так швидко. Дякую, я тут надовго😊

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@anastasiiabuka9660]

Дуже дякую за такі корисні і чудові практики!

[@yogainukrainian]

🤗

[@HannaAndEdits]

кайф, дуже круто! Дякую Вам!

[@yogainukrainian]

🫶