Рет қаралды 15,499
7 حاجات بيعملها النرجسى لما تعمليله ال no contact:
1• اطلاق حمالات تشويه السمعة ضدك
2• يتصل بخصوص اشياء عشوائية
3• الاعتذار الكاذب
4• يعلن انه هو الذى انها علاقته بك
5• المطاردة
6• القرود الطائرة
7• لعبة الذنب
في الفترة الأولى من قطع العلاقة ستشعر كالآتي :
• الشعور بالذنب تجاهه أحياناً ، أنك ربما كنت قاسياً معه ، ربما أنت من كان يسيء الظن دائماً ، لماذا لم تلتمس له العذر المليون ؟!
• افتقاده و الشعور بالوحدة ، لأنه بالرغم من مساوئه كان يجري في عروقك كالإدمان ، و لأنه قام بعزلك عن المحيطين بك من أهل و أصدقاء ليسلبك الدعم و يُشعرك بأنه لا يوجد أحد سواه يهتم لأمرك .
• بالتدريج ستتعافى ، و ستشعر بالأسف و الذنب و لكن تجاه نفسك و ليس تجاهه ، ستتساءل لماذا أضعت الكثير من الوقت والجهد مع الشخص الخاطئ ؟! لماذا لم أقدر نفسي حق قدرها و كنت لا أراني بعيني و لكن بعينه ؟!
وفي الفترة الثانية :
• ستشعر بكم هائل من الغباء و الحمق و الندم ، و في هذه اللحظة هنيئاً لك فقد أصبحت هنا " مُدركاً و واعياً " .
• ستتقدم للأمام و تصبح أكثر تركيزاً على أهدافك و ستعود مجدداً لمحيط أصدقائك و عائلتك .
و أخيراً ستصبح أكثر نضجاً و بروداً ، و أكثر عقلانية و حكمة من ذي قبل ، ستكون أقوى و أكثر ثقة بالذات ، ستصبح أكثر انفتاحاً و تقبلاً بأن هذا العالم ليس مثالي و لا يمكن المُضي فيه قدماً بناءاً على العواطف وحدها و إغفال عقولنا.
#ناجيه_من_جحيم_نرجسي