Рет қаралды 24,314
ช่วงเวลายามเช้านั้น
เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในช่วงเวลา
ที่สำคัญที่สุดเวลาหนึ่งของชีวิตเรา
มันเป็นการกำหนดได้เลยว่าในวันนี้
เราจะเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส
หรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความหมองหม่น
แถมช่วงเวลาตอนเช้านี้เองก็ยังมีส่วนสำคัญ
ในการที่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีเหมือนกัน
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
ลองไปสำรวจถึง 7 กิจวัตรยามเช้า
ที่เหล่าคนสุขภาพดีนั้นชอบทำเป็นประจำ
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3xii530
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub