7 kroków, które warto podjąć, gdy narcyz cię atakuje

W tym wideo omawiamy, jak zachować spokój i zdystansować się, gdy narcyz staje się agresywny. Kluczowym krokiem jest utrzymanie opanowania i szybkie oddalenie się z sytuacji. Dowiesz się, jak nie dać się sprowokować, ignorując manipulacje narcyza oraz jak unikać emocjonalnych reakcji, które mogłyby tylko pogorszyć sytuację. Poznasz również, dlaczego ważne jest, by nie brać na siebie odpowiedzialności za ich zachowanie i jak chronić swoje granice, zachowując zdrowy dystans.
#narcyz #manipulacja #granice #emocje #spokój
"Maska Narcyza" to kanał, który odkrywa prawdziwe oblicze narcyzmu i demaskuje manipulacje ukryte za fasadą pozornej doskonałości. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, kim jest narcyz, jak go rozpoznać i jak się przed nim bronić - jesteś we właściwym miejscu.
Na kanale znajdziesz treści o:
Rozpoznawaniu narcyzów w relacjach prywatnych i zawodowych.
Mechanizmach manipulacji i technikach obrony przed nimi.
Procesie wychodzenia z toksycznych relacji oraz odbudowy pewności siebie.
Celem kanału jest pomoc w identyfikacji toksycznych wzorców i odzyskaniu kontroli nad własnym życiem. Zdejmij z narcyza maskę i poznaj prawdę, która pozwoli Ci zadbać o swoje zdrowie emocjonalne.

[@anetaradecka5438]

9 super

[@slawagroen111]

Bardzo ładnie powiedziane i wytłumaczone 😊❤

[@JustynaSzrajer]

9 ❤❤❤

[@krystynanowak2235]

Zeby to wczesniej bylo wiadomo . Uniknal by czlowiek wielu przykrych zdarzeń. Nie utrzymywal kontaktu . Z perspektywy gdzie natcyz tam były dramy plotki ponowienia niewyjaśnione sytacje klotnie a ile dal sie nabrac a nawet współczuć jak gral ofiare . I nieświadomą powierniczką . A i tak po czasie obracalo sie przeciwko mnie . Wtedy nie wiedzialalm ze to co opowiada natcyz o i nych za moimi plecami robil przeciwko mnie . Klamstwa takie że Oskara mogl dostac oczywiście eszystkiego sie wypieral projektowal caslaghing i ze mnie przewrażliwiona chorą robili ze swoimi poplecznikami. I malpami . Brrrr . Nie mogę siebie winic za naiwnosc brak wiedzy swuadomosci w tamtym czasie 😌

[@iwonasibi6121]

❤

[@StefaniaRodek-Karwath]

9

[@lillaherman257]

9

[@elzbietamajewska3459]

9