❤ 7 lời khuyên để hàn gắn một trái tim tan nát | Sống sót sau cuộc chia tay

❤ 7 lời khuyên để hàn gắn một trái tim tan nát | Sống sót sau cuộc chia tay
Chỉ có ai từng tan vỡ, mới hiểu nỗi đau sau khi chia tay thật sự có thể tệ đến thế nào. Nó là một vết thương sâu thẳm, không nhìn thấy, không chạm vào được, không thể dùng bông băng thuốc đỏ để cầm máu, nhưng âm ỉ và tan nát cả cõi lòng. Nó thật sự là một rắc rối mà bạn không thể chỉ giải quyết trong vòng 2-3 tiếng đồng hồ. Không ai có thể nói chắc chắn hay chính xác rằng bạn sẽ cần mất bao lâu thời gian để hồi phục.
Đôi khi tất cả những gì bạn muốn vào lúc này chỉ là người yêu cũ quay về để trái tim này lại cất tiếng hát trở lại. Dĩ nhiên, mình có những nội dung như vậy để giúp các bạn tối ưu hóa cơ hội quay trở lại của mình. Thế nhưng hành trình dù là quay lại hay là quay đầu sống tiếp đều một hành trình dài hơi, nơi mà bạn phải sống sót và đi qua mùa trăng bất ổn này.
Vì thế, mình có mặt ở đây, trong video này, cùng với 7 lời khuyên để hàn gắn vết thương lòng và giúp quá trình sống sót sau cuộc chia tay của bạn được xảy ra dễ dàng và dễ chịu hơn.
❤ Chapters
00:00 - Mở đầu
01:31 - Dừng mắc kẹt lại trong quá khứ
03:56 - Đặt ra ranh giới cho bản thân mình
06:37 - Hiểu nỗi đau chỉ là nhất thời
08:45 - Cho phép bản thân thời gian để đau lòng
10:37 - Đừng quẫn bách bước đến một mối quan hệ mới
11:15 - Đừng làm yếu đi các cơ bắp cảm xúc
14:02 - Bạn không thể ngoạm một nhát hết cả 1 con voi!
17:01 - Ngưng kiểm soát & để tương lai tự đưa ra câu trả lời
❤ Music in this video: Illusions - Anno Domini Beats
❤ Please do not repost/edit without permission but sharing this video is welcomed.
❤ Kết nối với mình tại đây:
Facebook Page: / radiomantra
- Mạn Trà Podcast -

[@thaoelly4237]

Trà nói đúng đó các bạn cứ làm theo Trà là các bạn sẽ có cuộc sống hạnh phúc.Ngoài kia nhìn họ hạnh phúc các bạn tủi thân nhưng các bạn có thể tạo hạnh phúc chỉ là muốn hay không thôi! Hãy cứ sống đúng giá trị của mình sẽ có người nhận ra! Cũng như chai nước ở ngoài tạp hoá có giá 5k 10k ở nhà hàng nó có thể lên tới 30k 40k nó nằm ở chỗ giá trị các bạn đặt ở đâu! Không phải các bạn không có được yêu thương chỉ là các bạn chưa yêu đúng người thôi. Cố lên

[@lichlich6197]

Chia sẻ với

[@diepthach9800]

Cảm ơn bạn, mình sẽ cố gắng đặt mình ở nhà hàng, chứ ko để o lề đường nữa,👍 nhưng đang đau lắm ko quên dv

[@thanhphuongtranthi7019]

Mọi chuyện r sẽ ổn thôi. Có thể bạn đã từng coi họ là tất cả, nhưng rồi bạn sẽ nhận ra cuộc sống của bạn còn nhiều thứ quan trọng hơn. Mình đã từng muốn thu hút nyc nhưng giờ mình k muốn thu hút nữa r, vì đơn giản họ k xứng đáng. Hãy luôn yêu thương bản thân, luôn là phiên bản tốt nhất, làm bất cứ những gì các bạn thích, hãy đặt hạnh phúc vào ng xứng đáng

[@ManTraCoaching]

Chúc mừng bạn đã tiêu hoá được nỗi đau của mình và nhận ra mình xứng đáng với điều gì ☺️

[@Huongnguyennn97]

@@mayman1798 e cũng bị xoá kb ở mọi trang mạng xh mà chẳng ns câu gì trong khi trc đấy vẫn gặp nhau ăn chơi các kiểu. Chắc có con bồ mới. Nc là ng nào đánh mất mình là điều thiệt thòi của ngta chị ạ mình quan tâm nó càng thờ ơ mình mình bơ nó đi nó sẽ to mo mình nên là hãy cùng nhau chữa lành bản thân nhé.

[@Huongnguyennn97]

@@mayman1798 dạ chị. Mấy hôm nay em cũng mới biết em bị cắm xừng đó chị bảo sao về huỷ hết kết bạn fb zalo các kiểu với em. Hoá ra ngta thính nhau đc 2-3 tháng rồi trong khi đó vẫn qua lại với em. Giả dụ không muốn gặp thì có thể nói luôn là anh không muốn gặp em nữa anh thích người khác rồi nhưng không tự im im làm tất cả mọi thứ. Lỗi của em là cho ngta quay lại làm tổn thương mình lần nữa. Xong mình lại mất thời gian chữa lành.

[@haopham1290]

@@mayman1798 giờ bạn sao rồi ạ

[@hungngua776]

Thất tình là 1 trải nghiệm và lột xác đầy ngoạn mục trong tiến trình trưởng thành của 1 đời người. Khi kinh qua,Nhìn ở 1 góc độ mình Cảm ơn Nyc rất nhiều😊. Các bạn thấy sao nè😊

[@chamthieuthi1335]

Không phải vì bạn không xứng đáng,mà bạn xứng đáng với điều tốt hơn🍀

[@thangnguyenvan7575]

Quả nhiên là vậy, giờ mình chả buồn níu kéo người yêu cũ làm gì, cứ làm những điều mình thích đi những nơi mình muốn đi, đọc sách tập thể thao, thời gian quả là liều thuốc mạnh để chữa lành mọi thứ, 6 tháng chia tay thì 3 tháng đầu như kiểu người mất hồn chả buồn ăn chả buồn ngủ mắt thâm quầng, 3 tháng sau là lúc mình suy nghĩ tại sao mình phải vậy nhỉ, giờ nghĩ lại thấy thật ngốc nghếch, nhận ra khi mình ko yêu bản thân mình thì chả ai đến vào yêu mình đâu, nâng cấp bản thân thành phiên bản ưu tú nhất và tất nhiên người phù hợp sẽ đến với mình thôi, ngoài kia còn quá nhiều cô gái tốt yêu thương mình như mình hơn bản thân họ và mình sẽ không đánh mất họ như cách em ruồng bỏ mình.

[@vanhungle236]

Hay, cầm vàng mà lội qua sông, vàng rơi k tiếc, tiếc công cầm vàng

[@quyenttteib103]

Mình không cho mình giây phút nào được yếu đuối. Thẳng thắng nhìn vào cảm xúc của mình và chữa lành. Mình tập biết ơn họ và từ đó mình đã nhẹ nhàng hơn khi nghĩ tới họ.

[@AnkHoan]

Tks Mạn Trà

[@lanhoan1877]

Cảm ơn mạntra và biết ơn nhiều lắm a

[@Nnckn]

Cảm ơn lắm liều thuốc tinh thần sáng suốt, Mạn Trà

[@ntmytrinh1008]

Cảm ơn Mạn Trà rất nhiều. Mình đang trải qua giai đoạn tan nát :D

[@ThaoPhan-zl5yw]

Cảm ơn podcast của bạn rất hay những gì bạn chia sẻ lm mình xoa dịu được sự buồn bã ở tâm hồn ❤

[@VuNguyen-ou5rg]

Cảm ơn Mạn Trà nhiều lắm

[@ManTraCoaching]

Thank youuuuu 😘😘😘

[@ngaong7166]

Cảm ơn em Trà nhé

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn chị nhé. ☺️

[@rose-de-mai3607]

❤❤❤ cảm ơn

[@thanhnguyenthi6440]

Rất tuyệt! Đúng lắm bạn ạ

[@quyenttteib103]

Cảm ơn Mạn Trà rất nhiều.

[@ManTraCoaching]

😘😘😘

[@hoainiemu6010]

Cám ơn bạn đã nâng đở rất nhiều người , nhờ vào những lý lẽ tưởng như đơn giản bạn đã chia sẻ , cám ơn bạn thật nhiều , nhờ bạn tôi đã hồi sinh và vui sống , cám ơn , cám ơn .

[@nghitranhuu8610]

Yeahh tối nay có video nghe tiếp :))) Từng và có thể đang là 1 trái tim tan vỡ, nhờ chị Trà mới vượt qua mùa trăng bất ổn này một cách an yên và tạo tiền đề cho một sự thay đổi lớn 🍎😁

[@mailinh1183]

Mình rất đồng cảm vì mình cũng thế. Hihihi

[@ManTraCoaching]

Hihi sắp thành trái tim nhiều sẹo của người từng trải goy :))

[@thuthao5706]

Mình cảm ơn Mạn Trà nhiều lắm, những bài chia sẻ của bạn là động lực giúp mình vượt qua nỗi đau để sống tiếp. Love you 😘 😘 😘

[@KieuTran-gg6lz]

Cảm ơn chị Mạn Trà vì những video rất tuyệt vời❤️

[@ManTraCoaching]

Thank em nhaa 😊

[@TuanNguyen-dc2qm]

Cảm ơn Trà, mình đã rất buồn sau khi chia tay, nhưng những video của Trà như là 1 người bạn cùng mình đồng hành qua những lúc tiêu cực.

[@Haodichill]

Em cảm ơn chị Trà nhé. Chúc chị thật nhiều sức khoẻ ạ ❤️

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn em. Em cũng zậy nhé ♥️♥️♥️

[@phamly1567]

“Đừng bao giờ chọn người không chọn mình

[@tuhoangoc]

Vô cùng biết ơn những chia sẻ của Mạn Trà giúp hàn gắn, chữa lành cảm xúc và hàng triệu trái tim. Yêu Trà ❤️❤️❤️

[@HoaLe-ys2oo]

Tuyệt vời quá ạ cảm ơn chị 🥰

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn em nhiều nha ☺️

[@tra87]

Tuyệt vời ! Bạn thực sự rất rất thông minh !!!

[@hoaiho8618]

Biết ơn chị đã chia sẻ những điều tích cực đến mọi người ạ 😊

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn comment của em đã chia sẻ điều tích cực đến chị nha 😊

[@tuoitruongthi1572]

Quá tuyệt vời .cảm ơn bạn🙏

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn nhiều nhé ❤️

[@Mai_Bimin]

Cảm ơn bạn mến, lời khuyên giúp chữa lành rất nhiều cho những ai đang cố gắng bước qua nỗi đau tan vỡ.

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn đã đón nghe nha 😘♥️

[@trunguc9314]

Cảm ơn bạn nhờ bạn mà tôi đã vượt qua

[@ManTraCoaching]

Chúc mừng bạn 😘

[@haly3518]

Chính xác!

[@reviewtv2326]

rât hay và tạo động lực cảm ơn mạn trà

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ 😘😘😘

[@vantannguyen8603]

Hơn cả tuyệt vời , đúng là kiệt tác trong tranh

[@vht109]

Cảm ơn bạn!

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh nhé ❤

[@NganNguyen-kh7uh]

Cám ơn Trà nhiều thật nhiều. Từng chữ từng lời nghe thấm thía và đầy ý nghĩa; giúp mình lấy lại niềm tin trong cuộc sống. Chúc bạn mọi sự tốt lành nhé

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn nhiều nhé. Chúc bạn mọi sự an lành phía trước 😘

[@NgaNguyen-tu2px]

cảm ơn chị trà rất nhiều video của chị thực sự khiến em tỉnh ngộ 🥺

[@ManTraCoaching]

Hồng trần như mộng - người tỉnh, mộng tan 🤪

[@phuvo6259]

câu cuối hay và chí mạng quá Mạn Trà ơi

[@harryhuang8524]

Em cám ơn chị nhiều lắm ạ ... nhờ podcast của chị mà em dần được chữa lành, em chúc chị thật nhiều sức khỏe và có một cuộc sống thật hạnh phúc ạ

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn em nhiều nhé ☺️♥️♥️

[@unnguyen2794]

Hay quá Trà ơi, đúng là phải như vậy 🥰❤️😘

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn nàng nha 😘 chúc nàng nhiều niềm vui ♥️♥️♥️

[@unnguyen2794]

@@ManTraCoaching cảm ơn bạn iu nhìu nhìu nha 😘🥰❤️

[@myduyen1153]

E xem video này của chị khi quyết tâm làm cho cuộc sống nhiều màu sắc thì thấy 555 lượt xem . Cảm ơn c

[@cambinhle6326]

Love ❤️🙏

[@nguyenhuythanhnhan9740]

mình quen 4 năm đây ảnh mình còn giữ tất cả mọi thứ trừ cô ấy chia tay mình được 2 tháng rồi lâu lâu làm việc nhiều là không buồn nhưng khi ở không thì siêu buồn nhất là ở ban đêm nhờ có những video từ Trà mà mình có nghị lực với cuộc sống hơn.

[@thuyha3920]

Mình cũng vậy

[@thanhngatranthi2473]

Hay quá bạn ơi ! Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe để có nhiều bài viết hay và ý nghĩa để giúp những tâm hồn đau khổ vì tình yêu trở về khỏe mạnh . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ManTraCoaching]

Cảm ơn bạn nhiều nhé 😊♥️♥️

[@meno1914]

Rất thích b trà nhé

[@wylow9061]

Chuyện của em trớ trêu lắm chị ạ 😊 cả 2 vẫn còn ib dù họ đã có nym nhưng vì 1 lý do nào đó mà họ kh phô trương nym của mình 2 bên gia đình điều đồng ý cả rồi nhưng họ vẫn vương vấn em nên từ lúc ct em vs họ vẫn còn ib như chưa từng ct vậy , vẫn ib ấm áp với nhau , em phải làm sao đây 😅

[@tramak5741]

Ban đầu mình cũng áp dụng để mong nyc quay về,quả đúng nyc mình giờ đã muốn quay lại,nhưng giờ mình lại k muốn tiếp tục nữa

[@Chloehg]

Bao lâu thì nyc c quay lại vậy ạ?

[@trinhquach5668]

Cảm ơn bạn đã đưa ra những lời khuyên cho những bạn bị ny chia tay mình nyc đã chặn lại nhưng vẫn theo dõi mình và bình luận nhưng mình không trả lời lại bởi mình không muốn chìm đắm vào nỗi nhớ nữa

[@ManTraCoaching]

Yep. Không chọn tôi có chắc tôi chọn bạn 🤭

[@hao5958]

Chị Trà biết ko, sau khi tâm sự với chị ngày hôm đó, em muốn nói với chị hãy clip chữa lành tâm hôm giành cho những người muốn buông như em có được ko, nhưng lại thôi ko nói, thì hôm nay chị lại ra 1 chiếc video mà trong đó từng câu từng chữ như chị giành cho em vậy. Tối nay em chợt nhớ đến chị lại chợt nhận thấy thông báo. Tạ ơn Chúa vì đã cho em gặp chị lúc đang đối diện cơn giông bão thử thách này. Cảm ơn chị Trà thật nhiều🥰❤️

[@ManTraCoaching]

Lúc làm clip này chị cũng nghĩ đến câu chuyện của em đó ☺️ cảm ơn em ♥️

[@bongovan8720]

Anh rất cảm ơn em chia sẻ anh với ngôi ấy yêu nhao 3 năm trời vuoi ve anh hi xinh cho người ấy rất nhiều nhiều kỷ vật mà người ấy puay lùng không nói một lời anh còn bị hất huồi dưới zô anh điện nhắn tình không trả lời 8 tháng rồi ăn hỏi em nên buồn hay đeo đuổi cảm ơn em

[@ThaoVu-xb7dr]

Có thể làm 1 video chia sẻ cách vượt qua nỗi đau khi bạn thân và ngươi iu cũ iu nhau trong khi mình vẫn còn rất iu và đang hy vọng hàn gắn mối quan hệ ko trà ơi cảm thấy nhói nhói ở trong tim và ko biết có nên tiếp tục làm bạn với người đó ko có nên chặn 2 người đó cho bớt đau lòng ko? Mong trà giúp với ạ

[@mailinh1183]

Mình mong Trà như mong người yêu ấy. Nhớ lắm luôn. Có thuốc nào cai nghiện không nhỉ? Cảm ơn Trà đã luôn cho mình sức mạnh để sống bình an và hạnh phúc hơn.😍😍😍😍. Yêu bạn!

[@ManTraCoaching]

Nghiện Thuốc có thể Lào Cai, hi vọng là nghiện Trà không thể nào cai kaka 😂 Btw, cảm ơn bạn rất nhiều nha 😘😘😍

[@mailinh1183]

Pod của Trà ngày càng từng trải, sâu sắc và chạm đến trái tim của người nghe. Làm sao mình có thể ngừng yêu bạn được. Mãi bên nhau bạn nhé. Luôn ủng hộ Trà bằng tất cả trái tim của mình. 😍😍😍😍

[@brownniey6796]

❤️❤️❤️❤️

[@linhhuynhvan5492]

Cái này mới đúng cho mọi người nè.

[@ThienNato]

Mình dùng người hiện tại để quên đi người trước. Và rồi từ lúc nào ko biết. Người mới mang lại giá trị hơn người cũ. Giờ chia tay lại càng đau đớn hơn lúc xa người vợ 8 năm chung sống

[@baoyan1010]

❤❤❤

[@triminh5142]

Nam hay nữ ai yêu nhiều hơn thì người đó lụy và khổ. Mình mới được cô ấy cho về cảnh độc thân được 1 tháng rồi. Yêu nhau gần 4 năm mà dứt cái một thật lạnh lùng.

[@Nnckn]

Xin gửi lòng tri âm đến Mạn Trà

[@lanhiennong6386]

Trà ơi nếu cho em một lời khuyên thì chị sẽ nói gì.em mệt mỏi chán nản thất vọng hụt hẫng và mất niềm tin vào tình yêu mập mờ ko có cam kết ràng buộc gì cả.gd anh phản đối và anh ko vượt qua được rào cản gd để đến hạnh phúc trọn vẹn với em ₫ó là lý do em quyết định chia tay cắt đứt với anh một tháng rồi.em ko còn hi vọng sẽ là vợ chồng với anh ấy nữa.em chỉ hi vọng ra ₫ừờng gặp nhau thì có thể chào nhau một câu thôi tụi em là hàng xóm láng giềng của nhau.em chủ ₫ộng chia tay anh có chủ ₫ộng nt nhưng 1 tuần nt 1 lần.dần dần em gần hết tình cảm với anh rồi.sau chia tay em có lỡ tay xóa zalo giờ bọn em hai đứa vẫn im lặng.theo trà cách tốt nhất với em bây giờ là gì.cám ơn trà rất nhiều.

[@Huongthinguyen89]

B sao rồi? Sao giống m vậy. Bế tắc tuyệt vọng

[@braverprincess5396]

Mỗi lần giận hờn là bạn trai cũ của mình luôn chọn cách im lặng và mình phải là người chủ động giải hoà. Anh ấy vui thì quay lại còn khi nào anh thấy không vui không hài lòng thì lạnh nhạt tiếp. Mình ở trong mối quan hệ quá phụ thuộc vào cách họ hành xử với mình rất rất đau khổ. Vậy mà mình mù quáng luôn cố gắng giữ mối quan hệ này và khi chia tay trách móc bản thân là do chưa đủ tốt. Nhưng đó chỉ là một phần thôi, do mình chưa gặp đúng người dành cho mình thôi. Mình sợ nhiều thứ quá, mình buông bỏ từ đây, coi như mình không yêu nổi anh đi vì tình yêu anh suy nghĩ của anh ở tầm nào đó mà mình không bắt sóng được để hiểu anh. Mặc dù mình hơn anh nhiều thứ nhưng anh vẫn so sánh mình với chị họ của anh, vẫn không hài lòng đủ điều. Thôi thì dừng lại, mình sống cuộc sống của mình.

[@ThienNato]

Bạn trai của bạn hên thật. Trước giờ mình thấy toàn ngược lại

[@ThaoThao-ez1pr]

Sau chia tay em thật sự rất buồn và sn tiêu cực hay nghĩ đến kỉ niệm từng có nhau, mấy tháng sau em dần sn thoáng và hay nghe thiền thì tâm lý ổn lại, nhưng đôi khi vẫn nhớ và vẫn khóc, thì h e lại gặp đc người mới mà em cảm thấy hứng thú và muốn tìm hiểu, em cũng k còn buồn về chuyện cũ nữa r, cũng k quan tâm là họ quen ai nữa.

[@ManTraCoaching]

Yep, có thể Vũ trụ đã đưa nyc đi để em gặp đc người mới tốt hơn ☺️

[@comnamtieu9550]

Mặc dù ct đc vài hôm thì mk quen ng khác luôn đối vs mk viêkc quen 1 ng mới mình sẽ tạp trung vào ng mới và quên luôn ng cũ chắc do mình giàu tình cảm 🤣🤣 lúc mới ct thì thấy tiếc cái tời gian mk đầu tư cho ngta á

[@lyly9083]

Cám ơn Mạn trà, hy vọng bạn ra nhìu video về chủ đề chữa lành vết thương ấy cho những ai đã ko còn hy vọng j với ng iu nữa, như m đây ng iu đã có vợ rùi, đau đau lắm😢

[@ManTraCoaching]

Cớ thời gian mình làm thêm nhé ♥️

[@Lieuchi123]

Nỗi đau của bạn giống mình, bây giờ bạn đã ổn hơn chưa

[@lyly9083]

@@Lieuchi123 m ổn rùi cảm ơn bạn nhé, giờ m thấy ko còn nặng nề như trc nữa bạn, cũng có những lúc cũng nghĩ về ng đó nhưng ko còn đau khổ nữa, giờ thấy thoải mái rùi bạn, cái hiện tại bây giờ m nghĩ nhìu là đi kiếm tiền và những dự định tương lai sau này nên m ko còn chỗ để nghĩ về nyc nữa bạn, bạn nên phải làm cho m thật bận lên

[@Lieuchi123]

@@lyly9083 mình cũng để cho bản thân bận rộn nhưng khi quay về thực tại hoặc sáng sớm thức dậy kiểu suy nghĩ về họ, nhớ về họ. Mình cũng chỉ mới trải qua chuyện này gần 2 tuần nên mọi thứ vẫn còn mới lắm. Cảm giác đau và chưa chấp nhận được sự thật khi bị lừa dối. Mình mong là 3 tháng sau mình sẽ như bạn. Không còn quá buồn nữa

[@lyly9083]

@@Lieuchi123 đúng rùi bạn, time đầu thực sự rất rất rất khó chịu khiến m ko thể tập trung cho bản thân, cho cv. Nhưng m đón nhận nỗi đau này ko trốn tránh, cho nó đau lun,m thiền nghe pháp, nghe phát triển bản thân, nghe những giải pháp vấn đề m gặp phải. Dần dà sau này m có kế hoạch tương lai phải đạt đc cái này cái kia nên thấy dự định tương lai của m còn áp lực hơn cả nỗi đau nhớ nyc, tuy chưa thành tựu đc j nhưng m bị áp lực, suy nghĩ cái này nhìu hơn nên m thấy khi nghĩ về nyc m đã cảm thấy bt rùi bạn. Cứ ví như họ đã chết cả đời ko còn gặp lại nữa cho nhẹ.

[@user-ps1lc9mk2r]

❤

[@PhuongNguyen-nz7hi]

Chăm nghe trà hơn để nhắc bản thân

[@ngathi1653]

xin nói thêm tôi và người ấy chưa từng một lần giao tiếp để nói chuyện kỷ niệm qua ánh mắt giống gần như giống như là thần giao cách cảm vậy nhưng lòng tôi yêu anh ấy thật nhiều một tấm chân thành từ một trái tim của tôi nhưng anh ấy đã làm cho tôi tổn thương quá nhiều rồi bây giờ anh ấy lại tìm tôi tôi không biết phải xử sự như thế nào bởi vì còn rất nhiều người cao cấp đang đeo đuổi tôi xin chương trình giúp tôi thành thật cảm ơn

[@thuychipham4134]

Em vừa mới ct ny, bạn ấy nói hết tình cảm rồi, ko thấy hợp nữa. E cũng ko hẳn muốn quay lại vì trong khi yêu, nh lúc b ấy vô tâm. E đã cố gắn ko tìm hiểu cs của ngta qua fb, e để ẩn mọi thứ về mxh lquan đến bạn ấy. Mấy hm đầu thì ổn, nh hm qua do e ngủ ko ngon giấc, tinh thần và sức khoẻ ko tốt nên e lại thất thần, thấy tâm trạng ko ổn lắm, sáng e lại "lỡ" xem fb của ngta và thấy ngta đnah đi chơi xa :( thực sự lúc đó e cảm thấy khó chịu lắm :( chỉ vì 1 lỡ tay đó mà e cảm thấy mấy ngày cố gắng qua của em thành công cốc lun. Giờ e thấy khá metmoi ạ. Ac nào có kinh nghiệm có thể cho em xin lời khuyên với đv ko ạ. E cảm ơn mn nhiều ạ

[@hawtoma42]

Bạn ơi.cố lên.mình là con trai bị NS chia tay cũng vật vã cả tháng.bạn thử xem video của trang này tháy nhẹ người lắm.và kím người nói chuyện tâm sự cho vui nhé

[@triminh5142]

Ráng chập nhận sự thật, nỗi đau bạn à. Mình là Nam 1 tháng qua vẫn còn vật vả đây. Mà yên tâm đi rồi nó sẽ qua thôi không sớm thì muộn.

[@ngoctrinhbuithi3032]

bữa nào trà lam thêm mục phản bội ngoại tình nữa nhaaa

[@Kaibicloud1610]

Đa số mọi người có lý do quên nyc, vô tâm, không tốt, ngoại tình. Mình là nữ, anh chia tay mình được 2 tuần, nhưng cuộc chia tay thì lỗi do mình, mình nhạy cảm quá thành ra làm anh ko thoải mái, nhiều khi cũng thấy bản thân quá đáng thật sự, nhưng mà cứ chủ quan là anh sẽ vẫn còn ở đó, vẫn ko bao giờ rời đi. Cho đến 1 ngày anh hết động lực, anh nói khi yêu mình ko còn là chính anh nữa. Mà thật tgian yêu mình, a luôn chiều mình hết mực, vì v mà mình chủ quan và thấy rất thoải mái vs cuộc tình này. Thật sự giờ mình rất hối hận, làm mọi cách để thu hút nyc, nhưng thật sự mình ko có lòng tin, vì anh rất lí trí và hiểu rõ con người của anh. Mình đang trong giai đoạn rất đau khổ và cùng cực của tuyệt vọng, dằn vặt bản thân ko ngừng, vì đã đánh mất tình yêu mà mình hằng mong ước. Coi podcast của chị Trà thì nguôi ngoai lúc đó, sau đó lại đâu vào đấy. Mắt lúc nào cũng ngấn lệ, chỉ cần 1 câu hỏi “Sao đấy” lại oà khóc, đau lòng ko thể tả. Ko biết bao giờ mình có thể nguôi ngoai, nhưng mình vẫn mong 1 ngày nào đó tụi mình lại yêu nhau lần nữa.

[@lucthithiennhu850]

Mình hiểu, mình bỏ ngta trc nhưng hối hận đã ko kịp

[@nahan3447]

Trường hợp bạn như mình, bây giờ tình hình 2 bạn ntn rồi ạ?

[@Kaibicloud1610]

@@nahan3447 Tụi mình mới chia tay thôi à, đc 1 tháng rồi nè, mình vẫn chưa nguôi ngoai đc

[@nahan3447]

@@Kaibicloud1610 ủa lúc bạn cmt là 9 tháng rồi mà, qlai rồi ctay nữa hả b?

[@Kaibicloud1610]

@@nahan3447 9 ngày á b

[@binhphan9241]

Đúng là thời gian có thể làm lành tất cả nhưng mà nó để lại sẹo

[@ManTraCoaching]

Có sẹo là dấu ấn của người từng trải ^^ Cuộc sống không có trải nghiệm mới là uổng phí một đời 😬

[@inhhungta164]

@@ManTraCoaching muốn vững phải đau vài lần Trà nhỉ

[@34.angbangtam4]

Em viết đắc nhân tâm như vậy được không ạ mặc dù em thực hiện chiến lược im lặng 4 ngày rồi ạ: Tao biết là trong thời gian sau khi chia tay thì mày cũng rất là áp lực, kể cả tao cũng vậy, chả ai vui vẻ hạnh phúc gì. Tao biết mày cũng chịu rất nhiều áp lực và mệt mỏi, nếu tao ở trong tình huống đó thì chắc tao cũng sẽ vô cũng khó xử. Cho nên mặc dù khi mày nói ra lời chia tay thì tao cũng rất buồn, nhưng tao hiểu rằng quyết định đó nó rất hợp lí đối với mày ngay bây giờ. Tao nghĩ tình yêu là thiêng liêng là bền bỉ đấu tranh cho một cái kết viêng mãn, nhưng trên cả điều đó thì nó là sự mong muốn cho người mình yêu thương được hạnh phúc. Nếu việc ở cạnh tao khiến mày phải chịu đau khổ thì tao cũng không muốn mày làm điều đó, tao khuyến khích mày sống thật với con người của mình vì hạnh phúc của chính mình, chúng ta hãy yêu thương ai đó một cách sâu sắc thật lòng chứ không phải gồng lên yêu nhau trên danh nghĩa hay là trách nhiệm. Mày chỉ có 1 thời thanh xuân, không thể cứ vùi lắp vào những tháng ngày u buồn như thế này mãi được. Mày phải đi trên một chặn đường dài với một người mà mày thật sự yêu thương. Tao hiểu mày cũng đã cân nhắc rất nhiều và có quyết định riêng của mình. Tao chỉ mong mày sống tiếp thật tốt và tao cũng sẽ làm điều tương tự cho mình. Dù chúng ta hiện giờ không đi tiếp với nhau nhưng tao cũng vui vì khoảng thời gian qua mày đã bên cạnh, đã chia sẽ bao buồn vui, đã quan tâm và lo lắng cho tao. Tao cảm ơn mày rất nhiều vì những điều đó. Tao mong rằng một khi chúng ta nhìn lại có thể nghĩ về nhau với những kí ức tươi đẹp nhất, cùng nhau hạnh phúc nhất. Tao biết là trong khoảng thời gian quen nhau tao đã quá trẻ con, không thể che chở cho mày nhưng mong mày hãy hiểu là vì cảm giác bên nhau quá an toàn khiến tao không nghĩ ngợi gì nên tao mới cư sử như vậy. Mong mày sẽ sớm mau quên đi những kí ức đau thương ấy và hãy sống thật tốt. Cảm ơn và xin lỗi rất nhiều.

[@DK-tt8ri]

hay

[@phuvo6259]

hiện tại bạn có quay lại họ ko

[@LinhHa-nk3kd]

Chị ơi chị làm video về việc làm chung một công ty với nyc đi ạ .mong c rep

[@ManTraCoaching]

Chị làm chủ đề này rồi em nhé: kzbin.info/www/bejne/nIeagWl_acp_r80

[@Jan-mz6nq]

Cảm ơn chị Mạn Trà 🥹 Mặc dù chưa nghe nhưng phải bay vào cmt luôn vì c lại xuất hiện đúng lúc ạ Hôm nay em thực sự stress vì đang ăn bơ từ crush :)) Trái tim em lại có cơ sở để trở nên mạnh mẽ hơn hihi *Update: Em vừa xem xong và thấy đời vui trở lại haha

[@ManTraCoaching]

Kay quá uncrush luôn 😂

[@Jan-mz6nq]

@@ManTraCoaching Hơn 1 ngày không rep ib rồi nên em tặng một suất ra chuồng gà luôn 😁 Mặc dù cũng đang hơi buồn ạ Nghe chị Mạn Trà nhiều nên hiểu rằng chỉ chọn người chọn mình, không có crush này thì có crush mới haha

[@thachnguyen367]

Mình có 1 thắc mắc là Mạn Trà đã trải qua những gì mà có thể đưa ra được những lời khuyên như vậy, chắc chắn nếu chỉ đọc sách thôi thì không thể nào sâu sắc cỡ này được.

[@nguyenhoangkim1936]

Trà có trên Spotify ko ?? 😟😟

[@ManTraCoaching]

Có trên ytb thôi nha bạn 😅

[@nhungnguoithichchoi5654]

noi dau 0 the nao chiu duoc

[@hungngua776]

Cảm ơn NYC à nhầm cảm ơn Trà.hhh😊

[@ngathi1653]

xin cảm ơn chương trình thật nhiều xin cho hỏi tôi nữ tuổi giáp Thìn độc thân đã 15 năm nay nhưng 8 năm về trước tôi có yêu một người đó là người chức quyền cao cấp nhưng người ấy vẫn nhìn tôi qua ánh mắt thương hại và coi thường tôi buồn tôi bỏ đi xa nhưng đến khi tôi quay trở lại hiện tại ngay bây giờ anh ấy là người độc thân anh ấy đeo đuổi tôi trông rất hãm hại đôi lúc tôi tự mâu thuẫn với lòng mình có nên trở về với anh ấy hay tôi phải trả thù bởi vì trái tim tôi đã rỉ máu đang so sánh so đo xin chương trình giúp tôi có lối thoát như thế nào thật thành thật thành thật cảm ơn

[@katynguyen2810]

Đầu tiên em nghĩ là chị ko nên quyết định yêu hay ko yêu gì đã ạ. Mà nên làm lành với bản thân trước. Mình ko thể mang một bình thuốc độc để trao đi yêu thương hay nhận lại thương yêu được. Tình yêu vốn là để 2ng xa lạ gặp nhau và cùng vun đắp hạnh phúc, hướng tới điều đẹp đẽ chứ ko phải là công cụ để xoá bỏ thù hận, trả thù hay giải toả cô đơn. Mối tình 8 năm trước đó, nếu là thứ độc hại, chị hãy giải thoát cho mình và coi đó là nghiệp duyên. Nếu ko, đến sau cùng, người tổn thương nhất luôn là ng mang trong mình tÂm lý nạn nhân. Coi thường chị là quyền của họ, thái độ của chị với sự coi thường đó và với chính mình ra sao là quyền của chị mà. Yêu thương đúng nghĩa đầu tiên là phải yêu thương và trân trọng chính bản thân mình chị ah.

[@ManTraCoaching]

Cách trả thù tốt nhất là vui vẻ sống tốt và tự nhiên quên mất luôn cả ý định trả thù chị nhé.

[@QueToi_CanTho]

Chị còn kênh phụ nào nữa không 🤗🤗🤗

[@ManTraCoaching]

Hiện tại chị chỉ có 1 kênh youtube này thôi nha 🤗

[@thuymy1048]

Đừng nghĩ con cá mất là con cá lớn. Đại dương kia còn nhiều lắm.😂

[@LeThongOfficial]

Còn tuỳ nữa.

[@dungduc3676]

Muốn tr tư vấn riêng cụ thể thì có dc ko ạ 👋

[@ManTraCoaching]

Kết nối với Trà theo link FB bên dưới phần mô tả bạn nhé

[@marylee6131]

"Nguoi ye^u cu~ u ??? Mo^.t khi da~ di ro^`i thi` du`ng ne^n quay la.i .... mo^.t di kho^ng quay la.i ... nhe' ....

[@DiemNguyen-dc5im]

Trà ơi. Mún quên đi nyc mình cần đổi hoặc khóa luôn dt k e😪

[@kietphan9146]

Gio ko con nho gi qua khu khi chia tay voi vo ma thay vao đo la tieng noi cua man tra.

[@taytran5096]

Chia tay hơn 4 tháng mà nyc cuả mình sắp lấy chồng rồi bạn à..😥thà k biết chứ nghe n.ta nói vậy mình lại buồn nữa rồi. Thế là k còn gì để hy vọng..

[@katynguyen2810]

4 tháng mà đã lấy chồng là quá nhanh, biểu hiện của 1mqh ko tốt. Bạn nên thấy tiếc cho bạn đó và tự giải phóng cho mình. Một người ko khắc cốt ghi tâm mình thì cuncg ko cần phải thu hút làm gì bạn ạ

[@taytran5096]

@@katynguyen2810 thương nhau 3 năm bạn à..chỉ vì cãi nhau chuyện k đáng mà lén quen người khác rồi chia tay mình. Mà trước khi chia tay họ đã qua lại khoảng 1 tháng rồi. Mình thương nên níu kéo đủ cách mà k chịu. Nói đã hết thương mình và đã thương thằng kia rồi.mình là người biết suy nghĩ nên k có nặng nhẹ gì 2 đứa nó cả.mình cũng giữ im lặng k ll cũng mong họ sẽ nghĩ lại.mà giờ thì nghe tin sắp cưới.tình cảm mà nó rẻ vậy đó bạn à.

[@katynguyen2810]

@@taytran5096 mình hiểu sự đau đớn của bạn. Mình cũnh như bạn, cũng đã trải qua những ngày tháng đau khổ, cũng đã tự hỏi biết bao lần sao tình cảm lại rẻ rúng tới thế, tại sao ng trân trọng trong mối tình này lại chỉ có mình. Nhưng rồi mình nhận ra, thứ duy nhất mình có thể điều khiển được chính là bản thân mình, và mình đã nỗ lực hết sức cho mqh đó tới phút cuối và mình tin bạn cũng sẽ làm thế. Chỉ rằng bạn tin mình, rằng nếu một khi chúng ta đã nỗ lực hết sức cho 1 điều gì đó, dù buồn đau là điều ko thể tránh khỏi, nhưng chúng mình sẽ ko bao giờ phải hối hận. Nếu là mình thì mình tiếc cho bạn gái kia hơn, vì chân thành và yêu thương tử tế mới là bản lĩnh, là khó, chứ lén lút và phản bội đơn giản là sự lựa chọn dễ thôi. Hãy tha thứ và chúc họ hạnh phúc. Hãy để bản thân mình được buồn rồi quên nó đi. Dù ko thích dùng từ này nhưng mình vẫn nói với bạn, rằng sự trả thù đáng giá nhất với một người đã làm ta đau khổ chính là sự lãng quên. Hãy cho bản thân thời gian bạn nhé. Ko dễ đâu, đó là hành trình dài đấy

[@taytran5096]

@@katynguyen2810 cảm ơn người anh em nhiều. mình cũng mong là những ai đang chịu đau khổ như chúng ta sớm vượt qua..

[@linhhuynhvan5492]

Bạn ak. Mọi sự tuỳ duyên bạn ạ. Sự việc xảy ra đều đúng thời điểm. K nhanh cũng không chậm. Bạn không cần phải tiếc về mqh này. Vì nhờ nó mà bạn mạnh mẽ hơn. Bạn muốn mạnh mẽ để sống tiếp hay gục ngã và chết dần chỉ vì 1 người. Vì 1 người mà bạn buồn trong khi bạn còn vô số người để bạn vui. Như bạn bè, gia đình. Những mqh xung quanh bạn.

[@thucucnguyen5151]

Mình và người ấy quen đc 1 năm qua ng bạn và chưa gặp mặt bao giờ do khoảng cách địa lý,chúng mình chia tay đc 2 tháng do mình muốn xđinh mqh rõ ràng còn anh ấy thì đang tập trung cho cv mới .Mình cũng đã níu kéo khoảng 1 tháng và kg thấy kq nên mình đã áp dụng chiến lược kg liên lạc đc gần 1 tháng nay,thật lòng mình vẫn mong có cơ hội đc quay lại nhưng kg biết mình có nên chờ đợi tiếp kg nữa?

[@AudreyNguyenVN]

Đừng bao giờ chọn người không chọn mình😊

[@lucthithiennhu850]

Vấn đề là t đã làm tổn thương ngta quá nhiều, t là ng chia tay, ko nghĩ là ct thật, và 2 tháng sau muốn quay lại vs họ đã muộn r

[@Kaibicloud1610]

Họ có người mới hay sao v ạ

[@lucthithiennhu850]

@@Kaibicloud1610 ừm, họ đang theo đuổi ng mới dù cho mình có năn nỉ quay lại thì họ vẫn tuyệt tình. Do quá khứ mình rất tệ còn họ thì đã từng rất thương mìng

[@Maimeo456]

minh cung vậy, hai người yêu nhau , mà cảm thấy bất an và dẫn dắt sai , anh ta mệt mỏi bất đồng ngôn ngữ nữa, anh ta chửi nặng nề. Xúc phạm và bạo lực, mà yêu quá... nên nghe luật hấp dẫn. Níu kéo anh ta , quay lại nhưng đang bắt đầu lại , ít nhắn tin lại . Hãy nghe luật hấp dẫn

[@lucthithiennhu850]

@@Maimeo456 bây h hai người quay lại r hả b

[@Maimeo456]

@@lucthithiennhu850 cố gắn nghe luật hấp dẫn, và nghĩ về họ nhiều, từ từ bỏ người mới quay lại. Bạn tin tưởng vào điều đó. Thường gởi kỷ niệm của hai người cho họ nhớ

[@LuanNguyen-im1oc]

Mạn trà mà ở gần, chắc mình mời trà sữa cả ngày !

[@ManTraCoaching]

😆 cảm ơn bạn thiệt nhiều nha

[@tuonglengoc9954]

Có bạn nữ nào cùng cảnh ngộ ib minh nhe buồn 2 ngày k ngủ nồi rồi

[@thuyha3920]

Bạn sao rồi

[@tuonglengoc9954]

@@thuyha3920 mình bt trở lại r bạn thời gian quên hết ý mà b kk

[@ThienNato]

❤

[@benhnhanungthuvuclb1407]

❤