7 Lebensmittel, die Ihr Gehirn stärken! 🧠🍇

[@galinaolejnik3870]

Sie sind einfach KLASSE, kurz,klar und deutlich

[@irisv.b.501]

Vielen Dank für das Weitergeben Ihres Wissens!

[@AloisiaReiter]

Sehr interessant. Vielen Dank 👍

[@irisv.b.501]

Dr. Bauhofer ist einer der wirklich wenigen Medizinern, der nicht für ein Medikament wirbt, sondern sinnvolle Tipps gibt, die wirklich stimmen!

[@mariatumminieri274]

😘😘😘💙🙏📣🪁Schätze ihnen sehr!🎉🎉🎉

[@nilgunnilgun7472]

Dankeschön für die hilfreichen Tipps für die gesunden Lebensmittel für den Aufbau der Gehirnzelle. Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie mehrere Videos über die Lebensmittel, die echte Brainbooster sind, veröffentlichen würden. Was denken Sie über den Effekt von frischen Erdbeeren auf die Gehirnleistung? Gibt es neue wissenschaftliche Untersuchungen?

[@CumhurBerat]

Danke für den Rat ❤

[@Mikkogram]

Anthocyane sind in so vielen Lebensmitteln. Polyphenole, auch dazu gehört Anthocyane, in sehr vielen Lebensmitteln. Kurkumin. Dafür müsste man eine tödliche Dosis Kurkuma zu sich nehmen um in den Wirkungsbereich zu kommen

[@wernerstochter2457]

Das Geheimnis ist vielleicht die Regelmäßigkeit.

[@lidijaarndt236]

Stat Fisch, Leinsamen ❤

[@M1D0]

😂😂😂

[@ingerichter2808]

Leider bekommt man kaum bis gar keinen Fisch , der noch rein ist . Unsere Flüsse und Meere sind sehr unsauber. Alle anderen Lebensmittel sind sehr wertvoll ❤️❤️❤️❤️

[@floppy_fon_foxx]

absolut richtig!

[@idaneumeier3436]

Ich will auch gar nicht soviel Fisch essen, wie ich Omega zu mir nehmen will 😂

[@YanDunker]

Algenöl ist die bessere Alternative laut Dr.Michael Nehls. ... suchen!

[@petraj.1961]

Wildfisch ist immer noch gesünder als Fisch aus Aqua Kultur,der mit Antibiotika gefüttert wird.

[@davidpristl7488]

Allgemein ist es so, dass wir immer bessere Messungen machen können als vor 50 Jahren. Das Problem ist eher die Haltung der Fische. Ein guter Ersatz ist OMEGA 3 - perfekt gegen Migräne (aus studien!).

[@gjylshamaxharraj2430]

Herzlichen Dank ❤

[@НеМила-ф4е]

Danke lieber doktor🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@barbarazech7262]

Vielen Dank 👏👏👏❤️❤️❤️

[@OberClown]

Spinat überschätzt Brennnessel wäre was❤

[@martinebeck8769]

Fisch würde ich nicht empfehlen und noch weniger Lachs. Sie sollten sich über Zuchtprobleme informieren. Außerdem gibt es kein Wildlachs mehr.

[@ts6603]

Aha, und was sehe ich dann in jedem Supermarkt? Keinen wildlachs anscheinend hahaha

[@7h3Hun73r]

Was ist mit der Johannesbrot Schote? Oder auch Affenbrot genannt.

[@jorgrichter2688]

Für Affen sehr gesund!😉 Du kannst es also auch essen!🤣🤣🤣👍

[@izo7479]

👌🌺🌺🌸🌸danke

[@jorgrichter2688]

Die Wale legen doch gar keine Nüsse!🤔😉🤣

[@martinaschlenz1296]

Ich als veganer meide tierische Produkte..,welcher Fisch aus dem Meer ist, noch wirklich essbar, in dem kein Mikroplastik enthalten ist

[@sabinekonig1344]

Ich find nirgends Wildheidelbeeren. Olivenöl ist meist gepanscht und Lachs mit Schwermetall belastet.

[@erhankoc4580]

Sehr hilfreich

[@ilset5771]

Leider Lieferschwierigkeiten von Wildheidelbeeren 😭

[@helmutgeerken999]

Wildheidelbeeren aus Kanada bei EDEKA

[@ilset5771]

@@helmutgeerken999 Lieben Dank für den Tipp 😀👍Ich hab schon einige Läden abgeklappert. Da hieß es Lieferengpässe. 🤔 Ich bleib dran.

[@jorgrichter2688]

Klar,aus Kanada!🤔🙄🙄🙄 Geht es noch? Geh in den deutschen Wald, selbst suchen! Aber unter Polizeischutz!😉😱

[@monikaseifert6384]

@@helmutgeerken999 ...oder im Wald in der Nähe, es gibt sie überall ...

[@monikaseifert6384]

@@ilset5771 😅🤣

[@arturdubiel534]

Geniale Band ... Das Demo sowie das Album 🤘

[@jorgrichter2688]

Olivenöl,mit Beimischungen von russischen Erdöl!!! Lecker!😂😂😂😱

[@davidpristl7488]

Ich würde gerne noch den Ingwer mit aufnehmen, er ist ein echter Booster und kann die Konzentrationsfähigkeit stärken und auch Gehirnkrankheiten [unter anderem: plötzliche Gedächtnisstörung] entgegenwirken. Ingwer hat noch andere Superkräfte und ist in vielen Ländern schon als "Krebsheilend" eingestuft (nicht offiziell - leider darf ich da auch nicht so viel drüber sprechen :/ )

[@Lyagermany578]

Avocado auch

[@ENISAMIJOK]

Ja. Stimmt.👍

[@preko1969]

Kokosfett sollte nicht unerwähnt bleiben!

[@irmgardspringmann7959]

Achja weiß ich schon lang trotzdem danke❤❤❤❤❤❤

[@floppy_fon_foxx]

Fisch, der war gut :D

[@philippmelchert4932]

Warum nicht?

[@floppy_fon_foxx]

@@philippmelchert4932 Quecksilber und Co. vertrage ich nicht so gut

[@floppy_fon_foxx]

@@philippmelchert4932 Quecksilber und Co., ist nicht so meins

[@lotleoregler6836]

Bestes Brainfood sind cholesterinhaltige Lebensmittel wie Eier oder Fleisch. Das Gehirn besteht zu 75% aus dem Grundstoff.

[@rotblitz4330]

Gut das es nur 7 und nicht mehr als 10 sind, sonst hätten die Finger nicht gereicht.😊

[@MilkaDurin]

Leinsamen geschrötet ist noch voller mit Omega 3 seure

[@Dennis.Ollhoff]

Flüssiges Gold is bei mir was anderes 😂 🍻

[@margitagonzalesova4585]

Super danke

[@bigbang7512]

Heißt das die normale Heidelbeeren nicht so gut sind oder warum sagen sie wildheidelbeeren?

[@crackheadpeter3743]

Die normalen Heidelbeeren die du meinst sind kulturheidelbeeren. Heißt sie sind gezüchtet und auch noch pestizidbelastet und mit Wasser vollgepumpt. Wildheidelbeeren sind die echten Heidelbeeren die in der Natur wachsen

[@benzdriver5928]

wenn man von Wildheidelbeeren spricht, sollte man auch solche nehmen und keine Zuchtheidelbeeren darstellen, diese haben nämlich kaum Anthocyane im übrigen.

[@monikaseifert6384]

In den gekauften Heidelbeeren aus dem Supermarkt ist kaum mehr was gesundes drin, sieht man daran, dass sie innen weiss sind und nicht blau...

[@aifozjay-gu5ln]

​@@benzdriver5928Heißen die Wildheidelbeeren auch Wildblaubeeren die im Wald wachsen? Glaube schon. Oder unter anderen sind es diese die Wildheidelbeeren, die im Wald! wachsen?

[@jorgrichter2688]

Kulturheidelbeeren sind fast genauso wertvoll wie Wildheidelbeeren!!!👍

[@norbertedgar4284]

Der Reihe nach... Fetter Fisch in Kurkuma gewälzt..mit Walnüssen und Spinat gefüllt...danach einen kräftigen Schluck Olivenöl...und dann schnell aufs Klo...😅😅

[@flamurmaier8455]

hanfsamen besser wie walnüsse

[@terhasfessehazion7785]

🙏👍✅👍🙏

[@E.T.T]

ja du Held das war vielleicht 1970 so so, dass die Sachen die erahnt hast, diese Vitalstoffe hatten heute mein Lieber jedoch nicht, ganz minimal

[@zeynepkanat4144]

👍👍

[@atomicoy6173]

Eigentlich braucht man heute eher eine Verdummungspille,um z.B. sowas wie den Scholzzwerg zu verstehen.

[@helgardforche3400]

Beim pflücken von Heidelbeeren habe ich mir eine Zecke eingefangen

[@Freinachschnauze-f1m]

Na siehste, ist das Nutella Glas am Abend gar nicht mehr so schlimm

[@dagmarvandoren9364]

Und warum. Brainfood ...haven wir kein wort dafur? Es wird immer mehr englisch.....😢

[@Hildi321]

Kurkuma vor Eiern ??? Bestimmt wissenschaftlich belegt 🤣

[@edgargulden321]

alles essen,dann stirbt man vor lauter Gesundheit 😂😂😂😂😂😂

[@wobbler8473]

8. DÖNER MIT KÄSE

[@Michael-u9m1e]

Walnüsse vertrag i leider ned

[@berndlangner5068]

Wie gesund ist Käsewurst ?

[@ts6603]

Gesünder als alles in dem video bis auf den fisch

[@O-locDada]

So ein bullshit

[@norbertedgar4284]

Nicht verzagen...Doktorchen fragen...

[@petesahad3028]

Spinat, Grünkohl und co sind vor allem randvoll mit Anti-Nährstoffen die sich an Mineralien binden und diese über die Nieren aus dem Körper ausschwemmen, dadurch auch noch Nietensteinbildung fördern. Brutto enthalten sie vieles Nützliches. Netto schaden sie mehr.

[@YanDunker]

Wilde Blaubeeren gibt es doch gar nicht mehr. Fake Blaubeeren vom Supermarkt ist ein Witz😅

[@jorgrichter2688]

Kulturheidelbeeren sind auch sehr gesund!👍🙂

[@monikaseifert6384]

@@YanDunker klar gibt's die, im Wald!

[@ljerkaborkovic3766]

😂😂😂

[@WalterSurges]

Lügen lügen lügen

[@petraj.1961]

Mein Arzt sagt Fisch lässt den Harnsäure -Spiegel ansteigen und das kann zu Gichtanfällen führen.

[@jorgrichter2688]

Das stimmt nicht!🤔

[@monikaseifert6384]

@@petraj.1961 ... ojee, was die manchmal so erzählen!

[@frankweymann866]

Ganz flache Informationen 😢

[@martinebeck8769]

Sans explication c'est facile de dire ça !

[@rizeliiii]

Sehe schöne Videos aber finde mal richtiges Olivenöl