7 LIÇÕES VALIOSAS DA TERAPIA COMPORTAMENTAL DIALÉTICA | Pressupostos da DBT

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) tem muitos ensinamentos valiosos e nesse vídeo eu compartilho alguns dos que eu gostaria que todas as pessoas pudessem conhecer.
Literatura Recomenda para Profissionais:
amzn.to/3G0juPG
amzn.to/46921z7
amzn.to/49y4F4i
Literatura Recomendada para Pacientes:
amzn.to/3QELGfH
Biografia Marsha Linehan:
amzn.to/3FZBmdq
Pressupostos do Treinamento de Habilidade em DBT:
1- Todas as pessoas estão fazendo o melhor que elas podem num determinado pronto no tempo;
2- As pessoas sempre querem melhora suas vidas e serem mais felizes;
3- O fato de estarmos fazendo o nosso melhor e de querermos melhorar nem sempre é suficiente para resolver os nossos problemas;
4- Se quisermos realmente melhorar nossas vidas, novas habilidades precisarão ser aprendidas e praticadas repetidamente, já que atitudes e iniciativas isoladas raramente resolvem as coisas;
5- Todos os nossos pensamentos, emoções e ações possuem uma causa ou um conjunto de causas, mesmo que ainda não estejamos conscientes delas;
6- Entender e mudar essas causas funciona melhor do que atribuir culpa ou buscar responsáveis;
7- Podemos não ter criado todos os nossos problemas, mas ainda somos os únicos responsáveis e os maiores interessados em resolvê-los;
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Anna Beatriz Machado Gualandi Pereira
Psicóloga | CRP 06/204499

[@carloscosta2635]

Sua voz é maravilhosa. Qualquer comentário sobre sua voz é desnecessário. Na vdd todos youtuber deveriam ser asim voz firme acertada

[@beatrizgualandi]

Obrigada pelo carinho, Carlos! Espero que você siga sendo um incentivador de pessoas por onde passar, isso é muito bonito. 🙂

[@carloscosta2635]

O ponto de vista dela. Excelente voz doutora

[@carloscosta2635]

Sobre a voz. O que me cativou nela foi a voz.ai tô seguindo ela e amando seus conteúdos. Inclusive compartilho com minha pisicologa. É aproveitamos pra tratar na secao. Os assuntos meus.aproveitando

[@beatrizgualandi]

Que legal saber disso, Carlos! Um abraço para sua psi e sucesso no seu processo!

[@lidianerodrigues9936]

Perfeito ❤❤❤ gratidão! Tenho um diagnóstico de border, achei quase uma terapia esse tempo de vídeo. Incrível incrível incrível!!!!

[@beatrizgualandi]

Ah, o tipo de comentário que deixa meu coração quentinho! Obrigada, Lididane 🥰

[@luizriveiro]

Gostei muito do conteúdo e da explicação, além de achar a voz muito bonita.

[@beatrizgualandi]

Obrigada, Luiz!

[@BossMomBrasil]

Amei, você explica com muita clareza. Tenho assistido seus vídeos aos poucos, agora me inscrevi para ver outros. Sucesso com o canal! 👏👏

[@beatrizgualandi]

Seja sempre muito bem-vinda aqui, minha querida! Obrigada pelo feedback ❤

[@elizabeteoliveira5393]

Amei. Obrigada

[@deniav.fonseca7146]

Adorei seu vídeo! Tenho indicado para outros pacientes para ajudá-lo a ter consciência e aumentar a autocompaixão.

[@beatrizgualandi]

Que bom , querida! Fico muito feliz em saber disso... obrigada pelo feedback!

[@luciaaraujo3535]

@@beatrizgualandi gostei do vídeo também! Gostaria de saber se já ouviu falar da terapia Morita Naikan.

[@beatrizgualandi]

@@luciaaraujo3535 Nunca tinha ouvido falar, dei uma lida rápida agora e parece ter alguns conceitos semelhantes aos da DBT e de outras abordagens cognitivo-comportamentais. Que bom que gostou do vídeo! Obrigada pelo feedback. Um abraço!

[@multisofia1000]

Gostei muito , vou pesquisar mais e praticar. Do jeito que está não dá mais. ❤

[@beatrizgualandi]

Fico feliz que esteja motivado a aplicar em sua vida! 🙂

[@stuntgirl938]

​@@beatrizgualandi❤

[@atilalmcs3269]

O ponto sobre utilizar daquilo que aprendemos na prática me chamou bastante atenção, obrigado pelo ótimo vídeo.

[@gloriamariadias3287]

Amei. Um comunicação clara, boa escolha das palavras e ótimas perspectivas. Como dito no próprio vídeo, é mais fácil culpar os outros do que se auto-analisar e entender porque você não consegue fazer algo. As pessoas estão acostumadas a vídeos curtos e superficiais. Esse conteúdo é riquíssimo.

[@julianamelo4257]

Obrigada pelo Vídeo! Estou pesquisando a DBT pois vi no site da APA como terapia padrão ouro para tratamento de depressão pós parto e queria entender a relação entre as duas. Ficou muito claro que faz total sentido! Agora tebho certeza de que vou buscar essa especialização para agregar nos meus tratamentos para DPP.

[@beatrizgualandi]

Que bom que contribuiu para o que você estava buscando, Juliana! 😘

[@deniseandrade2859]

Excelente .

[@neusalima6178]

Vídeo muito bem explicado 👏👏

[@beatrizgualandi]

Obrigada, Neusa! 😘

[@MariaAparecida-dy7ry]

Excelente explicação!

[@beatrizgualandi]

Que bom! Fico feliz 🙂

[@silviag.3316]

Preciso urgentemente fazer mas aqui na minha região não e fácil encontrar

[@Calabia44Cordeiro]

Eu tenho os 9 criterios pro diagnostico mas quando entro na sala de um psiquiatra fica nervosa nao consigo falar. A unica vez que consegui a medica debochou isso acabou comigo. Ate hj tenho dificuldade em falar com medicos. E preciso de ajuda

[@kellyramos8643]

Excelente explicacao. Gratidao

[@beatrizgualandi]

Obrigada, Kelly! 😘

[@reginalopeslino8240]

Encantada!

[@beatrizgualandi]

Que bom! 🥰

[@emanoelaferrobr]

Gratidão

[@glauberbellintani7453]

Gratidão compartilhar seus conhecimentos. Show D +. Energias Boas pra vc.

[@beatrizgualandi]

Muito obrigada, Glauber!

[@determine-se]

Muito didático e bem explicado. Obrigada pelo video e pelo conteúdo m, ajudou muito.

[@beatrizgualandi]

Que bom saber disso, minha querida! Obrigada pelo retorno.

[@claudiaveloso6822]

Querida Ana Beatriz, quero agradecer pela riqueza deste conteúdo. Ainda não havia visto nada sobre a terapia cognitiva dialética e confesso que fiquei encantada com estes pressupostos. Com certeza é algo que levarei pra vida. E a partir daqui sigo te seguindo kkkk gratidão pela sua partilha.😍🥰😘

[@beatrizgualandi]

Cláudia, será um prazer tê-la aqui no canal! A DBT é realmente uma abordagem encantadora, fico honrada por ter mediado seu primeiro contato com ela 🥰 Obrigada pelo carinho!

[@psicologacleidebarros8178]

Muito bom ! Obrigada pela iniciat

[@beatrizgualandi]

Que bom que gostou, Cleide! 😘

[@aparecidagracieladealmeida6131]

Adorei este vídeo Beatriz! Estava aqui lendo um pouco sobre Terapia focada na compaixão. Depois estava vendo sobre terapia comportamental dialética aí logo abaixo do vídeo apareceu este seu! Aí eu logo parei de ver o q estava e vim pro seu! Amei, mto claro e inteligente! Citar os estudiosos tb nos ajuda mto a entender. Bjus de coração ❤️

[@beatrizgualandi]

Ah, querida... que coisa boa!! Fico feliz que tenha valido a pena clicar no vídeo e assistir. Obrigada pelo carinho! 🥰

[@conceicaomenezes4522]

Muito interessante! Gostei muito gostaria de novas oportunidades com vc ! Parabéns pela iniciativa !

[@beatrizgualandi]

@@conceicaomenezes4522 Obrigada, querida! Que bom que gostou do vídeo. Fique de olho aqui no canal para acompanhar os outros vídeos, será um prazer tê-la por aqui! 🙂

[@cleiaoliveira2985]

Que maravilha seus ensinamentos ❤muito obrigada

[@beatrizgualandi]

Eu que agradeço pelo feedback carinhoso, Cleia! 🥰

[@valentinalucia4007]

Parabéns pelo vídeo! Está excelente

[@beatrizgualandi]

Obrigada, Valentina! 😘

[@paulocesarsilva6741]

Conteúdo Maravilhoso! Parabéns! Obrigado!

[@beatrizgualandi]

Que bom, Paulo! Obrigada pelo feedback 🙂

[@sandrielecorretoradeimoveissp]

Muito bom, obrigada ❤

[@beatrizgualandi]

Obrigada, querida! ❤

[@RafaelPereira01]

Muito bom!

[@beatrizgualandi]

Obrigada, Rafael! 🙂

[@luciaaraujo3535]

Desenvolver habilidades

[@simonemoreira9064]

Amei!!!!!

[@beatrizgualandi]

Que bom, Simone! 😘

[@geisabarbosa6512]

Boa noite. Vc faz atendimento on line

[@camp2716]

Exatamente conteúdo! Obrigado por compartilhar. 👏🏼😁

[@beatrizgualandi]

Que bom que gostou, Diego! Obrigada pelo feedback 🙂

[@Kpoppppooooo]

Gostei muito dos pressupostos. Podemos usar a BDT como a principal ferramenta de psicoeducação para pacientes em geral? Acredito que é útil a todas as pessoas.

[@beatrizgualandi]

Olá, Ana! Que bom que gostou. A psicoeducação é pensada e ajustada de acordo com a conceitualização do caso. Normalmente inclui a psicoeducação do transtorno, se houver um diagnóstico, e de como a demanda do paciente será tratada dentro da intervenção escolhida para o caso dele. Se a intervenção escolhida for a DBT, essa psicoeducação mais completa incluindo os pressupostos pode ser bastante útil sim. Mas mesmo que ela não seja a intervenção principal e não justifique uma psicoeducação completa, pode ser útil apresentar um pressuposto ou outro isoladamente quando fizer sentido para o momento da terapia e/ou do paciente. 😘

[@elizabetholiveira5489]

Parabéns 👏 pelo esclarecimento

[@beatrizgualandi]

Obrigada, querida!

[@filosofopensa2739]

Tem muito haver com estoicismo ....

[@beatrizgualandi]

Sim, tudo a ver! 🙂

[@lilanobre9988]

Muito bom

[@edvaniacaldas2009]

Oi Beatriz. Parabéns pelo conteúdo. Até já me inscrevi no canal! Vc atende também on line ou só presencialmente? Se for o caso, qual o endereço da clínica?

[@beatrizgualandi]

Olá, Edvania! Obrigada!! Fico feliz que esteja gostando do conteúdo aqui do canal. Sim, atendo on-line. Pelo link do Instagram que está na descrição desse vídeo você consegue me contatar para maiores informações. 😘

[@giannidiassouza9656]

Excelente . Mas por exemplo moro em uma cidade onde não tenho terapia dessa natureza . Como faço essa terapia?

[@gloriamariadias3287]

Pode fazer terapia de forma virtual, tem a mesma eficácia. Eu faço há muitos anos

[@izabelamarques254]

Podemos expor de forma clara aos nosso pacientes (falada), essas falas de que eles ainda que nao sejam os causadores de todos os problemas sao os responsáveis por resolve-los?

[@beatrizgualandi]

Olá, Izabela! A DBT é muito marcada pela irreverência terapêutica, então em muitos momentos usamos uma abordagem mais irreverente e diretiva como essa sim. Mas o sucesso desse tipo de abordagem depende de vários fatores, então devem ser utilizadas com cautela. Precisamos levar em consideração, por exemplo, se a força do vínculo que se tem com esse paciente específico comporta bem esse nível de diretividade ou não, se o profissional é bem familiarizado com a DBT e sente seguro no uso de abordagens mais “arriscadas”, etc. Mas também é possível ir por um caminho mais seguro ao apresentar essa ideia, por exemplo, apresentando ao pacientes os pressupostos da abordagem e deixando que ele provavelmente extraia dali o que lhe for útil. Espero ter ajudado! 😘

[@glauberbellintani7453]

Existe Biografia Marsha em português? ??? Alguma indicação literária Marsha em português

[@beatrizgualandi]

Olá, Glauber! Acho que até o momento somente em ingçês. Coloquei na descrição do vídeo o link dos livros em português que recomendo. Um abraço!

[@marlasulable]

Tenho a experiência de viver com pessoa com transtorno borderline na família todavia a minha maior dificuldade é conseguir convencer a pessoa a aceitar o diagnóstico bem como a terapia. Grande drama!

[@beatrizgualandi]

Oi, querida! Imagino… é difícil mesmo se sentir de mãos atadas para ajudar. Se necessário busque ajuda também para conseguir manejar essa relação da melhor forma possível. Um abraço! 😘

[@elienejardim9858]

Olá, vc faz atendimento online?

[@beatrizgualandi]

Olá, Eliene! Sim, atendo on-line. Para maiores informações você pode me contatar pelo Instagram @psicologa_beatrizgualandi ou pelo WhatsApp no seguinte link: web.whatsapp.com/send?phone=5521997391449&text=Oi!%20Meu%20nome%20%C3%A9

[@elienejardim9858]

@@beatrizgualandi Obrigada, já enviei mensagem no Zap. 👍

[@joserenatosilva1721]

Parabéns pelo alto nível da apresentação deste conteúdo

[@beatrizgualandi]

@@joserenatosilva1721 Obrigada, Jose! 🙂

[@marinapacheco4421]

Olá! Você indica alguma formação em Comportamental dialética ?

[@beatrizgualandi]

Olá, Marina! A formação em DBT do Instituto Vilaelo parece muito boa, os professores que eu conheço que dão aula lá são excelentes. Mas se for seu primeiro contato com a abordagem, eu sempre recomendo começar pela literatura principal do autor da mesma, nesse caso da Marsha Linehan. Vai te dar a base para todo o resto! Um abraço. Para ir direto na fonte recomendo começar por esse livro: Livro DBT Linehan

[@mayaralima4318]

E como colocar isso como prático para um adolescente?

[@beatrizgualandi]

Olá, Mayara! Adolescentes não são os únicos responsáveis por resolver seus problemas, visto que legalmente ainda devem ser protegidos e amparados por seus cuidadores. Os conteúdos aqui do canal não são destinados ao público infantojuvenil, então embora adolescentes mais velhos possam se beneficiar de alguns assuntos compartilhados aqui, é preciso ter em mente algumas ressalvas como essa que mencionei. Se você é cuidadora de um adolescente um processo de orientação parental com psicólogo que trabalhe com infância e adolescência pode ter ajudar a dosar o compartilhamento de responsabilidades apropriado para essa faixa etária. Espero ter ajudado! Um abraço. 🙂

[@marilzagoncalves7378]

TCC pura!

[@JoanaCGCunha]

Tb n me entendo c os psiquiatras eles são muito despreparados em sua naioria

[@andreyacarneiro]

Beatriz, treine um pouco a pausa. Sua voz tem um único tom e isso é extremamente cansativo.

[@linijapa7271]

Que vídeo chato 😢, n consegui ouvir ate o final