7 ми МЕСЕЦ ❥ СУТРЕШНА РУТИНА

Рет қаралды 30,592

Күн бұрын

Пікірлер: 91

@Сава-о7д Ай бұрын

Пожелавам ви леко раждане и бебето да донесе много щастие във вашето семейство!Вие сте инфлуенсър номер едно в България!С нетърпение чакам и гледам всяко ваше видео.Действа ми винаги релаксиращо.

@АдреанаАтанасова-ы6ф Ай бұрын

Вал толкова положителна енергия ми носиш за миг изчезна тъгата ми благодаря, че те има много си грижовна и невероятна! Бог да ви пази! ❤️

@соняилиева-т6к Ай бұрын

Прекрасна Вал❤толкова си хубава с коремче🫶🏽пожелавам ти лека бременност и раждане🙏🏻

@ValerieYordanova Ай бұрын

Благодаря много!💗

@tanjavrabcheva9496 Ай бұрын

Много приятно видео, да се събудиш в новата, красива, чистичка спалня и после да помислиш за толкова неща, които трябва да направиш! Грижовност в изпълнение на зодия Дева, удоволствие е да те гледа човек!

@ЮлияКантарджиева Ай бұрын

Ах как обичам тези сутрешни влогчета.Много ме мотивират.Благодарим ти. :)

@ValerieYordanova Ай бұрын

🥰🥰🥰

@viaraaleksieva8818 Ай бұрын

Благодари ти от все сърце за тези видеа така ме зареждат и да попитам би ли дошла до Враца да се разходите и са се запознаем поздрави от Враца обичаме те толкова много @@ValerieYordanova

@viaraaleksieva8818 Ай бұрын

Какъв е полът на бебето чакам те в Враца красотичке

@GerganaGancheva-q2m Ай бұрын

Много ми хареса, че споменаваш за витамин C, който спомага за усвояването на желязото. Хубаво е също да знаеш, че калция обаче пречи за този процес. Той подтиска усвояването на този така важен елемент (именно желязото), който е изключително важно да се поддържа във високи стойности точно сега, когато предстои раждането на детето ви. Тоест, когато решим да консумираме зеленолистни и зеленчуци богато на желязо и желаем да извлече максимума от него, не бива да ги съчетаваме а храни богати на калций като сирене, мляко, кашкавал и тн.

@ValerieYordanova Ай бұрын

😖😟🤍

@yoanakoleva1524 Ай бұрын

И аз да добавя, че отстоянието на млечните продукти от желязото трябва да е поне 2 часа :-( От личен опит, консултации с лекари и като работеща в медицинската сфера го казвам. Успех!

@SM-dc3sz Ай бұрын

Млечни продукти, кафе, калций и магнезий пречат за усвояваненето на желязо. При прием на такива, трябва да се взима желязо поне 2 часа след това.

@PatchaXEtaw Ай бұрын

Хора, оставете тази жена да се консултира с лекаря си. Бг мама съветите и пулс.бг статиите си ги дръжте за себе си. Вече е достатъчно трудно за една жена да е бременна, дайте си съветите на сестра, братовчедка, приятелка. Има си лекари и тя не води бременността си сама без тях.

@MimiSimon-m7g Ай бұрын

@@PatchaXEtawМного често лекарите не са запознати с взаимодействието на храните с хранителни добавки, че и с различни медикаменти. Клиничен диетолог съм, потвърждавам написаното в горните коментари - млечни не се консумират минимум 2 часа преди и след прием на желязо.

@mermellaxmirela2760 21 күн бұрын

Страхотно видео! ❤❤❤

@evgeniqilieva6449 Ай бұрын

Благодаря за приятното и зареждащо видео.Винаги е приятно с теб. Хареса ми идеята с авокадо то.Лека бременост и до следващия влог.❤😂🎉

@catalina77789 Ай бұрын

Много си сладка бременна. Пожелавам ти много леки последния месеци и едно прекрасно раждане ❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

Благодаряя😍

@papinikolaeva9513 Ай бұрын

Най, най - любими видеа ❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

Много се радвам 🥹🥹🤍🤍🥰

@Simona_Al_Ivanova Ай бұрын

Чудесна си, Вал 😍 Аз пиех същия протеин и моят хак беше да го разбивам с миксер за фрапе - ставаше страхотен! 😁🥰

@nikol.petkova Ай бұрын

Леко раждане! Много приятно и уютно видео! ❤ Откъде са стъклените чашки, в които пиеш капучиното и шейка? Много са хубави!

@minkageorgieva7242 Ай бұрын

Аз съм в 6-ти месец и с огромен интерес следя видеата ти ❤❤❤

@albenadrunina Ай бұрын

Супер прекрасно видео ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰😍😍😍😍

@DarenaChakarova22 Ай бұрын

И аз съм така с магнезия, а по принцип пия всякакви лекарства. Лека бременност, прекрасна си! ❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

Много е сух😖😄😍

@evgeniqilieva6449 Ай бұрын

Видях коментар за чистене готвене и т.н Валери много пъти е показвала и такива видео.Но не мисля ,че всеки път трябва да казва или показва как готви чисти и пере.Въпреки ,че Вал има много интересни идей и за готвене.С удоволствие си гледам и тях.❤😂🎉

@МарияСтанимирова0520 Ай бұрын

Страхотна си Вал ❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

Благодаряяя🥰🥰🥰

@Боряна-к6л 22 күн бұрын

Ще има ли влогмас?❤. Уникслна си ❤❤❤❤

@ValerieYordanova 22 күн бұрын

Качих първото коледно видео🎅🏽🎄🩷

@petqvulcheva7360 Ай бұрын

Лека бременност ❤ От къде взехте спалнята? Много е красива.😊

@АлбенаИлиева-ъ7й Ай бұрын

Първаа🎉

@Iv.kkikker 29 күн бұрын

Здравей! Може ли да споделиш за машинката за захарта?Откъде е? Много винсе радвам с Мартин.Пожелавам ти лека бременост!❤

@DianaIlieva-r2j Ай бұрын

Прекрасна бременна си❤

@Yordanova28 Ай бұрын

Вал, серумите си държиш в стаята или в хладилник?

@ЕлицаДимитрова-х5э Ай бұрын

Здравей от къде закупихте огледалото в спалнята ❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

Подарък ни е от fashion days😍

@Rock_fans13 Ай бұрын

❤❤❤

@evelinahristova212 Ай бұрын

Може ли информация за спалнята от къде е закупена❤

@калияиванова-к6й Ай бұрын

От каде е пижамата и колко струва много те обичам ❤❤❤

@user-qu1le5po5p Ай бұрын

Здравей❤ от къде е розовата пижамка, много е сладурска 😊

@ValerieYordanova Ай бұрын

Tezenis🎀

@Naska-st8wn Ай бұрын

Много разтоварващо❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

🥰🥰🤍🤍

@LyubkaSachanska Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ValerieYordanova Ай бұрын

🥰🥰🥰

@cucisotirova2163 Ай бұрын

Коя е марката на серумите и кремовете за лице

@ValerieYordanova Ай бұрын

Biologique Recherche 🤍

@МиленаМитева-ф3н Ай бұрын

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

@ValerieYordanova Ай бұрын

💗😍🥰

@jaklin-z2q 24 күн бұрын

Валери ще направиш ли влогмас

@ValerieYordanova 22 күн бұрын

Качих първото коледно видео🎅🏽🎄🩷

@evgeniqilieva6449 Ай бұрын

Пижамата е на❤😂🎉 Виктория с Сикрет и от България става с поръчки иначе магазини има в Турция и Англия може и на друго място.

@ValerieYordanova Ай бұрын

Пижамата е от Tezenis

@annayordanova1583 Ай бұрын

Повечето медикаменти за желязо не позволяват консумацията на млечни храни в рамките на 4 часа и кофеин в рамките на 8. Твоят знаеш ли дали има такива съображения, имайки предвид закуската, която приготвяш?

@user-qu1le5po5p Ай бұрын

От къде е розовата пижамка

@ValerieYordanova Ай бұрын

Tezenis 🎀

@gichkadimitrova2582 Ай бұрын

Този магнезий може да се дъвчи. Аз така го приемам. Има сладък вкус, не горчи. Пробвай 🤗

@Ludi4ka1 Ай бұрын

Здравей, страхотно видео. Имам само една препоръка към теб - ако ти се пие кафе, по-добре пий едно истинско хубаво кафе, а не безкофеиново (тъй като е по-вредно) :) Няма никакъв проблем да си позволяваш по едно на ден :)

@petyaivanova6709 Ай бұрын

Може ли информация за причините, поради които е по -вредно безкофеиновото кафе? Благодаря Ви :)

@taniahristova7352 Ай бұрын

🥰👏🍀

@MarielKrastev Ай бұрын

Здравей.Само да кажа,че трябва да има поне 2 часа разлика между магнезия и желязото,както и от желязо и млечни продукти😊

@РадинаВасилева-ь4б Ай бұрын

Съжалявам,но тук съм в отбора на Мартин - аз също бих сложила някакво колбасче към закуската 😁не може само със спанак

@ValerieYordanova Ай бұрын

След като родя и аз ще мина към този отбор. Сега не мога. 😁

@VioletaTsoneva Ай бұрын

Здравей сладка ,,дебеланке,, Уникално красива си с коремче❤ Благородно ти завиждам,че Марти хапва една филийка На моя любим ще са му нужни 6 филии и 6 яйца😂😂😂 Бъди здрава и усмихната

@GerganaGancheva-q2m Ай бұрын

И моят мъж е така. Половин хляб и 5-6 яйца 😄Да не забравяме, че в KZbin не се показва цялата истина 😉

@martinmakedonski5856 Ай бұрын

@@GerganaGancheva-q2mняма лъжа :) По една филийка ям 😊

@linastaykova3546 Ай бұрын

Валери, а мъжа ти онлайн ли работи...надявам се не го издържаш ти- бременната?🤔

@vivizhekova4228 Ай бұрын

Interesen vupros, da...

@headlesschicken99 Ай бұрын

По време на инфекции обаче трябва да се внимава със желязото, защото то помага за растежа на бактериите, т.е. може да утежни една съществуваща инфекция

@linastaykova3546 Ай бұрын

Валери, имаш стрии на хълбока, видя ли си? Изполвай някакво олио-помага

@MihaelaNaskova Ай бұрын

🥰 🥰 🥰

@ValerieYordanova Ай бұрын

🥰🎀💗

@albenaapostolova3663 Ай бұрын

Гинеколог ли ти изписва протеиновия шек за бремени

@ЕленаПеева-ф9о Ай бұрын

888

@filizsfifi6515 Ай бұрын

А кога се пере,чисти,готви

@RalitsaZlatkova-g4j Ай бұрын

Еее ти в 6 часа ли ставаш,че правиш толкова много неща сутрин или това е само за видеото?!

@ValerieYordanova Ай бұрын

Само за видеото закусвам и си мия зъбите.. страхотна логика. 😅 Това са неща, които отнемат буквално нула време.

@RalitsaZlatkova-g4j Ай бұрын

@ValerieYordanova Не говорех за това,тези неща са ясни! Както и да е явно хормоните яко те блъскат в момента въобще няма да си правя труда и да те питам нещо друго! Лека вечер!

@MarielKrastev Ай бұрын

Каква е тази злоба срещу нея? Дори и да закуси и да си измие зъбите е 30мин.Работа на лаптопа още 30.. какъв е проблема?

@RalitsaZlatkova-g4j Ай бұрын

@@MarielKrastev Вие добре ли сте? За каква злоба говорите въобще? Задала съм нормален въпрос на които не получих нормален отговор,а по-скоро заяждане,защо не го коментирате това?!

@minkageorgieva7242 Ай бұрын

❤❤❤