7 Min Incalzire inainte de Antrenament

[@GeorgeVoicuFit]

Sper sa va ajute acest videoclip! Nu uitati de like, comm si share!

[@Sanatate]

*ADEVĂĂĂRAT !*

[@GeorgeVoicuFit]

😉

[@Lumina_Intelepciune]

@@GeorgeVoicuFit *Să ai o săptămână minunată, ești în Anglia ?*

[@GeorgeVoicuFit]

@@Lumina_Intelepciune Multumesc la fel! Da, in Anglia.

[@patrik-robertmaruntis5490]

George poți face un video cum sa stai corect pe scaun, că degeaba faci sport pentru postura corecta daca stai gab pe scaun. Plz???💪💪💪💪

[@GeorgeVoicuFit]

cum sa stai pe scaun? cred ca toata lumea stie sa stea pe scaun. Am video care iti imbunateste postura, ala te ar ajuta.

[@patrik-robertmaruntis5490]

Știu acela cu postura. Gen stau cu capul in jos că am telefonul sau un caiet și trebuie să mă uit in jos. Sau stau picior peste picior și sunt gab. Daca fac exerciții și stau gab nu prea ajuta. De asta intreb

[@GeorgeVoicuFit]

@@patrik-robertmaruntis5490 pai solutia sunt aceste exercitii, ca sa nu mai stai asa trebuie doar sa nu mai stai asa.......!

[@patrik-robertmaruntis5490]

Salut George apreciez eforturile și videourile foarte tari cale le faci. Mă poți ajuta: Ce exerciții sa fac daca burta mie in fața? Adică nu am pic de grăsime că bag abdomen, dar cumva spatele îmi duce burta prea în fața. Coloana a zis mama că a fost mult în s când eram mai mic, acum mai e in S dar mai puțin. Ce exerciții de spate sa fac?

[@GeorgeVoicuFit]

uite aici video, kzbin.info/www/bejne/Z37Xi4GFgsyAmtE&ab_channel=GeorgeVoicuFit