7 признаков уверенности. Ассертивность. Независимое поведение

  Рет қаралды 31,289

Психолог Мария Носова

Психолог Мария Носова

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@olgaburma3143
@olgaburma3143 6 жыл бұрын
Спасибо за чистый, приятный голос и распологающую интонацию
@J.Sikret
@J.Sikret 6 жыл бұрын
У меня были разные периоды. Иногда я чувствую себя свободной иногда зависимой. Был период, когда я забыла о своих правах,а помнила только об обязанностях. Меня чуть не затоптали морально. Я была в капкане. Я вообще всего боялась. Устала бояться и плюнула на всё. Стало легче мне и с людьми стало легче общаться.. Спасибо Вам за видео. Я дошла до всего,о чём Вы говорите сама,но я невероятно радуюсь что по сути Вы озвучиваете мои мысли. Это так здорово!!! Спасибо,что Вы есть!!!!
@marinabodrova6531
@marinabodrova6531 6 жыл бұрын
Мария живу. В Израйле с1999 года .Слово ассертивность первый раз услышала на иврите .когда обратилась к общественным психологам которые помогали людям страдающим от агрессии словесной физич..экономической ... Очень нужная работа.......
@LAKAKA_024
@LAKAKA_024 2 жыл бұрын
Что вы в Израиле забыли? Вы - Русская!
@РусланСудолов
@РусланСудолов 6 жыл бұрын
Вы очень хороший Психолог 👍
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Спасибо)
@marinabodrova6531
@marinabodrova6531 6 жыл бұрын
Мария Носова .тема ассертивности новая не разработанная я впервые встречаю так хорошо разработанное объяснение .Благодарю Вас .!!!!!
@muradkhalatov1127
@muradkhalatov1127 5 жыл бұрын
Я чувствую, что вы действительно хотите помочь и донести информацию, это очень классно, мне очень приятно смотреть ваши видео
@qedimovarena7828
@qedimovarena7828 2 жыл бұрын
Добрый день, Мария, у вас не бывает неинтересных тем! Всех вам благ🙏❤
@НатТим-э9и
@НатТим-э9и Жыл бұрын
Спасибо за такое подробное объяснение разных ситуаций проявления ассертивности, доводы. Это новое слово для меня - узнала совсем недавно. Пересмотрю еще раз, буквально - запишу по пунктам. Спасибо
@АленаСафарова-у7м
@АленаСафарова-у7м 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное, что открыли глаза, как раз мною снова манипулируют, я должна, идти на встречу, я должна, содействовать, при этом давят, и оскорбляют, потом извиняются, просят прощения, обещают, , что не обманут, на словах, обманув не раз, но это родные люди, им же всё можно, как этот абьюз надоел, современное поколение наглое, лживое и безпринципное, в основном.
@ElenkaZP
@ElenkaZP 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, очень понятно и доступно)
@gavhartojibayeva7306
@gavhartojibayeva7306 5 жыл бұрын
Мария, я очень переживала на счет ситуации 3/7. Спасибо, моей душе стало намного легче😊
@СветланаКес-о9ц
@СветланаКес-о9ц 5 жыл бұрын
Очень стоит развить эту тему🙏🙏🙏. Спасибо Мария💝
@ЕкатеринаГригорьевская-у1я
@ЕкатеринаГригорьевская-у1я 2 жыл бұрын
Мария, вы делаете мою жизнь лучше, спасибо вам!!!
@ТУТСИ88
@ТУТСИ88 7 жыл бұрын
Очень полезное видео. Посмотрела несколько раз. Вас очень приятно слушать. Спасибо!
@MariyaNosova
@MariyaNosova 7 жыл бұрын
Рада, что Вам понравилось)
@АлмазбекКарипов
@АлмазбекКарипов 5 жыл бұрын
Вы очень сильный психолог.
@sarahleonardi3775
@sarahleonardi3775 5 жыл бұрын
Что ни говорите, а таких психологов, как Вы, на просторах интернета точно нет! Как детально и верно подмечены наши шаги в противоположную от нас самих сторону. Практически во всех пунктах узнала себя . Надо сказать , что люди, позволяющие себе критиковать и высказывать негативное мнение по своей инициативе, воспринимаются , как сильные духом искренние люди . С этим трудно бороться , так как общество склоняет голову перед агрессией , что очень меня огорчает . С любовью и благодарностью, спасибо
@lena-nikaitalia1678
@lena-nikaitalia1678 6 жыл бұрын
Я, сделала вывод, что у меня высокий уровень ассертивности! Ура! 🤗✌Спасибо Вам, Мария !!!😀🤗
@nataliggp5281
@nataliggp5281 6 жыл бұрын
Классно вам😏
@sarahleonardi3775
@sarahleonardi3775 5 жыл бұрын
VLOG ITALIA LENA-NIKA ИТАЛИЯ , как Вам это удаётся? Для меня это другая планета
@АлинаСамойленко-э2н
@АлинаСамойленко-э2н 6 жыл бұрын
Интересно про то, что нужно позволить себе делать свои ошибки, независимо от мнения других.
@НадеждаКузнецова-у7г
@НадеждаКузнецова-у7г 6 жыл бұрын
Мария, какая Вы умница!!! Все Ваши видео смотрю с неостывающим интересом! И это видео - не исключение: очень понравилось. Приятно почувствовать себя человеком с независимым поведением: все Ваши пункты мне присущи, хотя я раньше так о себе не думала. Спасибо огромное!!!
@АлександраМихайлова-т2п
@АлександраМихайлова-т2п 2 жыл бұрын
Спасибо. Материал из Ваших видео попадает точно в цель!
@Lana-yt4zf
@Lana-yt4zf 5 жыл бұрын
Ценное видео! Благодарю! Буду еще возвращаться и смотреть.
@adminadmin5253
@adminadmin5253 6 жыл бұрын
Ув. Мария. Огромная к Вам просьба продолжить данную тему. Заранее благодарна.
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Хорошо, я подумаю.
@aliev_muslim
@aliev_muslim 6 жыл бұрын
спасибо за понятное разъяснение правил ассертивности.
@dusiabus
@dusiabus 5 жыл бұрын
Все очень правильно.Спасибо.Удивительно верный анализ.
@anaka4458
@anaka4458 6 жыл бұрын
В сотый раз спасибо. Так интересно, особенно про интуицию, да вообще всё. Могу часами Вас слушать 😘
@светлананиколаевская-и3с
@светлананиколаевская-и3с 2 жыл бұрын
Мария, спасибо Вам огромное! Так интересно и приятно слушать Вас. Много полезного для себя нашла!
@jakovtochtin1985
@jakovtochtin1985 2 жыл бұрын
Мария, огромное спасибо Вам за Вашу работу.
@J.Sikret
@J.Sikret 3 жыл бұрын
Огромное спасибо, Мария! Снова пересмотрела видео. Снова актуально. Периодически попадаю в зависимость от мнения других. Спасибо, Вы мне снова помогли 👍😊❤️🌹 Очень вовремя.
@НатальяК-п2ъ
@НатальяК-п2ъ 6 жыл бұрын
1000 лайков! Спасибо! Очень интересна и важна эта тема! Многое уже знаю и это созвучно моим внутренним убеждениям, но иногда все равно вмешивается чувство вины или стыда, когда отказываешь близким людям и они обижаются. Как выработать в себе эти качества ассертивности? И что такое личностный рост, и как его развивать самостоятельно? А то по убеждениям многих психологов личностный рост возможен только на длительной терапии психолога.
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Самостоятельно действительно сложно, но некоторым удается. Смотрите видео, читайте книги, будьте активны на трансляциях.
@ОляКурбанова-и7я
@ОляКурбанова-и7я 5 жыл бұрын
Спасибо Мария,очень даже познавательно...
@lisafox9026
@lisafox9026 2 жыл бұрын
часто быстрое интуитивное решение , влечет также за собой и негативные последствия !!
@user-rb29xg11o5y
@user-rb29xg11o5y 6 жыл бұрын
Всегда знала что я такая но не знала как называется. спасибо большое за объяснение.
@titlemma6960
@titlemma6960 6 жыл бұрын
Короче с этого видео я лишний раз убедился что у меня эталонная ассертивность, и это круто.
@МарфаВасильевна-я6ц
@МарфаВасильевна-я6ц 6 жыл бұрын
Спасибо! Очень актуально!
@Евгений-с6щ7б
@Евгений-с6щ7б 6 ай бұрын
Спасибо, очень понравилось.
@anastagris
@anastagris 4 жыл бұрын
Спасибо большое Вам за ваш бесценный труд!🕊️
@vladisredis7836
@vladisredis7836 6 жыл бұрын
Браво! Хочу знать как прокачать запредельную уверенность и выработать сверх независимое поведение.
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Как Вы считаете, чему запредельная уверенность помогает и в чем мешает?
@user-ir9jf2hd1x
@user-ir9jf2hd1x 4 жыл бұрын
Благодарность большая, очень полезно!!!
@nataliiakohut354
@nataliiakohut354 4 жыл бұрын
какая же вы милая. и контент сильный как всегда
@Зяблик-о5ы
@Зяблик-о5ы 4 жыл бұрын
Спасибо,Мария!
@katy7734
@katy7734 5 жыл бұрын
Спасибо! Как снять запрет к ассертивности?
@FreeWL
@FreeWL 5 жыл бұрын
Блестяще!!!! Лучшее и нужное.
@ВалераШмырев
@ВалераШмырев 3 жыл бұрын
Хочу быть уверенным жду продолжения
@АльАбрамова
@АльАбрамова 4 жыл бұрын
Очень интересно 👍🏽
@ОльгаБогунова-в9т
@ОльгаБогунова-в9т 4 жыл бұрын
Благодарю Мария
@aleksandrkov1271
@aleksandrkov1271 6 жыл бұрын
Спасибо
@Гестия-в4ж
@Гестия-в4ж 6 жыл бұрын
Спасибо, Мария! Я много уже слышала об ассертивности, о личных границах. Это всё мне понятно и нравится. Но есть такой момент... Я считаю, чтобы быть независимым нужно себя обеспечивать материально. Это всё таки прерогатива людей обеспеченных. Если я живу в квартире мужа и не работаю, о какой свободе может идти речь? Ещё, к примеру, взрослые уже дети , у которых зарплата 40 тысяч... Они покупают машину или квартиру и я, мать, даю им денег на эти нужды, т.е. помогаю материально, разве я не вправе потом поинтересоваться, на что деньги были потрачены? Если я помогаю делать ремонт в квартире сына, разве я не имею право сказать что мне не нравится, цвет обоев, к примеру... Я думаю, что мы настолько бедны ещё, чтобы быть независимыми даже в близком окружении. Расскажите, пожалуйста, дорогая Мария о том, могут ли быть ассертивными люди низкого уровня доставка?
@ninaogurzov3407
@ninaogurzov3407 6 жыл бұрын
Если вы не работаете, но деньги даете? А если уж дали деньги взрослым детям, то зачем лезть с проверкой, они же взрослые.
@Гестия-в4ж
@Гестия-в4ж 6 жыл бұрын
@@ninaogurzov3407 Речь не о том... Здесь можно менять местами мужей, которые живут в квартире жены и тёща помогает... И о многих других аналогичных ситуациях... Я думаю, что об этом сказала бы Мария... А мне кажется, только тогда можно не учитывать мнение других людей и быть независимым, когда можешь себе это позволить...
@ninaogurzov3407
@ninaogurzov3407 6 жыл бұрын
@@Гестия-в4ж есть внешняя независитость, а есть внутренняя. В видео речь идет о внутренней
@Shlipinbah
@Shlipinbah 6 жыл бұрын
Если вы даете дентги на ремонт в квартире сына и требуете обои в квартире сына на ваш вкус то это типичная манипуляция. Я б вас послал с вашими деньгами подтераца
@Гестия-в4ж
@Гестия-в4ж 6 жыл бұрын
@@Shlipinbah Вы наверное молодой и родители для вас много сделали (это моё предположение). Это не манипуляция, это ответственность. Если не хочется считаться с мнением родителей, то и денег у них не надо брать. Здесь конечно имеет значение, как эти деньги достаются... Если вы сын аллигарха, тогда можно и деньги брать и тратить по своему усмотрению.
@olgahoffmann7988
@olgahoffmann7988 Жыл бұрын
Очень актуальная тема насчёт независимости от мнения большинства, особенно во время войны в Украине. К сожалению 75% людей всегда встают на сторону большинства,лишь бы не быть иными, даже если надо соврать для этого.Проводился эксперимент Соломона Аша со студентами ещё в 1951 году.Как жаль,что так мало ассертивных людей на планете .
@Albagachiev
@Albagachiev 4 жыл бұрын
Спасибо! Очень интересное видео и полезная тема. Но из Ваших уст вместо второй гласной буквы «е» я слышал «о»
@findyourb
@findyourb 4 жыл бұрын
Спасибо вам большое!
@romanovsergey
@romanovsergey 6 жыл бұрын
👍
@Гестия-в4ж
@Гестия-в4ж 6 жыл бұрын
Хочу добавить: только тогда можно быть ассертивными, когда вы самостоятельно способны себя обеспечивать. Уровень дохода должен быть достойным. А у нас (в Москве, конечно, нет), люди живут родословно - племенным способом. Потому что низкие доходы.
@ОляД-л8у
@ОляД-л8у 6 жыл бұрын
марс марс Живу в Израиле 30 лет, смотря со стороны могу сказать что у русского народа две главные причины из-за которых низкие заработки: 1. Ужасное знание английского, значит доступ к знаниям ограничен => Доход будет ограничен. 2. Огромный процент людей находится в зависимости от алкоголя и наркотиков. Алкоголь принимает практически все после 18 лет, даже если нет зависимости, это не нормально.
@alinaterehova332
@alinaterehova332 6 жыл бұрын
Отличная информация!со всем согласна.но не понятно как к э тому прийти...?🤷Мне ОЧЕНЬ интересно что именно Вы конкретно предлагаете к пути достижения нормальной ассертивности.Так как из всех психологов на Ютубе остановилась только на вашем канале.Может моё внимание и недорого стоит для Вас лично,но примите как комплимент.😉😃И потому мне Ваше мнение дорого.С нетерпение жду ответа.Заранее Благодарна за внимание.
@aleksandrkov1271
@aleksandrkov1271 6 жыл бұрын
как на работе можно отказать, если работа не входит в мои обязанности? спасибо
@ВладимирРешетов-ы5щ
@ВладимирРешетов-ы5щ 4 жыл бұрын
Сказать, это не входит в зону моей ответственности?!
@ninoshalamberidze8585
@ninoshalamberidze8585 5 жыл бұрын
Прошу помочь. Посоветуйте как ужиться с наркоманом. Помогите....
@НадеждаСоколова-с2х
@НадеждаСоколова-с2х 5 жыл бұрын
Стыдно не не знать, а стыдно не спрашивать.
@J.Sikret
@J.Sikret 6 жыл бұрын
Мария, очень хочу понять как можно работать с человеком,который тобой манипулирует. У меня нет пока другого варианта. Объяснять,что он не прав бесполезно,тем более,что он начальник. У него патологическое желание вызывать вину у других. Так легче управлять людьми. Но как защитить себя и свою психику, чтобы не испытывать подавленность, потому что периодически " зависаю" от его выходок. Очень много сил на "перезагрузку " уходит. Как сделать так чтобы"вирус вины " не подхватить и при этом не стать "железной",а остаться мягкой и жизнерадостной ? ( Как Вы , например).😉😉😉😉😉😉. Я была бы просто счастлива,если бы нашла ответ на этот вопрос. Это именно то что мне не хватает для ПОЛНОГО счастья.😉
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Чувство вины появляется у Вас не потому, что его вызывает начальник, а потому, что Вы склонны испытывать это чувство. Поэтому сосредоточьтесь на себе, на своей готовности обижаться и чувствовать себя виноватой, и работайте с этим.
@J.Sikret
@J.Sikret 6 жыл бұрын
@@MariyaNosova спасибо Вам. Скорее всего,Вы правы. Наверное,обида осталась где-то глубоко в сердце и меня это беспокоит. И это ужасно. Буду с этим что-то делать. Спасибо,Мария,что Вы мне ответили.
@J.Sikret
@J.Sikret 6 жыл бұрын
@@MariyaNosova Мария, спасибо Вам. Я нашла статью на Вашем сайте об обиде. Хорошо её проработала, и, удивительно,но мне полегчало. Вы не представляете,как я Вам благодарна. Я всё что угодно думала,но даже не подозревала,что причина моего уныния - это обида. Помогли два совета из этой статьи : постараться понять обидчика и быть к нему доброжелательно настроенным и второй совет - жалость к человеку с плохим воспитанием. Я это называю сочувствие. Потому что жалость я испытываю к тем,у кого совсем печалька с воспитанием или с чем - то ещё. Так что вот.... неожиданно для меня есть результат. Я в приятном шоке. Тем более,что ситуация,которая произошла вот буквально вчера, подтвердила, что по сути моя тема, которая оочень долго не давала покоя,закрыта и не дошло до конфликта, которого никто не хотел. У меня приятное чувство гордости за себя и невероятное чувство благодарности к Вам,что обнаружили корень проблемы. Прихожу к выводу,что Вы профессионал своего дела. Это раз. Второе - всё всегда намного проще,чем нам кажется. И три - это нужно работать над собой. И это приносит невероятное чувство свободы от негатива. Я счастлива 😊😊😊🙃🙃🙃🙃 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Спасибо Вам огромное)))))
@szark7309
@szark7309 4 жыл бұрын
Хорошо бы было найти в себе оправдание,если мы хотим изменить ,забрать назад свое обещание.
@АлександраМихайлова-т2п
@АлександраМихайлова-т2п 5 жыл бұрын
Смотрела это видео и раньше, но сейчас пересмотрела и обратила внимание на пункт №7, когда принуждают к участию, сопереживанию, помощи и т.д. Мои родственники активно навязывают мне племянницу (ей 7 лет), и племянница тоже хочет со мной общаться, но у меня отсутствует желание общаться с племянницей, мне приходится превозмогать себя ради общения. Я ощущаю свою вину перед родственниками и племянницей, чувствую себя эгоистической сволочью, но отказ в общении я считаю неприемлемым в семейных отношениях. Что со мной не так, мне кажется, что общение принудительное или это действительно так?
@pinleto7534
@pinleto7534 Жыл бұрын
А на наёмной работе такие уверенные перцы нужны?..
@MariyaNosova
@MariyaNosova Жыл бұрын
Да, в роли топ-менеджера.
@marinabodrova6531
@marinabodrova6531 6 жыл бұрын
Психолог Мария Носова .занимайтесь пожалуйста. Проблемами абюза больше .🙏 укрепите нас теоретически!!! .Сталкиваюсь с тем что сами женщины себя словесно опускают ......тяжело это видеть понимая ...как мне. Сохронить себя. ? Помогать им или проходить мимо молча ...?
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Хорошо, подумаю, как продолжить тему.
@ИринаМожаева-я7ж
@ИринаМожаева-я7ж 5 жыл бұрын
Здравствуйте,Мария!У моего сына(ему 12 лет )на мой взгляд завышенная степень ассертивности,т.е. он не хочет делать те уроки,которые ему не нравятся,он не будет есть,что ему не нравится(хоть это и полезно) и т.д.Как его убедить в обратном и стоит ли это делать?Заранее спасибо за ваши интересные и полезные видео!!!
@MariyaNosova
@MariyaNosova 5 жыл бұрын
Здесь все не так просто. Надо разобраться, по какой причине он не делает конкретные уроки. Может, у него не получается или он не может получить желаемые оценки по конкретному предмету.
@ИринаМожаева-я7ж
@ИринаМожаева-я7ж 5 жыл бұрын
@@MariyaNosova Спасибо за ответ,попробуем разобраться в причинах!
@Himera513
@Himera513 2 жыл бұрын
И многих это очень обижает.🤔
@ТатьянаЮрьевна-с3ч
@ТатьянаЮрьевна-с3ч 4 жыл бұрын
Живем в обществе и ориентироваться только на себя
@J.Sikret
@J.Sikret 3 жыл бұрын
Как выработать уверенность в себе? Очень хочется не попадать в капкан)))
@ligat-rome
@ligat-rome 3 жыл бұрын
как будто в душу взглянули
@xlamidaiigudil7368
@xlamidaiigudil7368 4 жыл бұрын
Трудно быть асертивным , когда тебя ненавидят,унижают,обезценивают в семье,только потому что решил жить мирно,культурно,асертивно.Что делать не знаю.Уйти не могу остаться не хочется.
@ЕлизаветаИванова-и4х
@ЕлизаветаИванова-и4х 6 жыл бұрын
Пример с опозданием на работу, как признак высокой ассертивности, явно не к месту. Постоянное опоздание на работу - это неисполнение условий трудового договора, неуважение к коллегам, которые вынуждены прикрывать отсутствующего, неуважение к клиентам. Это, наконец, элементарная невоспитанность.
@amalian3756
@amalian3756 7 ай бұрын
Согласна. В Германии после первого опоздания - выговор, после второго - увольнение. При этом блокируется пособие по безработице, поскольку увольнение вызвано собственным некорректным поведением. Вот и вся ассертивность.
@pinleto7534
@pinleto7534 Жыл бұрын
Я мечтал быть сторожем, но родители заставили меня стать директором Газпрома и миллионером... Эх, надо было сопротивляться.
@МарияТерещенко-о4ъ
@МарияТерещенко-о4ъ 3 жыл бұрын
Ну ведь при низком уровне ассертивности может быть и наоборот. Человек агрессивен, не считается с мнением окружающих, давит на всех вокруг. Ассертивность это же в первую очередь об умении добиваться своего не ущимляя прав окружающих.
@vetterartstudio
@vetterartstudio 6 жыл бұрын
Кажется что у каждого найдётся половина этих качеств, а если все сразу то это уже не очень то приятная личность получается. Следовательно либо таких не существует, либо это патология. )))
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Скорее, это ориентир, но полностью он и не нужен.
@katherinegold8574
@katherinegold8574 6 жыл бұрын
короче говорч говорить как чаще нет
@MariyaNosova
@MariyaNosova 6 жыл бұрын
Не обязательно. Еще можно приглашать, предлагать и радоваться нужным приглашениям.
@elenas3194
@elenas3194 5 жыл бұрын
👍
7 привычек НЕВЕРОЯТНО СКУЧНЫХ людей // Психология общения
12:59
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Ассертивность. Неконфликтный способ коммуникации.
10:50
Вікторія Любаревич-Торхова
Рет қаралды 11 М.
СТРАХ ОБЩЕНИЯ. Приемы для разговора, даже если неуютно
15:34
Психолог Мария Носова
Рет қаралды 22 М.