7 rodzajów rozmów ze sobą, które obniżają samopoczucie - #82 vlog - Psychologia dla Kobiet

Witaj na kanale o tematyce psychologicznej podawanej w formie lekkostrawnej, czyli psychologia na co dzień.
Nazywam się Kamila Kozioł. Jestem psychologiem i coachem od 2011 roku. Jestem w trakcie w pięcioletniej szkoły psychoterapeutycznej w nurcie integratywnym systemowo ericksonowskim. Okończyłam również II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Napisałam 3️⃣ książki. Jestem współautorką „Dziennika coachingowego.” (z K. Rowińską), wydawcą „W poczuciu własnej wartości" oraz "Pamiętnik Emocji. Co uczucia chcą Ci powiedzieć".
Oficjalna www: www.KamilaKoziol.pl

[@ewawojt5977]

Często musze. Nawet moi znajomi powiedzieli ze na moim grobie napiszą ,,w koncu nic nie musze...". Słucham Pani filmu i zamiast pojechać po zakupy poszłam umyć włosy. Mam nałożona maskę na włosach i w między czasie pisze komentarz. Zrobiłam coś dla siebie bez pospiechu , małego ale jak cieszy moje wewnętrzne dziecko. Dziękuję

[@beatam-ch9089]

Gdybym tylko.... to właśnie moja zmora😄. Uświadomiłam sobie to już.... i walczę z tym.

nie walcz, tylko pracuj :) mocno Ci kibicuję :)

[@monikanotatkowa7997]

Bardzo ciekawy i mądry film, zauważyłam że za jedną negatywne zachowanie bardzo źle oceniam całą moją osobę teraz będę bardziej obserwować swoje wyślij swój wewnętrzny dialog pozdrawiam 😊❤

brawo za zwiększenie samoświadomości! Mocno Ci kibicuję!