7 SET MENU BUAT SEMINGGU, TINGGAL MASAK, TIDAK PERLU MIKIR LAGI....

set menu hari 1
*perkedel jagung manado
*tumis pokcoy
*sambel
CORN FRITTERS
#bakwanjagung
3 bh jagung manis (3 ears of corn)
3 bt daun bawang (3 stalks of scallion)
5 siung bawang putih (5 cloves of garlic)
1 btr telur (an egg)
1 sdt garam (1 tsp of salt)
1/2 sdt MSG (1/2 tsp of MSG)
1/2 sdt kaldu bubuk (1/2 tsp of stock powder)
100 CC air (4 oz of water)
6 sdm tepung tapioka (6 tbsp of tapioca flour)
6 sdm tepung beras (6 tbsp of rice flour)
#sambel (green sambal)
25 rawit hijau (25 pods of green Thai chili)
6 siung bawang merah (6 bulbs of shallot)
1 /2 sdt garam (1/2 tsp of salt)
1/4 sdt MSG (1/4 tsp of MSG)
1 bh jeruk limau (a keffir lime)
#tumis (sauteed pokcoy)
500 gr pokcoy (1 lb of pokcoy)
3 siung bawang putih (3 cloves of garlic)
200 CC air (a cup of water)
1 sdm saos tiram (1 tbsp of oyster sauce)
1/2 sdt kaldu bubuk (1/2 tsp of stock powder)
set menu hari 2
*telur dadar
*sambel
*terong goreng
#telurdadar
5 btr telur
1 bt daun bawang
4 bh cabai merah
1/4 sdt garam
1/4 sdt lada bubuk
#sambel
2 bh terong ungu
2 bh cabai hijau
5 siung bawang merah
100 gr cabai
1 sdt garam
1/4 sdt MSG
set menu hari 3
*sambel tempe
*tumis kangkung
* ikan asin
SALTED FISH, SAUTEED SPINACH & TEMPEH IN SAMBEL
#sambeltempe (tempeh in sambel)
200 gr tempe (1/2 lb of tempeh)
9 bh cabai rawit merah (9 pods of Thai chili)
1 siung bawang putih (a clove of garlic)
5 siung bawang merah (5 bulbs of shallot)
1 ibu jari kencur (a dice of aromatic ginger)
1 sdt garam (1 tsp of salt)
1/4 sdt MSG (1/4 tsp of MSG)
#tumiskangkung (sauteed spinach)
2 ikat kangkung (2 handfuls of water spinach)
5 siung bawang putih (5 cloves of garlic)
300 CC air (a cup of water)
1/2 sdt garam (1/2 tsp of salt)
1/2 sdt kaldu bubuk (1/2 tsp of stock powder)
5 ekor ikan asin sepat (5 salted gouramies)
1 papan petai (a pod of stinky beans)
set menu hari 4
*sayur asem
*sambel mentah khas lampung
*tempe/ikan asin goreng
A REGULAR SUNDANESE MEAL
#sayurasem (sundanese tomyum)
1 kg sayuran asem campur (2 lbs of mixed vegetables)
1500 CC air (7 cups of water)
3 lbr daun salam (3 Indonesian bayleaves)
3 ibu jari lengkuas (2 tbsp of galangal)
3 ibu jari asam (2 tbsp of tamarind)
3 sdt trasi (3 tsp of shrimp paste)
5 bh cabai iris (5 pods of chili)
1 sdt garam (1 tsp of salt)
2 bks bumbu racik sayur asem (2 packs of instant ingredients for sundanese tomyum)
#tempe (fried tempeh)
500 gr tempe (1 lb of tempeh)
1 sdt garam (1 tsp of salt)
1/4 sdt MSG (1/4 tsp of MSG)
1 sdm ketumbar bubuk (1 tbsp of coriander powder)
200 CC air (a cup of water)
4 sdm tepung beras (4 tbsp of rice flour)
#ikanasin (fried salted mackerel)
250 gr ikan asin cuek (1/2 lb of salted mackerel)
3 sdm tepung beras (3 tbsp of rice flour)
#sambel
100 gr rawit hijau (4 oz of green Thai chili)
1/2 sdt garam (1/2 tsp of salt)
1 sdt trasi bakar (1 tsp of roasted shrimp paste)
1/4 sdt MSG (1/4 tsp of MSG)
1 sdt gula (1 tsp of sugar)
3 bh tomat merah (3 red tomatoes)
3 bh terong bakar (3 grilled eggplants)
5 sdm kuah sayur asam (5 tbsp of tomyum water)
1 bh jeruk limau (a keffir lime)
set menu hari 5
*lele goreng kremes
*sambel
CATFISH, FLOUR CRACKERS & SAMBEL
#lelegoreng (fried catfish)
1 kg lele (2 lbs of catfish)
2 sdt garam (2 tsp of salt)
1 sdm ketumbar bubuk (1 tbsp of coriander powder)
1 bh jeruk nipis (a lime)
#kremesan (flour crackers)
5 sdm tepung terigu (5 tbsp of flour)
500 CC air (2 cups of water)
1/2 sdt garam (1/2 tsp of salt)
1 btr telur (an egg)
1 sdm ketumbar bubuk (1 tbsp of coriander powder)
#sambel
100 gr cabai rawit (4 oz of Thai chili)
3 siung bawang putih (3 cloves of garlic)
3 siung bawang merah (3 bulbs of shallot)
1 sdm bawang merah goreng (1 tbsp of fried shallot)
200 gr tomat merah (8 oz of red tomato)
2 sdt trasi (2 tsp of shrimp paste)
1 sdt garam (1 tsp of salt)
1/4 sdt MSG (1/4 tsp of MSG)
1/2 ibu jari gula merah (1 tsp of palm sugar)
set menu hari 6
*ikan bakar
*sambel kecap
*tempe goreng
*tumis
POMFRET, SPINACH, TEMPEH & SAMBEL
#ikanbakar (grilled pomfret)
1 kg ikan bawal (2 lbs of pomfret)
2 sdt garam (2 tsp of salt)
1 bh jeruk nipis/lemon (a lime or lemon)
#sambel
3 siung bawang putih goreng
7 bh cabai rawit
5 sdm kecap manis
1 bh jeruk limau
3 siung bawang merah iris
#tumiskangkung
2 ikat kangkung
5 siung bawang putih (5 cloves of garlic)
5 siung bawang merah (5 bulbs of shallot)
300 CC air (a cup of water)
2 sdt kaldu bubuk
#tempegoreng
5 sdm tepung beras
1 sdt garam
1 sdm ketumbar bubuk
300 CC air
1/2 sdt lada bubuk
set menu hari 7
*sayur bayam
*sambel
*bakwan jagung
#sambel
250 gr cabai campur
3 siung bawang putih
100 gr bawang merah goreng
100 ml minyak
2 sdt garam
1/4 sdt MSG
#jagungdadar
2 bh jagung
2 bt daun bawang
3 siung bawang putih
6 sdm tepung terigu
1/2 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
#sayurbayam
1 ikat bayam
3 siung bawang putih
3 bh cabai merah
300 CC air
2 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk
2 sdm bawang merah goreng
7 btr telur puyuh
Instagram 👉 mbok.midut

[@hertin4150]

Murah meriah, nikmat, kenyang.... alhamdulillah

[@mbokmidut]

🥰🤩🙏

[@user-zp8kb9it1u]

Dadar jagung... Lauk favorit kluarga q bun .. 🤗 Menu mantap 👍🏻👍🏻👍🏻 Salam sukses sllu bunda 🤗👍🏻

[@mbokmidut]

salam sukses selalu jeng🥰

[@verayusnita6536]

Menu sederhana enak menyehatkan

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@baksobakar-gq1qf]

Banyakin yg buat seminggu ehehe mantap

[@mbokmidut]

siap😀🤭

[@metahumairah9661]

Mbok request menu sarapan selama seminggu dong

[@mbokmidut]

siap...next ya

[@jennyloh4315]

Thank you for sharing your ingredients show very clear got English

[@mbokmidut]

😍🙏🌹

[@wisahour]

resepnya mudah dimengerti dan cocok deh buat aku yg pengennya sat set

[@mbokmidut]

selamat mencoba ya🤩

[@kantirahayu2989]

Menggugah selera mkn menunya mbok...enak banget pokoke ..nhn mbok resepnya.mantab 🤩👍💕

[@mbokmidut]

sami-sami Jeng 🤩

[@imaslatifah5222]

Ini chanel resep yang saya cari.... Menyiapkan menu buat sehari-hari, bahannya simpel, cara masaknya juga simpel... Terimakasihhhh 💕

[@mbokmidut]

Selamat mencoba ya🤩🤩

[@devaokta4876]

11\\\\\\s\-\d

[@mudawamah4388]

Kaak masi ilmunya semoga sehat " Semakin bisa mengamalkan ilmunya Makasi kakak , sukses

[@mbokmidut]

Aammiin

[@leetavlog7492]

Buat sekali makan ya kak

[@mbokmidut]

kalau warga sedikit bisa dua kali kak

[@NajwaMAR88]

3menu sudah siapp mantap lanjut mbokmidut nyimak😍💪💪👍

[@mbokmidut]

siaapp Jeeng 🤩

[@NajwaMAR88]

@@mbokmidut semangat selalu mbok 🥰💪

[@enenghartati1314]

resep mbok midut slalu cocok di keluarga sy 👍👍

[@mbokmidut]

Trimakasiihhhh Jeng 🤩

[@zhaloe3455]

Muaaannntaaap mbok..resepe..suwun...❤❤❤

[@mbokmidut]

sami-sami jeng 🤩

[@ZonaJo1967]

Sederhana tetap nikmat 🙏😊🤤🤤🤤

[@mbokmidut]

Trimakasiihh🥰

[@entinentin7726]

Menu menu yang sangat luwar biasa bikin ngiler👍👍👍😋semoga sehat sellu mbo❤❤❤❤❤

[@mbokmidut]

Aamiinn.. Trimakasiihhhh Jeng 🤩

[@umisyaikhan]

Mantabbb aku juga suka bikin nya

[@mbokmidut]

selamat mencoba ya

[@umisyaikhan]

@@mbokmidut ya trimakasih

[@rifkanetawati1001]

Tomat / rampai (tomat kecil2 bulat dilampung banyak mba) terimakasih atas resep2 bermanfaat dan sukses ya

[@mbokmidut]

Sukses kembali ya jeng 🤩🥰

[@sukarepot]

sedap😮.. bikin nambah nambah nasi mbok😂 0:38

[@mbokmidut]

🤭🤩😄

[@mudawamah4388]

Makasi ilunya kak mindut Semoga semakin lancar juga ttambah sukses.... Jombang jawa timur support

[@mbokmidut]

Trimakasiihhhh jeng🤩

[@herlinaedi7807]

Iya kl ank,y pd doyan terong unggu,,menu buat satu mggu cmn telor sm syr pakcoy yg kluarga sy suka

[@mbokmidut]

🥰🤩🙏

[@miraartomoro5431]

Wis nampolll nih... piring nasinya inget di rumah ibu....semua resep nya ueeenak..... makasih mbok mindut...🙏🙏

[@mbokmidut]

sama-sama 🤩🤩

[@tuqyochannel3628]

Test rasa... Siap merapat.. Ka'...! 😃😃

[@mbokmidut]

mariiiiii😀

[@iissuyanti24]

Alhamdulillah, trimakasih resepnya bunda, sangat bermanfaat ❤

[@mbokmidut]

Terima kasih kembali jeng🤩

[@azura7553]

Mantep bun

[@mbokmidut]

🥰🤩

[@ezrajacqueline5066]

Wahhhh terimakasi resepnya buuu❤❤

[@mbokmidut]

Selamat mencoba 🤗🤩

[@sulasmilasmi4684]

Wa'alaikumussallam wr wb Maturswun ya mbok sangat"bermanfaat semua resep nya jadi nggk bingung mau masak apa❤

[@mbokmidut]

selamat mencoba ya jeng

[@christineiskandar5984]

Mantab, mksh ya bu🎉🎉

[@mbokmidut]

Semoga bermanfaat 🤗

[@user-in5nm1tc8m]

Mksh resep nya KK..❤❤❤

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@dedisangmusafir9049]

Walaikumsalam

[@mbokmidut]

🤩🥰🙏

[@dedisangmusafir9049]

@@mbokmidut jalan2 mbk ke t4 sy

[@amanatulnimah3939]

Mbak yu....aq suka resep2nya.klu bs jgn sering2 konsumsi msg

[@mbokmidut]

Trimakasih jeng🥰

[@ellysullivan4829]

matur nuwun mbk Midut, insyaa Allah...di coba

[@mbokmidut]

sami-sami jeeng 🥰🤩

[@westswn552]

Alhamdulillah jadi semangat masak buat org2 tercinta, terimakasih mbok

[@mbokmidut]

trimakasssiihhh kembali jeng🥰🤩

[@endangriswati]

Mbok tolong request buat bekal anak sekolah, seminggu dong, mtrswun,,, 😊

[@mbokmidut]

iya jeng...next ya🙏

[@gardeninghouseplants1112]

Absolutely good!

[@mbokmidut]

thank you🤩

[@karsida4327]

Makasih resep"nya mbok,sangat membantu saya yg sibuk,jadi ga bingung mikir,,,

[@mbokmidut]

trimakasssiihhh kembali jeng 🤩

[@riagueen3956]

Trimakasih resep nya bunda🤗

[@mbokmidut]

sama-sama Jeng 🤩🥰

[@handrica7128]

Kalo sy bikin bakwan jagung gk buet mkn nasi...buet mkn digadoin aja sore2 gt jd cemilan😂

[@handrica7128]

Jarang2 sekali krn sering gorengan gk baik

[@mbokmidut]

mantaab 🤩

[@Juanda_Juan]

Mantab👍👍

[@mbokmidut]

🥰🥰

[@imassrimulyaningsih9290]

Trimakasih resepnya

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@maniswa]

Bikin nambah nasi

[@mbokmidut]

🤭🤩

[@SENDOKGARPU123]

Mantap

[@mbokmidut]

🥰🤩

[@SENDOKGARPU123]

@@mbokmidut semanggaaaatttttt

[@resepmenualzufatv]

Menunya semua aku suka mbok

[@mbokmidut]

wow... trimakasssiihhh Jeng 🤩

[@bagitanaya1125]

Ya Alloh mbbookk....suaramu kuilo,koq empuk men,GK nyelekit Ng kuping,aq penggenarmu mbok...

[@mbokmidut]

halooo jeeeng..... trimakasssiihhh 🤩🤩🤩🤩🥰😀🤭

[@bagitanaya1125]

@@mbokmidut duhh.....baru Nemu cenelmu mbok,auto dadi subreker baru☺️☺️☺️☺️auto juga bukak bukak resepmu SG mantul mantul mbok,tingkiu ilmu ilmu nya geh mbok .salam markisak....😃😃😃😃

[@roseflower7805]

Terimakasih mbak yu, masakannya enak enak semua, sederhana tapi menyenangkan, bikin selera makan. Sukses selalu yaa mbak.

[@mbokmidut]

Aamiinn... trimakasssiihhh jeng 🥰🙏

[@istinganahwidodo5949]

❤😊😅❤❤❤❤

[@Rebablonde]

Wah terima kasih resepnya, Mbok. Cocok juga buat anak kos macam saya ini hehehehehe. 🤤🤤🤤🤤

[@mbokmidut]

Selamat mencoba 😊🤩

[@NurHasanah-ei1ws]

Terima kasih mbok u resepnya ,salam sehat mbok 😊❤

[@mbokmidut]

salam sehat selalu jeng 🤩

[@randjana_]

Walaikusalam. Mbak yu banyakin resep per Minggu seperti ini ya.. karena sya kalau belanja pun untuk seminggu tapi suka nge blank/ bingung klo sudah dipasar. Terus terang resep masakan harian dri mba yu yg saya pakai Alhamdulillah cocok buat anak dan suami. Hatur nuhun ❤❤❤

[@mbokmidut]

waalaikumsalam jeeeng...siyaaap jeng...salam untuk keluarga 🥰🤩🙏

[@randjana_]

Terima kasih banyak mba yu . . 🤗

[@Aghung-jq1ws]

😅ò9

[@raseemah8530]

11

[@dewidewisusanti8958]

😊

[@imassrimulyaningsih9290]

Mantap semua

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@titapurwati4556]

Mbok resep sayur kuning jipan khas solo yg sering dicampur sama nasi liwet

[@mbokmidut]

siyaap🤩

[@novikusumadewi7368]

Manteeepp tenan iki

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@ElaPurwanti-sy5gy]

Smpe ngilerrr liatnya

[@mbokmidut]

🤩😀🤭

[@2yuanpodcast]

Enak sekali menu buat seminggunya mbok, Terima kasih buat resepnya. Sukses selalu.

[@mbokmidut]

Aamiinn... trimakasssiihhh jeng 🤩

[@seskakartinilensun1065]

Mantap bunda

[@mbokmidut]

trimakasssiihhh jeng 🤩

[@trisyeruslim8055]

Terima ksh

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@niningmalang9775]

Kenken kabare, mbok? 💖☺️ Terimakasih inspirasi masak sehari-hari. Suka bingung memang buat masak apa hari ini... Hehehe.. Sukses terus channel-nya, mbok...

[@mbokmidut]

halooo jeng...kabar baik jeng ...salam Rahayu jeeng 🤩😭

[@ellyaja3603]

Sambelnya mantep pengen praktekin besok aahh wkwk

[@mbokmidut]

selamat mencoba 🤩

[@ken_ayu]

Mantab bund

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@Hasan-Adhyaksa]

Jadi laper siang2 liat masakan..😊

[@mbokmidut]

Ayo dicoba🤩

[@Hasan-Adhyaksa]

@@mbokmidut iyaa mbaa..

[@darmaandika6785]

Terima kasih ya mbok... Resepnya sangat menginspirasi❤

[@mbokmidut]

sama-sama Jeng 🥰

[@sitimaryam6230]

​@@mbokmidutyg yg u

[@oktamarozachannel9465]

Hmmmmm... Nyummy 🤤 Sukses selalu channel-nya kak 🤲

[@mbokmidut]

trimakasssiihhh 🤩🙏

[@silverakurniawan]

Mantul😂

[@mbokmidut]

😃😃🤭

[@MamaRismaNF]

Bikin ngiler mak nyus tenan. Thx untuk resep

[@mbokmidut]

salam maknyus 🥰🤩

[@sriwihartini615]

Resep masakan mbok midut memang is the best...sy sngt suka sekali kontennya...😍😍

[@mbokmidut]

Trimakasih🤩😍😍😍

[@bundafamily]

Waah mantap menunya Bun semuanya enak dan nikmat bikin nagih terimakasih telah berbagi resep nya semoga sukses selalu bunda

[@mbokmidut]

Amiinn 🙏🥰

[@apihade]

@@mbokmidut tri Maksh

[@kandacute5075]

​@@mbokmidut 0

[@Ririnririnn4359]

Enak

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@duhafauzi]

😊😊😊😊

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@nikasari10]

Aku paling susah banget buat sambel mentah yang enak,tapi ibu mertua buat enak x sekali buat kok beda,

[@mbokmidut]

🤭😀🙏

[@handrica7128]

Mknannya yg byk minyak semua ya😮

[@mbokmidut]

😀🙏

[@bundatutychannel]

Wah enak banget nih masakannya bunda jd laper liatnya, salam silaturahmi

[@mbokmidut]

Terima kasih 🤗 salam silaturahmi 🤩

[@detyhery1132]

Sambel lampung pakai Rempai ... Joss rasanya

[@mbokmidut]

iya Jeng 🤩

[@salsabilatsania2521]

Ko murah ikan asin & tempenya, didaerah mana ini, di Cianjur mahal"

[@mbokmidut]

ini depok jeng

[@widifarida2852]

Kok bawal nya gak digoreng dulu sebelum dibakar..

[@mbokmidut]

boleh juga kalau mau digoreng dulu jeng

[@nuraeni3995]

Peraan sambelnys cabe ujo trs dri tdi

[@mbokmidut]

iya🥰😀

[@imassrimulyaningsih9290]

Biikin paper Aja nih

[@mbokmidut]

😀🤭

[@HariBudiutomo-py2dm]

Kl orang betawi bilangny cobek

[@mbokmidut]

🤩🤩

[@suciati3706]

Trimak

[@suciati3706]

Akasih resepnja

[@mbokmidut]

🙏😄

[@kumikochan9688]

mau tanya, adonan bakwan jagung bisa bertahan berapa lama ya di kulkas? Kalo di freezer in boleh gak?

[@mbokmidut]

di iulkas hanya tahan 3 jam. tidak bisa difreezwr

[@griyacilodongasri]

Bun...tepung tapioka sm maizena apakah sama

[@mbokmidut]

beda jeng

[@moniqueanastasia4896]

Sore. Untuk tempe goreng tepung ⬇️ Brp sdt ya kunyit bubuk nya, Mbok Midut? ⬆️ Mohon infonya ya.

[@mbokmidut]

Pagi... kunyit 1l4 sdt saja jeng

[@moniqueanastasia4896]

Terima kasih telah diinformasikan ya Mbok Midut. Selamat malam dan selamat beristirahat.

[@mademudiani828]

Minyak nyaterlalu sedikit saat menggoreng jadinya kurang cantik

[@revalinanurfadilah2558]

Namanya itu seruit

[@mbokmidut]

🤩🙏

[@bagitanaya1125]

Maaf ya...di ndulit..😅😅😅😅

[@mbokmidut]

😀🤭

[@imassrimulyaningsih9290]

Mantap

[@mbokmidut]

trimakasssiihhh 🤩🤩