٧ اسرار لبشره نضره بعد الاربعين بدون جراحه ولا حقن
Рет қаралды 333,651
Күн бұрын
@AfrahHamdyAR 11 ай бұрын
رابط الاستشارات الخاصه اونلاين afrahhamdy.as.me/schedule.php?notembedded=1
@aboomar1141 Ай бұрын
ص
@DouaaDouaa-c9z 10 күн бұрын
شكرت❤❤❤❤
@hassibayounes-tc8go 11 ай бұрын
الراحة النفسية والتغدية الجيدة مع التقرب إلى الله عزوجل هي الي تجعل الوجه مشرق وجميل
@Qala_74 Жыл бұрын
الحاله النفسيه هي اساس تجاعيد البشرة في اي عمر
@bouchrafarah8422 Жыл бұрын
معك حق
@fadilabo5790 Жыл бұрын
صحيح
@_mylittleworld8105 Жыл бұрын
معك حق
@الهالةالفضية Жыл бұрын
فعلا
@skysoul3163 Жыл бұрын
صحيح جدًا الواحد يشوف بشرته مورده وكلها نضاره وهو مرتاح نفسيا ولو مش عامل اي روتين عناية
@souadaga7873 Жыл бұрын
الزوج الصالح والمال هما شباب وسعاذة المرأة❤
@zahrazohra975 Жыл бұрын
❤❤❤
@psycast3697 Жыл бұрын
😂
@zahrazohra975 Жыл бұрын
بالله ما كذتي
@randkamal6889 Жыл бұрын
١٠٠% كلام سليم
@ameramirabeauty934 Жыл бұрын
من يريد وصفات طبيعيه للوجه يدخل عندي على يوتيوب انا خبيرة تجميل بالوصفات طبيعية عندي محتوى جميل بزااف ❤
@hassnaaouam8046 Жыл бұрын
والله مافي احسن من ثلاثة أشياء لبشرة مشرقة القرب من الله والسكينة والمااااااال 🤭🥰
@Nora1-z2d Жыл бұрын
التقرب من الله جيد لنفسيتك و ليس لبشرتك
@hassnaaouam8046 Жыл бұрын
@@Nora1-z2d شكرا لك و احمد الله واشكره على نعمته
@nedoofedoo Жыл бұрын
@@Nora1-z2d الراحة النفسية نتائجها تظهر على البشرة والجسد والحياة كلها الله يرزقنا واياكم راحة وطمانينة ورضى من الله عز وجل
@Bosbos-uc2pf 11 ай бұрын
@@Nora1-z2dهي قالت المال للبشرة يعني😂كسبت ربنا وبشرتها مع بعض
@RanimJana-zk2nr 7 ай бұрын
التقرب من الله علاج لكل شيء@@Nora1-z2d
@SmSm-tg2vy 11 ай бұрын
1. الرياضة. 2.التغذية والترطيب. 3.شرب الماء . 4.شاي اخضر وقليل من القهوة. 5.النوم كويس 7 ال 8 ساعات. 6.استخدام واقي الشمس. 7.مساج الوجه بشكل يومي.
@menoobsxg Ай бұрын
تحفيز الكولاجين كيف
@oumAssile3048 11 ай бұрын
الحزن هو المدمر الاول للبشرة والشعر
@بيتالسعد-ب7ظ Жыл бұрын
قيام الليل حل سحرى للشباب بإذن الله تعالى الشفع والوتر
@HodaKamel-k5e Ай бұрын
صح
@hodahafz3686 Жыл бұрын
راحة البال هى اساس كل شىئ
@tukahamadah8547 Жыл бұрын
صدقت
@amal_khaled Жыл бұрын
لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
@القادمخيرونجاح Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@جمالالوجود-م8ر Жыл бұрын
امين ولكي بالمثل وزيادة
@nabila276 Жыл бұрын
❤ merci beaucoup et également
@aichachtioui8735 Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲😥 ولك بالامثل شكرااا🤲🌷🌺
@nadalferero8643 Жыл бұрын
alahoma amine ya rab
@يارايارا-و2ت Жыл бұрын
فعلا واقي الشمس فعال جدا للبشرة و يحميها ويمنع ظهور التجاعيد في سن مبكر عن تجربة....عمري تقريب 50 سنة وبشرتي بدون تجاعيد وابدو اقل من سني الحقيقي بكثير
@FATIDIAMANTS_FAMILY Жыл бұрын
ما شاء الله
@kokokaaak9411 Жыл бұрын
أعتقد هى ملكة من رب العالمين
@-.bensalem.-3243 Жыл бұрын
ياريت تقولين لنا ماهو روتينك يومي واكلك انا لا اعرف متى استعمل راقي شمس وهل يستعمل بعد كريم الوجه او قبله وهل يستعمل في شتاء
@fsgsgeggs8925 Жыл бұрын
شو اسمو عمري عشرين بشره جافه
@fsgsgeggs8925 Жыл бұрын
شو اسمو عمري عشرين بشره جافه
@monakaram2944 Жыл бұрын
النقاب نعمه محميه طبيعي الحمد لله من الشمس وأنا دلوقتي اربعين واللي يشوفني مش بيصدق عمري
@evabeauty7769 Жыл бұрын
النقاب بجعلك لا تتعرضين لاشعة الشمس و بالتالي بتسبب لك في نقص فيتامين دال النافع و ترقبي جميع الامراض مستقبلا..تحرري ايتها العورة . النقاب هو لباس اليهو.ديات و انتي تتشبهين بهن...الله خالق الشمس نافعة ..
@aso8224 Жыл бұрын
@@evabeauty7769وازا تحطي واقي شمسي نفس الشي ليش تحرمي حالك من فيتامين دال ازا الشمس مفيدة ليش اخترو واقي الشمس وكل اطباء الجلد يحذرو من خطورة الشمس وانا بلبس النقاب وكمان الي يشوفني ما يصدق عمري بشرتي حلوة وصافية وانا بعمل رياضة بالنادي وباخد فيتامينات ما بطلع ع الشمس وخلي الشمس تنفعك
@FatimaEzahrae-ly5dh Жыл бұрын
الله يهديك@@evabeauty7769
@hollandiam6798 Жыл бұрын
كلش يلبس نقاب 😂😂
@FatimaEzahrae-ly5dh Жыл бұрын
@@hollandiam6798 لا للاستهزاء
@MosbehiHanane 9 ай бұрын
التوت والفراولة،تاكلي برتقال ، الحشائش الخضراء والماء بكثرة ،الرياضة ورفع اثقال والمشي ،النوم ،لا للقهوة، لازم واقي شمس ،مساج الوجه يوميا ،يحفز الوجه ،ماء بالقارص ،
@KitKat-to7tv Жыл бұрын
يا مسلمات !! الحجاب فريضة وسنسأل عنه يوم القيامة مثل الصلاة والصيام وأي فرض فاغتنموا فرصة الحياة ولاتسوفوا ويغرر بكم الشيطان أنه لازال في العمر بقية القبور مليانه جميلات وشابات كانوا ممتلئات حيويه ودلال ونشاط .. الدنيا ما تسوى الحياة الحقيقية والباقية هناك في الآخرة ...
@nouralhouda5447 Жыл бұрын
اهم شيء هو عدم استخدام الصابون للوجه وإزالة المكياج بمنتج طبيعي 🌺🌺🌺
@dhgdvs Жыл бұрын
افراح شكرا حبيبتي بس ايه رايك استعمال الزيوت على البشرة زى زيت السمسم والخروع اونعمل بيه المساج
@AfrahHamdyAR 11 ай бұрын
رابط الكورسات afrahhamdy.graphy.com/courses
@klilliachibane4299 10 ай бұрын
السلام عليك يا سيدتي هل يمكن ان تتكلمي على البشره الورديه Poros assis
@ahlawardh25 Жыл бұрын
الاصل هي الجينات وممكن يدعم او يخفف ويحسن بشي بسيط الكريمات وبس في ناس مش بتحط حاجا ماشالله وبشرتها تجنن
@sousounadeem5569 Жыл бұрын
عندك حق انا عمري 41 سنة وللي يشوفني يعطيني 26 او 27 سنة وآكل كل شىء شبهت لماما عمرها 69 سنة يبان عليها في الخمسين من عمرها
@saadaoui.h Жыл бұрын
غأا7 عن
@teatoox Жыл бұрын
-الرياضه/ كارديو. تمارين مقاومه -التغذيه/ التوتيات. الحمضيات. الورقيات -شرب الماء/ -تحفيز الكولاجين/ النوم ٧-٨س. الواقي من اشعة الشمس…مساج الوجهه
@user-ge6tg4zn6q Жыл бұрын
❤
@KhalilAouachki-en5xe Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك ❤
@nonyahmaed1537 Жыл бұрын
اختصار الكلام 😅
@ضوءالقمر-ن8ط4غ Жыл бұрын
تدليك اوجه عند الاستيقاظ سنة نبوية
@الجنههدفي-ج9ب Жыл бұрын
ريحتينا الله يريحك بالفرج اللي يسعد حياتك❤
@yasminaben4938 Жыл бұрын
نعم ممكن انا الحمد لله في سن 48 و مافيش تجاعيد و لكن شباب الروح له دور كبير و العناية و تقليل الماكياج فوندايشن لا استعمله و هنناك ايضا عامل الوراثة
@اممحمد-د1ه3ف 8 ай бұрын
اذا ماذا تستعملين من فضلك
@radhiahmima472 Жыл бұрын
برافو عليكي ممكن وصفة للتجاعيد والبقع البنية استعملها كل يوم تحية اليك من تونس🇹🇳
@Aminatii Жыл бұрын
يعني الخلاصة يا جماعة أكل صحي ورياضة. سواء كارديو أو تمارين مقاومة . هنا الجسم سيبدأ بالتغيير بحيث نشاط الدورة الدموية وتحفيز الكولاجين والنتيجة بشرة صحية وإبتعدوا عن كل ما هو سلبي . قراءة قرآن وصلاة الفجر والمداومة على نظام تغذية لا يحتوي على السكريات. و شرب الماء والشاي الأخضر قبل النوم. وأنتم تشوفوا العجب. فعلا العقل السليم في الجسم السليم. تحياتي مغربية من بلجيكا.
@عاشقةالمصحف Жыл бұрын
كلامج صحيح الله يوفقج نصيحه صلاه الليل والفجر هيه اكبر نظاره وراحه البال وتحياتي لكم
@فاطمه-ك3ظ8ز Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه نفسه عرشه ومداد كلماته
@nounanouna213 Жыл бұрын
بدون نقاش عمري ما أصدق انه يوجد واقي شمس... واقي شمس بالنسبة لي هو قبعة أو مضلة او المشي في الظل لا غير❤
@MonaMohamed-e7f Ай бұрын
ما شاء الله عليكي ❤ استعملت ماسك الكركم تمام حلو بس بيصفر البشره
@Mona-zd6gm Жыл бұрын
انا وشي حسب نفسيتي .نظام الحياة له تأثير طبعا المساج مهم.. بس لازم النوم مظبوط والفسح والروئان.والحياة المرفهة لها تأثير جامد..والرياضه طبعا..عشان كدة بيعملو شد وش من الاخر...انتي جميله فرحتنا كلنا ❤
@Noran5-l4r Жыл бұрын
ماشاء الله اعرف شخص فوق الخمسين ومو مبين عليه نهائيا رغم انه بيقعد ساعات طوال في الشمس ولا يحط واقي ولاغيره اتوقع الجينات لها دور
@اميرة-دغ Жыл бұрын
الأكلات الصحيه وعدم اكل سكريات اكيد
@karimael2386 Жыл бұрын
والله العضيم في واحد عندو تسعين سنه ومات وهو بشرتو زي البيبي اقسم بالله
@lumalhadithi Жыл бұрын
@@karimael2386 صح انا كمان التقيت مره بامراءة عمرها كان ٩٣ والله العظيم وجهها كان ولا تجعيده
@karimael2386 Жыл бұрын
@@lumalhadithi هو الراجل الي انا حكيت لك عنو كان بيشتغل جزار يعني عامل الشمس مش موجود عشان ديما ف محل الجزاره شرتو لونها زهري خليط بين الزهري و البرتقالي حاجه جميله جدا
@lulualmas6311 Жыл бұрын
@@karimael2386معقول؟
@يامهديادركنا-ذ9ه 11 ай бұрын
اول دكتوره تتكلم بصراحه بدون كذب شكراً للمعلومات والنصايح ❤
@فاطمه-ك3ظ8ز Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه
@nessa2fu 4 күн бұрын
الله يبارك فيكي يادكتورة ايه رأيك بزيت الجلسرين للبشرة الجافة
@hakimabererhi2355 Жыл бұрын
يااااه سبحان الله والحمدلله بالرغم كل الأمواج الي جزت عليها في الأيام الأخيرة. سبحناااه لما شفتك ما نسيتكشي كنت بتابعك.. وماشا؛ الله دايما تقول الحق صح الي بتقوليه ربي يخفظك
@ضوءالقمر-ن8ط4غ Жыл бұрын
المكياج يعجل بظهور التجاعيد ، لاتستخدميه الا نادرا في المناسبات الكبيرة وريحي بشرتك وخليها تتنفس وتتحرر من المساحيق
@بنتمحمد-ظ5ع 11 ай бұрын
صحيح ..مثل الممثلين دايم المكياج عليهم ..نشوف الكبار منهم حيييل تعجاعيد بجسمهم
@mayabdulla4356 Жыл бұрын
شكراا كتير با فنانه يا خطيره . بدنا رايك بافضل واقي شمس ومرطب ومين افضل السيروم او الكريم وشكرا وشو رايك ب كريم اسمو فلارينا للتجاعيد
@ولاءعبداللطيف-ص6ض Жыл бұрын
انا الحمدلله بشرتي خاليه من اي عيوب وشكلي اصغر من سني بفضل الله عشان مانعه السكريات والجلوتين واللاكتوز وبلعب رياضه ومش بحط ابدا اي ميكاب ونظامي الغذائي كله صحي ومش بأكل فاست فوود هي كلها لايف ستايل عشان توصلي لاجمل صحه وافضل بشره ودمتم شباب وحلوين وصغيرين دايما ❤❤
@karimanour2024 Жыл бұрын
تبارك الله
@nabiladeri8019 Жыл бұрын
ماشاء الله الله يحميكي ❤
@ولاءعبداللطيف-ص6ض Жыл бұрын
@@nabiladeri8019 ويحميكي يا حبيبتي شكرا لذوقك ❤
@samh3201 Жыл бұрын
سنك كم
@FATIDIAMANTS_FAMILY Жыл бұрын
برافو 👍 عليك❤
@tabbansaid6368 Жыл бұрын
ماتوع تمارين المقاومه اللي نعملها وكم نوع منها نعمله في اليوم الواحد ولمده كم دقيقه نعمله
@engysadat7526 Жыл бұрын
بالنسبالى بحافظ جدآ على النوم بدرى والصحيان بدرى وبمشى كل يوم ولا اضع ماكياج نهائى الا فى المناسبات واكلى كله بالزبده وزيت الزيتون وقللت السكر ومنعت اللبن نهائى والحمد لله والشكر لله صحتى فى تحسن مستمر
@hebaelmahdy6345 Жыл бұрын
هو اللبن بيضر فى ايه ؟؟
@engysadat7526 Жыл бұрын
@@hebaelmahdy6345 بروتين اللبن الكازين بيتعب المعده ومع الوقت بيعمل حساسيه كازين فى ناس كتير عندها الحساسيه دى ومتعرفش بس أعراضها كركبه فى المعده بعد ما تشربى أو تأكلى حاجه فيها لبن .
@imeneime538 Жыл бұрын
@@hebaelmahdy6345بالعكس اللبن مفيد
@kokokaaak9411 Жыл бұрын
اللبن مفيد جدا عظام واسنان
@saharfathyfathyfathyfathy1450 Жыл бұрын
ممكن اعرف استبدلتى اللبن بايه عشان الشاى واى حاجه محتاجه لبن وشكرا
@amalmohamed3821 Жыл бұрын
انا اول مرة اشاهد هذا الفيديو جزاك الله كل خير ممكن اعرف المزيد عن الواقى الشمس ونوع كويس من الكريمات مع العلم بانى عندى ،60 سنة وشكرا
@magdaabdelkakrim4100 Жыл бұрын
ممكن تقولي لنا روتين يومي للبشره بمنتجات موجوده بالصيدليات
@ghaniaamara6653 11 ай бұрын
شكراً لك على الفيديو الجميل ده والي لخص و فادنا كتير انا عندي طبيعة بشرتي كتير طرية يعني بتترهل اسرع كنت بعمل المساج بتاع رفع الخدود من زمان كنتي حطيتيه ولكن لماذا تنصحيني عشان امنع الترهل السريع لكامل بشرة جسمي و وجهي وشكرا ❤
@ابوالحارثاليمانياليماني Жыл бұрын
اسيرم قيتمين سي هل هو مفيد والمساح للوجه لايزيد التجعيد....وايضا كريمات التفتيح هب تعحل الشيخوخه وايضا هلا ستخد واقي الشمس حتا لوانافي البيت وماخرجت وشكرا
@omhossam5907 11 ай бұрын
حقيقي أول مرة أشوف فيديو للبشرة اقتنع به جزاكي الله خيرا عنا
@اناالايجو Жыл бұрын
راحة البال ياجماعة والقناعة
@khadigaandQuran Жыл бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي والحمد لله بشرتي حلوة من غير تكاليف ودا يمكن لأني في الثلاثين ونفسي إن شاء الله أحافظ عليها من تقدم العمر وكتبت كل ملاحظاتك عشان أتبعها ❤❤❤🎉🎉
@مريممريم-م7ي3غ Жыл бұрын
نصيحة غطسي دائما وجهك بماء بارد فيه قطهع ثلج عشان يظل مشدود
@princesszoso7856 Жыл бұрын
شنو روتينچ؟
@العلمنورنانو 2 ай бұрын
0:14 الابتعاد عن القلق تخليك شباب
@aminakhamlichi5108 Жыл бұрын
نريد من فضلك بعض الكريمات للوجه وحول منطقة العين بدون تكاليف باهظة ولو معمول في اليت وشكرا
@الوعيالمستنير-ب3ت Жыл бұрын
مساؤك نور وسلام ومحبة حبيبتي أفراح. هذه الأيام لم أستطع سماع كل فيديوهاتك السابقة، لأنني منشغلة بإنجاز أطر وحتي للدكتوراه وقربت أنهيها، وبعد ماأنهيها بإذن الله سأسمع مالم يتم سماعه وأعود بقوة بإذن الله 😍😍😘
@nabiladeri8019 Жыл бұрын
الله يوفقك
@امعبدالله-ص5ي1ه Жыл бұрын
ربنا يوفقك
@ManalAlGhamedi 11 ай бұрын
انا معاك بكل الي قلتيه ، الروتين اليومي له دور كبير ، لكن الحاله النفسيه تأثر على استمراريتك ، يعني ممكن بالاسبوع يوم يومين ما امشي على الروتين
@omhossam5907 11 ай бұрын
من فضلك أستاذة أفراح ممكن تكلمينا عن تساقط وفراغات الشعر
@roaaabdullah1954 Жыл бұрын
مرحبا افراح ، لو سمحتي هل هناك داعي لاستخدام سيروم فيتامين سي للوجه ؟
@rhmabilal7321 11 ай бұрын
مشتركة جديدة من سوريا ❤وكلامك طبيعي ومريح وياريت دائما نصائح بدون تكاليف مثل كلامك للستات
@lobnahesham9275 Жыл бұрын
لو سمحت يا أفراح عايزه اعرف هو الديرمابن غلط على البشرة ولا حلوة ومفيدة عادي؟ ولو أنا عندي نمش مرصوص بالطول شكله مضايقني أعمله ليزر ولا اعمل أيه أرجوكي محتاجة ردك عالسؤالين 🙏❤️
@Abdelwahab.houchatigu9ff 11 ай бұрын
المساج.للوجه.بعد.طول.المدة.يرهل.الجلد.ويزيد.التجاعيد❤❤🎉🎉😊
@iraqrose3925 Жыл бұрын
استعمل زيت زيتون لوجهي وزيت جوز الهند نافع لو مضر يزيد التجاعيد
@hanadykhalid9859 11 ай бұрын
احسنتى حبيبتي كلامك رائع بس عندى استفسار عندى خطوط بين الحاجبين عميقه جدا هل في تمرين معين يقلل التجاعيد فيها
@hakimabererhi2355 Жыл бұрын
ربنا يكرمك ويحفظك.. سبحان الله خليتني بتفكر الايام الجميلة. كنت بشوفهم كلهم ولاكن انت كنتي عاجبتني كثير ربي يزيد لك كل الخير.. لازم ملشي؛ من الداخل. ولازم الحركة حتى ولو في البيت
@LamyaJabiri-xm1sv Жыл бұрын
ياريت تحكي لنا عن اشياء لنضارة الوجه يا حلوة❤
@مريممريم-م7ي3غ Жыл бұрын
فيتامين E-400 مره واحده يوميا بعد وجبه دسمة ايضا التفاح على ا لريق خيااااااااااااااااااااااااااال
@hadoodzzz9222 Жыл бұрын
@@مريممريم-م7ي3غصحيح من وانا صغيرة اكل تفاح، وفيتامين إي جربته فظيع بس لازم كل ٣ شهور توقفي شهر احسن لصحتك، افضل فيتامين إي جربته من ماركة هيلث إيد healthaid
@ehsanosman996 Жыл бұрын
تناول الماكولات البحريه .....والخضروات والفواكه ..البعد عن السكريات ....والدهون
@yusouf2879 Жыл бұрын
الدهون مفيدة جدا للبشرة
@قناةهبةالله Жыл бұрын
افراح انا متابعة ليك منالمغرب اشكرك على نصائحك انت رائعة انا عمري 51 سنة وعندي ترهل في اسف الوجه عندي دقن مزدوج كيف تنصحيني
@maysaabdelrazeq973 8 ай бұрын
يعطيكي الف عافيه هل زيت الافوكادو مفيد للبشره وكيف وممكن نستخدمه
@bitoswhrld8881 Жыл бұрын
ياليت تعملي فيديوهات عن نظامك الغذائي جسمك متغير ماشاء الله
@mayadanajjar2670 Жыл бұрын
يسعد أوقاتك بكل الخير من فضلك التعليمات الخاصة بتناول الكولاجين كمكمل على شكل كبسولات ما هي؟ وما هو الوقت المناسب لذلك؟ وما مدى الفائدة من تناوله؟ مع كل محبتي وتقديري لكِ
@0umhichem497 Ай бұрын
انا بظيت أعمل مساج ماعمل شيء بالعكس زاد ترهل الوجه والتجاعيد حتى توقفت خفت اكمل وتصبح النتيجة كارثة اصبحت لا اصدق كلمة مساج على الوجه لانو يزيد ترهل
@ارياناسبتمبر Жыл бұрын
اعملي لنا وصفات منزليه تحافظ على البشره وتكون افضل من المواد اللي نشتريها
@أميرةالورد-ص1غ Жыл бұрын
ادخلي في اليوتيوب على وصفات نور هاتنبهري من وصفاتها .
@مجتبى-د3ع8ص 10 ай бұрын
ممكن الرابط لقناة نور@@أميرةالورد-ص1غ
@-ms4wx5xg8e 5 ай бұрын
الراحه النفسيه اهم شيئ للمرأه وطبعا اذا متزوجه هذا يعتمد على الشخص اللي عايشه معه هل هو رجل او لا وياليت اعطاء الحل والفائده بدون اطاله
@lolyak4087 Жыл бұрын
صادقة وواضح انها فهمانة .. لكن الكلام كتيييييير لنوصل الفكرة !
@janeetzuluf5683 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي على القرأه الرائعه حبيبتي والمطمأنه يعطيكي العافيه يارب يحميكي من كل شر يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ahmedmomtaz4841 Жыл бұрын
معلومات مفيده جدا من ست افراح ❤ واحب ان اضيف للعنايه بالبشره نحتاج ناخذ كولاجين ويفضل نوع البحري على شكل مسحوق مع فايتامين سي وكذلك الروتين الصباحي تنظيف وترطيب وواقي شمس وبالليل تنظيف وسيرم ريتينول وترطيب روتين سهل وبسيط ولكن نتائج ممتازة على المدى البعيد
@مريممريم-م7ي3غ Жыл бұрын
يوجد شعوب في اسيا / يدهنون اجسامهم اسبوعيا بالزيت الزيتون ....واعمارهم بالسبعين ويظهرون بعمر الاربعين
@رباربا-ن3ظ Жыл бұрын
واخيرا شفتك متابعتك من سنين وراح حسابي صار ٤ سنوات مشايفه فديو الك راح هاز الموبايل ولضروف تركت عالم التلفون وعندما صار عندي تلفون نسيت اسمج ماعرف كيف ابحث عنك وطلعتي هسه فرحت ومباشره اشتركت فرحت بشوفتك❤❤❤ محتواك جميل
@Ruqaya-h6d Жыл бұрын
واناكمان ادور عليه
@maiali811 Жыл бұрын
❤
@LindaNoui-z5s Жыл бұрын
شكرا جزيلا يا دكتورة على هذا النصاءح القيمة نحييك من الجزائر
@ZozoAli-i3b Жыл бұрын
هل صحيح ان المساج اليدوي للوجه..تعمل على ظهور التجاعيد وذلك لان البشرة تتمدد اكثر.....واغلب الناس تكلمت بهذا الشي ..
@أوراقالخريف-ث2ق Жыл бұрын
صيام الاثنين والخميس تقلل الشيخ خه واتركي السكر
@asmaasaber7811 Жыл бұрын
ممكن اسم كريم ترطيب للبشره الدهنيه ؟ شوفت تعليق لحضرتك لبنت شتري من امازون هي امازون مش مقاطعه ؟
@mamm4498 Жыл бұрын
لوسمحتي ممكن طريقه للتخلص من القشره الدهنيه بدون رجعه
@هنواحمد-غ6ج Жыл бұрын
يعطيكِ العافية ويسعدك ويفرح قلبك يارب يارب
@منوالعبدالله-ط2ط Жыл бұрын
والله صحه البدن وراحه البال هى اهم سبب لنضاره البشره
@rogaH.004 Жыл бұрын
السؤال اللي دايما في بالي طب في ناس مبتعملش كل دا وبشرتهم ما شاء الله حلوة بردو ومش بتتجعد بسرعة على عكس ناس تانية فايه بقيت العوامل المؤثرة وراثة مثلا ؟!
@ضوءالقمر-ن8ط4غ Жыл бұрын
نعم الوراثة عامل كبير
@rababtharwet6522 11 ай бұрын
كلمينا على الليزر وإزالة الشعر
@samlilya3709 Жыл бұрын
الطماطم يا بنااات شي خرافي البشرة هي وحدها تحطيها 20 دقيقة كل يوم ودعيلي ولازم ترطيب بعدها حطيها بالليل و ديما ماء البطاطس لما تصحي من النوم وتغسلي بغسولك اليومي حطي ماء بطاطس وخليه مدة وغسليه ورطبي..ماء الطماطم الي بشرتها حساسة لا تستعمله انا حابة تدعيلي مش تدعي عليا 😂
@مجتبى-د3ع8ص 11 ай бұрын
شنو الفوائد
@evasamir1521 Жыл бұрын
بشرتي دهنيه ايه أفضل واقي شمس لي وسعره كويس وايه سيرم او روتين لبشرتي انا سني ٥١ سنه وعندى هالات ميرسي كتير ❤
@afnan7285 Жыл бұрын
تشجعينا جدااااا مانسوي فيلر ماشاء الله بليز استمري تعطينا جرعة كذا امل
@emannassr1738 10 ай бұрын
لوسمحتي في وصفة طبيعية لصبغ الشعر بني فاتح؟ مع العلم فيه شوية شيب❤❤
@Limonest67 Жыл бұрын
شكرآ لمرورك الجميل
@nafisasaeed5883 Жыл бұрын
ممكن نوع الواقي البتستخدمي لانو انا جربت انواع واقي كتير و غاليه وللاسف مانفع معاي و بحس بشرتي شكلها غريب .انا بشرتي مختلطه
@sorayabouherour3502 11 ай бұрын
ممتاز شكرا علي كلامك المتناسق و الجداب الذي لا نمل منو
@khaledelking6538 Жыл бұрын
افرح انا عمري تقريبه ٥٠ سنه عندي خطوط في الجبهه وعند الفم ياريت تقوليلي علي حاجة كويسه وعايزةزاسم سيرم البشرة الجافه كويس
@EmanAlnabwane-ez5ck Жыл бұрын
يسعد اوقاتك سؤال هل أنا عندما تقدمت في العمر وظهرت التجاعيد هل لها علاج لتختفي التجاعيد أو عندما تظهر التجاعيد لاعلا ج لها
@hjsd4800 Жыл бұрын
الكريمات ضرورية و مفيدة و عن تجربة
@أميرةالورد-ص1غ Жыл бұрын
مثل ايه ؟
@hjsd4800 Жыл бұрын
@@أميرةالورد-ص1غاولنصيحة جربي تشربي ثلاث لتر ماءكل يوم وشوفي الفرق. انا جيوب تحت عيوني اختفت في اسبوع و تعجبت. لعله كان التهاب و الماء ساعدني. واقي الشمس يكون عندك اثنين واحد للخارج و الآخر تحطيه في البيت بعد كريمات الصباح. الترطيب مهم مهم و يحدث فرق مع السنين لازم كل ما تغسلين وجهك تحطي كريم مرطب مثل cerave او Laroche posay و خذي كريم الليل تكونزبالكولاجين او بيبتيد على حسب نوع و حساسية بشرتك. و نصبحة مهممممة : لا تهملو حول الحعينين و الشفاه ترطييييب بكريم خاص لتجنب حساسية و التهاب انصحك ب cerave é او resultime
@لمحةبصر-ه5ج Жыл бұрын
@@أميرةالورد-ص1غكريم او جل دفرين وسيروم مثل نياسبنامايد للنظاره
@سالىكمال-ع2ق 5 ай бұрын
انواع الكريمات ايه
@hjsd4800 5 ай бұрын
@@سالىكمال-ع2ق شوفي طبيب جلدك و يعطيك الكريمات المناسبة للبشرة و العمر. لكن حاولي دائما يكون عندك كريم ترطيب و كريم واقي الشمس هادو اساسيين و يبان فرق في البشرة مع السنين
@عبادالرحمن-ز4د 2 ай бұрын
ممكن ترشحي لنا واقيات الشمس الممتازة
@Saja_rabou205 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤ماشاء الله مع 4اطفال تجاعيد حول العين والجبين كنت مداومة على الرياضة من كورونا وانا كسلانة مع 2 اطفال صغار والبيت ليس لدي الوقت حتى الاكل صفر انصحيني ارجوك ❤❤❤❤❤❤❤
@a.a9321 Жыл бұрын
شكرا بجد على المعلومات المهمة دى!💕 بس عندى سؤال كم ساعة محتاجين نترك واقي الشمس على البشرة فى فترة الصبح؟ يعنى لو عاوزين نتوضأ عادى و لا لازم يفضل ساعات طويلة؟
@رهفالاحمر Жыл бұрын
مجموعة الارز كيف استعمال
@aseelalhussaini4776 Жыл бұрын
مارأيك بتمارين اليوغا الخاصة بالوجه؟ ارجو الرد❤
@أميرةالورد-ص1غ Жыл бұрын
كلام فاضي بترهل وبتسرع التجاعيد
@Rrrony-oy3zg Жыл бұрын
@@أميرةالورد-ص1غ لا كلامك غلط بتجيب نتيجه ممتازززه وعن تجربه اهم شئ تتعمل صح ويكون الوجه والرقبه والعين مرطبين وعدم الضغط بشده ع الجلد لأزم بلطف واستخدام حجر الجواشا مفيد جدااا
@أميرةالورد-ص1غ Жыл бұрын
@@Rrrony-oy3zg انا ماجربتها بسمع يقولوا هيك .
@Rrrony-oy3zg Жыл бұрын
@@أميرةالورد-ص1غ لا مفيده جدا جدا عن تجربه
@BushraZamel-vj7yy Жыл бұрын
@@Rrrony-oy3zgيا مدربة اتابعين معها التمارين
@فجرالحياة-و1ب Жыл бұрын
انا واقي الشمس يسمرني يجعل بشرتي لونها برونزي غيرت كثير براندات بس نفس نتيجه حتى مريم النهار يسمرني
@deepsea9436 11 ай бұрын
جرب isdn
@mariaben3515 Жыл бұрын
سلام أفراح انا عوز اعرف اذا عملت البروتين او بوتكس في شعري هو بيضرني من فضلك انا منتظر جوابكم و شكرا
@AsmaaAhmed-s7g Жыл бұрын
اشكرك جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمه والخارجه من القلب للقلب بس للاسف انا عندي خطوط فى الوجه منذ الطفولة وبتزيد مع تقدم فى العمر وهذا وراثية من الاب واخى ايه الحل
@kenzaamiar5435 24 күн бұрын
What do you think about the niacinamide
@NourElhuda-o4m Жыл бұрын
دكتور عندى سيرم لاروش بوزيه b5 وسيرم سى لايت بشرتى مختلطه وفالشتا جافه جدا وسنى ٤٠ استخدمهم ورا بعض ولا واحد الصبح والتانى بالليل
فِكر تاني
Рет қаралды 1,5 МЛН
Afrah Hamdy
Рет қаралды 718 М.
НТК Show
Рет қаралды 197 М.
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 6 МЛН
Patrick Khalil باتريك خليل
Рет қаралды 93 М.
Afrah Hamdy
Рет қаралды 339 М.