7 вредных для здоровья растительных масел

[@dreambodyclub]

Для вашего удобства, я разделила видео по темам и на них есть отдельные временные ссылки под видео. :) Приятного просмотра!

[@gefest_olimpov]

А где же видео про полезные то масла?

[@dreambodyclub]

@@gefest_olimpov kzbin.info/www/bejne/o2mqf4OBepZoptU

[@ruslanodintsov3465]

Спасибо! Вот я с детства не люблю подсолнечное масло.. И ещё подружка, сведущая в аюрведе, говорила мне, что подсолнечное масло очень вредное. Сейчас я использую горчичное масло., уже несколько лет. Очень хороший вариант.

[@VikaLeping]

Оксана, спасибо вам большое за проделанную работу. Понимаю, сколько времени вы тратите на подготовку, безгранично вам благодарна!

[@МахаббатСануева]

Оксана хлопковое масло ,выжимают из семян хлопка. Светлые немного овальной формы, чуть меньше горошка. В детстве мы жили где рос хлопок. Спасибо за интересный рассказ о маслах👍

[@dreambodyclub]

Спасибо, очень интересно! 😃

[@liker12345ffff]

Рыжиковое масло использую как самое полезное. Идеальное соотношение омега 3 и омега 6. По 2 ст. ложки в день. Очень редко жарю - вредно.

[@biloviolya]

жду с нетерпением видео о ХОРОШИХ маслах☺

[@lanazeta1500]

Ну какая ж красотуля в этом видео! Оксана, восхищаюсь! Очень гармоничная картинка. Укладка шикарная! Блузка👍 теперь моей мечты)))

[@dreambodyclub]

Спасибо! Мне очень приятно! :)

[@venhar2427]

Ну тема о другом.

[@inusi4k]

Спасибо за информацию. Жду следующее видео о полезных маслах)

[@dreambodyclub]

Рада, что оказалось полезным. :) Готовлюсь к следующему!

[@arinaivanova5621]

Спасибо, Оксаночка, за полезную информацию!!! Что за чудесная кофточка на тебе???

[@dreambodyclub]

Спасибо за комплименты :) Рада, что видео оказалось полезным!

[@ВасилиЯковлев-о6я]

+DreamBodyClub спасибо большое.Полезная инфа для всех почти,так как все пищу едят с маслом

[@biloviolya]

очень красивая укладка и цвет волос😍

[@venhar2427]

Дура

[@userstanich]

@@venhar2427 кто?

[@ВсеЛучшее21Века]

ОКСАНОЧКА СПАСИБО ОГРОИНОЕ !!! УМНИЧКА !!!ХРАНИ ВАС БОГ !!!

[@dreambodyclub]

Спасибо! Вам тоже всего самого доброго!

[@Яна-ъ6г2м]

Спасибо! Очень жду следующее видео)

[@dreambodyclub]

Готовлюсь! :)

[@АлесяНикольская-л8я]

спасибо за полезную информацию! ждем вторую часть о правильных маслах!!!

[@dreambodyclub]

Пожалуйста, готовлю вторую часть!

[@Vitamin-lu8ws]

Для жарки кукурузное и оливковое (не первого отжима). В салаты оливковое первого отжима и подсолнечное нерафинированное.

[@liola2002]

Спасибо, Оксанка! Очень познавательно!

[@dreambodyclub]

Очень рада, что понравилось! :)

[@VasilinaR]

Здравствуйте, недавно купила рапсовое масло в обычном магазине. На упаковке написано, что оно холодного отжима. Оно тоже не полезно?

[@dreambodyclub]

я думаю стоит погуглить фирму и почитать про их методы отжима.

[@VasilinaR]

DreamBodyClub спасибо)

[@Kuleshova_anastasi]

Уже с нетерпением жду следующее видео)))

[@Tortnado1]

Спасибо огромное за столь полезную информацию. Вы очень обаятельная и лучезарная!

[@dreambodyclub]

Спасибо, рада помочь! ;)

[@nteterko]

Мы редко что-то жарим. Если приходится то используем кокосовое, а муж иногда на сливочном что-то для себя готовит. Для салатов: оливковое, тыквенное, масло расторопши. А летом , в августе, когда есть свои помидоры заправляем салаты рафинированным подсолнечным. Но запах этого салата уммммм. )) Подсолнечное масло в нашей семье сдало свои позиции. )

[@elviranadyrshina]

очень интересно, уже с нетерпением жду полезные виды!! :))

[@dreambodyclub]

готовлюсь, готовлюсь! :)

[@НатальяВласюк-щ3ц]

Пользуюсь оливковым. Спасибо, Оксана, за интересное видео! Очень жду следующее, особенно интересно, какое из масел наименее вредно при жарке... иногда все же приходится что-то жарить.

[@dreambodyclub]

Обязательно расскажу! Я тоже жарю! ;)

[@francelena6496]

На подсолнечное нас подсадили давно в детстве. Стараюсь от него уйти, но бутылка всё равно всегда стоит на кухне((. Оливковое холодного отжима в основном только в салаты добавляю. Несколько раз на нем жарила, но оно вкус блюда меняет, не нравится. Ещё, я на днях попробовала арахисовое масло, добавила в салат и каши, очень вкусно, но вот не знаю полезно ли. Спасибо за видео, буду ждать про полезные масла и сейчас же выброшу оставшиеся подсолнечное 😂

[@primi_tabletku]

Пью или салаты заправляю: подсолнечное или льняное или кунжутное или кедровое. Хочу попробовать из черного тмина, тыквенное и коноплянное.

[@ВячеславКатаев-п4щ]

Благодарю,очень информативно!Лайк и подписка.

[@dreambodyclub]

Спасибо, добро пожаловать!

[@natalyasycheva2297]

Для высоких температур испльзую чаще всего рисовое масло, но среди русских источников информацию про него никогда не находила (живу в Нидерландах). Выбрала рисовое, однажды найдя в таблице из интернета, что у него высокая точка дымления. А вообще, было бы интересно про него узнать больше. Иногда ещё использую кокосовое масло.

[@timiniqara8216]

СПАСИБО за полезную информацию ! Жарю на сливочном топлённом масле, иногда смешиваю с маслом из виноградных косточек. Для салата использую масло грецкого ореха, оливковое масло. А какое у вас образование ?

[@dreambodyclub]

Здесь рассказываю про образование: kzbin.info/www/bejne/nYrPlZJ6bbypgtU

[@eugenia1265]

Большое спасибо за информацию! Для моей семьи весьма важно.

[@oxanadieckman5505]

Оксана, спасибо за видео. Может быть ты сможешь подсказать в следующем видео, когда будешь рассматривать льняное масло :) не пагубно для организма, если только его и есть? У меня дитё на гв (может поэтому) для меня льняное масло как наркотик. Я реально получаю кайф, когда добавляю его в любую еду (творог, греча, салаты, могу даже адыг сыр есть с ним). Я переживаю что избыток может быть вреден... спасибо тебе большое, если удасться затронуть этот вопрос.👏😘🌹

[@Penilopa24]

необычно(сочетание масла с гречей и творогом) как куплю льняное, может тоже в творог добавлю. на что похоже по вкусу?

[@163ser]

@@Penilopa24 пиздец адыгейский сыр вообще шляпа полная, зачем туда масло добавлять его нужно просто не брать.

[@Penilopa24]

@@163ser это да. Я с творогом. кстати так и не рискнула...

[@lesaveretnik]

Очень круто!

[@juliaheaven7200]

я готовлю дома масло гхи из сливочного и для тепловой обработки, зачастую, использую его. последнее время и без него практически обхожусь. а для салатов использую чаще всего оливковое холодного отжима или, опционально, тыквенное, льняное:)

[@juliaheaven7200]

подскажите, пожалуйста, что вы думаете насчет гхи? :)

[@dreambodyclub]

Лучший вариант, если вы используете животные продукты.

[@Олеся-ш3ж5я]

Значит ждём в след.видео информацию о том, какие масла стоит купить для своего здоровья?👍

[@dreambodyclub]

видео готовится! ;)

[@ЮлианаКиселева-н5й]

МЕГА-милая Оксана !!спасибо за инфо ))

[@dreambodyclub]

Спасиво! :D

[@brillion09]

Для жарки и салатов оливковое и кунжутное. Правильно ли это, Оксаночка?

[@brillion09]

и только холодного отжима

[@dreambodyclub]

Скоро узнаем :)))

[@ЖаннаШтерн]

Я не жарю вообще ни чего,все на пару и запекаю. В салаты ,каши и другие продукты добавляю разные масла. Зависит от блюда . Такие как тыквенное,виноградное,рыжиковое,авокадо,кунжутное,оливковое,кокосовое. У меня их много. Все масла разумеется не рафинированные.

[@LittleLdinka]

Привет. Какое умное видео! ))) Спасибо за инфо, да, масла они такие... сложно все с ними. Я давно готовлю на топленом масле и родителей перевела - оч улучшает вкус блюд. Обожаю кокосовое масло , бывает готовлю и на нем, но в основном делаю с ним веганскую выпечку или сыроедческие конфеты , или в кофе кладу кусочек( вкусно). В салаты люблю добавлять оливковое или льняное масло. Еще хочу попробовать масло авокадо, но оно настолько дорогущее у нас, что пока жаба душит, хотя хорошие авокадо у нас тоже недешевые, но их я беру. Сливочное бывает ем, обычно зимой, тянет с бутером с неркой или икрой , или просто на хрустящий хлебец намазать и с вареньем.

[@dreambodyclub]

Катя, я в тебе не сомневалась! :) У нас здесь, кстати, масло авокадо, не сильно дорогое. Странно, что оно так везде по разному цениться (конечно разные акцизы итд).

[@LittleLdinka]

Конечно )))) . "Дрим боди" дает отличный вектор по полезному питанию, и вкусному плюс теория. И мозги не засоряет типа: качай попу , ешь грудь куриную и овсяноблин, еда - это только топливо.

[@nata22522]

я всегда кокосовым пользуюсь, а в салат оливковое :) жду следующее видео !

[@dreambodyclub]

:))) по верной дорожке идёшь, Наталия! :)

[@lyu.galler4641]

а для жарки кокосовое нужно рафинированное или нерафинированное?

[@LaKattarInnka]

Выбирается органическое virgin cold press

[@AAterenteva]

Представляю сколько времени ушло на подготовку! Спасибо!

[@dreambodyclub]

:)) да! но я люблю копать и собирать факты :)

[@lilapolina3805]

❗️Самое полезное во всем интернете видео о растительных маслах👍 И за это, Оксаночка, большая благодарность тебе!!!😇 Я тоже когда-то изучила всю информацию на эту тему и пришла к выводу (на основании своего опыта), что в рационе должны присутствовать живые растительные масла в их неизменённой, природной структурированной форме, а попросту говоря, цельные сырые маслянистые фрукты, семена, некоторые орехи, проростки и зеленые ростки ( к примеру: авокадо, кокос, семена кедра, семена льна и чиа, семена подсолнечника, семена тыквы, зародыши пшеницы, зеленые ростки пшеницы, ячменя, люцерны и тп) ✨И важно помнить, что большинство растений, плодов и семян содержат в малых количествах Omega-3 кислоты (они самые полезные для организма), и, что почти во всех маслосодержащих плодах и семенах преобладают Omega-6 кислоты, которые пагубно воздействуют на сердечно-сосудистую систему человека, если их много кушать) ✨Поэтому, выбираем самые полезные: семена льна, семена чиа, зеленые органические СуперФуды. А для заправки салатика и веганских овощей подойдут свежие живые масла семян льна и чиа, грецкого ореха, семян конопли, семян кунжута)) Также, я считаю очень полезным органическое кокосовое масло Extra Virgin, если кушать его немного. Его, при необходимости, можно даже нагревать, когда нужно что-то сварить, обжарить или испечь)

[@dreambodyclub]

Спасибо и за комплименты и за подробный развёрнутый ответ! Я думаю, если кто читает комментарии, им тоже будет полезно это почитать! :)

[@annaturulina3357]

Слегка смазываю сковороду кокосовым маслом, и быстро отогреваю на нем рыбу, пока она не побелеет. Мясо запекаю в фольге, яйца варю или в сыром виде. В общем, не жарю ничего.

[@dreambodyclub]

Отличные стратегии ;)

[@annaturulina3357]

@@dreambodyclub Спасибо за поддержку ))

[@СветланаДобаева]

Жарка-кокосовое Салаты-виногр.косточек

[@lyu.galler4641]

я на органическом гхи (топлёном масле) жарю. самое правильное для жарки)))

[@dreambodyclub]

согласна, если вы едите животные жиры.

[@Gluck231]

Жарю очень редко. Использую горчичное нерафинированное масло для этого. В еду добавляю льняное. Ну бывает захочется раз в пару недель добавить оливковое или подсолнечное нерафинированные масла - не отказываю себе в этом. Все масла беру холодного отжима. Правда какие они на самом деле - не угадаешь, так как на упаковке написать могут что угодно. Ну и горчичное, в принципе, нет смысла брать именно холодного отжима, так как использую в основном для жарки, но они все такие в магазине) Все масла храню в холодильнике.

[@Turbolovechic]

Не игнорьте, напишите кто что знает! В кукурузном масле зато кпг мало, 2500 примерно на сто грам, если не ошибаюсь. А в сливочном за 20 тысяч кпг. А если добавлять омега 3 в рацион то от большого количества омега 6 в кукурузном масле вреда не должно быть, верно? Например можно съесть семян льна, ну или капсулы с омега 3. А вреден ли гмо или не вреден это ещё не известно. А от всяких пестицидов не увернуться наверно. Девушка не сказала нагревают ли семя кукурузы для отжима масла.

[@jackhark3018]

Для жарки оливковое рафинированное. Для салатов льняное или рыжиковое нерафинированное. А ещё иногда на кокосовом твёрдом жарю.

[@dreambodyclub]

На кокосовом - это лучший вариант :)

[@jackhark3018]

у меня кокосове просто осталось с "мыловарного" периода, брал в магазине для рукоделия. Рафинированное. Меня немного смущает слегка "химозный" запах, хотя оно и идёт вроде как натуральное. И на коже ведёт себя прекрасно. Всё пытаюсь найти чистое рафинированное оливковое масло для жарки, вообще не понимаю как его могут мешать с нерафининрованным и называть после этого "маслом для жарки". Ведь на выходе мы имеем два масла с разной точкой дымления, и пока одна часть масла только разогревается, другая уже горит, весьма бредовая вещь. Вообще незнаю зачем я так этим озаботился, жарю вообще крайне редко, а те же веганские котлетки например делаю в духовке. Мне больше нравится когда они равномерно пропекаются, чем два зажаренных куска с мокрой серединой.

[@user-devohka]

у меня в основном подсолнечное как рафинированное(для жарки) так и не рафинированное(для заправки салатов) еще есть тыквенное и кукурузное не рафинированное, ну и оливковое конечно

[@dreambodyclub]

будущее видео, возможно, вдохновит на новые эксперименты :)

[@ДилараГайнутдинова-ъ9у]

доброе утро, Оксана!) вот если у меня нет возможности ,тоесть с утра печеньки или выпечка ,а кашу в сонном настроение, даже не охото, в обед суп и хлеб; а ужин со школы где то часов 20.30 то просто картошка варенная и т. д. что тогда мне нужно есть и не нужно для здоровья, и молоко я пью с чаем черным, полезно ли Пить вместо черного зеленый? что мне тогда есть, и как вести образ, как ты быть всегда веселой и бодрой;) жду ответа) заранее спасибо) 😘😘😃😍😍😍

[@dreambodyclub]

Начни с того, что с утра замени сладости и выпечку на кашу, желательно на растительном молоке и без сахара. Добавляй фрукты к ней, чтобы вкуснее было.

[@ЕленаГузова-ж8щ]

Увы, готовлю рафинадом подсолнечным... Теперь понимаю, какой это яд. А вот альтернативы не нашла...

[@ym95378]

Я для жарки не использую масло, мои любимые сковородки Тефал с обалденным покрытием :) а для салатов либо оливковые, либо подсолнечное

[@dreambodyclub]

:) У меня есть небольшие заметки про Тефаль, но я расскажу о них немного попозже! :)

[@163ser]

@@dreambodyclub да это пиздец ,а не сковородки потом удивляемся откуда столько онка больных.

[@biloviolya]

пользуюсь в основном масло подсолнечное домашнее. Люблю заправлять салаты оливковым хол.отжима☺

[@Melovibe.]

Использую мощный измельчитель, превращающий семена и орехи в смесь без кусочков. Быстро и полезно.

[@Ratel_23]

))) Здравствуйте!)) Подскажите, пожалуйста,чем именно измельчаете.Спасибо заранее!))

[@Melovibe.]

@@Ratel_23 STOLLAR BBL915BAL. 5 кг углей для шашлыка превратил в пыль, но остались чёрные метки на кувшине. Я от него в восторге уже 3-ий год.

[@Ratel_23]

@@Melovibe. С П А С И Б О Вам!!!❤️

[@an.aipova]

жду теперь полезные! дома подсолнечное для жарки и оливковое extra virgin для салатов. ещё причина почему у всех подсолнечное: оно недорогое и есть во всех магазинах

[@dreambodyclub]

Да! К сожалению мы иногда экономим на еде, а потом приходиться не экономить на таблетках :(

[@olhas1189]

Grapeseed oil для жарки и olives oil extra virgin для салатов и всего остального.

[@73ilana37]

Жарю на рапсовом,а для салатов два- оливковое(у нас,в Израиле,очень достойный выбор) и очень люблю из за запаха не рафинированное подсолнечное.

[@АннаЯлкович]

а пальмовое масло не относится разве к такому списку? я в принципе не сильно разбираюсь.. а пользуемся подсолнечным из-за его цены. раньше покупала еще и оливковое, но несколько раз попала подделка (не выпал осадок, когда стояло в прохладном месте), поэтому перестала покупать.

[@lenarodnaya2096]

кокосовое для жарки оливковоеи авокадовое для салатов

[@dreambodyclub]

У меня также :)

[@Katerinafrolovs]

Оксана, а расскажи что говорят за границей о высокоолеиновом масле. сейчас оно вышло на наш российский рынок и его захваливают, но найти исследования по этому маслу в России я не могу.

[@niemandnirgends]

И для жарки, и в салаты чаще всего использую кокосовое, но для жарки рафинированное (и салфеткой впитываю лишнее, чтобы остался тонюсенький слой), а для салатов - нерафинированное. Еще иногда люблю поесть салат овощной с подсолнечным нерафинированным :) А вот к льняному ну никак не могу себя приучить.

[@NailyaPsychoBlog]

Пользуюсь обычным подсолнечным маслом для жарки) 😊 Спасибо за информативное видео)) теперь буду знать😅

[@dreambodyclub]

Походу скоро будешь пробовать что-то новенькое :)

[@LinaG-hg3lc]

для салатов оливковое экстра верджин итальянского производста. Для жарки, (хотя я практически ничего не жарю, только запекаю и тушу) подсолнечное рафинированное

[@hannamelnyk4406]

подсолнечное масло и для жарки, и для салатов. но для салатов чаще вибираю грецкий йогурт

[@dreambodyclub]

Похоже стоит задуматься по поводу подсолнечного!

[@hannamelnyk4406]

DreamBodyClub , да, однозначно. Даже не подозревала, что в нем так мало полезного 😔

[@olgalekomtseva2091]

Для жарки использую подсолнечное, в салаты льняное, оливковое:)

[@EM-rm2ig]

Молодец, спасибо за видео, узнала очень много нового, аж страшно стало за то, что я ем. Стоить пересмотреть свой рацион, хоть я и не на диете. Какой-то всемирный заговор против людей с этими ГМО. Для жарки я пользуюсь подсолнечным сыродавленым, для салатов жареным.

[@dreambodyclub]

Оксана, главное не паниковать! :) Потихоньку сможешь перейти на более полезные масла. Главное попробовать и найти те, что понравятся!

[@EM-rm2ig]

Спасибо!

[@МихаилТяжелов]

Жарю на топленом масле.

[@dreambodyclub]

Это хороший вариант, с точки зрения здоровья.

[@КириллМирченко]

Не фиг жарить, надо варить или запекать

[@vladamarsheva5808]

я с недавнего времени жарю на кокосовом масле холодного отжима, а в салаты добавляю льняное и оливковое. кокосовое масло очень нравится, можно даже вместо крема для тела использовать)

[@Penilopa24]

угу. Я как кокосовое заканчивалось, сначала из банки остатками руки мазала, потом уже вымыла упаковку)

[@НинаЛавренюк-о7з]

Одно не могу понять, что так носятся с оливковым маслом, сицилийской мафии помогают? Ведь сама же эта дамочка в предыдущем ролике сказала, что омега 3 в нем всего 1%, в основном там омега 6 и омега 9. А ведь есть масла куда более полезные по составу, например наши исконно русские льняное, рыжиковое, горчичное. Что касается рапсового масла, то на нем, в основном, сидит Германия, например. А уж она то заботится о своих людях, поверьте. Я считаю, что обзор масел очень ограничен и неглубок.

[@dreambodyclub]

я считаю что вы слушали, но не слышали, что именно я рассказывала об оливковом масле.

[@karinapo5337]

Я никогда ещё не видела, чтобы говорили о негативных качествах чего-то с такой улыбкой на лице... Выглядит странно...

[@dreambodyclub]

Я всё делаю с улыбкой! ;)

[@163ser]

@@dreambodyclub латышка или эстонка?

[@OlegShevakov]

Льняное и рыжиковое холодного отжима) 😊

[@KikoDeVeneno]

Интересно узнать про рыжиковое, люблю его использовать в салатах. А жарю на оливковом, родителей с подсолнечного согнать невозможно, а то, что я использую оливковое extra virgin - многие знакомые называют мажорством и растратой денег..к сожалению

[@dreambodyclub]

Эх... иногда родителей можно только любить, а поменять никак. Рыжиковое масло! Если это из грибов...то я грибы не люблю, и поэтому скорее всего даже и не знала, что такое существует.

[@lyu.galler4641]

нет, не из грибов)))))) это очень вкусное масло из растения рыжик, семейство капустные)

[@KikoDeVeneno]

DreamBodyClub рыжиковое очень вкусное, такой особенный свежий оттенок вкуса салатам придаёт, обожаю его. И да, это не из грибов, конечно. ) читала, что раньше им и пользовались многие, а потом стало популярным подсолнечное, и намного дешевле, и постепенно про рыжиковое забыли вовсе, хотя оно очень полезно, вроде как)

[@AlexLife307]

Жарим на рафинированном рапсовое. Видео великолепно. Выходит на нем жарить нельзя. А на каком можно?

[@AlexLife307]

Овощи люблю на рафинированном оливковое. Дак на нем тоже нельзя?? В салаты оливковое.

[@irenzali3414]

Не использую масло для жарки вообще. Если очень необходимо - подсолнечное, сливочное, реже кокосовое и оливковое. Для салатов - очень вкусное кунжутное масло или оливковое. Иногда вообще не заправляю маслом. Последнее время перешла на кунжутное, а то вдруг резко все стали кричать про вред растительного масла, особенно "якобы" оливкового. И исследования сразу появились. Хотя напрягает, что Всю жизнь ели, а тут вдруг не полезно оказалось...

[@dreambodyclub]

Про вред оливкового я никогда не поверю. Единственная проблема с оливковым - это недоброкачественное производство.

[@thymusworld8301]

На рапсовом холодного отжима можно жарить. Производитель пишет

[@serafima1845]

подсолнечное рафинированное , кунжутное -для жарки. оливковое -для салата.

[@dreambodyclub]

:) возможно нужно будет внести поправки в масла для жарки!

[@serafima1845]

DreamBodyClub теперь знаю , жду с нетерпением нового видео 🙂

[@Dodegaw]

жарю на сливочном, рафинированном оливковом, недавно стал использовать кокосовое исключил подсолнечное, стараюсь заменить оливковым экстра верджин льняное ложку в день внутрь, прям как лекарство канола заинтересовала остальные масла либо дороги, либо хуже чем подсолнечное гмо меня не пугает а пестициды пугают

[@lanazeta1500]

И, конечно, спасибо за информацию.

[@dariaburmistrova7300]

Эх. Подсолнечное рафинированное для жарки, оливковое и подсолнечное нерафинированное для салатов. Чувствую, сейчас в видео услышу что-то о них нехорошее)))) Иногда покупаю льняное для утренней каши, знаю, что полезное)

[@dreambodyclub]

:))да! попалось - подсолнечное под обстрел! :)

[@ВикторияОлемская-я8ь]

Жарю на растительном, в салаты -оливковое или масло льна. думаю о кукурузном, но после видео уже решу наверняка))

[@dreambodyclub]

Растительное - одно из самых не хороших, потому что сделано из смеси различных масел, а значит прошло уже миллионный раз через самые серьезные обработки. Сегодня вышло видео про полезные масла, предлагаю посмотреть! :)

[@МарикаМарисабель]

Подсолнечное везде. А муж пошёл дальше нерафинированное подсолнечное ( кот пахнет ) заправляет салаты - ) Спасибо , что хоть кто-то глаза открывает , ... видимо придётся потратиться на оливковое, масло грецкого ореха , из семечек тыквы ещё вкусненькое

[@dreambodyclub]

Да, надеюсь удастся и мужа подсадить! :)

[@pani_ella]

стараемся только кукурузным ну или оливковым пользоваться и вообще не кушаю пищу жареную на масле

[@ЕленаГридина-и1н]

Почему улыбаетесь и чему,плохому маслу. Не серьезно😮😮😮😮😮😮😮😢😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dreambodyclub]

«Умное лицо - это еще не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!» - так говорил Тот самый Мюнхгаузен

[@АлексейГриболев-ш3к]

Никогда не видел чтобы так весело говорили о канцерогенах

[@dreambodyclub]

а чего печалиться . рассказывая, печалится нужно когда узнал, но не применил... а рассказывать на позитиве интереснее.

[@TheTina1210]

Для жарки топленое сливочное. Для салата оливковое горчичное льняное рыжиковое.

[@dreambodyclub]

Уже второй раз упоминается рыжиковое... никогда раньше не знала!

[@TheTina1210]

DreamBodyClub оно тоже вроде богато омега три.

[@jeanetta1]

И я рыжиковое время от времени использую. Этикетка пестрит надписями о его полезности и обилии Омега 3. Так ли это на самом деле - не известно.)

[@РамзияФазлутдинова-е2я]

привыкла к маслу из подсолнечника. люблю нерафинированное. жарим вообще редко.

[@dreambodyclub]

Да, я помню раньше тоже думала, что подсолнечное - это единственный вариант. После следующего видео сможете выбрать что-нибудь новенькое!

[@Penilopa24]

я тоже в детстве думала, что есть только подсолнечное(ещё, правда. оливковое, причём скорее даже оливковое было более привычным)

[@nataliak9337]

Для жарки пользуюсь рафинированным подсолнечным, для салатов - нераф. кунжутным и оливковым.

[@Siberia-Moscow]

жарю на подсолнечном. на сливочном оч редко. в салаты и каши - оливковое с запахом трюфеля ммм

[@dreambodyclub]

Совсем недавно попробовала настоящие трюфеля, думаю масло с ними тоже очень вкусное!

[@Siberia-Moscow]

DreamBodyClub сама настоящие даже не пробовала. в россии масло трюфельное так себе мягко говоря, покупаю за неимением другого. Самый смак такое покупать в Италии, там я его впервые и купила. оно было божественно. Обязательно привезу литр когда туда поеду.

[@ДарьяДарья-и6л]

Так выходит минус подсолнечного в том, что от него пользы нет? Но ведь и вреда тоже? Поясните, пожалуйста)

[@dreambodyclub]

Нет, его вред в том, что состоит почти полностью из Омега 6, а это значит, если вы едите еще что-либо типа выпечки, конфет, чипсов или полуфабрикатов, то рафинированное подсолнечное масло, и не рафинированное на постоянной основе, будет вредно для вашего здоровья. Омега 3 нужны для того, чтобы сбалансировать Омега 6.

[@ДарьяДарья-и6л]

+DreamBodyClub благодарю)

[@severinsev]

Какова точка дымления рыжикового масла?

[@dreambodyclub]

Не знаю, никогда не видела и не пробовала это масло

[@NestySh]

Для жарки сливочное Для салата оливковое

[@Азазил.Јохаз-Абрахам]

моя девушка протирает тело хлопковым маслом после душа. Потом у нее кожа тело гладенько и мягко. Хлопковое масло лучше использовать в косметических целях😊☺

[@sama9512]

Для салата соевым не рафинированным для жарки оливковое

[@Bizon777]

Для салатов оливковое предпочтительней нерафинированное. А для жарки точно не соевое) Это ГМО.

[@twiceegorova]

На кукурузном, редко в салаты ещё оливковое добавляю, но вкус мне не очень

[@Евгения-м5р5к]

раньше льняное масло много использовала в салат, сейчас ем салат без масла (делаю соус, заправку) ещё какао масло в шоколад. конфеты)))

[@dreambodyclub]

Я купила како масло, руки еще не дошли его использовать :)

[@neverbeafraid6930]

какие же красивые волосы

[@-ekoist]

Кстати точка дымления у горчичного масла даже сырого составляет 254 град. что на порядок выше чем у животных жиров и даже не уступает по этому критерию рафинированным маслам. По крайней мере на просторах интернета такая информация присутствует. Так что получается что если без жарки никак не обойтись то можно использовать горчичное масло. На счет качества масла, по своему опыту могу утверждать что любое «магазинное» (да и аптечное тоже) масло покупать нельзя. Мало того что «магазинные» масла давят шнековым прессом, т.е. в производственном процессе имеет место быть нагрев и тесный контакт масла с металлом, так еще транспортируется и хранится оно явно в несоответствующих для этого продукта условиях. О масле полученном путем экстракции с помощью бензина я вообще молчу. В магазинах продается не масло, а медленный ЯД, средство геноцида!!! Масло нужно покупать только у маслодавов которые используют деревянный пресс и давят исключительно под заказ. Это будет гарантировать максимальную свежесть и качество. Могу еще добавить то что даже среди «правильных» маслодавов присутствуют бессовестные экземпляры, которые просто смешивают масла более дешевыми их аналогами, т.е. просто продают не то что заявляют, фальсифицируют продукт. С этим я тоже столкнулся лично и пока не попробовал настоящее 100%-е ЖИВОЕ масло даже не подозревал что меня обманывали. А ведь в случае с целебным маслом это очень важно, так как если это масло смешать с другим, то толку в лечебном плане от полученного микса будет на порядок меньше, а порой вообще может свестись на нет (смотря чем разбавляют). Поэтому покупать масло для лечебных целей (да и вообще для любых) лучше у лично проверенных производителей. Чтобы узнать каким же должно быть настоящее сыродавленное на деревянном прессе масло, т.е. масло каким оно должно быть на самом деле (не разведенное, максимально качественное, живое, целебное), его нужно хотя бы раз попробовать. Другого варианта просто нет! И нужно понимать что такое масло не может стоить дешево, в отличии от менее качественных и как следствие менее полезных масел произведенных с помощью шнекового пресса а тем более масел полученных путем экстракции (этот метод в основном используется крупными производителями). Не травите себя и своих детей за свои же деньги!

[@helenbrishten]

А масло с оливы не растительное разве? Вы говорите, что в 20 в. Стали их добывать, но именно его производство уходит прям веками в прошлое. Достаточно изучить историю восточных стран.

[@ljubovpozdejeva3367]

Надо же,купила испанское кукурузное масло. И на металлической банке написано,холодный отжим и омега3 и омега- 6.

[@dreambodyclub]

омега 3 и омега 6 есть в большинстве маслах, дело не в их наличии, а в их соотношении.

[@Kristina_Edigaryan]

Кокосовое и оливковое

[@AlexanderPirs]

Ты такая хорошенькая, спасибо за видео.

[@yanadicool]

Жарю на подсолнечном раф., а в салат или оливковое экстра в, или льняное. Но льняное полезнее. В льняном 5 гр. Омега 3 на 100 гр, а в оливковом всего 0.75 гр на 100 грамм.

[@dreambodyclub]

В оливковом очень много полезных антиоксидантов, так что оно супер!

[@JohnnyIntoHell]

Подсолнечное для жарки. Льняное для салата

[@tanyaisheat6847]

Жду новое видео))