7 วิธี

#ความรัก #เสน่ห์ #ข้อคิด #คนโสด #cosmetics #คำคม #love #couple #ข้อคิด #แรงบันดาลใจ #คำคม
สนใจคอร์ส & จองคิวปรึกษาส่วนตัว
Line : @darinchannel

[@chutharatkitti-udomporn8204]

1. ตั้งเป้าหมาย ไม่มีเป้าหมาย ชีวิตล่องลอย มีชีวิตไปวันๆ เป็นชีวิตที่ไร้ค่าไร้ความหมาย ไม่มีจุดหมายปลายทาง 2. ฝึกเป็นคนคิดบวก ความคิดมีผลกับพลังงานในชีวิต พิจารณาทุกความคิด ความคิดไหนเป็นวัชพืช ดึงรั้งพลังงานชีวิต ไม่เป็นผลดีกับตัวเอง ไม่เอา เมตตาตัวเองเยอะๆ 3. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน ให้เวลากับตัวเอง ห่างกับโทรศัพท์อย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง 4. ลงมือทำแบบต่อเนื่อง ตามเป้าหมายที่เราตั้งไว้ 5. มีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง รักษาความสัมพันธ์ = รักษาพลังงานที่ดี ใครจะเป็นยังไงไม่ต้องสนใจ แต่เราต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างไว้ 6. หาความรู้ใหม่ๆตลอดเวลา พัฒนาความรู้ตัวเองทุกวัน 7. ออกกำลังกาย = ฝึกวินัย ให้กับตัวเองให้เป็นคนที่ทำเป้าหมายเล็กๆให้สำเร็จ เพราะเมื่อสุขภาพดี สมองดี เราจะมีพลังมากกว่าปกติ จะรักตัวเอง และเคารพตัวเองมากขึ้น ไม่รอปีหน้าค่ะ เริ่มตอนนี้เลยค่ะ

[@รัชนีวรรณธนาวิวัฒน์ชัยกุล]

เห็นด้วยค่ะ 🥰🥰🥰❤️❤️🌷🌷

[@รัชนีวรรณธนาวิวัฒน์ชัยกุล]

❤❤❤ครั้งอรกค่ะ

[@ดารณีศิริสงค์-ห9ถ]

เป็นกำลังใจค่ะ คุณกวาง

[@nawarnampin8868]

💎💖💎

[@narmds]

ชอบ และชื่นชมพี่กวางมากๆค่ะ ขอบคุณพี่กวางที่นำสิ่งดีๆมาแชร์นะคะ 🙏🏻😊

[@sudsawatsrikhun8662]

คุณกวางสวย และเก่งด้วย ชอบฟังคะ ขอบคุณนะคะ

[@ชนิดาภาแสงสังข์]

เข้าใจค่ะ

[@เปาวลิตเล่งหลัก-ฮ9ญ]

คุณกวางแฟนภุน่ารัก..อยากไปเดินจุงมือเทอทีริมทะเล....

[@ชนิดาภาแสงสังข์]

ขอบคุณค่ะ

[@jantamenchai]

ขอบคุณนะคะ

[@วีลัดดารุ่งเมือง]

เห็นด้วย

[@mathaweesdiary236]

ขอบคุณมากค่ะ ❤️

[@aekiikw4475]

คนออกกำลังกาย จากผอมๆ ไม่สนใจรอบตัว กลับกลายมีคนชอบเยอะ และทำให้นอกใจเมียจนถึงขั้นเลิกกันได้ครับ

[@สุรชัยใบเงิน-ฝ3ท]

ต้องตั้งคำถาม ว่าจุดประสงค์ของเป้าหมายคืออะไร เพื่ออะไร

[@nittayaruengdet5164]

ขอบคุณสำหรับความรู้ และประโยชน์ดีๆแบบนี้นะค่ะ