70 TUỔI NHÌN NHƯ 40 !! BÍ QUYẾT TRẺ LÂU

[@thucuc1300]

Một bài Thuyết trình quá lôi cuốn,tôi cũng là người ăn chay,(từ nhỏ)năm nay u60 rồi,nhưng chưa bao giờ uống một viên thuốc Đông, Tây... gì, vì không bệnh.Tôi rất hạnh phúc khi nghe tin ngày càng có nhiều người ăn chay. Cảm ơn chị rất nhiều.

[@ThanhNguyen-fz7wi]

Kỳ Duyên càng lớn tuổi càng sống có ý nghĩa , buổi nói chuyện của Kỳ Duyên còn hơn cả thầy tu giảng đạo dể tiếp thu hơn cho con người bắt đầu hướng thiện , cảm ơn Kỳ Duyên rất nhiều , tôi rất tâm đắc với Kỳ Duyên vì hồi nhỏ tôi đã ở chùa cho tới giờ này tôi rất muốn tạo duyên lành cho thế gian ước muốn là vậy nhưng không bao giờ có điều kiện vì tôi là người bình thường , phải chi những người nổi tiếng cùng có tâm niệm như Kỳ Duyên thì thế gian này tốt quá , thật là trân trọng một tấm lòng trắc ẩn tình yêu thương và bác ái !

[@chiziu88]

Con ko ăn chay, tháng ăn 1-3 ngày thôi ạ, nhưng bữa ăn của con đa phần là rau, ăn ít cơm, chăm bấm huỵêt thải độc... Và năm nay con 33t nhưng gặp ai cũng nói con chỉ ngòai 20t😊

[@linhjaja6426]

E xem film "the game changes" xong thấy ăn chay ko hề ảnh hưởng tới sự thiếu chất mà các vđv chuyên nghiệp cũng ăn chay còn khỏe mạnh hơn nhiều. Và e đã ăn chay 1 tuần. Thấy video của chị càng thấy chúng ta nên ăn chay. Cảm ơn chị!!!

[@p.thuy3216]

Chào cô Kỳ Duyên, Cháu thường hay xem video của cô, tất cả nội dung đều là những điều cháu hướng tới trong cuộc sống. Năm nay cháu 28 tuổi, nhưng cháu đang cố gắng nhận thức và cải thiện sức khoẻ bản thân để có 1 sức khoẻ tốt hơn, giống như cô nói để về già không bị bệnh. Hiện tại, cháu chưa thể ăn chay như cô nói, nhưng cháu đã ăn rất ít thịt đỏ, chỉ ăn thịt trắng, protein thực vật và nhiều rau xanh trái cây, tập gym 1 tuần 6 buổi liên tục. Và cháu thấy việc này giúp cháu có rất nhiều sức khoẻ để làm việc và cũng giúp cháu đạt mục tiêu giảm cân. Cháu chỉ đang duy trì ăn chay đc 4 ngày trong 1 tháng là 30 mùng 1, 14 & rằm do là 1 Phật tử phát tâm ăn chay. Nhưng cháu sẽ cố gắng huớng đến việc ăn chay trường như cô nói để đạt mục đich sức khoẻ và hạn chế sát sinh. Cháu cảm ơn cô vì đã làm video này.

[@mcnguyencaokyduyenofficial3629]

Kd xin gửi lời cảm ơn đến tất cả các quý vị đã lắng nghe và xem video, Kd đã đặt tâm huyết rất nhiều vào trong này, hi vọng dù chỉ một chút thôi, chúng ta cũng có thể thay đổi thế giới bằng việc ăn chay, bắt đầu từ bây giờ! Kd mong các quý vị ở đây sẽ Share Video đến những người thân yêu và cộng đồng của mình, để lan toả những thông điệp mà Kd đã gửi gắm như trên :)

[@melanie7919]

đây là một trong những video mình thấy hay nhất về việc ăn chay. Thật sự cảm nhận được sự chân thành và cảm xúc trong mắt cô khi chia sẻ về kiến thức và quan điểm của bản thân về việc ăn chay. Con chúc cô mạnh khoẻ và bình an ạ ❤️

[@Tracy_Nguyen]

Em ăn chay được 6 tháng nay. Và kết quả nhận được là cân nặng không tăng, không nặng bụng, không bị đường ruột mặc dù lúc trước bị đại tràng, không ốm đau mặc dù trước kia cứ 1 tháng là em bị cảm một lần... Em cảm ơn chị đã chia sẻ ạ

[@anchayhoaclachet9405]

Bạn tham khảo cách ăn chay 3 chế độ cân bằng của bác sĩ Nam Bình sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn chữa bệnh nữa. 1/- Não cần cung cấp năng lượng lạnh bao gồm: đường( glucoza), tinh bột( đường gucid), nhóm sinh tố, gồm trái cây trên cao ăn vào buổi sáng hoặc trưa( trước buổi ăn trưa hoặc sau buổi ăn trưa 60phút ). Cần cung cấp vào thời điểm ban ngày. Não tốt thì mới cung cấp hệ miễn dịch tốt cho cơ thể, chống nhiễm trùng. Thức ăn của não kỵ muối, ăn có muối 3 cữ trong ngày, không làm việc đổ mồ hôi gọi là ăn mặn. Vì vậy, chúng ta nên ăn ngọt buổi sáng, vừa cung cấp năng lượng(nl) cho não, vừa khử lượng muối trong hệ tiêu hóa và máu tồn dư. Tùy vào cơ địa, thể trạng của mỗi người mà dùng đường cho phù hợp. Đường được gọi là cam lồ nhân tạo. Khi người tu hành, có nước miếng ngọt, người ta gọi cam lồ thật, giải nhiệt cho bộ não. Mình tu chưa tới, nước miếng còn mặn, nước tiểu tiểu màu vàng đậm thì nhớ uống cam lồ nhân tạo vào để cơ thể cân bằng. Uống được bao nhiêu nó phụ thuộc nước tiểu. Khi tiểu trong, mau mắc tiểu thì ngừng dùng đường, giảm ăn ngọt, chua, đắng lại liền. Nếu dùng thêm đường vào lúc này, sẽ bị tiểu đường, huyết áp tăng, bệnh mãn tính khó trị. Màu nước tiểu tốt nhất là trắng trong pha vàng nhạt, 2giờ đi tiểu lần là sức khỏe tốt nhất. Các món ăn sáng gợi ý : 1 ly bột gạo lứt pha đường, xôi, chè đậu, bánh mì lạt, sửa, trái cây sinh tố, cái gì cũng được miễn là tinh bột + đường là ok. Không nên phân biệt đường vàng, đen, trắng gì cả, chỉ cần nhà nước cho phép công an không bắt là uống được. Đừng bị người ta dụ mật ong tốt hơn đường, cái quan trọng là ngọt, có khi mật giả uống vào khổ thêm. 2/ Bữa trưa thường rất dễ nhưng phân tích bệnh lý thì phức tạp hơn. Tại sao vậy?. Vì nó phụ thuộc vào trạng thái cơ thể, ăn sai nó bệnh thêm, ăn đúng nó nhanh khỏi. Buổi trưa ăn để sống, nó cung cấp nặng lượng cho cơ bắp ngũ tạng, nên thức ăn chỉ cần đạm, tinh bột. Bữa ăn quen thuộc của người Việt Nam là ăn 3 cử như nhau nên bệnh nhiều hơn người phương tây là vậy. A/ Buổi trưa thèm gì ăn đó. Nếu cơ thể mình lạnh ,nước tiểu trong thì nên ăn các loại củ, các loại hạt họ đậu, các loại rau thơm. Đậu phộng cực kỳ tốt cho người nước tiểu trắng trong,cơ thể lạnh, thức ăn thêm gừng, thêm tiêu và vị chát như hoa chuối, chuối sống, đọt ổi, lá mơ một lượng vùa phải . B/ Đối với người nóng, nước tiểu vàng, ít đi tiểu, cơ thể nóng thì nên ăn trái non nhiều hạt như bầu bí mướp, dựa leo, khổ qua, rau đắng, rau xanh, canh chua, kiêng ăn cay, béo, thức ăn có vị chát. C/ Cơ thể khỏe mạnh bình thường, thèm gì ăn đó, thức ăn củ quả, rau xanh, béo, cay ,chua ,đắng ,ngọt ,chát ăn xen kẻ từng hàng ngày, như vậy vừa đủ chất, vừa khỏe mạnh. Lưu ý: buổi trưa ăn lạt (thức ăn chỉ chiên,sào,luộc không nêm muối,không nước chấm-tức là ăn không muối) thì tốt,. Nếu lao động nặng, làm đổ mồ hôi thì ăn mặn bình thường.Dân văn phòng ngồi máy lạnh không tập thể dục đổ mồ hôi xả muối sẽ gây các bệnh về xương,đầu óc kém minh mẫn.Còn ngồi không gõ mõ, tụng kinh niệm Phật, ăn mặn thì tâm niệm không thanh tịnh đc. 3- Tủy cần cung cấp nl nóng để sản sinh ra tế bào gốc, tạo máu tạo hồng cầu nuôi sống phục hồi cho cơ thể. Chúng ta cần bổ sung cho tủy vào buổi chiều tối. Tủy khỏe thì cơ thể ta mới khỏe. Thức ăn bổ tủy gồm: đạm thực vật gồm các loại đậu béo, đậu phộng, dầu ăn, gia vị cay gồm gừng, tiêu ,xả, nghệ, bổ sung thêm vị chát và nhóm nguyên tố các loại củ sinh sản dưới mặt đất như họ khoai các loại, củ sen, ấu, rong biển. Buổi chiều nên ăn đầy đủ các nhóm này để bổ tủy, ko sử dụng vị đắng , thức ăn vị chua, vị ngọt, cho buổi chiều tối, nên ăn rau củ quả xào thay vì chúng ta luộc. Nếu ốm yếu muốn tăng cân thì uống bột ngũ đậu sau ăn thời gian sẽ mập. Cơ thể hàn lạnh, ăn như trên thời gian là ok. Người gầy còm ăn như vậy nhớ uống nước cho đủ 20kg /lít. Vd người cân nặng 40kg thì ngày uống 2lit nước. Nước phải uống lai rai, không đợi khát mới uống. Vì khi khát nước, cần uống hơn 0.5 lít thì mới đủ. Mà uống vậy, mất mạng như chơi. Có các biểu hiện không rõ ràng về sức khỏe thì ta nên uống nước, ko ăn để theo dõi. Cơ thể bình thường thì thêm ít rau xanh, các loại quả không hạt.Cần uống sữa hoặc bột ngũ đậu để cung cấp đạm cho cơ thể, ăn các món chiên xào thay cho món luộc, hạn chế muối trong việc nấu ăn. Thay các loại hành hẹ, tỏi, kiệu, củ hành, baro, củ nén bằng gừng, xả, nghệ sẽ tốt hơn. Bổ sung đầy đủ các nhóm nói trên thì não, tủy, các cơ quan cơ thể đều đc bổ sung đúng chất hàng ngày. Nếu thiếu 1 trong các nhóm đó ví như xe chạy không theo đường ray, không biết đi về đâu, bệnh đau không kiểm sóat đc. Chú ý:Người ăn chay nên biết 1 điều chúng ta thay thế ĐẠM ĐỘNG VẬT sang ăn ĐẠM THỰC VẬT.Như vậy Đạm thực vật ở đâu ra ?Đó là Chất ĐẠM (Protein ) có trong họ nhà đậu là nhiều nhất. Còn hơn cả thịt gấp 4 lần.Trong các loại thực vật khác cũng có nhưng cực ít.Họ đậu có đạm 10 còn các loại thực vật khác Đạm có 0,1 - 1 mà thôi..ĐẬU là loại thực phẩm rẻ tiền,dễ kiếm, chế biến được nhiều món.Gồm ăn dưới dạng tươi như quả đậu cô ve,đậu đũa,đậu gà,nành,xanh,đỏ.Dưới dạng chế phẩm từ đậu như đậu hũ,bánh đậu ..vv Hoặc ăn dưới dạng hạt theo 2 cách sau: cách 1- kiếm 5 loại đậu ứng với 5 màu bổ cho 5 tạng cơ thể người theo Đông y : đậu nành,xanh,đỏ,đen,và đậu trắng số lượng từng loại bằng nhau đem rang riêng từng loại,sau đó trộn đều nghiền thành bột mịn.(Chú ý KHÔNG thêm các loại hạt như mắc ca,hạt điều,hạt dẻ ..vv Vì bản chất các loại hạt có dầu là chất béo nên ăn riêng) Cách uống là đong từ 3- 5 thìa cà phê bột ngũ đậu hòa với nước lọc hoặc nóng thêm đường tùy ý, ngày uống 2-3 ly.Cách 2 là lấy riêng từng loại đậu hay 5 loại đậu kể trên đem ninh, hầm mềm để ăn với cơm hay ăn dưới dạng chè hoặc say ra thành dạng lỏng như sữa có thêm đường để uống. Qúy vị có gì thắc mắc hãy tham gia nhóm này để tìm đọc thêm kiến thức ăn chay đủ chất và phòng chống bệnh tật của Bác sĩ Nam Bình nhé!Bác sĩ chữa bệnh tật miễn phí cho người ăn chay trường: . facebook.com/groups/228516498495777/

[@TanPham-qp1ro]

Chi Duyên đã dùng tất cả hiểu biết, quan điểm, tình cảm của minh để gieo duyên lành cho nhieu nguoi. Chúng em sẽ học theo chi dần dần

[@nguyennuhanh3860]

Cám ơn Kỳ Duyên vì những chia sẻ bổ ích . Mình đang ăn chay tám ngày một tháng nhưng xem xong mình muốn tập ăn chay trường luôn quá. Không biết có theo nỗi không nhưng sẽ cố gắng. Chúc Kỳ Duyên luôn luôn mạnh khỏe và xinh đẹp.

[@annaut7579]

Mình đã coi clip giết bò trời ơi ko tưởng nỗi.sau đó mình đã ăn chay hơn 2 năm.có vài lý do mình ko giũ dc.giờ nghe chi kỳ duyên nói mình xúc động thật .😭 có lẽ mình nên ăn chay lại.cám ơn chị. Bắt đầu sáng ngày mai e sẽ ăn chay từ từ lại chị ạh.thanks chị.trong đời mình đã có 2 lần mình khóc thành tiếng mà đau lòng nhất là ..lúc ba mình vừa mất và lần thứ 2 là mình coi trên KZbin người ta giết bò .

[@thuhanguyen43]

Người xưa có câu “tâm sinh tương “ tâm chị thánh thiện nên người chị ở tuổi nào cũng xinh đẹp, cảm ơn những chia xẻ thật bo ích của chị, em sẽ ăn chay nhiều hơn để tâm hồn thanh than hơn vì bớt tôi sat sanh.

[@mcnguyencaokyduyenofficial3629]

Cám ơn em nhiều! :)

[@dieudang5508]

Chị đả khóc khi xem video của em , chị nghỉ chị sẽ thay đổi chế độ ăn trong tương lai , em là người phụ nữ đẹp về tâm hồn , thông minh , tiêu biểu sống cho chị em chúng mình , yêu em nhiều !

[@photocopykhoi]

Cảm ơn Kỳ Duyên chia sẻ rất đúng! Những người ít ăn thịt động vật sẽ bớt bị mỡ máu, tiểu đường. Chúng ta nên ăn rau quả hằng ngày sẽ tốt ít bệnh và trẻ lâu. Dù bị giãn cách xã hội, nhưng nhiều tiểu bang vẫn được ra ngoài đi chợ bình thường. Nhưng tôi đã hạn chế rất nhiều với thịt, chỉ ăn rau củ quả nên không bị lên cân, da mặt sáng. Chỉ duy nhất là tóc bị bạc và dài vì phải chờ cho những tiệm hair salon mở cửa lại cho giãn khách mới đi làm đẹp được, điều này không quan trọng chỉ mong sức khỏe tốt là vui rồi, vì 73t. mà trái tim trí tuệ còn tốt như tuổi 40. Hì hì hì!!!

[@ngoco1357]

A di đà phật. C đã giàu và nổi tiếng lại có tấm Lòng Bồ tát.Bảo Sao C mãi Vẫn Giàu dù kiếp Sau. Nên Học ăn chay như c

[@nhutam2932]

Cô Kỳ Duyên yêu mến. Con đã được nghe video này của cô nhiều lần , và hiểu được thông điệp mà cô mang đến cho con người chúng ta. Con cũng mong những nhà đồ tể họ nghe đc những lời của cô mà rửa tay gác kiếm. Đó là duyên của cô với họ cũng như với con. Con cũng tập ăn chay rồi cô à. Con chúc cô nhiều sức khoẻ và vui vẻ an lành trong cuộc sống cô nhé. Yêu cô

[@doandang3127]

Ngưỡng mộ cô quá. Con ăn chay dù con không theo Phật. Con thấy có tác dụng tốt nên ăn luôn. Cảm ơn cô đã chia sẻ. Chúc cô luôn vui khỏe và yêu đời ạ.

[@giadinhchau]

Ngoài sức khỏe tốt ra, trẻ đẹp chậm lão hoá nè...thì giá thịt heo bò đang tăng giá, mà mình xem những Videos con vật bị đem vào lò mổ la hét...nước mắt mình chảy..mình đã quyết định ăn chay , mọi thứ đều được cải thiện rất nhiều, khoẻ khoắn, minh mẫn, tâm hồn cũng tịnh hơn, ít bị dậy sóng....🌱

[@thanhxuanvlog6802]

Tôi đã khóc quá nhiều khi nghe KDuyên nói về bài này , Cảm ơn Duyên ơi !

[@wanderer990]

Coi video này của cô mà sao con thấy thanh tịnh quá, nhẹ nhàng quá! Cám ơn cô đã chia sẻ. Nam giới nhưng con sắp tới sẽ học nấu mấy món chay để tự ăn. Sớm! Hứa ^_^

[@susupeo6753]

nghe tới câu truyện con bò em đã rơi nước mắt chị ạ , em là người ăn chay , không phải chay trường nhưng em rất yêu động vật và cũng đã và đang tìm hiểu về chăm sóc sức khỏe chủ động , cảm ơn chị Kỳ Duyên về tâm huyết của chị dành cho video này ! mong chị có thật nhiều sức khỏe và gia đình bình an

[@cuoivotuhaha]

Vào KZbin để tìm video về " cách lấy hơi để có giọng nói hay " mà lại vô tình thấy video này của cô , con cũng quá bất ngờ về vẻ ngoài và tuổi tác của cô , nên vào xem thử Con thật sự bị cuốn hút bởi giọng nói và cách thể hiện cũng như tư duy của cô , quá lôi cuốn cô ạ . Nghe cô nói xong con cũng cân nhắc lại về chuyện ăn chay cô ạ . Con rất cảm ơn về những chia sẻ của cô ❤

[@hoannguyen8637]

Chào cô Kỳ Duyên, Tối qua vô tình trong một buổi cơm tối, tôi đã coi được một cái video clip của cô nói về đề tài ăn chay và sức khỏe, từ bi, cứu được địa cầu, tôi rất là tâm đắc. Thật là một cái duyên, tôi đã gặp một người đồng chí hướng. Tôi sẽ giao lưu với cô tiếp trong một comment khác. Giờ tôi phải đi làm. Cám ơn cô.

[@haye1806]

con hướng Phật, một tháng ăn chay 2 ngày nhưng nghe cô Duyên nói xong chắc còn cần phải ăn chay nhiều hơn. Yêu cô

[@vuphuong92481]

KỲ DUYÊN LÀ NGƯỜI PHỤ NỮ TUYỆT VỜI NHẤT TRONG GIỚI PHỤ NỮ VIỆT NAM. Hiện đại , Nhất là hàng nữa đại gia hay người mẫu hay hoa hậu . Tư cách và đạo Đức trí tuệ thông minh duyên dáng điều thua chị hết. Chị là người tuy sống ở hải ngoại nhưng đạo Đức và cách sống chị điều sống theo thời xa xưa gia phong tập tục ông bà để lại. Chị mặc áo quần luôn sang trọng. Không lố bịch. Không kính đáo nhưng cũng không hở hang . Phong cách rất tuyệt vời. C tuyệt vời quá

[@thanhxuanvlog6802]

Là một người đã Ngưởng Mộ Ba của KDuyên từ khi còn nhỏ , nay ngưởng mộ KD , Cảm ơn sự sẽ chia, Thật nhiều sức khoẻ Duyên nhé

[@tyvo2450]

Gởi lời cảm ơn tới bạn mình cũng đã ăn chay mong rằng mọi người đau khi được nghe clip này sẽ ăn chay nhiều hơn

[@thinguyen2851]

Cháu đã thấy được những điều vi diệu từ ăn chay kể từ khi mang thai bé 2. Ước gì thể giới càng ngày càng có nhiều ng ăn nhiều rau

[@LuckyLucky-im1oh]

Cám ơn Chị đã dùng tiếng nói người nổi tiếng nói lên Sự Tàn Nhẫn của ngành công nghiệp sữa bò. Em ủng hộ Chị. Và mọi người nên có lòng thương với Bò. Nó đau khổ mất con. Chưa kể nó bị nhốt suốt cuộc đời nó để sản xuất sữa cho con người.

[@vynvy1984]

Cam ơn chị kỳ duyên đã nói về ăn chay, em cũng ăn chay được 26 năm rồi và cảm ơn Thượng Đế đã cho em nhận biết về ăn thuần chay và nhiều khi nghĩ về loài người vẫn chìm đắm trong ăn thịt và gây ra bao nhiêu đau đớn cho các loài vật và mong rằng họ nhận biết ra và chuyển qua ăn thuần chay.

[@vuhuynh637]

Hay quá cô Kỳ Duyên. Con cũng rất thích ăn chay. Nên nghe cô nói xong con thấy nhiều ý nghĩa cho cuộc sống và trái đất của chúng ta. Chúc cô luôn khỏe mạnh

[@hoangothithanh2272]

Mình nghe những bài chia sẻ của chị Kỳ Duyên thật cảm động, sự chia sẻ xuất phát từ trái tim lòng từ bi của chị. Tướng tự tâm sinh, chị không những đẹp mà còn là một phụ nữ trí tuệ và có một trái tim nhân ái, một điều đáng quý nhất là chị đã mang vẻ đẹp của mình để làm công tác thiện nguyện gieo trồng những hạt giống thiện lành cho xã hội. Cãm ơn chị thật nhiều, cầu chúc cho chị thật nhiều sức khỏe, thật nhiều niềm vui, kết nối năng lượng yêu thương của nhân sinh muôn loại vạn vật trong vũ trụ bao la này, và chúc chị thành tựu được quả lành mà chị đã gieo trồng trong kiếp này và những kiếp tái sinh!

[@1963huong]

I used to watch Gary Yourofsky and Intelligent Debates ‘don’t eat anything with the face” also Philip wool en and have met President Gene Bauer who established Farm Sanctuary 30 years ago . Since then I quit meat for 6 years already. I only eat a little seafood such as shrimp or small fish sometimes not very often. I also don’t drink milk and only drink vegan milk. Thank you so much for your kindness and a wonderful video

[@vuthienphuc858]

Video này em cảm nhận được tâm huyết của chị Kỳ Duyên với vấn đề môi sinh, sức khỏe và nhân văn với sinh vật khác. Nghe xong em cũng muốn thay đổi lại bữa ăn gia đình và quan điểm về thực phẩm mình đưa vào cơ thể. Cảm ơn chị, chúc chị nhiều sức khỏe!

[@CherrieNguyen]

Rất cảm ơn video ý nghĩa của Cô, cháu hoàn toàn đồng ý với những gì Cô chia sẻ, rất vui vì Cô đã lan tỏa thông điệp tốt đẹp này 😍

[@lilyngz]

cảm ơn cô Kỳ Duyên vì video này nhiều lắm. Cháu đã rớt nước mắt khi nghe cô chia sẽ. Cháu ko thể ăn chay ngay được nhưng sẽ cố gắng giảm ăn thịt lại. Cháu rất nể phục sự hiểu biết và lòng nhân ái của cô

[@tintucthuanchay4813]

Cảm ơn Cô Duyên đã chia sẻ!Cháu cũng ăn Chay theo trường phái thực dưỡng Ohsawa được 2 năm nay cũng vì xem các phim tài liệu về Thuần Chay(Vegan) trên KZbin .Sau 2 năm ăn chay cháu thấy sức khỏe tốt hơn trước gấp nhiều lần không bị cảm,sổ mũi,bệnh vặt như xưa.Cháu chỉ tiếc 1 điều khi ăn chay là đã không ăn chay sớm hơn,ăn chay từ bụng mẹ thì thật là hạnh phúc!Qua 2 năm thì cháu đã chuyển hóa được chị và bố cháu ăn chay nhưng chưa hoàn toàn,tầm 70% chay.

[@adw6894]

Mình muốn ăn chay vì mình thương động vật, và không muốn thấy chúng bị tra tấn đau đớn chỉ để thỏa mãn cái mồm con người. Ăn chay cũng góp phần bảo vệ môi trường vì giảm thiểu tác hại của nên công nghiệp chăn nuôi lên Trái Đất

[@oceaniebleue6032]

KD quá đúng 👍🏻 Mình cũng được suy nghĩ y chan với KD🤔Cảm ơn Kỳ Duyên rất nhiều đã chia sẻ với các chị em🙏🏻❣️❣️❣️🇨🇦

[@ngoclansinger]

Em cảm ơn video của chị, em đã có giai đoạn thử ăn chay 2 tuần nhưng không chịu nổi, nhưng giờ e sẽ cố gắng ăn chay vào mỗi mùng 1 và 15 hàng tháng, vì em muốn mình cố gắng để giảm ăn thịt, và mong mọi người nếu không chay trường được hãy giảm ăn thịt

[@lannguyenuc4062]

Cam on ky duyên su giac ngô không bao gio thua nghe ky duyên noi vê su an chay thât la y nghia se giup cho nhiêu nguoi giac ngô. Boi tât ca nhung nguoi an đuoc chay truong la chinh to ho đa tu đuoc tâm tu bi. Boi ho đa biêt coi trong tanh mang cua tât ca muôn loai nhu chinh tanh mang cua minh, nam mô a di đa phât su thât luôn luôn la su thât, chi co giac ngô thi moi cuu vot đuoc chinh minh cam on ky duyên câu chuyên ky duyên rât la y nghia se giup đuoc cho moi nguoi co đuoc tâm tu bi

[@yennguyen512]

Video của cô có rất nhiều thông tin bổ ích và ý nghĩa. Có số liệu, dẫn chứng rõ ràng logic, cách nói của cô thì vô cùng thuyết phục. Con cảm ơn cô đã chia sẻ những điều này với mọi người. Ra video thường xuyên cô nhé, dù là những video ngẫu hứng hàng ngày , k có chuẩn bị trước thì con vẫn rất thích xem😘 Chúc cô luôn luôn mạnh khỏe, xinh đẹp và thật hạnh phúc💓

[@trangminck]

Ky Duyen noi hay va rat dung

[@phamthilien3276]

Cám ơn những kiến thức mà KD đã chia sẻ .Mình cũng ko ăn nhiều thịt, nhất là thịt đỏ. Nhà trồng đc rau, nên ăn nhiều rau .Mình ăn cá nhiều hơn thịt. Qua bài KD chia sẻ mình cũng muốn ăn ít cá, gà hơn. Chúc HD ngày thêm tươi trẻ và có nhiều video tốt cho sức khỏe của mọi ng

[@MaiTrann]

Con biết cô Kỳ Duyên từ cách đây 10 năm rồi, con rất quý cô, cô vẫn trẻ như vậy. Con thấy kiến thức của cô cô đã đọc rất nhiều sách và chia sẻ cho mọi người chỉ trong một video. Điều đó thật tuyệt. Lúc trc con có đọc cuốn nhân tố enzym thì có một vài điều khá giống điều cô nói. Con mong cô mãi trẻ đẹp và khỏe mạnh

[@huongluongthi9394]

Cảm ơn chị nhiều lắm ak.Chi đã chia sẻ bằng cả tấm lòng của mình. Bài học quý giá và bổ ích. Chúc chi nhiều sức khỏe và luôn xinh đẹp dịu dàng như mãi nhé

[@hungduong2293]

Cám ơn chị , bài nói của chị rất hay E ăn chay từ đầu năm 2020 đến giờ vì mùa dịch covid e thấy người ta chết quá nhiều, nhưng e chưa nghĩ sâu sắc như chị .Mong chị làm nhiều clip để truyền thông điệp đến mọi người

[@oopszingrik5070]

Cảm ơn chị chia sẻ liếp nầy rất có ít cho sức khoẻ mọi người em công nhận người ăn chay đẹp và trẻ hơn người ăn mạng em cũng là người ăn chay Mười bẫy năm rồi sức khỏe rất tốt cộng thêm uống sữa tập thể dục ăn rau nhiều ăn cơm ít em bảo đảm đẹp mà trẻ nữa

[@bms2249]

Cô Duyên kể chuyện con bò nghe đau lòng thật. Mùa dịch corona làm cháu suy nghĩ rất nhiều. Con người ở trong nhà vài ngày đã khổ như thế này thì động vật cả đời luôn là cái chuồng đó.

[@anhquynh4229]

Hay quá cô Duyên. Con sẽ tập ăn chay, giảm thịt từ bây giờ

[@hoanghaoremix9868]

Cô duyên ơi cn đã xem và đã nghe cô nói chuyện về các cn vật bị tổn thương nhiều. Cn nghe mà cảm động thương xót cho các cn vật. Cn yêu cô nhiều. Cô KỲ Duyên

[@quehoang955]

Cảm ơn chi chúc chị an lành mạnh khoẻ

[@trannguyen1262]

Cam on chi ky duyen da chia se de moi nguoi biet

[@xinluong4809]

Chào em kỳ duyên anh có đôi lời chia sẻ về vấn đề ăn chay ăn chay là một điều kiện tốt cho sức khỏe Điều đó anh công nhận là đúng

[@tle1365]

Ky Duyen xinh đẹp, tri thúc, hieu biết sau sac va rất co long nhan. Một Người phu nữ hoan hao. Rất quy men em !

[@otungduong8939]

Dù chỉ là qua Video con cũng thấy ở Cô toát lên vẻ rạng rỡ và tươi mát. Có lẽ vì cách sinh hoạt rất khoa học và lối sống nhân văn làm nên điều này. Con chúc Cô Kỳ Duyên thật nhiều sức khoẻ để mang tới nhiều thông tin bổ ích và làm sáng dạ thêm cho nhiều người trong xã hội hiện đại.

[@khanhbui2032]

Cám ơn Kỳ Duyên! Mình cũng đã và đang ăn chay tuy chưa nhiều. Đôi lúc đã thấy, nghĩ những gì con người mình tự cho quyền đối xử với các loài động vật khác.. Chúng ta phải có công bằng .

[@tuetamgiacngo]

*Tui chỉ mong mọi người ăn nhiều rau và ít thịt chứ ăn chay trường không phải ai cũng làm được vì điều kiện và môi trường là khó thay đổi. Ăn ít thịt đi phần con tự dưng sẽ giảm xuống nhiều*

[@othuytrang3960]

Cô thật tuyệt vời, con mỗi lần nghe thì hiểu nhưng sao khó thực hiện quá Cô! Nhưng con sẽ cố thay đổi như Cô, sẽ bớt lại. Con cảm ơn Cô!

[@mytrinhtran6500]

Con cảm ơn cô vì những lời khuyên bổ ích ạ, nghe cô nói con sẽ chuyển qua ăn chay nhiều hơn, con thích giọng cô lắm, mong cô ra thêm podcast để nghe đi ạ

[@ngoctram9927]

Hi Kỳ Duyên, mẹ của mình lúc trước cũng ở ManorCare cùng với mẹ của Kỳ Duyên. Từ ngày Mẹ mình mất mình rủ con gái (18t) cùng ăn chay với mình từ hôm 30/4 âm lịch, đến nay hai mẹ con đã ăn chay được 40 ngày rồi, thấy lòng nhẹ nhõm và không hề thấy thèm thịt cá. Xem xong clip này thì thấy chúng ta càng nên ăn chay nhiều hơn nữa vừa tốt cho sức khỏe vừa đỡ nghiệp sát sanh.

[@bandamc48]

Cảm ơn chị Duyên đã chia sẻ, những điều chị chia sẻ đã thật sự chạm đến cảm xúc của em rất mạnh mẽ. Và e chắc chắn sẽ tập ăn chay trong thời gian sắp tới. Chúc chị Duyên luôn nhiều sức khoẻ và trẻ đẹp. Love you ❤️

[@philipnguyen3107]

I said to live a longer life you use this formula eat half walk twice laugh triple. I agree with you on being a veggie like a Buddhist monk. But in real life if you want to be young you also should control stress . It is a #1 killer and makes you get old fast no matter what you eat. Good luck and God bless. Enjoy the moment is the key to life. Tomorrow is a different life.

[@ngocdinh4433]

Con cám ơn Cô! Con cũng đang tập tăng dần số bữa chay lên để giảm giết động vật nhưng vẫn chưa làm được nhiều. Xem video của Cô thì con có thêm nhiều lí do quá thuyết phục luôn ạ!

[@momdad7370]

Kỳ Duyên chia sẻ quá đúng, em xem 2 lần đều cảm động r cùng share cho nhiều bạn bè khác cùng coi, em đang cố gắng hạn chế thịt, ước muốn sau này cũng đc trường chay nếu có thể. Yêu chị KD rất nhiều, tất cả những việc chị làm đều mang lại nhiều phước đức, chúc chị nhiều sức khoẻ và luôn an lành

[@linhkim8051]

Con cảm ơn cô rất nhiều vì những thông tin bổ ích về việc ăn chay nói riêng cũng như kiến thức về sức khỏe nói chung, nó giúp con ngẫm ra nhiều thói quen xấu trong việc ăn uống của mình, về sức khỏe của mình. Con cũng nghĩ giống cô về lúc mình mua thịt, hay ăn thịt được chế biến rồi mình chưa nghĩ nhiều về quá trình trước khi nó bị đem đi bán, thật sự rất tàn nhẫn. Con mong rằng Cô ra thật nhiều podcast trên Apple hoặc là Spotify để con có thể tranh thủ nghe cô chia sẻ nhiều hơn ạ

[@tranghuynh1772]

CHỊ KỲ DUYÊN CHIA SẺ RẤT HAY ! ĂN CHAY XUẤT PHÁT TỪ TẤM LÒNG THƯƠNG YÊU CÓ HIỂU BIẾT.

[@LienNguyen-wo9xh]

Cô Kỳ Duyên vừa xinh đẹp vừa giỏi quá. Cảm ơn cô đã chia sẻ những kiến thức hay cho mọi người. 🙏😍

[@phuoccuocsongduc]

Em sẽ trồng thật nhiều rau quả để ăn

[@TuanTran-xy4gg]

Hy vọng qua Video này, con người sống tốt hơn, đễ thế giới được tốt hơn. Hy vọng đừng có ai lên đây chĩ trích.

[@Victoriatraneu]

Chị nói hay quá. Hiện tại em cũng ăn chay 3 ngày/tuần nè Chị. Cảm ơn Chị. Yêu Chị♥️♥️♥️

[@hieutranthi4263]

Con cảm ơn cô Duyên vì những gì cô chia sẻ con cảm thấy rất thấm thía và mong muốn sẽ dần dần thay đổi được khẩu phần ăn của mình để góp phần làm đẹp hơn cuộc sống của mình

[@TrangNguyen-ol1fu]

Con cảm ơn cô, nhờ cô mà con hiểu biết nhiều hơn

[@PHAPPHATDEDOI]

Cảm ơn Chị đã làm clip ý nghĩa giúp mọi người hiểu ra việc ăn chay. Em xin phép được chia sẽ qua Kênh của Em được không ạ

[@kykhoa1820]

Con cũng từng xem những video về việc nuôi động vật lấy thịt, cảm thấy quá tàn nhẫn và đau xót. Cũng có suy nghỉ sau này sẽ ăn chay để giảm bớt phần nào hay phần đó ( nhưng hiện tại vẫn chưa làm được ). Cũng mai thói quen gia đình ít ăn thịt nhiều, con thấy ám ảnh khi xem các video về nuôi bò

[@Lu.in.Paris.]

Hay quá c ơi. Chồng em người Pháp, hâm mộ c quá, trẻ lâu, đẹp.

[@HongTran-df9qy]

Cảm ơn cô Kỳ Duyên. Được biết đến cô, và thông qua clip này, mà em đã thay đổi và quyết định ăn chay ạ.

[@TranThien-dv3hn]

Ky duyen noi hay qua,phai phai phai qua, ok,

[@thaoduong1567]

Chi kd nói rat đúng nêú nhu thêm 1 nguoi ăn chay thì sē bót đi 1 con vâț bį giêť , e đã giác ngo ra và ăn chay truong gâň 2 năm rôì .A DI ĐÀ PHAT ăn chay là the hien lòng tu bi kô sát sanh , chúc cho Chi nhieu sk .

[@thuyphuongnguyen3717]

Duyên ơi rất hay .duyên hãy làm nhiều video như thế cho mọi người được xem nhé!!!!

[@xWabbli]

Hi Ky Duyen, thank you very much for this inspiring video! Although my parents are from Vietnam, I was born in Germany. Therefore I don't know how to write in Vietnamese but I can understand 97% of what you said. Is it possible for you to add English subtitles? I want to show this video to my German friends to encourage them to eat more plant based food, but they wouldn't understand it since it's in Vietnamese. I'd really appreciate it.

[@songvui2391]

Rất may mắn cho Tôi, vì đã và đang ăn cách mà K Duyên giới thiệu; từ 30 năm qua, ăn chay với một ít Cá hay đồ biển,, KẾT QUẢ. 30 năm làm việc bền biỉ Không một ngày nghỉ bệnh, cân nặng 50 ký lúc 17 và hiện tại 66 đã về hưu vẫn 50 ký , tim bơm máu nhẹ nhàng 65 và 117 ,không nhức mỏi đau khớp hay bệnh nền nào ,lái xe ban đêm và dọc sách không cần đeo kính.. Bác sĩ bảo sức khoẻ không còn gì tốt hơn và vẩn làm việc khi cần mà không biết mệt và đặc biệt tâm hồn an lạc,, tưởng Mình chưa Già.. Ai được nghe bài này thật may mắn, cám ơn Mc Kỳ Duyên nhe .

[@kathytran2341]

Chị nói hay và đúng lắm, những gì em đã nghĩ nhưng không thể nói được cho người khác hiểu .mỗi người có một cái duyên,Chị thì có quá nhiều.chúc chị luôn trẻ đẹp mãi nhé.

[@namai3174]

Rất mong có những podcast sau này ạ, chị nói rất hay và video mang lại nhiều giá trị.

[@AnonymousSMD]

Không ngờ chị Kỳ Duyên cũng giàu lòng nhân ái...cũng nghĩ tới sự đau thương của sinh vật và an nguy của địa cầu. Chúc chị vui và đẹp mãi với lý tưởng ăn chay...!! 💗💗

[@PhucNguyen-io1su]

cảm ơn chị Duyên nha. em rất cảm kích về việc chị quan tâm đến việc ăn uống và môi trường. Tuy nhiên khi em video này, em cũng rất tò mò và muốn nghe chị Duyên chia sẻ về cách chăm sóc da nữa.

Giọng nói của chị rất hay 😍😍😍 Câu nói: bệnh từ miệng mà ra . Sẽ luôn đúng

[@lienbuithi4687]

Chị ơi e rất ngưỡng mộ chị. E cũng ăn chay 10 năm rồi mà sk da cũng kg tốt. Có gì bí quyết của ăn chay mà chị đang dùng. Chị có thể chia sẽ cho e đc kg chị. E xin cảm ơn chị nhìu.

[@nguyetminh2811]

Ăn chay- bất biết vì lý do nào thì cũng rất tốt về mọi mặt. Kỳ Duyên ơi, tuyệt quá.

[@hdzaiapa7137]

Cô nói giống trong sách " nhân tố enzyme " của Hiromi Sinya

[@HanLeHaLan]

Mình đã biết về sự dã man của loài người với dong vật lấy thịt, hôm nay nghe Kỳ Duyên kể nhiều chuyện thêm muốn khóc quá😐. Kỳ Duyên rất hiểu biết rộng và có lòng nhân đạo. Chúc chị luôn xinh đẹp và nhiều thành công💚

[@phoenixtran9328]

cam on Ky DuyenThat nhieu

[@phubuiquang2693]

Xem video của chị tự nhiên nước mắt e rơi giọng e bị nghẹn lại . Cảm ơn chị đã thức tỉnh được những suy nghĩ tưởng chừng ai cũng biết nhưng con người đã vô tâm và mãi sống vì bản thân mình quá nhiều mà quên đi những điều đó.Hôm nay nghe chị nói cách nuôi và giết một con bò e mới biết ,con người thật tàn nhẫn quá. Video của chị tuy không phải là một bài thuyết pháp về đạo Phật nhưng thực sự dã thức tỉnh được trong em về cách sống về đạo đức của một con người. Lúc trước em ăn chay một tháng 10 ngày nhưng sau này vì nấu ăn cho con mà em đã không ăn được trọn vẹn . Hôm nay xem được video này của chị e như người ngủ quên được tỉnh giấc. E sẽ làm theo chị không ăn thịt động vật nữa và cầu mong trên thế giới này sẽ có nhiều người ăn chay thì sẽ không có người nuôi và giết hại động vật một cách tàn nhẫn như vậy nữa.

[@mimizuize]

Chủ đề này hay lắm c Kỳ Duyên ạ 👌 Cảm ơn c, những clip của c luôn là liều thuốc tinh thần bổ ích !!!

[@KimTran-ru4dy]

Khong sat sanh, la chan ly cua nha Phat ,vi con vat nao cung thich song va rat so chet ,neu chung ta bot sat sanh thi cuoc song muon loai se binh yen hon ,va noi ve nhan qua thi chinh ngay su song cua chinh chung ta cung se duoc hanh phuc va tot dep hon ..toi thay truyen thuyet cua Phat giao khong sai ti nao ca ,chua ke nhung rau ,cu ,qua , khong khac gi nhung bai thuoc Nam la than duoc de nuoi duong va phuc hoi suc khoe ,the thi sao chung ta khong nhin nhan dieu nay de cuoc song duoc tot dep hon .

[@nguyenthuylinh7539]

chị nói rất hay. em muốn gặp chị quá à,, chị là bồ tát hạnh rồi mới nói đc như vậy. em cũng đang ăn chay. em 24t tuổi

[@nguyenpenny2137]

Cảm ơn KD, từng nghe đâu đó nói KD nấu phở chay rất ngon, hi vọng KD sẽ làm video chia sẻ cách nấu những món ăn chay. Many thanks!

Cô kỳ duyên phân tích dẫn chuyện thực tế đánh bật sự so sánh lợi ích từ việc ăn chay rất hữu ích. Cám ơn thông tin Cô Kỳ Duyên đã chia sẽ. Cô luôn xinh đẹp và quyến rũ ạ. Ông thần thời gian quên Cô hay sao ấy Cô ơi.

[@dotuanlinh6417]

Chị là một influencer tuyệt vời. Chúc chị luôn khỏe đẹp mãi.