【70代を生きるNo.185】無印良品とBIGカメラへお買い物／おばちゃまの晩酌／特価の鰹とゴーヤを使ってカルパッチョとチャンプル

お立ち寄りいただき有難うございます。
・特売の鰹のたたきとゴーヤを買って来たので
家にある食材を足し、今夜のおばちゃまの晩酌
「鰹のカルパッチョ」と「ゴーヤと竹輪のチャンプル」を作りました。
・新宿の無印良品、BIGカメラ、生地のオカダヤへ買い物に。
#70代一人暮らし#酒の肴#セカンドライフ
【鰹のカルパッチョ】
★材料
鰹のたたき…１パック
紫玉ねぎ…1/6個
ゴーヤ…1/4本
パプリカ…1/3個
トマト…適量
水菜…適量
大葉…２枚
★調味料
オリーブ油・レモン汁…各大１杯半
バルサミコ酢…小１
砂糖…一つまみ
塩・粗挽き胡椒…少々
【ゴーヤと竹輪のチャンプル】
★材料
ゴーヤ…1/2本
竹輪…２本
トマト…中玉１個
卵…１個
麺つゆ…小さじ２
酒・みりん…各大さじ１
鶏がらスープの素…小１
砂糖…一つまみ

[@Willy-r9g]

初めてコメントさせて頂きました　選曲のセンスの良さに感心しながらいつも最後に流れるジャズに聞き入っております　　一本筋の通ったそれでいて嫋や佇まいがしのばれます　２月生れの同世代、一人暮らしです。これからも日曜日楽しみにしておりますね

[@user-zu1jl3ut8t]

初めてのコメントを有難うございます。これからもよろしくお願いしますね。

[@misa_alacarte]

コーンソフトの上をコーヒーゼリーに乗せるの、ナイスアイデアですね!? コーンソフトって1個食べるには多すぎる…しかし食べ途中のを冷凍庫に戻すと味は落ちる…と思っていたので、これなら残りも溶ける前に冷凍庫に入れられて2〜3度楽しめますね🤩鰹も美味しそうで…いつも旬に合ったお料理されていて参考になります。

[@user-zu1jl3ut8t]

いつもご覧頂き有難うございます。

[@adak0501]

こんばんは♪お盆の準備でくたびれた私に、ソーダ水を与えるような爽やかな動画をありがとうございます😊 和みましたよ。

[@user-zu1jl3ut8t]

こちらこそ、有難うございます。

[@地平線-d7y]

新宿の思い出横丁、その昔昔は　ション❌❌横丁と言われた飲み屋街も多くありました。二丁目等は本当に女性一人で行く所でも、行ける所でもなかった。 カルディも無印もわたしもよくお世話になります。ランチョンマット　素敵です。おばちゃまの晩酌、いつも美味しそう。居酒屋『日々是れ』とか開店したら流行りそうですね😅

[@user-zu1jl3ut8t]

いつもご覧頂き有難うございます。新宿は昔は入れなかった、ちょっと怖くて面白い場所が沢山ありますよね。そのような場所は旅行客の方が良く知っていて、びっくりしてしまいます。

[@user-lg9vn9yu5w]

岡田屋には毛糸を買いにたまに行っていましたが、去年から股関節が痛むため、デパートやらは行けなくなり久しぶりに新宿の風景見て懐かしい。早く治してまたいきたいです。コーヒーゼリー作ってみたいですね。ゼラチンの元買ってきて、生クリームかけても美味しそうです。

[@user-pl1vr7vn2p]

今晩は。 この夕食の雰囲気大好きです。お酒少しでもたしなめることできたらなあと羨ましくいつも拝聴しています。ひとつ高い生活習慣おばちゃまの品の良さ人となりを感じ私も少しでも近づけたらと思っています。股関節無理しないでください。いつも元気いただき有り難うございます。またレシピ増えました。

[@user-zu1jl3ut8t]

こんにちは、お気遣いいただき有難うございます。まだまだ続きそうな猛暑です、ご自愛くださいね。

[@kikikimoto9133]

これ程、充実したシニアライフを発信する動画は本当に数少ない優秀な先生ならではの物です。素晴らしい、何もかもが隙のない生活の流れです。 真似しなくっちゃ、そうギリシャのグウタラ仲間に見せて説明しなくっちゃ、感嘆するよりも、私の生活様式、焦ってしまいました。次いでに、懐かしの新宿界隈散策路、良かった〜。今回の帰国で行けなかった場合です。有難う御座いました。

[@user-zu1jl3ut8t]

いつもご覧頂き有難うございます。日々を自分らしく過ごせることがなによりです。

[@たーちゃん-e7v]

いつも素敵なレシピありがとうございます😊 参考に色々作ってみたいです

[@user-zu1jl3ut8t]

有難うございます😊

[@犬飼猫飼どっちもかい]

お疲れ様です❤ ゴーヤもお高くなりまして、でも食べたくて買ったんです、大きくて緑濃くて良さそうなのがあったので。 買い物終わり帰宅したらお向かいさんから、家庭菜園の立派なゴーヤ頂いてしまいました💦 とりあえず当日ゴーヤチャンプルー、翌日は焼きゴーヤのおかか和え、など消費に努めております😂

[@user-zu1jl3ut8t]

ゴーヤを沢山いただくと有難いんですが、消費に困りますよね😂

[@user-zu1jl3ut8t]

お立ち寄りいただき有難うございます。 皆様から頂いたコメントは必ず拝見しておりますが、返信が遅れたり 時々返信出来ない場合があります。 申し訳ありませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。 ・特売の鰹のたたきとゴーヤを買って来たので 家にある食材を足し、今夜のおばちゃまの晩酌 「鰹のカルパッチョ」と「ゴーヤと竹輪のチャンプル」を作りました。 ・新宿の無印良品、BIGカメラ、生地のオカダヤへ買い物に。 #70代一人暮らし#節約料理#晩酌#団地暮らし 【鰹のカルパッチョ】 ★材料 鰹のたたき…１パック 紫玉ねぎ…1/6個 ゴーヤ…1/4本 パプリカ…1/3個 トマト…適量 水菜…適量 大葉…２枚 ★調味料 オリーブ油・レモン汁…各大１杯半 バルサミコ酢…小１ 砂糖…一つまみ 塩・粗挽き胡椒…少々 【ゴーヤと竹輪のチャンプル】 ★材料 ゴーヤ…1/2本 竹輪…２本 トマト…中玉１個 卵…１個 麺つゆ…小さじ２ 酒・みりん…各大さじ１ 鶏がらスープの素…小１ 砂糖…一つまみ

[@かこちこ-n8i]

タイムラインに流れてきて初めて拝見しました😊 ゆっくり見れる時に見たい癒されるKZbinですね❤ 登録しました。 楽しみにしています♪

[@user-zu1jl3ut8t]

お立ち寄りとご登録に感謝いたします😂これからもよろしくお願いいたします🙇‍♀️

[@user-wc8yj5wr7d]

チャンプルにちくわ。思いつきませんでした。とても美味しそうです。冷酒と美味しいおつまみが暑い一日を乗り切った体を癒してくれそうですね。

[@user-zu1jl3ut8t]

有難うございます。お試しあれ😄

[@user-hc7xh2ul7f]

こんにちは、　オカダヤでカッティングボ－ドとカッターを買われたのですね、とても懐かしいです、勤めておりました。 コ－ヒ－ゼリーが美味しそうで作って見たくなりました。暑い時は、買ってきた物に一手間かけて食べられる料理が良いですね。 まだまだ暑さ厳しいですが御自愛くださいませ。

[@user-zu1jl3ut8t]

オカダヤへは随分久しぶりの買い物でした。欲しい生地が沢山あって、見て回るだけでも楽しかったですよ。

[@user-hc7xh2ul7f]

@@user-zu1jl3ut8t それは良かったですね、布も、お値段が高くなりました、カッターの切れ味が悪くなったら、替刃があります。

[@おさるのキッキー]

しまったっ！ ちょうどカツオの刺身を買ってきてたのに、、、。 これを見てから料理するんでした。😓

[@user-xi8kb5dn8j]

初めてのコメントです。 低年金のワードに反応して拝見したのですが どうやら自分は本当の低年金だと再確認しました。 今は外食もままなりませんがその中でも楽しみを見つけ たいと思い暮らしてます。 今朝は私もコーヒーゼリーを作りましたよ。 オリゴ糖ときな粉をかけて頂いてます。 鰹のカルパッチョ良いですね。ゴーヤも添えて健康的な。 私も鰹大好きです。やってみますね。 夕食に小さなグラスでワイン、日本酒を頂くのが至福の時間です

[@happyhachimitu2800]

おばちゃま、こんにちは🌞 暑過ぎてプランターの野菜も花も苦しそうです😢 お料理、いつも美味しそうです😋 見栄えも良くて😊

[@user-zu1jl3ut8t]

この暑さには人間も動物も植物も、生きていくのに必死ですね。お互いこの夏を無事に乗り切りましょうね☺