【70代を生きるNo.191】高齢者へのすすめ／手抜きして、時にはサボって楽をする／Take shortcuts, slack off, and take it easy

「低年金おばちゃまの日々是好日」に
お立ち寄りいただき有難うございます。
今回の動画
高齢者へのすすめ
手抜きして、時にはサボって楽をする。
今日のDIYは「鍋つかみ」
不自由していた鍋の取って
その鍋つかみを作りました。
今夜の晩酌
節約・手抜き酒の肴３品
#70代一人暮らし#団地暮らし#セカンドライフ#高齢者へのすすめ
●今夜の節約・手抜き酒の肴
①春雨サラダ
春雨(乾燥)…３０g
人参…1/3本
もやし…1/2袋
胡瓜…1/2本
ハム…２枚
砂糖・醤油・酢・ごま油…各大さじ１
白胡麻…適量
②鶏むね肉の竜田揚げ
鶏むね肉…１枚(３３０g)
醤油…大さじ１と1/2
酒・酢・ほんてり(みりん)…各大さじ１
おろし生姜…１片分
すりおろしニンニク…小さじ1/2
片栗粉…適量
※胸肉は１時間～半日冷蔵庫で漬け込む。
③蒸しキャベツ
キャベツの葉…３～４枚
オリーブ油…大さじ３
酢…小さじ１～２
塩…少々

[@乾利江]

わあッ可愛い鍋つかみ😊おやつタイムちょっと顔 上げればグッピーちゃんと植物たちいつ見ても癒されます。グッピーちゃんが元気に育っていますね。 老後の不安たくさんありますよね。楽しみながらの自律、自立を心がけたまには怠けながら精一杯生きていきたいと思います。 今日も素敵なお料理有り難う御座います 秋の気配少しずつ感じられ嬉しくなります。

[@user-pmkoko3762]

今回のは、お夕飯のおかずにもいいですね❤ 今度作ってみます😊

[@kikikimoto9133]

お家の近くに、こんなに素敵な公園があるのですね。今年の夏は世界的に猛暑続きだったそうです。そして豪雨災害、洪水、台風、ハリケーン 世界各国、被害に遭いました。その夏も過ぎて初秋が訪れました。 短時間の簡単料理、全ての人の味方です。私もギリシャの友達も、簡単料理大好きです♪ところで、イチゴジャムの🍓色がとても良い色をしてますね、こちらギリシャの友達もみんな、感心してます。何故なら、ギリシャのイチゴジャムは深いボルドー色なのです。勿論作り方にもよるのでしようが､､､､味は香りも良く濃くて美味しいのですが、ジャム、マーマレード、ペースト状の物となると、色って大事ですよね。 鍋掴み、可愛い〜❣️今私の手元にあるのは、スーパーマーケットで買い物した時に、景品として貰った、とてもブサイクな物です。 老後の人生、考え過ぎると、病の元ですよ。それよりも、今日の日を、精一杯そして力まず、充実して生きていきましょう。誰にでも、老いは必ずやって来ます。勿論、これから先の人生、考えないわけでは無いのですが､､､､もしかして、日本て、少し、考え過ぎ？?､､､､､､､

[@mnyk7977]

2024 令和6長月9／22(日) 20時過ぎ 雨無し 本当に ものは 考え方次第ですね｡男尊女卑が 当たり前の 連れ合いですと、助け合うという考えで無く、俺の面倒は しっかり見ろよ だけど俺は お前の面倒は見ないよ では 一人の方が ずっと良いと思います😊震える程 腹が立つ…と 腹立ち紛れに怒鳴りつけたり 馬乗りになって 敲かれたり、… 高齢者になりました…スマホ📱You Tiuvu等で 学習😂辛抱するのは良くない 意見は きちんと言うべき！自立 自律 です🎵 有難う御座います🌼👣🙌🐰🐢