75 Hard ~ day 15 من توی روز چی میخورم؟
Рет қаралды 41,165
Күн бұрын
@tabasomjhn9210 Жыл бұрын
سارا میش راجبه برنامه ریزیو اینجور چیزا صحبت کنی
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Yess hatmaan
@yasiaudio6275 Жыл бұрын
@@SaraHaghighat مرسی سارای قشنگ
@sarinaasghari3083 Жыл бұрын
دقیقاا بنظرم خیلی خیلی خفن میشه
@parhammzn2688 Жыл бұрын
@@SaraHaghighat sara man hamishe montazer sobh awli motealitam too film hat😅😁😁❤️
@mohammad-fo1bu Жыл бұрын
@@SaraHaghighat قبلا گفته بودی🥲🥲
@Sabasefati1707 Жыл бұрын
سارا دقیقا مثل قهوه میمونه هرچی بیشتر اعتیاد بیشتر Loveee youuu🌿🫶🏻
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Awww love uuu kheili ziaad🥹❤️❤️
@shima7655 Жыл бұрын
مگه میشه هر اپیزود انقدر واسم هیجان انگیز باشه و منتظره روزه بعدی باشم =) Love u Saraaaaaaa♥️
@Looli66 Жыл бұрын
به به رسیدیم به قشنگترین بخش روووززز یعنی ساراااااااااااا🤗
@sajdhRYT Жыл бұрын
سارا ویدیو هات خیلی خوبه وخیلی هم بهمون انرژی میده 😍😍❤❤
@sepideh_ne Жыл бұрын
سارا ترو خدا یه ویدیو بگیر در مورد رژیم غذایی درست و برنامه ریزیات خیلی لازم دارم
@iismin Жыл бұрын
وقتایی که اصلاً حوصله هیچ کاریو ندارم و ویدیو هاتو میبینم باعث میشه از جام بلندشم و برم سراغ کارام:))🫂💕✨ Love you sara 🐈⬛
@fatemehrabihavi Жыл бұрын
نمی دونی چقدر ویدئوهات برای من مفیده خصوصا این روزا که برای آزمون می خونم حسابی انگیزه میگیرم
@masoumesalehi4132 Жыл бұрын
کل روز منتظر ولاگتم=) با کمک تو خیلی با حال بهتر ورزش میکنم و غذای سالم میخورم. دوست دارم💚
@rozhiii4541 Жыл бұрын
سارا واقعا ازت ممنونم دلیل حال خوبم تو افسردگیه دوران پریودی فقط خودتی هیچکی نتونست حالمو خوب کنه فقط ویدیو های تو عاشقتم 🥰🥲🤍
@mariabeheshti328 Жыл бұрын
سارا به نظرم اون ایده ی یک ساعت کار کردن برای پروژت یا رزومتو حتما هروقت مناسب دیدی انجام بده واقعا خفنه
@Teaching_English882 Жыл бұрын
سارا هر روزز وقتی بیدار میشم اولین کاری ک ب ذهنم میاد دیدن ویدهات موقع صبحانه خوردنه عاشق این ۷۵ روزم ک هر روز هستی احساس نزدیکی بیشتری بت میکنم✨️ لاو یو مرسی ازت 🤍
@anemone1507 Жыл бұрын
ویدیوهای سارا بهترین انگیزه رو میده برای کارای روزانه ❤
@roisa4368 Жыл бұрын
خیلیییی خوشحالم که هر روز ویدئو میزاری و بهم آرامش و انگیزه میدی ماچ به لپای قشنگت💋💋💋
@parastoo5879 Жыл бұрын
The best
@nana8061 Жыл бұрын
Yeahhhh Finallyyyyy صبح عالی..متعالیییییی
@SaraHaghighat Жыл бұрын
MOTEALIIII😎❤️❤️
@ZeynabMajidiRad-yj8fx Жыл бұрын
سارا ایران خیلی گرمه 😢خوشبحالت که اونجایی بابت همچیز اونجا❤
@negintbzz8069 Жыл бұрын
also Sara,dont feel any pressure for posting and vlogging every day ... if you were tired or unmotivated feel free to skip a day or sth we all understand ^^
@ddalikhany Жыл бұрын
East and west Sara Haghighat is the best !!! ❤️☀️
@MELODY.1358 Жыл бұрын
بی نهایت دوست دارم ، صبح عالی متعالی😂❤
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Love u love uuuuu😍😍❤️
@Heewz Жыл бұрын
سارا میشه بگی تو دوران افسردگیت چجوری بلند شدی چجوری شروع کردی مطمئن بیشتر از همه میتونی تو این مورد کمک کنی بهمون🥲 طبق معمول هم ویدیوهات خداس مرسی که هستیییی🫂
@The_nrd Жыл бұрын
سارا لطفاً بیشتر راجع به جزئیات سشن‌های ورزشت بهمون بگو🥺🩷
@heseli Жыл бұрын
سارا میشه به ما هم یاد بدی چجوری برنامه غذایی مخصوص خودمون و بنویسیم ؟🥲
@ygnhagbarn8576 Жыл бұрын
وای دختر تو بزرگ‌ترین motivation منی🥇💛💛💛
@yasiaudio6275 Жыл бұрын
منم توی برنامه ی تابستونی امتحانام بهترین موقعی که میتونم چیل کنم همین ویدئوهای سارا ست✨
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Awwwww🥹❤️ chegha khoshalaam
@yasiaudio6275 Жыл бұрын
@@SaraHaghighat 😍✨
@Somaye_h Жыл бұрын
سارا ویدئو هات واقعا خیلی خوبه
@anael631 Жыл бұрын
لطفا راجع به اینکه چطوری عادت های غذایی مونو تغییر بدیم و از فکر غذا خلاص شیم راهکار بگو
@mahdyeh6097 Жыл бұрын
سارا میشه هزینه خوراک و غذا اینا رو برامون بگی چقدره
@zahrafamily5931 Жыл бұрын
سارا قشنگ یه قرص آرامبخش شادی و انگیزس برای من❤
@mohamadsalahshor-q5w Жыл бұрын
slam sara man kol 75 roz ro mibinam miche vidio badi beri shahr ro nshon bedi
@rozhina304 Жыл бұрын
سارا میشه از مشکلات روحی هم مثل قبلنا صحبت کنی؟
@shokuhhosseiny997 Жыл бұрын
دوست دارم منم شروع کنم ولی از صبح تا 5 بعد از ظهر کار میکنم
@AysanAzadian-dj5xo 7 ай бұрын
من همون تایمی که برگشته بودی ایران خیلی دنبالت میکردم و خیلی باهات همذات پنداری میکردم هر روز ورزش و کالری شمردنم از تو یاد گرفتم اون موقع به بهترین شکل بدنم رسیده بودم یادمه یه ویدئو گرفته بودی که تو ماشین رفته بودی بام و داشتی گریه میکردی من سر اون ویدئو انقد باهات گریه کردم و میفهمیدمت و کاملا درک میکردم که چرا بخاطر غذا داری گریه میکنی. یهو همه چیو ول کردم هم ورزش هم غذا. الان خیلی خوشحالم که ۷۵ روز رو باهات شروع کردم
@samhamidi494 Жыл бұрын
Love you saraaaa❤
@lunathebrilliant Жыл бұрын
میشه بگی واسه رزومه جمع کردن چیکارا میکنی؟
@kianwaii Жыл бұрын
سارا فوق العاده ای منم میخوام شروع کنم
@nmhn9640 Жыл бұрын
Kheili ino dost daram ke mesle dostat ba ma harf mizani kheili ehsase samimiyat mikonam 🥹🩷💪🏿
@setayeshahmadi5359 Жыл бұрын
سارا میشه اسم دقیق پودر پروتئینتو بگی من در روز یک ساعت ورزش میکنم میتونم از این پروتئین بخورم؟
@khialeava1375 Жыл бұрын
سارا چرخش لگن رو باید چکار کرد؟؟؟من دیگ بریدم استخون لگن سمت راستم بیرونه
@Neginfa Жыл бұрын
Thank you for all your advice and sharing your experiences You are awesome and keep it up I love you 🧡🧡🧡
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Ofcourseee!! Alwayys❤️love u
@arsam_ar Жыл бұрын
You are the first KZbinr that I am a big fan of. And now I think you are my virtual best friend😍😍❤️🔥
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Awwwww!! That is so sweet🥹❤️love u so much
@arsam_ar Жыл бұрын
@@SaraHaghighat lovelyyyy🥺❤️
@israsulevani Жыл бұрын
the best youtuber ever ❤ صبح عالی متعالی
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Awwwww sobeee aliiii❤️❤️❤️
@minio6126 Жыл бұрын
عاشق صدای گربتم خیلی کیوت مهربونه🥹😻
@zali281 Жыл бұрын
Love you Sara!!!
@lAikil Жыл бұрын
عشقم سارا 💗💗💗
@hastia_s6705 Жыл бұрын
everyday before starting my day, I watch your vlogs and it's really inspiring! thanks💗
@dorsay2816 Жыл бұрын
سارا زیباا میشه لطفا راجب کسایی ک تازه میخوان دو رو شروع کنن صحبت کنی🤍چجوری شروعش کنیم
@amnho4083 Жыл бұрын
سارا لطفا درمورد GAD بهمون بگو
@missfawtii9233 Жыл бұрын
aww darling❤ ba in k nadidamet va probably kolan nakhaham did i feel so close to you and it's like we've been best friends for years☺ love you honey❤ wish u the best 🥰🥰
@fatemehhaddadi1551 Жыл бұрын
خسته نباشی سارا جونم♥️
@delaramsadeghi3433 Жыл бұрын
مرسییی ازت ♥️♥️
@is.hastii Жыл бұрын
Love you Saraaa.✨🍓🍃
@Innedae Жыл бұрын
قسمت های خرید رفتن با سارا رو خیلییی دوست دارممم 12:25
@nazanin.assadi Жыл бұрын
وقتی بخاطر دلتنگی ویدئوهارو مرور میکنم🫠سارا میس یو 🫠♥️
@sogand4461 Жыл бұрын
خسته نباشی سارا ،میدونم که ادیت کردن ویدیو ها خیلی سخته و تو مجبوری هر روز برامون ویدیو بزاری ،فقط خواستم بگم خیلی بهمون انرژی میدی و منم ۷۵روزمو تازه شروع کردم و تا اینجای کار خیلی خوب بوده💜🤍
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Khoshlaam ke enghaadaar video haro duuust darin baes mishe manam edame bedam🥹❤️❤️
@farnushfahmideh5805 Жыл бұрын
موفق باشی دختررر❤
@mmaryam3861 Жыл бұрын
عالی هستی ❤
@donyamusic1886 Жыл бұрын
بخش دل انگیز زندگیییی 💓🥲
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Love uuuu keee
@melisakheyri Жыл бұрын
بقیه روزم قشنگ شدددد البته شبم😂❤❤❤
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Awww😍😍😍❤️❤️
@Mostamazingtop3 Жыл бұрын
سارا جان تو بهترینی ❤❤❤
@negiiin_ Жыл бұрын
I've been waiting for this the whole day🧡
@s04tii Жыл бұрын
مرسیی سارا وسط درس و مشغالهام بهمون انرژی میدیی❤ تنکسس گرل
@xjesuishera Жыл бұрын
من الان در افسرده ترین حالت ممکنمم و هرکاری میکنم نمیتونم استارت بزنم. کاش منم شروع کنم یه ۷۵روز سخت رو برای خودم پلن بچینم براش.
@Drewstiza Жыл бұрын
تو بهترین بخش هر روزمی سارا=)))❤
@mahtabrasoli9684 Жыл бұрын
سارا به نظرت ما که نمیتونیم باشگاه بریم و انقدرم اجازه نداریم که تنها بریم بیرون پیاده روی واسه ورزش چی کار کنیم؟؟؟
@sajedehtalebi902 Жыл бұрын
u motivate me, tnx babe
@ImMerryKia Жыл бұрын
Day 12 doneee!! Thanks for inspiring me ❤
@Hwangroda Жыл бұрын
امید به زندگی و وایب خوب=ولاگای سارا
@fatemehdelfegar5193 Жыл бұрын
سارا میشه لطفا مارک دوربینتو بگی
@sarinaamiri19 Жыл бұрын
ساراا ولاگاتو خیلی دوست دارممم🥹🤍🤍
@mobinazargan9128 Жыл бұрын
Keep going❤️
@Zahara_MK Жыл бұрын
در یه کلام دوستتت دارم و کلی حال میکنم با ویدیوهات به خصوص اون قسمتایی که رو ریتم سلام میکنی و میگی من برگشتم عالیه 😂😂🧡
@motahare_md81 Жыл бұрын
Loveee u saraaa jon😊❤
@parparpink4618 Жыл бұрын
کاش بشه ی روز محکم بغلت کنم:)
@mahdis_2006 Жыл бұрын
میشه راجب کالری و یه سری اطلاعاتی که توی فیتنس و اینا کمک کنندس یه ویدئو درست کنی و به ماهم یاد بدی؟🩷
@nedakhanmohammadi Жыл бұрын
کِی مهاجرررررتتتتت میکنممممممم😭😭😭🫠🫠🫠
@anitaniknia6551 Жыл бұрын
تنها لحظه ی خوبه روزم 🥺❤
@neginsh492 Жыл бұрын
دوست دارممممممم 💕
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Manam hamintoooor
@theblueoness Жыл бұрын
سارا میتونی درمورد تفاوت های انگلیس و کانادا حرف بزنی، اینکه کدومشون برای زندگی بهتره؟ im 16
@nayrika1207 Жыл бұрын
Your vibe 💜
@MaryamTahmasebi-pf8cl Жыл бұрын
قیافم ولی میفهمم سارا ویدیو گذاشته --> 🥳😍🥰
@nazaninkarbalaei Жыл бұрын
صبح عالی متعالیییییییی
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Moteaaliiiii
@Teaching_English882 Жыл бұрын
سلام سارا میشه لونا رو بیشتر نشون بدی یا از موقع بازی کردن باهاش فیلم بگیری خیلی دوسش دارم
@nstrn2005 Жыл бұрын
سارا ولاگ انگلیسی بزاررر 🥲🤍
@zahraoff Жыл бұрын
بابا من این غذا ها رو بخورم سیر نمیشم .....😂😂😂
@zander_23 Жыл бұрын
نمیدونی چقد خوشحالم که هر روز ویدیو میذاری😭💕
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Hehehehe kheili khoshalam ke dueshun darinn😍
@ellaa2534 Жыл бұрын
SoooooO goOd ❤️
@pariyaatt1592 Жыл бұрын
OK love you so music ❤
@atieh-pakdel Жыл бұрын
But sara...🤝🏻🙃 Thank you for making us feel better with your videos🤍🥲💅
@sarahsobhani2638 Жыл бұрын
اینکه ساعت ۱۱ میشه بعدازظهرت خیلی خوشحالم😂
@mina_syd Жыл бұрын
The best part of my day :
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Stoooppp!!
@fatemehhaddadi1551 Жыл бұрын
ترکیب شکلات تلخ و کره بادام توی اوت میل خدااااس🤤🤝🏻
@mobinahoseinzade9124 Жыл бұрын
سارا جونم :)
@UnknownpersonY338 Жыл бұрын
سارا وقتی خواستی اون ۱ساعت در روز واسه معماری یکارایی کنی به ماهم بگووو تنکیو ❤️
@negin8176 Жыл бұрын
Yessss i was waiting
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Yayayayayay
@sanaz_pb549 Жыл бұрын
اوکی ولاگ ھات شدہ روتین ھر شبم کہ اگہ نبینمشون انگار یہ چیزی کمہ😑❤❤
@SaraHaghighat Жыл бұрын
🥹❤️stopp!! Duset daraam
@shivapoursattar-bv2iq Жыл бұрын
Vagte video saraaaassst❤️😍😍😍
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Yayayayayayya😍😍😍
@zarrra12 Жыл бұрын
The best part of the daaay
@SaraHaghighat Жыл бұрын
Awwww luvvv😍❤️
@Noushaa Жыл бұрын
چقد ماهی❤
@shima34002 Жыл бұрын
سارای مهربونم میخوام زیر ۱۸سال ب کانادا مهاجرت کنم میشه لطفا یکم راهنماییم کنی🥹🤍