8 CRITÈRES POUR RÉUSSIR SON PREMIER TREK !

[@FredNAY]

Sobre, efficace et concis !! De VRAIS conseils. Je t'avoue n'avoir pas appris grand chose sur cette vidéo, mais peu importe : toujours un plaisir de suivre tes contenus !!! Mon premier trek était en effet d'une semaine : GR400. Et ce fut une magnifique expérience en Juin dernier, et suivre ta chaine depuis plus de deux ans m'aura énormément servi !! Encore une fois : Merci M'sieur La Cuerta !

[@TrekAttitude]

Merci pour ton commentaire !!

[@bully3leggeddog]

Ces conseils sont au top, important à garder en tête même quand on est expérimenté ! Mon premier trek j'ai dormi en gîte avec mon toutou et on nous a raccompagné pour le retour. Depuis je connais nos limites :)

[@zugusxy]

Je vais faire mon premier trek en Islande cette vidéo m’a été très utile merci pour celle ci je me suis abonné !!

[@jellybertdelattiba7603]

Je viens de mettre mes deux pieds dans le ruisseau de cette activité champêtre ... Je sens bien que je vais me régaler ! De la même manière que l'on apprend l'humilité et le bon sens en aéronautique, la montagne nécessite la même approche en ce qui concerne la prise de décision. Et ça, j'adore ! Merci pour ces informations essentielles.

[@waltermendes2310]

Merci beaucoup Nico. Tes vidéos sont toujours aussi pertinentes. Je me lance dans les prochains jours en m’appuyant sur tes nombreuses recommandations et conseils.

[@TrekAttitude]

Avec plaisir merci à toi !!

[@yan8769]

Merci pour la vidéo, ça me conforte pour mon premier trek qui est déjà en tête :) Une petite semaine seule sur le chemin de Stevenson en gîte.

[@TrekAttitude]

Cool ! Parfait tout ça !

[@randoflomarieflorence7597]

Cette année pour mon 2ème trek montage 😊 TMB en bivouac car j'aime être tranquille, gîtes de temps en temps quand même 😊 et pour la bouffe je me nourrirais en partie sur le chemin. Je te suis depuis quelques années et je te remercie pour tes conseils précieux 👍😊

[@TrekAttitude]

Coooool le TMB ! Bon courage à toi merci de suivre l’aventure !

[@alainjuanola249]

Merci Nico pour ces précieux conseils, au top comme d'habitude 👌

[@TrekAttitude]

Merci !!

[@Mont_regardsurlemonde]

Merci encore pour tes bon conseils et ta bonne humeur J’ai réussi mes premiers bivouac dans le mercantour sans aucune mauvaise surprise en partie grâce à toi !

[@TrekAttitude]

Merci pour le commentaire ! 😃

[@philippecrevel4996]

Merci Nico,tu as toujours de bons conseils et c'est cool .Bon week-end à bientôt 😉👍

[@TrekAttitude]

Merci beaucoup !

[@philippecrevel4996]

@@TrekAttitude 👍

[@fortdeflemalle4715]

Chouette réflexion, qui devrait ouvrir des perspectives à ceux qui n'osent pas faire... Le premier pas!

[@TrekAttitude]

Je l’espère !!!

[@evst8515]

J'ai adoré la conclusion avec le dernier tops☺️😅👍🏻. Merci pour tout !!!

[@AleksTrek]

De très bons conseils Nico, je me reconnais dans toutes les erreurs du début quand j'ai commencé le trek ^^

[@boubushcraft]

J'adore tes montages vidéos ils sont Top surtout la fin 😅😅👍

[@TrekAttitude]

Haha pk la fin ?

[@springsklee]

Salut Nico ! Juste parfait, même si je ne suis plus débutant, j'aime bien piocher des conseils par-ci par-là Prochain premier "grand" trek : le tour du Beaufortain ! Alors bien sûr j'ai bien regardé tes vidéos ! Merci Nico et continu comme ça !! Continue à nous régaler 👍

[@TrekAttitude]

Haha merci pour ton commentaire !! 💪🏼💪🏼

[@nathaliecheillan3410]

Encore une fois une super vidéo pour les débutants avec pleins de bons conseils merci à toi 👍

[@TrekAttitude]

Merci !!

[@Seabass17_LeVrai]

Salut, merci pour les conseils. Il me reste à bien repérer l'altitude du morceau de GR choisi pour valider le matériel et les cumuls D+/D- pour passer un bon moment ! Je continue de m'entrainer via la marche nordique (2x/sem), un super sport (!) et du renforcement musculaire (1x/sem), ça progresse gentillement ^^ La bise !

[@mickaelwiart6123]

Yop.... cool je commence juste à m'intéresser a vouloir du bivouac tranquillou genre 2 jours. Bon en Vendée .... altitude max 50m, mais je note les conseils ^^ Je reluk tes vidéos pour les conseils matos. GG à toi.

[@patriciar7873]

Au top Nico comme d'hab 👍. Je fais partie de ces débutantes et j'attends avec impatience la fin du printemps 🏕

[@TrekAttitude]

Bientôt bientôt !!!

[@boubushcraft]

Des explications sincères qui sont partagé par une personne de Terrain Merci à toi Nico 👊

[@TrekAttitude]

Merci !!

[@tityokyok4275]

Purée merci pour les conseils Nico ! Même quand on a déjà un peu pratiqué, c'est toujours bon de se rappeler les basiques : le but est avant tout de se faire plaisir !!! :) Merci pour le partage ^^

[@TrekAttitude]

Mais de rien !! 😃 le but est bien évidemment de se faire plaisir 😁💪🏼

[@etiennedhennin6919]

Bonjour Nico, merci pou cette vidéo, intéressante et pleine de bon sens! Je vais sur 75 ans et j' aimerais me faire plaisir avec quelques randos....par exemple...dans la vallée de la Clarée que j' ai découvert au début des années 80 😜

[@TrekAttitude]

Oooh ça c’est beau !!! 💪🏼💪🏼 a 75ans je serai au fond de mon fauteuil sûrement moi 🤣 la Claree… magnifique choix !

[@laurencethevenet38]

Merci beaucoup. Je vais faire mon 1er trek durant une semaine en juin 2025. J'ai le temps de prendre des notes, pour le nécessaire à emmener. J'ai vu le tracé. Un fait que je vise les hôtels pour dormir. 🤗

[@Lolocamino46]

Merci Nico c’est important les critères surtout en montagne bon week-end à toi

[@TrekAttitude]

Merci ! Bon week-end !

[@thierryt1086]

bonjour Nico , Merci pour tes bon conseils trop cool .

[@TrekAttitude]

Avec plaisir !

[@SimonFandromeda]

Merci beaucoup tu donnes de très bons conseils 🙏

[@oyoy5]

Merci Nico,au top comme d'habitude 😉🤙

[@nehrylkacosplay8131]

Haaaaa ça ensoleille ma soirée après une journée full ❄️ 💩 d’entendre ta voix chantante et ta bonne humeur !! Du coup…oooops 3 critères sur 8, je suis un peu loin mais…ça le fera 💪😅 Merci en tout cas toujours pour tous tes conseils avisés !!! Beau week-end à toi 🙏

[@TrekAttitude]

Merci bcp pour ton commentaire ça fait plaisir !! 😃😃

[@sebastiennicolas5905]

Merci pour ces bons conseils 🙏🙏

[@boubushcraft]

Très bonne vidéo et tout à fait d'accord sur le point du dénivelé négatif les appuis travaillent très dur !! Idem pour la haute montagne au dessus de 2500m ça peut rapidement apporté des surprises de températures 😜

[@TrekAttitude]

Haha et oui 😅

[@ZoomVision_Trekking]

@@TrekAttitude Personnelle je préfère le négatif musculairement que le positif 🤔. Je dois pas être constitué comme tout le monde, où c'est la façon descendre.

[@melaniejacky6544]

Un bon rappel des bases 👍👍👍 Merci

[@TrekAttitude]

Avec plaisir !!

[@MicFunk]

Concernant la durée, je trouve que 1 semaine pour une première fois est beaucoup si on connait pas bien son matériel... Il vaudrait pas mieux faire 1-2 nuits "test" avant ?

[@jefaisquepasser]

c est delirant meme. c est pour quelqu un qui deja faitbdenla rando etb du bivouac. pour un parisien qui 'ne fait que du tennis.... dbailleurs en parlant de ca, c est plus facile de partir u'n weekend en montagne si on est lyonnais que parigot...

[@RazorsRide]

Mon 1er Trek: Sac trop lourd, totale autonomie, entre 1500 et 2800 d'altitude, beaucoup de dénivelé quotidien, pas de sortie possible avant la fin malgré une tendinite violente des le 2ème jour... J'aurais bien aimé tomber sur ta chaîne avant haha Au moins j'ai beaucoup appris de ma première expérience et ça ne m'a pas dégouté pour les suivants!

[@damien_yt]

Cc Nico bonne vidéo continue comme ça

[@Misirlou666]

Salut Nico, encore une super vidéo pleins de conseils pertinent!! Pour aller un peu plus loin, aurais tu quelques spots de treks sympas pour débuter. (en complément de tes 5 rando préférées). Entre 3 et 7 jours!!

[@TrekAttitude]

Salut ! Merci pour le commentaire ! Je vais faire une vidéo sur les trek que je conseille pour débuter sûrement 😃

[@Misirlou666]

@@TrekAttitude au top. Comme d'hab!

[@melaniecochez6654]

Merci pour tous ses bon conseils 😉😉😉

[@TrekAttitude]

Merci bcp !!

[@NB-vj9xf]

Je pars faire mon premier trekk, rando dans 15 jours avec un ami pendant 3 semaines sur la côte ouest irlandaise ! Tes vidéos sont top merci

[@TrekAttitude]

Merci !

[@maximelopes924]

Merci pour les conseils !

[@TrekAttitude]

Avec plaisir !

[@remysoubiale7605]

Merci pour ces vidéos débutants

[@fabienpiaget1511]

Merci pour tout ces conseils!!🥾💪🏼💪🏼

[@TrekAttitude]

Avec plaisir !!

[@alexandred7553]

Super conseils, de bon sens , je confirme !!!

[@pascallesthaeghe9307]

Excellente vidéo et merci pour les conseils . J'ai effectué cette année mon premier trek ; le TMB en 8 jours dont 2 nuits nuits en refuge . Super expérience , de super rencontre et magnifique paysage surtout pour moi qui vient de la Belgique , le plat pays ! Je regarde déjà pour le refaire! Petite question sur le choix des chaussures , ont ma conseillé de mettre de bonne chaussure , j'ai mis des Meindl Vakuum . Très bonne chaussure mais pourrais je me diriger vers une chaussure basse , type La Sportiva ultra raptor ou tx4 ?

[@TrekAttitude]

Merci pour le commentaire ! Alors c’est quoi au juste des bonnes chaussures ? Haha je pense que chacun a SA paire de bonnes chaussures… mais oui les TX4 et les Raptor sont cool 😁

[@oliviercuerel2755]

Bonne vidéo avec de très bons conseils...

[@TrekAttitude]

Merci !!

[@MsPogona]

Que des bons conseils. Merci

[@steevbec764]

Conseils pleins de bon sens 👍🏻

[@Wed562]

Vidéo intéressante, j'aimerais bien savoir comment tu organises le parcours de ton trek concrètement sur ton application GPS, comment estimer chaque étape en terme de distance/dénivelé, les points d'eau, etc.. Merci !

[@lauraaugier8586]

Salut Nico, pour moi j'espère que le 1er trek sera la vallée des Merveilles! Sa fait longtemps que je veux la faire cette vallée.

[@TrekAttitude]

Aaah j’aime bcp la vallée des merveilles 🤩

[@juliend.m7674]

"Commencer par des petits trek, une semaine " 😭 et moi qui me disais que pour commencer j'allais commencer 2/4 jours car une semaine sa me parais long de fou 😭

[@brabra9431]

merci pour cette vidéo je fais mon 1er trek demain 🥶

[@sylviedelran-bado103]

😂😂mon premier treck : j’avais déjà tout faux mais jeune et pleine d’insouciance… j’avais choisi le tour des Ecrins parce que c’était le plus dur, seule parce que tous mes amis travaillaient d’où l’idée de ce treck, un sac qui pesait une tonne avec ma vie dedans : piolet, crampons (a l’époque beaucoup de névés), boites de conserves et livres (au cas où je m’ennuierais)… bref un tout faux mais une si belle expérience de 10 jours et voilà comment j’ai attrapé le virus (1982). L’année suivante, j’ai recommencé mais nourrie de cette expérience lol, j’avais compris beaucoup de choses…

[@TrekAttitude]

C’est le top du top les sorties comme ça.. à l’aventure sans trop savoir quoi et comment faire.. je l’ai eu fait et on apprend bcp bcp hein 🤣

[@EmmanuelMiquet]

Sans avoir encore franchi le pas, je confirme, une nuit en bivouac, c'est pas assez ^^ (mais je sais que je suis déjà piqué par le trekking!) Plus d'expérience de grosses journées avec quelques 3000 pyrénéens et autres boucles à 1500/2000m D+/-, mais hâte de tester un peu plus d'itinérance à la prochaine belle saison, apprivoiser un peu plus le matériel, s'éloigner encore plus des sentiers battus, avoir des lacs, cols et sommets pour soi tout seul... ^^ J'avoue que les refuges m'attirent autant qu'ils me repoussent... moins flexible (souvent blindé en été selon le secteur, donc résa obligatoire, distance et parcours imposé...), cher, du monde... mais moins de matos/nourriture à porter, douche, des gens (parce que des fois c'est cool même pour un timide ^^)... j'essaierai sûrement un peu les 2!

[@TrekAttitude]

Merci pour le commentaire !!😃 C’est chiant et cool à la fois les refuges on est d’accord ! 😁

[@francoisjonfal3451]

Des conseils simples mais efficaces. Merci encore pour ton partage d'expérience. Tu conseilles seul ou accompagné ?

[@TrekAttitude]

Merci pie le commentaire ! Randonner seul ou accompagné ? Les deux ! 🤣

[@anniefasquelle5474]

Merci pour les bons conseils

[@lm-zh5pj]

salut tu conseillerais de prendre des traces deja existante d'autre randonneur ou de ocre ses propre trace pour la premiere randonnée

[@Yvettelle]

Merci pour cette vidéo, j'aurais une question : Quel serait le budget approximatif à prévoir pour faire un trek d'une semaine en autonomie partielle ?

[@modhouikhlef3444]

supers conseils merci

[@laurentdu7139]

Merci pour ses bons conseils, a+ nico

[@TrekAttitude]

Avec plaisir !! A+

[@yodinias]

Super vidéo comme d'habitude ! Merci pour ces conseils avisés. J'ai une question pour toi : dans la préparation du trek, comment choisir la longueur des étapes quotidiennes pour que cela ne soit ni trop long ni trop court ? Ou et quand choisir de planter sa tente ? Merci ! Que Dieu te la grandisse (la vie bien sûr)

[@cinemageplt]

Trek c'est à dire une randonnée sur plusieurs jours ?

[@carrejulien7642]

du coup mon premier trek j'ai fait au plus haut 98m ^^

[@TrekAttitude]

Paaaaarfait !! Hahaha

[@user-sl7sj5no4s]

Perso j’ai commencé par de la rando solo difficulté moyenne 5 - h de marche pour une journée pour ma 1er année j’ai fini ma première saison avec une rando de 8h 2500 mètres j’étais ultra fière de moi Puis jai investit quelques billets pour passer a du trek solo J’ai commencer par un mini trek de test une nuit a 1400 mètres en fin janvier premier feu de camps ex ex Pour cette été je compte fair des trek de 2 - 3 nuit l’année prochaine on verra pour la semaine haha

[@Adam-xl1wi]

C’est quoi exactement le trek ? C’est quoi la différence avec la randonne par exemple ?

[@TrekAttitude]

@@Adam-xl1wi randonnée, à la journée, trek, sur plusieurs jours 🫡

[@leptitcrapahute4623]

De bons conseilles, simple. Reste plus qu'à se faire plaisir ! Juste un truc, pour ceux qui ont peur de se lancer ... faire appel à un professionnel peut aider aussi ! Juste un petit truc, le zoom c'est un poil grrrrrrr ; c'est volontaire, j ai noté que c était récurrent sur tes vidéos 🤔

[@TrekAttitude]

Merci pour ton commentaire ! Je ne zoom plus c’est promis !! 🤣😆 c’est pour donner un peu plus de « dynamisme » déjà que je trouve trop chiant les vidéos en intérieur perso donc voila 😅

[@FlorenceHENRY-y2m]

Partir en été , ça dépend où on va . Le trekking au Maghreb, il faut partir à l'automne.

[@souabon]

simple efficace.. bon quoi !

[@TrekAttitude]

Merci !!

[@ZoomVision_Trekking]

*À mon avis une semaine c'est beaucoup pour un débutant. Je dirais une nuit en bivouac et l autre en camping au départ. Après 2 en bivouac et l autre au camping etc*

[@TrekAttitude]

Pour découvrir le trek le vrai 1 semaine c’est bien quand même ! On peut marcher tous les jours durant une semaine sans avoir bcp d’expérience et en gérant bien son truc.. un peu de folie et d’aventure ! Hahaha mais oui avant de ce lancer sur une semaine bien évidement, 2 jours puis 3 c’est toujours mieux

[@ZoomVision_Trekking]

@@TrekAttitude j ai fait mon premier trek à 18 ans après j ai fait l armée. Maintenant j ai 57 ans, pas mal de trek derrière moi. Pas évident de se mettre dans la peau d un débutant Je choisis d abord la sécurité surtout en montagne . Autrement ta vidéo est comme d hab, j adhère a 100%. C était juste un petit avis perso

[@TrekAttitude]

@@ZoomVision_Trekking ouh y’a de la bouteille là !! 😁 sécurité avant tout !!

[@theomaximilien2]

Jai pas compris le " le trek ca a un cout " comment ca un cout ? Un cout dargent ou un coup physique / moral ?? Car un cout ? mise a part le matos et la bouffe je vois pas en quoi cest couteux car en theorie tu dors en tente quoi ? Les chemins et se promener cest gratuit il me semble ? Donc je vois pas ou est le cout enfait^^

[@noraalmaghribiya]

Si ma seule motivation dans le trekking c’est de voir de beaux paysages, est-ce une mauvaise idée de commencer ?

[@apocalypsecatastrophesnatu3275]

Quand je me remémore mes premiers trek.. c'était le kilométrage combien et en combien de temps..? Aujourd'hui j'ai appris que rien ne sert de courir l'endroit de te plaît. Alors pause toi... profite, respire, Vie.

[@jonathanleenders6786]

Le Mercantour pour un premier trek c est pas top ?

[@TrekAttitude]

Non ça va

[@anniefasquelle5474]

oui 100 ou 2000 mètres c'est bien ...moi je ne peux pas plus avec les acouphènes..(C'est pas tout le temps heureusement)

[@xavieracalixte8027]

Bon, il est temps que je me lance ! Cet été, j'y vais ...

[@xavieracalixte8027]

Merci pour tous ces conseils !! Ta chaine et ton travail m'inspire.

[@TrekAttitude]

Voilaaa ça c’est une bonne chose ! 😁💪🏼

[@thenorthby5477]

😤Pas intéressé Ce genre de vidéo revient tout le temps 😩😫🥱

[@sandychkilit9190]

👍

[@Boubaznavour]

Excellente vidéo. Chacun ses critères avec hiérarchie différente. Perso : Le froid, et les ronflements sont mes ennemis, de quoi rentrer a la maison ou finir au commissariat ... 😂 Un conseil pour aller dans les sens de ta vidéo : faire Stevenson ou une partie (pref, Lozere). C'est le trek le plus efficace et facile à préparer.

[@terreaulumiere2185]

Ébé ......c est pepere tt ca ....., je suis boiteux je pars en zone de foret primaire 3 mois avec a plus de 30h d avion de Paris je prends le moins possible , pas de bouffe , j espere voir des snake black tiger dans mon duvet je les bouferais ..... Vais je reussir a revenir , je conseille un sos satelite au cas ou ....... Ou pas ......... Ais je vu gros ????? Merci pour tes conseils

[@fredericlagarde291]

Salut..!!! mais une formation apéro...!!! Possible 😱😱🥂🍻🍾🍺🥃😉😁🤣 ŕmerci pour les vidéos top très intéressant instructif merci merci 🤙❤👍🤙❤👍🤙❤👍

[@TrekAttitude]

😆🤣

[@elisarodrigez1124]

Je ne mangerai. Jamais. Personne. Des. Respect. .. pas dans mes. Avitude. Bonne. Fête. A. KZbin est son. Écopé

[@TrekAttitude]

J’ai rien compris à ton commentaire 😅

[@NoNo-sr6qx]

Bof la vidéo mais pas grave