8 ESTRATEGIAS SENCILLAS Para Calmar Tu MENTE | ESTOICISMO - Sabiduría Para Vivir

[@RenzoDennisMerino]

Yo soy una persona con muchas inseguridades debido a mi problema con la psioriasis, que es una enfermedad crónica que afecta mi piel.Constantemente eh llorado , sintiéndome mal causandome ansiedad por el que dirán.En estos últimas semanas estuve practicando la meditación y tener un poco mas de aceptación a mi enfermedad .Me estoy empezando a cuidar un poco más, ya sea en la comida y el problema de mi piel .No esta siendo un estilo de vida fácil pero estoy notando cambios positivos en mi mente y mi piel. Yo sé que mejórare , ya que ya me cansé de vivir con estas inseguridades que cada día me estancaban en días de estrés.Gracias por el video amigo, se que el problema siempre estará presente,lo importante es tener el control del problema y la realidad.Muchas bendiciones a todos amigos ❤️

[@dayannaferrerguerrero9396]

@@RenzoDennisMerino el problema no es la enfermedad, el problema es como reaccionas a ella.

[@RenzoDennisMerino]

@@dayannaferrerguerrero9396Tienes toda la razón, muchas veces mi reacción me a afectado de la peor manera.Yo se que puedo seguir mejorando 🙌

[@JorgeLuisPinedaForonda]

te comprendo, he estado muy cansado emocionalmente estos dias, no tengo dificultad fisica pero si mental, me han molestado y dolido muchas cosas estos ulitmos dias. pero creo que es bueno hablar, meditar, desahogarnos y asi ir sanando paulatinamente.

[@mariocruz9139]

Soy estoico, tengo 65 años , libre y feliz de haber conocido hace muchos años esta filosofía, si me permiten diria que: cuando uno sabe lo que quiere, sabe a donde quiere ir y las distintas condiciones de la sociedad, o vida misma se nos presentan, éstos videos serian como esos carteles en las rutas o caminos que nos reafirman que vamos en la direccion correcta . Gracias

[@yairelsotomayor461]

Bueno debes saber que Todas esas palabras me es curioso como cambian a Dios por el no Yo yo que yo Jejej mucho el (YO) con tal de no mencionar a Dios la filosofía es la biblia y su estilo e vida pero sin querer mencionar a Dios

[@superx335]

@@mariocruz9139 a veces tengo dudas de si hago bien formando familia y teniendo pareja estable sin llegar a los 40 cuando muchos dicen que es mejor aprovechar la juventud hasta esa edad, cómo podría aprovechar estás enseñanzas para saber qué hacer?

[@mariocruz9139]

@@superx335 hola , espero me haga entender , ya desde las primeras palabras estás haciendo notar que te manejas por lo que dicen los demás, yo te diría que debes aprender a conocerte así sabes realmente lo que deseas , lo que realmente quieres para tu vida , pon en práctica la libertad que tienes y si de verdad te enamoras y deseas una familia , porque quieres sentir todo el amor de tu esposa, de tus hijos y hacerte cargo de todo lo que eso conlleva , hazlo aunque tengas 65 años , pero no hagas nada por los mandatos familiares o sociales . Te recomiendo ir conociendo la filosofía ESTOICA. Abrazos

[@superx335]

​@@mariocruz9139Te agradezco enormemente tus palabras, tan sabias que se comprende fácilmente, gracias por tomarte el tiempo. A veces me cuesta saber qué quiero porque pienso en la vida simple, amigos, fiestas, mujeres, o simplemente libertad total. Pero también sé que soy una persona muy social, extremadamente familiar, y entonces es cuando me paro y creo que quizá mi mente confundida busca lo que no tiene. Seguiré el camino, porque intuyo que al final lo hay errores sino enseñanzas. Abrazo virtual

[@mariocruz9139]

@@superx335 hola , no es de esperar que entiendas o cambies tu actitud ante la vida en poco tiempo , pero cuando tienes tantas dudas (MIEDOS ) es porque de verdad no te conoces , si te conocieses sabrías cuales son tus virtudes y tus defectos, pero: la mayoría de las veces veo que dicen qué tenés que hacer * pero nunca te dicen como * yo te diría que medites , te aisles concientemente por una hora, dos horas y así, y veas cómo empiezas a conocerte ( por lo que llega a tu mente ) que es lo más complejo de entender , o aceptar y con el tiempo empezarás a conocerte , a conocer tus sombras ( dramas, angustias, traumas etc y en tus momentos solo aflorará tu necesidad de sobrevivir y ahí habrá una lucha interna donde tendrás que ir aprendiendo quien eres realmente , que puedes hacer con lo que eres para lograr lo mejor para ti , ya que si de verdad te respetas , te amas , seguramente elegirás siempre lo mejor para ti , aunque tengas que renunciar a lo mucho , o poco que tengas , hablo de lo externo. Lógico que esto es muy resumido de un trabajo que puede durar años . Recuerda que eres el único responsable de cómo vives tu vida, EXITO !!

[@lidiasanhueza9143]

Hola soy una mujer mayor e cometido muchos ,muchos errores , estoy ayudándome con tus sabios consejos lo necesito de verdad estoy con siquiatra e notado que tu me haces muy bien muchas gracias por estar bendiciones

[@lidiasanhueza9143]

Soy muy agradecia ,todos los días y a cada momento agradesco a Dios.me cuesta aseptar mi duelo de ,50 años de matrimonio pero tus sabios consejos me inspiran a ser poco a poco seguir caminando con mi mochila cargada de errores gracias nunca dejes de darnos tan sabios grandiosos formas de vivir soy una eterna admiradora gracias por el estar abrazos ❤

[@osmelpupo6418]

Ojal hubiera tenido esta sabiduria q me regalan desde mi niñez,a mi edad me sigo superando gracias a uds

[@Shea11bee]

“ El Destino guia a quien lo acepta, y arrastra a quien lo resiste” Séneca …… tanta verdad asi suene doloroso al principio. Gracias por compartir esta sabiduria de vida 🌻

[@rebecarueda1881]

Me cayo en el momento mas adecuado el video, gracias

[@marinabuitrago3761]

Gracias a estos audios he cambiado mi vida para bien GRACIAS 😊

[@biankamendoza3872]

Gracias escuchar estos audio me ayuda a súperar las contrariedades de mi vida hoy estoy pasando por una pérdida y mis pensamientos embargan mi mente me traen descontrolada mi vida así que esto de cómo controlar mi pensamientos me ha ayudado a entender cómo manejarlos me aplicaré a seguir los consejos que recibo de verdad escuchar este audio llegó en un momento muy necesario a mi vida y seguiré paso a paso los consejos ya que el solo escucharlo me ha trasmitido la fuerza para enfrentar mi situación y reflexionar para calmar mi mente y dirección Sr mis reacciones a los pensamientos que me arrastran equivocadamente y esto me ayuda a seguir dirccionsndo mis teaccion sobre los pensamientos que no me dejan tener paz y tranquilidad Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 mi Felicidad no depende de otra persona sino de mí misma y lucharé y lograré enfocarme para apreciar lo que la vida me regala Agradesere siempre que pueda por lo que tengo y lo que Soy Gracias por mi vida por mi trabajo por mi casa por las personas que me aman y amo que tengo en mi vida Gracias Dios por tantas Bendiciones también agradezco por lo que me ha dolido por qué me ha echo fuerte Gracias Dios

[@elbamunoz507]

Muchas gracias es cierto yo sufro por malas decisiones que tomé pues ya no sirve de nada lamentar hasta me quita mis sueño

[@MarthaAlicia-w6w]

Este contenido es uno de mis Favoritos Me Facina eh Aprendido mucho y me siento Feliz Muchas gracias Dios los bendiga a todos los creadores de esté canal ❤

[@gilbertrojas8992]

GRACIAS POR COMPARTIR MAS EN ESTOS TIEMPOS QUE VAN TAN RAPIDO HAY QUE TENER MENTE ORGANIZADA VER Y DEJAR PASAR MUCHAS COSAS.

[@Lilianaferreira0zuna]

Arreglare mi mente dia a dia disfrutsre de la maguia que me suseda dia a dia y llegare a donde la naturaleza me dirija y me llenare de paz en todas partes me llenare de luz

[@bernardo66031]

Muchas gracias el escuchar estas estrategias me calmado estaba muy mal anoche lo escucho muchas veces anoche y hoy estoy más tranquilo con ganas de hacer los cambios necesarios gracias a Dios por encontrar esto y a Uds.

[@silviaborrero8087]

Demasiada belleza 🌻 y sabiduría palabras que me tocaron mi alma ❣️🧘

[@dianaelizabeth6554]

Gracias me encantan la practicas que nos dan, ya que me ayuda a vivir mejor cada dia.

[@isabelrosario6961]

Eso es la vida vivir el momento con alegria y confiar en Dios en cada situación dificil y buena.

[@lemuslemus8983]

Confio en mí que yo tengo la capacidad habilidad de salir de cualquier situación i yo voy a triunfar i me voy a volver irreconocible lo único que va quedar igual en mí será mí apellido lo mejor está por venir yo me voy a convertir en una persona de fe i esperanza i Estoica❤

[@marthabustos1058]

Muchas gracias por tus enseñanzas. Mi Dios interior te bendice 🙏

[@estoicismo-q3q]

Gracias por compartir estas estrategias tan útiles. A veces solo necesitamos recordar lo esencial para encontrar calma y equilibrio. ¡Listo para poner en práctica estos consejos y vivir con más paz interior! 🙏💫

[@belenjara3108]

Me encanta la atención plena y caminata en la playa❤

[@LuciaRodríguez85]

Mi Dios interior te bendice 🙏

[@jesusfrancisco2239]

nose porwie pero e tenido en este 2024 leer libros y esta vez estoy leyendo "como ser un estoico" y mas esta informacion me ayuda mucho en la vida diaria gracias infinitas al estoicismo❤💎🔥🙏

[@MariaLinss]

Gracias mi Dios por un nuevo Dia que Dios te bendigas amigo Estoico gracias me gusta soy estoica ❤

[@heliodoravargas829]

Gracias Gracias Gracias.. muy interesantte.

[@dianacoachespiritual]

Gracias por contribuir en el expandir la luz de la conciencia en todos los que llegamos a tu canal. El conocer la mente y quienes somos detrás de la mente hará más fácil para miles de personas navegar en este mundo y hacerlo más bendecido para todos. Gracias!

[@mariateresaguerrero9488]

Todos los videos sobre el ESTOCISMO son de gran ayuda. Debemos dedicarle un tiempo cada vez que podamos. Son extraordinarios.

[@quirorelax204]

@@mariateresaguerrero9488 a mí me han cambiado la vida para bien. Estoy muy agradecido por estas enseñanzas que son tesoros de sabiduría.

[@diacvqz]

Me encantan todos estos audios me han ayudado mucho

[@elvinorellana8179]

Estos videos de reelección me esta ayudando en gran manera, gracias doy a Dios por averlos encontrado.

[@jorgeadorno1]

Gracias por tanta enseñanza me encanta 🙏

[@utauchapeau2719]

Esta filosofia es realmente bella.

[@mariaolvera6316]

Buenas noches , que interesantes son éstos vídeos pues me ayudan cada día aprendiendo a corregir errores y seguir adelante, muchas gracias, saludos a todos.

[@juancarlosjuarezperalta9163]

Muchas gracias por tan aleccionante contenido, vivir el presente de manera consiente y disfrutarlo, sin olvidar ser agradecido

[@MikeG-h6z]

Gracias que útil y necesarios son sus videos gracias

[@andreflores2697]

Este video toca temas cruciales en la Psicología. Gracias por tan valioso contenido!!!

[@Rosaseternasspain]

Gracias !esto es verdaderamente interesante para seguir mejorando dia a dia

[@CarolinaBravo-j3t]

Lo estoy escuchando muchas veces, y es así, como estoy entendiendo más éste valioso consejo,no me lo pierdo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@isabelzamoradiaz5803]

Magníficas reflexiones,muy bien explicadas y glosadas,con un ritmo de voz perfecto.MUCHAS GRACIAS❤

[@beatrizarredondoramirez2496]

Totalmente❤

[@mirtaiglesias6217]

Gracias!!❤

[@diosacastillo4405]

Gracias por sus encenasas an sido de gran bendicion.

[@esperanzabecerra4569]

Me encanto la salud mental es muy importante, gracias por compartir

[@MagalysIvonet-ep7qh]

Gracias por facilitarnos conocimientos que nos permitan volver mejor. Bendiciones

[@martaramirez6316]

Excelente filosofía. Gracias por compartir

[@VianelaRuizzanchez]

Excelentes consejos,amo escucharlos, cuánta paz trae al alma

[@hectorochoa1480]

Muchas gracias por tus buenos consejos

[@jesusmanuellopezpalomo]

Muchas gracias por vuestros consejos, para calmar la mente; saludos de paz😊🎉💕😄🥰👍🐕😸🌷

[@bruno10bravo60]

Esté reflexión me llega en el momento exacto cuando más lo necesito señor que Dios le bendiga por su trabajo con tanto valor especialmente en estos días de tanto estrés mil Gracias.

[@candymartinez823]

09/10/24 escuchando el estoicismo para tener una mente clara

[@adrianahinestrosa]

Gracias a ti escribir de noche me parece increíble.hay esta nuestro espejo . 😃♥️👏👏👏

[@JosefranciscoLunarobles]

Yo Estoico muchas gracias por sus palabras de mucho ánimo. Dios los bendiga

[@olgarosado6176]

Fabuloso.Mucho Se Puede Aprender De La Manera Que Lo Explicas.Muy Interesante.Gracias Infinitas.❤

[@paularamos3115]

Grasias por compartir tan vonitas palabras grasias ❤❤

[@blancanunez4865]

Gracias me gusta mucho y me es muy útil

[@EliasUrielGuzman-kh7xz]

Gracias a estos videos mi vida esta cambiando para bien, espero y siga siendo asi. tengo 16 años y soy estoico

[@jorgegutierrez1077]

Muy bueno este video me da mucha tranquilidad

[@fernandobenavides9870]

Mi esfuerzo es mi.mayor valor ❤

[@edelmoescalona9206]

Gracias por compartir la sabiduria

[@almiuxvarela2433]

15:00 revisar tu día para entenderte mejor e identificar patrones

[@NaileFaneite-yx6xr]

Gracias por la compartir su sabiduría me está cambiando la vida

[@tanodapl]

gracias

[@georginadegaraydelahuerta2463]

Gracias bendiciones estoy aprendiendo 🙏

[@roxanamhunt5355]

Gracias,me ayuda mucho escuchar tan buenos audios

[@georginacastroalfonso5271]

Muy buenos consejos estoicos gracias eso de las pausas están bien y la gractitud esta muy bien para apreciar de lo que ya se tiene

[@florecitameza9714]

Magníficas sugerencias para disfrutar el presente y disfrutar la vida aquí y ahora Los quiero mucho ❤quiero mucho ❤❤

[@monikanaranjo8404]

Gracias padre por amarme por todo

[@soniabriceno1563]

Gracias por este contenido tan valioso 🙏

[@SilviaGarcíarío]

Gracias por los consejos

[@yanorysanchez8993]

Excelente ese tipo de enseñanzas. Bendiciones y muchas gracias.

[@rubenbedoya9865]

Muchas bendiciones

[@marioEchavarríaleyva]

Especial muy buenas cada palabra de esta conferencia

[@manuelmunoz3722]

EL PRESENTE TE DA PALOS MUY FUERTES!NO NECESITAS IR AL AYER NI AL MAÑANA.EL PASADO FUE UN PRESENTE EN SU MOMENTO Y EL FUTURO SERA EN BREVE UN PRESENTE Y EN ESOS MOMENTOS !PASAN COSAS MUY DURAS Y DIFICILES QUE TE DUELEN Y DESTROZAN.ME EXPLICO?ME DA LA IMPRESION QUE LO QUE USTED NOS TRASMITE SOLO ES TEORIA PERO ALA HORA DE LA PRACTICA TODO ES MUY DISTINTO.AUN ASI GRACIAS.SIGO APRENDIENDO Y ESTANDO Y NO DEACUERDO CON LO QUE TRASMITE.CON TODO MI RESPETO. TOÑI🧓🏽🙏☯️🍀🌺🍀 SALUDO CON CARIÑO ✨🙌✨ ✨NAMASTÈ✨

[@MariajesusTorrenochamore-ch3bi]

Gracias por su información de los estoicos.Un saludo ❤

[@alexisantoniocarrillovasqu4211]

Gracias... Gracias... Gracias...

[@davidguillermopintorhernan1025]

Gracias por compartir

[@JOSEENRIQUEMONCADA]

Muchas gracias

[@YahelHaro]

Gracias genial

[@lynapereyra4411]

Muchas GRACIAS

[@amparonoscue9437]

Gracias bendiciones 🙏🏻😇 aquí boy a aprender

[@kor2716]

Gracias buen día ❤

[@claudelyperez9370]

Gracias por este video muchas gracias

[@LidiaBacesVega-xz2bs]

Es una buena reflexión, me es de mucha ayuda, estoy muy agradecida.

[@myrianremachearequipa8779]

Me gustaría ser esoitica 😊

[@alexiajaramillo1901]

@@myrianremachearequipa8779 todos lo somos, no lo recordamos simplemente. 🙌🏻

[@jorgesanchez2934]

Buenos días. Wow. Excellent. De lo mejor.

[@Temitaash135792468]

Gracias❤

[@yarasiezar3035]

❤ESTUPENDOS CONSEJOS 👍 ❤

[@patriciaenamorado2211]

Thank you 😊

[@marianellanalvarte]

Excelente reflexión 🙏🏽✨ graciasss!!

[@BenitaPerez-sl6ez]

Gracias ❤🎉

[@nelsialvarado7690]

cierto cierto ❤ locutor

[@jackesalas4123]

Me encantó, gracias ❤️

[@OdiseadelaIA]

Hermoso video!! Te felicito

[@SdkA-b-sdnmo]

Me pasa.. Soy muy temperamental y me enojo cuando me sacan de mis casillas.. Claro que inicialmente estoy tranquilo pero cuando una persona está molesta qué molesta pues reacciono.. Volver a la normalidad cuesta..

[@marlonlinares3195]

Thanks everyone

[@MIguelÁngelnitro]

Me gusta mucho la reflexión las de cada día pero me cuesta mucho trabajo aplicarlos en mi vida cotidiana cada minuto de mi vida en mi pensamiento 🤔🤔🤔🤔 saludos a titina y a la pulguita

[@lilyary305]

Que video tan genial 😊

[@Mente-Sana-Unete-al-reto]

buen video

[@josepita6907]

✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Excelente.

[@ramonRobles-w3m]

La respiración 🫁 es la mejor manera 😊

[@gabrielsandoval4256]

Tengo muchas ganas de poder enfocar esta practica a mi vida diaria, soy una persona que le cuesta mucho trabajo estabilizar sus emociones, tiendo a entregarme a todo lo que hago y permito que cualquier tipo de persona, me utilice y use lo que tengo o puedo dar y despues, me sacan de ahi. llegue a este video para encontrar algo de paz, pero, saben si hay algun grupo o algo asi ?

[@FabiolaCaicedo-q1h]

eso me pasa ami me atormenta el pasado

[@Nelidariojas]

Lo único k busco es paz lo k anhelo es paz