Ótimo vídeo, eu sempre caia na armadilha de parar e depois voltar achando que meu consumo seria normal e nunca era, eu sempre perdia o controle do quanto eu bebia e quanto gastava, quando eu decidi que a bebida não era pra mim veio o segundo gatilho...beber pra aliviar o estresse, eu não bebia mais por gostar, bebia por achar necessário e não era... nessa eu fiquei cada vez mais deprimido e insatisfeito até decidir parar de vez...me medicando e cuidando da minha alimentação.
@andreagrazeffe50473 ай бұрын
Muito bom!!!
@soniamaria87662 ай бұрын
Ótimo vídeo
@moacirbarreto1072 ай бұрын
Minha luta atual é com o cigarro, "ja houve redução de danos" disse o psicólogo 😅. Mas eu estou montando uma rotina melhor e adquirindo ferramentas para usar na hora da fissura.
@samiralmeida92052 ай бұрын
Não tem muito haver com o tema mas vou perguntar. É verdade que à cocaína com algum tempo de uso causa alucinação?
@soniamaria87662 ай бұрын
E muita enfelismente
@moacirbarreto1072 ай бұрын
Com certeza, várias sombras na escuridão.
@luizhenriquegomes97673 ай бұрын
Essa vai ser a última vez, a despedida… eu sempre me enganava assim!!!
@diegobonidossantos75063 ай бұрын
A unica coisa que eu não quero é a medicação para parar de usar drogas!! eu acredito muito em mudanças de habitos exercícios físicos, tomar remédios para não usar drogas não é uma boa saida .
@AndersonBarbosa-i4j3 ай бұрын
Seu canal é muito bacana e me ajuda bastante, de pronto quero deixar claro que não sou melhor que alguém que está nos primeiros dias de parada do uso, mas eu já estou sóbrio há algum tempo e sinto falta de vídeos direcionados a pessoas como eu. Intendo que talvez seu objetivo seja ajudar quem está na ativa a cassar o uso imediatamente, mas minha humilde opinião é que seria importante dar apoio a pessoas que estão construindo o seu SÓ POR HOJE, dia a pós dia. Obrigado caro amigo.
@alexandrecaxito91013 ай бұрын
Amém
@LeonardoJuninho-z8l3 ай бұрын
Tem essa frase pega só 1 e fica de boa ….o final é triste
@gurabirierosanopara6203 ай бұрын
Gente, só uma coisa... Frases que começam com: "sempre", "nunca", "todos" e qualquer tipo de generalização, são de caráter introdutório. Por favor assistam esse vídeo como um "resumão". De forma alguma como uma explicação exata de uma solução ou ainda proposta terapêutica.