8 ĐIỀU BẠN NÊN LÀM Ở TUỔI 20 | PhuongHa

[@Minoj08042]

8 điều nên làm ở tuổi 20: 1. Thử 2. Hãy yêu thương bản thân 3. Tiết kiệm 4. Đầu tư cho bản thân 5. Sức khỏe 6. Đừng quan tâm quá nhiều đến chuyện tiền bạc 7. tình yêu là một phần của cuộc sống 8. Đi du lịch ❤️

[@lanapark7341]

Cảm ơn bạn vì comment này

[@thienthien370]

Cmt lên top nào

[@anhhongnguyen2574]

Chả hiểu sao nhưng em thích chị Hà ở thời điểm hiện tại - độc thân, tự do, hạnh phúc. Trc đây em đã từng fl c theo dõi c 1 time nhưng rồi lại k theo c nữa. Cố lên c nhé 2021 đến rồi. Rồi chúng ta sẽ thật hạnh phúc.

[@huongthu2179]

cảm giác sau một giời gian chị có vẻ khác đi đôi chút. chị Phương Hà sâu sắc hơn, trưởng thành hơn, chậm hơn nhưng vẫn mang đến năng lượng tích cực và lạc quan đến cho mọi người. chúc chị luôn giữ được nụ cười và mang đến thật nhiều video bổ ích cho các subcriber. love you

[@kimngan4060]

Cảm ơn vid của chị rất nhiều ạ Em vừa bước sang tuổi 20 và xem được vid này thật sự rất hữu ích ạ Mong chị ra thêm nhiều vid ntn nữa ạ Yêu c♥️♥️♥️

[@May-fu7zw]

Mặc dù em đang ở tuổi 17 - cái tuổi chập chừng trưởng thành khi xem video của c thực sự đã truyền cảm hứng đến cho em rất nhiều . Và em cũng cảm ơn điều đó , mong rằng 3 năm nữa em sẽ trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân ❤️

[@nganang3264]

Cảm ơn chị rất nhiều❤ Những chia sẻ của chị đã giải tỏa phần nào những trăn trở trong suy nghĩ của e. Cùng chào đón tuổi 20 thật nhiều niềm vui và nhiều trải nghiệm mới❤

[@thigiangla855]

Video có ích lắm Hà ơi! Hy vọng Hà ra nhiều video truyền cảm hứng như này

[@quynhnguyennhu8399]

Lần đầu tiên em xem 1 video mà muốn dừng video không dưới 1 lần để cmt, để nói ra suy nghĩ của mình. Vì những điều cô Hà nói thực sự chạm đến trái tim em. Em 18 tuổi cô Hà ạ, em cũng đang mông lung chuyện học hành, chọn trường.. nhưng em lại nghĩ, nếu như độ tuổi 20, cô Hà đã có những mục đích rõ ràng cho bản thân thì chưa chắc kênh youtube này đã có. Có khi bây giờ cô Hà đang là một nhân viên công sở, bận rộn với đống giấy tờ trên bàn chứ không phải là những vlog, là nhưng chiếc video đi mua đồ si :3 ....Và em đã và vẫn tin rằng, dù lựa chọn của mình là gì, cánh cửa phía trước là gì, thì bản thân rồi cũng sẽ sống thật tốt. Chỉ cần mình không ngừng cố gắng và nỗ lực. Thứ hai là chuyện về tình cảm. Đúng là chỉ khi người ta đi qua một mối tình, từng yêu thực sự, từng hạnh phúc và từng đau khổ thì thì mới nhận ra tình yêu không phải là tất cả. Cô Hà ơi, em muốn viết nhiều lắm, nhưng cứ viết rồi lại xóa. Cô Hà chỉ cần biết là em hiểu cô Hà, hiểu được những gì cô Hà đang trải qua.

[@hiphue8072]

Trc xem video của Hà nhiều lúc thấy Hà nhoi quá, cảm giác k thật. Nhưng các video gần đây thấy Hà tiết chế tốt hơn, cảm giác như Hà chững chạc hơn nhiều vậy. Thích bạn Hà như bjo ghê, đủ năng lượng tích cực, đủ điềm đạm trưởng thành. Chúc Hà năm mới vui vẻ

[@nhiphuong742]

thật sự cảm ơn chị vì những lời chia sẻ này ạ

[@qnhungg]

em thích video này lắm ạ. mong chị sẽ ra thật nhiều video truyền cảm hứng như thế này nữa nha ạ

[@viha3368]

tại sao bây giờ em mới thấy video này nhở!!! Cảm ơn chị nhiều

[@hieulu8993]

Mình sinh 2k1 bắt đầu 1 tuổi 20.. Xem cái video này tích cực thật sự.. Mình cũng mong muốn và sẽ cố gắng sống toàn vẹn ở tuổi 20

[@kieulinhnguyen3341]

hay quá chị ơi. Cảm ơn những chia sẻ của chị

[@ngocy9009]

Thật sự rất thích chị với những lời khuyên chân thành. Ước được thành công như chị ❤️

[@khongphaisgt]

Em xem video này là vào thời điểm em đang cảm thấy cực kỳ tệ hại vac thua kém. Em đã quên mất việc phải yêu thương bản thân mình. Cảm ơn chị đã chia sẻ, ngàn like cho chị 👍👍👍👍

[@quynhanhdo.3012]

em bắt đầu theo dõi Hà nhiều hơn khi Hà vừa bước ra mối quan hệ tình cảm. em thấy sau lần này Hà trở nên sâu sắc hơn rất nhiều, mặc dù trong ánh mắt vẫn còn rất buồn khi nhắc về người cũ, nhưng không sao chị ơi, rồi cũng sẽ qua thôi. mình đều đang trong quá trình học cách trưởng thành hơn mà. Always beside youuuu

[@PhuongHoang-lw6gc]

Xem video của bạn và theo dõi bạn từ lâu, rất thích năng lượng tích cực của bạn. Tuy nhiên, vì yêu mến ban nên mình sẽ góp ý một chút và mong bạn sẽ đọc được để có nên chăng thay đổi điều gì đó giúp kênh của bạn? Mình đang làm content tại một công ty truyền thông, nên cái nhìn của mình có đôi chút khắt khe hơn và là 1 marketer nên mình mong Hà hoặc team của Hà có thể đọc được đôi lời này. Và đây chỉ là quan điểm cá nhân của mình :) - Về nội dung: mình không có nhiều góp ý, vì đây là các vid bạn làm theo quan điểm của bạn có thể là các Tips, mẹo hoặc review mà bạn cho rằng sẽ có giúp 1 nhóm người hay những người theo dõi bạn. Tuy nhiên, để đi lâu đi xa hơn Hà cần xây dựng cho mình một chiến lược cụ thể và định hình lại mình theo "chủ nghĩa" nào, bởi kể cả khi mình theo 1 lĩnh vực thì mình vẫn có thể làm nội dung về lĩnh vực khác, miễn là bạn biết cách. Chứ như hiện tại Hà hơi lan man trong cách dẫn dắt nội dung và hơi tham trong việc đa dạng hóa content. Vì thế, giống như 1 nồi lẩu không có trật tự: vừa gà, vừa bò, vừa hải sản,.... - Về cách quay dựng: trên tháng điểm 10 thì sẽ đạt 7/10. Như vậy, mới chỉ đạt cơ bản. Bởi theo mình, cameraman quay rất vội vã, chuyển góc quay liên tục đến chóng mặt và Hà cũng hơi hấp tấp trong cách nói, cách diễn đạt nên người xem luôn có cảm giác hơi mệt. Thiết nghĩ, khi khán giả bật youtube lên xem là để vừa muốn thư giãn, giải trí và thậm chí muốn học hỏi . Bạn nên chú ý đến yếu tố chậm dãi, từ tốn và kiểm soát năng lượng của mình. Tùy từng vid và nhịp điệu và cách diễn đạt khác nhau. Nếu biết tiết chế hơn trong cách truyền đạt và bớt lại nội dung cộng với nhịp vid vừa phải mình tin chắc bạn sẽ chạm vào nhiều đối tượng khán giả đại chúng hơn. - Các vid có nội dung na ná hoặc tương tự nhau sẽ dễ gây sự nhàm chán, mình hiểu khi bạn làm 1 vid về chủ đề A có nhiều phản hồi tích cực nên bạn muốn làm thêm những nội dung như thế nữa, nhưng hãy tiết chế và xen kẽ các vid chủ đề khác nữa nhé - Mình biết Hà trước khi quay vid có lên lịch bản, thậm chí kịch bản chi tiết. Theo mình thì không nên, vì chỉ cần nhìn cách bạn nói trong video mình thấy có rất nhiều lỗi, như học thuộc và quên, nói như đọc, ánh mắt không tập trung, không sắc, khuôn mặt đơ cứng, không tự nhiên trước ống kính.... Tất nhiên lên kịch bản là tốt, để biết mình làm gì, sẽ là gì và kiểm soát được content tuy nhiên sẽ khiến bạn bị phụ thuộc vào kịch bản và đặc biệt không tự nhiên gây khó chịu cho người xem,... Mình nghĩ nên vạch ra các ý cơ bản rồi bạn sẽ nói theo ý của mình mà không dựa quá nhiều vào khuôn mẫu. Kết: Những góp ý của mình là dành cho đa số video, chứ không phải vid này. Tuy vậy còn rất nhiều video Hà làm rất tốt. Nếu sửa được các lỗi trên, video Hà sẽ hay hơn, ý nghĩa hơn, dễ chịu hơn và thu hút người xem hơn. Bạn hãy cứ là chính mình, tin vào mình. Hãy tạo ra sự khác biệt trong 1 đống video với nội dung tương tự nhau trên các MXH, tạo ra giá trị để người ta luôn tìm đến bạn chứ không phải bạn lúc nào cũng tìm kiếm ngta. Hãy mạnh dạn thay đổi, làm những điều mới và ghi lại chúng. Chúc Hà thành công và hạnh phúc! Be happy

[@phuong.ha96]

cảm ơn b nh nhé, m sẽ cố gắng thật nhiều ❤️

[@mailephuong4023]

Hay quá chị ơi. Em cũng đang ở tuổi 20 và cảm thấy vd này thực sự hữu ích ạ 🥰

[@nguyenduyen7077]

Chị Hà làm video chia sẻ review về FTU đi ạ❤️

[@linhhuynhngoc8280]

Em vừa bước qua tuổi 20 đc 2 tuần thì biết được video ý nghĩ này từ c Hà 🤩 thật sự năm nay e rất muốn thử học và làm nhiều điều mới nhưng em luôn lo sợ và suy nghĩ mình k làm được 😥 nhưng sau khi xem video của c, c đã tiếp thêm nghị lực để em nỗ lực hoàn thiện và giúp em trở nên tốt hơn em ở tuổi 19 ❤ em cảm ơn các video của c Hà nhiều lắm ạ 💓

[@cattuongnguyennhat1744]

Ôi yêu chị quáaa. Chị hãy làm thêm nhiều video về chuyện tình cảm và những bài học kinh nghiệm của chị nhaaa

[@dieuhuongvu7389]

Em thực sự thích những vid như này của chị hà mong chị có thêm nhiều động lực và yêu bản thân mình hơn để phát triển hơn nhé

[@trangpham-bz1ew]

Trời ơi đã tìm đc người truyền cảm hứng .Thích quá .Nghe mà có động lực luôn

[@hanienguyen499]

Từ nay em nghiện chị “ chấm hết”. 💜

[@hangvan3205]

Ở tuổi 3x thì chị thấy là bỏ tiền ra tiêu linh tinh cũng đc vui ngắn hạn cũng được. Ví dụ có đợt c nghiện mỹ phẩm, skincare, quần áo mua ko biết bao nhiêu đồ xong thanh lý ko biết bn đồ. Hết cơn này lại đến cơn khác. Và qua mỗi cơn ấy lại học được thứ gì hợp với mình thứ gì ko. Nên quan trọng là biết quan sát và rút kn thôi. Còn đâu vẫn nên hết mình. Thèm trà sữa thì cứ uống hết mình thôi. Hết cơn là hết thèm í mà

[@janenhi7977]

Hi chị! Cảm ơn những điều chị chia sẻ. Thực sự năm 20 là điều mà em đặt nhiều mục tiêu nhất nhưng vẫn còn rất nhiều mông lung. Công việc e cũng đã có nhưng làm thờigian dài thực sự bản thân bị nản chí. Công ty em đang làm việc o ép tiền lương dù bản thân trong suốt thời gian làm việc rất cố gắng. Kiểu làm mà k nhận được sự thích đáng và bản thân học hỏi rất ít. Nhưng e thực sự rất lo lắng vì nếu nghỉ ngang sẽ k có tiền để trang trải cuộc sống vì bản thân mình đã lớn và k còn muốn dựa vào gia đình nữa.

[@vanaunguyenquynh5271]

Cảm ơn Chị rất nhiều về những điều Chị đã chia sẻ. Đó cũng là nhưng điều em thật sự mong muốn để làm cho bản thân mình ❤️

[@phungthuphuong4888]

Chị ơi e mới chia tay ng iu nên bây giờ e rất khó tập trung học tập ở trường đại học 😢

[@ngockhanh935]

Hữu ích quá c ơi! Em cảm ơn nhiều ♥️

[@thuthao23503]

Thích những vid như này của chijiiii❤

[@bongdaquy-antagems]

Chúc ai xem video này có một năm 2021 như ý và an nhiên 🍀

[@ngoclinh5900]

Em cảm ơn những chia sẻ của chị rất nhiều ạ! E đã và đang trải qua những điều ấy, cảm thấy rất đồng cảm ạ

[@linchen09]

Hnay xem video c Hà chia sẻ không tua 1s mà thấm từng câu từng chữ thật sự. Thanks for ur sharing 💕

[@anmypham4806]

Một video dễ thương và ấm áp, cảm ơn chị đã tặng cho em một nguồn năng lượng rất tích cực

[@tranthithuylinh6110]

Vừa mới bước qua tuổi 20 được vài ngày thì chị Hà ra video này, cảm ơn chị nhiều lắm ạ

[@honglamlenguyen6796]

Em thật sự cảm ơn chị vì video này, chị đã giúp em hiểu rất nhiều điều🥺😊

[@Hanho-oq2kb]

Chúc chị yêu có thêm nhiều vid với content xịn như này ạaa

[@thuithui]

Cám ơn chị Hà nhiều lắm e đang ở độ tuổi đó và rất mông lung ạ❤️❤️❤️

[@hanguyenhai9714]

Chị có thể chỉ cái khoá học giao tiếp của chị dc không ạ? Em mún học mà e chx bt nên học ở đâu

[@uyenngo9081]

Em yêu chị❤ Cảm ơn chị đã nhẹ nhàng chia sẻ những điều em đang gặp phải, em sẽ cô gắng và em sẽ luôn ủng hộ chị❤❤

[@dalynnkim6909]

Chj ơi, chj chia sẻ cách chj ôn thi và học ntn để đỗ FTU đi ạ

[@nhinguyen7280]

Cảm ơn chị nhiều!! Video truyền cảm hứng thật luôn í !!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😇😍😍😍😍😍😍😍😍

[@diemquynhngothi8225]

Chúc chị luôn vui vẻ và ngày càng thành công❤love chị ❤❤❤

[@hongngocphanthi3207]

Lần đầu tiên em xem video mà cmt . Chị chia sẻ giúp em hiểu ra vài đều. Đúng độ tuổi em ở hiện tại luôn ❤️

[@cherish1111]

Video rất ý nghĩa cho những bạn độ tuổi 20 như em. Cảm ơn chịiii 🥰

[@thuhuyen3858]

cảm ơn chị đã nói hộ lòng em, thay vì hỏi thì e sẽ trả lời " Tôi là ai ...".

[@thaiduongle3861]

Thời điểm hiện tại mình thực sự cũng có những suy nghĩ môg lung về tương lai và môi trường làm việc cũg như công việc mình lựa chọn. Đồng thời, cũg sn nhiều thứ liên quan tới tiền bạc, nhưng có thể sau video của Hà mình sẽ có những sn khác đi, cố gắng yêu bản thân và làm những điều mà mình thực sự cần thử thách! Cảm ơn Hà nhiều nhé 🍀

[@NganNguyen-hz1kt]

Cảm ơn video rất có ích của chị ạ!

[@mimmum726]

Hay quá chị à 😘❤️❤️❤️

[@hakim1392]

C làm video về đoán trend thời trang 2021 đi ah

[@giainhcuahuong1041]

Chị Hà cho e hỏi c học lớp MC ở đâu vậy ạ ? C thấy chất lượng thế nào ạ, có nên học ở đó ko ạ ? E cảm ơn

[@thithanhtrucnguyen3199]

em 18t vừa học xong và vừa rồi đây em mới thử cắt tóc ngắn lần đầu tiên.Hiện tại em cảm thấy khá thú vị với tóc mới 😄 mặc dù lúc mới cắt xong cũng có khen có chê c ạ 😂❤️❤️😝 Đang Cảm thấy được thử

[@kimngann88]

Hay quá chị Hà ơi! Em iuuu chị 🥰🥰🥰

[@LinhNguyen-fq9pk]

Em cảm ơn chị rất nhiều vì những lời khuyên chân thật và đầy bổ ích thế này. Thật sự đứng ở ngưỡng tuổi 22, 23, những lo âu của em giống y hệt những lo âu mà chị kể, khiến em thấy rằng à, mình hoàn toàn bình thường và giống như những người khác thôi, đừng quá hoang mang. Xem xong video em cảm thấy tự tin và positive hơn khá nhiều, em cảm ơn chị đã cho ra một chiếc video đầy động lực và hữu ích thế này

[@vantiennguyen798]

Giờ tôi 30 tuổi, vẫn chưa biết mình thích gì, chẳng lẽ vẫn tiếp tục thử hả Hà???

[@phamkien4486]

Kfc 60 tuổi mới thành công

[@suongdiem6713]

Em mới học lớp 10 , mà muốn kiếm tiền quá không biết nên làm gì đây , tại e có ước mơ 20t mua được chiếc xe hơi:((

[@LuuThiVanAnhQP]

Làm thêm nhiều chị ơiiiiiii 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 hay lắm ạ🧡🧡🧡

[@vanthanh5382]

chị làm video về thời sinh viên đi ạ việc làm thêm hay gì đấy ạ

[@ongnoihopham1242]

8 điều nên làm tuổi 20: 1)Thử(để biết mình thích j..) 2)Yêu bản thân(bớt ss vs người khác…) 3)Hãy học cách tiết kiệm( ko bỏ tiền ra cho những thứ vô bổ…) 4)Đầu tư cho bản thân 5)Chăm sóc sức khỏe 6)Đừng quan tâm quá nhiều tiền bạc(trải nghiệm công việc để học tập) 7)Tình cảm chỉ là 1 phần cs 8)Đi du lịch

[@danieltran9634]

Hay nhầm bạn này với bạn Hà Khuất review sách. Hình như học cùng khóa ở FTU nhỉ? FTU toàn bạn giỏi. @.@

[@cutestbumhh8821]

Mấy hôm nữa em sẽ bước sang tuổi 20. Em cũng đang cảm thấy những điều như chị nói. Em cảm ơn chị rất nhiều về những chia sẻ của chị ạ.

[@Junies10]

Dạ em chào c ạ.Em sn 99 , em vẫn chưa ra trường và đnag nợ 3 môn ạ. Em theo học chuyên ngành tiếng anh thương mại nhưng tiếng anh của em k tốt. Trong kì thực tập vừa rồi em có theo làm 1 công ty về mảng công nghệ về mặt hàng tiếng anh online. Em theo đc 3 tháng và bắt đầu nhìn thấy những mặt khuyết ở cty hiện tại. Và đnag cảm thấy rất chểng mảng ở môi trường này. Em muốn đc tìm 1 công việc tốt hơn. Nhưng có 2 vấn đề như thế này. Thứ 1 môi trường công việc hiện tại rất năng động và k bó về giờ giấc nên em có thể linh hoạt để học tập . Thứ 2 là em muốn đk 1 khoá giao tiếp ở cty vì nhân viên được giảm 30%. Mong chị Hà có thể cho em lời khuyên ạ

[@thaohientoo3657]

Mong được apply vào team chị Hà quá hihiu

[@buithuytien6769]

mong c Hà chăm ra video nhá

[@hineisfun3108]

E đang cbj sang tuổi 20, và đag ngỡ ngàng thời gian trôi quá nhanh mà chưa thực sự làm gì. Cám ơn video của chị, moa~

[@minhchautahoang1449]

Thật sự rất thích Chị, Chị cứ nói như Chị đang nói chuyện với em vậy. Trân trọng bản thân và yêu thương bản thân. Rồi sẽ đến lúc bông hoa của mình nở rộ ♥️♥️♥️

[@ngaphamthuy713]

E mong chị review về các loại lỗ tai chị sỏ, chỗ sỏ và chỗ mua khuyên tai ạ

[@anhvan-xw6ue]

Mình thấy Cockstock cũng ok lắm nè

[@thaophuong6290]

Hay quá chị Hà ơi

[@nhule1487]

em cảm ơn chị nhiều ạ

[@nguyenvutrinhle9371]

chị ơi em lụy tình để đời còn nể có được không ạ

[@yeonahofficial3560]

Em đang cần luôn. Cảm ơn chị nhé ☘️!

[@thuhaii3663]

Em cũng vậy c ơiiiii. Bị mất việc vì dịch vẫn chưa kiếm được nên ở nhà stress lắm c ạ 😓😓😓

[@aokim1034]

Video rất có ít ạ, cảm ơn chị đã chia sẻ những điều hay cho tụi e, mong chị ra video Nhìu hơn ạ

[@lanvu3581]

Cảm ơn c e cũng sắp bước sag tuổi 20t r nhờ có c em biet mình cần làm gì , hiểu đc bản thân

[@kieuchangg949]

Yêu chụy Hà

[@uyen4501]

C recommend những nơi c đã học kỹ năng mềm mà c giới thiệu trong video đc k ạ? E cảm ơn ạ 😊

[@baotranoan1207]

ai sẽ là người giúp đỡ mình những năm tháng mông lung ý, nhà em k giàu như chị thì sao có thể cứ vô tư nhỉ

[@AnhAnh-qp1px]

C Hà cho bé Mina lên vid cùng đi ạ

[@ngogiatay100]

Chị muốn đi du lịch với em không ạ. 😃

[@NhiNguyen-kg9ml]

Cũng hơn 1 năm rồi mới xem lại video của chị, video hay lắm cảm ơn chị nhiều

[@kimngann88]

Chị làm chủ đề này tiếp đi chị ơi 😍

[@thuhiennguyen1711]

luôn ủng hộ chị 🥰

[@hieuanhinhthi18]

chủ đề này rất hay và chị nói cũng hay nữa ạ, mong chị ra thêm video về chủ đề này. Yêu chị:))

[@thanhthuyo3198]

Theo dõi c lâu r mà ko bt c hc đại học ngoại thương😂😂

[@NhungNguyen-iw3qo]

Chị ơi chị học lớp nói ở đâu thế ạ Em cũng đang gặp vấn đề về nói chuyện

[@thuytien9575]

Em thích chị làm những chủ đề như này, chị làm nhiều nữa nhé ! love 💓

[@le2772]

Cám ơn chị năm nay e 20t 💓

[@angthixinh7043]

1 trong những video chất lượng nhất của c hà mà em xem❤️❤️❤️

[@duyenduyen4509]

em tin chị , em thích nhất câu cuối của chị.

[@hathunguyen5120]

C ơi chị chia sẻ về khoá học nói học làm MC đi chị ơi

[@YenTran-xb5br]

Tuyệt zời chị ơi☺️

[@minhtrangvo6791]

C làm em có động lực quá

[@senhlauy6166]

Cảm ơn chị yêu♥️🥰🥰🥰

[@annhien9188]

cô Hà ơi 17 bẻ gãy sừng trâu not 18 nha

[@nhiimhere1230]

cho e hỏi mn tìm kiếm những khóa học dạy kỹ năng ở đâu chất lượng z ạ cho e xin với. e cảm ơn nhiều lắm

[@thythophan]

Chị thi vô ngoại thương bao nhiêu điểm v ạ

[@haminhh9263]

e iu chị thật sự

[@thihongo3308]

xem xong thấy đỡ bối rối hơn vì hiện tại em k biết mình làm đc gì

[@ngocanhofficial2003]

Trầm cảm nặng tuổi 20