8 легких элементов для начинающих! Выполняю элементы от подписчика!

Всем привет! В этом видео выполнил список элементов от подписчика! 8 относительно легких элементов, которые ты сможешь выучить меньше чем за день!! Приятного просмотра!)
Народ, извиняюсь, что так долго не выходили видео, подготовка к экзаменам занимает много времени. Осталось сдать последний экзамен и затем я смогу выкладывать видео намного чаще!

[@MISHA_SINITSYN]

Молодцом👍💪

[@user-kb8ci2uy3h]

Молодец!

[@ivan_shushpanov]

Спасибо)

[@Kostia_First.]

Сделай максимум выходов силой за 1 подход)

[@ivan_shushpanov]

привет, хорошо, сделаю)

[@user-ev9vz4ux1w]

О нашёл видос

[@ivan_shushpanov]

Супер)

[@user-he3ok3iq6v]

Что с очками? Линзы?

[@ivan_shushpanov]

Да, линзы надел)

[@user-he3ok3iq6v]

@@ivan_shushpanov с плохим зрением не переусердствуй с тяжёлыми весами. По себе знаю. Рано тебе ещё пока в стритлифтинг. Ты ещё молодой. Не торопи организм. Мясо само нарастёт. К 25, просто занимаясь на турниках, будешь с фигурой Аполлона. Ну, ноги в зале чуть подкачаешь. А стритлифтинг - это не профессиональный спорт. Как тяжёлая атлетика или пауэрлифтинг. В которых методики тренировок отработаны за десятилетия. Стритлифтинг - это просто забава любителей. Показать свою силу, не занимаясь профессионально силовыми видами спорта. Каждый тренит как попало. И рвет бицепсы как Фещук. И многие другие. Не торопись. Не ломай свой организм. Успеешь ещё обрасти массой. Замучаешься потом сбрасывать. Запомни. Массу проще набрать, чем сбросить. А лишний вес всегда вреден. Ты уже и так гармонично развит. Не превращай себя в гору мяса.