8 loại thực phẩm giúp hạ nhiệt hiệu quả khi nắng nóng, oi bức | Toàn cảnh 24h

Toàn cảnh 24h: Những ngày thời tiết nắng nóng, oi bức dễ khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể bạn mát mẻ trong mùa hè này là duy trì chế độ ăn uống hợp lý.
#toancanh24h #tinvietnam #tinthegioi
--------------------------------------------------------

[@baohoangnguyen9199]

Thứ nhất là nước đun sôi để nguội..còn uống nước ngọt sẽ làm ta càng khắt và người bị tăng nhiệt..nên nhớ khí ra ngoài nên nhớ cảm theo chai nước lọc..đây là bí quyết của người làm thợ hồ nghề xây dựng chuyên làm ngoài trời..uống nước lọc thanh thải độc tố cho cơ thể

[@nguyendangnam9705]

toi gao ko co an huhuhu