8 meses de reabilitação de cirurgia do LCA

[@abnerpinhr]

Lembro muito bem da minha reabilitação. Dói pra caramba para ganhar a flexão completa do joelho, mas vale a pena cada esforço, graças aos abençoados fisioterapeutas voltou 100%, sem dor, jogo futebol, corro, salto. Quem aí está para fazer a cirurgia e está com medo, fique tranquilo, pois pra ficar legal depende de sua dedicação! Muito bom vídeo!!!

[@podsport_]

Exatamente! Sacrificio recompensado!

[@IAmVengeance-r7n]

Voltou a jogar com quanto tempo Bro?

[@abnerpinhr]

@@IAmVengeance-r7n Não tive pressa, voltei quando tava próximo a um ano

[@ricardocamargo1205]

Boa noite Abner. Quanto tempo vc demorou pra ter a Flexão completa do Joelho?

[@abnerpinhr]

@@ricardocamargo1205 de forma natural e sem muita dor acredito que com um mês. Tem que forçar de vagar, a fisio foi essencial para me passar confiança e acreditar que podia puxar o pé até o calcanhar encostar na bunda. De manhã e de tarde fazia exercícios de fortalecimento, mesmo depois do fim das 20 sessões de fisio, sempre puxando o pé até encostar o calcanhar na bunda, no início da desconforto e formigamento sem contar o medo né, mas passa, tem que estimular

[@samuelestevam8040]

Fiz a cirurgia a 4 dias.. Esse vídeo me motivou bastante.. muito obrigado irmão por compartilhar a sua vitória!!!

[@podsport_]

Sucesso e uma breve recuperação!

[@lucasnunes8045]

A dor é Tão forte que a pessoa fica até branca de dor só quem se machucou jogando sabe

[@podsport_]

lucas nunes tá aí uma verdade!!!

[@muglianereis8546]

Eu rompe o lca do joelho direito também,em uma queda de moto na hra ñ sente nada, mas sai mancando. Na vdd sente só um incômodo no joelho. Dor mesmo é depois da cirurgia, ai sim é dor. Hj estou com 5 meses de cirurgia estou fazendo academia. Ñ sinto dor no joelho na vdd nunca senti, só no pós operatório mesmo. Sinto na vdd um incômodo quando faço agachamentos e cadeira extensora. E minha coxa tá 3 cm diferente da outra.

[@lucasnunes8045]

@@muglianereis8546 que tragédia amigo! Mas existem várias tipos lesões eu me machuquei jogando futebol. Estava no jogo e um babaca me deu um carrinho por trás pegando mais na lateral do joelho esquerdo nunca sente dor igual àquela na hora pensei que tinha quebrado, porque quando o lca se rompe faz um barulho muito feio 'estrala' e consequentemente machuquei o menisco medical lateral, menisco lateral já faz 2 meses que operei. E diferente do seu relato meu pós cirúrgico achei tranquilo 1 dia depois da cirurgia ja comecei a fisio com 10 dias de operação já comecei a dobrar o joelho. Abc

[@muglianereis8546]

@lucas nunes uma dúvida, sua perna ñ atrofiou a musculatura? A minha atrofiou a coxa 3cm e a panturrilha 1cm :( tô na luta pra recuperar mas sei que demora, é chato uma perna mais grossa que a outra kkkkk

[@lucasnunes8045]

@@muglianereis8546 e difícil mesmo! a minha também tá bem menor, mas quando começar as atividades físicas e esportivas volta sim. bom isso segundo meu médico né 😆

[@valnimagalhaes7896]

So de ver o video da vontade de chorar , só sabe a dor quem ja passou por isso 🥺🥺

[@podsport_]

Momento difícil mesmo!!! Muita superação e trabalho para retornar as atividades!!!!

[@yancarbornal3434]

Parabens! estou com 06 meses pós operatorio. Essa lesão é para testar a fé e a vontade da pessoa! Entendo sua dor e processo!! Sucesso na sua jornada.

[@danielsantos8804]

Padrão agora Lembrando que ele é atleta e tem um ótimo acompanhamento tenho 40 dias de operado e ja tenho bom resultados com a fisioterapia mas fé em Deus irei conseguir também parabéns pela garra pois sei que não é fácil

[@SamuelSilva-gs2fn]

@@danielsantos8804 sim.. mesmo assim ele pode ter acompanhamento todo os dias, porem se ele não tiver força de vontade tudo é em vão.

[@podsport_]

Yan Carbornal difícil, mas superei! Você também vai superar!

[@podsport_]

Muito obrigado! Foi duro, mas hoje estou aqui, fazendo o que mais amo! Sucesso para você neste final de recuperação também!

[@marcelor.9721]

Mano já assisti esse video umas 10 vezes, estou quase voltando as atividades, (emocionado).

[@podsport_]

Marcelo R. E aí? Retornou às atividades normais?? 👊🏻👊🏻

[@gbcvicto598]

Voltou mano? Machuquei o meu em 2015 jogando futebol e me operei só em 2017, jogo ainda mais tenho medo de me arriscar como antes 😂😂😂

[@douglasoliveira2203]

PORRA..MOTIVAÇÃO TOTAL,ESTOU NÓS PREPARATIVOS PARA A CIRURGIA, LOUCO PARA ME RECUPERAR BEM, E VOLTAR A JOGAR..SHOW..MOTIVAÇÃO AO EXXXXTREMOOO 💪🦵👊

[@eliltonbringel8705]

hoje estou no 45° dia pós operatório, com 39 anos confesso que ficou bem mais lenta a minha recuperação. mas, com fé em Deus tudo dará certo...

[@marcelor.9721]

@@podsport_ Opa desculpa não ter respondido antes, mas fiz a cirurgia de ligamento agora estou fazendo fortalecimento e voltar a ter confiança, abraços

[@gabrielcorrea8426]

Só quem passa por isso sabe o sofrimento, estou indo para 11 meses pós-cirurgia, estou fazendo praticamente tudo já, só não voltei a jogar ainda pela diferença de força entre a perna lesionada e a "boa" (ainda não consegui igualar a musculatura). Inspirador seu vídeo Diogo, parabéns pela dedicação, dá pra imaginar o quanto lutou e sofreu a cada dia de recuperação.

[@heytornorberth1013]

Me preparando pra cirurgia, mas já focado na recuperação, vc é inspiração. Vamooo pra cimaa!!

[@lukasjunior4839]

Iae mano??

[@heytornorberth1013]

@@lukasjunior4839 Tô no 5° mês de recuperação já. Ocorrendo tudo bem, bom progresso por aq.

[@anahsjdbska]

@@heytornorberth1013 como esta hoje?

[@emillytreicy9026]

Estou no meu 6 dia de pos operatorio e ta sendo bem dificil, apos ver seu video me deu vontade de nao desistir e mais força pra lutar❤

[@podsport_]

Emilly Treicy desistir nunca pode ser uma opção! Sucesso para você! 👊🏻👊🏻

[@PauloCesar-do6gj]

Toma os remédios direitinho se alimenta bem nas horas certas, daqui a pouco pouco você vai poder pisar, relaxa tudo vai dar certo, vou fazer 1 mês daqui dois dias, está sendo uma recuperação ótimo!

[@lukasissa5103]

Procure a CERTI FISIO em Santo André...

[@arthurbusolaro638]

Quanto foi sua cirurgia?? Pode me dizer?

[@Dudueg09]

Ja é o meu 4 mes e ja fui e voltei a fisioterapia 2 vezes.. hoje não faço mais fisioterapia e comecei a fazer academia! É mt dificil... mas nos vamos vencer isso! Deus é maior

[@marcelokayk4865]

Estou com 37 dias de operado, minha reabilitação está sendo um ensino de vida. Estou aprendendo a ter mais paciência e fé.

[@leandrocostapaula4138]

Emocionante cara já tive essa lesão 2 vezes me recuperando da segunda cirurgia 80 dias , e a gente que é amador de final de semana faz o esporte com tanto amor como os profissionais e não tem como largar de se fazer oq ama eu no meu caso futebol e vc o handebol parabéns pelo esforço e que Deus nos cuide sempre 🙏

[@podsport_]

Muito foco na sua recuperação!!! Tudo vai dar certo!

[@NiGhTofDay13]

To indo pra minha segunda cirurgia também , só que dessa é no joelho direito . Em 2015 lesionei o LCA esquerdo , também amo jogar futebol aos finais de semana

[@ismaelcunha9752]

Também me machuquei do LCA, diferente de você que se nota, teve um suporte muito bom, eu não tive e hoje sofro por não ter feito a cirurgia e tratamento adequado logo apos o trauma, mas corro ate ao que me é permitido, porém isso não tira de forma alguma a emoção de voltar ao esporte, parabéns Deus cuide e proteja você e que ainda tenha muitas conquistas no esporte, parabéns!

[@acsilvax]

Diogo, grato pelo vídeo, estou me recuperando da cirurgia de LCA e sua determinação e recuperação me aumentaram a energia nesse caminho que estou fazendo . Sucesso cara.

[@teylor4475]

Opa, com quantos meses, já era possível ir em festas, shows, por exemplo?

[@resiliente9031]

Top o vídeo! Eu tô no 4° mês de recuperação, me sentindo melhor dq imaginava. Só uma dica aos colegas q estão recém operados, ou q irão se operar... Não se comparem ao atleta do vídeo, cada um tem seu tempo para recuperação (logicamente fazendo todo tratamento nescessário e acompanhamento), uns demoram um pouco mais, outros são mais avançados. O atleta do vídeo teve uma recuperação incrível, e pode-se perceber que ele teve uma super equipe acompanhando ele, foi um trabalho excepcional... As vezes a gente tenta se comparar as outras pessoas, e ficamos triste por perceber q alguém com mesmo tempo de operação já estava bem mais avançado (aconteceu cmg) Mas continue firme na sua luta, e não se desanime! Trabalhe firme todo dia em direção a sua recuperação!

[@podsport_]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@daniel_vp199]

Acabei de ter um rompimento completo de LCA. Ainda não tenho previsão pra cirurgia... Tomara que dê tudo certo e eu possa jogar futebol como antes

[@resiliente9031]

@@daniel_vp199 certeza q vai voltar a jogar sim, após 1 ano pós cirurgia a vida já tá tudo normal. Procura agora um local pra vc operar.

[@netosouza8140]

Estou no 6° dia pós operatório, eu sou um ex atleta de futebol. Após ver esse vídeo criei mais forças para seguir em frente. Muito obrigado, você não sabe a motivação que você me proporcionou, estava desacreditado em relação a voltar ao esporte profissional, hoje não mais.

[@rscordeiro.4403]

Como está a cirurgia??

[@marcosbomkoski2068]

Passei por isso duas vezes..uma lca.e depois uma correçao.agora show.para cima e para baixo Correndo .jogando bola.

[@renanmarques594]

Estou em processo de recuperação, o vídeo já me emociona porque só quem passa por isso pra saber, machuquei jogando futebol, a dor na hora foi inexplicável não gosto nem de lembrar da dor insuportável na hora, o estalo pessoas que estavam fora do campo escutaram, na hora não quis nem olhar direito, achei que tinha quebrado minha perna, hoje graças a Deus e a bons profissionais estou me recuperando bem ..

[@podsport_]

Um ótimo retorno! Foco na recuperação!

[@magnoribeirofilho9033]

Sofri lesão de LCA a 1 mês, estou muito triste. Vendo sua recuperação com total disciplina e com bons especialistas levando em média 1 ano para retornar ao esporte, me pergunto se ainda conseguirei um dia voltar a jogar (jogo volei), não tenho condições de pagar bons especialistas 😔😭😭

[@podsport_]

É uma lesão realmente complicada! Tente pedir ajuda a companheiros dentro do esporte! Muitas vezes eles podem te ajudar! Sucesso na sua reabilitação!

[@magnoribeirofilho9033]

@@podsport_ muito obrigado 🤜🤛🙏

[@kleyssonmarcelooficial]

Que vídeo incrível Diogo! Machuquei jogando handebol também, pelo handebol Londrina, mas o time não teve condições de me operar. Após 6 anos na fila do SUS, acabo de ser operado, e ver seu vídeo me deu muito ânimo. Obrigado amigo.

[@podsport_]

Problemas da nossa modalidade! Agora é foco na recuperação!

[@JamesBond-sq3ws]

A dor e muito grande na hora da lesão, a sensação e de puro fracasso. Mais depois de cabeça fria pensamos que poderia ter sido até pior, e a onde você entender que você pode superar .. Meus parabéns pelo seu retorno, que Deus te abençoe.

[@boss.9532]

Tô com 1 mês pós cirurgia e já vi esse vídeo umas 4 vezes muito motivador ... é quando vejo o trabalho q vc teve isso me inspira. Muito bom cara

[@ayslanbarroscanal3533]

Fico feliz por vc mano 💪 Só que passou por isso sabe como é doloroso acorda um dia tudo ótimo. E no outro amanhecer cheio de Dores.

[@franciscojesus3050]

Cara muito inspirador Obrigado por postar sua experiência, será de grande valia para nós.

[@podsport_]

FRANCISCO JESUS bom saber disso! 👊🏻👊🏻

[@italopaulooliveirabezerrai8621]

Diogo Hubner Parabéns pela recuperação ... Fique emocionado . tenho a mesma lesão e estou lutando para poder operar faz 1 ano, mais espero que já já vou esta recuperado ... que nem você

[@neiva2733]

Mano hoje completa 2 anos após minha cirurgia, sempre mantive a fé que ia me recuperar e o principal é que eu nunca tive medo… esse sempre foi o maior desafio, mas não abaixei minha cabeça e me mantive forte, nunca vou me esquecer a angústia dos 4 meses para frente onde não via mais evolução e isso me causava frustração, mas mantive a calma e fé que irá dar certo! Sim, deu certo e hoje estou bem, boa sorte a todos nessa luta desejo muita paciência e voragem, pois vão precisar.

[@thaidescarvalho6087]

Nossa tenho 11 meses e realmente é difícil mais tenho fé que chego lá obg

[@leandrodossantos8872]

Diogo muito obrigado pelo vídeo, estou no 9º mês de recuperação e estava desmotivado, mas bem desmotivado msm sem ir pra fisioterapia e musculação só passando dias. O seu vídeo me impulsionou o meu retorno com toda força. Sucesso!!!

[@podsport_]

Que bacana! Voltou as atividades normais já? Sucesso!

[@tancredodias6266]

Parabéns tem que ter muita força pra passar por isso. Já fiz LCA nos dois joelhos e menisco em alça de balde duas vezes e uma fratura com luxação no tornozelo esquerdo, tem que gostar muito de esportes, não é fácil.

[@podsport_]

Tancredo Dias Nao mesmo! Momento sempre muito complicado na vida de um atleta! Mas acredito que sejam nestes momentos que nós crescemos e nos fortalecemos! 👊🏻👊🏻

[@alynebianchi3825]

Estou nas minhas primeiras sessões de fisioterapia pré-opearatórias. Uma longa caminhada pela frente para mim! Adorei o vídeo, me deu uma energia extra para aguentar essa jornada. Quero poder voltar a fazer o que amo, jogar vôlei. 🙌🏻

[@joaonetintorres]

Como está? Nos dias atuais....amanhã vou para meu 6° dia de cirurgia..iniciarei a fisiterapia. Muitos hematomas e dores mais com fé em Deus vou superar!!!

[@alynebianchi3825]

@@joaonetintorres Acabei de rever esse video e ver seu comentário! Hoje completo 4 meses de cirurgia de LCA e menisco. O mais dolorido e que exigiu mais dedicação foi o ganho de flexão mas hoje eu estou com flexão completa, ando normal, subo escadas.. Só não posso praticar esportes ainda e preciso ganhar massa muscular. Essa cirurgia é pra testar a paciência e dedicação da pessoa viu!

[@carlosmoraes8311]

Show,muito bom o video,mostrando sua recuperação,pena nem todos terem bons profissionais pra ajudar na recuperação. Sucesso mano!!

[@felipedesousa1021]

Dia 24 agora completa 3 meses que operei do LCA, estou me recuperando muito bem 🙌

[@nekaboneka4202]

Voltou bem amigão??recuperou o seu ritmo de antes da lesão

[@luizcarlosciteli4334]

Operei o LCA jogando futebol, estou no período da fisioterapia, estou bastante animado pra volta logo, vi seu vídeo agora e a vontade aumentou, parabéns pelo vídeo pela história garanto que motivou muita gente eu fui um deles. Sucesso na sua carreira 👏👏

[@brunex1000eumnz]

irmão valeu pela inspiração... obrigado por fazer esse video, ainda mais com essa musica foda demais, uma das melhores lançadas. Galera não tenham medo, se tiver que fazer cirurgia só vai... e tenham uma otima recuperação, foquem na fisioterapia, e dps sempre na academia valeu!!

[@podsport_]

É isso!! Focar na reabilitação!

[@raulvicente6845]

CARA !! PARABÊNS.. EM MARÇO VOU FAZER A CIRUGIA DO LCA E TAMBEM DOS MENISCOS ,,VC MIM AJUDOU MUITO ....GRATO

[@podsport_]

Raul Vicente que bom que ajudei! Uma ótima recuperação para você!

[@IAmVengeance-r7n]

Ops, Como foi a Cirurgia Man?

[@edvaldogomes7046]

Deu tudo certo?

[@franciscofranco8786]

Boa noite Diogo, estou prestes a fazer a cirurgia, já estou fazendo um pré operatório com a musculação e fisioterapeutas e mesmo assim fico assustado, apreensivo e vendo seu vídeo me esclareceu várias dúvidas. A dor é algo terrível e me machuquei fazendo algo que eu amo demais (jogar futebol) e seu vídeo me mostrou que com perseverança, fé e muita determinação eu posso voltar a fazer algo que sinto muita falta. Obrigado por compartilhar parte de sua história, me ajudou e tenho certeza que vai ajudar várias pessoas.

[@herlenoliveira5961]

Estou me preparando para operar em setembro, LCA e Menisco, 1 ano parado já, estou com 31 e cresci no futebol, ficar sem jogar foi algo muito desafiador pra mim, até hoje não consigo ir na beira do gramado, pois sei que não vou poder joga. Vou começar a me preparar para a cirurgia fisicamente pois quero esta melhor preparado. Assistindo um vídeo desse é emocionante, pois só quem sofre essa lesão sabe como é ruim.

[@fabriciofernandodesousa3357]

Eu fiz ressonância e no resultado deu rotura completa de lca e menisco...ficar sem jogar futebol é muito difícil mesmo,aguardando o retorno no ortopedista pra ver se vai precisar operar...Deus no comando

[@nekaboneka4202]

Cara pra mim ta sendo tão difícil lidar com essa lesão, tenho 23 anos sou muito bom jogador , explosivo finalizador e inteligente, infelizmente meu excesso se vontade e esforço me fizeram machucar sozinho , 3 meses já sem poder fazer minha arte , mais sinto que isso vai ser uma provação pra mim voltarei melhor mais cauteloso e com mais vontade ainda 🙏

[@kinglion5899]

Parabens amigo pela força de vontade e por mostrar o lado positivo .. que com garra e dedicação todos podem voltar🙌

[@podsport_]

Boa

[@kinglion5899]

@@podsport_ fiz a minha e me recuperei o video me ajudou mto,👍🏻

[@mariomarciosilvamedeiros8170]

Tenho hoje precisos 20 dias após operar LCA, a dúvida , desconfiança , o medo ainda presentes para saber se voltarei ao esporte normalmente, mas seu vídeo amigo motivou , dedicação sua foi exemplo . Sucessooo no esporte .abraço de Cabo frio rio de janeiro

[@podsport_]

Paciência! Realmente é um momento bem delicado este começo! Foco, resiliência e confiança em quem está trabalhando com você podem te ajudar! JÁ DEU CERTO! Sucesso!

[@stanleyrodrigues8337]

Show de mais, parabéns tive rompimento do LCA e menisco a um ano, sei como é triste. Infelizmente não consegui fazer cirurgia e tratamento por conta do trabalho e minha maior dor é não poder voltar a fazer o que mais amo...jogar futebol.

[@podsport_]

Stanley Rodrigues uma pena mesmo! Tomara que em breve consiga e volte a fazer o que ama!

[@wutangclan3880]

Brother, fiz uma artroscopia, tirei parte do menisco e depois rompi totalmente o LCA. Jogo bola hj. Em cinco anos torci duas vezes o joelho. Entendi alguns movimentos que não posso fazer e pretendo operar, mas com meu futebol eu não paro. Jogo futebol de campo toda semana. Tenho 42 anos.

[@arthurbusolaro638]

@@wutangclan3880 kkkk eu da vida, rompi meu ligamento, o médico disse que eu nao poderia mais voltar á jogar basquete, mas sabe como é kkk, já tirei o joelho do lugar muitas e muitas vezes, dói muuuuito, fica inchado alguns dias e volta ao "normal" aii pego minha joelheira e volto pra quadra, mas realmente não é nada fácil.

[@wutangclan3880]

@@arthurbusolaro638 o ruim é que nessas dele sair do lugar vc pode zuar outros ligamentos, o joelho desgasta a cartilagem, zoa menisco.... Você parece ser b3m novo... Corre para operar enquanto é tempo!!!

[@JOONN7]

A atitude e o respeito dos adversários em parar o jogo em Far play foi legal, parabéns pela melhora, se Deus quiser não quero passar por isso nunca pq amo um futebol, já torci e doeu pra um krl imagina romper slk, mas vc é um guerreiro, parabéns

[@podsport_]

Obrigado pelas palavras! Fair Play acima de tudo! Sucesso!

[@TMJCripto]

Estou indo pro mês 4 pós cirúrgico, já estou na academia, fazendo vários exercícios de força, agachamento, consigo trotear na esteira, bike entre outros. Quando lesionei foi difícil. Mas o negócio é ir pra cima e não desanimar, ir com tudo com foco na missão.

[@antonioaugustodesousajunio2006]

Parabéns, vídeo muito esclarecedor para pessoas leigas como eu, estou no sétimo mês da recuperação e achava que não estava indo bem, me deu mais ânimo para continuar minha recuperação, estou com 44 anos e ainda sonho em voltar a jogar meu futebol se Deus quiser!

[@podsport_]

Antônio Augusto de Sousa Júnior que legal a sua msg! Foco nessa reta final de reabilitação! Um grande abraço!

[@jcpersonal01]

Me lesionei da mesma forma em 2005 fiz a cirurgia ontem🙌🏻não vejo a hora de voltar às atividades!

[@leonardoleao2436]

e ai amigo esta bem

[@marciaandreamssobral5596]

Fiz a cirurgia tbm a 2 meses. E aí como está vc agora? Tudo normal amigo? Fiquei curiosa

[@antoniogordilho5664]

Força aí. Fiz a cirurgia há 13 dias. Atualmente a dor que mais me incomoda é a panturrilha, tava horrível pra andar, tive até que manter o remédio, mas nos últimos dias deu uma melhorada. Cada dia é uma batalha, tá foda mas vamos conseguir

[@agarname8055]

@@antoniogordilho5664 Força mano, vai tudo da certo! vou me juntar ao time também opero dia 8...

[@joaonetintorres]

@@antoniogordilho5664 estou com essas dores na panturrilha..vários hematomas! Mais com 5 dias hoje dei meus primeiros passos! Conta aí como aliviou essas dores na panturrilha.

[@renanvianafonseca6393]

Só que já passo por essa dor sabe oque e eu operei a sete meses estou em tratamento de recuperação tive ruptura do lca e lcm e agora e muito foco força e fé que agente chega lá parabéns ae pela dedicação força Guerreiro ;)

[@podsport_]

renan Viana Fonseca valeu!! Obrigado pelas palavras e um ótimo retorno às atividades para você! Grande abraço!

[@ingridquaresma9948]

Belo vídeo... Sou jogadora de Rugby, hoje faz 1 mês que fiz a cirurgia, já estou na fisioterapia a que 2 semanas , entrei em trabalho de fortalecimento, estou tendo um bom acompanhamento tb.. foram vídeos como este que me fizeram forte desde a lesão, foram 4 meses até eu conseguir a cirurgia, fiz pré-cirúrgico o que é muito importante para o pos-cirúrgico, e realmente tem sido, para quem ainda não operou, mantenham-se forte, estejam na ativa dentro do limite, ganhem força e massa na perna lesionada, isso fará toda diferença depois que operarem.... Parabéns pelo vídeo, muito bom e obrigada ...

[@podsport_]

Ingrid Quaresma ótima msg para quem está passando por isso!! Foco sempre! Uma ótima recuperação para você!!

[@barbosahlb1]

Parabéns pela recuperação, guerreiro! Completei 4 meses de pós operatório e gostei MUITO de acompanhar a sua evolução. Sucesso sempre!

[@teylor4475]

Com 4 meses, já dá pra ir em festas e shows?

[@barbosahlb1]

@@teylor4475 3 dias atrás completei um ano e já estou jogando futebol normalmente, sem dor e lutando pra recuperar a forma física por não jogar bastante tempo por causa da pandemia. Com relação a pergunta sobre festas e shows depende muito do que você vai fazer nas festas e shows. Dependendo da intensidade da dança, pulos e tempo de pé vc pode sentir algo, mas tudo depende de como está sendo o fortalecimento. Não sou médico nem nada, apenas comento como operado. Abs

[@teylor4475]

@@barbosahlb1 feito, valeu.

[@thiagomassis]

Se foi difícil para você que é atleta, imagina o quão difícil pra quem não é. Não sou atleta, mas tenho espírito esportivo gigante. Fiz a cirurgia há 4 meses. Estou cercado de dúvidas. Fiquei emocionado assistindo esse vídeo. A motivação disperta. Eu sinto.

[@podsport_]

Foco!! Por mais que não seja atleta a sua vontade de zerar esse joelho aí tem que ser maior que suas dúvidas! Sucesso!!!

[@dudupramuk]

fiz a minha cirurgia tem 1 ano, fiz 3-4 meses da fisio e me arrependo demais... to pegando firme na academia agora em todos musculos da perna... faz a fisio ou tu vai se arrepender DEMAIS. nao se sentir seguro nem p correr p atravessar uma rua é horrivel.

[@rscordeiro.4403]

@@dudupramuk isso mesmo, fortalecimento é pra sempre, fiz a minha em janeiro de 2022, faço fisio e vou pra academia 3 vezes por semana, se Deus quiser dezembro voltarei a jogar futebol.

[@leandro_mota91]

Esse vídeo me inspira muito, nunca sofri lesão. Mas vendo esse vídeo você ensina que nunca devemos desistir. Você é um cara que sofreu muitas lesões e nunca desistiu, sempre procurou tirar boas lições com as lesões. Muito obrigado por compartilhar sua experiência com todos que te acompanham. Um abraço.

[@podsport_]

Valeu pela força sempre! Desistir nunca será uma opção

[@L1OzL1O]

Me machuquei agora já fiz a ressonância e vou passar pelo ortopedista quase certeza que vai ser cirúrgico esse vídeo me deu motivação para começar a recuperação luto Jiu-jitsu estava me preparando para o Campeonato brasileiro em maio infelizmente esse ano se foi mais voltarei mais forte 🙏 parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏👏👏 e que bom que está de volta.

[@podsport_]

Bora!!!! Foco na recuperação! Processo lento e de muita aprendizagem!! Melhoras a você!

[@francisconeto8537]

Parabéns pela recuperação, gostei demais do seu vídeo, sou personal trainer e vi sua dedicação nos treinos, parabéns!!!!

[@deboralidiabatista9101]

Eu operei a 7 meses de LCA e menisco, hoje começarei a academia ! Esse vídeo irá me fortalecer . Obrigada ! Deus te abençoe

[@podsport_]

E aí? Recuperada? Sucesso!

[@igorduarte6980]

Fechando 6 meses aqui ... Acompanho seu vídeo desde o início ... Tô me identificando muito com sua evolução... Indo pra fase final para poder jogar futebol de novo ... Valeu mam.. inspiração pra muitas pessoas

[@luizgustavo5711]

Eae, como que tá ??

[@dioneribeiro8770]

Parabéns pelo Vídeo Motivacional, sou Personal Trainer e trabalho com esse tipo de lesões em especial , estou finalizando agora um tratamento com treino intensificado de fortalecimento e estabilidade de um atleta de futebol. Creio que só quem passa por isso sabe a luta que precisa enfrentar e precisamente o foco pessoal em não desistir por ser algo tão delicado e que exige tempo . Abraços!

[@JoaoSLjr]

Resiliência... Minha paixão é o futebol ⚽ pensa em cachorrinho que perdeu o dono! Pois é! Aqui o recurso é limitado! Desejo que todos se recuperem bem e retornem às suas respectivas atividades! Passei por procedimento cirúrgico dia 15 de março de 2019 hj dia 26 de março, 11 dias e o inchaço atrapalha muito. O joelho carrega uma lesão antiga não tratada que está complicando o tratamento. Aconselho a todos acupuntura! Com um profissional realmente qualificado eliminará o inchaço, mas devido à logística não pude retomar, eu já fazia acupuntura antes da cirurgia e o resultado é absolutamente o melhor que eu já ví em meus 34 anos de idade! Já tive entorse nos dois tornozelos por 3 ocasiões, em 2 oportunidades a acupuntura foi um sucesso! Parabéns pelo vídeo inspirador desejo muito sucesso em sua carreira e a todos que estão em processo de recuperação por qualquer que seja a lesão. Fiquem todos com Deus! Nos vemos por aí...

[@Anacarlapires1995]

Que vídeo inspirador e bacana. Rompi o meu no judô na véspera de uma competição importante no mês passado. Espero voltar mais forte ainda 💪🏼

[@podsport_]

Ana Carla tenho certeza que voltará!

[@xandipr]

Acho que so quem rompeu e ja teve essa torçao quando olha fecha os olhos e leva um arrepio! Fiz a cirurgia a 6 meses, passando por fisio e academia.. cada lance que olho so consigo olhar para o joelho! Espero que consiga voltar aos poucos a jogar meu futbolzinho, que saudade!!

[@nekaboneka4202]

Conseguiu voltar bem irmão??????? Me responde aqui

[@JamesBond-sq3ws]

Sua superação foi incrível. Bons vídeos como o seu ajudam muito, mostra que e possível retornar ao esporte com dedicação e sendo acompanhado por bons profissionais..

[@ThiagoSilva-bl1ot]

Muito obrigado por postar sua jornada ela incentiva muito mesmo e parabéns pela força de vontade, Lesionei jogando Vôlei a 9 dias e correndo atras do exames para operar o mais breve.

[@podsport_]

Uma ótima recuperação para você! Já deu certo!!!

[@jonnathanrodriguesss]

Também tive lesão no LCA + Menisco, pior dor é na fisioterapia quando vai fazer mobilização. A lágrima caia dos olhos. Mas com 3 meses de recuperação eu já voltei a jogar e a fazer atividades esportivas. Agradeço sempre as minhas fisioterapeutas e meu médico, normalmente uma pessoa tem 6 meses pra se recuperar, e em 3 meses eles conseguiram me ajudar.

[@brunocapelo1]

Emocionante. Parabéns pela volta por cima irmão.

[@podsport_]

Bruno Capelo Furtado muito obrigado! Grande abraço!

[@podsport_]

Bruno Capelo Furtado muito obrigado pela mensagem!

[@Hiei201293]

Ate me emocionei no inicio do video, rompi menisco+lca recentemente jogando futebol, fiquei esses dias todos imaginando como aconteceu, quando vi o sua lesao bateu uma tristeza... Farei a cirurgia proximas semanais, obrigado pelo video!

[@podsport_]

Espero que tenha tudo corrido bem!!! FOCO NA REABILITAÇÃO!!!

[@Guilherme-144]

Esse video foi oque mais me inspirou pós cirurgia de LCA , hoje estou no meu 8 dias pós cirurgia , já estou conseguindo andar sem as muletas , uso para não ter perigo de virar o Joelho , comecei a fisioterapia a 3 dias tem me ajudado muito , claro a dor é normal . Bora pra frente valeu

[@podsport_]

Que bacana saber disso! Muito foco e disciplina na sua reabilitação!

[@igorduarte6980]

Top irmão vídeo muito completo... tô no terceiro mês de recuperação.... parabéns pelo excelente resultado depois de muito trabalho duro

[@podsport_]

Bora!! Foco na recuperação!!!

[@uarleymoreira9308]

Parabéns Diogo!!! E muito obrigado por compartilhar desse seu momento conosco pois, especialmente pra mim, foi de muita importância. Estou caminhando para a segunda cirurgia de reconstrução de LCA (agora no joelho direito) e confio que tenho força para superar mais esse desafio. Forte abraço e ainda mais sucesso em sua carreira.

[@podsport_]

Uarley Moreira muito obrigado pelas palavras! Muita paciência e muito foco em mais uma reabilitação! Grande abraço!

[@williamsilveira380]

41 dias LCA e menisco medial. O teu vídeo com certeza me motivou a não perder o foco! Espero logo voltar ao futebol. Grande abraço!

[@podsport_]

Bom saber disso! Vai voltar sim!!! FOCO!

[@tvqill]

Isso sim foi uma recuperação responsável!!!!!! Tem que ter dedicação. parabéns pelo vídeo!! Entro na minha cirurgia daqui a 10 horas \o/ vamos pra cimaaaa

[@magnoferreira7232]

Boa sorte

[@guilhermerodriguesfr]

Faz quase um mês que rompi o LCA e lesionei o menisco fora as outras lesões femortibiais foi num treino de jiu-jitsu deu um estralo grande mt pavor e dor na hora...agora é encaminhar um plano de saúde e a operação e me recuperar logo para poder voltar o mais rápido a fazer aquilo que mais gostava qe era treinar e competir!!mt bom o seu vídeo parabéns pela tua recuperação!!sorte na tua carreira!! abraço!!Oss

[@podsport_]

Valeu! Espero que tudo tenha dado certo e você já tenha operado! Sucesso!

[@PauloCesar-os6ub]

Estou no segundo dia pós operatório do LCA e menisco, estou sofrendo muito, muita dor só Deus sabe a dor que é , mais já estou fazendo alguns exercícios em casa que o médico passou , mais estou com fé que vou voltar pro meu normal como antes

[@podsport_]

FOCO!!! Faz parte do processo!

[@GuilhermeSilva-gk6up]

Vou fazer a minha cirurgia sexta que vem , seu video me ajudou muito machuquei jogando também sucesso cara e obrigado pelo vídeo

[@podsport_]

Espero que tudo tenha corrido bem! Foco na reabilitação!

[@alexandregoncalves7244]

Parabéns mano. Vou fazer a minha cirurgia de LCA e menisco nos próximos dias e tbm vou filmar o progresso e evolução. Seu vídeo é inspirador!!!

[@podsport_]

Boa! Depois conta pra gente como ficou!

[@michellyaparecidafragosori7783]

Diogo H. Seu vídeo foi SENSACIONAL E RETIROU MEU RECEIO DE OPERAR E E TER MUITA FÉ PRA SUPORTAR O PÓS OPERATÓRIO 😗✌💪👏👏👏😄

[@podsport_]

Que ótimo! Operou?

[@moidornelas]

Parabéns por todo esforço e dedicação Diogo, me deu até um pingo de esperança na minha volta pós cirurgia de LCA e rotura no menisco medial...obrigado!

[@yancarbornal3434]

Operei essa mesma lesão faz 7 meses

[@podsport_]

Moisés Dornelas “pingo”? Acredite sempre! Respeite o processo e trabalhe para a sua recuperação! 👊🏻👊🏻

[@danielneto1973]

Muito bom video estou com 22 dias de pós operatório tive uma boa evolução apesar q ainda sinto dor , fiquei feliz ao ver esse vídeo e saber q ja esta de volta ao handebol 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@yancarbornal3434]

Hoje eu faço 8 meses... Tenha paciência que dá certo

[@podsport_]

Daniel Neto muito obrigado! Já já estará de volta tbm, 100% recuperado!

[@FernandoRigotti]

Obrigado por compartilhar sua recuperação por aqui. É inspirador ver teu foco em se recuperar após a lesão e cirurgia. Só quem já rompeu sabe o quanto de força de vontade é preciso para voltar ao esporte. Eu rompi o LCA do joelho esquerdo em 2014 jogando futsal, minha paixão. Em 2016 rompi o esquerdo. Como minha esposa estava grávida, optei por esperar para fazer a cirurgia mais para frente. Hoje inicio a fisioterapia pré-operatória. Irei fazer um fortalecimento muscular durante 1 mês para então fazer a cirurgia. Tenho certeza que assistirei seu vídeo ainda muitas vezes nos próximos meses. Sucesso na sua carreira!

[@lucasralnir8407]

Eu já assisti esse vídeo muitas vezes, realmente foi o que me motivou ainda mais a enfrentar essa cirurgia, estou terminando a Fisioterapia, louco pra voltar a prática de esportes. esse vídeo me ajudou muito, obrigado por nós proporcionar isso e nos deixar cada dia mais fortes. Abraço 👏👏

[@podsport_]

Como me alegro ao ler isso!!! Parabéns pela sua plena recuperação! Agora pouco a pouco retornando à antiga forma!

[@adailtonpizzato8707]

Que força irmão!!! Rompi o LcA do joelho esquerdojogando futebol a 5 anos atrás...a uma semana rompi o LcA e o Medial Anterior do direito...vou passar por cirurgia novamente...😢😢😢...tenho 37 anos...ver seu vídeo me motiva a não desistir dos esportes....👊🏻

[@leocabo32]

Video motivante. Parabéns pela sua determinação. Estou com 7 dia que fiz essa cirurgia. Sei que está só começando minha batalha. Estou com 42 anos mas vou lutar e voltar ao futebol e aos meus treinos de boxe.

[@podsport_]

Leonardo Lima toda paciência e sucesso do mundo para você! 👊🏻👊🏻👊🏻

[@danielneto1973]

Leonardo Lima vc vai conseguir amigo muita fé e determinação, torço por vc

[@leocabo32]

@@danielneto1973 obrigado. Estamos na luta. Tudo correndo bem até agora.

[@MarcosSantos-kp5bg]

tenho 16 anos fiz a cirurgia de LCA e menisco dia 1 novembro 2018 , agora to na fase de reforço muscular

[@podsport_]

Marcos Santtos tenha muita paciência e respeite todo o processo!! Sucesso para você!

[@LuisMoreira148]

Sofri a mesma lesao que você, jogo handebol também pela equipe de concórdia, faz 8 meses que operei ainda não tive a oportunidade de testar o joelho, parabéns irmão que Deus te abençoe

[@podsport_]

TENHO CERTEZA QUE ESTÁ ZERO BALA!!!! Sucesso!

[@papodequinta775]

Top dms ! Motivação pra mim cara machuquei a mesma lesão que vc o LCA rompi 50% do ligamento jogando bola o médico que não precisava fazer cirurgia , só um fortalecimento bem bolado iria voltar ao normal já tem 3 meses que eu tô fazendo , já sinto melhora se Deus quiser vou volta a jogar bola só falta ter paciência e pegar cm Deus!!

[@podsport_]

Julio Sergio que bom!!! Que tudo fique 100% com o seu joelho!

[@joeldamasceno7861]

parabéns pela recuperação, vídeo emocionante, inspirador e nos da força para continuar...Valeu Guerreiro!

[@podsport_]

Muito obrigado!!! Foco!!! Não tem segredo!

[@rafaelgurgel2784]

mano que vídeo foda, parabéns d+!

[@podsport_]

🙌🏻🙌🏻

[@pedrolucas-zm3rk]

Eu tô na mesma situação, estou com 4 dias de operado ainda de cama, com fé em Deus também vou ter uma boa recuperação e voltar a jogar meu futebol.

[@ricardohenrique5329]

E ai, mano? Como você ta?

[@pedrolucas-zm3rk]

@@ricardohenrique5329 fala Ricardo beleza, estou 100% estou indo a última consulta com o médico essa semana, provabelmente vá me liberar para retornar ao futebol !! Abraço !!

[@ricardohenrique5329]

@@pedrolucas-zm3rk feliz por você! Estou indo para o quinto mês. Ainda tenho muito medo de romper e fico inseguro. Porque estou há 2 anos sem jogar bola🥺

[@ricardohenrique5329]

Tenho um medo da poxa de voltar nunca mais com a mesma agilidade

[@pedrolucas-zm3rk]

@@ricardohenrique5329 Feliz também por você, com certeza vai voltar a jogar, eu também passei 3 anos lesionado e só agora no início do ano que fiz a cirurgia, já até joguei semana passada uns 20 minutos, joelho se comportou muito bem, eu segui tudo certinho o que o médico falou, com 5 meses eu já tava fazendo corrida porem ainda não tava fazendo atividades de impacto e mudança de direção rápida, vai seguindo evoluindo nos treinos, escutando sempre o médico que com certeza dar certopara ter uma volta segura ao esporte, Abraços !!

[@leandrobarros9339]

Show de bola!!! Vou fazer a cirurgia em breve, esse vídeo me mostrou que perseverança é a melhor escolha. 👐

[@podsport_]

FOCO! Sucesso na reabilitação!

[@itallofernando2706]

Sucesso, Diogo! Que Deus te abençoe, faço minha cirurgia em março e tenho o sonho de ser jogador de futebol profissional, Fé e acima de tudo determinação! Abraço.

[@podsport_]

Itallo Fernando já deu tudo certo! Sucesso nos seus planos!!! Grande abraço!

[@alexandrepiovan7347]

Que da hora brother, emocionante seu vídeo!!! Tenho 4 cirurgias, 2 LCA e 2 meniscos e condropatia nos dois joelhos sigo na luta com fortalecimento. 👏👏👏💪💪

[@podsport_]

Alexandre Piovan eita! Você também é guerreiro! Abandonar os fortalecimentos nunca será uma opção! Sucesso!

[@edmundojunior9796]

Excelente vídeo! Eu não tive o rompimento completo mas sim o estiramento do ligamento cruzado anterior graças a Deus o médico olhou e viu que não precisava de cirurgia que era pra eu fortalecer a musculatura na academia e só voltar a jogar bola daqui há 2 meses

[@JoseLuiz-zc2dq]

show de bola mano, peguei o exame essa semana LCA fiquei muito triste pq gosto de bater minha bolinha mais até para andar estou mancando, se Deus quiser vou operar mês que vem e logo logo volta a fazer esportes normalmente.

[@rhyanlima4549]

Acompanhei esse vídeo desde o primeiro dia em que eu rompi o lca e menisco e me motivou muito a ser melhor. Com menos de um mês de cirurgia eu já tinha extensão e flexão completa do joelho. Hoje com três meses de cirurgia estou na academia e buscando o melhor sempre!!!!!

[@podsport_]

Sucesso....

[@DanielPereira-xt2we]

Espetacular! Devias vir para Portugal jogar com o Chiuffa aqui no Sporting :) Grande guerreiro! Video inspirador!

[@formulaleo]

Estou lesionado a 5 meses agora que vou levar os exames com o medico, mas tudo leva a ser lesão no ligamento.. estou parado da minha amada corrida... obrigado pelo vídeo já me ajudou e me deu confiança.

[@flaviogoncalvesdossantos7067]

parabéns pela recuperação

[@podsport_]

Flávio Gonçalves dos santos muito obrigado! Estou 100%

[@hugof3rr3ira]

Hoje fazem 10 dias que operei. Estou indo para a quinta seção de fisioterapia. Fiquei um pouco receoso antes de fazer a cirurgia, porém o que realmente é difícil é a fisioterapia. Nunca tinha sentindo tanta dor na minha vida kkkk... Realmente só sabe quem passa, e amanhã estarei lá novamente kkk... Porém, é gratificante ver a evolução mesmo com tão poucas seções. Se tem um conselho que posso dar para aqueles que vão ou estão passando por isso é por muuuuito gelo e fazer exercícios em casa. Tenho evoluído bem, porém não tem como se basear em outras pessoas. Cada caso é um caso. Vendo muitos vídeos e lendo os comentários, me ajuda a entender e conforta essa fase difícil da recuperação.

[@podsport_]

Respeitar o processo e os períodos da reabilitação é importantíssimo! Sucesso! 👏🏻👏🏻

[@gleisonzao]

Show de bola essa recuperação

[@podsport_]

VALEU!!!

[@leonardoleao2436]

Belo vídeo vo ter que operar o joelho torci jogando bola LCA e menisco to com maior medo mais se Deus quiser vai da tudo certo 👏

[@jefersonjr97]

Parabéns cara vc é um guerreiro! Ótimo vídeo! Rompi o LCA e tive uma alça de balde no menisco medial, tô aguardando a cirurgia! Seu vídeo é uma motivação pra todo mundo q tem lesões parecidas!

[@daniel_vp199]

Que trabalho de recuperação incrível. Tive um rompimento completo de LCA. Não tenho previsão pra cirurgia ainda. Tomara que dê tudo certo na cirurgia e na recuperação 😔

[@podsport_]

Deu certo?

[@anaritagil6707]

Apos 8 anos lesionada, com diversas "entorses" dolorosa fiz a cirurgia há 36 dias e já estou com fisioterapia... O meu maior entrave é psicológico, após tanto tempo ganhei medo a correr, saltar, descer escadas. Espero ultrapassar tudo

[@podsport_]

Espero que esteja com todo o gás no final desta reabilitação! Sucesso!

[@anaritagil6707]

Diogo Hubner passaram 6 meses e nada se compara!! Sinto-me como nova 😃

[@muriloescarrone7491]

Vou fazer cirurgia de LCA, e estava com medo de não voltar 100%, até assistir esse vídeo.. obrigado!!

[@podsport_]

Volta sim!!! Foco na reabilitação!!!! Sucesso!

[@jefersonmorais6318]

Cara entrei no segundo mês de fisioterapia após a cirurgia do LCA, fiquei 7 anos com o joelho rompido e hoje graças a Deus consegui operar e estou tratando corretamente para que consiga voltar a fazer o quê mais amo que é jogar bola, obrigado pelo vídeo só me deu mais força ainda para ir até o fim.

[@arabsattag]

👏👏👏💪💪💪💪💪💪Meu filho de 14 anos está no primeiro mês. Começando os trabalhos para retornar a ser o jogador de futebol que ele é🙏🙏💪💪. Imagino a emoção daquele gol....👏👏🤜🤛 Valeu pela inspiração! Segue a história! Tem muita página para escrever ainda!!

[@podsport_]

Vai dar certo!!!! Sucesso para vocês!!! Realmente foi emocionante!

[@rafaelaargoloabreu3904]

Estou no 23° dia pós a cirurgia de LCA no joelho direito, e realmente a fisioterapia é a parte mais difícil, muito dor para recuperar a flexão! Um passo de cada vez e um pouco cada dia, a evolução acontece! Deus nos ajude, pq o processo é doloroso!

[@podsport_]

Mantenha o foco!!!! Td fica bem no final!