(8 นาที)เสียงนำสมาธิตอนเช้า เริ่มต้นวันด้วยความรัก เพิ่มพลังบวก (Guided Meditation with Alice Laliz)

[@ariyapornsaikham5965]

ขอบคุณค่ะ อยากให้คุณอลิสทำคลิปเสียง นำสมาธิ แบบยาวๆของ ดร.โจ หน่อยค่ะ

[@Maya-pb2op]

เห็นด้วยมากค่ะๆ Please 🙏 ❤

[@ariyapornsaikham5965]

@@alicelaliz ขอบคุณนะคะ รอเลยค่ะ🥰

[@alicelaliz]

@@ariyapornsaikham5965 🙏🤟

[@alicelaliz]

@@ariyapornsaikham5965 ทำให้แล้วนะคะ😊🤍🙏

[@tiwaphoutpychaya7727]

ขอบคุณที่ทำคริปนั่งสมาธิแบบสั้นมาแบ่งปันกันนะคะ ส่วนตัวเคยฝึกนั่งสมาธิมาหลายครั้ง ทำๆ เลิกๆ นั่งได้ไม่ค่อยนาน จิตวอกแวกตลอด จนวันนึงนั่งไถ YT ไปมาก็ไปเจอคริปของคุณอลิสเข้าเห็นว่าพูดถึงการทำสมาธิเลยกดไปดูไม่ได้คิดอะไรมาก ก็ฟังไปเรื่อยๆเริ่มกลับมาอินกับการทำสมาธิอีกครั้ง จนมาเจอคริปนี้ เปิดฟังตอนนั่งสมาธิคือเวลาผ่านไปไวมาก ส่วนตัวถ้าครั้งไหนนั่งได้ถึง 5 นาทีนี่คือสุดยอดแล้ว เหมือนจิตไม่สงบไม่โฟกัส แต่นี่คือนั่งได้ตั้ง 7 นาทีแบบสบายมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ช่วยได้เยอะเลย ทำให้รู้สึกว่าการนั่งสมาธิไม่ใช่เรื่องที่ทรมารอีกต่อไป 7-10 นาที กำลังดีเลยค่ะ ❤

[@นพณชศรีรักษ์]

ขับเคลื่อนชีวิตในเช้าวันใหม่ด้วยการสำนึกรู้คุณของทุกๆสิ่งที่เรามี อยู่กับพลังงานดีๆ ตลอดวัน โลกภายในที่มีคุณค่าสรรค์สร้างโลกภายนอกที่งดงามเช่นกัน ขอบคุณนะคะหนูอลิซ ❤❤❤

[@alicelaliz]

ขอบคุณเช่นกันค่ะ🌞🙏✨🤍 ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีมากๆนะคะ

[@tiwaphoutpychaya7727]

เจ้าดอกทานตะวัน เราเห็นเธอ comment แทบทุกคริปเลย ❤😊

[@นพณชศรีรักษ์]

@@tiwaphoutpychaya7727 เบิกบานรับแสงตะวันไปด้วยกันนะจ๊ะ

[@tipparaktpk9281]

ขอบคุณสิ่งดีๆ ในชีวิต ขอบคุณมากครับ🎉❤

[@kakomaesaparakpanya5918]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ครูอลิส ทุกคลิปของครูอลิสเพิ่มพลังบวก เพิ่มความสุขให้กับชีวิตได้มากๆจริงๆ ดีใจที่ได้รู้จักคุณอลิสนะคะ เสียงสมาธิดีมากจริงๆค่ะ ฟังอยู่เสมอนะคะ🙏🏻🙏🏻❤️

[@alicelaliz]

ดีใจจังเลยค่ะ มีกำลังใจมำต่อเลย ขอบคุณนะคะ

[@nanningcnyl1250]

ขอบคุณนะคะ ฟังเสียงพี่แล้วนั่งสมาธิตาม เพลินมากเลยคะ แป๊บเดียวครบเวลาแล้ว ❤ ยินดีที่ได้มาพบกันนะคะ

[@วัลลภาชุมนา]

ขอบคุณอีกครั้ง ในวันนี้ 20 ก. ย.2567

[@raiwin789]

ขอบคุณ​ที่ทำให้วันนี้เป็นวันทีดีครับ​^^

[@alicelaliz]

เช่นกันค่ะ ขอบคุณค่ะ:)

[@เฌอมานย์ปัญจารุ]

ขอบคุณทุกๆ คลิปจากคุณอลิส ขอบคุณความปิติยามเช้า ขอบคุณ ขอบคุณ​ ขอบคุณ​ ❤

[@jarimachanmanee5877]

Thanks!

[@alicelaliz]

Thank youuu

[@patimapornchanapluemi9475]

ขอบคุณที่ทำคลิปดีดีมาแบ่งปันนะคะ❤

[@จารีหอมเกตุ]

เบาสบายมากๆคะขอบคุณคะ

[@marinrich456]

ขอบคุณสมาธิสั้นๆอย่างน้อยก็ได้นั่งทำสมาธิได้ทุกเช้าในทุกๆวัน ขอบคุณครับ🥰🥰🥰🥰

[@kultidak700]

ขอบคุณค่ะ have a great day ❤

[@iamhappy1875]

ขอบคุณสำหรับคลิปเสียงนำนั่งสมาธินะคะ คุณเป็นคนที่สวยทั้งภายในและภายนอกจริงๆ ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ❤

[@Story-ho3oo]

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีครับ

[@iAoniNDy]

พึ่งเริ่มฝึกทำสมาธิตามเสียงของคุณอลิสได้ประมาณ 1 เดือน ค่ะ หลัง นั่งสมาธิเสร็จรู้สึกดี มากค่ะ แต่มีอาการนึงที่อยากสอบถามเผื่อคุณอลิสจะพออธิบายให้เข้าใจได้ค่ะ คือมีอาการตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยขึ้นค่ะ จากปกติก่อนที่จะเริ่มทำสมาธิที่ไม่ค่อยตื่น เป็นตื่นบ่อยกว่าเดิมมากค่ะ เลยอยากสอบถามว่าสาเหตุเกิดจากการทำสมาธิรึเปล่าคะหรือไม่เกี่ยว และถ้าเกี่ยวเกิดจากอะไรและต้องแก้อย่างไรคะ เผื่อคุณอลิสจะเคยมีประสบการณ์มาก่อน ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ 🙏

[@KanyaratChankhun]

เป็นเหมือนกันเลนค่ะส่วนใหญ่จะเป็นเวลาเดิมซ้ำๆด้วยค่ะ

[@sureeratjankate2489]

ขอบคุณมากค่ะ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังงานดีๆค่ะ 🥰🥰

[@Ohchanita]

ขอบคุณพลังงานดีๆเสมอๆ❤นะคะ

[@nudangjantawong8264]

ขอบคุณมากคะน้องอลีส เสียงใสน่ารักมาก ฟังทุกเช้าเลยคะ ❤

[@alicelaliz]

thank you naka

[@rungsirichual]

มีความสุขจังขอบคุณน่ะค่ะ😊😊😊

[@firstclassmedicallab7872]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะครับ ทำให้มีพลังในการเริ่มต้นเช้านี้เลย❤

[@MAYFULNESS]

ฉันรักใน เสียงนำสมาธิ ของALICE ทั้งตื่น และ เข้านอน 🤍

[@chapayomthonhpubet563]

ขอบคุณนะคะน้องอลิส❤

[@NoblemanCS]

ขอบคุณครับ

[@alicelaliz]

เช่นหันค่ะ!😊🤍✨

[@viriyamahaviriyo2475]

สาธุ สาธุ สาธุ ขอบคุณหลายเด้อลูก นั่งท่าเดียวกันกับเราเลย

[@dr.pantipachanel185]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณอลิส ได้ฟังเสียงคุณอลิส มีชีวิตชีวามีความสุขใจสบายใจมากๆค่ะ ขอบคุณขอบคุณขอบคุณมากค่ะ🎉🎉🎉🎉

[@dogboy-cn4kw]

เสียงคุณ อลิส รู้สึกสงบ เย็นสบายเมื่อหลับตาฟัง เเล้วนั่งสมาธิตาม มันทำให้ผ่อนคลายเเละปล่อยวางสิ่งเเย่ๆในชีวิต😊

[@alicelaliz]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ:)

[@pp4600]

เห็นด้วยครับ ขอยืนยันอีก 1 เสียง ครับ 🤍

[@behappymew.86]

ใช้เสียงนี้นำสมาธิทุกเช้าของวันเลยค่ะ คำพูดบวกๆและน้ำเสียงเพราะๆ ขอบคุณนะคะน้องอลิซ 🫶🏻🫶🏻😊

[@alicelaliz]

เดี๋ยวมาลงให้อีกนะ💗💗

[@behappymew.86]

@@alicelaliz 🥰🥰🥰

[@natp9999]

ชอบมากเลยค่ะ ฟังเสียงแล้วผ่อนคลายมากๆค่ะ

[@dermatimeskamon]

เพิ่งกลับมานั่งสมาธิทุกเช้า ขอบคุณมากๆเลยครับ

[@poisonedapdiary]

ขอบคุณนะคะ ลองทำครั้งแรกดีมากๆเลย แล้วจะลองทำอีกเรื่อยๆเลยค่ะ😊❤

[@starmoon939]

ดีจังเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ขอให้เป็นวันที่ดีสำหรับทุกคนและพี่นะคะ✨💐

[@Jan-ws4ff]

ขอบคุณอลิซมากๆนะคะ

[@Usanee978]

ขอบคุณนะคะน้องอลิส ❤

[@แต่งกับงาน-ฟ9ฌ]

ขอบคุณเสียงนำสมาธินี้ค่ะ🙏❤️

[@gigphitcha]

ขอบคุณมากเลยค่ะอลิส

[@ppunhappy2540]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ พี่เป็นพลังบวกที่ยิ่งใหญ่มากๆ

[@boonsrichaiya441]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ เป็นคลิปที่ทำให้เริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างมีความสุขมากๆเลยค่ะ❤

[@rapunzel1860]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤

[@mychange500]

ขอบคุณที่ได้ผ่านมาเจอคลิปนี้ ขอบคุณคับ

[@พิมพ์พิสุทธิ์ศรีขยัน]

ขอบคุณค่ะ ทำให้หนูเริ่มต้นวันใหม่ที่เต็มไปด้วยความรักค่ะ ❤

[@mr.mullerpaul1050]

Thank you so much Alice . I'm maditation with you every morning. Thank you Thank you Thank you..

[@icezafriend]

ขอบคุณนะคะ

[@Art19922]

ทำตามแบบที่คุณสอนแล้ว รู้สึกดีมากเลยครับ

[@พี่พรีมน้องนะโม]

ขอบคุณมากกก เลยคะ❤

[@nitthana]

ขอบคุณสำหรับเช้าวันใหม่ดีๆค่ะ

[@phoosit5848]

ขอบคุณมากคราฟ

[@tiwaphoutpychaya7727]

Have a great day นะคะอลิส❤

[@naphat246]

I listen this vdo in every morning , thank you ka ❤️

[@momotaro6463]

ขอบคุณมากๆครับ

[@tbunmio8206]

ฟังเสียงคุณตอนนั่งแล้วรู้สึกสบายมากครับ ขอบคุณสำหรับพลังบวกครับ🙏 💚💙

[@alicelaliz]

ขอบคุณมากนะคะ เดี๋ยวจะลงเสียงสมาธิเพิ่มค่ะ😊🙏🤍

[@valayathongtip5816]

ขอบคุณมากนะ

[@MultiBillylove]

ขอบคุณครับ 😊

[@SBNR1991]

ดีนะ superb! nice voice..😌

[@chayapornroongprasertsit6375]

น่ารักที่สุดดด ขอบคุณทุกคลิปนะคะ ถ้าพี่จำไม่ผิด หนู Alice มีอ่านหนังสือ Supernatural ของด็อกเตอร์โจเธอด้วยใช่ไหมคะเหมือนเคยได้ยินว่าข้างในนั้นจะมีวิธีฝึกสมาธิโดยใช้การเดินซึ่งน่าจะเหมือนการเดินจงกรม จะเป็นไปได้มั้ยคะ ถ้าหนูจะพอเจียดเวลาเล่าหรือบอกแพตเทิร์นการฝึกแบบเดินด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤❤❤

[@ketthatsaneerobins4776]

ขอบคุณ น้องอลิสมากค่ะ

[@banditratrecawat4459]

ชอบมากครับ

[@จรรยาพรเหลาหิรัญ-อ5ย]

ขอบคุนพลังบวก คุณอลิซ ขอบคุนสมาธิดีดีคับ🙏😇🍃

[@sitalayoonim4270]

Good morning , Thank you very much

[@SupapitPhaiwong]

ชอบเสียงคุณอลิสมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🥰🥰🥰

[@alicelaliz]

เช่นกันนะคะ😍🫶🤍

[@Pattiebunny̤-i4r]

ขอบคุณนะคะคุณอลิซ

[@-krupraewa7777]

ชอบคุณมากๆนะคะ 🥰🥰🥰

[@Maya-pb2op]

ขอบคุณมากค่ะ🙏นางฟ้าอลิส🥰

[@alicelaliz]

aw! ขอบคุณเช่นกันค่ะ!:)

[@มัทพรรณอันเดอร์สสัน]

ขอบคุณมากคะ❤❤❤

[@alicelaliz]

😘🤍🤍

[@baanploysang]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะน้องอลิซ🙏💖🌹

[@alicelaliz]

ขอบคุณค่ะ😘🫶🤍

[@pari_may]

ขอบคุณนะคะน้องอลิซ Have a great day ค่ะ ❤

[@alicelaliz]

ขอบคุณมากเลยนะคะที่ซัพพอร์ตกัน

[@jongjit-mg3vd]

ขอบคุณค่ะ❤️

[@alicelaliz]

ขอบคุณเช่นกันค่ะ😊🙏✨

[@thita8886]

Thank you I love you❤❤❤❤

[@NMall018K]

Thanks you so much kà. Love you too ķa🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

[@hxvfhh3329]

ขอบคุณมากค่ะ

[@alicelaliz]

🙏🤍

[@รักวัชรีชนาเดช]

ระหว่างที่เราเริ่มทำสมาธิ เราควรโฟกัสกับลมหายใจเข้า-ออก หรือโฟกัสกับสิ่งที่อยากเป็น อยากได้ ครับ

[@Susy_369]

Love it ❤❤❤🎉🎉

[@alicelaliz]

love u ka✨🤍

[@supattrasoykheeree3083]

สวัสดีค่ะ ถ้าไม่ได้รู้สึก รัก เลย ต้องทำยังไงดีค่ะ😢

[@Wipwapnail]

ปรับเสียงเป็น 0.75 กำลังดีเลยค่ะ

[@ราศีจักรพลังแห่งดวงดาว]

ชีวธาตุคืออะไรช่วยหามาเล่าให้ฟังหน่อย

[@peachyanny1755]

Have a great day ❤

[@thidaratbauchid5026]

❤❤❤

[@chicnm]

ใส่กำไรกินได้ไหมคะ

[@ttkk6119]

ช่วยแปลgolove-20ได้ไหมคะ

[@pkpknao.2604]

🙏

[@jarunpunket]

❤

[@phonexaypx9401]

❤ສາທຸ

[@SagkoTitawagso-kb7iq]

ขอไลน์คุณอลิสหน่อย

[@followme2199]

ขอบคุณมากนะคะ ดีมากๆ ❤

[@จารีหอมเกตุ]

ขอบคุณคะ

[@MrFametube]

ขอบคุณมากมาย❤❤❤

[@daisyesper]

ขอบคุณพี่อลิสมากค่ะ❤❤❤❤

[@danaijetawattana8939]

ขอบคุณมากๆครับ

[@adnp789]

ชอบมากค่ะ

[@panaddaphonyota5160]

ขอบคุณ​ค่ะ​

[@imnothandsome4205]

ขอบคุณครับ

[@นวลฉวีเพชรหงษ์-ฃ6ฃ]

ขอบคุณมากค่ะ❤️

[@ประไพอุดมเดชนวรัตน์]

ขอบคุณค่ะ

[@wantiphawp.2290]

Have a great day ❤😊

[@nikietanaporn6938]

ขอบคุณนะคะ❤

[@aofbodin4114]

🤍😇

[@marnieishappy7530]

ขอบคุณค่า

[@imnothandsome4205]

ขอบคุณครับ

[@Rainbowinspire]

ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻😍

[@mycoffeemay5425]

ขอบคุณค่ะ