8 Sinais de que você já está VICIADO CELULAR e não sabe | Dr. Jonatas Leonio - Podcast Divinamente

Dr. Jonatas mostra hoje os 5 efeitos e danos do uso excessivo do celular em nossa saúde e também os sinais de que você pode estar dependente do aparelho celular. E ainda vamos ver também os conselhos para quem deseja se livrar do vício em celular para ter uma vida mais saudável mentalmente...
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[@samuelaraujo-eh9mb]

Um dos sinais que eu conheço: Colocar o celular pra carregar e tirar do carregador antes dos 100%

[@CopyEdu]

Kkkkkkkkkkkkkkkk Real

[@mancleisantos]

Agora você tocou no ponto

[@kersy24]

Um outro sinal também é usar o celular no carregador

[@brenoamaral12]

Mas tecnicamente não se deve deixar o celular carregar até 100%... Isso pode ser um sinal sim, como vc mencionou, mas tbm não é bom para a bateria do celular carregar totalmente....

[@renancartapasso9443]

Não quando você tem um Xiaomi 11 T pro kakakakakaka

[@lilianeportes499]

Eu estou, estou viciada, hoje mesmo antes de ver esse vídeo fiz um propósito com Deus a partir de janeiro ficarei 7 meses sem usar, apenas com whatsapp, e um video por dia no KZbin, vou sair das redes sociais e dos apps de compra shein e shopee q tbm estou viciada, vou ler meus livros q comprei tenho quase 20 não lidos vou comprar um teclado e aprender e ensinar minha filha louvores, serão 7 meses. Orem por mim rsrs, mas é sério preciso me fortalecer no Senhor, aprender mais Dele mergulhar na bíblia e sim eu reconheço que o celular tem tomado meu tempo, q é muito precioso p desperdiçar.

[@Vanessabenetth]

Estou com você, vou começar a aprender a tocar teclado e não usarei as redes sociais. Só WhatsApp. Também tenho uma filhinha, ela tem dois anos e 4 meses

[@raquelbrito7432]

Estamos juntas, em nome de Jesus 🙌🏻

[@lilianeportes499]

​@@Vanessabenetthglória a Deus, vamos conseguir 🙌🏻, depois voltaremos para testemunhar rsrs.

[@lilianeportes499]

​@@raquelbrito7432glória a Deus 🙌🏻

[@LGabrielle-sz5ck]

Estou sentindo de fazer um propósito dessa forma. Deus abençoe você e te fortaleça

[@ruhannabarbarasouza9921]

Afeta nossa leitura também. Lemos rápido e sem capacidade de retermos as informações. E ainda, estamos mais impacientes. Não toleramos filas. Conversas longas? Nem pensar. É. Precisamos rever nosso comportamento. E, claro, contarmos com a graça de Deus. Amém.

[@hirisjamal]

3 remédios para nomofobia: - limites (1h antes de dormir, sem no banheiro, tirar do campo visual) - substitua ( por relógio, por despertador, leve livros, contemple mais e visualize menos) - monitore ( peça para te monitorarem)

[@biancanathalia18]

Eu me "curei" das notificações fantasmas tirando todas as notificações e deixando só o whatsapp e no whatsapp eu arquivei todas as pessoas "nao importante" deixando só meus pais e meu marido. Tirar a notificações foi o que mais me ajudou a diminuir o tempo de tela e assim parar de usar Instagram (desde set.23) Agora preciso me policiar com os shorts do KZbin Que os irmãos tambem consigam a se libertar kkk

[@rafaelmiranda9522]

Boa dica meu irmão 👍

[@giselewgw]

Fiz o mesmo, qto as notificações, sai do face, tirei novamente o insta, pois tive recaída,rsrsrs e estou me policiando no KZbin!!!

[@memories-by-wendy]

Pois é mulher, desinstalei Instagram, Twitter, tiktok e comecei a usar o shorts 😢 e agora ainda fico usando o Instagram pelo Chrome 🤦‍♀️

[@andressabueno2074]

@@memories-by-wendy é mto louco mesmo, apaguei o insta app e me vi assistindo short e insta pelo chrome. Misericórdia. To aqui criando dificuldades de acesso para as redes sociais

[@gabriela.hoffer]

Todos estamos viciados 🥲 Mas em nome de Jesus em 2024 será diferente, amém!

[@MarianaBFerreira]

Meio do ano. O que mudou aí?

[@lubacheski5870]

Estou há um ano tentando me libertar do vício do celular. não sei quantas pregações eu vi, quantas noites eu me via chorando porque não dei tempo pra Deus. me sinto extremamente frustrado e desanimado, eu preciso de ajuda.

[@geovanadacunhalimaproenca8868]

Oii paz😊 peça ajuda ao Espírito Santo ai sim você vai conseguir!

[@bellytz]

chega um momento do vício que a ansiedade aumenta drasticamente, gente, cuidado

[@deboramaria4680]

Me sinto viciada demais, preguiça de pensar, preguiça de fazer as coisas. Se lavo uma louça, coloco em algum vídeo para assistir. Trabalho com celular, redes sociais o tempo todo e me sinto cansada demais disso. Saudade do tempo que trabalhava sem a necessidade de celular.

[@joiceellen19]

O que ajudou a ter menos ansiedade de mexer no celular e responder as mensagens imediatamente foi tirar o visto por último e o azul da visualização. 😅

[@daianamouras]

Gostei muito do título, me observo e já tinha percebido que estou ficando viciada. Daí parei para fazer dias sem o celular e substituir por livro, já que gosto de ler; tem dias que funciona e dias que não; mas não deixo de prosseguir nessa luta. A questão abordada sobre foco e atenção são muito sérias e de fato são áreas muito atingidas e que causam muito danos a nós.

[@akylliswambasthersantosbra7936]

Tenho notado que sou muito dependente e viciado em meu celular, não tenho Instagram nem Facebook, porém ainda me pego muito ligado ao aparelho, e isso é constatado até pela minha família.

[@luziofariasjunior]

Foi muito edificante... Chegou a hora de confessar nosso uso excessivo e prejudicial. Que o Senhor nos ajude a buscar equilíbrio e moderação em todas as coisas.

[@fafasouza7914]

* Piora da procrastinação, perder prazo, deixar de fazer coisas importantes * Usar o telefone antes de dormir e depois que acorda * Desconforto ao ficar sem celular * usar celular durante a refeição, culto * Ter falta impressão que o celular vibrou ou tocou * uso em situações arriscadas: andando, dirigindo… * piora dos relacionamentos físicos * necessidade de responder instantemente

[@esterbonfim7349]

Por mais que vejo pessoas falando que as mídias são importantes para propagação do evangelho, ainda assim o inimigo tem ganhado muito com os viciados em celulares Percebo esse mal em casa Enquanto há vida, há intercessão Obrigada

[@fernandojrbarbosa1599]

Eu tenho vicio em consumir KZbin, tenho redes sociais, porém eu nao uso, KZbin pra mim é o principal, passo horas vendo videos e agora com o shorts mais ainda, como o jony falou eu acordo ja pego o celular e vou dormir usando o celular, vou comer vendo videos, quando precios fazer algo importante me destraio com o celular. Acredito que esse vídeo veio bem na hora certa, preciso parar com esse exagero pra ter uma vida melhor nas outras áreas da vida.

[@tiffanyl.4292]

Me identifiquei com o seu relato, também sofro muito com o KZbin. Não tenho Facebook, Instagram ou qualquer outra rede social, entretanto, todos os dias vejo diversos e diferentes vídeos no KZbin. E pior ainda, agora, com a smart Tv, quando o meu celular descarrega, vou para televisão assistir KZbin enquanto espero ele carregar para ver mais vídeo no KZbin. Uma tristeza, mas reconhecer esse vício já é o primeiro passo para mudá-lo! Boa sorte para cada um que tem lutado contra esse vício!

[@RobertaFerreiraGomes]

Cliquei no video sabendo que sou viciada, so queria ver o quanto kkkkk

[@Janainabritofe]

Senhor, o jeito é jogar fora o celular

[@renatafrezarin3700]

Identifiquei todos os 8 sintomas 😞 mas foi só pra constatar mesmo, pq já sabia que estava viciada, principalmente em redes sociais, surgindo assim a procrastinação (que já tinha) de afazeres e tantas outras coisas que estão me prejudicando.

[@gesielcaetano]

Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas convêm. Todas as coisas me são lícitas; mas eu não me deixarei dominar por nenhuma delas.

[@heloisapinheiro5843]

Esse vídeo muito necessário, estou a uns dias percebendo o quanto o celular prejudica a vida espiritual, vida de intimidade com Deus também, eu percebi isso em mim, e sim o celular é um tipo de vício, não podemos deixar que ele nos domine mas que nós o dominamos, é por amor a Cristo e a vida de santidade que temos que nos desapegar do vício.

[@elisangelagonsagadasilva4484]

@heloisapinheiro5843 seu comentário foi muito necessário, disse tudo me sinto exatamente assim Perto do celular e distante de Deus

[@lilianecandido2372]

Descobri agora meu vício, que o Senhor arranque isso de mim de todos os meus semelhantes. Meus pais moram longe e o celular tem ajudado, mas confesso que venho passando horas no insta de maneira inapropriada. Deus nos ajude, muito obrigada pelo despertamento.

[@ritaCassia-og6bn]

Lembrando que tudo que nos domina,nos escraviza. Amei o vídeo. Muito necessário ! Já vou colocar em prática o LSM , já que encaixei em quase todos os sinais . Vou começar a ler mais. Eu gosto de ler. De preferência livros físicos kkk Obrigada Dr. Que possamos cuidar do nosso tempo e usá-lo com sabedoria. Deus abençoe a todos! 🙌🏻❤️

[@rafael_dias]

Acredito que também podemos trazer a reflexão para o uso do computador, do tablet, do videogame, da televisão (Netflix, seriados etc.)...

[@alessandramariafernandesco6403]

Infelizmente está sendo a morta da família em modo geral e muito triste!!! Graças a Deus não tenho vício em nada não bebe não fumo não como compulsivamente meu vício era compra mais para Honrar e Glória de Deus estou muito melhor em relação a isso hoje eu penso eu realmente preciso disso!!! Creio que Deus está trabalhando em mim e que serei liberta em nome de Jesus Cristo 🙏...Eu sempre ficou semana sem mexer no celular sem problema nenhum Graças a Deus 🙏

[@flaviomaynart1547]

Eu devo ter 6 ou 7 dos 8 sinais! Que Deus me ajude a vencer esse vício!!

[@anapaulamorais2386]

Mas e quando o celular é nossa única distração e companhia? Não é vício, é necessidade, forma de não enlouquecer

[@AdrianaFerreira-ex4fx]

Super importante este tema!! Pena que muitos não querem enxergar o vício.

[@vidaderafaelveggioriginal]

Poxa, isso está ajudando muito comigo! Estava viciado em aparelho nos últimos dias mas isso me ajuda demais!

[@daymcoutinho]

Em Agosto me senti obrigada a me afastar das redes sociais e de outros compromissos para me cuidar emocionamente, espiritualmente e fisicamente, foi quando descobri que eu era uma viciada. É chocante porque eu alertava as pessoas quanto ao uso do celular, e eu mesma não enxergava que eu estava cometendo os mesmos erros... Voltando aos poucos a consumir conteúdos online, me policio muitooo para não sentir o que sentia antes, e notei grandes melhoras internas e externas. Algumas foram mencionadas no vídeo, mas queria deixar aqui outras dicas: - Desinstale apps tóxicos do seu celular, como por exemplo, o Instagram, ou se não consegue ficar sem, ao menos tire da tela inicial, vai te ajudar muitooo! - Configure seu celular no não pertube, para deixar apenas ligações, isso vai te ajudar a não ficar desfocando nas suas atividades toda vez que alguma notificação toca ou vibra Este vídeo é muito necessário e precisa ser compartilhado, mas além disso, praticadoooo! Obrigada Jonatas 🙌

[@deividguedes4728]

Passei pelo mesmo problema, desinstalei tudo e estou me curando estou com KZbin somente em casa na minha TV.

[@ionenascimento7959]

Percebi que estou viciada sim. Ótimo vídeo, chamada na grande. Obrigada por isso.

[@vitoria07070]

me desfiz do meu celular há quase um ano, no começo eu sentia falta hoje já nem ligo. Eu costumava pensar que não poderia viver sem e criava várias outras mentiras para não me desfazer dele, mas hoje posso ver claramente

[@francinieisis9636]

Vc tá escrevendo pelo computador(

[@vitoria07070]

@@francinieisis9636 Sim

[@normaisabel6912]

Bom dia na Paz do Senhor Jesus amo este programa Deus abençoe sempre Jonatas

[@Eudescarlinhos]

Vídeo sensacional. Quero parabenizar a família Jesuscopy por criar e publicar um vídeo desse, mostra que não estão atrás de views e likes estão preocupados com a saúde metal e espiritual pois entendo que podem até "perder" views mas ganharam pessoas saudáveis. Dr Jony parabéns pela coragem de expor a sua fragilidade e demonstrar que não é diferente de nós, não é nenhum super humano.

[@leissandracastelo6294]

Já desinstalei o Instagram...

[@vinicius.olivera]

Muito bom o vídeo e EXTREMAMENTE necessário! Parabéns ao Jonatas e ao pessoal do Jesus Copy. Deus abençoe. Continuem nesse propósito.

[@isadoracotrim6391]

Eu AMO o fato desse quadro ser pautado em abordagens psicológicas científicas (TCC, AC) e neurociência. Isso faz toda a diferença. Acho muito perigosa a relação "vida com Deus" e abordagens não científicas. Falar sobre vida com Deus tem TUDO a ver com COGNIÇÃO, HÁBITOS E COMPORTAMENTOS.

[@danilimagoes]

Obrigada por esse vídeo. Me identifiquei em alguns pontos. Que Deus nos ajude a não termos dependência em nada que não seja nEle.

[@inglesparanacoes]

Que interessante esses fatos, thank you for sharing! Muito triste tudo isso, perdemos o contato com as pessoas e com a nossa realidade.

[@IasminSantos7777]

Obrigado Jonatas e Família JesusCopy, descobri o motivo de dificuldade em me concentrar e lembrar de assuntos da faculdade, e realmente com os sinais estou mesmo viciada... Obrigada por ajudar😊🎉

[@RoVBonfim10]

Incrível!!! Que conteúdo necessário, amigos! ❤

[@luizaramosviana2412]

Tenho 14 anos e passo em média 9 horas no celular por dia, Nao me sinto mal e acho que é o saudável, mas aposto que esse vídeo vai mudar minha opinião

[@wendelsdm]

Estou viciado, mas graças a esse vídeo decidir mudar isso, obg❤

[@maraparreiras209]

Amém, verdade precisamos estar nós monitorando através do Espírito santo de Deus, isso é muito sério

[@NaianyManenti]

Que vídeo necessário e que tapa na cara! Que o Senhor nos ajude a usar essa ferramenta com prudência e equilíbrio 🤍

[@felipemedinapersonaltraine4365]

Vídeo extremamente necessário, estava precisando ouvir e criar esse compromisso

[@claudiatognin6931]

Acredito na sua sabedoria e conhecimento e a vontade de ensinar e cuidar......sou viúva e moro sozinha......o celular me faz companhia ..Deus me ajude.obrigada

[@andersonvoltolini4963]

O 1º (primeiro) passo é aceitar que se gasta muito tempo com celular, pois até isso é difícil. Esse é o primeiro passo de qualquer vicio. E para dar esse primeiro passo, só é possível se você analisa sua própria vida, seu dia. Sem refletir em como você gasta o tempo fica difícil saber o que te sabota. O 2º (segundo) passo é ter objetivos bem claros. Quem não sabe para onde vai, qualquer vento serve.

[@DANIELGOMES-ou2le]

Eu sou viciado em celular! E este vídeo vai me ajudar muito!

[@marciagasparvieira9593]

PAZ DO SENHOR JESUS CRISTO PARA TODOS VCS E FAMÍLIARES BOM DIA 🙏🏻☕🍩❤

[@beatrizazevedo9888]

Precisava deste vídeo..vou começar a colocar em prática as dicas 🙏

[@magds23]

Cara, necessário esse vídeo!! Preciso ser intencional nisso! 🎯

[@jacksoncosta9983]

Muito bom, que Deus te abençoe sempre! 🙏🏾💙

[@marcusvinicius3509]

Eita que tenho quase todos os sinais... Preciso urgente colocar em prática o LSM.

[@andersonvoltolini4963]

Melhorei depois que abandonei as redes sociais... Mantenho o whats e youtube. É difícil se livrar de um vício se você usa ferramentas (face, insta, tictoc, etc) que são feitas para te dominar e te reter conectado.

[@leobrunet8100]

Obrigado por esse conteúdo. Eu estava pensando sobre a semana toda.

[@mariadasgracasisabeldefari8308]

O vídeo todo falou comigo , é a pura realidade, mas a partir de agora vou me policiar e seguir o LSM., amém

[@renataandradedarocha7308]

Isso está imperdível 🤯🤯🤯🔥

[@clesiarabello8615]

Obrigado😊 Dr.

[@thalisonchristian7824]

Esse vídeo chegou no momento certo, eu sou uma pessoa viciada no celular passo horas do meu dia nas redes sociais. Isso atrapalha em várias áreas da nossa vida

[@alinerodrigues8626]

Sempre uma benção Dr Leonio

[@emellayne]

Muito bom! Obrigada por essas informações. Deus o abençoe!

[@renatapereirapimentel576]

Muito bom essas informações,vi muitas coisas quê faço 🤭🙈

[@calebelimaalves2212]

Uau! Me ajudou bastante, continue fazendo esses vídeos interessantes para vigiarmos!😊

[@valquiraaparecidaperezseri211]

Verdade viciada misericórdia Nos precisamos se libertar

excelente vídeo... Parabéns Jhony

[@vinhasantos7598]

Vídeo muito necessário, eu sinto que tbm sou viciada 😢

[@user-uu3uy1ng3l]

Muuuuiiitooooo obrigada por esse vídeo!

[@daianaolic]

Muitoo necessário esse vídeo!

[@ianepinho897]

Obrigada pelos ensinamentos!!

[@admariracy9125]

Muito pertinente!

[@lifemoney5807]

Ótimo vídeo!!

[@levirene1257]

Que vídeo necessário. 👏🏻

[@desireedasilva3155]

Que tema maravilhoso e necessário!!! Obrigada!!!

[@daniloalfonso]

Muito bom!!

[@dimais92]

Meu Deus tudo isso acontece por aqui 😭🤦 misericórdia. Preciso mudar está realidade.

[@PedroLorOrlando]

muito boa a mensagem

[@holgarodriguesoficial694]

Meu Deus, é mais comum do que parece. Identifiquei varios pontos em mim :( .. E o pior, eu necessito do celular para trabalhar.. aaah, é dificil demais.. Mas graças a Deus pelo LSM .. Obrigada Divinamente !🍒

[@tarcilalimadasilva6120]

Vídeo necessário 👏🏾👏🏾👏🏾

[@sandraregina5972]

Sim 😢muito triste oremos uns pelos outros

[@lorennaa2100]

Sempre fico muito ansiosa quando exagero no celular

[@elinesanfilippo2704]

Amei o conteúdo. Edificante. Obrigada por esse material.

[@canavezes]

Obrigada ,sinto a maioria dos sintomas ,já saí de vários canais do KZbin .e vou sair de muito mais .

[@vickellen7428]

Que vídeo incrível! ❤

[@pawlaovicto7824]

Uma bênção esse episódio. Reconhecer que estou com sinais de vício é um passo para me libertar. A Igreja tem que ser exemplo nisso, como foi exemplo no tratamento de abuso de drogas químicas.

[@Matheusramos200]

Vídeo muito importante

[@julioduarte5676]

Procuro usar meu celular mais para ouvir (palestras, podcasts, músicas etc) do que para assistir. Pra mim ele funciona mais como um rádio.

[@canaldolouvor4791]

Esse video veio do céu...

[@liliancosta9000]

Eu ja estava percebendo que eu estava viciada em celular😢😮

[@norah_99888]

Excelente.

[@hirisjamal]

8 sinais de que você tem nomofobia: - tá procrastinando - dorme e acorda com o celular - desconforto sem o celular - usar celular durante as refeições - teve a impressão de que vibrou ou tocou - uso de situações perigosas, andando ou conduzindo - piora dos relacionamentos reais - necessidade de responder instantaneamente

[@fatimacrismarins]

Olhando para ver quem postaria os sinais. Sempre tem alguém. ❤ Obrigada.👏👏

[@talita14coelho]

Obrigada ❤

[@lorennaa2100]

Muito bommm

[@lorennaa2100]

Antes de me converter tinha alguns vícios. Percebo como eles eram falhos em suas promessas., me prometiam alegria, liberavam isso por breve momento ( no qual eu tbm n sentia alegria) mas na verdade só me afundava, me deixava vazia. Talvez o prazer q o uso de celular garante faça o mesmo.

[@gerson3333]

Eu estava precisando muito desse vídeo. Preciso muito de ajuda.

[@viniciusm.4927]

Faaaaaala Galera Jesus Copy!

[@deeh4101]

Ele falando sobre por limites, não levar o celular pro banheiro e tals, e eu assistindo o video no banheiro KKKKKKKKKK misericórdia jesus, to viciada

[@franquiacamposdosgoytacaze1313]

Video necessário hein... Tenho alguns sinais do uso do telefone, e olha que nem acho que uso tanto assim , mas o pouco que usso já é muito para o que é recomendado

[@pedronobresdefaria9692]

Muito bom 🙌🏼 Uma pergunta: o uso com tela desligada (ouvindo podcasts ou músicas) é um problema tmb? Ou é o uso em geral?

[@AlexHenrique-vc8zj]

Obrigado Dr. Jonatas esse vídeo me ajudou muito , precisava dele kkkkk Queria deixar uma dica top aqui tmb , logo que assisti seu vídeo procurei no Google um app que mostrasse para mim o quanto uso o celular e por incrível que pareça meu celular (galaxy s9) já tem um , o nome dele é "Bem estar digital e controles parentais" e fuçando nele aqui pude ver que ele mostra tudo , tempo te uso de cada aplicativo, os que foram mais usados etc ... E a dica mais top é que da pra colocar uma meta de uso diária ou então limitar o uso de certos app's por dia . O ruim é que vai meio que me obrigar a parar de usar mas acho que é uma opção tmb. Não sei se em todos os celular tem esse app mas no meu que é Android tem , tomara que nos iphones tmb tenha . Deixo aqui um abraço a todos os irmãos e meu agradecimento pelo vídeo Dr.Jonatas . DEUS ABENÇOE TODOS... 🙌🙏