8 técnicas infalíveis para AUMENTAR a concentração 📚🔎 | Como ter foco nos estudos

[@nataliafacury1971]

Thank you very much! Sou concurseira e suas dicas serão preciosas! Off topic: vc ficou belíssima com o cabelo preto natural! Foi inspiração pra eu também sair do ruivo

[@CamileVilela]

Que demais! Obrigada e bons estudos para você :) hehe e sobre o cabelo: obrigad! Voltar pro natural foi a melhor decisão que fiz em 2022, alívio total!

[@jamilfrancisco2224]

O meu problema é começar algo e simplesmente perder a vontade

[@ananeveees]

8 técnicas pra aumentar o foco! (disciplina e concentração) Fatores que variam o nível de concentração: I. Tangível (luminosidade, ambiente, ruídos e notificações) II. Intangíveis (estresse, hormônios, etc) III. Socioeconômicos (finanças, tempo, momentos da vida, etc) ANTES DO ESTUDO: 5:46 1ª Identifique, treine e controle seus níveis de estímulos (consumo de telas e redes sociais) [troque por leitura, quebra-cabeças, atividades que exercitem seu cérebro, praticar a higiene do sono {reduzir o uso de telas antes de dormir}, melhorar a alimentação e hidratação e fazer exercícios físicos] 8:58 2ª Organizar sua semana e estudos com antecedência! (Considere o tempo do estudo, a frequência e o assunto a ser estudado) Seja realista com suas metas!! 10:50 3* Preste atenção com o quanto de cafeína você consome! DURANTE O ESTUDO: 12:19 4* Prepare o lugar que você vai estudar! (Diminua ruídos, aumente a luminosidade e desligue as notificações do celular) 13:34 5* Tire um tempo curto entre os estudos de 25-30min 14:04 6* Faça anotações! Siga a linha de raciocínio (não se preocupe com a estética) 14:55 7* Antes de começar a estudar, leia as suas anotações (reconecte com o lugar q vc estava nos estudos) DEPOIS DO ESTUDO: 15:37 8* Leia o que você acabou de estudar! (Anote dúvidas do dia seguinte; deixe instruções pra você!)

[@candycookiechan653]

Esse é simplesmente o melhor vídeo do YT sobre o tema. Parabéns

[@S-f44-u1s]

Que vídeo incrível!! É exatamente o que eu precisava! 🤩🙃

[@boykazyzz]

Eu tenho Tdah, e não sou uma pessoa dedicada com nada, e a procrastinação sempre está me atrapalhando. Mas esse ano quero resultados diferentes, e estou fazendo tudo para mudar, já são dois dias estudando e fazendo tudo que deve ser feito. espero que isso vire um habito mais rápido possível. bora pra cima, 2024 tem tudo para ser um excelente ano. sucesso, abraços"!

[@rosanegomes5949]

É um belo testemunho para outras pessoas que se dispersam nos estudos espero ouvir outra vez você por aqui comentando que tudo deu certo que você conseguiu que sua mente te obedeceu e que você conseguiu fazer cumprir este ano com umas leitura sem procrastinação ,sei como é ruim agente entrar nas redes sociais pesquisar algo para para o estudo da gente é pronto lá tamos se dispersando com outras distrações tirando nosso fico

[@mariafortunato5939]

@@boykazyzz lembra disso! Deus te abençoe! Vc consegue ❤️

[@boykazyzz]

@@mariafortunato5939 Amém, e igualmente, que Deus abençoe todos nós, abraços!!!

[@boykazyzz]

@@rosanegomes5949 Olá, agradeço pelas suas palavras, e perdão pela demora, estou estudando um pouco cada dia, mas estou estudando, estou evoluindo aos poucos. Mas muito obrigado, e que Deus te abençoe, abraços!!!!

[@humbertoleonardo1781]

@@boykazyzz Normalmente para adquirir um hábito, são necessários 21 dias. Então, até acabar esses 21 dias, é só luta.

[@Nielegmesquita1424]

Esse é meu primeiro vídeo do canal, e nessa semana por coincidência eu fiquei de NAF em inglês,😅 isso mim mostrou que eu tava precisando mudar minhas estratégias e modo de aprendizagem.. Daí aparece esse vídeo 😅😊Falando exatamente o que teu já havia abordado comigo mesma e sim minha realidade é totalmente diferente a de meus colegas da faculdade.. eu vou rever o vídeo e ver os pontos pelo qual eu posso encaixar na minha rotina, e sim eu sou muito adepta a anotações de tudo ❤obrigado a quem teve esse a ideia de compartilhar e montar o vídeo ❤❤

[@AnaMaria-my3pp]

Boa tarde que Deus te abençoe sempre

[@vargas1288]

Professora, sugestão de vídeo: Extensão Language Reactor. É uma extensão que tem compatibilidade com a Netflix e com o KZbin. Ela legenda simultaneamente os vídeos para inglês e português, é muito bom!!

[@CamileVilela]

Olha só! Obrigada, vou pesquisar aqui e preparar algo à respeito. Thanks!!

[@profmateuslima]

Tô há pouco mais de dois anos fazendo listening todos os dias, pelo menos duas horas por dia. Sinto que, mesmo com esse tempo todo, estagnei sei lá.. assisto a séries, ouço podcasts, tem dias que meu nível de compreensão está lá em cima, mas tem outros que não entendo quase nada kkkkkk

[@titionitch]

cara eu reparei que nos dias onde eu durmo mal, meu listening fica pessimo, mas quando tenho uma boa noite de sono meu nivel de compreensão aumenta, além que em média nós levamos cerca de 23 minutos pra focar totalmente em algo, talvez aquecer antes de ouvir possa ajudar, ve se vc não anda devendo no sono, dormir bem é importante

[@fernandosilva-yk4xz]

Obrigado, Professora por tão importantes dicas de estudo; a sua pedagogia é muito boa!

[@CamileVilela]

Obrigada, Fernando! Vamos nessa :D

[@UsielSousa-bp8bw]

Gostei da forma explicada de estudo.

[@josecarlosfreitas2591]

Olá Camila ! Que conteúdo riquíssimo , te encontrei em um momento importante da minha carreira profissional, estarei te acompanhando

[@filhooficial7656]

Extremamente útil p quem estuda p concurso... Excelente vídeo... Mais um inscrito!!! Obrigado 😁🫡

[@andreamonteirodemouradea7933]

Foi a 1ª vez que ouvi sobre esses aspectos. Interessante.

[@marcoscunhareis7182]

to usando os conselhos nem para o ingles e sim concursos , tank you

[@MariadeFatima-rh8qh]

Gostei. ! Importantíssimo !

[@VeraLuciadaSilvaSoltau-yu7nr]

Grata❤ pela dicas.

[@CamileVilela]

;) imagina!

[@miranda4024]

Vi aleatoriamente o vídeo do plano de 12 meses, gostei tanto que maratonei todos que você deixou linkado terminei agora e quero agradecer por você compartilhar tanta coisa gratuita. Adorei sua forma de falar, ensinar e ser, você é maravilhosaa!! Nova seguidora em todas as redes. Obrigada, professora! 💜

[@CamileVilela]

Ah que querida! Obrigada flor, fico feliz que esteja maratonando o canal! Espero que todas as aulas e dicas agreguem nos seus estudos :) vamos nessa juntas!

[@miranda4024]

@@CamileVilela vamos 💜

[@hina_sz]

antes do estudo: - treinar e controlar os níveis de estímulo (telas) - organizar a semana durante o estudo: - lugar iluminado, distrações longe (telas), priorizar o silêncio - método pomodoro - fazer anotações - antes de estudar, leia o que você estudou no dia anterior - quando terminar o estudo, leia as anotações

[@omirante.]

Eu tenho uma grande dúvida! Poderia fazer um vídeo sobre isso? Tipo... você diz que devemos praticar a leitura também, mas como uma pessoa no básico vai ler um livro, artigos etc sem saber a pronúncia de todas palavras. Tipo se eu pegar um livro pra ler terei que pesquisar a pronúncia de TODAS as palavras? Não seria muito prazeroso 😅. Me ajude por favor!

[@nininhaya]

o legal é vc começar pesquisando pequenas frases com as letras q vc aprendeu, desse jeito abre até mais vocabulário. é igual qdo vc ver uma postagem mas redes sociais é uma forma de reading e ampliar vocabulário e assim aprendendo

[@WilliamCosta_]

Pesquise sobre os graded readers. São livros feitos pensando no aspecto da evolução no idioma. Eles começam no nível mais básico e vão até o mais avançado

[@nataliapereira5495]

A leitura para melhorar o foco você pode ler livros em português mesmo, enquanto ainda não consegue ler em inglês

[@ypisilom]

Sim, isso mesmo, vc vai pegar de casa uma das palavras que vc for encontrando. Vc pode passar semanas em um mesmo artigo desse jeito, mas vai APRENDER e não decorar. Uma hora vc vai acelerando a leitura e depois vem o prazer. Se estiver buscando prazer pra estudar, nunca vai aprender nada!

[@vitoriabertoni5206]

Nem todos os livros classicos sao de dificil interpretação e chatos de ler, memorias postumas de bras cubas do machado de assis é muito comico e interessante, recomendo

[@marietasouza1807]

Por exemplo estou tomando café e te asistindo.

[@grazielecosta6969]

Amei as dicas, obrigada!

[@marciarego443]

ESTOU COM ESSE PROBLEMA... NÃO CONSIGO TER FOCO.SEI LÁ....ESTUDO 10 MINUTOS E JA QUERO FAZER OUTRA COISA.TA DIFÍCIL 😢

[@mariadosocorromacedo5803]

Excelente

[@paolamaiabastos4660]

Amei as dicas vou usar sempre pra mim desenvolver meu inglês❤❤

[@claudioclc75]

Olá Camile , No meu caso, a ansiedade e o imediatismo é que atrapalha e tira a minha concentração . Mas tudo que vc falou neste video é de “essencial importância” valeu mesmo. Estou em busca de tudo que vc falou gravo audios para ouvir durante as pausas do dia porem não é o suficiente , eu funciono mais no presencial porem os horarios não bate . mas chega uma hora que temos que ter prioridades parace que a escada está sempre começando . E é isso.

[@CamileVilela]

Oi Claudio! Parabéns pela sua disposição e força de sempre encontrar um caminho para continuar estudando. Tenho certeza que a parte do vídeo que explico sobre o que fazer antes do estudo pode te ajudar bastante :) E realmente, às vezes nós desanimamos mesmo mas não podemos deixar a peteca cair. Faça hoje o melhor que você pode hoje, assim você vai evoluindo e daqui um tempo ficará orgulhoso da sua dedicação :)) não desista, siga firme! Bons estudos :)

[@CleidielemNogueira]

Sua letra é igual a minha 😊

[@ricardoacayabavieira6211]

Parabéns pelo vídeo ESPETACULAR!!!!!!! Parabéns pelos conteúdos!

[@CamileVilela]

Obrigada, Ricardo! :)

[@hacjesse77]

Sensacional, eu já sabia da maior parte dessas técnicas e sei que elas são de conhecimento neuro científico, parabens a professora que traz conteúdo de qualidade e real no que diz respeito a aprendizado. 🙌🙌

[@CamileVilela]

Obrigada! Busco sempre trazer o melhor para vocês :)) bons estudos!

[@lucashoffmann2779]

Sou pianista, tenho 39 anose toco desde os 17 sempre tive dificuldade de.manter o foco por muito tempo. É como se eu precisasse emergir de um mergulho para buscar o ar. E consequentemente fico com a mente fatigada. 😣

[@suzianegomesmota3462]

@@lucashoffmann2779 pode ser TDAH

[@Damilson]

Realmente, dicas valiosas! Ter consciência das coisas que alugam espaço em nossa mente e saber lidar com elas ....essa foi pra mim. Obrigado Camile! 😊

[@CamileVilela]

Show, Damilson! Vamos deixar só o que importa na caixola, o resto a gente anota hehe

[@Damilson]

@@CamileVilela ❤️

[@josefialho6443]

Thanks you so mucho.

[@MaatheussdaSilva]

Dicas para quem estuda no celular ou computador EAD

[@IraciDosReis-zo9ni]

Muito bacana❤❤❤❤❤❤

[@aparecidafatima5554]

Obrigada pelo vídeo. ❤

[@RenanCunha-zv7wf]

Seus vídeos são muito bons

[@clovess2]

TUDO TOP.

[@CamileVilela]

Thank you!!

[@delevez]

Obrigado pelo vídeo 😃

[@CamileVilela]

Estamos juntos! Bons estudos!

[@anarquistadoente1490]

Com essa carinha anjo é difícil pra mim manter o foco 🤭

[@marinalvaferreira8863]

❤😊👍 1:35

[@BrunoQueiroz566]

Vídeo excelente! Obrigado por ele

[@CamileVilela]

Thanks, Bruno!!

[@klausvictor]

Braba demais!

[@CamileVilela]

Thanks, Klaus!!

[@2wgsh]

Só quando Deus vim

[@LéoMaravilha]

Eu costumo a deixar algum audiolivro ou música na hr de dormir,eu sinto muito bem,isso faz bem?

[@Gadelha2006]

Great !!!

[@CamileVilela]

Thanks!

[@jafethcristianquispecerrut5544]

Profe tá muito linda . Assim não dá pra presta atenção na aula não rsrs

[@kto658]

Concordo amigo a professora de inglês mais linda do youtube.

[@julianaalcantara3595]

Quero

[@lenimedeiros9696]

Like garantido ❤

[@SarahPradocoelho]

Mano, vou treinar muito concentração, e prática até ficar fera no bagulho

[@deivitisouza9203]

Ola Camile, Tudo bem?? Eu ouço Algo em English, eu concigo entender as maiorias das palavrars, porem isolada, mas nao concigo entender o contexto, can you help me, please, by the way, Minha guitarrabé igual a sua I love play the guitar rsrs

[@lucianaaguiar5654]

Nunca montei quebra cabeça

[@monicadias9659]

Quase pulei o video, ainda bem que não fiz isso, o primeiro que vi com uma visão mais ampliada do processo.

[@CamileVilela]

Que bom que ficou aqui hehe bons estudos, Monica!

[@denisegoncalves8371]

❤❤❤❤❤

[@SuelyGomesVidal]

Me ajuda não consigo ter foco nos meus estudos ,sempre fui assim,estou na faculdade

[@RobsonJonhnson-um1nk]

Você Emmm Baaaaaa muito cuLta a o falar do ser humano EMMMM.... Você não 'e Aflita para juLgar as pessoas 👤👤👤👤 Baaaaaa tô gostando de te ouvir Emmmmm Cwou Emmmmmm

[@suelensousa3061]

Para quem passa a noite trabalhando, precisa da cafeína

[@Asapjoao]

Cam, quando o vídeo acaba fica um bom tempo com a tela preta

[@CamileVilela]

Ainda bem que você falou! Não tinha visto 🙈😱🤯 muito muito obrigada!

[@youngdarlan7503]

Eu começo a estudar as coisas em inglês vou bem ate onde eu entendo, quando começo a n entender eu ja perco completamente o foco e meto o pé dos livros, infelizmente sou assim kkkkkkkkkk

[@cassiamarie9691]

Eu estudo mas ñ vem mts resultados

[@sergioservio8015]

Não comentarei

[@thaizoliveira2372]

❤❤

[@hina_sz]

eu vendo ela falando de cafeína enquanto tomo um monster 🤡

[@aantonnycarbelotty5550]

E so coisa e fica coisado no coiso

[@jamilfrancisco2224]

Vixi eu tomo as 8 as 10 as 16 as 18 e as 20

[@CamileVilela]

Aí ferrou! ☕️😂

[@jamilfrancisco2224]

@CamileVilela olha eu compro café direto do produtor pago 50 kilos mas e o café ele torra e moe na hora hummmmmmm amo café e durmo de boa chuaaaa

[@mariadapenhamachadobarbosa1079]

👏👏👏👏👏👏❤️😃🇧🇷🌻

[@alphawolf3994]

Vim pela beleza

[@Amor-j3n]

😂😂😂😂😂😂😂😂 sonhando

[@robertoolasz6091]

VC ESTÁ FALANDO MUITO NO CELULAR! KKKK, E QUANDO O MESMO É O SEU PROFESSOR!?😂😂😂

[@marcelotrindade-t5o]

você gata demais e casada ou solteira amei sua dia muito inspiradora sua teoria