8-Treasure Vegetarian Broth☯️ Calming,Tonifies Qi, Strengthens Spleen 八寶素湯安神,補氣,健脾

[@VeryGood_VeryGood]

純菜🌿素食🍄素煮🍠(系列)播放清單 kzbin.info/aero/PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54

[@moknaiman1953]

糯米飯

[@chew1184]

早晨🌅今次又變😄😄👏👏八宝汤又健康👍👍好多謝分享🙏🙏💞❤️

[@VeryGood_VeryGood]

Chew早晨記得食D啲湯渣好有益㗎👍😋💪🏻🙏🏻❤️

[@matthewli4083]

感謝分享👍🙏🤗

[@VeryGood_VeryGood]

唔好咁客氣啦🖐️🙏😁

[@yukng1379]

湯好好美食素湯好好亞

[@yuritayurita9623]

Iam like it,vegetable soup,next another vegetable soup 🙏🙏🙏

[@mrsyuen8959]

學煲素湯，最緊要蕳蕳單，賣豬肉好貴。謝謝介紹，😋😋👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

Yuen🧒唔好客氣呀👋多啲嚟傾計呀🙏😁

[@wai-pingkong6700]

感恩介紹素湯

[@homechoicehk]

益氣👍🏻

[@suetfonglee2675]

鬼馬好歌，多謝你分享靚湯👍🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Suet好開心您感受到到🎹🎤🎼🎉🤗👍😁🙏🏻

[@kamlimchan826]

素食好味👍

[@VeryGood_VeryGood]

Kam真係對身體有好多好處💪🏻👍😋🙏🏻

[@conlybb106]

好哥哥教呢個八寶素湯🥕🥔🍄🌰清甜滋潤營養好😋😻👏👍有時候飲吓素湯好哥哥呢個湯真係不錯👏👍💯😋

[@VeryGood_VeryGood]

Conly所有湯嘅食材🥕都可以食得返真係好健康有益冇浪費好正👍😋🤗💪🏻🙏🏻❤️

[@VeryGood_VeryGood]

八寶素湯：English recipe follows ⏬⏬ 材料： 蓮藕半斤 紅蘿蔔1個 栗子半磅（已剝殼） 核桃2兩 （已剝殼） 蓮子1兩 眉豆1兩 花生1兩 陳皮1角 處理： 1. 蓮子、眉豆、花生、陳皮、栗子、核桃（如為痛風症人士，可用薑1大片及紅棗6粒代替眉豆及花生），清水浸15分鐘。 2. 紅蘿蔔及蓮藕，洗乾淨，去皮，切細舊。 3. 如果用明火煲，放3升水。用高壓煲，放2升水就夠了。 4. 紅蘿蔔及蓮藕，放入煲。 5. 栗子，洗淨，放入煲。 6. 核桃，洗淨，放入煲。 7. 蓮子，去皮，去芯，放入煲。 8. 陳皮，洗淨，放入煲。 9. 花生，洗淨，去皮，放入煲。 10. 加水入高壓煲，用“明火煲湯”功能，煲40分鐘，就可以了。如用明火煲，大火煲滾10分鐘，轉中慢火再煲1小時就可以了。 11. 湯已用高壓煲煲好，焗了1小時。 12. 完成，可享用。 Eight treasure vegetarian soup: Ingredients: Lotus root 0.5 catty Carrot 1 No. Chestnut 0.5 lb (without shells) Walnuts 2 taels (without shells) Lotus seed 1 tael Eyebrow peas 1 tael Peanuts 1 tael Dried orange peel 1 pc Preparation: 1. Lotus seeds, eyebrow peas, peanuts, dried orange peel, chestnut and walnuts (ginger 1 big slice and red dates 6 Nos. should be used instead of eyebrow peas and peanuts, for metabolic arthritis sufferers), soak in water for 15 minutes. 2. Carrots and lotus root, rinse, peel and cut into small pieces. 3. Soup boiling by fire, put water 3L. Soup boiling by pressure cooker, put water 2L is OK. 4. Carrot and lotus root, put into pot. 5. Chestnuts, rinse then put into pot. 6. Walnuts, rinse and put into pot. 7. Lotus seeds, peel and remove cores, put into pot. 8. Dried orange peel, rinse, put into pot. 9. Peanuts, rinse, remove skin, put into pot. 10. Put water into pressure cooker, use "porridge/soup" function. Boil for 40 minutes is OK. If soup is to be boiled by fire, heat up the soup at high flame for 10 minutes, turn to medium~low flame, boil for an hour is OK. 11. Soup has been boiled well. Leave it in pot for an hour. 12. Complete. Serve.

[@evaliao6332]

阿好，呢個湯好好喝！謝謝你！多介紹點好喝又有益的素湯！

[@kamfuklee4508]

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[@ivyxie752]

🈶️益健康👍多謝你的分享🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Ivy 唔好客氣🙋‍♂️呢個素湯 真係健康好味又好容易煲👍💪🏻😋🙏🏻

[@wingyanchan5599]

素湯好🤩🤩肉好貴

[@kwankiucheung9992]

没煲过素湯.搵日要試试.🙏🙏😋👍🥕🌰🌰🥜🥜🥜🥰

[@VeryGood_VeryGood]

呢個素湯真係好好飲㗎湯渣都好好食簡單易煲試吓啦👍😋🤗🙏🏻

[@nenylei1422]

Yeah vegan video!! So much green goodness , loving this soup💚💚💚

[@kanmay4493]

肉好貴，介紹多D素湯👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

新鮮肉實在貴得太吾合理 明白多謝您支持😍😋🙏🏻

[@judylam8145]

Thanks for sharing

[@VeryGood_VeryGood]

Judy🙋‍♂️ You’re welcome🤝thank you very much💕😋🙏🏻

[@didicheung5355]

呢個湯好健康👻我間中都煲嚟飲下💖謝謝你👍🙏⚘🧚‍♀️

[@VeryGood_VeryGood]

Didi呢個湯飲咗真係好舒服成晚都好瞓啲👍😁💖🙏🏻

[@didicheung5355]

@@VeryGood_VeryGood 收到

[@gigiyu6059]

呀好☺️個素湯好多材料，色水都好靚，粟子煲湯好甜呀加埋紅蘿白一定好味呀😋❤️❤️👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

Gigi你買到板栗🌰呼落個湯度好正加埋蓮藕紅蘿蔔蓮子全部都好好食👍好正 快啲試吓啦😋💪🏻💖🙏🏻

[@mamaliu4134]

明天就煲你這個湯、多謝師傅👍🙏

[@eleenloo3090]

我而家很多时候也是煮素汤，不油腻，好喝。😆👍

[@VeryGood_VeryGood]

Eleen 飲佐好舒服😄又容易消化睡眠質素都有改善👍😋🙏🏻💖

[@datnguyen3861]

好正呀、多謝你好哥

[@lulululu9970]

早晨好師傅, 齋湯好味, 小朋友飲最好, 有益, 介紹得好😋

[@VeryGood_VeryGood]

Lulu蘿蔔蓮藕都好清甜😋栗子小朋友應該都鍾意食👍😋😍🙏🏻

[@lulululu9970]

@@VeryGood_VeryGood 你介紹得一定老少咸宜👍👍😘🥰

[@yootfoongliew7288]

👍Very Good. 👤阿好，你认真是Very Good. 什么样都会的?😊 方便，这獲很好用的。你家人有你，真幸福啦! 又歌声好，会煮又会唱。赞👍❤

[@chunchunchun1369]

嘩！啱曬我keep fit👍👍💝💝💋💋

[@VeryGood_VeryGood]

呢個湯你食埋湯渣又健康好味做埋代餐👍😋直頭fit爆😄🤗💖🙏🏻

[@claralee421]

好哥，谢谢分享这款素湯，值得一試！

[@VeryGood_VeryGood]

Kam記得品嚐埋啲湯渣呢隻板栗好正蘿蔔蓮藕好好味😋👍😍🙏🏻

[@claralee421]

@@VeryGood_VeryGood 一定好哥，栗子，紅罗白和蓮藕也非常好吃！

[@diddydiddy8531]

好正氣有益的湯!D材料又易揾。ㄧ定會煲來飲。唔該哂大大佬💝💝

[@VeryGood_VeryGood]

大佬 我哋連啲湯渣都食埋 好正👍😋🙏🏻

[@datnguyen3861]

多謝好哥、介紹好嘢

[@Eva-yp4oi]

好好先生早晨👏👏👏🙏🙏🙏感謝你教煲呢個八寶湯，一定好清甜好味，不用落肉👍👍👍素湯， 你好犀利呀👏👏👏日日咁早去買材料， 婆婆仲瞓緊覺，你好勤力💪💪💪 婆婆祝福你同家人身體健康！永遠開心快樂！🙏🙏🙏💪💪💪

[@VeryGood_VeryGood]

婆婆午安🙋‍♂️個湯我係琴晚煲㗎 個湯好好飲潤下身體湯料又好味😋多謝你咁支持我呀💪🏻🙏🏻❤️而家疫情關係你出入都要好小心😷天氣又唔穩定一定要保重身體💖🤝多謝你🙏🏻

[@Eva-yp4oi]

@@VeryGood_VeryGood 好好先生：多謝你關心我🙏🙏🙏 疫情關係，婆婆都是一個星期出一次街買嘢，你都要保重身體💪💪💪休息多啲， 睡眠充足，致更加愈煮愈好🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

@@Eva-yp4oi 知道婆婆🥰😘🙏🏻💪🏻

[@meupraise9516]

飲全素湯好舒服放心，有得食有得飲，不温不燥，飲得過。🙏🙏🙏😀

[@VeryGood_VeryGood]

係呀呢個素湯真係不溫不燥👍啲湯渣尤其是栗子真係好好正😋😍🙏🏻

[@irenechang9583]

好哥早晨😁好哥呢個八寶素湯好有益處💯又簡單易做😉我都要試試先😋(支持好哥你唱歌仔👏真係好正👍✌)

[@VeryGood_VeryGood]

Irene完全收到💪🏻♥️♥️♥️多謝你唱歌仔真係會令成個人輕鬆🎤🎹🎼😍🙏🏻

[@rebeccalee8738]

早晨大哥，呢個湯水好正喎，真係平靚正👍👍👍😋😋😋，食得太多肉類飲返D素湯清理腸胃真係唔錯好介紹🙏🙏🙏，咁靚嘅湯水每人得一碗唔多夠喉喎，想叫大哥留返碗請我飲，冇份😭😭😭唉！唯有學左就自己煲呢個湯同屋企人分享😂😂😂🤣🤣🤣

[@VeryGood_VeryGood]

Rebecca真係可以煲好實際湯渣都極之有益 👍💪🏻老友只要你講聲特別為你煲一煲😋💖唔使唔開心😅❤️🙏🏻

[@carolcheukki428]

好師傅早晨:今日放假可慢慢追看錯過的片，今日介紹的湯好好呀，己叫姐姐買了材料今日煲，多謝分享😊😊👍👍👍👍💞💞

[@VeryGood_VeryGood]

Carol早晨🙋‍♂️今日有假放你真係好啦🤗好多謝不斷嘅支持💪🏻🙏🏻😍舊片又唔清楚想知嘅地方都可以喺呢度留言話我知啦可以快啲覆到你❤️💖🤝🙏🏻

[@carolcheukki428]

好師傅:知道哪，吾該你先😊😊👏👏👏💝

[@marywong2500]

簡易的清湯，材料多好啊。

[@joeychan2661]

好師傅，個湯無油好健康丫，謝謝

[@VeryGood_VeryGood]

Joey好天然真係好健康湯渣唔好嘥啊👍😋😍💪🏻🙏🏻

[@黃健邦]

天气干燥，多喝湯水，有益身體……( 正 ) 👍🏻 ✌🏻️

[@VeryGood_VeryGood]

多謝你嘅溫馨提示🤝😍👍❤️🙏🏻

[@sonlao9510]

支持好哥👍👍👏👏🌷🌷

[@wongteresa7106]

午安😁素湯好呀！我至鐘意👍😋

[@VeryGood_VeryGood]

Teresa原來你至鍾意飲素湯👍😋💪🏻有乜好推介記得喺Facebook話我聽😅😂😍🤝🙏🏻

[@wongteresa7106]

@@VeryGood_VeryGood 有啊，之前都有俾相你架😁

[@shunglingmobile3961]

你好，👏👏👏👏👏

[@VeryGood_VeryGood]

Shung你好好似好耐冇同你打招呼🙋‍♂️😍💖🙏🏻

[@helenzhai5556]

好哥 早晨啦！好开心🥳又有素汤👍收藏先，多谢🙏祝您有愉快的一天！

[@VeryGood_VeryGood]

Helen 好呀多謝你收藏💖🙏🏻有時間快啲煲又潤又健康👍😋💪🏻🙏🏻

[@helenzhai5556]

@@VeryGood_VeryGood 好啊，多谢好哥还会照顾喜欢素食的朋友，分享一下素食…

[@VeryGood_VeryGood]

@@helenzhai5556 我都鍾意素食❤️希望同大家煮多啲唔同嘅選擇唔同嘅分享😁😍🙏🏻

[@ellenwong8183]

Hi好叔叔🙋‍♀️今日煲素湯🥒🥬🥬🥬🥬👍

[@VeryGood_VeryGood]

囡囡你嗰邊買唔買到齊呢啲材料啊🤗👍😋😍🙏🏻

[@ellenwong8183]

@@VeryGood_VeryGood 我要問吓我D朋友先😃😃

[@linglingauyang3452]

亞好師父早呀! 昨晚剛好已買料 今日都準備煲齋湯 快!靚!正!👍

[@VeryGood_VeryGood]

Ling真好上👍一齊飲靚湯😋🤗💕🙏🏻

[@flouranchan9444]

睇到都想飲😘

[@VeryGood_VeryGood]

快啲報啦真係好正又好容易煲👍😋💪🏻💖🙏🏻

[@miulingkwok4223]

早晨好哥🙂呢個湯真係幾好呀👍 佛堂嗰啲人好鍾意煲呢啲湯😋😋好哥多謝你嘅好介紹😃辛苦哂🤝

[@misskwok83]

這個湯唔錯。我試煲

[@VeryGood_VeryGood]

Ling早晨呢個湯真係好好材料又冇浪費全部食得返樣樣都係寶🤝👍🙋‍♂️💪🏻🙏🏻

[@nsng4639]

早晨啦 Miu Ling😜😜😜

[@miulingkwok4223]

@@nsng4639 晚安🤩

[@jannychu9080]

好師傅早晨，好太太早晨呀😄 等我今晚又煲吓先，多謝你介唔介紹呀👍👍🙏🙏😃

[@VeryGood_VeryGood]

Janny唔好客氣🙋‍♂️午安呢個素湯非常有益呢個乾燥天氣啱晒👍😋

[@jolenecheung279]

😍 百 寶🥣素 湯 💕 紅蘿蔔🥕蓮藕🥜花生 👀眉豆 蓮子⚪栗子🍜合桃🔅果皮🍊 阿好數數下的百寶數湯喇🤭 我會加埋腰果更加甜❣

[@VeryGood_VeryGood]

老友 🙋‍♂️煲湯我哋連所有食材都食得7788真係好正👍😋加腰果都好呀🤗🙏🏻🏆

[@nsng4639]

早晨啦 Jolene 今晚我地等埋呀碌碌ㄧ齊飲健康靚湯呀 😜😜😜

[@jolenecheung279]

@@nsng4639 早啊😋

[@lookonelook5575]

百寶清甜素靚湯🥣

[@lookonelook5575]

@@nsng4639 健康靚湯啱我喎！

[@ada6827]

早晨呀好，又未睇先like😆

[@VeryGood_VeryGood]

早晨Ada🙋‍♂️多謝你未睇先like👍❤️啊呢個湯好容易煲㗎咋🤗依家好合時😍😋💪🏻🙏🏻🏆

[@tonywu222]

午安呀好哥！想分享一單好消息，就係我啱啱學識咗整專業沙嗲火煱湯底嘅絕密竅門呀！原來秘訣就係要加一茶匙「過期一年以上」嘅芝麻醬㗎，真係要多謝福食廚神的悉心教導。😋😋😋💝💝💝

[@tonywu222]

估計佢會話條片係年幾兩年前拍落嘅，即係又用大話冚大話囉。

[@VeryGood_VeryGood]

Tony🙋‍♂️大家明白🤭🤭🙏🏻

[@nguyenhang4708]

好哥嫂早晨、呢個湯好味呀

[@ColossalLove]

早晨阿好 大家早晨😊

[@VeryGood_VeryGood]

早晨大家早晨🙋‍♂️🌻🌞😍🙏🏻🏆

[@bingwong4105]

亞好。您好嗎？天氣寒冷，您和您太太出入著夠衫。避免著涼。您煲這個湯沒有放肉好味。如果放埋腰果再甜些。好味。😋😋😋👍👍👍💯💯💯

[@VeryGood_VeryGood]

Bing知道知道大家都要保重身體💪🏻天氣轉變好易生病😀多謝晒🙏🏻❤️加腰果OK啊😋💖🙏🏻

[@kyla4887]

加D冬茹都好味

[@yinchuck1532]

早晨師傅😄👍

[@joannechan2821]

Thanks for sharing 👍🏻👍🏻👍🏻♥️♥️♥️ love from Malaysia

[@stellaloveq]

唔使放肉🥩都可以煲到滋補湯水🥣，支持素湯要比個👍😍你！台主嘅片尾歌啲歌詞好攪笑😂！

[@VeryGood_VeryGood]

呢個非常容易煲嘅質湯 👍對身體多方面都有好處好合時😋😋💪🏻最緊要笑😁我就最開心🤝😍🙏🏻

[@chiulan9609]

@@VeryGood_VeryGood

[@Lam-ty6hl]

我已經煲咗好味

[@潘蕊-b6t]

上班上到🤣🤣🤣入來吖好哩度體體

[@VeryGood_VeryGood]

蕊🙋‍♂️早晨多謝您😍😁🙏🏻

[@hellytsen1108]

早安

[@VeryGood_VeryGood]

Helly 午安呀 🤗😜🙏🏻

[@candy4312]

聽日煲，5冼落肉，好方便

[@VeryGood_VeryGood]

好呀👏好淸好味👍煲好湯料一樣正👍😍🙏🏻

[@catcatlau3235]

你 好中意 講 好開心😃 同好正 我是大.劉

[@VeryGood_VeryGood]

大劉🙋‍♂️咁都俾你發覺到😂咁樣講個腦就會成日收到好開心好正嘅訊息😄🤣👍咁整天都會好開心㗎啦🤝💪🏻😍🙏🏻

[@YW..]

👍

[@happylee2963]

🤩🤩🤩

[@VeryGood_VeryGood]

happy你好呀🤗❤️💕🙏🏻

[@madalam8064]

孕婦可以飲嗎？🎉

[@kwanyingkam1510]

好哥早晨，這素湯很好，我是2O年長素者，我不能食花生及冬菇，我會將花生眉豆改為腰果，如果可食冬菇者可加冬菇腳，令湯更香甜，謝謝好哥🙏

[@VeryGood_VeryGood]

素食的確好👍💪🏻你嘅經驗一定好豐富💖😋多謝你嘅分享❤️🙏🏻

[@anitaholi5442]

粟米好多基因改造，我改用合掌瓜、腰果和黃耳。

[@mhl155]

白蓮子有芯可否一齊煲

[@ESPcat]

睇到都好味，對於我這個新手，容易學👏👏

[@jadetang4113]

好好先生你好請問這個湯如冇高速煲用普通煲要煲幾內時間煲好要唔要放味鹽或其他調味料片尾首歌好好聽多謝晒👍👍👍👏👏👏

[@VeryGood_VeryGood]

Jade大火煲10分鐘然後中細火煲一個鐘👍因為我就冇落鹽嘅如果認為需要可以落少少嘅😋唔好客氣最緊要喜歡🎤🎼🎹❤️多謝晒💖🙏🏻

[@yuenhungchan6305]

多謝師傅提醒, 我需要湯水滋潤, 近來出入私家,公立醫院, 身體疲倦, 唇乾口燥 要滋潤呀！😕👵🗣🤦

[@VeryGood_VeryGood]

Yuen咁你要多多保重爭取時間休息多啲 呢個素湯 湯渣都好有益㗎冇乜胃口都ok架容易消化快啲煲啦 👍😋加油啊💪🏻照顧好自己🤝💪🏻💖🙏🏻

[@yuenhungchan6305]

@@VeryGood_VeryGood 多謝師傅,照顧奶奶是攰的,因菲姐 不懂英文藥名, 要煲湯 我和菲姐都一流 高手。🍲👍👍👌

[@VeryGood_VeryGood]

@@yuenhungchan6305 叻叻👍💪🏻💖💪🏻❤️🙏🏻

[@cindychiu8559]

請問核桃要先飛水&去衣嗎？

[@VeryGood_VeryGood]

唔使啦👋浸一浸就ok啦👈🙏😁

[@cindychiu8559]

@@VeryGood_VeryGood 收到，謝謝！

[@yingho565]

師傅請問邊個街市有得賣呀每樣一两

[@cenawong9536]

如果無陳皮可以用咩化替

[@VeryGood_VeryGood]

就落少一樣啦🙏😊

[@anitaholi5442]

好師傅，請問你買蓮子的店名及在沙角嗎？好多東西很好。🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Anita係呀一樣有得買👍🤗🤝😍🙏🏻

[@renalai4128]

睇落好正，試下㷛先，謝謝分享👍 另外，想知你個高速湯㷛係乜牌子，有無link? 謝謝🙏

[@VeryGood_VeryGood]

唔好客氣🙋‍♂️呢個素湯 對身體好多益處💪🏻我呢個係美的因為我喺淘寶買條link叉被下架 我再搵一搵條新link😃你可以睇返我條片參考住先👍🙏🏻👉kzbin.info/www/bejne/hJ6Znayqod6miJI

[@chimanchan8093]

請問你個高壓煲可唔可以開蓋爆炒呀？我買左一個，我前日炆豬肉，想用高壓煲一次過煑，但發現只可以合埋蓋煑，打開蓋想爆吓啲薑蔥係唔得，想請問一下呢款高壓煲係咪一定要閂埋蓋先會熱呢？因我見唔到佢有預熱功能，謝謝🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Man係呀高壓煲爆炒係做唔到呢個效果 一定要刪蓋佢先做到壓力煲效果嘅熱力 如果唔關蓋嘅熱力只係等於普通嘅電飯煲熱力 😍🙏🏻

[@chimanchan8093]

@@VeryGood_VeryGood ，謝解答，即是要自己用鑊爆炒完先倒入高壓鍋😂😂

[@chimanchan8093]

@@VeryGood_VeryGood 其實我就梗係貪心D，想爆炒完然後就高壓煮，咪唔使洗多隻鑊，😂😂，點知開住蓋用，佢根本唔會熱

[@misscheung3018]

請問您個係乜野煲呀

[@VeryGood_VeryGood]

你好我之前都有同大家分享過㗎你可以睇呢條片就可以參考到🤗🙏🏻👉kzbin.info/www/bejne/hJ6Znayqod6miJI

[@becsam712]

請問連子用有皮的可以嗎？有皮同冇皮有什麽分別？

[@VeryGood_VeryGood]

賣蓮子姐姐都有講 白色冇皮嘅冬天煲湯最合適👍😋😍🙏🏻

[@becsam712]

@@VeryGood_VeryGood thank you

[@olivecheung45]

請問可以放冬菇嗎？🤔

[@homechoicehk]

好似唔係幾夾喎

[@olivecheung45]

👌😊

[@mamaliu4134]

師傅你好：今晚看到你煲湯片你個美的煲我岩岩在淘宝看5升7百幾蚊、你买幾多錢。

[@VeryGood_VeryGood]

唔好買五升👈👋驚你唔夠用👋買六公升👈都係八百蚊左右👍👎😄

[@annwong2624]

你好呀!你買啲餸又平又靚.請問在邊區買㗎?😎

[@VeryGood_VeryGood]

Ann沙田區🤗😍🙏🏻

[@annwong2624]

@@VeryGood_VeryGood 但係沙田街市我去過係好貴㗎喎

[@annwong2624]

😂可能你係熟客所以計平啲

[@kwokyvonne1848]

早晨，呀好，大家好。呀好，呢個素湯，好滋潤有益呀，咁乾燥嘅天氣，要飲多啲喇。😀😀😀😀😀

[@irenechang9583]

早晨Yvonne😁😁😁

[@kwokyvonne1848]

@@irenechang9583 早晨，Irene。😀😀😀😀😀

[@VeryGood_VeryGood]

Yvonne 呢個湯好清好滋潤快啲試吓👍😋💪🏻💖

[@leolai4529]

求教，果皮與陳皮有什麽分别？🙏🙏🙏

[@nsng4639]

💇好哥哥😄早晨啦🐙大家好😜呢個八寳湯素湯蓮子同合桃我最好食又健康😜哥哥我地ㄧ齊試飲 3碗呀😜😜🐙🐙💇💇

[@VeryGood_VeryGood]

Ns個湯查真係好正尤其啲栗子好好食😋梗係要一齊飲呀👍💕💪🏻😜😜❤️🙏🏻

[@nsng4639]

@@VeryGood_VeryGood💇 哥哥 我要留番 l 碗比可愛發達仔飲㗎 最愛聽哥哥唱歌呀😜😜😜

[@jennychan1110]

買一両！🙄吾敢開口 好容易比人鬧 😂

[@saulanhui4096]

果皮過多會霸味

[@VeryGood_VeryGood]

都係呀👍

[@waimankam8339]

司

[@lookonelook5575]

點解你成日都唸到咁正嘅歌詞嘅🤣🤣🤭

[@VeryGood_VeryGood]

Look 因為有感而發😅😂出自內心好自然😄🎼🎤🙏🏻😍

[@nsng4639]

開心見到你啦 呀碌碌😘😘😘

[@nsng4639]

留佐 3碗百寳湯係㕑房比你呀 😘😘😘

[@lookonelook5575]

@@nsng4639 Me t☺☺

[@winniehui1344]

U

[@哈哈哈-p2z8c]

！

[@Vegan-idea]

你條片被人偷左，上傳去其他影片平台。

[@約瑟黃-t3b]

業； 業 ；！業業 十四…

[@josephinema9276]

有壳栗子新鲜D，味道吾同D。

[@yukyeechen820]

」一

[@fungtsang2060]

. 6

[@susuma9834]

聽不懂也沒字幕，可惜了。我只好放棄訂閱。

[@VeryGood_VeryGood]

你好 👋其實所有煮食片我已經加入中英文翻譯程序表喺評論區😀😃我相信可以解決到你嘅問題🤗會睇得明㗎🙏🏻👉八寶素湯： 材料： 蓮藕半斤 紅蘿蔔1個 栗子半磅（已剝殼） 核桃2兩 （已剝殼） 蓮子1兩 眉豆1兩 花生1兩 陳皮1角 處理： 1. 蓮子、眉豆、花生、陳皮、栗子、核桃（如為痛風症人士，可用薑1大片及紅棗6粒代替眉豆及花生），清水浸15分鐘。 2. 紅蘿蔔及蓮藕，洗乾淨，去皮，切細舊。 3. 如果用明火煲，放3升水。用高壓煲，放2升水就夠了。 4. 紅蘿蔔及蓮藕，放入煲。 5. 栗子，洗淨，放入煲。 6. 核桃，洗淨，放入煲。 7. 蓮子，去皮，去芯，放入煲。 8. 陳皮，洗淨，放入煲。 9. 花生，洗淨，去皮，放入煲。 10. 加水入高壓煲，用“明火煲湯”功能，煲40分鐘，就可以了。如用明火煲，大火煲滾10分鐘，轉中慢火再煲1小時就可以了。 11. 湯已用高壓煲煲好，焗了1小時。 12. 完成，可享用。 Eight treasure vegetarian soup: Ingredients: Lotus root 0.5 catty Carrot 1 No. Chestnut 0.5 lb (without shells) Walnuts 2 taels (without shells) Lotus seed 1 tael Eyebrow peas 1 tael Peanuts 1 tael Dried orange peel 1 pc Preparation: 1. Lotus seeds, eyebrow peas, peanuts, dried orange peel, chestnut and walnuts (ginger 1 big slice and red dates 6 Nos. should be used instead of eyebrow peas and peanuts, for metabolic arthritis sufferers), soak in water for 15 minutes. 2. Carrots and lotus root, rinse, peel and cut into small pieces. 3. Soup boiling by fire, put water 3L. Soup boiling by pressure cooker, put water 2L is OK. 4. Carrot and lotus root, put into pot. 5. Chestnuts, rinse then put into pot. 6. Walnuts, rinse and put into pot. 7. Lotus seeds, peel and remove cores, put into pot. 8. Dried orange peel, rinse, put into pot. 9. Peanuts, rinse, remove skin, put into pot. 10. Put water into pressure cooker, use "porridge/soup" function. Boil for 40 minutes is OK. If soup is to be boiled by fire, heat up the soup at high flame for 10 minutes, turn to medium~low flame, boil for an hour is OK. 11. Soup has been boiled well. Leave it in pot for an hour. 12. Complete. Serve.