80%人都搞錯的【保養順序】，你該更新觀念了。

先化妝水再乳液? 還是先乳液再化妝水?
臨床實驗告訴你，跟你想的不一樣
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我的痘痘粉刺心得:
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問題肌膚保養心得:
dr6.pse.is/N84Q5
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抗老保養心得:
dr6.pse.is/N52NK
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愛用品集合:
dr6.pse.is/PKK69
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膚質：混和性敏感肌。
T字油，兩頰敏感乾。眼下偏乾。
酒糟+異位性皮膚炎史
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FB私密社團，我的愛用品推薦
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Instagram都是假掰照，沒什麼好看
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Dr. Ivan 6收
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RODE VideoMicro
DJI osmo pocket (Vlog用)
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[@Dr.ivan6]

沒有人發現我們的收音變好了嗎?!!! 快~ 告訴我~ 不然我覺得我在浪費錢，哈哈哈哈 (但音質部分因為跟麥克風設定不熟，還在調教磨合中)

[@debby1023]

Dr. Ivan 6 清晰許多～

[@tong5342]

Dr. Ivan 6 有有有，聲音很清楚， 不會有空空的回音。

[@user-jv1lm9vi3h]

我怪癖，我比较喜欢以前的声音😄

[@irialiu9327]

有哦～比之前清楚很多👍

[@bucolicfrank9812]

真的有變清晰！影片質感瞬間拉高耶～

[@user-jb2yl3tp1m]

出油:先乳液/霜/凡士林→再化妆水/精華 超出油:化妆水等补水産品 X乳液/霜/凡士林 不出油:先化妆水/精華→后乳液/霜 極度敏感肌:不用补水，30秒内直接用乳液/霜（不出油）/凡士林（出油） 應該沒錯吧🤣

[@ku1en]

如果超出油型肌膚不擦油性保養產品會不會化妝水水分輝發掉反而更乾導致出更多油?而請問青春期肌膚是油性還是超級油?

[@jerrylee1772]

不够具体，超出油应该是化妆水之后再上精华液。

[@yunnchang7189]

這集真的太重要了！ 我是全臉大油田，拋開過去被櫃姐說外油內乾一定要擦乳液鎖水的迷思之後，聽博士的只用化妝水跟精華液，負擔大減輕！清爽好多，好舒服😌

[@analin5477]

千万不要听信什么外油内干的迷思，没有什么外油内干，所谓的外油内干其实就是非常油的皮肤

[@user-df7fi6cb1t]

我是油性膚質的，所以之前也是以先補水再鎖水的方式來做保養動作，雖然說狀況也不致於會太糟糕，但要是一晚睡臉就會很油，倒楣一點的話可能還會爆痘，但自從改成先鎖水再補水的方式後，臉部出油量真的有得到控制，而且現在不論多晚睡，臉部的油量也不會像之前這麼油、爆痘，所以真的蟹蟹醫生有發這部影片！！

[@Hoorayyyyy]

謝謝你解答了我臉突然變極度敏感的困擾

[@lsliang6482]

來給回饋了！對照測試後發現自己是敏感肌，而且時不時會飆痘。一直以來只重視用化妝水，沒想到會有過度水合的問題。自從改變習慣，洗臉後30秒內搽好乳液持續1個月左右後，痘痘明顯不再增加！肌膚狀態明顯改善了好多～！ 感謝博士的這部影片～確實特別受用🙏

[@gueigueiluo]

Dr.Ivan 請收下我的膝蓋 🙏 我之前很容易出油 差不多一小時後就需要衛生紙了 我照著這步驟做狀況已經好很多

[@Dr.ivan6]

太好了😁 很開心聽到你的分享

[@yitingchok4449]

想請問你是不是先乳霜，之後精華最後才化妝水？

[@min-jhongwang740]

@@yitingchok4449 ?

[@fu6743]

在這邊跟IVAN感謝一下 本身超級油肌 前幾個月看了這影片改變順序之後 當下吸收就變超好 也不會化妝水拍不進去 然後白天竟然不怎麼油了 超屌= =

[@saiinchina576]

Ivan這個概念超級好唷，現在大部分市場上的產品推薦和步驟都沒有足夠的對不同的膚質進行臨床試驗。缺少臨床的背景知識造成很多人選擇不適合自己的保養方式，更多是想當然將護膚變爲對許多博主/品牌的迷信。希望你以後也多給大家帶一些各個膚質對不同成分臨床的一些表現啦。

[@hingis6318]

敏感肌膚，改成只用乳霜，真的舒緩很多，還省下哩哩摳摳的錢，謝謝Ivan

[@tiffanykoo183]

實測了1個多星期，發現皮膚真的好了很多！！！沒有再無故出痘痘和出很多油~~會出油的話反而要使用油份的東西！而且我都只會搽一罐，最多配搭一直精華就這樣！謝謝你

[@Dr.ivan6]

感謝分享心得，能幫到你太好了😁

[@tiffanykoo183]

@@Dr.ivan6 希望博士能夠製作更多這一類型關於觀念或者產品‘’正確‘’（比較符合產品屬性的）使用方法影片！非常欣賞你以科學的理論作為支撐來傳遞護膚方法。加油~~~~

[@user-cy5lt3uq4o]

​@@Dr.ivan6 請問是這樣嗎？謝謝唷 油性 乳液/霜 精華 化妝水 痘痘 凡士林/精華/化妝水

[@yiyunyao2432]

難怪有些影片的人他們是油痘肌膚 擦凡士林保養有用 我是乾性肌膚之前也擦凡士林，我發現沒什麼用😂😂 今天看完影片我了解了👍👍👍

[@wendywu2043]

每次來這裡都受到震撼教育...今天的收音很好喔！

[@user-kg3tr5gb9x]

昨晚試了，洗臉後先用乳液加點凡士林擦臉，之後再擦玻尿酸精華液後，皮膚變得好舒服也不油膩，早上洗臉完也是這樣做，再上防曬，居然不油耶！也不會乾燥！真是太棒了！謝謝你

[@Lolitayiiinaa0625]

那个爽肤水该怎么办，不用上吗？

[@emmafan4813]

真的有用！！！！！太謝謝你了🙏 我是敏感肌（以前太常敷面膜而變得愈來愈敏感） 以前每天洗完臉塗水＋補水精華＋面霜，塗完都會整臉一塊一塊紅癢，癢到不行！已經持續兩年了！用了很多方法還是沒有改善。 看了這個影片之後，我早上就用清水洗臉＋面霜，晚上用洗面奶洗完臉都直接用面霜，如果那天很乾就加一點護膚油。第二天已經沒有出現紅癢的問題！！ 現在已經持續了一個多月，皮膚變得愈來愈好了🎉 再沒有敏感了！

[@Dr.ivan6]

謝謝你告訴我，很開心😁

[@Im-ut4jv]

只用清水不會洗不乾淨嗎

[@user-ng1jb3uw4z]

大驚！我每次皮膚有點敏感泛紅都擦一堆保濕耶！難怪不會好 這篇太受用了，謝謝博士

[@wongyinyien7942]

所以是先擦乳霜再上精华水吗？

[@evalin1813]

對混合肌的我來說， 先保水再補水 夏天真的不出油 而且皮膚變得好好 謝謝博士

[@momono_himonoya]

混合肌表示：難保養

[@Dr.ivan6]

拍拍~

[@minthui4560]

所以应该T字，锁水补水 双颊，补水锁水 ？？？？ 悲伤

[@jasonho6684]

@@minthui4560 “如果只有T字出油嚴重的話其實不用這麼累啦，可以先正常全臉補水，之後兩頰鎖水，T字可以不鎖水。這樣只要兩道工”， -- 博士。 往上滑可以看到博士在我的評論上已解答

[@BlueGlow26]

@@jasonho6684 沒找到耶 😅

[@jasonho6684]

@@BlueGlow26 博士的解答就是我在評論中引用的那段句子

[@mikibigheart3992]

大感謝！ 過了30以後，肌膚狀況也跟年輕時不一樣，變成混合乾肌＋敏感，開架、專櫃、芳療都用過，皮膚就是吃不進去，像沙漠一樣，生了好多細紋…… 昨天看了影片之後，早上洗面乳清潔完，就上了台酒青春露＋仙人掌籽油＋防曬，臉都不怎麼出油，也不會很乾，到晚上也是很穩定 下次要用凡士林試試看！

[@karu8533]

感覺又上了重要的一課🤗🤗我是油肌，常常覺得上乳霜的量有點太over了，看完馬上改一下我的保養順序。。還有，博士這個髮型超好看的😆😆

[@user-rv4bf4nf7l]

很Q

[@amoschen716]

油肌就不要上乳霜了吧

[@Dr.ivan6]

上的量太OVER會長痘痘喔~

[@user-ii8dv8qx4l]

@@amoschen716 我用面霜 （直接爆油） 用凡士林直接爆粉刺和大量出油。（本人很少有粉刺，用了當天直接爆=.=） 為什麼大量出油的人，還要用凡士林想不明白...(PS:我是絕少長粉刺的人，和都是擦少量)

[@linchen7226]

@@user-ii8dv8qx4l 我也是 只要用凡士林都會痘痘粉刺大爆炸.....(油性肌膚)但這半年來幾乎很多都介紹說要用凡士林？真的有點無解......

[@icechan7813]

我是油性皮膚，之後每年夏天我都只是補水＋淨化覺得乳液乳霜太油就pass了結果是對的www今天也是上了一課呢😋

[@pancyma]

我睇好多條片而加用你介紹緊既方法保養 我皮膚係油性加有小小敏感 用完凡士林再用化妝水輕輕抹一抹加精華液 第二日訓醒望真係冇咁油 同好保濕 塊面好乾淨之餘仲唔乾仲有紅既地方冇哂😆 真係好有用 多謝你👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@veon7990]

雖然遲了，但慶幸最近看到Ivan的頻道更新了好多保養知識！我大油皮，痘痘問題持續很久了，現在換了個保養順序一個星期真的有舒緩！而且最後一步用化妝水擦掉前面多餘的油脂臉非常清爽，出油的問題也沒那麼嚴重了~ 超感謝

[@tAP08991]

亂教一通，只會讓小白選品跟保養出錯，正確順序是先化妝水在乳液好嗎，因為分子大小不同ok!才能達到鎖水保濕最佳效果，那麼先擦乳液在擦化妝水有沒有效，還是能吸收但是因為乳液分子結構較大等於吸收到的是前者的10/2，也就是浪費！你當全世界的保養品公司都傻子？人家叫你先化妝水在乳液有他的道理，聽你在這邊亂教一通，凡士林跟乳液擦上去臉會較油是因為你挑的產品根本不適合油肌好嗎，油肌還用凡士林，看你不油死才怪，用凝膠好嗎，超好笑先擦凡士林超油在用化妝水去洗油，別出來亂教

[@user-ks1xu9bb7b]

保養的順序跟作息今天的膚況有關。保持油水平衡。沒有一定的順序。但是不會保養順序覺得很複雜的人可以用傳統的保養先洗臉後保濕再來鎖水。Ivan6想要說的是當小博士們洗完臉，要根據自己用的潔面產品跟當天膚況決定保養順序。會不會還沒出門就冒油。如果臉上表面含油，就不一定出門也要用鎖水「油類」的乳液乳霜。而是可以用補水的，因為油脂目前在臉上大於水，所以並沒有一定的順序。比如混和肌有時這邊乾，T字部很油，不要過度洗臉，又充滿油，那麼用補水的，稍微打圓由內向外畫圈，達到補水。

[@hp7587]

沒錯！我是超超油的肌膚但不長痘，每次按正常程序化妝水、乳液，擦完臉馬上就出油，我無意間加一個步驟，用一滴精華油以掌心摩擦生熱，輕輕按壓在臉上，原本出油的肌膚立刻粉嫩不油～之後我就都這樣使用，肌膚變得更好了～

[@Jammynbvhj]

挖靠這個影片直接完全刷新我的三觀 感謝博士

[@jobwen.1202]

0:48 for會出油的肌膚 2:22 👉臉超油的肌膚 2:46 for肌膚不會出油的人 2:55👉不會出油的重點❕ 4:03 for敏感性肌膚&皮膚炎的人（極度敏感）

[@sungha184]

我是乾肌 我都洗完臉馬上擦簡單保養的淡斑精華在上一點乳霜最後壓少量的凡士林皮膚變很穩定~甚至覺得可以不用買很貴的保養品

[@Dr.ivan6]

都是我推薦過的東西呢 XDD

[@elaineelaine8419]

我好希望可以快点摆脱这个频道，因为就代表我的脸好了😂😂😂

[@user-sp6uo8dh5m]

為什麼我有一種「有聽沒有懂」的fu～～～

[@Carl-xk5op]

這真的是巧合，我是混合偏油，有些敏感。 以前都是按照傳統方式保養，皮膚一直反覆長痘。後來就想說直接先擦乳液，晚上乳液後再噴化妝水/擦痘痘膏，也做好清潔和分區保養，皮膚現在就真的比之前好了，痘痘也沒有很狂妄地長出來。 先提醒保養真的不要過量，再來就是多了解自己的皮膚真的很重要。適合別人的不代表適合自己。

[@chung269]

想問你😃擦完乳液後再擦化妝水，化妝水是用在化妝棉上擦拭臉嗎？ 還是直接倒在肌膚上擦拭呢？

[@edenzhang5800]

簡單保養才是王道 我超級大油肌 什麼都不擦皮膚反而很穩定 已經不敢再嘗試新東西摧殘自己的臉了 長痘痘粉刺 又要花冤枉錢花時間看醫生慢慢代謝 這樣惡性循環快十年😂 只有眼周保養從來沒停過 快30了一條皺紋都沒有 油肌還是有油的好處 保養簡單穩定就好已認命:D

[@chenweiping9795]

请问你眼周保养是什么牌子的？可以分享吗？

[@user-pl7gw6cu8e]

油肌較不會皺😂

[@edenzhang5800]

@@chenweiping9795 你覺得清爽不油膩的都行 不會讓眼睛油油亮亮不吸收的那種 我有時用凝膠有時用霜 夏天有時啥也不擦

[@user-ec5io8ec8l]

謝謝還提到異位性皮膚炎😭 我的話既是混合肌同時又是敏感肌，難怪我每次擦的太保濕，臉就會感覺不舒服 真的不知道該怎麼挑，感覺自己真的浪費不少錢跟時間，希望以後有機會還能看到這類肌膚保養的詳細秘訣

[@user-gr9is8by9g]

凡士林是突然想到沒拿出來放嗎？XDD太可愛了

[@youtube-is-disgusting]

請問一下我的兩頰較乾（夏天也不太出油） T字部位容易出油（冬天也會出油）這樣算是混合性乾肌嗎？ 我這樣的膚質適合什麼方式的保養？

[@eddie181guitar]

這幾天剛開始學保養，想問要怎麼知道自己是什麼膚質？ 會出油，但不知道怎樣才算是很多油？ 痘痘是很少，不過小小的粉刺是滿多的（尤其嘴唇下面那一塊很多）。 目前是先在有粉刺的位置擦杏仁酸與水楊酸，然後再把整張臉上化妝水與精華液。 在準備購買、查詢乳液的資訊時發現了這部影片。 謝謝！

[@irialiu9327]

博士真的打破我們既定的框架～感謝你❤ 混合問題肌持續革命😆

[@jiaotangbear]

來日本留學+年過三十 這幾天擦保養品突然會刺痛 昨晚甚至泛紅 馬上聽博士的話簡單保養 希望能恢復皮膚的健康彈性!!!

[@t.c.2389]

自從看了博士的影片之後，開始改變保養的方式，現在臉真的比較不容易泛紅過敏或發癢，“重點還很省錢😂”。

[@Dr.ivan6]

太好了，希望你的肌膚越來越健康

[@yuweiting1687]

上个月看到了你的视频，身为油性肌的我，就换了一下顺序，实验了一个月，我发现出油真的变少了，而且黑头粉刺也减少了！谢谢Ivan！我要安利给身边的人！

[@siawyuanliew9078]

可以知道怎么样的顺序吗？我也是油肌😢黑头也严重

[@jaysung5521]

這集真的是滿滿的乾貨，完全顛覆保養的概念！ 來試試看🙂

[@inorieveland130]

真的很感謝🙏🏻剛換到一個新的國家，天氣和台灣大不同，整個大過敏，又脫皮又泛紅 以為是太乾，擦了很多補水和面膜，但都沒效 看了您的影片，改只擦乳液，結果一下就好了😂現在皮膚超穩定的，感覺比在台灣還好

[@wing9196980]

我平時又敏感皮膚 又干 後來聽了您說 直接 搽小黑瓶+凡士林 整個冬天不敏感 不脫皮 非常非常的好....

[@nana750717]

您好...請問你的使用程序是直接擦小黑瓶+凡士林（有再擦化妝水嗎

[@wing9196980]

鄧喬尹，直接小黑瓶再凡士林

[@mosang235]

请问小黑瓶是什么

[@wing9196980]

Mo Sang Lancôme 的小黑瓶☺️☺️

[@maomaosong6436]

混合偏油皮，按照你的方法从昨晚到今天出油量明显减少，太棒了!

[@Dr.ivan6]

太好囉~~~~

[@MsTomomi0522]

希望博士可以出一集詳細講解油痘肌膚應該如何更有效保養， 畢竟現在的護膚品並不止有補水功能罷了， 還有一些含有 active ingredients 的護膚品例如 aha 或 bha 化妝水， niacinamide， retinol 或 retin-A 的應該如何排列才會更有效發揮功能? 謝謝博士 😊

[@user-yz4gs2oe8v]

這幾天照著順序擦，先上乳霜再上精華，臉確實不油，而且很快就吸收，非常適合油性肌膚的方法。 可是我想問如果是擦有特殊功效性的精華，例如淡斑的，也還是照以上順序擦嗎？先擦乳霜再擦淡斑精華嗎？

[@wanida9800]

這集主題，打醒我了。謝謝博士分享。🌹🌹🙏🙏🐾🐾

[@Dr.ivan6]

我拿的是什麼武器? 狼牙棒嗎?

[@wanida9800]

@@Dr.ivan6 😆😆不只狼牙棒，還外加流星錘。😆😆😆

[@yujingyang8629]

去年秋天突然过敏，我用的就是这个方法！雅漾芙蓉蜜止痒之后洗掉雅漾大喷（本质纯水）加理肤泉安心乳加凡士林。非常有效果三天就好的差不多了

[@hua2176]

我是油肌 早上用了新的順序 真的不會黏膩欸！ 謝謝博士😍

[@Dr.ivan6]

很開心幫到你~~~

[@COOLM3N]

我也是油肌。 我想問那個防曬也是在最後階段嗎？

[@Daisy-fs3uj]

我是T字出油的混合肌 常常晚上洗完澡後嫌麻煩只上化妝水就睡覺了，昨天我家老公我好像沒什麼保養但膚質很好，原來是誤打誤撞😂😂😂😂

[@M3iii.i]

兩頰一直泛紅跟著老師的說法做先鎖水真的有改善！我還一直以為是要狂補水😭

[@lilachang3075]

我也是 我還會兩頰特地補水以後擦乳霜

[@caelynwu8000]

破除我的迷思了，也是受到凡士林的熱度影響又加上我是乾肌，學了陳皮醫師的一萬塊凡士林用法來取代乳霜，以為會更保濕卻長了好多小白點(小膿包？小肉芽？)的東西，原來乾肌還是需要油脂才行呀~"~

[@Peace-bv1io]

5:18 開始 徹徹底底往我心上打(T ^ T) 我就是那個當初太愛敷面膜導致現在皮膚很敏感的人 真的是切切實實的體會到那個痛苦......

[@peini6378]

我也是！！！以前皮膚超級好 然後仗著皮膚好 一點點瑕疵就敷面膜，自己害的😌

[@Peace-bv1io]

Pei Ni 同感😭我皮膚以前也很好 都被稱讚的那種 現在是泛紅敏感內包粉刺樣樣來⋯⋯ 真想打醒以前的自己

[@Dr.ivan6]

我下手盡量輕了 XD 不然我平常身邊朋友這樣惡搞肌膚都是被我用狼牙棒打的

[@user-vb9ig8ef6u]

之前在美妝公社常常呼籲社員不要天天敷面膜，結果還會被酸。

[@ho8715]

常常不是都會看到有人說韓國人皮膚都那麼好，就是因為幾乎天天敷臉嗎………

[@NicoleChangnic]

看了這個真的大開眼界，我自己過度保濕，再加上天氣轉涼，塗含水量高的產品真的要命。乾到緊繃還有刺痛。後來我就使用dr ivan的方法，洗了臉只是用臘或含油的。我直接上了facial oil,完全沒有緊繃的問題了！

[@vwinata]

這樣濕濕的髮型很好看!!

[@lyuuzaki1008]

我早上用了你的方法，我發現真的比較不出油了耶！神奇！

[@minghsinhuang4718]

追蹤很久囉～跟著博士導正觀念，我的皮膚真的有明顯改善～以免好的保養品誤用，要使用在適合的肌膚上。博士的說法都是有根據的，很喜歡你 的分析，淺顯易懂，真的很棒！

[@Dr.ivan6]

謝謝^_^

[@viviennehuang27]

順序我都有障礙欸，因為T字部位超會出油，可是臉頰一直脫皮😂😂😂 難道要分區擦嗎好麻煩阿阿阿（崩潰

[@sungvivian5556]

油性+敏感肌 目前試著反向擦拭保養品 試用4天效果蠻不錯 出油狀況改善很多 也比較保水 蠻有感 謝謝您😉

[@Makaylakyo]

因為這陣子常要戴口罩😷上次博士影片有說保養不需要太複雜，直接擦精華液不用再上防曬減少使用彩妝，我照這樣保養皮膚蠻乖的呀😙！除了要一直補護唇膏不然都被口罩擦掉了

[@Dr.ivan6]

太好了^___^

[@JR_0805]

有幫助到~~ 但是想問我的油是夠的，可是水不夠，導致臉容易出油，尤其是t字部位，這樣只要補水就好嗎？

[@NeoScopeLeo]

我之前是卖护肤品的，这期真是涨知识了，我超喜欢这种理论派的解说。

[@a0938862990]

我是混合肌 超麻煩 T字部出油 其餘就稍偏乾

[@user-wz1pi7xq1z]

和你一樣，我懂~

[@a0938862990]

玉婷 😭😭而且換季容易紅癢

[@user-ox9vu3fv5y]

大多數人，都是混合肌

[@jasonho6684]

我也是 所以我T字部應該反過來保養 而其餘跟著正常的順序保養嗎？（心累

[@_wsc5959]

+1+1

[@user-fv2fy1wg8y]

我是屬於T字部位會出一點點油，不是很會出油的那種油，兩頰偏乾的肌膚，看來我是屬於先保濕再鎖水的肌膚，謝謝你的分享喔~

[@chia23]

我最近就覺得之前聽到的順序對我來說怪怪的，原本沒什麼痘痘就變痘肌了，謝謝你們提供這樣的資訊。

[@user-yo3wn9qx9b]

謝謝博士的分享 以後我就知道怎麼做了 真的很感謝您 一直以來都照您教導的方式 真的很受用 永遠愛您喔～🙆‍♀️🙆‍♀️😍😍👍👍👍

[@Dr.ivan6]

謝謝你的愛~ 很榮幸~~~

[@tayressmax6380]

自从关注了ivan的频道后学到了很多新知识❤️❤️我从来没想过的保养步骤和原理❤️❤️

[@linzhang5611]

鼻头夏天会出油的自认肌肤还不错的人，精简护肤好几年也不迷信贵价产品，脸上从不超过两层产品，很轻松。非常认同博士的观点

[@dec20051209]

真的是突破迷思欸！！原來研究生式的思考充滿在日常之中

[@Dr.ivan6]

萬變不離其宗，邏輯思考是根本，研究生訓練的就是思考的邏輯跟解決事情的能力

[@suetmeiwong9957]

難怪刷完覺得臉很油，這視頻真是太好了。

[@milujitecandy8411]

Ivan的打扮越來越用心耶～

[@chinmin2292]

Ivan博士，前阵子我因为用到不合适的toner, 导致皮肤屏障受损。。。然后我记起这个影片说的，不补水，直接锁水。我用的是Bioderma 的粉色面霜和玫瑰果油。才一个星期已经好转多了。。。真心感谢❤️

[@Dr.ivan6]

感謝你把我說的記在心中

[@chinmin2292]

@@Dr.ivan6 ❤️

[@as714075]

博士您好，想請教您保養品到底有沒有年齡之分，因為常常聽人家說「太早」用什麼保養品的，老了之後會沒有能用的... 究竟保養品是不是真的有年齡之分呢？

[@youyu5259]

我也想知道！！！推推推

[@Dr.ivan6]

沒有，一切看膚況

[@as714075]

Dr. Ivan 6 謝謝博士👍👍👍

[@patty3338550]

Ptt美保版的荒唐理論一大堆啊

[@hollyxytphh]

先上0.05%retinoin，然後niacimide gel和cerave晚霜加豆乳creamgel，然後眼睛上ordinary caffeine solution，然後需要部位加vasiline鎖水，有時候還會貼上silicon gel pad在鼻翼上...🙃

[@reini1019]

你好，我以前是油性肌膚，可是慢慢變成T字部位岀油，可是臉是乾的，可是又會一直長痘痘粉刺，所以我應該是混合肌嗎？？保養順序應該是怎麼樣才好？？

[@yolahuang4733]

分区保养啊。t区按他说的，上水就好，脸就抹多一层保湿面霜就好啦。

[@yukimori164]

Reini Y 其實你還是油性肌膚啦！不過是因為你沒有補好水和鎖水才會導致臉是乾的。你可以試試分區保養，T字區和臉。之後跟著他影片上的保養就可以了

[@user-kx3uj2ry1i]

我搞不清楚我是油性還是混合偏油😂

[@JoJo-nd4nl]

@@user-kx3uj2ry1i 我也是

[@kendiyp]

T字部是在哪里呀

[@user-sd2wm3xc8y]

我是敏感肌膚所以從來不用面膜，因為一用就過敏，一直以為正常的保養程序第一道是化妝水但常常擦了化妝水也會過敏所以就乾脆也不用，看了這支影片才了解為何用了保養品會過敏，知道正常保養程序

[@annknnn]

所以是先使用乳霜就好嗎？

[@ag10_25]

認同！！擦完保水產品後，確實下午或過一段時間還是會出油！😂😂😂之前還怕長痘痘所以不敢擦乳液！ 之前看過Dr. 6一部影片！我把一款不愛的晚安凍膜當作清潔按摩臉部覺得👍上次還意外加了一些橄欖油調和晚安凍膜！一方面清潔完臉部也不會過乾！P.s 不愛用洗面乳洗臉的我😂😂😂

[@Dr.ivan6]

怕痘痘不擦乳液是對的

[@ag10_25]

@@Dr.ivan6 有在跟Dr. 6學習😆😆才可以更保護自己

[@arielyu1948]

我是去年都在濕敷，且有時候敷太久，又沒鎖水導致皮膚又乾又敏感😱😱😱，今年改變做法是用玻尿酸補水，後再加油類保養品鎖水，夏日也是這樣，目前狀況還可以，繼續努力

[@pingyuchiu7205]

有夠複雜，這片要多看幾次才能理解得明白😂

[@blueanmini]

我也覺得可以在最後作一個總整理~比較好

[@Kuailehhaa]

對😂😂我不停看也不理解😂

[@user-rq7tl3bu7h]

酷爆妹 我也是

[@user-gk3el6mb9r]

请问下，补水和锁水分别是什么来的？因为我是第一次想保养皮肤，希望有人帮帮我解答

[@calinahae]

思维李 補水有化妝水、精華液，鎖水有乳液、乳霜、凡士林之類的。

[@Chloe-are]

說真的以前的我也是個非常愛保養的人， 神農嚐百草各大專櫃的保養品... 但有天看完一個醫生的專欄清醒後我根本沒在擦什麼保養品~ 頂多臉很乾擦點凡士林.. 就這樣皮膚也沒變差... 真的不要擦一堆東西搞的自己皮膚變酒糟還是敏感性皮膚了~ 做好防曬和適度清潔才是最重要的~ 喔我是混合性肌膚， 夏天臉噴油和噴汗， 不會長大痘痘， 但小痘痘不少~ 後來乾脆去看皮膚科吃A酸控制~ 當然藥不能亂吃， 但控制好劑量比擦什麼控油什麼什麼的保養品有用多了~~~

[@oli.auyeung2947]

請問油性肌膚是先乳液or乳霜-》精華-〉爽膚水這個順序嗎？

[@Dr.ivan6]

精華跟爽膚水不一定誰先誰後，也不一定都要用，我自己是多半擇一使用而已

[@user-cy5lt3uq4o]

油性 先鎖水 再補水？ 但如果已經是缺水的狀況 有水可以鎖嗎？🤔

[@imneus7331]

現在大家都在討論肌斷食 可以拍個影片解釋嗎😭

[@sarahng9404]

对 我也想知道肌断食

[@locomotiveengineer9889]

我之前聽一個醫美的姐姐說除了醫美產品外，開架商品都有塑化劑跟防腐劑還有螢光劑 然後告訴我做不起醫美就做肌斷食 然後我照做了...結果...我的皮膚完全回不去了 原本皮膚是那種人人稱羨的 結果現在粗糙然後毛孔超大 我真的覺得肌斷食要因人而異

[@msc2608]

我覺得如果有化妝或是沒辦法忍受短時間內爛臉的話不太切實際

[@lingyen5727]

@@locomotiveengineer9889 因人而異，真的不要隨便就做肌斷食 我有試過肌斷食，那時候完全没有用任何的防曬、洗面奶、化妝水，感觉皮膚有變好一點，而且痘痘也少了很多

[@user-od4xc7lf7e]

在知道有肌斷食這種東西之前，曾經做過類似的 某天我不知道為什麼突然不想擦保養品了 就整個不管不顧 想知道就算沒有用保養品的話會不會有什麼問題 只用洗面乳，一洗完擦凡士林 大概過了一個月 嗯....基本上除了稍微不油以外，基本上沒什麼巨大的變化就是了 哦對了我是油肌，還蠻油的

[@Star8469star]

請問敏感肌膚，臉容易出油、毛孔又很明顯的，是該選擇保濕還是鎖水？順序又是什麼？ 而且嘴唇上方鼻孔下面左手邊又很容易冒痘或是臉頰、下巴容易冒痘跟髮際線、頭皮都會冒一堆痘痘，清潔過也一樣，請問可以怎麼處理？

[@lyy1206]

這樣的話請問精華會變成最後用嗎？ 因為以前常聽說要開頭用完爽膚水之後用精華是因為皮膚會吸引得比較好比較多，這樣看來，這個原理是不對的嗎？ 請博士賜教🙇🏼

[@h198007]

同樣好奇，精華液到底何時擦，所以順序是，洗完臉，上乳液，上精華，最後化妝水？?？

[@joeyloi903]

可以拉下去找oli酱的发问，那里有答案

[@yokiwong3180]

我太爱爱爱爱爱你了 谢谢你的分享，从你身上我真的学了很多❤️让我更了解怎样去处理自己的皮肤❤️

[@c-atzeng7807]

請問很乾的敏感性肌膚也是直接使用鎖水嗎？ 怕會太乾，後續若覺得乾，中間是否需要再補擦乳液呢?

[@ccc1703]

太同意了！我就是油皮~~也是最近学到的，先用水啫喱面霜作为第一步，然后再擦精华。真的很舒服！

[@MIMI.hotwax]

希望可以出幾集內包粉刺的主題！！！

[@user-bp4np4hw2v]

我也想知道

[@bobo32591]

這些粉刺超討厭的 QAQ

[@jing96520]

超討厭內胞粉刺！

[@Angel-gx2kc]

以前我按照正常程序擦，粉刺長很快，現在我只擦金盞花，粉刺減少甚至不太有😮

[@0975527172]

@@Angel-gx2kc 金盞花化妝水而已？

[@hary6702]

1 凡士林 2 化妆水 (化妆棉擦拭脸 别问为什么不能用手 这样是要怎 样带走多余的油脂?😑 3 这样简单的步骤 1个星期 包你皮肤美美!

[@lovechar170]

請問這適合什麼肌？

[@hary6702]

@@lovechar170 脸会出油就适合

[@yi2698]

@@hary6702 请问化妆水用化妆棉的话是会带走多余的油脂，可是不会带走乳霜和精华液吗？

[@user-pd4gd4br7z]

怎麼看了好像沒看懂，所以混合肌兩頰乾T字油要怎麼保養？

[@MollySwifts]

陳欣淇 以我的理解是正常使用化妝水和精華於全面，然後只在Tzone以外的位置使用面霜, 我這樣做以後Tzone很少出油了

[@user-pd4gd4br7z]

Klam 原來是這樣謝謝🙏

[@japangimoon]

過這麼久才看到 想知道油痘肌日常保養+敷面膜的順序 跟化妝妝前保養的順序是一樣的嗎?🥺

[@y.unn_]

可以出個關於混合肌的嗎😂

[@sukieip1796]

我也想

[@wuch3428]

+1

[@chijian7598]

我也想

[@user-ml9nw4je4p]

謝謝博士 一語驚醒夢中人！👍 我就是那個自找麻煩的人 😭😭😭😭😭😭 感恩你的提點😍😍

[@user-alwayslikeplants]

想問博士 如果臉頰乾性而T字是會偏出油的肌膚 那要分開處理嗎？還是可以照先補乳霜或是凡士林再上化妝水&精華？

[@ingretir2132]

我也想問

[@snowy5201025]

讚！進化了保養觀念～過度保養真的會害到自己的皮膚還有荷包（腦買）！

[@user-wo3tj3gz4x]

一口氣從舊的影片刷到這部（雖然不是每一部都看😅😅😅），終於有了基礎觀念，讓我搞懂保養程序。

[@Dr.ivan6]

辛苦你了☺️

[@xiaohong1900]

我水乳都很少用，看心情用。 后来发现我的体质改变容易过敏，洗发液，药物，吃的各种过敏，皮肤也经常发炎，就更少用了，最多用一下唇膏。防晒也没怎么用过。 但皮肤不发炎的时候一直挺好的 (ง ˙o˙)ว

[@thepiece2648]

請問我是油性 一開始上凡士林 還可以再用 化妝棉上化妝水嗎？這樣會不會過度摩擦

[@Agnes_k.]

我好喜歡。因為我是什麼情況都有一點的人，有點乾然後有點油然很敏感，脾胃又差到影響皮膚，青春期時開始一直皮膚就沒有長時間好過。護膚一直就很困擾我了。