#85 DOKTOR-D: JAHON CHEMPIONI BILAN SUHBAT. SPORT ZALDAGI XATOLIKLAR

[@ayyubkhonubaydullaev]

Raxmat kotakon Doctor D va Trenerga rosa ko’p uzimga kerakli malumotni oldim

[@KaluciferTanuki]

Доктор Д, дайте уже тренеру договорить свою мысль.

[@РашидЖон-м2щ]

Рахмат сизга доктор д хамиша бизга ана шундай фойдали маслахатларди етказип юринг ишинггизга омад.

[@matlabkenjaev5686]

Яшанг дуктир умрингиздан барака топинг

[@umidjonjurayev7208]

Juda ajoyib malumotlar!!!

[@STILIST.20]

Лекин докторгаям тринергаям гап йук. Ассалому алейкум докторжон.

[@yorqinergeshov488]

Каоесиз

[@STILIST.20]

@@yorqinergeshov488 Вооооо немисчаниям боплап езаркансизми

[@samarqand1383]

@@STILIST.20 Немисчани😊

[@STILIST.20]

@@samarqand1383 Албатта укинг ва менга таржимасини езинг кани

[@samarqand1383]

@@STILIST.20 Ман немисча деб ёзганизга кулгим келди. Манам тушунмадим ёзувига

[@xasanboybdumajidov7910]

Барча учун кераклик зор малумотлар атилибди койил respect 👏👏👏👏

[@samarqand1383]

Дуктордан МЕХРИБОН АЛЛОХИМ РОЗИ БУЛСИН

[@bekelbek7934]

Juda zur kursatuv bulıbdı tushınarlı. Alloh rozı bulsın sızda

[@javoxiruz9395]

Muxlisdan Raxmat Jinsiy Hayot adminlariga .Juda foydali maslahatlar bo'ldi xamma uchun .Raxmat

[@i.z2332]

РАХМАТ КОТТАКОН, БУ ВИДЕОДАН УЗИМ УЧУН КУП НАРСА ОЛДИМ, KZbin даги энг фойдали канал дисам муболага бумиди. Ишилага ривож Оллох рози булсин

[@MuhammadMahkamov1191]

Raxmat kottakon judaya qiziq temani ochibsiz) bekorga zaldan kegin uxlawdan oldin uviwiw xolatini kup xis qildim kardiomagnil, tabletkasini tavsiya etiwganda ichmagandim lekin xozirgi suxbatdan kegin tuwunib etim sababini wunisigayam wukur sog buling doktor D)))

[@ganishernomozov6203]

Doktir ko'proq vido qiling raxmat sizga.

[@sardaraliy7002]

Gap yuq zur maslahatla uchun raxmmmaaat 👍

[@Turon_birligi]

Жуда куп хатоликларга йул куйяр эканман. Кардио машклари жуда кам менда. Бош айланиши кузатилади огир машкларда, хансираш, тахикардия, Дилмурод ака ушбу маълумотлар учун катта Рахмат. Оллох сизга илм ва куч кувватни доимий килсин

[@misterpersian1279]

Ака сиз куп югуришиз керак. Пархез килинг. Жигарни ёг боскан болади хансираш. Менда хам боган худога шукур хозир отлично формадаман... 3-4 соат бемалол шугулланаман

[@shoxruhqurbonov6033]

Rahmat sizga doktor.

[@zuhrismoil1996]

Ooo ustozim Begzotakayu zor insonla insofli yigitla Olloh rozi bosin

[@abdunazarnormurodov9367]

Ikkisiga ham katta rahmat maslahatlar uchun

[@МухаммадУмар-т3х]

Яхши фойдали маслахатлар учун рахмат

[@doniyorsultanov6589]

Foydali maslahatlaringiz uchun rahmat!

[@ШахбозХусанов]

Доктор Д га гап йок рахмат.

[@dodaboymatov5669]

Рахмат барака топийла. Тесттестронни ажралиши буйича яхши янгилиг билволдим

[@akmalbarnaev7237]

Ишларизга омад

[@jahongiruz7369]

Rahmat sizga duxtir katakan

[@muhiddinellikqalauz7174]

Solom Do'ktir D ishlaringizga omad zo'r molumotlar beriyabsiz Rohmat omad Do'ktir variko's hoqinda vidyo' qiling tushunali qilib zarali tomonlarni oytsangiz Apressa qilgadan so'ng yena poydo bo'lmi bo'lmaydimi odindan rohmat sizga

[@jamolbaydullayev9274]

Iwizga omad charchamen

[@kahramonnasridinov5875]

Кишлокларда хам шундай мутахасисларни купайтиринглар.клублар бор лекин шундай маьлумотли лар йук

[@xasanboyxusanov3614]

Juda kereli malumot

[@hayotdagihayolim_syya9995]

*ассалому алайкум рахмат жуда фойдали маслахат💪💪👈*

[@АброрЭгамбердиев-д5ж]

Тожикистон Худжанд шахрига хам филиал очсаларинг зур булар эди .

[@alishermuminov3115]

Salom alekum dõktir sog' bõling gap yoq

[@rustamjonbozorov1468]

Borizga shukur doktor

[@МуроджонРахмонов-ь7ж]

Хаммаси учун рахмат.

[@alidavronov7824]

Ошнамизга рахмат. Лекин химия бетидан уриб. Яра булиб чикибди.нима кераги бор. Узини касал килиб. Спорт бн шугуланишдан максад. (Сог танда . Сог акл. )(Ишган танада. Ишкал химикат эмас.)

[@boburjonsotvoldiyev3180]

Milyonlarga teng malumotlar super....!

[@axmedovbayxan1217]

Raxmat

[@Русланруслан-б8б]

куп саволга жавоб олдик рахмат

[@abduraxmonaxmadaliyev3538]

Doktorgayam kanalgayam gapyuuuuu👍👍👍👍

[@СардорЕшиатов]

Rahmat

[@ЧИНГИЗБАХРАМОВ]

БУ СПОРТЗАЛ ТОШКЕНТ НИНГ КАЕРИДА ЖОЙЛАШГАН.

[@ibrohimjonhaydarov5356]

gap yok men bop video bolibdi ijodilarga oommaaaaddd

[@НорматовШухрат-о3о]

омад сизга доктор 👍👍

[@ars4728]

Гап йок Братлар 👍

[@akmalbarnaev7237]

Гап йук зур, рахмад доктир

[@asliddinhayitaliyev5537]

Mashalloh

[@Shohruz_M]

Malades 🔥🔥🔥

[@dadaxonyusupov9696]

daxshaaaat💪👍👍👍👍

[@Кыргыз-ю7й]

Вы молодцы

[@STILIST.20]

Гап йук гап йук лекин. Яна бир бора ассалому алейкум хаммага

[@muhammadkomilov8967]

Bir aylanib kelib komenterya yozoraszekanda

[@muradivich_official1977]

Bravoo raahmat

[@mirzokhiddarling2302]

Assalomu alaykum doktor keyingi videolarda Pochka xaqidaxam malumot berib o’ting qo’shnim pochkasi ogrib yurardikan yaqinda olamdan o’tdi shundan keyin qorqib qoldim meniyam pochkam ogrib turadi

[@uzbekistonuzbekiston2438]

Xammang birinchi

[@boburimomov6745]

Omad oka zoor

[@jamolbaydullayev9274]

Assalomalekom iwla bilan xormen solulariz yaxwmi iloji bosa shamolash xaqidayam vidyo chiqazin iltimos oldindan rahmat joniz sog boain

[@МаматовСаидаброрхон]

Нормально малумот берибти 👍👍

[@uzangor153]

Iltimos sizlardan ovozini balandroq qilib montaj qilingizlar. Rahmat omad 🤗🙄🤓

[@уз.потриотУЗ.ПОТРЕОТ]

Ассалому алейкум доктир, илтмос иложи болса сушка яни танани ёглардан тозалаш хакида гапрсайиз.ишларизга омад, ва фойдали малумотлар учун олдиндан рахмат.

[@medinatv9823]

Койил колдим Доктор ака куп гапларни булиб куйдида эссиз , жуда хам огир босик инсон екан , мен хам бориб тренировки килсамда.. 😌😌😌😌

[@ktoyayakto5730]

Medina TV Килинг йошарасиз тирилар тортилади

[@medinatv9823]

@@ktoyayakto5730 уй шароитида хар доим физкультуры киламан аммо шунака жойларга бормаганман,.

[@РуслонШерназаров]

Ассалому алейкум Дилмурод ака кишлокда турман антина!

[@temurkarimov231]

Shu kitobiy qilib gapirmasdan oddiy gapirib qo‘yishsa boloradi odamni o'ylantirmasdan.

[@ixtiyorraximboyov5199]

дуктир пираятин залаларини аятиб утинг илтимос

[@oybek_t.m7575]

Tasanno👏

[@baxodirrajapov1925]

Assalom alaykum manda bir savol boridi og'ir kutarish mumkun bulmagan odamlar qanday sport turi bilan shug'ullansa buladi masalan gemaroyi bor odam qanday sport turi bilan shug'ullansa buladi va qanaq qilib narmalni ves narmalni feguraga ega bulsa buladi javob uchun oldindan raxmat doktor ishizga omad videolarizdi hammasiga klass

[@nodirbekolimov5585]

Рахмат малуматлар учун данабол таблетка хакида малумот берин

[@ШЕР-э7з]

Nodirbek Olimov данаоболни ичиб кейинчалик кон таркибмдан чикаролмасингиз жуда катта тасири юрак жигарга болади

[@dunyokinolari6330]

Assalomalaykum Dilmurot aka yaxshimisiz maslaxatlaringiz uchun raxmat .Bir savolim boredi siz yaxshi doktir siz .uzbekistonda bevirli culup degan yaponyaning dorilari sotilyotgan ekan shunga maslaxat bera olmaysizmi.odamga foydasi bormi kalsiylarning

[@ЗийоддулаКаримов]

Ассалому алейкум гар йук рахмат 👍👍👍👍👍

[@ФазлитдинХожибоев-у3д]

Одамлага.куксил керак шуни гаририла асилани жонилар тинч хаммасилдан бор.

[@fatimatvuz4066]

Ассалам алайкум каналимни ривожи у чун ердамлашинг

[@_Jaco_Vines]

Assalomu Alekum

[@СардорХидиров-з1д]

Okalar qiziqib xar xil garmonlani qabul qimeylar ovqatdan xam olsa bo’ladi shoshilmeylar !!!

[@ЛочинбекСобиров]

зор

[@gameover-xx8ti]

Doktir iltimos angliski sòzlarni perevod qlib ketiylar òzbekchaga

[@aliaxmad6974]

👍👍👍👍👍💪

[@d-r.raykhanchoriyevna3439]

Assalomu aleykum yaxshimisiz

[@abdurasulxudoyqulov3137]

Genirlar zararlimi duktur shu haqida aytib utsangiz oldindan rahmat sizga

[@АъзамНорбоев]

Соломалейкум шу спортчига бир саволим бор тошни кутариб бугандан сунг куларим тир тираб колади нима килсам шу юколади

[@adameve3161]

😱 N1

[@ИмяФамилия-ж5р3м]

сал очикрок гапишни имкони болса илтимос фан тилида емас сизлар айтаётган витаминлар канака овкатларда бор ва канака меваларда илтимос шуларни айтинг

[@javoxiruz9395]

Oka Quyoshda g'arq bo'lib pishgan mevalarda, Uyizdagi issiq ovqatizda.Bularda Hamasi bor

[@oyinlarbiztv76]

Gap bu yeverda ovqatda emas dobavkalarda

[@akmalabdurahman2935]

1чи 💪💪💪

[@shamshodbekadilboyov4461]

Salom alekum ozish masalasi tez vazn yoqotib tez tez vazn olsa bu nima sababdan

[@Ivi-k4w]

Ассалому алекум Super AMINO 10000 хакида малумот беринг зарарлими еки зарарсиз

[@davronxoliqov2637]

Bu inson kametlarga jovop yozmayaptiku

[@ЖамаЕгорович]

👍☺👌

[@uzbjon299]

👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪

[@КабулДилмуродугли]

👍👏👏👏👏👏👏👏

[@Xtreme_fitness_club]

Бегзод машеник канака зур тренер бу

[@aliy984]

bir joyiga tushunmadim mushak massani bir oyda yarim kilo olish qiyin dedila mushak massasi boshqa ves olish semirish boshqaku torimi ???

[@БОКССПОРТТВ]

Салом алаику окачон метан таблетка хакидаям бита малумот беринг иьлтимос кламан

[@sashaaliyov5099]

Wu bekzod aka bn qande boglanse boladi bilganlar aytvorsin

[@thesad2066]

Bizada shunaqa trenerla bor dip oylomidim endi shugulanib korish kere brat bn.

[@АбдурахимРузиев-о2н]

Доктор урта вазиндагиларга кандай шугулланишни васияткиласиз

[@xusanxudayiberdiyev2916]

Ассалому алпйкум доктор савол бер еди одом узини кайси тоифага талукли еканини каердан билса булари олдиндан рахмат

[@tmfbek7121]

Ассалому алайкум мен олдиндан ушбу спорт турлари билан шуғулланиб юраман. Аммо хозирги кунда тўхтатиб қўйганман водянка ва ворикацелле оператсияларини бошдан ўтказганлигим учун маслахатингиз керак шуғулланиш мумкинми

[@sherzadlutfullaev4409]

Doktor men ozginman i manda grija bor ogir narsa kotarolmiman qanaqa shugulanishni tavsiya qilas

[@sunnatilloxamidov2476]

Шу саволизга жавоб бердими

[@wiiz1561]

Bir paytla Begzodakani qolida shug'ullanganmande

[@sobitjonjurayev5630]

Assalomu alaykum gap yogu reklama kop

[@СоибжонХомидов]

Салом доктир хизматлар билан чарчамаяпсми Дилмиродака водидаям филялиз борми илтимос адрисини йозворин

[@СухробСултонов-г6ш]

Салом доктир мин Бир йил олдин залга борар идим пратаин биса аминокислота олдим шуларни ичиб борсам мазам кочобди тош Билан ишломмае колобма бу нимадан булади олдиндан рахмат

[@jorabekahmedov5198]

Сухроб Султонов бу нарсаларни тренировкадан кейин ичган макул. поротеин бу оксил сиз уни ичмасдан, тухум ёки мол гуштидан хам олишингиз мумкин. Бсаа Аминокило бу мушакларни тиклашда ёрдам беради яни тренировкадан кейин мушаклар ёрилади шунда тез тиклашда ёрдам беради. Тогри файдаланинг бу нарсаларни шунда мазангиз кочмайди

[@dodaboymatov5669]

Тр олдин овкатланишни воктини узгартириб куринг. Агар тр бошлангандан уртача ярим согот ичида узизни емон хис килепкан бусенгиз ошкозон тулалигидан булиши мумкун. Камида овкатдан кейин 1 соготдан кейин тр бошлаш керак .агар тр бошлангандан 1 согот утиб бошланса демак сизда кувват етишмаслигида . Духтир айткандей катаболизм бошланган. Энергия тугап организим узини узи ея бошлейди . Кейин яна аминокислота тр олдин. Протеин тр кейин . Куп сув ичишам екимсиз холат келтириб чикаради. Агар шула тугри бусаю барбир узизни емон хис кисенгиз. Унда нимадур муаммо бор уни текширтириш кераг

[@ШЕР-э7з]

Сухроб Султонов Сиз залга боргандан шу нарсаларни кабул килишни бошлагансиз камида 3 ой шугиланиб кейин спартивний озукалар ичсангиз болади

[@baxodirholiqulov6383]

ассалому алайкум Дилмурод ака согликлариез яхшими менинг уругим кам екан менга сперотон порошогини тавсия килди бунинг зийони йукми илтимос маслахат беринг исмим сир колсин

[@As1anbek365]

shu brat bn qaday gaplashsa buladi