85 - Mielenhallinta osa 3/6: Mitä ajatukset ovat ja millä kahdella tapaa voit hallita niitä

Kun olen kysynyt valmennettavilta vuosien ajan, kuinka moni haluaisi oppia hallitsemaan mieltää paremmin, yleensä vastaus on lähes kaikki.
Mielenhallintaa ei ainakaan minulle opetettu koulussa.
Tosin kukaan ei kertonut edes sitä, miten mieli ja ajatukset toimivat tai mitä ne edes ovat.
Mitä tahansa on vaikea hallita, jos ei edes tiedä, mikä se on.
Edetään siis kohti mielesi hallintaa sillä, että selvitetään, mitä ajatukset ovat ja millä kahdella tapaa voit hallita niitä.
Lisää aiheesta seuraavalla 3:lla videolla 😊
Seuraavalla videolla kerron, mistä on paras aloittaa mielenhallinnan harjoittelu.
Mitä ajatuksia / oivalluksia sait tältä videolta?
#mieli #mielenhallinta #mielenvoima #mielenhallinnanvoima #saamitähaluat #muutos #onnistuminen

[@ASMR.Variety]

Tää oli erittäin hyvin havainnollistettu! 👌🤩 -Kiitos Ile! 🤗 💗

[@IlkkaKoppelomaki]

Kiitos Veera :)