🤯9 ALIMENTOS PARA DETOX DE TU HÍGADO | PROTEGE Y LIMPIA TU HIGADO | Manu Echeverri

[@marialuisagasser2143]

Si, Manu ayúdanos con un menú para ayudar al hígado graso, siempre te veo me encantas.

[@victoriaterleiracastello5716]

Si por favor Manu un vídeo de menús que ayudan a limpiar el hígado graso😊😊😊

[@GemaGarcia-tu6qh]

Haciendo casi a tus recomendaciones, conseguí en sólo tres meses, revertir mi hígado graso de años. Y ha bajado más de 20k... Sólo puedo darte las gracias y recomendar a quien lea esto que te siga. Vales mucho. Gracias de nuevo

[@ceciliariascos2422]

Cómo lo insistes compañera?😊

[@GemaGarcia-tu6qh]

@@ceciliariascos2422 quitando de mis comidas: arroz, pasta, patatas, legumbres, otros cereales. Incluyendo siempre o espinacas o brécol, coliflor... Bebiendo café, te verde, agua. Añadiendo vinagre de manzana al agua antes de las comidas. No tomando alcohol. En fin todo lo que Manu aconseja hacer. Haciendo ayuno intermitente 16/8. En 3 meses mi hígado estaba recuperado y el 8 meses había perdido 20 kilos. Ahora sigo porque me siento genial, con mis casi 70 años. Hago ejercicio todas las mañanas y camino casi todos los días.

[@martagracielatoledo6747]

20 kilos en tres meses?

[@dignarosadiazventura5189]

Sí por favor, recetas diarias para curar al hígado graso, infinita gratitud anticipadamente, bendiciones Manu 🙏❤️😘🍵🍋

[@aileenvanessavaldezizaguir6566]

Siii porfa ayúdanos con un menú para desintoxicar el hígado graso… Gracias

[@milagrosvelasquez9932]

Hola Manu yo en lo personal consumo todos en mi dia a dia me faltaria consumir mas aceite de oliva, pero lo que si consumo es mantequilla. 1. Cruciferas 2. Té verde 3. Arandanos 4. Limón 5. Aceite de oliva 6. Ajo 7. Cúrcuma 8. Aguacates 9. Pescados grasos Me encanta keto por esa razon que toda esta lista son mis favoritos 🍵🍋🍵🍋🍵🍋🍵🍋🍵🍋

[@claudiam7830]

Si porfavor compártenos un menú para ayudar a nuestro hígado

[@nataliabustamantequiroz199]

🍵🍋Si desde hace casi 2 años tomo agua con limón en ayunas todos los días y con los cambios en la alimentación y hábitos pude revertir el hígado graso en un año y aún mantengo los hábitos saludables, no me imagino volver a vivir como antes 😉

[@yusnelycueto7436]

🍋🍵si Manu por favor el vídeo sobre el ajo

[@MariaRosas-o8j]

Manu, por favor ,haz el vídeo de recetas para hígado graso !!! Como siempre excelente información, muchas gracias!

[@mariamartinez8164]

Amariaaaa un menú para apoyar el hígado graso ❤❤

[@lydiamartinez9493]

🍋🍵 Gracia Manu por todos tus consejos tengo una semana que decidí cambiar mi alimentación y e bajado 6 lbs. con la ayuda de una prima que me empezó a mandar tus videos te empecé a seguir y me has ayudado un montón. GRACIAS

[@1979yohana]

Gracias Manú, por favor danos recetas para el apoyo al hígado graso, un abrazo desde Fusagasugá Colombia!

[@ivonnepulido7537]

Si Manu la idea del menú es perfecta. Mi esposo acaba de ser diagnosticado con hígado graso y me encantaria poder cocinar un menú que lo pueda ayudar.

[@carolinadelgado9757]

Hola, Manu! Si! recetas para cuidar hígado, y también riñón, me interesa MUCHO

[@GTX_David1234]

Interesante enseñanza si me gustaría q nos enseñes el menú q debemos saber para una alimentación adecuada con respecto al Hígado graso❤.

[@luisanarunque-de8lj]

Por favor comparte una dieta para el hígado graso, gracias Manu ☺️

[@cristinareynoso1549]

Si me gustaria un menu para eliminar el higado graso por favor. Muchas gracias por tu ayuda❤❤❤🍋🍋🍋🍋

[@RicardoLopez-fo8bd]

🍋☕️fabuloso complementos para mi higado para hacerlo saludable

[@angilaaz6196]

Si ami me gustaría la dieta para hacer la dieta para el hígado graso por favor 🙏 gustaría

[@AMRP0721]

Hola, siiii un menú para hígado graso!

[@estelasuarez5790]

Manu me ncantaria un video sobre comidas para hígado graso para mandarle a mi hermana gracias

[@crisgisan1]

Sería genial el video de recetas para el hígado graso, gracias Manu🍋🍵

[@haridyam]

🍋 🍵 Me encantaría ver un vídeo de menú para hígado graso, puesto que recientemente he sabido que tengo esta condición. Gracias por tus videos, son muy interesantes.

[@carmenayala244]

Gracias por toda la información que compartes. Sería de bendiciones recibir recetas para mejor el higado graso. DTB siempre. Gracias. 🍋🍵

[@margaretsuarez197]

Si me gustaría mucho que hagas un vídeo así mil gracias😊

[@gabysabines6618]

🍵🍋 súper video. Acá en México le ponemos limón 🍋 a todo 😅❤🎉

[@dori3122]

Hola Manu, me gustaría mucho un menú fácil para el hígado graso🍵🍋

[@karlaherrera3433]

Si Manu por favor un menú 🙏. Besos

[@Papriika_ER]

🍋🍵🍵Gracias manu por tus videos, había dejado de verlos por cuestión de tiempo, pero de nuevo vuelvo a verlos por qué toda la información que das siempre es súper valiosa, y espero con ansias las recetas para hígado graso.

[@monicamartinez1867]

🍈🍮🍵supongo que este es el té verde. Saludos Manu. Gracias 🙏🏽

[@natividadparreno4427]

Hace tiempo que conocía los beneficios del limón, pero me alegra que lo recomiendes y refuerces su buen uso. Gracias por todas tus recomendaciones 🥰

[@rosafrancoquintero6195]

Por favor Manu, haz ese menú bueno para desinflamar el hígado, yo lo necesito, si eres tan amable!

[@aliciamartinez3240]

Hola Manu gracias si por favor una dieta para el higado graso 😊

[@esmeraldaa6119]

Limon🍈🫖☕️té verde mil gracias

[@김공원살로메]

🍋🍵🍋 Muchas gracias Manu por esta lista de alimentos ❤ la gran mayoría los consumo aunque por problemas de corazón hereditario no consumo té, también Manú me gustaría el video con recetas para desintoxicar al hígado y a su vez el video del ajo 🤗 🍋🍵🍋

[@yanethcantos3119]

Gracias Manu por esta información tan valiosa. Todo nos ayuda un montón. Por fa ayúdanos con el menú nos ayudarías como siempre. 🫖

[@RosarioAldape-d7u]

Buenas tardes me gustaría por favor si puede compartir un menú de alimentos para personas que tenemos problemas de hígado graso. De antemano muchas gracias.😊

[@helenamonroy32]

Manu Dios la bendiga Si me párese bien que nos comparta recetas para hígado graso. Quiero saber sobre la uchuva 🍋‍🟩🍵

[@marielapriciliano4029]

Nos ayudarías mucho con ese menú para el hígado graso perfecta idea 🍵🍋

[@maryserrano1735]

Muchas gracias por la información Manu, estaría genial que hicieras las recetas para el hígado graso 🍋🍵

[@lauraflores1892]

Gracias por tu apoyo yo si quiero el menú por favor🍵🍋

[@antoniosantiago8465]

Menú! 🍵🍋

[@Irma_165]

Si por favor un menú 🙏

[@soledaddelcampo8519]

Hola Manu: hace tiempo que te veo y me he decidido a hacer una comida al día y el resto ayunar con líquidos tipo agua de limón, te verde... Con unos amigos higienistas hice un ayuno largo( mes y medio) hace 20 años. Me sentó fenomenal pero por un conjunto de razones ahora quiero estar en casa y hacerlo sin salir de mi mundo. Entiendo la que dices, vivo en Bilbao y se puede conseguir todo lo que recomiendas. Por tu apellido deduzco que tienes algún ascendiente de estas tierras, amiga Casanueva (traducción literal de tu apellido).

[@norertoceballos4249]

Hola Manuela tengo higado graso#3 y me encantaria que hicieras un menu para mejorar nuestra salud 🥑🥕🥦🥒🍵

[@joseluiscastillo7980]

Excelente sería un menú, para el hígado

[@adrianajimenez9304]

🍋🍵 como siempre muy buena informacion, si estaria genial un video de menus, aunque creo que todos los alimentos los incluyó en mi alimentación

[@horacioalarribera5594]

Me encantaría 🎉🎉🎉🎉 soy nuevo por aqui

[@ariadnasanchezadame6364]

Me gustaría que nos compartieras una receta o menú para el. Hígado graso

[@rolandogarcia2373]

gracias Manu estaría bien un menu para el higado graso

[@ruthmaldonado1]

🍵🍋 por favor el video del menu, gracias

[@MariaMartinez-x7g5p]

Si por favor más recetas que nos ayude a mejorar nuestra salud

[@yaninaretamozo7939]

🍵🍋 A mí el té verde me baja la presión arterial y me da náuseas, cómo si estuviese intoxicada

[@marlene232]

Gracias Manu ...sí por favor, sería buenisimo si pudieras compartir las opciones de menú para cuidar el hígado 💙💙💙 🍵🍋

[@azulmendoza7714]

Hola me gustaría mucho que diera menú para el hígado graso saludos y bendiciones

[@anaraquelaimaretti5553]

Me interesa mucho un menú para apoyar la desintoxicación del hígado muchas gracias! 🫂🌸🍵

[@helenguzman7294]

Si deseo receta de menú gracias por tu información

[@NorisCNieto]

🍵🍋 Hola Manu gracias por el video de hoy. Yo tengo o tenia hígado graso, por eso buscando soluciones te encontré. Después de un mes con el estilo keto, mis análisis salieron normales. No lo podía creer. Así que decidí seguir con este estilo de alimentación. El te verde nunca me ha apasionado pero ahora estan vendiendo uno que viene con limón y lo tomo de vez en cuando. Sería fantástico si haces más videos relacionados con el hígado graso, asi seguiremos este estilo keto con mas conocimiento. Un abrazo desde Dk.🇩🇰

[@mercedesceballos1337]

Si Manu tengo el hígado graso seguiré tu consejo los anoté

[@isabelramirez8354]

Manu eres hermosa, se te ve un alma pura y noble. Muchas gracias por todos tus videos tan interesantes que nos ayudan a mantener muy buena salud. Yo he seguido todos tus consejos y me han resultado súper. Solo me gustaría que hablaras un poco de qué hacer cuando llevas una dieta keto y padeces de enfermedades cardiovasculares y colesterol alto. Gracias , saludos desde México 🇲🇽

[@JIPR8502]

Porfa las recetas. Gracias

[@patriciaserrano0814]

Apenas ayer mi Dra. Me dió la noticia de que tengo anemia, colesterol alto y grasa en mi hígado! Gracias por este video❤

[@gabrielacorona21]

Cuídate mucho! Con Manu el camino es más fácil.

[@kuki0209]

🍵🍋 Hola Manu, me encantaría ese vídeo de un menú para hígado graso. Respecto a lo que preguntas, desde hace años he estado tomando tres té verde al día pero desde que vi tu vídeo lo he aumentado a cinco cada día, también me gusta poner el zumo de medio limón en agua pero lo que más me cuesta es la verdura, además esas que nombras dicen que no son buenas para los que tenemos hipotiroidismo por el bocio, no sé si tú lo ves así 🤷‍♀️. Muchas gracias por toda la información que nos regalas cada día, a mí me ayuda mucho 🙏!! Feliz día❤

[@mariselaescobar6570]

Saludos Manu!! Me encanta escucharte, me ayudas muchísimo con esta información ❤

[@berthaarroyo228]

🍋🍵muchas gracias manu por compartir tus conocimientos ❤

[@mariaclaudiapolaniagutierr6566]

Muchas gracias Manu, me gustaria dieta para desintoxicar el hígado. 🍈☕🍵

[@irmadiaz5477]

Si ayúdanos con un menú, saludos

[@laesquinacocinadecarito]

Siii urge un menú ❤

[@mariacifuentes7638]

Gracias por la información y si deseo ideas de menú para mejorar la salud del hígado ❤ 🍵🍋

[@GTX_David1234]

Gracias Manuela Dios te bendiga y te siga dando sabiduría.muy interesante para la salud

[@lilicarossi3907]

Si Manuela,por favor danos recetas,mi marido y yo tenemos higado graso.Somos de Argentina 🍋🥦

[@raquelwooley1502]

Si el menu seria fantastico

[@JessicaRios2680]

Si Manuela soy nueva y tengo una anemia hace años pero nunca la he atendido , resulta a tengo el hígado graso y diabetis ☕️ 🍋

[@isabelarmenterosmedina1010]

Hola Manu, si me gustaría una dieta para hígado graso, 🍋🍵

[@loulougallo8353]

Por favor menús p limpiar el hígado

[@madelinepirela7146]

Buenas tardes, me encantaría que nos compartieras un menú para hígado graso y con diabetes. Muchas gracias por tus videos son de mucha utilidad.🤗

[@Nailsblu]

To tengo tiroides y diabetes tengo 3 cemqns que me diagnosticaron hace 2 años ise keto con tus videos logrenajar 28 libras no se si sea bueno para mi esta alimentación por las dos condiciones 😢😢😢

[@JeupePaolaZavala]

Hola manu, sí por lo general trato de incluir al menos uno de este tipo de alimentos. Aguacate, verduras en hoja o crucífera, té verde que realmente lo empecé a tomar para mejorar mis riñones y me he sentido mejor al respecto. Frutos rojos también consumo, por temporadas. 🥑

[@claudiaospinaarteaga8953]

Hola manu, si me gustaría el menú para higado graso. Soy diagnosticada con higado graso. Gracias.🍋🧉

[@lupitallopez4702]

Sssiiiii un menú

[@carolinaarango5876]

Súper un video que hables de l ajo y las cantidades de consumo por favor 😅

[@kellychaname9048]

🍋🍵 muy biena tu explicación

[@Camelos143]

Miy buenos días si me interesa la dieta para cuidar el hígado gracias🍋🍵

[@Gloriadaupes]

Tengo diagnosticado higado graso, soy diabetica y si tengo grasa abdominal, dicen q el hígado, no da síntomas de dolor sin embargo yo tengo una perenne molestia en el lado derecho del abdomen, por favor, te sigo hace muy poco pero te felicito por tus explicaciones tan claras y sin ánimo de lucro, saludos

[@yolandapelaez427]

Muchas gracias 😊 Manu creo que voy por buen camino, todo lo que mencionaste lo uso así que mi cuerpo me lo está agradeciendo, la cúrcuma la consumo en cápsulas todos los días,la uso para dar color cuando hago mi arroz de coliflor y también tomo todos los días un té verde con cúrcuma y gengibre, gracias una vez más 😊saludos 🤗🍵🍋🍋🍋

[@ivettsanchez1729]

Si!!! Gracias por tu orientación!!!

[@lorenaguzman2808]

😊gracias por tus consejos te escribo de santiago de Chile

[@wingsmagius]

☕🍋 Como siempre gracias por la info manu, te amito ⋆𐙚₊˚⊹♡

[@maricelrincon5265]

Hola Manú, buenísimos días. Gracias por compartir tus conocimientos 🙏

[@guillocisneros5114]

Limón

[@esthersepulveda7196]

Hola Manu me gustaría pudieras compartir información para bajar VOLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS Gracias

[@Angela-n1d]

🍋 🍵 Gracias por la información.

[@laurareina1024]

🍋🍵 gracias Manu, super interesante como siempre!

[@gloriapalacio6610]

Gracias Manu, me encantan tus consejos

[@candelariogallardo4453]

Buenos días Manu. Tengo hígado graso. Me podrías apoyar para controlarlo.

[@francishernandez9445]

Si me gustaría que nos dijeras cantidades por favor si la verduras es cruda o cocida y el aceite y el ajo como se puedes tomar muchas gracias de antemano

[@carolinao5448]

Si me interesa un menú para higado graso🎉🎉

[@angelamendivelso4990]

🍵🍋 hola Manu, por favor habla de alimentación para ayudar al hígado graso y que opinas de la silimarina o cardo mariano.

[@margaritamedina2518]

Hola Maru a mi si me gustaria que hicieras un menu con alimentos para limpiar el higado graso