9 coisas que você deve fazer após uma RECAÍDA - PREVENÇÃO DA RECAÍDA

[@BernardCrespo22]

A pior parte da recaida, è o sentimento de impotencia.. É vc jurar pra si mesmo e para as pesoas que ama, que nunca mais vai usar a substancia. E meses ou semanas depois vem a racaida. É um sentimento de fraqueza gigantesco,nao desejo pra ninguem..

[@dandarajana102]

É dessa forma qui me sinto agora 🙌🙌🙌🙌😭😭😭😭

[@BernardCrespo22]

@@dandarajana102 força ai.. O nome ja diz, recaida.. È bem dificil. Mas isso nao quer dizer que vc voltou. Apenas recaiu.. Foco força e fé.. Sei bem como è isso... Mas nao desista

[@juliobueno3086]

Poxa cara... tive uma recaida... 2 meses limpo... voltei a cheirar .. to mal

[@julianovargas3052]

To péssimo

[@BernardCrespo22]

@@julianovargas3052 força irmão.

[@carolinneprior458]

Estou sóbria a 7 anos! Sem recaída alguma.

[@SossobriedadeBrrodrigolongo]

Parabéns Caroline, sua experiência é importante para o canal e para quem acompanha o canal e precisa de exemplos de sucesso!!!

[@caixapreta1966]

E hoje?!

[@nego5843]

Que ótimo

[@andrelima4515]

E bom ler isso

[@andrelima4515]

Trás um mínimo de que ss sair dessa

[@desireedenser2558]

Estou aqui como mulher de um dependente. Teve uma recaída ontem, perdeu a moto, o celular e os documentos. Voltou pra casa somente com a roupa do corpo. Fazia exatamente 1 ano e 3 meses que não recaía. Não sei explicar a dor que estou sentindo, parece que meu peito vai explodir. O pior que ele não reconhece que tem a doença, e não aceita tratamento. 😢 Mas eu creio que Jesus vai cura-lo, transforma-lo 🙏🏻 temos um lindo bebê de 1 ano ❤

[@ServaDeCristo1]

Que dor! Tanto p vc quanto para o seu marido! Entendo perfeitamente, pois recai semana passada logo após receber altA de uma internação de 6 meses sóbria. Sou uma mulher temente a Deus, vou à Igreja toooodos os dias e entreguei minha vida para Jesus no dia 13/12/23 qdo tive uma overdose e um encontro com Jesus, Ele me deu uma chance e me batizei nas aguas e hj dou meu testemunho de que ELE existe e faz milagres, sim, mas se Ele quiser e na hora que Ele quiser...e permite coisas tb. Mulher, não desista, dê forças ao seu marido , só de vc estar aqui buscando informações vc já está no caminho certo. Leve-o a Igreja na corrente de cura e Libertação, vá às reuniões de AA/NA , se preciso interne-o. Enquanto Deus nao operar o milagre, use a medicina da Terra e tenha fé, iremos conseguir vencer essa luta . Creia! Nao desista pq o desespero é o território do Satanás.

[@Pptvv6r]

Como eu te entendo... Meu marido recaiu depois de 8 meses. Me sinto impotente, fracassada. Tento acreditar q foi só um tombo. Não apaga as vitórias anteriores. Adicção é uma doença. Ele está em tratamento e é muito vencedor.

[@living4yao522]

Como ex usuário eu atesto que o negócio é refletir nos motivos que levaram. No meu caso era vitimismo então decidi parar de me vitimizar. E também usar o arrependimento como mola propulsora, como combustível para nunca mais repetir o erro. E pedir sinceramente perdão pra Deus e Sua ajuda. Buscando também fortalecimento na Sua Palavra. Como: "Eis que faço novas todas as coisas."

[@matheuspraxedes5112]

Como é ruim ter essas recaídas.. o que mais me impressiona é que fiquei um mês e meio, e do nada esse gatilho gerou eu ficar mais de 15 horas acordado, gastei até o que não podia... Agora estou deitado aqui, pensando e arrependido

[@Guttob]

Irmão eu to aqui deitado nessa cama também triste cara.. torrei todo meu salário.. fiz dívidas até pro próximo mês cara misericórdia 😖 que sentimento ruim meu Deus cara

[@dionatasmanoelino7150]

​@@Guttobo irmão também viu 😢 e triste demais. Mas Deus da forças. Também fiz isso. Realmente e o pior sentimento. Mas cara, não desisti. Não deixa o inimigo te acusar. Mas peça ajuda. Sozinho a gente não consegue. Seja honesto com você e peça a Jesus por pessoas boas no seu caminho. Se tem alguém de confiança se abra com essa pessoa. Primeiro a Deus. Tenta evitar lugares. Eu mesmo problema e dinheiro não mão. Mas vai passar creia. Troca ideia.

[@Guttob]

@@dionatasmanoelino7150 cara ? irmão ? Graças a Deus deu tudo certo nego veio graças a Deus mano, dia 05 agora vai fazer um mês que estou limpo pela misericórdia e graças de Jesus cara ! Mano to fugindo de ambientes e Pessoas mano que tão nessa pegada de curtir a vida cara.. To vendo e visualizando que curtir a vida irmão é andar com Cristo realmente e família cara .. estou mais com a minha família, de casa para o trabalho e do trabalho para casa mano .. estou planejando juntar uma grana arrumando meios de ganhar mais dinheiro e de crescer também aonde trabalho irmãozinho .. e família e Cristo cara .. cuidar da parte espiritual tem me ajudado de mais ❤️ meu irmão ? Te desejo isto ! CRISTO É FIEL CARA E VAI TE LEVANTAR TAMBÉM MANINHO .. creia cara Jesus está contigo irmão ❤️ seja forte e corajoso irmãozinho pra cima pra cima Deus está conosco e passa por cima de desgraça da droga mano e vai pra cima de Tudo que Jesus te ajuda sim realmente provei e viu que Jesus Cristo o filho de Deus o Criador é FIEL E VERDADEIRO AMIGO ❤️

[@cleberclayton8195]

Isso só vai reforçar que não é pra você , o processo é longo e continua firme

[@phspzonasul_1586]

Ontem tive uma recaida feia To de cama nesse momento em uma depressão profunda Cheirei uns 11 pinos Quase tive overdose To muito envergonhado Tenho 25 anos No maximo que ja usei foi 2 dias seguidos.. Depois que separei sempre tenho recaidas Deus nos ajude Que Deua nos ajude

[@gorfo3208]

Tô na mesma irmão

[@phspzonasul_1586]

@@gorfo3208 recaiu mano?

[@gorfo3208]

@@phspzonasul_1586 sim, mais uma vez, ruim demais!

[@gorfo3208]

@@JohnnyBGoodeGP chama no zap irmão 12 98197 0193

[@phspzonasul_1586]

@@JohnnyBGoodeGP entendo seu desabafo, eu tambem quando chego em casa naquele silêncio e lembro quanto gastei, quanto andei atoa, quanto sono perdi e o tempo que fiquei sem me alimentar ja vem a depressão pesada.. sensação de que o futuro será péssimo por conta das escolhas erradas.. mas graças a Deus eu to quase um mês sem usar.. consegui beber e mesmo assim me segurei e n usei.. pense na depressão que vira depois da alegria mano, talvez você evite de usar só de pensar como vai ficar quando passar o efeito.. abraço fica com Deus.

[@wherikviniciusrsilva]

Estava limpo a 6 meses tive um lapso ontem , e estou lutando pelo que conquistei , alcool não é vida

[@gefersonpablogomesdasilvac1345]

tive uma recaída horrível ontem, cheguei a pouco tempo em casa com uma depressão gigante, passei 1 mês e 20 dias sem usar. estava tão feliz comigo

[@sheilaborges8651]

Essa luta é foda, mais de 20 anos de dependência, vários altos e baixos, mas vamos conseguir, com fé em Deus, nunca desista

[@naotemnenhumnomedipo]

06.01.24. Depois de 3 meses (incluindo natal e ano novo clean) uma dose de Campari foi o gatilho para uma recaída. O álcool é traiçoeiro e nos leva à situações de arrependimento. Ficar de ressaca é muito desagradável e nos faz jogar parte da nossa vida fora. Momentos em que poderíamos estar cultivando algo de valor, como a saúde e o amor. Que cada dia ruim sirva como ensinamento para evitar futuros deslizes. O tempo passa muito rápido para ser desperdiçado assim. Não se entregue à recaída. Quando tiver um lapso não pense em começar do zero, mas sim continuar de onde parou.

[@ServaDeCristo1]

Tive depois de quase 6 meses após minha alta da internação. Pode me ajudar ?

[@igorribeiro826]

Tive uma recaída ontem, estava a 2 meses sem usar, a bebida e as amizades é o principal fator para recaídas, se eu estivesse ao lado da minha família não teria acontecido.. mas faz parte, estou muito triste, depressão horrivel, mas logo passa e eu não vou desistir de me curar desses vícios, QUE DEUS ABENÇOE A TODOS E OS DEEM FORÇAS PARA CONTINUAR ATÉ VENCER ESSA LUTA!!!

[@Guttob]

EM NOME DE JESUS NOS IREMOS CONSEGUIR ❤

[@soterocomentando5372]

Recair ontem e to me sentindo um lixo, tinha 2 meses limpo de boa sem vontade alguma, foi só tomar duas latas de cerveja que veio aquela vontade de cheirar, gastei todo dinheiro que eu tinha, já tava com planos, projetos e tudo. e de repente to eu aqui com aquela velha depressão, sentimento de culpa, angústia, tristeza e vontade de se matar de tanta vergonha de mim mesmo. To na cama acabado, sem vontade alguma de ver ou conversar com alguem. 😔😔😔

[@fabianodeoliveira7]

Tô assim hoje, na cama, deprimido, mas vou retomar a minha vida 👍🏼

[@gahnog251]

Estou exatamente assim, mas não por coca1na, não cheiro, é um outro mal que eu luto contra e eu estava até indo bem, quero me ver livre disso, e eu vou vencer! Porém ontem eu recai e a queda foi feia tbm, parece q quando a gente tem uma recaída a gente cai com tudo msm, e vem um desânimo junto com uma vergonha de si mesmo, recomeçar não é o problema, é ótimo ter uma nova chance, o problema é que a gente se sente tão mal e tão sujo, que nem queremos levantar da cama, desperdiçamos um dia de vida na depressão do isolamento. É necessário fazer imediatamente a reflexão que nos motiva a levantar e seguir em frente, só de você está nesse vídeo ja mostra que você quer mudar, que aceita recomeçar novamente. A esperança se mantém de pé. Não desista!

[@soterocomentando5372]

@@gahnog251 vc usa coca?

[@rutecerrekra6498]

Não desista enquanto há vida tem esperança

[@leonardodelamura226]

Fiquei muito triste e sozinho 2 anos limpo estou envergonhado Deus me perdoe

[@anonimo13ws81]

O pior é o sentimento que a gente fica, quebrar uma promessa pra alguem e fazer as pessoas que vc ama nao confiar mais em voce. É horrivel

[@annabeatrizsantos9973]

Conversei com Deus e ele me orientou a parar de lutar contra os planos dele para mim, parar de usar drogas e de bebedeira, desde que soube que Deus respondeu ao meu clamor para parar de usar, parece que está mais difícil, que arrependimento, vontade de morrer viu...😢

[@IgorSilva-ch4qz]

Fiquei limpo 5 meses e 10 dias , Só eu sei o quanto foi difícil mas Porém em questão de segundos foi tipo um efeito dominó não acredito que eu já estou asim de novo mano 😥💔 fiquei louco três dias faltei no trabalho fiquei muito zuado nunca mais eu achei que olharia no espelho e veria esse ser sem brilho sem ânimo sem vida.

[@victorwerner3207]

Seloko mano, eu fiz a mesma coisa, o arrependimento é muito grande

[@ServaDeCristo1]

Caraca, bem parecido com o meu caso. O que vc fez?

[@rafaelteixeira1637]

E sensação horrível Depressão, culpa e vergonha

[@fumantedepressivo9681]

Nossa estava quase 3 anos sóbrio e agora a 3 dias de uma recaída que foi pra quase morrer , eu fiz coisas que nunca tinha feito ,misturei álcool, remédio e cocaina tudo de vez. A 3 dias limpo novamente e com sentimento de culpa terrível, pois essa recaída envolveu toda minha família. E espero voltar novamente tudo ao normal

[@ServaDeCristo1]

Exatamente isso 😢

[@Lucasuniverso111]

O álcool é o principal causador de problemas sociais a pessoa que quer parar de beber sabe que é uma luta diária ótima reflexão

[@brunofany565]

Recaí ontem depois de 3 meses.. Uma luta sem fim! Me sinto acabado por dentro e por fora!! Mas não vou parar de lutar, jamais vou parar de lutar. Que Deus abençoe nossas batalhas!

[@lucasferreira9565]

Recaí com 508 dias limpo. Tenho 3 psicólogos, 1 psiquiatra e conto com o apoio de várias pessoas. Tudo isso não me impediu de sujar meu nariz de novo. Eu preciso aplicar essas dicas pra que não volte a acontecer. Estou com muita vergonha de mim mesmo por ter cedido ao vício. Eu preciso parar.

[@anthonysales2590]

Você não está sozinho. Também recai ontem depois de 6 meses. Levanta, sacode a poeira e cabeça pra frente.

[@andreamaral4251]

Você ainda tem muitos a te ajudar, eu que não tenho psicólogo nem psiquiatra, depois de três meses limpo de tudo resolvi beber, errei feio depois de dias com a cocaína

[@gabrielvt1673]

Nois não pode fica perto de quem tem acesso pq sempre vai ser gatilho pra nós Eu fumo maconha pra amenizar a abistinencia

[@ednaldodejesus8814]

Tudo que eu posso te falar é que vc tenha fé em Deus!

[@ServaDeCristo1]

​@@gabrielvt1673amigo, redução de danos nao funciona. Desculpa a sinceridade , mas é comprovado isso, não sou eu que estou falando (apesar de já ter tentado). Balela! Nao existe uso social p adicto ou redução de danos , é abstinência total de qq substância que altere a mente ou o humor.

[@gabrielbarbosabarbosa2510]

Ontem tive uma recaída no álcool, hoje tô com vontade de tirar minha vida, a angustia o desespero, o sentimento de arrependimento por ter desepisionado minha esposa minha filinha de 3 anos, eu mereço a morte tava tudo tão lindo, em paz, ai me senti no direito de tomar uma dose de whisk, e hoje tô aqui numa ressaca moral descomunal a minha angustia é tão grande, tenho vontade de morrer constantemente com esses descontrole da mente que me deixa impaciente

[@ServaDeCristo1]

Isso tb é espiritual, procure uma Igreja e entregue sua vida para Jesus

[@juniorjoao4515]

Mano conheço o programa, ajudo outros adictos e não consigo parar! Entendo tudo mas não consigo. Tá osso. Perdendo sempre. Arrumei um trabalho depois de muito tempo. E por exemplo vou meter o Nardoni amanhã pq não vou conseguir ir. Tô ligadão ate agora. O pior é a mentira

[@cleberclayton8195]

Estou aqui assistindo esse vídeo sobre efeito da recaída kkk mas com pensamento positivo, recaída faz parte do processo, eu tenho que colocar isso em mente, e amanhã continuar a luta e ser sincero com minha dependência com todos da família, tamo junto, e eu sei que vou parar , eu sinto isso ! Vou começar a conversar mais com pessoas sobre o assunto, isso pode ajudar!

[@IsabellaSilvaLima-um6dq]

Me sinto tão mal.. Só Deus pra me curar desse mau 😢

[@ANDRELUIZ-lq4dd]

Lendo seus comentários, vocês me ajudam cada vez mais não ir para esse caminho de derrota.

[@telmocosta3482]

Depois de dois meses tive uma recaida, mas o meu caso é o uso de alcool, e aqui em Angola não é tão abrangente os grupos de combate ao vicio, mas farei o meu maximo e com ajuda deste video farei o meu melhor.

[@jaquelinecouto4930]

Deixo aqui o meu comentário, e afirmo que Jesus Cristo liberta, cura e salva, basta a pessoa querer parar, tem que reconhecer que sozinho não consegue, somente com muita força de vontade e fé que a pessoa para sim, Jesus abençoe todos que estão lendo e liberte quem quer ser livre dessa escravidão, pois se a pessoa deixa tudo, pai mae filhos pra usar isso, então pra mim é uma escravidão, você não precisa disso pra ser feliz, Jesus Cristo pode preencher todo vazio, e cura na alma, o diabo não veio se não para matar roubar e destruir, Jesus veio para dar vida e com abundância, Jesus te ama

[@GrazielaDosSantosSouza-e1y]

Amém 😢

[@ServaDeCristo1]

Jesus me salvou no dia 13/12/23. Tive um encontro com Ele. Se não tivesse eu iria ler o seu comentário e blasfemar , mas hj dou o meu Testemunho (não de cura) , mas de que ELE existe.

[@makemewannadie.7671]

Após 1 ano e 8 meses, tive depressão, perdi empresa, namoro, relacionamentos, e recai.

[@vascodagama52]

Recai depois de 5 meses limpo. E foi muito forte! Eu fiquei internado 5 meses sai tava super bem. Arrumei um emprego fui assinar o contrato depois fui pro banco abrir minha conta. Sendo que eu tenho uma moto e trabalho com ela. Deixei minha moto eatacionada quando voltei do banco minha moto nao tava mais la roubaram minha moto perdi meu emprego. Na hora que vi que minha moto nao estava la veio um estalo muito forte pra eu usar e eu fui imediatamente comprar e usar. Fiquei 3 dias fora de casa minha familia pedindo pra eu voltar ate que eu voltei desolado de tudo. Minha moto é nova perdi o emprego e gastei o que nao era pra gastar to aqui desolado.

[@edfields5964]

Levante-se!

[@Frank-Snk]

Infelizmente depois de 2 anos de sobriedade tive uma recaída nesse final de semana no álcool, graça a Deus não perdi minha esposa e filhos, mas se continuar isso pode acontecer, agora bate o arrependimento e a ressaca moral que é terrível, estou dentro do quarto trancado e não quero sair na rua, mas tenho que voltar a trabalhar para ajudar minha esposa para pagar as contas do mês, não é fácil a gente bota tudo a perder por causa de uma besteira

[@francilourdessantosgomes3799]

Meu noivo teve a segunda recaída e na primeira eu o ajudei e foi muito sofrido, fico com pena de deixar ele e ser pior pra ele.

[@silviovianabrito3237]

Verdade tô na luta

[@dantekalashnkov5801]

Você é fraco, sua família deve sentir decepção tendo alguém como você do lado.

[@genersonbomfim386]

Depois de 9 meses limpo, recaí 2 vezes. Travo uma luta contra a cocaína, que já dura 10 anos e o tempo máximo que passei limpo foram 1 ano e 9 meses.

[@viny3294]

Recai hoje na cocaína e no álcool , tô muito mal , chorando muito 😢😢😢

[@francisdefaria6637]

Vinicius pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

[@cristiant7826]

E eu recaí nesse final de semana. To um lixo irmão. Tava 4 meses sem nada, começou a dar vontade uma semana antes, qdo chegou esse fds, me entreguei a vontade. Gastei um dinheirão. Só me resta o arrependimento, angustia. To mal.

[@francisdefaria6637]

@@cristiant7826 não desista a recaída faz parte do processo de recuperação, não dê espaço pra que isso volte acontecer novamente, pegue essa recaída como uma força a mais pra você ir mais longe daqui pra frente, você já teve a vitória de ficar 4 meses sem o usar, agora daqui pra frente você conseguirá muito mais, você nasceu pra vencer e nada e nem ninguém vai tirar isso de você, acredite nos seus sonhos e com força e dedicação você chega no seus objetivos, segue as dicas que aqui vou ti passar, e amigo pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

[@oxumonira7892]

Faça alguma coisa que te deixe suuuper cansado,tipo acordar bem cedo,fazer Sport, pegue um papel e escreva TUDO o que vc sentiu quando usou ,e leia todos os dias assim seu cérebro vai associar essa droga com destruição, tristeza... muito amor pra vc 🍫

[@fabianodeoliveira7]

@@oxumonira7892 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@osmargoncalves4184]

Estava a 8 meses sóbrio, 2 dias atrás tomei 9 latas de cerveja. Me afetou pouco a questão psicológica. Mas no fundo foi bom, pra saber que não adianta o tempo, sempre serei importente em relação ao álcool.

[@brunocarvalho92]

Passando pelo mesmo hoje. 3 meses já sem álcool, acabei enchendo a cara de cerveja e uísques ontem estou me sentindo um lixo hoje 😔 Já fiz promessa mas não consigo cumprir

[@osmargoncalves4184]

@@brunocarvalho92 eai brother. Fica assim não. Desde desse dia descrito acima por mim. Nunca mais. Hoje eu tenho é nojo. Trabalhe por si, evite lugares, amizades... Pratique esportes e procura ajude médica. Estou na melhor fase da minha vida. Emagreci 11 kilos, tô correndo todos os dias, tô curtindo tudo oque eu não curtia quando estava embriagado. Pense bem, tome uma decisão. Vc não fracassou, só fraquejou. Todos nós estamos sujeitos a isso. Trabalhe sua mente.

[@brunocarvalho92]

@@osmargoncalves4184 e isso aí cara. Vou pra cima também buscar vencer esse campeonato. Perdi o jogo não o torneio. Hoje 2 dias pós o ocorrido já estou começando a conseguir elaborar planos. Mas vou trabalhar quietinho espero daqui a um tempo voltar aqui e ajudar mais algm nos comentários como vc me ajudou.

[@osmargoncalves4184]

@@brunocarvalho92 isso aí amigo. Não desiste de você. Você está lutando por você somente, não perca essa batalha, o álcool é forte. Mas vc tem o poder de dizer Não, vc vai achar que não vai ter mais diversão, os lugares, os futebois, as reuniões com os amigos, evita por um tempo, se te perguntarem o porque: Diga, EU ME ESCOLHI. Depois que você tiver bem, você volta, mas com cautela. Sempre lutando!!!!! Vamos vencer.

[@kellsilva]

@@osmargoncalves4184 cara eu também tive uma recaída 😔😔 principalmente o final de semana, eu bebo muito que chega ao ponto de eu não lembrar como chegar em casa, eu me coloco em situações de riscos, no outro dia eu fico com muita vergonha de mim mesmo me sentindo um bosta, só quero deixar essa vida sabe? Ser um ser humano novo, me encho de dívidas desnecessária, vivo sem dinheiro, nossa isso né deixa muito mal. Mas eu creio que vou vencer.

[@anotherdayonearthoficial2248]

Cai ontem depois de um ano bebi final de semana. To me sentindo muito mal

[@marcelomarcolanvieira3132]

De ontem pra hoje tive uma recaída feira no pó álcool e cigarro após 20 dias vou pra cima a tenho fé em Deus que vou conseguir para com isso e consegui ser feliz de verdade vou procurar um picicologo urgente estou com muita anciedade antes do uso são os sinais do problema preciso tratar isso sou muito anssiozo

[@Wickjohn777]

Estou esgotado disso tudo. 40 dias de boa hj já deu merda. Amizade é foda vou trocar o número e ninguém além da minha família vai ter. Não tem jeito você faz tudo certo mas dá gatilho com amizade phodeu. Tô de boa minha família me ama e os amo e eles merecem minha integridade e sanidade l. Não vale a pena essas merdas

[@gabrielvt1673]

Forte guerreiro

[@ServaDeCristo1]

Amizade é quem te leva para Igreja, amigo. Quem te visita na Internação. Nem nos companheiros do NA pude contar , eles me ajudaram a recair me pedindo fotos em troca de droga e dinheiro , enquanto eu estava fragil, recaida , na depressao e me matando de tanto usar. Qdo tive uma overdose e fiquei internada nenhum foi me visitar , só queriam me c... Mas...Tuuuudo coopera para o nosso bem, pois hj minha relação com Deus está muito mais forte e até oro por eles, acredita? Pegue firme com Deus, vc vai precisar!

[@oldfolkbill4092]

Obrigado por compartilhar! bora vencer mais um dia!

[@dennisribeiro4364]

Perdi foi tudo pro pó e nas recaidas piora galera a gente que compensa os dias que não usou, a bebida sempre eo pior gatilho.

[@vanderleilourenco6908]

Sim.amigo , de uma lata de cerveja .. já terminei com pó

[@paulorogerio9111]

Obrigado por seus conteúdos,sugestão,adoraria poder ouvir você no Spotify,pense nisso seu trabalho tem muita qualidade,uma vez mais obrigado e Deus abençoe você .

[@TOCADOOPALA]

Meu irmão completou tratamento neste último domingo. Estava bem como nunca esteve. Horas depois já estava bebendo e cheirando. Já está internado denovo!

[@camilodallape]

@@TOCADOOPALA não ajuda em nada, só faz virar ciclo vicioso de internação. As clínicas adora., cheio de papinho p boi dormir, cuidado familia, clínica é treinada para dizer o que vocês querem ouvir, o adicto é manipulador mas eles são mil vezes mais.

[@monicabionica271]

EU ESTAVA BEM 3 MESES...ACHEI Q PODIA BEBER UMA CERVEJINHA...RECAÍ NA HORA...AINDA BEM Q NAO FOI MTO E NÃO USEI A PIOR DROGA. ESTOU MTO ARREPENDIDA E DECIDIDA A NAO POR NADA D ALCOOL NA MHA BOCA... JÁ SEI Q NÃO POSSO DEFINITIVAMENTE. OBG, RODRIGO..VC É UM GUERREIRO Q DEUS ENVIOU PARA NOS AJUDAR AGORA COM SUA TRISTE EXPERIÊNCIA. FEZ DO LIMÃO UMA DOCE LIMONADA PARA COMPARTILHAR COM TDS...DEUS TE ABENÇOE 😍

[@francisdefaria6637]

Mônica não desanime a recaída faz parte do o processo de recuperação, levanta a cabeça e começa tudo novamente que pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amiga, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amiga, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

[@kliciaferreira7866]

Tive uma recaída ontem depois de meses. Vou seguir esses conselhos, não aguento mais esse vício maldito, eu perdi o vontrole, Deus me ajude.

[@CidionirAparecido]

Eu estou arrasado.....eu não acredito mais em mim .....

[@CidionirAparecido]

Eu tinha q me jogar na passarela na Anhanguera qdo eu for trabalhar....mas eu não tenho coragem

[@andrelima4515]

Uma dica talvez ajude quando vc lembra dela primeira lembrança, provavelmente já está bebendo TENTE O MÁXIMO LEMBRAR DO MAL QUE ISSO FEZ TENTE AOS POUCOS FAZER ELA DE INIMIGA QUANDO VIR A PRIMEIRA LEMBRANÇA FAÇA ISSO LEMBRE DE TODA A TRISTEZA E DECEPÇÃO Lembre disso na primeira LEMBRANÇA se deixa passar provavelmente já estera bêbado aí ela domina ela cega aí e difícil voltar

[@Aderlaneosouza]

Voc pode , voc consegue , você já conseguiu sair dessa. DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE.

[@victorlima2293]

Seu conteúdo é ótimo, ajuda muito. Que Deus abençoe

[@ServaDeCristo1]

Me ajudem! Me sinto péssima! Recaí na semana passada logo que recebi alta de uma internação de 6 meses .Voltar à velha rotina de ficar em casa e longe dos amigos e da minha rotina que criei la . Se eu pudesse eu morava lá. Me sentia protegida , cuidada, fiz amigos, longe de casa e dos perigos. Pode até ser uma fuga , mas gostaria de voltar e viver lá. Alguém aqui já foi internado e passou por isso ? Podem me dar sugestões do que fazer ? Eu agradeço muito! Vcs estarão salvando uma vida, pois se estou viva hj foi pq Deus permitiu. Tive uma overdose no dia 13/12/23 e um encontro com Deus, entreguei minha vida a Ele e hj dou o meu testemunho para ajudar outras pessoas e dizer que Deus existe, pois antes eu muito nao acreditava . Ele me salvou naquele dia, fui internada e se estou escrevendo este comentário hj é pq ele me salvou, nao era para eu estar aqui . Para quem está sem esperança e assim como eu não acreditava em Deus , Senhor , assim como como apareceu para mim, nao deixe que nenhuma dessas almas morram sem antes tenham um encontro com o Senhor.

[@fabioinsano]

Sei bem como é isso, o sentimento é de fracasso, porém, a persistência em ficar sóbrio tem que ser maior que a vontade de voltar pro final da fila.

[@ServaDeCristo1]

@@fabioinsano amém

[@marialuizapereiramorcillo1559]

Exelente !!!!! Obrigada pelo esclarecimento.....❤

[@paulomachado62]

Parabéns pelo trabalho, está me ajudando muito! Tenho certeza que o canal crescerá não existe conteúdo dessa qualidade. Gratidão

[@felipe102084]

Olá me chamo Felipe, fazia 6 anos que eu não usava cocaína, mais depois de uma separação de 3 anos com minha primeira namorada eu comecei a beber e sair todo finais de semana, se passaram um ano de um termino e ainda não superei totalmente, por me sentir sozinho decidi então acompanhar amizades de festas e ter relações sexuais com varias meninas, para tentar tapar ou amenizar o vazio que estava dentro de mim, vendo eu que o álcool não estava me fazendo mais bem decidi então por mim parar de beber, então fiquei 2 meses, indo a igreja e vivendo tranquilamente, só que em um aniversario de uma amiga eu infelizmente decidi beber, e dês de então todo final de semana eu saia para beber muito, não tinha um dia do final de semana que eu me mantive sóbrio, e infelizmente esse final de semana em uma festa em uma chácara de um colega que faz o uso de cocaína me ofereceu e eu não consegui dizer não, acabei tendo o primeiro contato e não consegui me controlar e acabei usando a noite toda de sábado e o domingo até as 18:00 da tarde, confessei a minha mãe e irmã, e a alguns amigos, estou me sentindo péssimo, já não estava bem, pois estava frequentemente bebendo de mais, agora mais essa, estou acabado por dentro, totalmente desacreditado, tive varias oportunidades de tomar decisões para o meu crescimento e eu escolhi encher a cara, sair todo final de semana, e acabei fazendo algo que jurava que nunca faria mais, achava que ficaria somente no álcool mesmo que estava já fora do normal, mas não era como se fala julgado por mim como a droga, recebi mensagens de amigo que confessei dizendo estar decepcionado, vi no olhar da minha mãe o olhar de tristeza, ela me abraçou, mas senti a tristeza em seu olhar, estou cansado, tentei fazer o que era correto, juro eu tentei, só que eu falhei e agora falhei grave comigo e com quem me ama.

[@andreamaral4251]

Estava três meses sem beber, resolvi beber pensando que seria capaz de só beber, acabei caindo denovo na cocaína, erro feio , tô depre quase perdi os extra de trabalho , hoje lutando pra levantar

[@makemewannadie.7671]

Eu estava limpa há 2 anos…Assisti um filme, sobre a droga em questão, e foi o motivo suficientemente, mas já não estava com uma vida legal.

[@jonassantos8011]

Nome do filme

[@andreamaral4251]

Até hoje não conseguir ficar tanto tempo sem

[@ronaldoveloso.5369]

Vc explica perfeitamente ouvimos e vemos sempre a mesma coisa vc fala sobre o conjunto do problema ! Parabéns! sou lutador sobre isso, e não aceito a droga em minha vida! luto todos os dias! hoje em dia trabalho tenho minha casa estou terminando de comprar os móveis pois a droga me levou a rua morar na rua e isso não quero mais aterrorizante .Mas ainda tenho recaídas as vezes me descontrole uns dois dias mas logo acordo e penso ?O QUE ESTOU FAZENDO ! E aí volto a lutar com minha mente pra que volte a encaixar pensamentos positivos, assim como, ( não posso perder meu emprego , preciso guardar dinheiro ,preciso comer E assim vai ..... ) agora dizer que é fácil voltar a pensar assim. Infelizmente não porque a droga nos leva ao prazer de querer so ela ! Mas eu luto todo dia contra o meu eu pois não aceito a droga em minha vida ! Recaídas vão parar tenho certeza porque elas me fazem mal e não aceito mais nada nem a drogas nem recaídas . ! Forte abraço a todos ! Dias melhores pra sempre !!!

[@florentinfisioterapia973]

Graças ao PS encontrei vcs. Tamo junto.

[@silviovianabrito3237]

Vacilei mais vou seguir a risca pra não vacilar novamente minha mãe que eu tanto amo

[@RodrigoSantos...]

Sofro de bordeline e recai depois de 4 meses, tenho uma tendência a vicio extremamente difícil de lidar, pra ajudar eu não tenho família e meus amigos são tudo noia e sempre me levam pro buraco, tento me afastar desse tipo de gente porém são as únicas pessoas que eu tenho pra conversar, sou um pouco timido e tenho muita dificuldade em fazer amizades. Não vejo mais sentido na vida e estou preste a acabar com tudo, ser sozinho na vida e ter que lidar com problemas psicológicos e vicios é muito difícil, oque não é dificil é acabar com todo esse sofrimento. Tentarei pela última vez, espero que dê certo mas a esperança é 0.

[@gracielesalesmedeiros4796]

Oi Rodrigo Boa tarde , eu sei o quanto é difícil, mais não desista não tá, não tem por que você perder as esperanças, você só precisa se tratar e não desistir , a sobriedade é maravilhosa, mais a abstinencia é horrível sim, só entende quem passa por ela, não precisa desistir da sua vida não, Confie em Deus ele te ama muito. Procure um caps , se trate com amor , tente sempre viu .

[@aj3506]

Não desista. Tente tudo o que seja possível! EU também tenho dificuldade em fazer amigos e tendencia a vicios, sei como vc se sente. Espero que vc esteja bem!

[@anamavignier617]

Se você não tem amigos procure se envolver com pessoas da igreja elas vão te dá apoio e muito bom participar das coisas da igreja você vai ver Jesus te ama não desista

[@mnu512]

Obrigado mano vc ganhou mais 1 admirador

[@Gabriel12922]

Cara tive uma recaída após 10 meses,eu não consigo entender o porquê disso,minha vida está andando,tenho planos. Em fim não sei oque ouve,sei que estou péssimo

[@kelimoraeszacharias447]

Estava limpo a 7 anos minha vida estava indo muito bem virei comerciante conquistei sonho por nao todos o problemas veio de uma vez eu nao sube lidar com a cituaçao e recai

[@anateresaangelopinheiro9098]

Preciso de ajudar meu marido. Temos uma filhinha de 11 meses, ela o ama muito. Ele estava limpo há um mês, mas de repente ele perde o controle e vai beber e usar maconha. Ele faz todos que estão à sua volta sofrerem. Muitas vezes me dá vontade de desistir, não aguento mais sofrer...😢😢😢

[@adrianofranco6140]

Aguenta firme vai passar

[@caixapreta1966]

Um mês é nada, tem muitos que voltam após anos. Você tem que ter uma conversa muito séria, se você ainda o ama. Dizer que ele é um doente e precisa se tratar. A culpa não é dele, mas como irá amar os que o amam, se não quiser mudar?! Tem que ter tato para tratar com ele. O alcoolismo é uma doença. Caso queira mais dicas pode deixar o Whatsapp. Você pode excluí-lo após entrarmos em contato. Fique à vontade. Mas, fique sabendo de antemão que, assim como ele, você também pode estar precisando de ajuda e, sozinha será muito difícil.

[@danielafroede9990]

É difícil, 7 anos casada meu marido teve 4 recaídas, mas daquelas de ficar varios meses nas drogas...aguentei nao meu casamento acabou...

[@aline5062]

@@adrianofranco6140 falar é muito fácil, quem convive com um drogado sofre mais q ele!

[@leandrinho28]

proucura nao xingar ou acusar ele por ter tido recaida da um abraco dele e dorme juntos a hora de dormir e a pior hora

[@conhecimento-infinito]

Vc salvou minha vida

[@JulianoFranciscoSilva-pc8lx]

Rodrigo venho recaindo mas não consigo me entender não sinto vontade de usar mas quando pego um dinheiro quando vejo já recai me ajude por favor a entender como vencer a mim mesmo

[@gorila_zika]

Sou exatamente assim. Precisamos aprender a lidar com dinheiro

[@jeaneeide1609]

Tive. Uma. Recaída. Mas. Obrigado. Pelo. Tempo. Limpo

[@rodrigomoraeslopes1029]

Estava limpo, hoje é 7 de setembro, minha filha de 6 anos vai desfilar e cheirei a tarde toda, nem sei como vou fazer pra ir ver ela, nossa que sensação de morte. Não vejo outra solução senao me internar pra largar a desgraça da cocaína

[@luizt.z6704]

Para todos os adictos que sofrem, assim como eu, independente ou não de recaída, do que, quanto ou o que .... DESEJO QUE VOCÊS ENCONTREM FORÇA E CORAGEM ! QUE DEUS ABENÇÕE VOCÊS !!! ACREDITEM EM VOCÊS . MUITOS CONSEGUIRAM E VCS TBM VÃO. SÓ POR HOJE !

[@joaopedro19949]

Estava limpo a 6 meses recai e fiquei no uso por 2 semanas,parei de usar hoje de manhã ..meu sentindo é de fraqueza, psicológico fraco não sei oque fazer

[@Galo1908mg]

Estou muito sufocado no trabalho. Me sinto miserável. A única coisa que parece que vai me oferecer alguma alegria é usar drogas. Nunca usei, mas penso em começar todos os dias

[@marizasales9573]

Meu filho falou com terapeuta por 40 minutos, ontem senti que ele tava com euforia e ansioso devido uma entrevista de emprego, daí veio a recaída, passou a noite bebendo e usando substância. Agora tá aqui arrependido 😢

[@admaoliveiracover4248]

Senhor eu não aguento mais não. Meu marido me espanca com palavras e logo recai.Ta difícil viu.

[@rogeriovideira497]

Se possível, grave um vídeo para os meninos aqui da nossa comunidade, ficaremos gratos, liberdade e vida prime. obrigado

[@sossobriedade1]

Vou falar na live de amanhã, abraço

[@LucasHenrique-ge7gt]

@@sossobriedade1 olá Rodrigo, sou um depende , estou recaindo constantemente , preciso de ajuda , já pedir ajuda minha família , mais não estou conseguindo controlar minha abstinência , me ajuda por favor

[@davidguener350]

Recaí na ultima noite depois de nove meses limpo! É muito ruim procurar informação do que fazer e achar somente falando sobre prevenção. Fiquei aliviado com suas palavras, sigo a diante, me erguendo sem demora nas quedas! Só por hoje! É muito ruim a recaída porque dá uma sensação horrível de que não tem como se recuperar! Pior ainda é quando vc vem de uma internação! Já ouvi gente dizendo que internou várias vezes e não adiantou nada, eu me internei uma vez e ontem recaí! É preciso acreditar que dá pra levantar e seguir de novo limpo! Uma coisa é verdade, não dá pra brincar coma sobriedade! Qualquer relaxamento é fatal para queda!

[@Alexsilva-ve9zq]

Recai também meu brother depois de 9 meses e difícil mas o problema e bebida depois vai para as drogas

[@RobertocarlosNunes-p7b]

Gratidão obrigado Rodrigo

[@fabianacavalcantemartins2238]

Seu vídeo me ajudou muito. Muito obrigada. Que Deus continue abençoando você e sua família.

[@eliezer467]

Todo adicto foi um usuario, Mas nem todo usuario se tornara um adicito. Facil para uns, dificil pra outros

[@danielaantonio7425]

Bom dia! Um grupo de tabagismo ? Por favor pode me informa algum ?

[@joilsonteixeira9742]

Estou lutando para me erguer mais tá difícil, minha mente está ainda como eu estava limpo que tinha perdido o desejo de uza,ai não vigio com minhas emoções e vou e uso de novo,me dar um retorno,ok

[@elisandrop.rodrigues7027]

Recai essa semana usei 3 vezes tô muito decepcionado que luta só quem passa sabe que a luta é braba, mas não vou desisti maldita droga

[@lucastorres9978]

Deus abençoe e que você consiga

[@cidinhagoncalves6876]

Olá Rodrigo, gosto muito dos seus vídeos, mas a música de fundo está alta nesse. Só para ajudar, um abraço.

[@sossobriedade1]

Obrigado pela sugestão Aparecida, já baixei o volume da música nos novos vídeos. Abraços!

[@rogeriovideira497]

olá meu amigo, muito bom seus conteúdos, sou terapeuta tb e desejo boa prática pra vc e sucesso no trabalho. tmj

[@lucasvallim6938]

É horrível ter recaída, eu estava 5 dias limpo, q já é um avanço, pq eu estava usando cocaína todos os dias, estou fazendo tratamento no Caps, mas mesmo assim tive outra recaída hoje, a bad e o sentimento de arrependimento é horrível, não desejo isso pra ninguém, mas vamos lá recomeçar de novo, enquanto a vida, a esperança 🙏♥️ força pra todos nós pra vencer esse vício maldito ❤

[@Eduardo-zy6si]

😢nem fala Estou aqui horrível 😢 Mas uma vez Sentindo horrível Deus me livre dessa

[@arminbruns2125]

Eu tava 1 mes limpo dai fui pra balada consegui ate ficar a balada toda so na cachaça. Mas no final fiquei muito porre dai acabei usando um pouco pra ressucitar do porre que eu estava. Tenho que cortar balada e cachaça senão não dá

[@matheus15401]

Recai no álcool , tinha 6 meses limpo , agora estou a duas semanas bebendo todo dia e não to conseguindo deixar esse lixo de bebida 😞😞

[@hemilykessner8012]

Tive uma overdose, mas não queria parar...!

[@favaratocruz70]

Começar a frequentar a igreja e pede para o senhor que ele vai te ajudar sair dessa. Fica fora do álcool e das má amizades

[@armandoscapato3812]

Recaido eu estou Nao aguento mais AjudA eu

[@storm734]

Estou patinando ! Não quero assumir a doença !!!

[@francisdefaria6637]

pode ter certeza que você vai parar, o primeiro passo é admitir que tem um vício já será um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

[@robertosomavilla9828]

Meu gatilho é a cerveja.

[@alesouza1505]

Passei dois anos usando e parei faz 3 meses o gatilho para eu não me segurar e a bebidas então parei de sair para festas barzinho ate me segurando hoje bateu a vontade mas da para se segurar

[@jeaneeide1609]

Obrigado. Vou. Num. Grupo de. Apoio

[@diogocosme9625]

Acabei de ter uma recaída, e estou me sentindo muito mal

[@rodrigosouza8434]

Estava a 10 anos, sem usar. E agora uso qse todo dia

[@nossavidaemcristo6306]

Irmão tudo bem eu continuo sendo o jhonatan mais um adicto ....recai esses dias e tô tentando superar a cada dia

[@daniellegoncalves3026]

Tinha 3 anos e 7 mêses que estava limpa parei sozinha usava desde dos 14 anos hoje com 38 anos tive uma recaída final de semana estou me sentindo um lixo 😭😭tomo remédio pra ansiedade e depressão não quero usar isso mais 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@leandrinho28]

eu tambem tive recaida na bebida ontem

[@izabelacabral2604]

Tive uma recaída de bebida estou me sentindo mau angustiada e triste quero a libertação deste vício

[@andersonribeiro9691]

Deus vai abençoar você Izabela

[@ruthmaria2444]

Parabéns, Rodrigo!!!

[@willianalves6576]

Essa PPR é ótima !

[@SossobriedadeBrrodrigolongo]

Sim, estudei ela durante o meu tratamento, sigo ela no meu dia-a-dia, e apliquei ela durante 5 anos na instituição onde trabalhei.

[@gorila_zika]

Top esse canal. Like e mais um inscrito.

[@sossobriedade1]

Obrigado Gabriel tmj

[@danilor2413]

Depois de diversos dias tranquilo acabei por estragar tudo, estou esgotado

[@vilsonribeiro8880]

Fiquei quase 1 ano recai esse final de semana. Estou totalmente desesperado.

[@truquedepedreiro5251]

Obrigado pela dica

[@adrianoestado6203]

Nossa fiquei depois de 3 meses recai fiquei 36 hrs acordado gastei muito