9 - Méditation de la gratitude (avec musique)

Cycle "La méditation en action" : 9 - Méditation de la gratitude (avec musique)
Je vous propose de vous connecter chaque jour et de vous accompagner avec une méditation guidée de mon cycle "la méditation en action".
Ce cycle progressif va vous permettre, tel un explorateur, de découvrir de nouveaux territoires et d'accéder à ce repos calme du mental tant sollicité dans notre vie quotidienne. L'instant pause va vous permettre une reconnexion à vous même et cela sans effort.
Je vous propose de vous abonner afiin d'être informé des nouvelles méditations.
Sylvie Greffin, formatrice et enseignante MBSR- Méditation de Pleine Conscience.
www.mbsr-bretagne.fr