@@جنىعمار-ض4ل عليه افضل صلى وسلام على حبيب الله 👌👌👌
@زهراءاحمد-ف7ع6 жыл бұрын
هلو
@سوزُنآلمٌّصِبآحًيِ6 жыл бұрын
علّيِهً آفُضلّ آلّصِلّآهً وآلّسلّآمٌ
@أيووگوين4 жыл бұрын
الله يخليكم اليوم بدت رجيم بليزززززززززز دعولي اضعف بس 5 كيلو 😭😭😭😭 والله مليت من الانتقادات دعوه 40 شخص مستجابه
@NadaNada-vm5uw4 жыл бұрын
بليز ادعيلي. انا كمان اني اخس والنبي والله انا دعيتلك من قلبي😭😭❤️
@أيووگوين4 жыл бұрын
@@NadaNada-vm5uw والله هم دعيتلج من قلبي 💙💙
@dalia56134 жыл бұрын
خسيتي؟ ولو خسيتي عملتي ايه
@amaniyas73144 жыл бұрын
سوي كيتو
@normanahmad82604 жыл бұрын
والله دعيت لك بس تكفون ادعو لي انا كمان😭
@larastarsh37493 жыл бұрын
يارب تنحفي ٢٤ كيلو وما تسمني بكل صحه وعافيه..شكرا لانكم دعيتولي
@sososoos7177 Жыл бұрын
امين
@hamdanidjami82458 ай бұрын
امين
@waham14035 жыл бұрын
الله يوفق وينحف ويحقق اماني الي يدعي لي بالنحف دعوه 40 مستجابه. تكفون تكفون 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣عشان خاطري
@manalhamzeh92464 жыл бұрын
انشالله تنحفي
@سوسوعاشقةدنيابجنون4 жыл бұрын
آمين ان شاء الله تنحف
@جلودجلودجلودجلود4 жыл бұрын
انشالله انا وتنتي وكل واحد حابب ينحف بينحف ههههه
@dalonina51884 жыл бұрын
انشاله يارب
@yoonhay66134 жыл бұрын
أنصحك بأتباع هذه الحمية وجبة الأفطار بيض مسلوق مع الشاي وجبة الغداء حسب الموجود لكن فيه سعيرات حرارية قليلة العشاء فواكه او خضراوات وقبل وبعد كل وجبة يجب شرب الماء وممارسة الرياضة..ربي يضعف كل من ضغط لايك
@أستغفرالله-ط2ه1ش6 жыл бұрын
نفس عميق وقُل✨ ؟ ربِ أعوذ بك من ذنب حرمني طريق العلم ، ولذّة الصلاة ، واستمرار الطاعة ، وفرح الحياة، وتدبر القرآن🍂... استغفروا💜 أستغفر الله الذي لا آله الا هو الحي القيوم واتوب اليه توبة عبد ذليل مسكين مستكين لا يملك لنفسهِ نفعاً ولا ضراً ولاحياة ولا موتاً ولا نشوراً 🥀 اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا مُحمد وعلى آلهـ وصحبهِ وسلم تسليماً كثيراً 🌼 لا آله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ☹️ ربي إني مسني الضر وانت ارحم الراحمين 🙏🏼 حسبي الله ونعم الوكيل 🌱🤗 ڪفـى بـ الله سـندآ وڪفـى بـ الله هـادياً وڪـفى بـه معطـياً ۆڪـفى بـ الله عـن ڪـل شـئ ..🕊✨
@أستغفرالله-ط2ه1ش6 жыл бұрын
عاشقة الحسين شكراً الج حبيبتي ❤️ واتمنى تدعيلي اتخلص من الهم لعلكي اقرب منزلة الى الله مني 😞
@Cnn95206 жыл бұрын
Tabareek Alaa شكرا على هذه الكلمات الرائعة المميزه 😊😊😆
@ندىمحمدندىمحمد-ذ3ث6 жыл бұрын
Tabareek Alaa الله تعليقك جميل واحنه نقراءه ونحصل اجره وليكي المثل يارب تقضي حاجتج وتنفرج عليكي من حيث لم تحتسبي يارب امين
@أستغفرالله-ط2ه1ش6 жыл бұрын
Cnn 952000 ❤️❤️❤️❤️
@أستغفرالله-ط2ه1ش6 жыл бұрын
ندى محمد ندى محمد اللهم آمين وشكراً لكي على هذه الدعوة فأنا في اشد الحاجة الى هذه الدعوات ❤️❤️❤️ بارك الله فيكي يا ام قلب طيب
@fatifati96464 жыл бұрын
يارب تنقص ١٠ كيلو في شهرين ادعو لي بدعوة ٤٠ شخص مستجابا
@roro-gx6od4 жыл бұрын
هاي نسوي تحدي منو تضعف اسرع خلال شهر وكل يوم نكول شنو اكلنه و كم دقيقه لعبنه رياضه وحتى يصير حماس ردي عليه اذا تردين انسوي تحدي👯♀️🧘🏻♀️
@غلاالزهراني-ل2ز3 жыл бұрын
@@roro-gx6od انا وانتي نسوي دايت ؟عادي
@sultan-ny9rr3 жыл бұрын
@@غلاالزهراني-ل2ز كم نقصتي كيلو
@hhdhhhef50973 жыл бұрын
امين يارب
@ommariamahmed12833 жыл бұрын
🍃سبحان الله🍁 🍃الحمد لله🍁 🍃لا إله إلا الله 🍁 🍃الله أكبر 🍁 🍃لا حول ولا قوة إلا بالله 🍁
@Queen-np1gh5 жыл бұрын
نصيحة*.......... لا تحزن فالحزن يزيد من الوزن صدقني!!!!!!
@huf33395 жыл бұрын
جد😭😭😭 اقول ليش صرت دببب
@ramaattar4825 жыл бұрын
@@huf3339 لأنو الشخص لما يزعل او يحزن يذهب إلى الطعام 🙂🙂
@a..c5 жыл бұрын
@@huf3339 آرمييي
@huf33395 жыл бұрын
@@a..c 😭😂😂💜💜بكل مكان
@huf33395 жыл бұрын
@@ramaattar482 بس انا ابكى بس ابكى 🌚💔
@omaraldshanah23886 жыл бұрын
الحل موجود في القرآن الكريم ثلث مأكل ثلث المشرب ثلث إلى النفس
@chihabaddine23316 жыл бұрын
لا يوجد هاذ في القرآن
@soufianeabouramzy20376 жыл бұрын
أظن انه اختلط عليك الأمر أخي عمر.. فهذا مضمون حديث نبوي شريف و ليس القرآن الكريم.. تحياتي
@مهندالسهلي-ص5ج6 жыл бұрын
السنه الله يجزاك خير 💞
@SM-ss6uh6 жыл бұрын
هذا معني حديث شريف اما في القرءان يقول الله تعالي كولوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين
@سوسكاادبسوس5 жыл бұрын
هذا ماذكر في القران انتبه اخي العزيز وتاكد قبل
@mohamadbitar50476 жыл бұрын
هل من مصلي علا النبي♥♥
@Cnn95206 жыл бұрын
mohamadمحمد betarبيطار نعم يوجد اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وشفيعنا وقدوتنا👍👍👍
صح بس الله كبير الحمد الله على كل حال الله بياخد الحق حاشا لله
@abdouaboud95425 жыл бұрын
ان أيضا شوفو سمعتي وسمعة بنات صغار عمرهم ٩سنين اللي يكرهني
@basel3nkawi8395 жыл бұрын
نصيحة الله تعالى صيام شهر رمضان الا تكفيكم اجمل نصيحة من الخالق
@angel-ti6qb4 жыл бұрын
الصيام بصراحه غير مفيد فبعد الأفطار ستأكل الناس اكثر وبشهيه وجوع اكبر ما قصدي ازعجك بس لليصمون اتمنى بعد الأفطار تأكل اكل صحي وخفيف وهيك صح راح يكون مفيد❤️
@ahmedemam56984 жыл бұрын
@@angel-ti6qb لا الصيام مفيد جدا للتخلص كمان من السموم هو قصده أن ربنا أمرنا بالصوم احنا بقى اللي نتحكم ثانيا هو قصده برضه الصيام المتقطع الفرق صيام المسلمين في النهار والفطار بليل وده عشان نتعبد ربنا واحنا صيمين ونحس بالصيام وعلى قد تعبنا ربنا بيكفئنا لكن الصيام المتقطع العكس هنصوم بليل ونفطر بالنهار ده اختيارنا ربنا مش هيكفئنا عليه يعني صيام المسلمين حكمه من ربنا
@angel-ti6qb4 жыл бұрын
@@ahmedemam5698 عزيزي انا عم اتكلم من حيث حرق الدهون ومو عن شي ثاني بس شكراً لكلامك المحترم💜
@ahmedemam56984 жыл бұрын
@@angel-ti6qb شكرا لذوقك ومفيش حاجه حصل خير
@angel-ti6qb4 жыл бұрын
@@ahmedemam5698 ﷲ يسعدك
@عبداللهمحمد-ص9ج3ج4 жыл бұрын
الحمد لله نزلت من وزني 20 كيلو من95 الى75 في شهر رمضان بدأت نزلت 12 الشهرين اللي بعده نزلت فيهم 8 وكانت أول خطوة مقاطعه السكر المضاف 100٪ والابتعاد قدر المستطاع عن المقليات وتخفيف الاكل تقريبا إلى 40٪ مع ممارسة رياضة نط الحبل فقط 3 ايام في الاسبوع
@titotitodz93854 жыл бұрын
وبعد هدا رجيم زدت ام لا
@zakimrabt14304 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@محمدعبداللطيف-ن5ط4 жыл бұрын
رني أمنية حياة نضعفرني نوزن 100 حب نظل نوزن 60 جلال ثلاثة أشهر
@ahmadsulaipi_48164 жыл бұрын
انا خسرت 10 كيلو خلال 30 يوم، الكم طريقة ١_شرب خل التفاح ٣ مرات في اليوم مرتين قبل الاكل ومرة قبل النوم بمعلقة من خل بكوب واحد من الماء ٢_ الابتعاد عن الكحول ومشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ومشروبات تحتوي ع سكر3_ والابتعاد عن الخبز خصوصا في وجبة الافطار 4_صيام المتقطع ٥_واكل وجبتين في اليوم مع كثرة شرب الماء لأنها تساعد على الشبع لفترة قصيرة وتطرد السموم6_سلطة الخضروات من دون ملح او مايونيز 7_شرب عصير 🍋 ليمون مع الماء البارد. وهاذا كلشي لدي
@dalia56134 жыл бұрын
طيب والرز والمكرونه ؟ وهل عصاير طبيعيه في البيت بردو لا
@oof99024 жыл бұрын
اوك بس اعطينا امثله للغذاء والعشاء يعني يصر ناكل رز ومكرونه واشياء مسلوقه بس فيها ملح
@Am_a_n_i4 жыл бұрын
انا استعملت نفس الطريقة و خسرت 7 كيلو في 16 يوم
@عزيزعزيز-ق5غ6ه4 жыл бұрын
كلواحد وهرموناتو
@yasminehes46814 жыл бұрын
@@Am_a_n_i كيف استعملتي الدايت بالتحديد من فضلك
@روزيكيبوبيه6 жыл бұрын
نصائح للرجيم .. اذا كنت ترغب في جسم جميل وكما تتخيل ..😍😍 يجب عليك تطبيق النصائح جيدا .. اولا شرب كميات معتدلة من الماء ما يقارب لتر وينصح شربةقبل الافطار ولا تزيد لان الزيادة تعمل على تجويعك🙂.. ثانيا لا تتناول في الصباح الخبز يمكنك تناول بيضتان مسلوقة* وخيار لان الخيار يحتوي على الياف وفي الغداء تناول نصف صحن أرز بشرط أن يكون الأرز مطهو بزيت الزيتون .. وسلطة اهم شي في السلطة (الملفوف) يمكنك تناول بين الوجبات الثلاث الرئسية (العشاء والغداء والافطار) اشياء خفيفة مثل المكسرات والفواكه بدل من الحلويات واهم شي ممارسة الرياضة يمكنك تأدية الرياضة في الصباح واذا لم تستطيع يمكنك أن تأديها في الليل ويجب اكل وجبة قبل الرياضة وتكون خفيفة واكل وجبة بعد الرياضة وايضا تكون خفيفة ويمكنك ان تشرب ماء بليمون او ماء مخفف معا زنجبيل ونعانع وخل التفاح... ويجب كسر الرجيم كل اسبوع بشرط أن لا تفرط في الاكل واذا ارتد ان تحاول الاستمرار في الرجيم يجب عليك كتابة ما تفعله في ورقة وتحفز نفسك...🤗🤗
@RtRt-lq7ov6 жыл бұрын
جزاك الله خير
@رضاالرحمان-ر8ك5 жыл бұрын
مشكور على جهدك
@توتةحلبية-ظ1ت5 жыл бұрын
وكم استغرقتي حتى حصلتي على هذا الجسم
@سلمىعلي-ت6ذ5 жыл бұрын
انا عملت هاد الريجيم كتير ومافادني صرلي 3 سنين بحاول نزل وزني من 10 ل 15 وماني عم بقدر جربت كلشي
@janatijanati97735 жыл бұрын
@@سلمىعلي-ت6ذ ادخلي في قناة fit mumy داير رجيماث جميلة جدا اختاري لناسبك جربوها ونقص بزاف بنات كانو يزن 100كيلو انا الان متبعة رجيم 13 يوم وانا اليوم في اليوم الربع اتبيعها
@houdab74636 жыл бұрын
هل من مستغفرين😊
@جنىعمار-ض4ل6 жыл бұрын
من ملوك الإنمي استغفر الله العظيم
@مصطفىكشخة-غ7ن5 жыл бұрын
أستغفر الله
@aichabougtab54025 жыл бұрын
استغفر الله الذي لا الله الاهو الحي القيوم واتوب اليه
@zinebabo22664 жыл бұрын
أستغفر الله
@منوعاتبنوتهحلاويه4 жыл бұрын
استغر الله
@asoom06203 жыл бұрын
دورت فاعل خير ومالقيت فكتبت لكم ١ - اضف الدهون الصحية ٢- راقب عدد السعرات ٣- اغسل الفواكه والخضار جيدًا ٤- استتشق رائحة زيت الزيتون ٥- اختر المعكرونة الصحية ٦- تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين دال اذا كنت لا تستطيع هضم الألبان ٧- تناول طعاما صلبا في الإفطار ٨- تناول الطعام بمتعة ٩- تناول الشوكلاته الداكنة
@طريقكإلىالجنه-ل6ه4 жыл бұрын
نصيحة : لا تتعدى منشور الإستغفار 🤲 لعله يكون سبب فرحك اليوم 💭 #استغفرو اني لست مغنية ولا مشهؤرة انا فقط فتاه انشر القرآن الكريم فهل من ينصرني ، ويعيني في نشر القرآن الكريم ، أيها الاحباب
@بنتالاكابر-ي4ت5 жыл бұрын
هل صليت على نبي اليوم ؟ لهم صلي ع نبي 😍😍😍😍
@جزائريةحرة-خ1خ4 жыл бұрын
مين كل يوم يقول غدا نبدا الريجيم وميبداش ويقول بعد غد اين انتم انا منكم 😊😊😊
هل صليت على محمد وال محمد اللهم صلي على محمد وال محمد
@reemhussien73915 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة وأتم السلام 💜
@mahmoudaker8186 жыл бұрын
ازا كنت تحب الله استغفره
@جنىعمار-ض4ل6 жыл бұрын
Mahmoud Aker استغفر الله عظيم
@ضوءالقمر-ث9ذ7ل6 жыл бұрын
أستغفر آلله
@riamu73346 жыл бұрын
استغفرالله استغفرالله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفرالله استغفرالله بس هذا غلط اذا تبين الاجر اكتبي استغفرالله واللي يقراها لو ولج الاجر مو انج تكتبين تحب الله ستغفر شنو هذا الكلام 💔😭
@eyonayy58745 жыл бұрын
استغفرالله العظيم رب العرش العظيم
@أبوٌيزِّن-ح6ض5 жыл бұрын
آستغفر الله وأتوب اليه
@mylifeaschristina55766 жыл бұрын
اقل من نصف دقيقه فقط❤️: سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر لاحول ولاقوة إلابالله استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل و سلم على نبينا محمد ❤️❤️. (فَإِنَّ الذِكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
@محمداحمد-ت9م6ظ4 жыл бұрын
mylifeaschristina .
@ننۅٱݪڪمݛِ-ت8ق4 жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه ❤️
@nat-ow6tp5 жыл бұрын
حتى ولو الحميه والاكل الصحي والرياضه صحه 🌚 مو عشان شكل بس ...! لازم الصحه ••••
@dxxr65 жыл бұрын
اي والله انا مريض بسبب السمنة وتبت اكل اكل واجد :(
@ghadeerahmed50065 жыл бұрын
اه صح معه الاتنين يشطا
@maisaraTN5 жыл бұрын
'
@ayaahmed37225 жыл бұрын
arrrrrrrrrmmmmmmy
@abeerbangtan37535 жыл бұрын
Armyyyyy
@chaimachoice72162 жыл бұрын
مليت من انتفقادات الناس اذا ذهبت لشراء الملابس ما أجد مقاساتي اشعر حين اذن بدمار بداخلي صدقوني اندم على الدقيقة التي آكل فيها مين يحس كيما نحس انا
@lolololo-u3k2 ай бұрын
يحبيبتي لازم تتبعي نضام صحي رح انا كنت اعاني زيك ولساتني بس انا بديت انحف هذا يومي الرابع من حمية كان وزني 59 رجعت 55 ولسا حنحف انصحك تعملي حمية في ايام المدرسة عشان تقضي كل يومك هنيك وماتحسي بلوقت كولي مرتين في اليوم مرا ساعة 12 ومرة 5 كولي اي فاكهة بس وعلى ساعة 8 بدون خبز 😊❤ اما بنسبة لرياضة اذا ما تقدري عادي بس حاولي تتحركي وتمشي كثير
@hamzabousselieu3515 жыл бұрын
هل صليت على سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم
@يساسامة3 жыл бұрын
انا في تالته ثانوي ادعو لي انجح عشان افرح امي وابوي 😢😟😢
@nouwargarda2923 жыл бұрын
انشاء الله تنجح وتفرح والديك
@shahds35643 жыл бұрын
يارب تنجحي
@bibichadz3425 жыл бұрын
العلماء هم الناس اقرب الى الله سبحانه وتعالى
@Meme-xs4yf6 жыл бұрын
الي يبي ينحف يمشي كل يوم ساعه وحاول تخلي حركتك اكثر من جلوسك وصوم ثلاثه ايام فالاسبوع لأن للصيام فوائد على صحتك وخل فطورك خفيف بعدها تلقائياً بتصير تقلل اكلك
@asmaaalymohamed71436 жыл бұрын
تعالو نعمل جروب واتس للتخسيس ارجوكم نفيد بعضنا ونشجع بعض
@yasereid266 жыл бұрын
يا ريت كيف بدنا نعمل
@bushrabbe83335 жыл бұрын
@@FAI.. وانا كمان
@ramaalhomsi95845 жыл бұрын
وانا كمان
@اااا-ع5و1ش5 жыл бұрын
في صفحة لو نفسك تخس
@asnasant41975 жыл бұрын
- عجبـت لمن ابتُلي بغـم كيـف يغـفل عن قـول: " لا إله إلا أنت سبحـانك إني كنـت من الظالمين" والله يقـول بعـدها: " فاستجبـنا له ونجيـناه من الغـم". ˝من ظن بالله خيراً فلن يُخيب الله ظنه ومن شكره على نعمه زاده من فضله ومن توكل على الله فهو كافيه وحسبه
@yousriamani88233 жыл бұрын
كفو من التجارة بإسم الله عجبا فيك انت ننتظر حظرتك حتى تفكرنا باسم الله لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 😠😠😠👿👿
@qatardoha50405 жыл бұрын
هل من مستغفرين💗؟:)
@zxvu20053 жыл бұрын
استغفرالله واتوب اليه 🌸
@mariamahmedali66464 жыл бұрын
نصيحه : لا تحزن لأنك أجمل شخص❤️❤️
@kimnona29394 жыл бұрын
اعرف 💜
@mariamahmedali66464 жыл бұрын
@@kimnona2939 ❤️
@kimnona29394 жыл бұрын
@@mariamahmedali6646 هل انتي ارمي
@animalsfunnylife61385 жыл бұрын
اللهم صلي و سلم على أشرف المرسلين... من يحب سيدنا محمد يدعيلي لأصبح نحيفة دعوة 40 شخص مستجابة أرجوكم 💖😭
@عبداللهالدوسري-م3ز4 жыл бұрын
اقسم بجلال الله انني كنت متين ولاسويت رجيم ولا لعبت رياضه ووزني طاح وصرت اضعف من الضعيف لاكن تكفون م ابي الى دعواتكم لي بالخير ، اذا صحيت من النوم على الريق ماء دافي يذيب الشحوم با اسرع وقت وصلى الله وسلم على نبينا محمد اشوفكم على خير حبايبي ❤️🌹
@souhilamahdjoubi29383 жыл бұрын
كل يوم تشرب الماء؟؟؟
@khadijabadi67293 жыл бұрын
عليه افضل و اشرف الصلاة والسلام
@raniarania95266 жыл бұрын
بنات شو رأيكم نعمل غروب ندعم فيه بعضنا على التخسيس و كمان كل وحدة تحط الاشياء لي تعرف عن التخسيس
@أبوعليالابيني-ح1ق6 жыл бұрын
👍
@amimess96006 жыл бұрын
فكرة حلوة
@moniaaaz96266 жыл бұрын
فكره حلوه
@moniaaaz96266 жыл бұрын
كيف نبدا؟
@raniarania95266 жыл бұрын
اذا عندكم انستا نعمل غروب في الانستا و انا عندي برنامج تخسيس كثيير بنات حكولي عليه و عملوه و ظهرت عليهم النتيجة تفقد بين 4 و 6 كيلو في اسبوع
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@amalprinces31985 жыл бұрын
لما بعمل ريجيم كل جسمي بيخس الا بطني ويبقى شكلي مقرف 😂😂
@manalmmm81644 жыл бұрын
سوي تمارين
@kilwa45794 жыл бұрын
نعم عندها الحق ديري تمارين😕😕
@reen32654 жыл бұрын
الجسم لما ينحف ينحف الدهون الاسهل اول واخر شي ينحف الدهون الصعبه فبطنك حتنحف بس يبغالك وقت
@aseelm.45804 жыл бұрын
سبب البطن حتى بس تعملي رجيم هو السكر والكاربوهيدرات يعني ما تخففي خبز و ارز بالرجيم بس .. لازم تقطعيهم تماما .. الفواكه بس ٣ حبات باليوم مش كتير لانهم فيهم سكر إلا إذا فواكه قليلة الكاربوهيدرات والسكر زي البيريز
@بيسانبيسان-ب9ظ4 жыл бұрын
😅😅😅😅😅😅😁😁😁😁
@امعاطفالفلاتة5 жыл бұрын
من يومين بدأت رجيمي دعواتكم لي بالفلاح والاستمرار
@shadimoufti60465 жыл бұрын
،
@user-T-vip5 жыл бұрын
بشر كم نزلت وزن
@mathprof77765 жыл бұрын
ام عاطف الفلاتة 🖕🏿
@امعاطفالفلاتة5 жыл бұрын
@@user-T-vip الحمد لله نزلت 10 كيلو
@امعاطفالفلاتة5 жыл бұрын
@@user-T-vip زبقس لي 15
@EnglishLanguageAcademy.6 жыл бұрын
للراغبين في تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر منزل لكم دروس قمة في الروعة.
@زكيابنميسان6 жыл бұрын
تعلم اللغة الانجليزية بطريقة سهلة ومبسطة تم ردها حبيبي الغالي
@noor-san--64326 жыл бұрын
تعلم اللغة الانجليزية بطريقة سهلة ومبسطة انا اشتركت في القناه لانني بدي اقوي نفسي اكتر
@noor-san--64326 жыл бұрын
تعلم اللغة الانجليزية بطريقة سهلة ومبسطة تم الاشتراك ممكن تردها
@noor-san--64326 жыл бұрын
املي في ربنا فعلا راح اشوفها او اشترك او شكرا جدا
@EnglishLanguageAcademy.6 жыл бұрын
Ch-t شكرا لك الله يرزقك الفردوس الاعلى والله يجعلك من عباده الصالحين. جزاك الله خير الجزاء
@fortnite_gaming37245 жыл бұрын
هل من يصلي على النبي❤🖑🖐
@azzedinyakhlef31624 жыл бұрын
عليه ألف صلاات و ألف سلااام
@FerialAmazouz-xy7xq6 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين❤
@mohammd50794 жыл бұрын
انشالله كل شخص حط لايك ينحف
@يساسامة3 жыл бұрын
صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
@milaa78596 жыл бұрын
الحل الوحيد لانقاس الوزن هو الرياضة واتباع حمية غذائية صحية و الصبر فقط والباقي لا وألف لا
@nourhenedz15466 жыл бұрын
انا معك
@roseremaz56206 жыл бұрын
يا الله يا الله الصبر كم يعني؟ انا صرلي شهرين وماحس بتغير كتير💔
@milaa78596 жыл бұрын
roretaaa mostafa انا صارلي شهرين تقريبا و نقصت 13 كغ الحمد لله
@roseremaz56206 жыл бұрын
يا الله يا الله ماشاء الله انا نزلت ٤ بس ...
@ندىمحمدندىمحمد-ذ3ث6 жыл бұрын
يا الله يا الله والله كلامك كلو صح بس نسيت القهر والهم بينزل ..اسالني نزلت خلال 3 ايام 7 كيلوات رهيب التفكير والقهر والهم ...الله ﻻيمر مسلم فيه يارب امين
@متوكلهيسان-ض5ج6 ай бұрын
اللهُمّ صَلِِّ وسلّم وزد وبارك وأنعم على نبينا محمّد ﷺ وعلى آلهِ وأصحابهِ أجمعين
@ggfffcfhkbc863 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم: (يقول الله تعالى: أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه إذا ذكرني، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملاء ذكرته في ملاء خير منهم، وإن تقرب إليّ بشبر تقربت إليه ذراعاً، وإن تقرب إليَّ ذراعاً تقربت إليه باعاً، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة
@حذيفةالجيوري5 жыл бұрын
انشالله أضعف دعوت 40 واحد مستجابه ادعولي
@عاشقةالظلام-ع9خ4 жыл бұрын
مختصر الفيديو: *١-تناول الشوكولاتة الداكنة. *٢-تناول طعاما صلبا في الصباح. *٣-تناول مكملات الكالسيوم اذا كنت لاتسطتيع هضم منتجات الالبان. *٤-اختر المعكرونة الصحيحة. *٥-تناول الطعام بمتعة. *٦-استنشق رائحة زيت الزيتون. *٧-اغسل الفواكه والخضار جيدا. *٨-راقب عدد السعرات الحرارية التي تحرقها اثناء النشاط البدني. *٩-اضف الدهون الغذائية الى نظامك الغذائي.
@palestine213 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@anasMahdia5 ай бұрын
إن شاء الله تنفعني هي النصائح لإني مليت من التنمر آمين يا رب العالمين 😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤❤
@انسلغماسيАй бұрын
ارجوكم ادعولي انقص ٣٠ كيلو لان 40 دعوة مستجابه الي دعالي الله يسكنوا الجنة هو اللي يحبهم ❤
@ريمالسلطان-ع4خ5 жыл бұрын
اني نحيفهه والله بس لقافه داخلهه انا زمان كنت دبهه والحين وزني٦٥والله وزمان٧٣ طيب الي سويته هو اني اول مااقووم اشرب علبة مويا كامله عريق وبعدين اذا كنتو جوعنين مرههه خيار او جزر اوتفاح اوبرتقال الخبز ابتعدي عنههه والرز كمان الرز اذا كنتي مشتهيه ملعقتين باالكثير العبي زوبا مررهه مفيد ويخسر من الوزن اما العشاء لاتتعشين سلطهه ولا تمر نصيحههه لاتتغديننن الغداء يسمننننننن كولي فواكههه وكمان انصحححح العبي{زومبا} بااليتيوب ابحثي وبسس والله بشهر نزلتت ع طوللل بس اتمنا تستفيدين من تعليقي وان شاءالله تنزلين ❤️❤️❤️❤️❤️
@sarabeaute35594 жыл бұрын
@S A كل وحده وطولهه
@j69.k274 жыл бұрын
S A انا ٥١ وابغاه اضعف اوصل ٤٩ قبل العيد
@يوسفالشبلي-ف9ج4 ай бұрын
امانه عليكم تدعولي انحف زوجي عطول بعيرني بوزني 😢
@فاطمةزينالدين-ر2ض6 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمداً وعلى اله وصحبه اجمعين امين يارب العالمين آمين 🙋
@rahafra.irahaf76363 жыл бұрын
صلِّ وليس صلي لأن صلي لصيغة المؤنث جزاك الله خيرًا 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
@عالمالمعرفه-ص2ش3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@Wa-rs4qt4 жыл бұрын
سبحان الله 💛 الحمدلله💙 الله أكبر 💓 استغفر الله🤎 لا إله إلا الله 🤍 لا حول ولا قوة إلا بالله 💝 اللهم صل وسلم على نبينا محمد💕💕
إلي يريد ينحف يتبع هاي الوصفة ورق النعناع مطحون ملعقة طعام وكمون مطحون نص ملعقة طعام وليمون نص ليمونة طريقة التحضير هي خلطهن كلهن ونوضعهن بطنجرة ونقليهم كلهم ونشرب منهم بالليل قبل النوم والصبح قبل الفطار😊👍واتمنى الكل ينحف وما يبقى اسمين بالعالم ابد امننننييين امنين☺
@ZAHRAZAHRA-le4le5 жыл бұрын
يعني مجربه
@الوردةالمضيئة-س3ب5 жыл бұрын
@@ZAHRAZAHRA-le4le أي والله مجربة
@وردةحمندوش5 жыл бұрын
كم كيلو ينحف باسبوع
@الوردةالمضيئة-س3ب5 жыл бұрын
@@وردةحمندوش هسة انتي جربيهة وبعدين الأسبوع اوكي الضعف حسب الدهون و الهرمونات 😊
شكرا على النصائح و صلي على النبي محمد عليه الصلاة و السلام
@bts-bk9kt3 жыл бұрын
نفسي اكون سبب صلاة الملايين على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 😀🙂
@ساره-ض9س4ك5 жыл бұрын
- اضف بعض الدهون الصحية: الافاكود البيض . -مراقبة عدد السعرات الحرارية اي "الاعتدال في تناول الطعام". -غسل الفواكة والخضار قبل تناولها. -استنشاق زيت الزيتون. -تناول الطعام بمتعة. -اختيار المعكرونة الصحيحة السباغتي. -تناول منتجات الالبان في الفطور. -تناول طعام صلب في الفطور. -تناول الشوكلاطة الداكنة.
@rymaryry18274 жыл бұрын
ارجوكم ادعولي يصير جسمي مثل الكوريين دعوة 40 غريب مستجابة تعبت من الانتقادات تبعي والتنمر
@radia13133 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك يارب العالمين ❤️🤲
@عالمالمعرفه-ص2ش3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@ahlo.aljanna4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله كل من راى تعليقي اتمنى لك التوفيق في حياتك و ان يحفظك و ييسر ربي امرك من كل شر وهم .
@yasamenarmyBTS5 жыл бұрын
ووهنالك عدة نصاءح1. يجب ان يحتوي طعامك على الكثير من الفواكه والخضروات2.اشرب الكثير من الماء حتى لو لم تستطع لانه يوازن الطعام 3. علبكم ان لم تقدرو باتباع حميه عليكم بعد تناول الوجبه المشي لمدة نصف ساعة اذا كان الطعام خفيف واذا كان ثقيل ساعة واذا كان دسم وكأنك اكلت وجبتين معن في نفس الوقت فعيك الركض او المش 2ساعتين
@djihane_nettari_official34334 жыл бұрын
مسكين ناس لجاء اشوف في فيديو بينة راهو اعاني من الدهون وموسوس 😅😅شكون لمعيا من 🇩🇿❤
@ايوتهالحلوه-ز1م4 жыл бұрын
اريد اكل صحي والذي وريس فيوليت حو😍😍😍😍🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍒🍒🍉🍊🍌🍌🍍🍅🍓🍓
@noormetani55014 жыл бұрын
هل صليت على افضل خلق النبي محمد بس صلو عليه و ما تحطو لايك❤️❤️
@السيدشكشوكه6 жыл бұрын
لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@assalkm20083 жыл бұрын
الله يخليكم ويحفظكم ويجعل مثواكم الجنة ادعولي انحف عشر كيلو 🙏🏻 دعوة أربعين غريب مستجابة #الا_رسول_الله
@عثمانامين-ب6و4 жыл бұрын
الف الف الصلاه عليك يا حبيبي يارسول الله
@دليلة-ج1ظ4 жыл бұрын
مين جاي من عصر كورونا و قال يلا خلني اخفف وزني في الحجر الصحي قولو يلا هههه
@رياحين-ض8ط4 жыл бұрын
انا اريد اضعف
@تعالاضحك-م3ز4 жыл бұрын
ادعو لي اضعف 10 كيلو بليييييز دعوه 40 شخص مستجابه 🤲🏻🤲🏻❤️❤️❤️
@alsubaiee_4 жыл бұрын
ادعو اني اضعف والله تعبت من متن وزني ٧٤ ول حلم ٥٥ دعولي دعوات اربعين شخص مستجابه مرح تخسرون شي ايذا دعيتولي الله يوفق كل شخص يدعيلي ولي مايدعيلي / هاذا طلبي بس ابي اضعف شجعوني بدعاويكم 😔
@azzedinyakhlef31624 жыл бұрын
ربي يوفقك
@alsubaiee_4 жыл бұрын
@@azzedinyakhlef3162 امين ياروحي
@noone.163 жыл бұрын
تكفون ادعولي انحف تكفون الله يوفقكم دعوه 40 شخص مستجابه🥺🥺🥺🥺🥺
@KarimmCoach06784935303 жыл бұрын
مرحبا بكل من أراد ان يغير شكله مع الاستاذ كريم خبير في اللياقة البدنية وإزالة الدهون والبطن
من يرغب في تعلم اللغة الانجليزية من الصفر يلتحق اﻷن دروس جاهزة و راااااااااااااائعة في إنتضاركم
@martkhaled54766 жыл бұрын
ماسم الاب
@علويةحفيدةموسىابنجعفر4 жыл бұрын
اللهم صلي ع محمد وال محمد يا الله 💙💛
@يومياتامزهراء-م1خ3 жыл бұрын
1 - سبحان الله (3مرات) 2- الحمدلله (3مرات) 3- لا اله الا الله (3مرات) 4- الله اكبر (3مرات) 5- لا حول ولا قوة الا بالله (3مرات) 6- ربي اغفر لي (3مرات) 7- سبحان الله وبحمده (3مرات) 8- سبحان الله العظيم (3مرات) 9- اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك (3مرات) 10- اللهم صل ع محمدوال محمد 12 11- ياعلي 5 12- يااباعبدالله 5 واكسب أجر كل من يقراها إن شاء الله
@TheMaxmas6 жыл бұрын
ماشاء الله كل انواع الاكل ذكرته حتى الماكرونة الي هيا اصلا كاربوهيدرات والشوكلت الي غالبا مليانه سكر
@yousefmichell18326 жыл бұрын
من الاخر عشان تطلع six abs عضلات البطن فا السر هو 90% رجيم 10% تدريبات
@بدونقيودالجلفة6 жыл бұрын
فاعل خير وصفة معجزة في تخفيض الوزن بسرعة وخلال أسبوعين ترى نتيجة أولا عليك أن تحتفظ بملابسك وانت سمين لكي تلبسها بعد أسبوعين وتعرف كم نقصت من الوزن ولا تزن نفسك بمزان عند صيدلي هذا خطىء لأن الوزن لا يعرف إلا بملابس فقط يوجد شخص نقص في وزن لكن ملابسه مزالت ضيقة عليه لهذا أنا أطلب إحتفاظ بملابس وانت سمين الوصفة صباحا تشرب كوب من الماء الفاتر بعد الغداء تشرب هذه الوصفة سنا مكي +شاي أخضر+كمون أبيض+قرفة+شمر +ليمون أصفر تضع كل أعشاب في إبريق ماعدى ليمون ثم تسكب عليهم ماء ساخن جدا ثم تضع نصف ليمونة بقشورها في إبريق بعد10دقائق المهم يبرد بعد الغداء والعشاء تشرب قدر ما تستطيع كوب او كوبين أضنك لا تستطيع شرب أكثر من كوبين إذا أكلت لحما او أكل دسم او سكر او أي شيء تشرب مباشرتا كوب من الوصفة فكرة العامة أن إبريق معك دوما كلما جعت كل ما تشاء بشرط شرب كوب من الوصفة كلما أكلت صدقني لو تستعملها شهر كامل ستصبح مثل صوماليين ستفقد نصف جسمك وأحذر وأحذر وأحذر الوصفة خطيرة على المرآة الحامل والوصفة خطير إذا واصلت شربها لمدة طويلة عليك توقف عند وصول للوزن مناسب الوصفة خطيرة جدا شهر فقط فوق شهر انت تنتحر أنا لست مسؤول على مايحصل لك لأنك ستصاب بسؤء تغذية وإسهال .... الوصفة نتائجها سريعة جدا في تخفيض الوزن لإنها تمنع إمتصاص دسوم والبروتينات فحذاري ثم حذاري الوصفة تأدي للوفاة إذا كان وزنك 90إستعملها 15يوم ثم توقف وكررها كلما رجعت لوزن نفسه إذا كان وزنك تحت 90عليك أي من70__90إستعملها12يوم فقط من 55_70إستعملها أسبوع فقط يا جماعة الخير الوصفة خطيرة جدا أرجو إتباع نصائح بتفصيله مرض سكر ممنوع إستعمالها أطفال أقل من 13سنة ممنوع شيوخ او فقر دم ممنوع بعد المدة المعينة إلبس لباسك اللذي تلبسه قبل شرب الوصفة فإذا إتسع عليك فأنت في طريق صحيح وواصل الشرب ولا تتجاوز شهر حسب الوزن ولا تزن نفسك عند صيدلي لأن الميزان هو سبب زيادة الوزن بسبب إحباط اللذي يخلفه لا تزن نفسك أبدا وأنسى نفسك بمشاغل الدنيا لأن نسيان هو سر تنحيف السريع إكتئاب والحزن ومشاهدة مرئات هما أسباب زيادة الوزن سعادة وفرحة تزيد في إنقاص الوزن بسرعة عليك الإبتعاد عن أي كلام عن الوزن زائد والى لقاء وأدعو لي بالخير وسعادة دنيا وآخرة
@esraamagdy43256 жыл бұрын
ايه ال(سنا مكي ) دا؟؟
@samerasamera35096 жыл бұрын
مافهمت هل اليمون وحده ينشرب أم اضعه مع الخلطه ارجوا الرد
يلي بده ينحف ب٣أيام الحل عندي وهو لا تفطر ولا تتعشى بس إتغدى إحسب بتنام كم ساعة من الفطور الغدى كم ساعة و من الغدى للعشى كم ساعة كأنك ما أكلت ليوم
@amiraamira1853 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة وازكى السلام
@anweralmadhji30216 жыл бұрын
الما الدافي والليمون على الريق. الزنجبيل والقرفه
@nohamohamed80755 жыл бұрын
صلي علي شفيعا محمد صلي الله عليه وسلم
@yasamenarmyBTS5 жыл бұрын
لجميع الذين اراد خسارت الوزن ولم يستطيعو هنالك حميه كوريه 1 .في الفطور ياما تفاحة او بيضه مسلوقة 2.في الغداؤ بطاطا الحلوه او الخيار والخضروات 3.في العشاء حليبء او البعض من الخضروات والفواكه
@jory60174 жыл бұрын
الله يسعدكم أدعو اني انحف بليز ربي يحميكم من كل شر 😂😂😂😂
@maysdradkeh51973 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين لهم بإحسان إلى يوم الدين وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك 🥀 🌺
@الماليكه-ق1ي5 жыл бұрын
توني باديه رجيم ادعو ان انحف ويكون جسمي حلو
@سجينهالحزن4 жыл бұрын
انا جربتها والنتيجة مررررره حلو
@ghezlanrose28372 жыл бұрын
ادعولي انحف تعبت من السمنة دعوة 40 شخص مستجابة 😩😩😭😭😭
@zozo-rw4bj5 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين❤️
@jkjhd7356 жыл бұрын
انا انصح الجميع في شرب ماء باذنجان رووووووعه اني خسرت 10كيلوات انصحكم بي كلش مفيد