90-100 жасқа дейін мақсаттарың болу керек | Азамат Скаков

🔥 Егер бизнестегі продажаңызды арттырып таза табысыңызды көбейтуді қаласаңыз, менің инстаграм парақшам ➤ sapar.abdirahma...
☆ Сапар Әбдірахман
✓ Кәсіпкер, блоггер, инвестор
✓ 5 жылда 10 бизнес ашқан
✓ 4000 астам студент оқытқан
✓ 200 компанияның сатылымын арттырған
Жеке разборға тіркелу үшін сілтемеге өтіп анкетаны толтырыңыз ➤ forms.gle/AEgCETeqD2nezf369
________________________________________
Instagram ➤ sapar.abdirahma...
Telegram ➤ t.me/abdirahman_sapar
TikTok ➤ www.tiktok.com/@sapar.abdirak...
________________________________________
Таймкод :
0:00 Анонс
1:30 подкаст форматы
3:20 Шымкент жайлы
3:45 Азамат Скаков кім ?
4:12 кітап шығуы жайлы
8:05 не бойынша коучсыз ?
9:38 бірінші ұйқыдан бастадым (ұйқы жайлы)
14:20 таңғы ас қандай болу керек ?
15:18 марафон, жүгіру техникалары
19:58 Бычий сердце дейтін ауру бар
22:26 спортта қалай тұрақты боламыз ?
29:32 жоспарларыңызды қаншалықты бұзасыз ?
33:48 ORIFLAME формуланы кімнен алды ?
38:05 анам психологқа барғаныма ренжіді
41:37 қазақ неге көп тамақ жейді ?
46:00 мас адамға құрмет
48:53 ми мен дене (сезім)
1:01:20 негативті жақсы көремін
1:04:11 миыңды мусордан тазала
1:07:58 әдет қалыптастыруға қанша уақыт керек ?
1:08:32 психологты қалай таңдау керек ?
1:12:44 МИССИЯ
1:15:47 жұрттың ойы
1:28:01 қалай тұрақты боламыз ?
1:36:13 соңы (сыйлық беремін)

[@kamchatjumabay7569]

Керемет сұхбат үшін рақмеет!Алла разы болсын!Қазақтың осындай жастары көбейе берсін!👍👍👍👏👏👏

[@gaini03]

Менің осы подкасттан алған инсайттарым: 1.Қандай бір нәрсе бастамас бұрын сол туралы білім ал!(Мысалы:жүгіру,қалай жүгіру керек? Не дұрыс,не бұрыс)) 2. Сен өзіңді (түріңді,сөзіңді,біліміңді) қалай бағаласаң,басқалар да сені солай сезеді,көреді.Бұл мен үшін тура қазір керек инсайт болды:) 3. Миссия жету емес ,сол жолда болу (тұрақты жасап жүру) 4. Мақсатыңа 80% жақындағанда,жаңа мақсат құруға әрекет жаса! 5.Қандай да бір істі жасау үшін,жеңіске,мақсатқа жету үшін ТҰРАҚТЫЛЫҚ маңызды! Подкаст мен үшін өте пайдалы болды! Рахмет сіздерге!😊

[@sweetandsweet21]

инсайт деген не?

[@user-to6bg9vj7s]

​@@sweetandsweet21менің ойымша өзіңізге керек ұнаған пайдалы мәлімет

[@Tolebidin_kyzi]

kzbin.info/www/bejne/aoicomyMnaecZrMsi=mxcD3g-h7S1_5IGi

[@user-Oralbek]

Инсайд деген тың жаңашыл ойлар. Өмірге деген құлшыныс тағы сол сияқты нәрселер.

[@alfiyasharipova9647]

Білім алу ПАРЫЗ ! Қазақтың жігіттері осындай білімді болсын... Тектілік біздің қанымызда бар нәрсе және бойымыздағы қабілетті шыңдау қажет! Аллаһ бізге пайдалы білім нәсіп етсін 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@user-yh7jm7id8j]

Керемет сұхбат болды. Осылай адамдарға пайдалы бола беріңдер. Алладан еселеніп қайтсын🤲

[@user-il5yv4dl8n]

Кешеден бастап біз отбасымызбен ұйқымызды дұрыстаймыз деп шешім қабылдап, сағат 10-да жатып қалдық. Үйренбегендіктен 12-ге таман әрең ұйықтадық. Бірінші күн үшін, жаман емес деп ойлаймын😊! Бүгін осы подкаст алдымнан шықты☺️ … ойымыздың дұрыс екенін түсіндім… және де осы подкастан қаншама ой түйдім, біраз жасап жүрген амалдарым дұрыс екенін, бірақ, оған тұрақтылық жетпейтінін түсіндім! Бұйыртса, Азамат мырза айтқандай, жаймен амалдарыма тұрақтылық еңгіземін! Рахмет үлкен☺️

[@user-ur3yd2ne4y]

Цель жету емес, главное процесс деген қатты өтті маған ❤️‍🩹 Аз-аздан үздіксіз жасау, асықпау керек екен) Түпсанадағы записьтердің неактуально боп қалғандарын, убежденияларымды корректировать ету. Көөөп сұрақтарыма жауап алдым🫶

[@user-ir5op4uz9k]

Точно өтті өтті

[@Tolebidin_kyzi]

kzbin.info/www/bejne/aoicomyMnaecZrMsi=mxcD3g-h7S1_5IGi

[@nurken.21]

Алла разы болсын!!! Мына подкас кайф болды. Көріп жалықпайсың тағы күтемін бұйытрса✊✊✊

[@user-el4li8yc1u]

Азамат Скаковтың кітабын алғанмын жақында. Өмірімде ең тез оқыған кітабым болды. Жалықтырмайды. Бірақ сол кітаппен бірге қаншама тегін телеграм чатта курстар берілді. Бір-екі рет ашып қарадым. Бірақ миым қорытпады. Миымда сопротивление болды. То дауысы ұнамады, то жалғыз отырғаны ұнамады, әйтеуір ұнамайтын нәрселер көп болды 😂 Миымның сол видеоларды көрмеу үшін тапқан айласы болып шықты. Бірақ мына подкасттан кейін, Азамат Скаковты кішкене болсын танып, даусына кұлағым үйренді. Енді ерінбей видеоларды қарап шығу керек. Тағы да подкасттары болса, тыңдап шығу керек. Сұхбат керемет болды. Екі тарап та оқыған, көздері ашық, бір-бірін "а"дегеннен түсінетін адамдар екені көрініп тұр. Жұмыстарыңыз жемісті болсын ❤

[@user-zh1ck7ev5k]

Ма молодец мыеаны еви уш кайталап кордим и еще Азамат скаковты издеп таптым ар бир сози подкаст инсайт без слов кайта карайм тағыда милон лайк

[@sabinausen3811]

Менің осы подкасттардан алған инсайдтарым; 1) Аз аздан тұрақты жасау(Ия бұл нәрсені көп жерден естідім, бірақ бүгін ерекше түсіндім десем де болады) 2) Баланы тамақ жеуге заставлять етпеу керек( Әкем кішкентай кезден барлығымызды осылай өсірген еді, дастархан басына отыр, тамақ ыстық кезде же, 1 сағаттан кейін ешнәрсе жемейсің, осы тамаққа шүкіршілік ет деген сияқты. Ия ол да дұрыс, бірақ осының кесірінен өз таңдауым жоқ екенін білдім😢 Сондықтан дәл сол жерін запиське басып әкешіме жібердім😂 ) 3) Адамзатқа пайдалы болу деген миссия( маған осы момент ұнады, өте күшті айтылды. Мен приложение жасап шығарғым келеді және осы салада оқып жүрмін, нақты қандай приложение жасайтынымды білмеймін, бірақ анық білетінім, адамзатқа тек пайда әкелетін приложение жасаймын бұйыртса) Негізі осы подкасттан көп нәрсе түртіп алдым, жақсы пайдалы ақпарат көп айтылды. Уақытымды жай фильм немесе тик ток қарамай, осы подкастты көруге жүмсағаныма өкінбеймін. Осындай ақпаратпен бөліскеніңізге рахмет! Енді бұйыртса сіздің кітабыңызды аламын бұйыртса❤

[@formedstudentkzz]

Керек кезде керек кеңестің шыға келгені. Аллаһ ұлық, осы кісілердің берген кеңестерін тындатуға мүмкіндік берген✨ керемет подкаст👍🏼

[@erbol700]

Аллах еме гуглтын ютубы гой сондай мумкиндик берип отырган😅

[@formedstudentkzz]

@@erbol700 астахфируллах, Аллаһ қаламаса жерге бір жапырақта үзіліп түспейді. Аллаһтың бұйрығынсыз сіздің жүрегіңізде соқпайды. Олай қателеспеңіз

[@Kamar_Suleimenova]

Дана қазақтарды көру, есту бақытын нәсіп еткен Аллахқа сансыз шүкір

[@Alibek_z]

Шектеу тек біздің миымызда. Әлемді өзгерту үшін өзіңді өзгерту керек.Өзіңді өзгерту үшін алға дұрыс ниет,мақсат қойып,аз-аздан үздіксіз даму жолында болу керек.

[@user-md5eq2zy1w]

Әссәләмуағалейкум. Сіздерге Алла разы болсын. Көптеген инсайт алдым. Коментке жазайын деп қарасам көп адам жазыпты, бәрі жазып қойыпты ғой, менікі маңызды ма? деп ойладым да ЖАҢБЫРДАН БҰРЫН СУ БОЛУ деген есіме түсіп жазам деп шештім. 1) Дұрыс ұйқының маңыздылығы. 2) Кез келген жасаған нәрсеңде мақсат жету емес, сол жолда болу. 3) Түпсанадағы 3 түрлі ақпарат: Генмен берілетін, ұлттық тарих және өзіңнің тарихың. 4) Сенің жеңе алатыныңды өзіңе дәлелдеу. 5) Өзің жайлы басқа біреудің ойымен шешім шығару. 6) Қай нәрседеде тұрақтылық. Алла білімдеріңізді арттыра берсін. Сапар мырзаға көп көп рахмет.

[@user-qt1rb2ls4s]

Азамат ағаны мүлдем танымаған едім, дос жігіт кітабын алған екен, басында қой таста дегем, ұйқыны реттей алмайтындар бар ма деп, бірақ оқып көре салайын деп оқып бастап едім, үш сағат тынбай отырып оқыппын, Азамат ағаны іздеп тани келе біраз нәрсе түсіндім рахмет үлкен 🫶

[@user-kg4gm3ep9u]

Ма ша Аллаһ Осындай ұстаз барына ризамын ❤❤❤❤

[@araikamuhitovna7371]

Бірінші рет көріп тұрмын бул кісіні, керемет подкаст! Бәрі қарапайым тілде және құнды ақпараттар бар! Ризамын!

[@assasweeee]

иә, бұл кісіге инстаграммда 1 жыл бұрын жазылғам, күнде бақылап тұрамын. Үлгі алатын, мотивация беретін өте мықты коуч.

[@adilkhanayan9531]

Әссаламуалейкум уа рохматуллаһи уа барокатуһу. Ұстазға Аллаһ разы болсын. Алған білімдер: 1)Өзіңнің қалауыңды ажырата білу һәм сезіну. 2)Тек негативті емес, позитивті заттарға да көңіл бөліп, шүкіршілік қылып жүру. 3. Жетістікке жетелейтін зат- Жетуспеушілік екенін ұқтым. 4.Соңғысы - Адам баласы дамуы үшін бойынан алынып тасталуы керек нәрсе-Жалқаулық. Қосуы керегі- Барын бағалау.(Шүкіршілік.)Яғни адамдарға кейде несібе емес шүкіршілік жетпейтін секілді. Өз ыждаһат-ризашылығымнан қосымша: 5. Өзіңе дейінгілерден мақтанатын дүние таппасаң,өзіңнен кейінгілер мақтанатындай істер жасап кет. Яғни, бай болу дегендейғой подкасттағы; 6.Ауыр зат көтеруге ыңғайлф болса, екі есе жеңілдейді. Яғни, жоспар құрып, тым болмағанда қағаз бетіне түсіру. Түйгендерімді сылдыр сөзбен емес, түйіндеп жазғанды жөн көрдім. Подкаст жүргізуші Сапар мырзаға да, Азамат Ұстазға да Аллаһ разы болсын. بارك الله فيكما! Inst:adilkhanayan

[@Muhammed_Damu]

1)мақсатты алыска қою 2)өз өзіңді қабылдамау улкен қателік өз өзіңді жақсы көру керек 3)унемі дамып білім алып отыру керек 4)тұрақты жақсы әдеттерді қалыптастыру керек ол 42 кунде жүзеге асады 5)жұрт не айтады демей блок жургізу керек Керемет сұхбат болды рахмет

[@user-xe1wz8zw8t]

Менің түйгенім балам түнде "тамақ жеймін" деп қалауын айтса жасау, ұрысып жатқызбау, тамақ жемеймін десе дегенін жасату қазірден бастап қалауын жоққа шығармау. Өз қалауым жоқтардың қатарынан бірінші орын алады екенмін сізді тыңдап Өзімді түсіндім. Әзір 90 ға келмей тұрып қолға алуым керек😊 Құттай мақсат қойып оның нәтижесіне жеткенде тойып қалу дұрыс емес екен одан жартсына келгенде 80 %жоғарлатуым керек екен Тұрақтылық екі бастан Рахмет,біраз білім алдық

[@NurekeTV]

1. Бәрін жазу қажет 2. Өзіңнің не қалайтыныңды білу/тыңдау керек 3. Дұрыс ұйықтау және өз уақытында ұйықтау өте маңызды. Азамат аға подкастарыңызды қалдырмайын тыңдап келе жатырмын, менде кітабыңыз бар. Разбор өтініш 😊

[@user-dj2wk9ic5g]

Ақыл- жастан! Мықты! Мақсатты қалай жазудан бұрын, жазудың маңыздылығын айтқаны ұнады. Тұрақтылықтың астын сызып көрсеткені біраз адамға сабақ боларына сенемін. Тұрақтылық, негізі, жалқаулық пен еріншектіктің қас жауы. Әр адам тұрақтылықты өміріне енгізсе, өзімізде, елде хаос болмас еді. Келесі подкастты асыға күтеміз. Тілі өте жеңіл, түсінікті екен.👏👏👏👍👍👍👍👍👍

[@user-th1zl3ln2h]

Инсайттар: Біреудің ойымен емес өзіңінің ойыңмен өмір сүру 2) Өз қалауыңды білу, ажырата білу 3) Тұрақтылыкққа аз аздан болсада келу 4)Қандай іс болсада жоспарлап, зерттеп кіру. 5) Жаңбыр жаумай су болмау!Бастадыңба соңына дейін жемісін кер, әрекет ет! Подкаст үшін мың, алғыс!Кітапты жеңсем өте қуанышты болар едім

[@AminaTmr]

Өте дұрыс айтады, бәрі білмейді😂, мысалы мен қанша ізденіп, оқып, осы қазіргі Қазақстанды дамытушы тұлғалардың 80-90%ын білем дегеніммен осы уақытқа дейін бұл кісі туралы мүлде естімеппін де, қарамаппын да, бірақ түрі таныс екен Азамат мырзаның😄

[@user-Oralbek]

Сағат 6 да тұруым керек деп қазірше 1 күнге 1 ғана жоспар жаздым. Сағат 6ға будильник қойдым. Бірақ будильниктен 15 минут бұрын санамда "сағат 6да тұруым керек, сағат 6 да тұруым керек, сағат 6да тұруым керек" деген ой өте беріп сағат 6 да тұрдым. Негізі қағазға түсіргенде үлкен мән бар екен.

[@bekabekov8320]

Подкасттан алған инсайттарым: 1.Барлық маңызы бар нәрсеге жетістікке жету дұрыс ұйқыдан басталады деген жақсы инсайт болды.Өміріздің 3 тен 1 бөлігі ұйқыдан тұрғандықтан өмірізде ұйқының орны бар екенің білеміз бірақ көбіміз аса мән бермейміз 2.Кез келген салада білім мен әрекет еткен жөн. Өйткені білімсіз жасалған әрекет өзіне зиян болып кетуі әбден мүмкін 3.Тұрақтылық діндеде және өміріміздеде дәлелденген қасиет 4.Әрдайым алдымызға мақсат қоюды әдетке айналдыру.Мысалы бір мақсатқа жақындап қалған кезден бастан, келесі мақсатымызды анықтай берген жөн әйтпесе өмірдің мағынасы кетіп қалуы мүмкін. 5.Біздің қазіргі кездегі өміріміз кішкентай кезіміздегі әрекеттердің , установкалардың , мышленияның , шаблондардың жемісі Подкаст өте пайдалы болды. Алдағы уақытта сәттілік сіздерге !

[@Zuhabatr]

рахмет! Өте пайдалы болды. 1. Дұрыс ұйқы бүкіл өміріңе өзгеріс әкелетіні, және ұйқы арқылы арықтау деген керемет болды. 2, түп санадығы жарамсыз ақпаратты тазарту, миыңды сендіру 3. Тұрақтылық 4.Алдыға нақты мақсат қою, мақсаттың 80% орындалғанда жаңарту 5.істі жүре бермей бастап кету. Ары қарай керек өзі керек нәрсені ми өзі тауып отырады. Жалпы шынайы пайдалы сұхбат болды, көп рахмет, білімді бөліскендеріңізге . Және сұрақ қойып отырған жігіт сөздерінің арасын орысша көп қосады екен, тұнық тілімізді сақтасаңыз екен.

[@talgatbekkyzy1]

Алған инсайттарым: 1. Мақсатқа жету үшін оны параққа жазып, тұрақты түрде оған жету жолдарын іздеу керек 2. Қандай да бір іс бастамас бұрын бірінші миды тазалау керек, миды тек позитивке толтыру керек. 3. Істің болар не болмасын білу үшін тек осы бастап кету керек, ал әрі қарай бәрі жаймендеп болады. 4. Уақытты дұрыс қолдану қажет, әсіресе ұйқы уақытын.

[@balaoi9903]

Мен қандай ой түйдім? 1. Тұрақтылық өмірдің қай саласында да жетістікке жетелейтін құрал. 2. Мақсат қой, сол мақсаттың сенікі болуы маңызды. 3. Психологтармен жұмыс өзіңнің мәлелелеріңді табуға көмектеседі, басқаларды кінәлап емес өзіңнің шынайы сезімдеріңді түсінуге, сен маған қиын деп жүрген мәселенің негізгі астарына үңіліп, шешімін табуға көмектеседі. 4. Қандай да бір істі бастарды сол туралы білім алу қажет. Сол істің маманын немесе кітаптан. 5. Өзіңді тану, басқаларға пайдалы болудан қызықты ештеңе жоқ!

[@mamashev.shyngys]

Ассалаумағалейкум. Қалдарыңыз қалай? Керемет подкаст болды. Азамат мырза Сапар аға сіздерге көп рахмет. Осы подкасттан өзіме қабылдаған инсайттар: 1) Түпсана. Ең біріншіге түпсананы қойдым. Неге? Себебі түпсананы тәрбие біліммен ұштастырдым. Әлемнің екінші ұстазы Әл-Фараби бабамыз айтып кеткендей "Тәрбиесіз берілген білім, адамзаттың қас жауы". Біздің түпсанамызда қаншама дүние 95% генмен берілген, ата-бабамыздың тарихы, өзіміздің тарихымыз жатыр. Осылардың барлығы тәрбие біліммен тамырлас. Сондықтан бізге берілген тәрбиені, білімді саралауымыз керек. Дұрыс бағытта қолдануымыз керек. Бұл біздің бойымыздағы ең керемет асыл қасиет. Тек дұрыс бағытта қолдана білу өзімізден. Негатив ойламау деген сияқты... 2) Жоспар. Адам жалпы бұл өмірде белгілі бір мақсаттпен дүниеге келді. Біз онсызда бұл жарық дүниеге қаншама миллиондаған қарсыластарымызды жеңіп, ішіндегі ең мықтысы болып келдік (биологиялық тұрғыдан). Алла тағаламыздың бізді жарық дүниеге жіберуінің өзі бір үлкен нығмет және осы жалған дүниеде жасап кететін белгілі бір миссиямыз бар. Жоспарға оралсақ подкастта айтылғандай істеп жатқан ісіміздің маңыздылығын түсіну және қажет ету. 3) Барлығымыз айтып жатқандай Тұрақтылық. Тұрақтылықты әдетке айналдыру. Аз аздан үздіксіз. Бір бағытты қалыптастырсақ, және соны тұрақты түрде орындап әдетке айналдырсақ ол өзі айналасына өзімізге қажетті дүниелерді тарта бастайды. Осы жерде отырған мықты ағаларымыз осы подкасттарды қалай өткізіп жатыр деген ой кімде болды екен? Менің жауабым - "Кітап". Абай атамыз айтқандай "Артық ғылым кітапта, ерінбей оқып көруге" деген. Кітап ең керемет құрал. Ой сананы, дұрыс бағыт қалыптастыру, өзіңді дамыту үшін таптырмас асыл қазына. Осы ағаларымыз ізденді, көрді, жасады, тәуекел етті, жеңіс бар жерде жеңіліс бар екенін сезінді, тоқтамады, жалғастырды, өз мақсаттарын алға қойды, өз негативтерін жеңе білді. Осының жемісі, нәтижесі. Тек алға ұмтылу керек екенін көрсетті. Мен өз басым бала кезден жеңіл атлетикамен айналысамын. Азамат мырзаның спорт жайлы, жүгіру жайлы айтып жатқандары таныс. Менде марафонға қатыстым. Республикалық олимпиада жүлдегері болдым. Осындай ұқсастықтарды подкасттан кездестірген сәтте сен өзіңнің дұрыс жолда келе жатқаныңды түсінесің. Әр дайым шүкіршілік ету Алладан. Нығыметтерімізді арттырады. Оны да ұмытпауымыз керек. Сондықтанда кто вы - решать вам! Өзіңді өзгерткің келсе дәл қазіргі уақыттан бастаған дұрыс. Өзімізді жақсы қырынан танытып, дұрыс бағытта жұмыс жасасақ осы подкаст сияқты сұрақтарға жауап беріп отыруымыз әбден мүмкін 😊 Барлықтарыңыза сәттілік!!! Тек биіктерден көріне берейік. Подкаст бойынша осындай керекті материалдар көп болсын, аудитория кеңейе берсін🤗

[@user-ps4jh1po1e]

Мен Бейбитгул.улым Азжаныбекке тилейиин Баламнын омир жаксы узак болсын,ойлаган Арман максатына тез.жане онай жетсе екен деп тилейиин!!! Журеги калайтын кызметке орналасып.озине лайыкты жап Жана машина минип, озин тусинип.камкор болып,урпагын кобейтетин адал,акылды.коркем минезди,акылына корки сайкызбен бас Косса екен деп тилейиин!!! Омирдин бакытты бай куатты'Елине елеули ,халкына калаулы ер Азамат болсыншы деп тиледим!!! Бул Ана тилеги❤❤❤

[@user-jz7ii4by9u]

Красавчиксіңдергой.бул жігіттер жас болсада нагыз білімді ойшыл қазак жігіттері екен.өсе бериндер.ақыл жастан дегеннің бір дәлелі болды.өзіме біраз жауап таптым сурахтарыма.сендерге рахмет сол ушінде.

[@bayanbayan1698]

Кітапты сатып алдым, разбор алсам екен🤲🤲🤲. Жастардың ішіндегі ЖАСЫ екен!👍👏🙏

[@user-if1ws6gx1c]

Подкаст қатты ұнады. 👍👍👍 Мен 39 жастамын. Бастаған нәрсемді соңына дейін жеткізбеймін, осы жасымда өкініштерім көп менің. Түсінгенім, алдыма үлкен мақсат қоямын, соңына, даже ортасына жетуге күшім жоқ. Аздан бастау керек және өзімді сол нәтижелер үшін марапаттауды әдетке айналдыруым керек екен. Көп кітаптар сатып аламын, оқимын деп көз алдымда жатады, алғашқы 20 бет, одан кейін сылтау көп менде оқымау үшін. Және де “өмір бойы осыны жасап жүруім керек пе?!” деген қорқыныш менде де бар, жиі өзіме айтамын. Енді ғана миым бұл сөзді қалай қабылдайтындығын түсіндім. Көөөп рахмет. 💐Өмірім енді сәл болса да өзгеретіндігіне сенемін👍

[@user-fv2bt7li8m]

Кыздын тосегине отыруга болмайды деген мен ушин,шынменде инсайт 🎉Бир жарым сагат отип кетипти дегенде барып Менде сагатка карасам шынменде бир жарым сагат калай откенин сезбей калдым 🎉посудамды жуып уюоркамды калай жасап аяктаганымды сезбедим, 🎉🎉🎉 каждый мой выходной с подкастами Азамата 🎉🎉🎉 ЖАСАЙ БЕРИНИЗ,АЗАМАТ МЫРЗА 🎉🎉🎉🎉 отиниш 5000 тг психолог бар дединиздер ,Сол кисинин😂контакты можете оставить 5-10 мын ,именно Азамат МЫРЗА айткан психолог , себеби маган оте кажет болып тур🎉 ,алдын ала РАХМЕЕТ, АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СИЗДЕРГЕ , МЫКТЫ ПОДКАСТ УШИН 🎉🎉🎉🎉 ЖАЛГАСЫН КУТЕМИЗ 🎉🎉🎉🎉

[@user-ug8jd6hm3g]

Менің түсінгенім Үнемі тұрақты болу Миды сендіру Мидағы ойды жазу міндетті түрде Үлкен жолды кішкентай қадамнан бастау Өзіңді қабылдай алу Әдет қалыптастыру Арманды 100 жылға дейін жоспарлау әдетті нақты айтқанда Болмай қалған істі кемінде 42-90 рет қайталау Ұйқыны реттеу Адамдарға пайдалы болу ниет түзеу Өзіңе сену иағни миыңмен сөйлесу түпсанадағы ойды алмастыру Кем дегенде бір адамға пайдалы болу Ішкі тірек мықты болуы керек екен Арманың бір шекарамен бітіп қалмауы керек Спорт кітап салауатты өмірді сенің күнделікті ұқтағаның сияқты күнделікті жасау Ми сенсе барлығы оңай себебі миға ол тапсырма Және мен күнделікті осы әдеттерді қалыптастырып бір қадам болсын жасап келем Және осыларға 100% сенем Адам біліммен тәжірбиемен әрекет етсе Аллаға тәуекелмен Онда ол алмайтын қамал асу яғни мүмкін емес деген дүние боолмайды Барлық жауап ішімізде Өзіңді есту сезу тыңдау деген өте күшті мен осыған жеткенде мәәә осылай бәрі оңай екен ғойдеген мида нейрондар пайда болды Енді мен 1040 сылтау қойып күнделікті 1% болсын өмір сапасын өзгертем және тұрақты жасаймын Қазір мен үйде жаттығамын бірақ сенем күндердің күнінде мен залға барып жаттығам Шетелге саяқаттаймын Қажылық жасайм Мен Азамат мырзаны танығаныма 1 ай болды кітап алмадым Бұйырса алам Ұйқы мәселесі маған қатты өтті себебі мен сапалы ұқтаймын 4 жылдан бері бірақ оның басқада қанша пайдасы юар екенін түсіндім Осы сұхбатқа атсалысқан жандарға үлкен рахмет Алла істеріңізге береке берсін Құны есепсіз пайдалы ақпарат алдым Өміріме қолданамын Нәтеже Алладан Иншаллла Аллаға тәуекел

[@user-yp8st8xx7f]

Кеш жарық мен үшін бұл подкаст өте пайдалы болды.Өсіу өркендеу әр адамның қолынан келетінін.Ол үшін тек дұрыс таңдау жасап бар жан тәніңмен тырысу .Және сол таңдауыңның құндылығын мыйың мен жаныңмен тінің мен ТҮП Санаңмен түсініу.Өмірде адамның жасағанын адам жасай алатынын,және тұрақтылыққа келіуге өсіуге ешқашан ерте немесе кеш емес екенін түсіндім.Шүкірлігің артқан сайын өмірдің бар мүмкіндіктерін көре алатынымыз алға жылжыуға таныс біліс емес өзіміздің ойымыз маңызды екенін түсіндім.Азамат мырза сізге Алла амандық берсын Аман болыңыздар.

[@user-sb6mb4ex8y]

Э😊😊э😊й

[@AminaTmr]

Өте құнды ақпараттар үшін көптен көп рахмет айтамын! Шынымен, менің осы тақырыптарды зерттеп, ойлап, ізденіп жүргеніме біраз уақыт болды, запросым болғандықтан Алла алдымнан рекомендацияға шығара қойғанын айтам да🥹🥹😊

[@nazerkebolatbai344]

Бұл кісілерді бірінші рет көрсем де өте қатты ұнап қалды. Подкаст прям мощный🚀 «уааау» деп қалған жерлерім өте көп болды. Азамат ағаның бір нәрсені үйренуге деген сондай мән беріп, ізденіп, неше түрлі кітаптар тауып оқығаны таң қалдырды😍 біздің подсознаниеде 3 бөліктің бар екені жаңалық болды мен үшін. Адамның өзін өзі выкручивать етіп алуы, установкаларының бәрі біз өмірде болмай тұрып калыптасып койғаны, адам өз қалауларын білмей, түсінбей тұншықтыруы, біздің бұрынғы опыттарымызбен байланысының әсері екені тоде инсайт😅 жалпы бұл подкасттан кейін тооочно өз өмірімді долгосрочно 90 жасыма дейін деп жоспарлап, бастаған ісімді соңына дейін апарып, бастысы дұрыс ниет қоямын деп шештім!🤭 подкаст үшін көп рахмет❤ мен де подкаст жүргізетін деңгейге жетейін осындай мықты мықты пдамдармен🥹😍😍😍

[@user-mw3qw1wd3s]

Ассаламуғалейкум. Менің ұққан дүниелерім. 1. Кез-келген салада білмегеніңді білім иесінен сұрау ұят емес, міндетті дүние(кем дегенде видеосабақтар, мақалалар қарау) 2. Тұрақты болу. Тамшы тұрақты таматын болса тасты да жара алады 3. Сезімдеріңді сезе білуді қайтадан үйрену өте маңызды және пайдалы. 4. Ұйқыңды реттесең(генератор әдет) артынша біршама әдеттерді сіңіре аласың және ол өміріңе әсер етеді. 5. SENім. SENің санаңдағы сенім - сенің фильтрің және сол фильтр арқылы кез-келген оқиғаны сен өзіңе тартасың.

[@user-zs3zk1vh2u]

Азамат ағаны ең алғаш Кітапал подкастыда көрдім, парақшасына жазылып, Sen кітабын алдым, бұйырса келеді, маркетинг екендігін білемін, бірақ шынымен кітаптың ішінде не жазылғаны маңызды емес, бұл кісінің тәжірбиесін сатып алдым. Осы подкастыда да әрбір кейстан инсайт алып, бір деммен көріп, басымды изеп отырдым! Алғысым шексіз! Еңбектеріңіз жаңа берсін! Ер адам осындай болу керек деген ойға келдім! Мен де сіз сияқты оқудан, жаңа нәрсе үйренуден жалықпаймын! Сондықтан сіз мен үшін “Пример для подражания” болдыныз! Мың алғыс сіздерге!

[@s.fariizaa]

Азамат Скаковтың қарапайымдылығы ұнайды 2 сағатқа жуық уақытты пайдалы өткізгеніме қуаныштымын және 2022 жылы Нұр мүбарак университетіне келгенде танымайтын едім осындай бір кісі келеді дегенде кім екен деп бара салған едім кәдімгідей көп адам айта бермейтін ақпарат бердіғой 😅 елге пайдам тисінші деп жүрген кісілердің біріғой бұл каналды бірінші рет көруім пайдалы ақпараттар берілді алдағы уақытта да болады деген үміттемін 😊

[@user-ru5tq1mf5g]

Әр қазақ қолынан келетін ісіменен Аллаһ разылығы үшін айналысу керек. Аллаһ разы болған дамыған елдердің қатарында болайық.

[@SaparAbdirahman]

Дұрыс айтасыз

[@user-dj2wk9ic5g]

Кейбір ақылы сабақтан құнды ақпарат алдым. Ақылы разборының қуаты сезіліп тұр. Жарайсыңдар!

[@adiletkerei4747]

Бар болыңдар!

[@user-fv2bt7li8m]

Азамат мырзанын даусынын озин ми тусиникти кабылдайды 🎉🎉🎉🎉, что я заметила когда он разговаривает ,в основном ударение делает на гласные звуки 😅😅😅😅, осы отттии маган❤🎉

[@user-bp9bb5pc9g]

Ассалаумағалайкум. Керемет білім. Әр қазақтың жігіті осындай қажымас қайраттылықпен өмірге мақсат қойса, әр қыз , келіншегі, анасы, қарындасы ең бақытты жандар болуына еш нәрсе кедергі емес!!!🎉🎉🎉. Меніңде үш ұлым осындай қайсарлықты бойына сіңдірсе екен иншаалла.

[@zhuldyztursynbai6452]

Бәріне сәлем! Подкаст өте керемет шыққан. Азамат Скаков даусы өте керемет, ақпараттар құнды, түснікті жеткізе білді деп айта аламын. Мен үшін, 16жасар жасөспірім үшін өмірге керек ең негізі тақырыптар қозғалды. Менің сұрақтарыма нақты жауап табылды. Және болашаққа нақты жоспарлар пайда болды. Мен алған инстайттар: жоспарлау, жазу өтее маңызды. Жалпы өзім бұрыннан жазамын бірақ тұрақты, күнде емес. Екінші шүкіршілік. Расында біз шүкірсізбіз. Аллаһтың берген нығыметтерін құнсыздандырамыз. Шүкіршілік жазу да маңызды екені. Үшінші өзіңді қабылдау. Неге біз өзімізді қабылдамаймыз? Неге өзімізді көп сынаймыз? Жауабы ізделінбеген сұрақтар. Жалпы берері көп подкаст болды. Ары қарай әрекет тек өзімізде. Өзімізге деген сенімде. 😊❤

[@user-ko5vm1yo4x]

Кунделикти жазуды , мидагы мусырды алыптастау, уикыны реттеуди , ар нарсеге акырындап туракты жетуди утренним жигиттер алга.

[@doramino]

Қайырлы күн! Азамат мырзаның осыған дейін сұхбат берген барлық подкасттарын қарап келе жатырмын.Әр подкаст сайын жаңа, пайдалы инсайттарды естимін.Бүгін де сабағымнан үйге келгенде артқы фонға қосып қойып істейтін жұмыстарымды жасап тастадым. Бүгінді подкасттан түйген ойларым өте көп, соның бірі: Мақсатқа жету үшін ұзақ мерзімді планка қою.Дәл осы пункт маған қатты ұнады,себебі менің басымнан осыған байланысты мәселе болған,және мен оның жауабын енді ала алдым.

[@user-kc8ir7lu7v]

Инсайты: 1)тұрақтылық қалыптастыру үшін оның маңызын түсіну 2)Мақсатқа жетуге 80% қалғанда жаңа мақсат қойып тастау 3)Тұрақтылық үшін мақсатты мөлшерлі уақытқа емес,өмір бойына қою (90 жасқа дейін😉)

[@Zhattygukundeligi]

Тұрақтылықты жоғалтып қою: еріну, мақсаттың жоқтығы, шынайы керек болмағандық, аса көп күш салып қою тағы да басқа факторлар екені түсінікті, және өте анық ширатып берді Азамат мырза, енді тағы бір жоғалтып қою бар, ол- сыртқы күштердің әсерінен шарасыз тұрақтылықты үзу. Мысалы; ауру, жағдайдың өзгеруі тағы да басқа тылсым әсерлер, ол неден? Мысалы белгілі бір істі бастар алды немесе процесс барысы, келісім шарт немесе сондай бір істі бастауға ылғи да бір кедергілерден еріксіз түрде әлгі нәрсе іске аспай қалады және қайталана береді, ол неден, көз,тіл әлде бір дуа ? Және одан құтылып істің ілгері басуына қандай амалдар керек?

[@user-rw2uu4qy4i]

Оте керемет сухбат. Мен биринши рет кордим узбей сонына деиин тындадым не деген энергия. Осы турактылыкты канша колга алдым десемде туракты бола алмай койдым Озиме ренжимин неге колымнан келмиди деп.Азамат мырза мен оте катты риза болдым рахмет ангименизге аллам сизге разы болсын.

[@subyektive_soz]

Ізгілермен бірге болған қарапайым адамның да ізгілердің қатарында жазылатыны сияқты процесте болу да мақсатқа жеткенмен бірдей сияқты, процесте болған адам ғана мақсатқа жетеді, процеске кірмегеннің жетпейтіні анық! Әрбір адамның бойынан бір өнеге алуға болады, кім болса да, сол сияқты бір-бірімізге өнеге берсек, Алматыда бірге разбор жасасақ, осы күнге дейін өмірімді біршама өзгерткен кісімен бетпе-бет әдіс алмасу бұйырсын✅

[@user-lv2sf4in5r]

Мен Каракалпакыстан хожели каласынан боламын оте кушти подкасть болган рахмет Алла разы болсын

[@user-nx4mb9qs5x]

Оте Керемет подкаст! Коп инсайттар алдым. Турактылык туралы унады, жане максаттарды жазу❤

[@yersultankuandyk8878]

Ассалаумағалейкум.Өте керемет подкаст болды бір деммен қарап шығуға құштар қылды. Алған ең негізгі инсайнттар: 1:Миссия жету емес, Миссия сол жолда болу. 2:Барлығының фундаменті ұйқы кез-келген таудай мақсаттың ең бірінші орындалуындағы шарты ұйқы.Ұйқың дұрыс болса жұмысыңда эффективно болады. 3:Мақсатқа жету үшін ең алдымен ол мақсаттың маңыздылығын түсіну,маңыздылығын түсінбеген жағдайда ол мақсат жалықтырып жібереді. 4:”МОЖЕТ ХВАТИТ”-ешқашан жасап жатқан ісімізден бас тартпау мақсатты қысқа уақыт аралығында қоймау. 5:Тұрақтылықты ары қарай жалғастырып кету үшін ең құрығында 1 рет дәмін татып көру. 6:БЕГ-это старый друг который всегда рядом. 7:Жеңе алатыныңды миыңа дәлелдеп,сендіре білу,кішкентай жеңістер бастау 8:Жоспарды жазу және дұрыс запрос қоя білу егер қай кезде дұрыс запрос қойылса миымыз оған барар жолды өзі-ақ оңай тауып алады. Рахмет сіздерге көп-көп.Алла разы болсын өте керемет подкаст болды.🔥🙌

[@gulizholbarysova9187]

Жақсылар жақсымын деп айта алмайды, жамандар жақсымын деп айқайлайды дегендей. Азамат мырзаның өзін мақтамайтыны ұнады!..

[@Zhangul_Zhanibekqyzy]

Подкастта айтылған инсайттар өте көп. Тағы тыңдау керек. Мен пікір жазуымның себебі Азамат Скаковпен миымдағы көптеген мәселелерге нақты жауап беріп шешімін табатындай разбор жасау. Менің шынайы пікірім осы. Жалпы мәліметке толы жаңа инсайттарға рақмет 👍

[@user-vv2gu7xr1z]

Мен үшін өте құнды ақпарат болды әсіресе дін мен кәсіпті ұштастыру мені көптен мазалайтын осы тақырып еді. Көпшіліктіңде асыл дінімізге келе алмай жүргенінің бірден-бір себебіде осы құлшылыққа берілсең кедей болып қалатын сияқты.Айтадығой "Құлшылқты тіршіліке байласаң екеуі де қаза болады. Тіршілікті құлшылықа байласаң,екеуіде таза болады."Осы тақырыпта тағыда сұқбат болса керемет өтетін еді.

[@bayanbayan1698]

Тамаша👏👏👏🙏🙏🙏

[@Onaitik]

Мен алған қарапайым бірақ шынымен нәтижеге жеткізетін инсайттар 1) Дәл қазір бастап кету. 2) Жазу. Жоспар жазу. Шын мәнінде өте қарапайым болып көрінер бірақ шынымен жақсы нәтиже береді. 2 жыл бұрын осы әрекеттерді жасайтын едім, тұрақтылықтың болмауынан қазір жасамайды екенмін. Өте жақсы сұқбат болды. Алар ақпараттар өте көп болды, сол үшін әлі қайталап тыңдаймын .

[@user-lb8yz3bi8p]

Сәлем әлем бүгінгі подкаст мен үшін 🔥 болды. Адамның миындағы запрос деген рас екен мен Азамат ағаның кітабын алып оқып жүргенде осы подкастты көрдім, көрдімде кітаптан алған инсайдтарымды толықтырдым. Осы подкасттан соң өз өзімді толық зеріттеуге өзіме уәде беріп отырмын және қазірдің өзінде түп сана жайлы кітап тапсырыс беріп отырмын. Өз ағзамды тындамайтын адам екенмін тындаудың көп артықшылығы барын ұғып отырмын эфирде айтылған өз өзімді 30 минут тыңдауды практикада жасап үлгердім және менің ағзам білімге шөлде жүршенін ұқтым. Подкаст ғұмырлы болсын. Азамат ағаға көп алғыс өз өзімді тануға көмектесіп жатыр қасымда жүрген туған ағамдай

[@alfiyasharipova9647]

Ассаляму алейкум! Сапар мырза керемет сұхбат болды рақмет) сіздерге Аллаһ разы болсын 👍👍👍 жалғасын күтеміз!

[@user-uh7up7ii2u]

Мықты сұхбат! Осындай сапалы сұхбаттар көп болсын!

[@daurenomarkhanov4478]

Керемет! Айтып кеткендей миында запроста турган нарселерды корип бастайды екенсин деген сияткы осы подкастты козим шалып, биринши "смотреть позже" деген жерге сактап койган болатынмын👍 мыкты ангиме орбиген екен, мыкты ойлар алдым, негизи коз алдымда журген ойлар гой, енды акырындап омирге енгизу керек👍

[@user-wt4kq5qg2x]

Керемет тан каларлык жагдай

[@aru_sweets8270]

Өте пайдалы подкаст болды! Аллаһ кәсіптеріңізге береке берсін🙌🏻🙌🏻

[@user-wb7co7co1y]

Өте пайдалы болды Алла разы болсын

[@NuraiNartaikyzy]

1. Мақсатқа жету үшін жәй-жәйдан үздіксіз істеу керек. 2. Үлкен іс-әрекеттер алдымен кішіден басталады 3. Психологқа тек психтар бармайды.😂 4. Денсаулығыңды жақсартамын деп жүгіріп, жазылмайтын бірақ ауруға ұшырап қалуың мүмкін.

[@user-jz7ii4by9u]

Біз қазақтар конақжаймыз деп коямыз.тамақтың озі көп болса зия.оны тықпалаймыз.ап қой таусып ал деп.ол бізге ашаршылықтан ата анамызға атамызга сіңген корқыныш екенгой.сол аш көздігіміз талай адамды тайдырды жолдан.

[@daniyarkurman-nk6tr]

1.Ұйқының сапасын реттеу. Әр күнің бос өтпес үшін сапалы ұйықтау маңызды. 2.Өзіңе деген сенім.Өзіңді қабылдай білу. 3.Тұрақтылық,аз-аздан үздіксіз істеу кез-келген істі.

[@user-oi2vs2wf7k]

Ассалаумағалейкум! жігіттер жарайсыңдар осылай еліміздің ой- санасы биік азаматтарымыз көбейе берсін, алға қойған мақсаттарың, армандарың, рет - ретімен орындала берсін.

[@nurmuhammedtoikara]

Мен алған 3 инсайт: 1) Басты миссия жету емес, жүру керек жолда жүру! 2) Тұрақты өсіп отыру керек, барлық бағыт бойынша! 3) Жақсы әдеттерді ең әуелі дұрыс, сапалы ұйқыны қалыптастырудан бастау керек және тағы басқа көптеген инсайттар алдым. Подкаст өтее керемет, пайдалы әрі қызықты болды. Бұйырса тағы да осындай жоғары деңгейдегі көптеген подкасттар күтеміз! Рахмет сіздерге! ❤

[@oryngaliizmukhanov134]

Ассаляму алейкум ! Алғыс айтудан бастасам. Подкаст мощный болды🔥 Аллаһ берекетін берсін жұмыстарыңызға. Пайдалы нәрселер өте көп болды. Қайталап көретін подкаст екен. Өзіме алған инсайттарым : 1. Миссияда бастысы жету емес, сол жолда болу. 2. Мақсатты 90 жылға қою 3. бір істі Аз аздан үздіксіз жасау. 4. Өзіңді қабылдай білу. 5. Өзің жайлы Басқа біреудің ойымен шешім қабылдамау. 6. Адамдарға пайдалы болатын миссия болса вообще четко. Бәрі оңай болады. 7. Бычье сердце жайлы білдім. Обязательно Қыздырыну керек спортпен айналысқанда. Мықты инсайт. 8. Тұрақтылық қай сферада болсаң да. Басында бәрі идеально болмайды, бірақ ол уақыт өткен сайын шыңдала береді. Тұрақтылықтың Қалыптастыру үшін маңыздылығын білу. 9. Дұрыс ұйқы. 10. Біз үшін Обычный болып қалған нәрселерді через философия арқылы білу, зерттеу. Ұйқы, ми , жүгіру, бычье сердце т.б 11. Тән мен жанның байланысын нығайту. 12. Қарайтын нәрселерді фильтрдан өткізу. Кітап, видео, рилс барлығы Мидың азығы. Сол үшін дұрыс азық беру керек миға. 13. 2 жылда Алматыда #1 болуға болады 😁 14. Мақсаттың орындалуы 80% болғанда , жаңа мақсаттар қосу 15. Ақ параққа Жазу, түсіру. Ойша мақсат қою, жоқ нәрсемен тең. Күніне 60-70 мың ой келеді адамға. Байқағаным, Азекеңнің айтары да көп, бірақ сонымен қатар хороший слушатель да екен 🤝👍🏼🔥

[@user-ci4vz6wg6m]

Өте керемет подкаст 👍

[@user-gz3qq9xr3q]

1- Қағазға түсіріп жазу жоспарды ( мыйды үйрету) 2- Тұрақтылық ( аздан) 3- Процессте болу ( өмірлік жоспар яғни адамға Пайдалы болу)

[@user-ix7dr5gu3u]

Ай красавчик 😍👍

[@user-nv5mz6mk5r]

Рахмет сыздерге көп! Өте пайдалы болды

[@bibisarakalimbetova-nh2se]

Рахмет АЛЛА разы болсын

[@Shynar_Xasenkyzy]

Керемет сұхбат. Рахмет.

[@user-jj8yb6wq1o]

Азаматка оте риза болдым 56 жаска келип кунде дуйсенби бастаймын дегенмен жартыдан коп омирим оттипти,сонын ишинде арыктау оте мен ушин манызды арыктаймын деген сайын алдымнан тамак жеу оте коп шыга берип 90 кг болдым,арылалмай журмин бул жигит гина фон аштыкты корди деген расау деп ойлаймын ажем аштык кеинде 32 жылы Кыргыз асып аман калдык деген ангме коп айтатын соны кабылдап алгамау миым тамактан бас тартуды билмеймин соган жыным келеди,сол салмактан аякта белде ауырады,маган кайгы болды,разборга уш адам деди гой сонын бири болсам деген арманым бар,армандар орындалады дегенге сенгим келеди

[@user-zu2zb7uk8r]

Алла разы болсын!Биринши рет көріп отырмын.Өте керемет түсіндіреді екен.Өзі айткандай көп нәрсені қабылдай алмаймыз рас. Өзіңиз айткандай биреулер осыны көрші осыны тыңдашы десе көп адамдарды қабылдамаймыз. Аллатагала нәсіп етті ойда жокта тыңдап өте керемет түсінікті түсіндіреди екенсіз көп көп рахмет!

[@user-hu5jy6mq8k]

Өте жақсы пайдалы подкаст болды! Жарайсыңдар! 👍Азекеңді көрсем ағылшынымды шыңдайм✊

[@user-vs7jg6qb3c]

Мына подкаст ерекше ари кызык болды рахмет 🤝

[@user-nx3ji1bk1h]

Керемет паткас болды Көп Рахмет !

[@user-bg4wk7dm8p]

Кушти👍👌

[@Magjansultanov]

Базар жоқ мна подкасттан ақша төлеп барған тренингтағы нәрселерді және оданда мықты ақпарат алдым

[@dr_aigerim]

Тұрақтылықтың құдіреті деп атауға болады екен бұл подкастты.Қалай біз үшін сезімдерімізді сезіну мен тән мен жанның байланысының маңызын ереше ашып айтып кеткеніңіз мен үшін өте құнды ақпарат болды.Алла разы болсын сіздерге.

[@taefan1727]

Керемет👍🏻🔥

[@dauren_abay]

Осы подкастты тыңдау арқылы: Біріншіден: осы уақытта өзімнің тұрақсыз екенімді түсіндім. Екіншіден: дәл осы подкастты көргенге дейін психолог адамға көмектеспейді деген ойымнан арылдым. Үшіншіден: баламен оның дәрежесінде, яғни оның қалауын біліп, онымен санасу керек екенін нақтылап, өзіме сіңіргендей болдым. Төртіншіден: жоспарды қағазға түсіру, ол адамның нақты мақсатына жетуге көмектесетініне тағыда көз жеткіздім! Дәл қазір ол маған көмектесіп жатыр...

[@sabinausen3811]

Өте керемет👏🏻

[@user-dv9nq2yi3w]

Ассалаумағалейкум жақсы әңгіме көңіл толды Алла разы болсын 🤲

[@tweypro7728]

Сәлеметсіздер! Маған жүгіру философисын айтқаны ұнады. Мен негізі жүгірмеймін, бірақ таңға күн салқындарда жүремін, ал жылы кезде 8 жылдай болды велосипед айдаймын, соған үйреніп алдым. Бірақ полумарофонда жүгіретіндерге қызығатынмын және жүгіруге қорқып, өзімді ақтап ала беретінмін. Жүгіргенде өзіңмен жүгіресін деген сөз кілт болған сияқты, тәжребие жасап көремін құдай қаласа❤❤❤

[@nazerkenassikhatova5251]

МашАллаһ өте керемет, есту керек болған сөздер, тап осы кезде❤

[@user-gk8qt1cp6f]

Супеер,қазағымыздың көзі ашық,көкірегі ояу азаматтары бар болғанына қуанып, жазып отырмын,әсіресе немерелерге тамақ іштіру оның ойымен санаспау,тұрақтылықтың мөлшерін 90 жылға белгілеу мен үшін жаңалық болды,ал ұйқының маңыздылығын көп жастар түсінген шығар,ерте тұрған жігіттің бір ісі артық,-деушіме,еді халқымыз,алғыс,алғыс,тек қана алғыс❤

[@ertegtime1]

Ұнады, өте құнды әрі пайдалы ақпаратпен бөліскендеріңізге алғысым шексіз👍 Инсайт: неден бастауды білмесең, барлығын қағазға түсіру және тұрақтылық.

[@Chynggys_Maman]

Подкасттан кейін Азамат Скаков деген адамды таныдым. Бұған дейін мүлде бейтаныс жан екен. Ең біріншіден бұл менің запросыма жауап шығар деп түйдім. Екіншіден - өмірдегі өзгерісті қалай бастайтынымды білмей жүрген мен үшін, ұйқы туралы айтқан маңызды мәліметтер төңкеріс болды. Расымен ұйқыны мүлде қадірлемейді екенмін. Үшіншіден, психологияны, жан қатпарларын, бейсананы сауатты түсіндіріп берді. Тектік, тарихи және өзімнің тәжірибелерімнің жиынтығынан тұратын бейсананы ашып қарауға міндетті екенмін! Көп рақмет! Разбор мен кітабыңызды алуға дайынмын.

[@kzoldboy3347]

Менің ойымша біздің жігіттер түк көрмей сосын кітап оқып білімдімін деп соны подкат қа шығып түгел білгендерін мақтанып аитып жарысып отыру әсіресе кітап ал деген поодкаст.Солар сөз бен таласып отырады білімдерін оны іс пен көрсету керек

[@user-bh8xu4fg3c]

Азамат пен өткізген сухбатты бугін көрдім өте керемет өзіме керекті көп акпарат алдым 👍👍👍

[@arailimkereeva159]

Керемет өзіме кереті ақпаратты алдым Рахмет

[@AidanaZhalal]

Өте керемет болдым. Мен көрген подкастың ең үнағаны болды. ❤🔥🔥 Ұбт дайындалып жүрмін, қалай ерте түру керек ,қалай кітап оку деген деген сиактарға толық ақпарат ала алмай жүр едім.Күшті мен үшін пайдалы болды. Менде просто жалқаулық басым екенін түсіндім .Шектеу тек мида екенін түсіндім .Үлкен рахмет сіздерге ерінби отырып рахаттанып көрдім. Ендігін ай я болмаса дүйсенбі бастайм деп ойлау үлкен қателік екен.Аз аздан болсада бастау керек екен. 😅 3.Өзіме үнаған жерлерін жазып алдым, әсіресе өзгелердің ойын тыңдау,біреудің ойын тыңдау .Түсінгенім өзіңе үнайма ешкімді тыңдамау кернк екен.Ерте ме кешпе нәтиже көресің ,мен өзгелердің ойымен шешіп каьылдайтын едім Тіпті айта алмайм калай пайдалы болғанын. ЕҢ ҮЛКЕН ЖАУЫМЫЗ -ӨЗІМІЗ ЕКЕН🔥🔥 Қателескен жерлерім өзіме пайдалы екен.Істеми жүргеннен сәлде болсын жобасын біліп қаласың Өте күшті болды🔥🔥 Алланың нұры жаусын🤲