90% Девушек не любят ЭТО в себе! Как поднять САМООЦЕНКУ!

❗️ Запись на личную консультацию ➤ nouen.ru
Наша самооценка влияет на все сферы жизни: на наше эмоциональное благополучие, отношения, профессиональные успехи и общее качество жизни.
Работа над самооценкой включает в себя осознание своих качеств и недостатков, принятие себя такими, какие мы есть, и постепенное развитие позитивного отношения к себе. Это процесс, требующий времени, усилий и поддержки, но он является ключевым элементом личностного роста.
В этом видео я поделился, с чего рекомендую начать работу над самооценкой своим клиентам, дал практикоприменимые инструменты и авторские лайфхаки.
Таймкоды:
00:00 - Начало видео
00:17 - Об истинной работе с женской самооценкой
02:22 - Два типа низкой самооценки
03:56 - Что включает в себя самооценка
04:48 - Как формируется самооценка
07:30 - Инструменты для повышения самооценки
Первый комментарий: Запишись на личную консультацию ➤ nouen.ru
Больше полезного контента, подпишись!
➤ / alex.nouen
➤ t.me/alex_nouen