9割が知らない睡眠の雑学

あなたの睡眠の質は良い？何時間寝てる？コメントで教えてください！
🎥使用素材・ツール
音声:VOICEVOX青山龍星
BGM:DOVA-SYNDROME Escort by もっぴーさうんど
動画編集:Canva、いらすとや
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/ @zatsugakulabo
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[@zatsugakulabo]

寝付けないときどうしてる？

[@enushi_mo_waruyonou]

成長期に一方の側ばかり向いて寝ると、骨格が歪むおそれがある。