Che Succede Se Corri Per 24 Senza Mai Fermarti?

Si sente dire spesso che camminare di buon passo per qualche volta a settimana sia un toccasana per l'organismo. Ma c'è chi, per intensificare gli allenamenti cardio, decide di correre invece di camminare. Allenandosi con costanza si migliora di sicuro la resistenza. Ma che succede se corri per un giorno intero?
Nel 2015, Camille Herron ha stabilito un record mondiale correndo la distanza di 80 km in sole 5 ore e mezzo! Dal punto di vista evolutivo, noi umani siamo nati per correre, ma non per questo correre troppo è una buona idea per la nostra salute!
SEGNALIBRI:
Dopo 1 Ora. Cominci a sentire bruciore nei muscoli 0:21
Dopo 3 Ore. Stai dimagrendo! 1:08
Dopo 5 Ore. Dolore alle ginocchia 1:38
Dopo 8 Ore. Raggiungi il limite 2:17
Dopo 10 Ore. A questo punto, dovresti davvero fermarti 2:57
Dopo 12 Ore. Scompensi nei tuoi livelli di pH 3:35
Dopo 15 Ore. Sei un maratoneta esperto? Se non lo sei, non farlo! 4:09
Dopo 20 Ore. Starai piangendo 4:42
Dopo 24 Ore. Nessun beneficio 5:18
I più grandi corridori di sempre 6:44
#correre #cosasuccede #illatopositivo
SOMMARIO:
- Entro i primi 30 minuti si inizia a bruciare tutto il grasso “cattivo”, che l'organismo usa -insieme al glucosio - come carburante aggiuntivo.
- Se stai correndo da 3 ore, l'unica spiegazione è che tu ti stia allenando per una maratona. Una persona in ottima forma fisica può completare una maratona in circa 3 ore (sulla distanza di 42 km).
- Se ti stai allenando per una maratona, 5 ore di corsa al giorno sono un limite ragionevole! Un “maratoneta della domenica” può benissimo completare una maratona in 5 ore.
- Se hai corso o fatto esercizio per 8 ore al giorno, ti scontrerai col “muro”, ovvero arriverai al punto in cui non assimilerai abbastanza calorie e proteine dal cibo.
- A meno che tu abbia corso maratone su maratone per anni, correre 10 ore è un limite decisamente eccessivo. Nel caso di atleti che si allenano solo per hobby, di sicuro non avranno la resistenza e la muscolatura adatta allo sforzo e provarci provocherà gravi infortuni.
- Livelli anomali di acido lattico però provocano gravi scompensi nei livelli di pH del'organismo (il pH misura il livello di acidità del sangue).
- Dopo 15 ore di corsa, il sistema cardiovascolare e quello osseo sono in grave pericolo. Ti ricordi che l'organismo ha bisogno di “bruciare” zuccheri, calorie e grassi per produrre energia? Ma se il carburante finisce troppo presto, il sangue inizierà a coagularsi nelle arterie rischiando lo stress ossidativo.
- Correre così a lungo provocherà scompensi anche a livello emotivo e mentale. Alla fine di una lunga corsa, anche gli atleti professionisti sono molto provati.
- Correndo per 24 ore, tutti i benefici di una normale sessione di corsa - incremento della densità ossea e del tono muscolare, della capacità polmonare e della resistenza fisica e il buon umore - saranno solo un ricordo.
- Ricorda che soltanto atleti più esperti e in forma possono affrontare imprese estreme come queste; servono maratoneti olimpionici, insomma.
Musica di Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Materiali usato (foto, filmati e altro):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
Iscriviti a "Il Lato Positivo": goo.gl/LRxYHU
Iscriviti a 5 MINUTI CREATIVI: goo.gl/TXK8uY
Iscriviti a ENIGMI DI 7 SECONDI bit.ly/2wevtol

[@KingPastapremiereDesignVIDEO]

La più grande distanza che ho fatto era nel 1999 quando mi sono alzato a prendere il telecomando

[@zenito6696]

Lol

[@KingPastapremiereDesignVIDEO]

@@zenito6696lollipop

[@saimon_47]

😂😂

[@Samuel-rg7dd]

Bravo come hai fatto??

[@meryirs9374]

Grande

[@dark-lk8wj]

Like se anche per voi 15 minuti di corsa consecutiva vi esplode la milza Raga 1410 like?? Ma voi state maleee Grandissimi 😂😘

[@LD14-q9p]

🙋‍♀️

[@sasygamer9417]

Io a 10 secondi di corsa

[@samuellacascia2314]

Io faccio un millimetro e svengo

[@sderan6426]

dark 15 e da scarsi fra

[@nomeeeeeeeeeeeeeeify]

Tu comune mortale dopo 15 minuti..Io solo al pensiero😂

[@omegaspawn9508]

Mi chiedo se una gamba sia più abbronzata o sono daltonico io

[@uyg9e]

Il daltonismo non ha alcun motivo per il fatto che tu vedi una gamba più abbronzata dell'altra.

[@omegaspawn9508]

SERIE TV CON DENI e/woosh Lol stavo ironizzando su L’hai preso troppo sul serio

[@giovanniloprete8826]

@@omegaspawn9508 penso che lo ha colorata cosi per far capire che fa male

[@omegaspawn9508]

Giovanni Loprete boh non saprei Apparte che nel minuto 1:20 pure l’altra tipa ha una gamba più scuro

[@devisucarlo1904]

Anche io dal inizio lo ho visto

[@lil_alex.9182]

E poi ci sono io 5 minuti sarebbero 10 ore : Starter Pack

[@BlueSky-bg2vq]

@@ifwarframe6327 scusa ma che ha detto di male? Stava scherzando

[@arthurmorgan4602]

@@BlueSky-bg2vq L'ha scritto per 3 ragioni: 1) Gioca a Fortnite. 2) Il suo profilo ( nome, immagine ) 3) È un bm.

[@arthurmorgan4602]

@@antoniocantalamessa6656 E arriva Mr. Torto, che va ad insultare e minacciare persone.

[@gigiobossporcoddioriserva4828]

starter pack: il cazzo di ambrogio 5$ il cazzo di me 6$ kzbin.info/www/bejne/oZjHq2hpa9qejqs 0$

[@BlueSky-bg2vq]

@@arthurmorgan4602 già

[@AngeloRobertone]

Ma la vera domanda è come torna a casa? Edit: grazie per i like!!!!

[@maverick6855]

Non ci torna

[@helloiamthefarmerfrionelpe7733]

Con l'autubus

[@dinorosamilia8023]

Vive li

[@benedettapalumbo8925]

Taxi

[@Zio_Smoke]

12 ore in andata e 12 ore di ritorno, il ritorno è facile no?😂

[@filippo000]

Nessuno: Forrest Gump: sToNkS

[@ve00]

Hahaha genio

[@ve00]

Sono un po' stanchino mod on

[@ve00]

@@gigiobossporcoddioriserva4828 Ahahah ma che cazz

[@caio1046]

Se anche tu come me hai il fiatone dopo una rampa di scale piazza il LIKE

[@antoniopandorosco8874]

@Gabriele io dopo la metà della metà ansi manco inizio

[@serprn]

Io mi sono spezzato le gambe vedendo uno scalino a due metri di distanza.

[@antoniopandorosco8874]

@@serprn ma cosa?? 😂😂😂

[@manuelatolaini9723]

Dopo una rampa di scale no,ma dopo uno scalino si

[@giovannibufalo8129]

Dopo 10 piani di corsa a 2 a 2 scalini forse

[@loringhi151]

Io una volta ricordo che mi ero alzato dal divano per prendere le Pringles in cucina... Durante il ritorno mi sono venuti svariati crampi e dolori

[@oblivionsp5664]

Titolo di adesso, poi magari verra cambiato ma ora e cosi: cosa succede se corri per 24 senza mai smettere??

[@iltiponascostoneltubodiino3019]

L'ho notato anche io

[@gamerking_btw8572]

Be' prenderesti l'asma

[@gamerking_btw8572]

@@gacha_milaruiz1384 nooo sto dicendo che se corri per 24 ore o anche di meno senza fermarti prendi l'asma modifica e gia succeso a me

[@gacha_milaruiz1384]

@@gamerking_btw8572 ok ciao avevo capito male ☺☺☺☺☺

[@frat7916]

Ahahahaahaha lo hanno cambiato da: cosa succede se corri per 24 senza mai smettere? A: cosa succede se corri Per 24 senza mai fermarti? Questi hanno qualche handicap

[@jessicadiamente3]

Cmq la mia unica domanda è... Dove sarebbe il lato positivo?? 😥

[@mrfraakbar1233]

Che dimagrisci

[@thegamer_error1024]

???

[@jessicadiamente3]

🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

[@jessicadiamente3]

Ed il fatto che muori??!?!! 🤣🤣🤣

[@jessicadiamente3]

Certo.... Che gli fa no...

[@theycallme.gr3]

Io ho fatto una cosa incredibile.... Dal letto...al pavimento!😱

[@robloxcutegamelove6577]

🤣

[@emperor9131]

La vera domanda è: perché dovresti correre 1 giorno intero senza fermarti?

[@isocucciol8tinondiaye]

L'idea gli e l'ho suggerita io

[@antoniopandorosco8874]

Perché se lo fai sei un deficiente forte P. S non dicevo a te sorry cmq

[@THOR-ov4cy]

YT4EVER hai ragione

[@raff3176]

Ma è anche imposibbile camminare senza mai fermarti per 1 giorni

[@pecxra-sanwgf3948]

E anche se lo facesti ti stancheresti dopo 15 minuti 😂

[@GHOST-_-23]

A me la corsa più lunga è stata dal divano in cucina e in cucina in camera😂😂😂😅a e mettete like al video

[@lory4678]

😂😂😂

[@LD14-q9p]

E già tanto, fidati

[@fiorefiorri4847]

BRAVA

[@GHOST-_-23]

Sono maschio

[@ludovicoconte3678]

Wtf

[@tr3ail3r34]

La mia massima corsa è di 2 minuti dopo di che ero "morto" Mentre la camminata di 3 ore

[@tossickgalaxy2180]

Sto rispondendo ad un morto fra 10m é meglio che chiamo un esorcista

[@patata9559]

*_e dopo aver corso per 24 ore realizzerai che dovrai pur tornare a casa..._*

[@dado2872]

AHAHAHAHAH

[@pecxra-sanwgf3948]

😂😂

[@elhassanbouhram1231]

Ehh muore e basta XD🤣🤣

[@giuseppeiorio432]

Il lato positivo: Non si può correre per 24 ore di fila Forrest Gump: Hold my beer

[@kenoofficial2055]

Ti cercavo.

[@evadog5709]

Io ad atletica faccio 400/500 metri

[@fk-ghostsniper665]

Se quando corri per 5 minuti di fila e ti affanni scappa "camminando" e chiama la polizia

[@Fabi-773]

@@ifwarframe6327 ma perché vai nei commenti a fare il bm insultando gli altri?

[@chrisari101]

@@Fabi-773 per via del nome, si vede che odia fortnite, beh pure io

[@_yummy_debb_4095]

@@chrisari101 e allora siete proprio frichi che insultate uno per un nome e poi ha anche cancellato il commento ahahahah

[@Zesky]

Il mio record è stato correre 2 secondi senza stancarmi 😎

[@sasi9399]

Troppo forte 😂😂😂 : UGUALE A ME FRA

[@corollaaaa]

E ne vado fiero

[@leonardotallawi2280]

Il mio alzarmi dal letto 4 del poneriggio

[@sasi9399]

@@leonardotallawi2280 😂 pensa io mi sveglio dopo la cena 😂

[@rogercop9229]

Premio Nobel!!!

[@crazymake-up2766]

Ma solo io ho il fiato e guardando il video? Like please ❤️❤️💋

[@ryojuro_chan]

anchio loool

[@loschifodiyt2365]

6:06 la più lunga distanza che ho percorso correndo è stata quei 4 metri di corridoio buio che dividevano il salotto dalla camera

[@gacha_stonks_7545]

6:06 io sono riuscito a correre 3 ore per scappare da mi madre dopo che a visto il mio voto in matematica 😭

[@yeleno_o]

Ahhaha

[@robozeri393]

e anche in italiano a quanto vedo

[@nanubelabbes2982]

IL MIO MASSIMO E DI 2 OREO XD

[@j.giordi]

@@robozeri393 ti ho messo mi piace, sperando che non sei davvero 2008

[@er_dragosaurus_rex]

Non immagino quanto dovrai correre quando vedrà il tuo voto in Italiano

[@ursulat_rex5968]

Prossimo video , cosa succede se parli per 24 ore senza fermarti

[@whitewhite4201]

No, se parli per 24 senza fermarti

[@vittogamer2008]

Ursula T-rex ci PUÒ stare

[@vittogamer2008]

Forse avrai esaurito la saliva

[@giuseppe_rr]

Succede questo parli così hahahdhehxus

[@Jadulxon]

Io 2 volte a settimana corro intorno alla palestra per 5 minuti,quando finisco la maggior parte del tempo dico "' *CAMPIONI DEL MONDOOOO* "'

[@Simone-xy7zb]

Apro il video: Muori, cosa vuoi che succeda Chiudo il video.

[@sasi9399]

In poche parole : DIVENTI JOHN CENA : Modalità Tristezza

[@Signor_Dubidu]

Si scrive, john cena.

[@thomasolvedi3006]

Ma se non siete neanche l'anti genoa dove andate

[@mariosacco2054]

Jhon cena dopo che gli lanciano bombe in faccia e depresso.

[@aicantieriasdaps2757]

forza napoli sempre

[@thomasolvedi3006]

@@aicantieriasdaps2757 ma se non riuscite a battere il Genoa in casa ma cosa

[@vampyfromouterspace]

"Ora, che resti tra me e i nostri due milioni di followers"

[@cikihossy966]

K

[@marcorighi2156]

Facciamo 2 miliardi va... Per rimanere In privato😂

[@samuelec.2891]

Hei natsuki...non ti faceva un po male il collo

[@vampyfromouterspace]

@@marcorighi2156 mah si

[@leowana4041]

@@samuelec.2891 Ma sopratutto... Quanto sei cresciuta?

[@Creativo94]

Veramente interessante grazie!

[@Yahyamkrr]

Prof di ginnastica : bene ora fate 2 giri del campo Io che faccio neanche mezzo giro del campo:☠️

[@MathiasLuongo]

La mia più grande distanza è stata per cliccare una tua notifiche 😂 (Seriamente 12 km)

[@ilcrigamer9241]

Titolo: che succede se cammini per 24 senza mai fermarti ma.... per 24 cosa? Patate?

[@Domy18]

x24 24 volte più veloce ahahahahah

[@adelelaezza2343]

Ma non c'è ma ceco

[@Albanese_scipsciar]

yty

[@Albanese_scipsciar]

66

[@isocucciol8tinondiaye]

@@adelelaezza2343 forse hanno modificato il titolo

[@mouda9773]

Per "24" senza fermarsi o per "24 ore" senza fermarsi

[@pecxra-sanwgf3948]

Allora non l'ho notato solo io

[@aisha2088]

Fantastico che mi hai detto questa cosa la prossima volta dimmi che succede se corro per un anno

[@giovagira7812]

6:05 dalla cucina al divano Non so quanti metri siano: non ho voglia di misurarli

[@giovannibuzzetta9556]

01:48 sta facendo il moonwalk di Michael Jackson

[@maverick6855]

Vero

[@nanubelabbes2982]

SONO TUO PADRE UNISCITI A ME IO:MA CHE CAZZO VUOI?

[@ifwarframe6327]

Bm sei un cazxo di bm no skin

[@ifwarframe6327]

@@kirigayakazutotm3815 nn gioco a fortnite

[@kirigayakazutotm3815]

@@ifwarframe6327 e fai bene però non insultare gente a caso solo pk gioca a fortnite pk ognuno ha i suoi gusti

[@chissacchibho5853]

0:07 -illato positivo Bel video comunque😜

[@lamuzzo5120]

6:03 il mio record è stato 15 metri, stavo morendo alla fine!

[@valeriopierfederici7298]

6:04 quando mi sono alzato dal letto ci la febbre per prendere il telefono (non provate a casa)😂😂

[@user0498]

Ma perché qualcuno dovrebbe correre per un giorno intero?

[@dayanahernandez8854]

Hanno detto SE. Quindi è un ipotesi, tranquilli,li faremo vedere chi siamo noi alla persona che ha fatto il video 1 like = 1 calcio nel culo

[@qingfengmoggia5373]

@@dayanahernandez8854 un calcio a te

[@nicolakent1435]

l'ho già provato a correre ma non per 24 ore ovviamente,ma solo per alcuni minuti senza fermarmi (e correndo già abbastanza forte) alla fine quando mi son fermato mi batteva il cuore all'impazzata,facendo molta fatica a respirare e con le giugulari che pulsavano fortemente,con bocca secca e avvertendo anche per qualche secondo giramento di testa! tutto questo è bastato da avermi fatto subito capire che è molto nocivo alla salute e che sia io,per quelli che l'hanno provato come me e per tutti quelli che ancora non l'hanno fatto,che è una cosa da non rifare e rifare

[@djorakoxha4299]

6:00 il mio record è stato di 15 km, è stato un incubo

[@giovanbattistadaoudwaly8164]

50km in circa 5 ore quando avevo 44 anni con la specificità di un peso di 92 kg(al 10% di grasso) su un 1.77 di altezza; ancora oggi a 56 anni riesco a correre per 30km massimo. Ritengo che la corsa sia la base necessaria per qualsiasi altra disciplina sportiva. Intendo la corsa in tutte le sue possibili varianti; quindi non solo a ritmo costante, ma anche ripetute, scatti, salite eccetera. Trovo molto utile inserirla in circuiti in palestra (usando il tapiroulant)alternando scatti ad esercizi con carichi submassimali. Insomma un atleta completo deve essere forte, veloce e resistente....quanto alle ultramaratone: certo non si può scientificamente affermare che facciano in assoluto bene alla salute, ma bisogna riconoscere che rispondo ad un innato bisogno umano di conoscere i propri limiti, più forte dello stesso istinto di conservazione , che regola il comportamento di tutti gli altri animali . Buon allenamento a tutti: correte e sollevare pesi!!!!

[@gianlucabucci9341]

Secondo me sbagli alla tua età,ovvero a 56 anni andare ancora a correre,compiendo un percorso addirittura di ben 30 km. Così e' solo un esagerazione,inaudita. In questo modo,ti fai solo del male, poiché affatichi il cuore,e tutto l'intero organismo. Pertanto correre ci sta,ma senza esagerare. E Senza esagerare significa, che quando hai corso x 1 km al massimo 2 km,e' già sufficiente. Ma non di certo percorrere 30 km,a 56 anni. Ma scherzi? Così ti fai solo,del male!!

[@sunny_maeve]

LEGGI SOTTO LEGGI SOTTO LEGGI PIU SOTTO ANCORA DI PIU I LOVE 3000 hai letto 3000 in Italiano vero? beh... LEGGI SOTTO →LEGGIMI←

[@sunny_maeve]

lo so che è stupido ma non avevo nulla da fare😅😜

[@ciao9497]

Otaku Per Sempre no l”ho letto in inglese

[@sunny_maeve]

Cocco Tarocco sei bravo

[@sunny_maeve]

Anna Maria hahah grazie😙

[@xth0tj257]

Ma che caz

[@ultimominuto1]

il mio più grande percorso che ho fatto e dal divano alla tv

[@barbaraandriani9219]

Non capisco proprio che cosa siano quei 61 dislike... I vostri video sono bellissimi

[@birtherror]

Raga ma che succede se respiriamo?? 😱

[@rafikbounif8563]

Non lo so...dici che devo provare??

[@leonardosantini1845]

0:14 e se a me sta antipatica Costanza?

[@Framaresca]

Invece per la camminata? Non è lo stesso vero? Posso avere una risposta, grazie mille🙏🏻

[@samaelcoral7297]

Mi viene in mente uno dei miei libri favoriti,La Lunga Marcia

[@beatrice3547]

Io ho partecipato alla corsa campestre l'anno scorso, però ero nella squadra di una scolaresca, quindi abbiamo corso per tipo 3 ore con una pausa per bere e mangiare qualcosa, insomma, il riassunto del video è che se corri per 24h senza mai fermarti muori sicuro😂

[@antoniopalazzo588]

Vero

[@Gabriele-ps6zz]

David Goggins ha corso per 39 ore...

[@ciaone8713]

Guarda io riesco a correre dal divano al letto 🤣🤣🤣

[@idunnow7666]

Scherzi a parte la distanza più lunga che ho fatto è stata 15km

[@claudioc.2484]

Per andare a prendere il carica batterie mentre vedevo i vostri video nel lontano 1000 a.C

[@vivalepoop0.096]

La distanza più lunga che ho mai percorso è stata quella dal divano al frigo

[@depierifrancesca8786]

Ti stimo

[@gattimattia]

La mia disytanza era dal divano all' altra parte del divano

[@gennarogennari3941]

0.16 (non so come si fa a taggare il momento) se non mi alleno con costanza ma con Francesca va bene lo stesso???

[@robertolee3896]

Ha detto che bisogna stare attenti a non correre troppo, lo ha detto davvero

[@giuliaelena8632]

Io corro massimo 1 minuto 🤦‍♀️🤦‍♀️peró ho 8 in motoria😂

[@nanubelabbes2982]

IL MO MASSIMO E 2 ORE

[@giuliaelena8632]

@@nanubelabbes2982 quanti anni hai?

[@j.giordi]

@@giuliaelena8632 detto da te.. Avrai 11 anni

[@giuliaelena8632]

@@j.giordi Si ho 11 anni e vado in prima media

[@ghera7876]

Giulia kawaii 10 UwU se sei in prima media dovresti fare il test di Mini Cooper dove corri per 6 minuti consecutivi

[@languages2070]

Il mio record personale di lunghe distanse fu quando salì sulle scale al primo piano a casa di mio zio

[@yslmaxx]

Se corri per 24 ore succede che sparisce la parola "ore" dal titolo, ho corso ieri ed ha funzionato in questo video.

[@THOR-ov4cy]

La più grande Corsa che ho fatto quando stavo sul divano e mia nonna mi chiama per pranzo

[@nicolamadron6138]

La mia corsa più lunga la faccio tutti i giorni dalla stazione alla scuola 😂😂

[@ale0680]

She Vedi una persona correre scappa e chiama la polizia...

[@isocucciol8tinondiaye]

Non ha senso perché scappando corri anche tu

[@l4sk0]

Non fa piu ridere sfigato

[@christiangionti3807]

Un mio amico ha corso per 3 ore e ora e primo di 600 persone e ha 11 anni come me

[@strawbfaerie]

la corsa più lunga che ho fatto è quella dal divano alla cucina per prendere il caricabatterie il più veloce possibile pk il cellulare è a 1% insomma, grande sforzo non è da tutti

[@freedomforever7252]

Ma è impossibile che un uomo corra più veloce di un cavallo ! Cos'era un pony

[@yugoo4197]

io tanto non corro neanche due minuti

[@rogercop9229]

@@Zanzara oh, ciao di nuovo

[@Sprycen]

Le corse con dietro mia madre, sembravo Bolt

[@giuseppecostanzo7311]

La più grande distanza che ho corso è di 12 km ci ho messo 1 e 30min ma mi sembra ragionevole visto che ho 12 anni...

[@svoid118]

Tutti durano 3.00 2.00 1.00 4.00... Ore Ma non è vero io ho corso per 10 minuti

[@giorgiocesaroni8055]

Io non riesco a correre nemmeno 8 minuti lol

[@andrey.gonzaless]

Like se quando stai perdendo il tram/metro/bus corri come non sai come è hai già il fiatone

[@ssimnghi4146]

Io tipo non sento fatica per 20 secondi nel correre ma poi quando sono dentro l'autobus ho il fiatone ahah i 110 kg non aiutano

[@DigIn12]

Non resisto neanche a camminare lentamente per 1 ora 🤣🤣

[@alessiacastro8141]

Io solo per 3minuti, vorrei provare a fare di più ma a causa dell'asta non riesco, c'è un rimedio?

[@michelestadler9107]

In 24 ore non gli viene da pisciare?

[@exptpanth3rfaruzz75]

Si mentre corre

[@soniasciov6196]

Se la fa a dosso

[@letiziagiannino6443]

Io ho 11 anni sono in "fenomeno" corro per 3 ore che crampo che mi vengono

[@gabrielegiannusa8689]

Il mio record anni fa era di 6 minuti a scuola lol😂

[@kooby7033]

Ora parlando seriamente ho provato a correre per 3 ore di file, mi sono fermato dopo mezz'ora con la milza che se fosse stata sparata mi avrebbe fatto meno male.

[@MatTixxx.]

La corsa più lunga è stata il 12 ottobre 2019, mi sono cagato addosso ed ero così stanco che vi ci ho messo 6 giorni per arrivarci, ma poi sono morto di troppo grasso, perchè manco le corse così lunghe mi fanno dimagrire.

[@mattiabattistini9289]

Like chi è tra le 200

[@carloagosta784]

In che senso

[@isocucciol8tinondiaye]

Noi ridiamo e scherziamo ma quell omino quanto puzzerà 😂😂😂😂😂😂🤣😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣

[@sasi9399]

Sudore anche sulle dita ha quest ' uomo

[@sasi9399]

@Stefano Fabrizio CIT: :)

[@valentinasevero96]

Anche ai denti

[@RdPssn]

Ho fatto 35 km di corsa e non penso la dimentichero mai😂😂😂colpa della preparazione atletica

[@gisellaromano6879]

Perché ce scritto sul computer illatopositivo?

[@massimobuompede1394]

Il mio record e stato 1 m 🤣🤣🤣

[@leooooo2360]

30 min

[@raffaeleperfetto2452]

mi sono stancato guardando questo video

[@mattiaforce8516]

La mia distanza più lunga e stata dal divano al frigorifero 😂😂😂

[@laurabusdraghi7862]

Il maggior tempo per cui ho corso è stato 10 minuti ,like per chi come me

[@gabrielegiannusa8689]

Mi hai battuto😂😂, a parte gli scherzi, il mio record è stato di 6 minuti anni fa a scuola

[@mattitech0755]

Io di meno

[@angelo8210]

Video:come morire

[@simonebuono_aw]

1 ora di corsa al giorno e stiamo tutti bene 👍

[@alessiaholland4426]

Quando c'è l ora di educazione sono la prima a essere lenta

[@margheritafederico610]

La più grande distanza che ho percorso è stata dal letto al divano

[@gamerking_btw8572]

Be' la mia corsa e da letto a la ps4

[@soniasciov6196]

Non faccio cosí peró ti metto Like perchè mi piace il tuo commento

[@gamerking_btw8572]

Oooook🤔

[@maverick6855]

Ma io identico... Fra siamo gemelli

[@gamerking_btw8572]

@@maverick6855 io per arrivare alla ps4 striscio finché non arrivo alla sedia

[@mambotieri]

180km 🥰 da Elice a San Benedetto del Tronto in 19 ore

[@roberto-qg6my]

31 km fatti con passo veloce in 4 ore

[@sofiafloriss]

Se vedi una persona correre, corri a chiamare la polizia😱😂

[@mirkocamagna4761]

E poi scappa

[@sofiafloriss]

@@mirkocamagna4761 😂😂

[@antonioalbano3597]

A scuola dobbiamo correre per mezz'ora io:dopo10 minuti mi viene voglia di uccidermi

[@giuseppetodisco2588]

La più grande distanza percorsa per me è stata dalla mia stanza alla cucina o al bagno

[@loyd955]

La più grande distanza che ho percorso è stata dal telecomando al bagno

[@gieva2410]

E io che muoio dopo 5 minuti

[@alessandrosollo9290]

Secondo me poteva anche finire, con il personaggio che terminava fino al cimitero🌹😂🤣

[@giuseppegiacone5575]

La più grande distanza la percorrerò oggi in palestra che dovrò fare 50 minuti di cardio, non ho mai corso neanche più di 20 minuti consecutivi quindi spero ci riesca 😅(Sono serio)

[@_wolfabby_8094]

La corsa più lunga? La mia dal divano al frigo e viceversa